中老年夫妻必知的相处之道

中老年夫妻必知的相处之道

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来源：《养生保健指南》2014年第12期

白宫保健医生曾给前总统布什开过的一张保健处方，其中有一条是：节假日全家旅游时，夫妻尽量手牵手。老夫老妻牵手，这看似是一个微不足道的小动作，可背后却有着深厚的含义。这不仅仅是简单的肌肤相亲、互相搀扶，而更重要的是体现互敬互爱、同甘共苦，是相互的沟通、谅解、信任与关爱，这可以拉近夫妻心灵之间的距离，产生明显的心理和生理效应。

中老年夫妻的相处，就像白宫医生开出的“牵手”处方一样，重在细节，一个简单的心思，一句简单的话，一个简单的举动，往往就能让夫妻间更为融洽亲密、感情倍增。美国学者凯瑟琳·约翰逊经过长期调查研究后，总结出了一个“婚爱持久方程式”，凯瑟琳说：“我喜欢在各种婚礼舞会上，看一对对翩翩起舞的中老年夫妇那绝对的相互信任和激情——为什么他们的婚姻这么幸福，生活得这么理想，他们的秘密是什么？”老夫老妻的相处之道，由七个关键组成。

第一个是亲密，凯瑟琳曾会见过很多对婚姻幸福的老夫老妻，他们结婚时间最长的有55年，这些夫妻都有一个共同点，那就是夫妻间有着亲密无间的关系，它基于一致性的热情，也基于相互间的不同。一位妻子提出了一个令人感兴趣的观点，她说：“快乐的婚姻来自于两个在个性上相对，而在基本情况上一致的人。”她的丈夫是一个生性乐观的人，她却是一个内向悲观的人。但是，他俩共同的籍贯和信仰，使他们对彼此着迷。

第二个是共享，一起做一些彼此都感兴趣的事，或者聊一聊共同的话题，所有关系稳定的夫妇几乎都是这样的。这些琐事本身虽然不能产生快乐，但它能让夫妇间相处更愉悦，更密切。在家庭生活中，当夫妻为了一个共同的目标，比方说房子、车子等而共同努力时，婚姻关系更能焕发出光彩来。

第三个是谅解，爱情持久的夫妇很少争吵，即使他们之间因产生矛盾而生气，也会正确而巧妙地去处理，他们深知，婚姻本就是一个由磨合至融洽的过程，如果互相不体谅，不理解。那么争吵会成为家常便饭，而这样的生活不仅会毁了家庭，更会伤及彼此的身心健康。

第四个是改变，很多幸福的老夫老妻懂得改变自己，他们说，婚姻让他们改变，而且是变得更好，而他们的配偶也都同意这一点。意想不到的是，许多幸福的老夫妻都曾经经历过婚姻危机，但他们通过积极的改变使得婚姻得以幸存，而且日益美满。

第五个是坦诚，中老年人随着年岁渐长，心理上相对会更脆弱一些，如果夫妻间彼此遮遮掩掩，那么相互的猜忌和心结会解都解不开，这样生活下去，当然会很不顺心。夫妻相处，不仅仅只是过日子而已，它需要相互信赖，需要坦诚相对，也需要相互间的支持和鼓励。

第六个是平等，幸福的中老年夫妇所具有的平等关系最清楚地表现在对财务管理上。他们中的很多人都说，家庭收入是他们共同的，既不是他的也不是她的，他们从不为财政的支配而争执。在其他的事务上，夫妻间也是如此，像做家务、作重大决定等等，双方都有着平等的发言权，互相尊重，这样才能更好地维系婚姻。

第七个是自由，有的中老年人常常会对老伴做很多限制，比方说，不能与其他的异性交往过密，不能抛头露面去参加一些活动等，这样的限制很容易把多年婚姻逼进死胡同。老夫老妻相处就像刺猬一般，既要靠得近一点，互相取暖，又要有一定空间，避免伤到彼此。给婚姻生活一些自由的空间，夫妻非但不会疏离，反而会更亲密。

这七个关键，虽然说起来很简单，但真正做起来，却并不容易。