中班民间体育游戏计划

2013—2014学年第二学期中班组民间体育游戏计划
第一周、
冰糕化了
活动目的：
锻炼幼儿跑的能力。

玩法：
全体幼儿自由在场地上跑，一名幼儿做追逐者在场地内幼儿，被追幼儿要被追到前面说“冰糕”，随即站在原地不动，追得幼儿再去追其他幼儿。

等追得幼儿追其他幼儿时这个幼儿可以说“化了”重新泡，没说冰糕被捉到的幼儿要跟追逐着互换角色。

第二周、金锁、银锁、咔叭一锁
活动目的：
培养幼儿的灵敏性。

玩法：
老师把手伸出，手心向下。

其他幼儿用食指顶着老师的手心，并说儿歌：“金锁、银锁、咔叭一锁。

”当说到“咔叭一锁”的最后一个字时，小朋友就迅速把手指收回，以免被成人抓着。

规则：
必须说完最后一个字时，才能把手指收回。

说明：
当幼儿学会玩这个游戏后，可由幼儿轮流先伸出手。

第三周、拉锯扯锯
活动目的：
使幼儿在说歌谣、做动作中得到愉快，并练习幼儿的口语能力。

玩法：
两个人面对面坐好。

甲的右手握住乙的右手，左手握住乙的左手，边做拉锯动作，边说歌谣：“拉锯、扯锯，姥姥门口唱大戏，小外孙，干着急，没有车子怎么去？锯根木头做个车，坐着车子去看戏。

”说到最后一句，把两手松开，各自将自己左手平伸，手心向下。

用右手握住左手手腕，然后都用左手去握住对方的右手手腕，形成一个正方形的座位。

两人一起向前走，手腕上下抖动作抬轿子模样。

第四周、乒板
活动目的：
让幼儿认识前、后、左、右，发展手臂动作的准确性。

玩法：
两人面对面站着或坐着，边说歌谣，边做动作。

乒板、乒板，乒乒板板，上上下下、左左右右、前前后后、轱辘轱辘锤，轱辘轱辘叉，轱辘轱辘一个，轱辘轱辘仨，看看谁得大红花（做猜拳动作，看谁取胜）。

第五周、地雷爆炸
活动目的：
发展幼儿的奔跑和反应能力。

玩法：
游戏前先用猜拳决出一个为追逐者，其余幼儿为逃跑者。

逃跑者可以四散跑，追逐者只要能捉到一个人就算胜利。

逃跑者保护自己的办法就是，快被捉住时，可以立即蹲下说“地雷”。

追逐者就必须停止追他，另找目标追逐。

而“地雷”只能原地不动地蹲着，等其他人来拍一下，并喊“爆炸”，才被解救，继续做逃跑者。

被捉住者为第二轮游戏的追逐者。

第六周、脚尖脚跟脚尖踢
活动目的：
训练幼儿双脚的灵活性。

玩法：
幼儿双手叉腰，边念边跳。

“脚尖”（右脚尖朝后点地），“脚跟”（右脚尖朝前点地），“脚尖踢”（将右脚尖朝左前方点地，接着向右前方踢）。

第二遍换左脚，依次反复进行。

第七周、“盲人”击鼓
活动目的：
训练幼儿的方向感。

玩法：
将鼓放置在离“盲人”一定距离的位置上，参加游戏的幼儿蒙上眼睛后就地转1～2圈，再摸索上前击鼓。

第八周、“警察”抓“小偷”
活动目的：
锻炼幼儿的奔跑能力。

玩法：
幼儿平均分为两组，一组为“警察”，一组为“小偷”。

场地上，分别画两个圈为各自的"家"。

游戏开始，“小偷”出来活动，四散跑开。

“警察”出来捉“小偷”，把“小偷”捉回“警察”的家，未被捉住的“小偷”如果跑回自己的“家”，“警察”就不能再捉了。

第九周、清明节放假
第十周、盘脚莲
活动目的：
锻炼幼儿的反应能力。

玩法：3~5人一组，围成圆圈做好，脚也围成一个圆，一个幼儿开始边说儿歌，边用右手从拍自己的一只脚开始顺时针转，按儿歌的节奏拍打每个幼儿的脚，儿歌结束时，拍到谁的脚，谁的这只脚就要收起来，收起脚的幼儿再说儿歌继续做游戏，直到所有的脚都收完为止。

儿歌：盘盘盘脚莲，脚连花二百八，公鸡、母鸡、小小母鸡，咱看谁是个臭脚丫。

第十一周、摇船
活动目的：
培养儿童动作的协调性。

玩法：
两个孩子面对面互相坐在对方的脚面上，两臂相搭，两人同时向一个方向前后摇动身体，两腿随之屈伸，如同小船在摇动。

第十二周、找朋友
活动目的：
练习一对一对整齐走。

玩法：
幼儿站成两个同心圆，外圈比里圈多一名幼儿。

游戏时里外圈朝相反方向走，边走边念儿歌：“走走走，走走走，走来走去找朋友，快快找个好朋友。

”念到最后一个“友”字，里外圈幼儿立刻互相拉手做朋友，找不到朋友的站到圆圈中心。

找到朋友的放开手，一对一对整齐地走步，并念儿歌：“好朋友！好朋友，一二一二向前走。

向前走，向前走，转过身来拉拉手。

”未组成对的那名幼儿回到圈上，游戏重新开始。

第十三周、劳动节放假
第十四、十五周、好玩的毽子（二教时）
活动目的：
创新多种玩毽子方法，发展幼儿的创造力和动作的协调能力。

活动准备：
毽子、乒乓球板，羽毛球拍等。

玩法：
1、走：幼儿将毽子放在头顶上，向前走。

幼儿将两只毽子分别放在双脚脚背上，向前走。

幼儿将若干毽子同时放在肩、肘、手背等部位，向前走。

2、踢：幼儿将毽子放在脚背上，用力向前踢。

幼儿将毽子放在脚背上，用力向上踢，双手接住。

幼儿用一脚内侧连续向上踢毽子。

幼儿将毽子踢入一定距离的目标中。

3、拍：将毽子放在乒乓球拍或羽毛球拍上，用球拍连续向上击毽子。

4、抛接：将毽子放在掌心，向上抛起，并用手背、肘等部位接住。

5、投：将毽子投入有一定高度的目标中。

6、合作游戏：两人结伴，一幼儿踢毽子，另一幼儿双手接。

两人（或多人）结伴，互相对踢毽子。

第十六、十七周、踩高跷（二教时）
活动目的：
通过让幼儿平衡地踩高跷，发展幼儿的平衡能力，帮助幼儿克服畏惧心理，培养勇敢精神。

活动准备：
高跷若干。

玩法：
1、幼儿双脚踩高跷，在平地上走。

2、幼儿双脚踩高跷，绕障碍物走。

3、幼儿双脚踩高跷，跨过有一定距离的障碍物。

4、幼儿双脚踩高跷，钻过障碍物。

5、幼儿双脚踩高跷走台阶。

第十八、九周、竹竿游戏（二教时）
活动目的：
发展幼儿腿部肌肉力量和同伴间相互合作的能力。

活动准备：
可供幼儿安全使用的竹竿。

玩法：
1、将竹竿放在地上，幼儿双脚踩在竹竿上，侧身走。

2、将竹竿放在地面上，幼儿双脚在两侧行进跳。

3、两根竹竿平行摆放，幼儿在中间走。

4、两根竹竿平行摆放，幼儿两腿分开，在两竹竿外侧向前行进跳或分开、并拢行进跳。

5、若干竹竿间隔一定距离平行摆放，幼儿逐一立定跳过。

6、竹竿离地面一定高度，幼儿双脚跨跳，或从竹竿下钻过或爬过。

7、教师手持竹竿掠过幼儿头上方，幼儿逐一跳起，用手触竿。

8、教师手持竹竿掠过幼儿脚下，幼儿逐一跳起。

9、两幼儿手持竹竿两端蹲下，反复将竹竿并拢、分开，其他幼儿相应分开、并拢跳。