第4节 家居环境与健康

客厅、卧室：是家居核心部位，人员活动 最频繁的区域。污染物以致病微生物及人 体排出和室内装饰材料挥发的有害气体为 主。 特点是污染程度白天轻，傍晚及夜间重。 应选择白天气温高、室外大气污染较轻时 开窗通风，每日至少15分钟。


资料：一个老大爷是种了几十年花儿的老 “花农”，家里不到60平方米的地方大大小 小摆了十几盆花草。可这位老“花农”近日 却被诊断为患上了鼻咽癌。原来，一直被他 当做“空气过滤器”的花草中，竟有几种是 含有致癌物质的“隐形杀手”。


1.根据室内环境污染有针对性的选择植物。 有的植物对某种有害物质的净化吸附效果比 较强，如果在室内有针对性的选择和养殖， 可以起到一定的辅助污染治理效果。 2.根据室内环境污染程度选择植物。一般室 内环境污染在轻度污染、污染值超过国家标 准1倍以下的环境，采用植物净化可以收到比 较好的效果。
第24章
人与环境
给自己的家居环境打分：课本P104 汇报“给你的家居环境打分”结果 你发现你家庭中还有哪些问题会影响到家 人的健康? 目前你的家居环境中存在的问题隐患?你有 什么改善的措施?

装修污染 室内空气污染(厨房、卫生间、吸烟) 植物、宠物的选择饲养

1.居室日照：太阳可以杀灭室内空气中的微 生物，给人以清新的青春活力，因此，居室 里每天日照应不少于2小时为宜。 2.居室采光：是指室内能得到的自然光线。 窗户的有效面积和房间地面面积之比最低不 应小于1：15。

金丝雀和鹦鹉等鸟类的羽毛中的角蛋白能 引发过敏和气喘。 另外，被当作宠物喂养的鱼类也能引起感 染。一些观赏鱼身上带有与结核菌类似的 致病菌，人在清洁鱼缸时如果皮肤上有伤 口，很容易造成感染。

长春藤
芦荟
虎尾兰
宠物与健康

研究证明，饲养宠物有助于密切人们相互 间的关系，增强自尊心，提高独立生活能 力，宠物可以降低心脏病的危险，提高冠 心病患者的成活率，甚至还可以降低血压 和血液中的胆固醇含量。这些惊人的发现， 引发了人们利用动物治疗心理和生理疾病 的兴趣。

有100多种人类疾病与养宠物有关，其中20种 较为常见。 狗、猫和鼠能够通过咬人或舔人的伤口传播各 种病菌。人的手部皮肤特别容易受到宠物所带 病菌的侵袭。免疫力低下或做过脾脏切除的病 人被宠物咬伤的后果尤为严重。狗、猫和鼠等 动物会传播导致扁桃体炎的链球菌，还会引起 百日咳博尔德氏杆菌和红球菌感染，对人的脑 和心脏造成损害。

5.烹调时切勿将油过度加热；做饭时应打 开抽油烟机或开窗换气，降低厨房中燃料燃 烧和烹调油烟产生的污染。 6.尽量不在室内吸烟，以减少香烟烟雾产 生的室内空气污染。 7.被褥、毛毯和地毯应经常在阳光下晾晒， 以避免尘螨孳生产生的生物污染。

厨房：污染物以燃具产生的废气为主。 厨房设计上必须与居室其他部分完全隔开。 平时注意关闭厨房门。 有些家庭将厨房作成开放式或与餐室合为 一体，是不科学的。 因为我国烹饪习惯及灶具极少用电而主要 使用天然气的特点使厨房空气污染严重， 如不隔离势必成为室内空气重要污染源。 其次，无论使用灶具还是燃气热水器时均 需开启抽烟排气装置。

吸入4000 ppm以上的苯短时间除有黏膜及 肺刺激性外，中枢神经亦有抑制作用，同 时会伴有头痛、欲呕、步态不稳、昏迷、 抽痉及心律不整。吸入14000 ppm以上的 苯会立即死亡。

氨是一种碱性物质，进入人体后可以吸收 组织中的水分，溶解度高，对人体的上呼 吸道有刺激和腐蚀作用，减弱人体对疾病 的抵抗力。氨进入肺泡后易和血红蛋白结 合破坏运氧功能。短期内吸入大量的氨可 出现流泪、咽痛、声音嘶哑、咳嗽、头晕、 恶心等症状，严重者会出现肺水肿或呼吸 窘迫综合症，同时发生呼吸道刺激症状。 美国制造化学师协会规定，允许工作人员 在低于100 ppm的氨浓度下工作8小时。
• 夜来香（包括丁香类）：它在晚上会散发出大量刺激嗅 觉的微粒，闻之过久，会使高血压和心脏病患者感到头晕 目眩、郁闷不适，甚至病情加重。 • 夹竹桃：它可以分泌出一种乳白色液体，接触时间一长， 会使人中毒，出现昏昏欲睡、智力下降等症状。 • 松柏（包括玉丁香、接骨木等）：松柏类花木的芳香气 味对人体的肠胃有刺激作用，不仅影响食欲，而且会使孕 妇感到心烦意乱，恶心呕吐，头晕目眩。 • 洋绣球花（包括五色梅、天竺葵等）：它所散发的微粒， 如与人接触，会使人出现皮肤过敏，进而引发瘙痒症。 •郁金香：它的花朵含有一种毒碱，接触过久，会加快毛 发脱落。 •黄花杜鹃：它的花朵含有一种毒素，一旦误食，轻者会 引起中毒，重者会引起休克，严重危害身体健康。

3.根据房间的不同功能选择和摆放植物。 夜间植物呼吸作用旺盛，放出二氧化碳， 卧室内摆放过多植物不利于夜间睡眠。卫 生间、书房、客厅、厨房装修材料不同污 染物质也不同，可以选择不同净化功能的 植物。 4.根据房间面积的大小选择和摆放植物。 植物净化室内环境与植物的叶面表面积有 直接关系，所以，植株的高低、冠径的大 小、绿量的大小都会影响到净化效果。一 般情况下，10平米左右的房间，1.5米高的 植物放两盆比较合适。

被猫咬、舔或抓伤能致使人腋下或颈部的 淋巴结肿大1到2个月，同时伴有身体不适、 食欲不振、头痛和发热，这就是通常所说 的猫抓热。 损害人类健康的不只是宠物带有的细菌和 微生物，还有它们身上的钩虫等寄生虫。 钩虫的幼虫一旦钻进人体皮肤，就会Байду номын сангаас起 呕吐、腹泻、体重减轻，或者导致眼睛或 内脏的损伤。


5.空气清洁度：是指居室内空气中某些有 害物体，代谢物质、飘尘和细菌总数不能 超过一定的含量。这些有害气体主要有二 氧化碳、二氧化硫、氡气、甲醛、挥发性 苯等。
装修污染
北京市消费者协会发布“北京市家庭装修环 境污染情况调查报告”显示：在调查的294户北 京消费者家庭中，有近三分之一居民家中空气环 境污染。甲醛和苯最高污染值分别超出标准值的 3.5倍和50倍。调查发现，消费者自购材料造成 的污染情况比较严重，主要是消费者购买时注重 价格比，忽略了环保因素，图便宜造成装修污染。

3.室内净高：适宜的净高给人以良好的空间 感，净高过低会使人感到压抑。实验表明， 居室净高低于2．55米时，室内二氧化碳浓度 较高，会影响室内空气质量，因此，室内净 高应不低于2．8米为佳。 4.微小气候：室温冬天不应低于12摄氏度， 夏天不应高于30摄氏度；相对湿度不应大于 65％；风速在夏天不应少于0．15米／秒，冬 天不应大于0．3米／秒。


人体排泄物中有大量致病菌，尤其是疾病 患者。据监测，在抽水马桶1立方米左右的 空气中可检出大量大肠杆菌、痢疾杆菌和 肝炎病毒，成为传播疾病的杀手。因此马 桶冲水时一定要放下盖子。水箱中最好使 用固体缓释型消毒剂。卫生间阴暗潮湿， 空气带菌高，是居室空气一个重要的致病 菌污染源。一定要选用安全有效的空气消 毒产品净化空气。

氡是有别于可挥发气体的一种放射性气体， 具有无色、无味、摸不到、看不见的特性， 广泛存在于人类生活与工作环境中，已被 世界卫生组织公布为19种主要环境致癌物 质之一，是除吸烟以外诱发肺癌的第二大 因素。
分组讨论“防治 室内环境污染的 有效对策” 交流讨论结果

1.提高室内空气污染防治意识。 2.在室内装修时应慎重选择建筑、装饰材 料。 3.在选购家具时应尽量选择实木家具，减 少密度板和纤维板等的使用，降低甲醛的 释放量。 4.刚装修好的房间不要急于入住，应开窗 通风一段时间；由于建筑、装饰材料、家 具中甲醛的释放是一个缓慢的过程，入住 后应每天开窗通风换气，以保证房间中有 足够的新风量。

甲醛，主要来自经加工过的板材。板材加工过程 中需要用胶水，这样才能防虫防腐，而胶水中就 有大量甲醛。 苯来自油漆和涂料中。


氨气来自水泥里添加的氨水、尿素等防冻剂，家 具涂饰时所用的添加剂和增白剂 。 氡气主要来自石材，天然石材的氡气多，人造石 材相对少些。


甲醛具有强烈的致癌和促癌作用。长期接 触低剂量甲醛可引起慢性呼吸道疾病，引 起鼻咽癌、结肠癌、脑瘤、月经紊乱、细 胞核的基因突变，DNA单链内交链和DNA与 蛋白质交链及抑制DNA损伤的修复；引起妊 娠综合征、新生儿染色体异常、白血病； 引起青少年记忆力和智力下降。在接触的 人群中，儿童和孕妇对甲醛尤为敏感，危 害也更大。



据测试，以下几种植物对空气的净化作用明显， 它们分别是常春藤、绿萝、元宝树(肉桂)、发财 树、非洲茉莉、黄金葛、孔雀竹芋、散尾葵等等。 其中，在24小时中，每平方米的常春藤叶面能够 吸收更多的甲醛(1.48毫克)，而每平方米黄金葛 叶面对氨的吸收作用明显(4.11毫克)，其他各种 植物对装修中可能产生的有害物质特别是甲醛、 苯、氨等，都有一定的吸收、净化作用。 除了上述植物以外，还有芦荟、吊兰和虎尾兰等 多种植物适合在室内摆放。

11种不适宜在室内摆放的植物
• 兰花：它的香气会令人过度兴奋而引起失眠。 • 紫荆花：它所散发出来的花粉如与人接触过久， 会诱发哮喘症或使咳嗽症状加重。 • 含羞草：它体内的含羞草碱是一种毒性很强的 有机物，人体过多接触后会使毛发脱落。 • 月季花：它所散发的浓郁香味，会使一些人产 生胸闷不适、憋气与呼吸困难。 • 百合花：它的香味也会使人的中枢神经过度兴 奋而引发失眠。 •