手掌心发热是怎么回事

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手掌发红怎么回事？小心这些病理因素

手掌发红怎么回事？小心这些病理因素一般正常情况下，人们的脸霞发红，可能和天气生理有关，手背发红是由于气温下降，导致皮肤的红血丝发生变化，手掌发红并不是这些因素造成的，很有可能和心脏病，冠心病，糖尿疾病，高血压等多功能障碍造成的，需要在这方面辨别清楚病理因素，及时到医院做好检查。

★1.手掌发红的病理性原因有：
①糖尿病可引起手掌发红：糖尿病时手掌呈樱桃红色，主要集中表现在十指腹部和大小鱼际边缘。

②心脏疾病可引起手掌发红：当患有严重心脏疾病（如冠心病）或哮喘时手掌颜色可呈紫红色。

③高血压可引起手掌发红：当患有高血压时手掌刻发红，且多呈颗粒状。

④慢性肝病、肝硬化可引起手掌发红：当患有慢性肝病，特别是肝硬化时也可引起手掌发红，多是由于肝脏功能的衰退导致雌激素的代谢灭活功能障碍而导致的，主要表现为手掌的大、小鱼际及手指、掌面明显发红或呈现片状粉红色的大小块胭脂样斑点，压之可退色（即肝掌）。

⑤其他：供血不足、血小板降低时也可引起手掌发红，且多表现为成片红色；炎症向败血症发展时,掌色也会因微循环瘀血而呈现紫红色，这些多是危险讯号，需加强注意。

★2.手掌发红的非病理性原因有：
①正常人在过于激动或双手臂经常处于平行状态时可引起手掌发红，且多呈鲜红色。

②输血后及重病恢复期手掌颜色也可短
时间内呈现鲜红色（但掌色从淡红色逐渐向鲜红色发展时，则需特别注意患者的血压及脉压差的变化）。

③更年期的男女，手掌颜色也可经常呈现鲜红色，属正常生理现象，不必过于紧张、焦虑。

手心老是出汗是怎么回事

手心老是出汗是怎么回事生活中有一些人无论是多热的天气或者是寒冷的天气，手心老是会出现出汗的情况，假如身体的其它的部位出汗的话一般都是由于太热所导致的，并且天气越热出汗的量也会越大，不过手心老是出汗却不是由于天气热的原因了，那么，手心老是出汗是怎么回事呢?下面我们就来了解一下吧。

一.内分泌。

我国中医指出，很多时候手心出汗与每个人的身体素质、内分泌都有着很大的关系。

通常情况下唉身体健康并且没有任何异常症状的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。

而一些手常出汗的人通常身上明明没有出汗，但手心却满是冷汗，而且看还非常的冰凉。

还有的人越到冬天手越出汗，专家指出，这是体质虚寒的表现。

如果你还伴有非常怕冷以及冬天手脚冰凉的情况的话，那么就是嘘寒体质无疑了，对于这部分人群而言，最好是在平时生活中多吃些温补的食物调理身体。

二.阴虚有热。

还有部分人群不仅手心容易出汗，而且其脚心也容易大量出汗，并且出汗的同时还伴有发热的现象。

与此同时，这部分人群在平时生活中还经常容易出现有口咽干燥等症状，中医指出这些人群主要是阴虚有热所致。

如果手足心多汗伴随腹部胀满疼痛以及大便不通等症状的话，则多半是肠道内有积粪所致，这个时候可以服用通便药。

但如果手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等情况的话，则多半属于胃热，这个时候可以通过服用清胃热的中药方式来有效的缓解症状。

三.中暑。

我们还可以按照汗液的气味来进行辨别，通常情况下正常的汗没有明显的腥臭味，也就是说如果有汗味腥臭味的话多与热证或湿热证有关。

这属于肝热，这个时候只要注意日常饮食以清淡为主即可有效起到缓解的作用。

或者还可以用中药菊花、茵陈等泡水饮用，同样可以起到很好的缓解作用。

如果腥臭明显的话，则最好是尽早去医院治疗。

如果是在炎热夏季的话，如果大量出汗的同时还伴有口渴、头昏、胸闷、恶心等症状，则很有可能是中暑所致，这个时候应该及时转移到阴凉通风的地方。

在手心出汗是怎么回事的问题上，应该根据不同的症状进行判断。

中医-手掌发红,熊熊燃烧的内热之火

中医-手掌发红，熊熊燃烧的内热之火我们前面分析了手掌的很多颜色了我们说颜色诊病是一个非常重要的原理那今天我们看看手掌有什么颜色呢手掌发红这个发红来你们互相看一看谁的手掌的更红一些正常的红应该是红润吧对吧粉红色红润的但是我们会看到有的人这个手掌一伸出来哎哟那个红彤彤的我们前面讲过红彤彤的深红色那个叫什么朱砂掌朱砂掌一般我们都建议他是有这种内热高血压呀三高这类的问题对吧那我们看看这两个手掌能不能看到它有红色手掌上很整体呢都是表现出一个深红色明显的红色这种红预示着什么呢你想红我们说前面有手掌很白它不红是因为什么呢他血太虚了没有血色但是这个呢他手太红了那又预示着什么呢血热则旺形记住了他因为你有内热他这个血液就会流行太充分了之前血少流不到手上来手掌就白了现在他血热他这个血流就很快血循环就很快手掌上也会表现的血特别的充满很红它就是血嘛但是这就预示着什么呢内热重了内热中了会怎么样呢上火了上火是典型的中医的词儿你要去跟一个西医说说医生我上火了那医生大眼睛瞪你不知道怎么回事所以这是中国人的概念中医的概念但是也是中国人都很熟悉的一个概念对不对咱们老话一说就哎呀上火了老人就会说孩子这个上火了我们自己有时候会说自己上火了那请问昨天还有个女生来问我说老师怎么知道自己上火了我们怎么知道自己上火了烦躁长痘牙疼还有什么暴脾气没错还有什么小便发黄队列因为这很简单你看自己的小便颜色深了一般就代表自己火气大了口干便秘所以你看这些都是火对不对我们罗列一下看看生活中我们哪些情况叫做上火了上火了就代表身体里边有些地方这个热量太太过了就会消耗水分其实就是水分减少了我们看看第一容易口干第二咽干口干咽干咽喉肿痛口干、咽干咽喉肿痛牙龈肿痛牙疼口腔溃疡口舌生疮还有很多小朋友的烂嘴角很多大人口气重烦躁暴脾气脸上长痘便秘你看这一大堆的症状这些症状我们出现其中一些代表我们上火了你们最近有上火吗最近好多人都有上火为什么呢秋天来了我们说天干物燥小心火烛对吧那很快呢这个天气会越来越干燥干燥怎么样呢干柴烈火呀越干燥内火就会越旺所以大家一定要清火那清火怎么清有什么清火的提示吗我们来看看我们如果说清理内热清火看到这种手掌这么鲜红的同学我们该怎么样去练习体式呢奢侈舌式是怎么练的呢我们说瑜伽体式就像一个动物世界就像一个大自然里面有各种的动物形状那今天我们来模仿蛇他是怎么练习的我们有请文昌老师来这个蛇是啊需要我们趴卧到地面上趴卧下来然后俯卧的时候呢我们鼻尖向着地板的方向头顶向前顶好身体放平我们的手腕的位置我们手很重要手要放到的位置呢刚好使我们的小臂与地面垂直小臂与地面垂直注意如果你太往前其实那个位置可能是不会太对的很难启动你的充分启动你的上背部肌群所以呢小臂的位置与地面垂直五指张开中指指尖指向正前侧好这就是一个基本的预备式这个我们做到了我们就可以去启动我们的上背部了注意在启动的过程中两个肩胛骨是向后夹的两肘两肩都是向后夹着的然后慢慢的起慢慢的起起的过程中弯曲度很多同学的弯曲度都在腰部注意这是不对的所以很多人练舌是练练久了以后这个腰疼腰痛好多人就留下了这些损伤不是腰部过度弯曲所以你一定要注意是你整体的脊椎呈现一个弧度尤其是上背部的伸展上背部的伸展这点很重要还是还有最忌讳的是什么呢耸肩好多人习惯性肩又耸了这就麻烦了这样的话你的这里都是将紧的越练习越久这里越酸痛所以明白一定要肩胛骨后展下沉充分的肩胛骨沉下去眼睛注视前方也有很多朋友呢会习惯性的过于仰头仰头呢就会导致颈椎向后的曲度太大对他也是有一个损伤的所以我们就眼睛平视前方这就刚刚好这就是蛇视这个大家看起来没有问题吧但实际在练习的时候他是有难度的他需要我们脊椎的柔软如果脊椎不够柔软的时候你就会很疲劳那所以初学者怎么办呢我们学习一个简单的小臂成地的提示这样看起来是不是简单了很多这个叫什么呢叫狮身人面试这个名字听起来就很好玩好他就很像那个食神人面像你就小臂这样撑起来所以一般对于初学者还有年龄大的人他做这个体式没有压力然后他可以很快的进入到这个体式在这个体式的过程中呢你看他的脊腰椎脊椎也发生了一个曲度也有一个对于脊椎的伸展好那这个伸展的过程中从这个狮身人面试还有刚才我们讲到的蛇式它的特点是什么呢对于脊椎有一个柔软度的练习对吧你看它重点伸展到了身体的哪个部位体前侧对不对所以它伸展体前侧的时候这里有一条非常重要的经络身体前侧的中线叫做任脉任脉主阴主一身的阴也就是它代表身体里面水的力量所以怎么样去火呢怎么样去火呢以水来克火所以通过阴茎的伸展以水的力量来克制火气这是最好的所以对于任脉的伸展狮身人面是还有这个蛇式都是很好的初学者可以先从狮身人面开始有了基础慢慢的进入到蛇世那我们在这个过程中呢还有一个小的变体可以去练习这个变体呢就很好的一改善颈椎问题二呢能刺激到我们背部膀胱经的一些重要穴位这个就是很简单这个传统导引术里面有五劳七上往后瞧你往后瞧这个事儿你不要小瞧他你们都往后瞧过吗你们往后瞧一个你看好好多人往后瞧整个身体都转了所以往后瞧是我们头向后转所以呢基本上身体不动你记住这一点好多人一转整个身体都转过去了好头向后看向后看什么呢你向左先左后右向后看左脚跟的方向在这个状态中好保持五秒钟再反方向向后看向右后方看右脚跟儿的方向这个过程中在转头的过程中颈椎的部位就得到很好的一个锻炼然后这里呢有几个重要的穴位比方说夹脊穴膏肓穴什么心俞、肺俞穴都在肩胛骨缝的这一代都会得到一个轻柔的刺激所以在我们练蛇式还有狮身牛面试的时候可以加入这个转头的练习舌氏扭转一个小的变体记住了吗好再上火可以试一试做这方面的练习好谢谢所以大家记住一个原则那我们给大家的是一个思路上火了伸展底前侧的任脉有思路了吧那身殖体形侧人脉不局限于舌食发散一下思维还有什么提示轮式对吧骆驼式是不是都可以涉及到体形侧的伸展拜日式你看好多同学听着两眼就发蒙这都是什么体式有些人是瑜伽老师有些人他没有接触过太多瑜伽那怎么办呢你去搜你要多去看你多去看各种瑜伽动作百度上各种漂亮的瑜伽动作你去看看完了以后你看到他的动作的形态你会看到凡是涉及到伸脊柱后区的提示这叫前驱对吧这叫后驱凡是涉及到脊柱后驱的提示是不是都有这个体前侧伸展的一个效果所以这样的动作有很多有很多轮式啊蛇式上犬式公式啊蝗虫式一大堆大家去搜一搜看一看然后呢我们就有这个概念了这是提示什么穴位能降火夜门穴这就是我们随身携带的败火药大家平时吃吃那个败火药吗上火你们都吃什么药甘草啊金银花咱们都听听你们都吃过什么败火药或者爷爷奶奶爸爸妈妈都给我们吃过什么败火药酸梅汤、苦瓜、绿豆银耳你们还算不错的有好多老人家家里边儿常备各种牛黄解毒片什么牛黄清心丸什么三黄片儿家人一上火就来点这个这个是标准的败火药效果非常好哎呀基本上上火牙龈肿痛了吃上吃上几次很快就好了但是呢好了他的问题是什么呢凡事都有副作用这个东西的副作用就是寒牛黄类的药都是大寒基本上带黄字儿的药你就看吧中药里面带黄字儿的药都含三黄片儿黄连黄柏你看黄连这些黄柏这些所有带黄大黄这些都是很寒的所以败火药我们上火了吃点败火药当时下去了火下去了但是有可能他灭火的时候你一定要注意一个原则同学们火是身体的阳气火是身体的阳气我们攒点阳气也不容易呢你一顿败火药有可能把你好不容易攒起来的阳气都给灭掉了所以这个得不偿失所以很多人这个东西如果量掌握不好吃吃上一段时间慢慢的体寒了胃寒了手脚冰凉了那就代表你吃过了好这样伤阳气太过了所以呢我们说药补不如食补吃点食物败火像刚才你们吃的都很靠谱酸梅汤绿豆汤啊这些都是比较平和的那食补不如穴为补我们在会了穴位他都不需要去伤害你的肠胃对不对所以这就更安全穴位补不如瑜伽部我们靠动来主动的去解决这才是最高级的所以大家掌握这个思路我们有了瑜伽了接下来看什么穴位能带货哎哟这个穴位特别实用你看我我其实昨天给你们讲了一天我嗓子就有点儿干了晚上小朋友们听我说话就不对劲了不对劲了我说哎哟那怎么办这火气要上来第二天要火气再大了怎么讲课对了也门穴赶紧按我就揉了大概两三分钟到今天我感觉嗓子没感觉了你看今天听课不像嗓子有问题的了对不对所以这个叶门学我们来找到他他在哪呢他在手上他很好找守到什么位置呢无名指和小指之间这有个谱对吧他们只跟交接处好就找到这个地方找到这个地方你看你我们先左先左后右以左手为例我们右手的食指从这个他的从手掌的内侧这两个手指之间伸过来好指尖勾住这个谱你力量按在哪呢按在无名指的根部偏向于无名指的根部去在这个谱的中间偏向于无名指的根部好用力去按按住轻轻的揉有什么感觉吗有点酸痛对吧有的人痛的特别明显甚至有的人这一摁往胳膊上串好这是好事儿这个叫夜门穴你看这个人家这个名字水业之门要拜火靠什么来拜水水克火灭火不是用水嘛对吧好把身体的水液提升上来揉这个穴位它专门改善什么呢上火引发的主要是头面的各种症状你们留意我们上火一般这些都在哪都在脸上牙疼嗓子疼脸上长痘口气重眼睛红肿这都是上火火嘛火是往上烧的所以上火都是在脸上好那你这个穴位专效于改善上火引发的各种面部问题所以让如果有火气大的同学一定有的家里面你回家你保不齐就能发现家里有个火气大的你要是瑜伽老师你一一下课就会发现课堂里面会有一些火气大的好练完瑜伽以后让他揉也门穴先左后右各三到五分钟清理内热去火效果特别好这就是穴位有个概念了吧佘氏家夜门穴吃点什么能败火呢双豆饮所以我们说药补不如食补嘛来点食物它是很安全的这里面就涉及到两种最败火的豆一般说败火都是什么豆绿豆对吧绿豆这个东西不能治百病但是呢它能败火这是这是很好的它能清热解毒所以你看夏天大家都知道要煮点绿豆汤和解暑对不对但是我们会发现呢绿豆这个东西能败火豆子里面除了绿豆还有一个豆能败火不叫红豆记住了赤小豆你看我们去超市买就会发现豆有很多种的有红豆有赤小豆你别买错了人家叫赤小豆就是特小粒的尖尖粒儿好这种叫赤小豆这种呢它有什么呢它能清热它能去火它还能祛湿它有一定的利水祛湿的作用所以人家不光清热还祛湿这是个好东西所以风靡全中国这个赤小豆薏米汤你们喝过吗哎呀这十年来家里面要没有一个追着你们喝赤小豆薏米汤的妈妈那基本上你们就算很失败这个很火的你看我的书里面我的书里面也讲到过薏米赤豆汤赤小豆薏米汤这最常见的好所以把绿豆和赤小豆这两种东西放在一起来煮汤各一两量是各一两其实火候很重要有的人煮完这个赤豆汤那个效果特别好上火上来了喝当天喝一天第二天就没事了那有的同学呢反倒喝完上火了或者喝完没效果取决于什么呢火候这个煮豆汤有什么火候呢大家煮过豆汤吗你们很多人习惯把那个豆煮的烂烂的是不是煮开花皮掉了它好喝了所以就没效果了就是这个原则它是清热排毒的东西也就属于泄的东西泄的东西不能久煮补的东西都要久煮你看一般我们要煮个参汤哎哟你恨不得得多熬它几个小时但是你要是煮个清清泻排毒的东西不要久煮你就像这个双豆饮煮开再煮15到20分钟停火好多人一煮得煮上半个多小时一个钟头好是烂烂的开花了那个基本上成补的了不是蟹的了所以为什么有人喝了它反倒上火了呢一般15分钟左右你停火你会发现那个水那个豆还是整粒的还偏硬的但是这个水就很好的具备这个败火的效果了你要是怕浪费你就先把这锅汤喝了再加水再把豆煮开花这是没有问题的记住了所以我们就会发现很多你看有很多人他这个吃一些他本身上火但是他又脾胃比较寒吃这些败火的药吧吃了以后胃不适应好那怎么办那你就多给他煮一会儿主是个很有意思的东西它就它对于中药来说相当于煎熬你们受过煎熬嘛我们人生之中你看但凡受过煎熬的人出来都没脾气了你留意过吗他受过长期煎熬的人出来性格就稳定了就没脾气了那个那个药也是这样药都是有偏性的就给他煮煮过以后它的它偏向于平了它就没那么大的偏性了所以你看绿豆、红豆如果它说它寒凉你给它多煮一会儿他就没那么寒了你说有的人吃什么吃什么枸杞呀人参上火对不对你也给他多煮一会儿你多煮一会儿它慢慢的就没那么旺了它就平了相对容易吸收了所以这个主我们得会善用这是很厉害的所以有些女性叫做家庭主妇对吧有的主是主人的主有的主是煮汤的主家庭主妇煮汤的这个煮是很厉害的你能煮一些特别好的汤汤汤水水给家人分享那你是很厉害的记住了吗多煮多长时间呢如果说我们说15分钟是很很败火的但如果你胃寒你就再多煮五到十分钟差不多了再煮就过了再煮它就没什么太多败火的效果了要是给小朋友给老人家喝就可以多给他们煮一会儿记住了吧手掌如果又红又热哎呀这个就代表这个人上火了上火就可以用我们讲到的三合一的方案用蛇氏用夜门穴再加上双豆叶所以你看我们要想解决问题我们一定要记住我们最主要的是要去解决掉这个问题而不在于执着于用哪个方法所以黑猫白猫能抓耗子是好猫所以我们不管你用什么方法能把这个问题解决是最好的所以我们现实中这么多年的经验来看没有一个万能药一个东西解决所有的问题没那么快了也没那么好了但是呢几个几个东西合到一起去解决它的时候效果就很好了所以这就为什么后来在中药的历史上发展出了方剂学不是单独就用人参就能补气但是人参还有火气还得有平衡人参火气的一些其他东西所以就形成了组方你看咱们的调理现在也是组方了吧组方啊有瑜伽体式有穴位有饮食这才是全面的。

脚心发热是什么回事

脚心发热是什么回事脚心发热其实就是肾阴虚的症状，一般肾阴虚主要变现为：自汗口干，怕热，腰酸。

糖尿病等等。

在生活中，很多人常常有这样的感受，哪就是手心常常发烫。

当贴在其他部位的皮肤上的时候，还会有热热的感觉。

还有的人是在夏季有手心热，到了冬天反而手心冷的现像。

还有一些特别的人是手心，脚心都会感受热，以至心里老是烦烦的，很容易就发脾气。

那么脚心发热是怎么回事?脚心发热的原因手心脚心发热其实就是肾阴虚的症状。

如果你有夏季手心脚心热，冬季手心脚心冷伴随心情烦闷,就建议你去医院看一下中医内科,稍做调理即可。

对这个问题西医尚未有很好的解释，所以有的医生可能说这不算什么病，但中医对此有详细的解释。

手足心发热而未有其它症状相伴的是极少的，绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。

中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。

1、疳积脾虚，手足心发热第一个原因就是饮食方面不节制，又是饱一顿又是饿一顿，这样子长时间就会引起肠胃病，时间长了就会谷精微无能吸收，形成疳积而发热。

不良而形成疳积发热。

这部分常见为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化食物，小便黄浊如米泔。

食欲不佳，常食异物2、血虚阴亏，手足发热其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。

这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。

在药物治疗的同时，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复。

脚心发热怎么办首先可能是因为身体不注重保暖，经常会在温度低的天气中穿着较少，导致身体发寒，从而引起了手脚冰冷发凉。

再者可以根据身体平时的表现来判断自己是否属于阴虚体质，阴虚火旺。

阴虚指精血或津液亏损的病理现象。

因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。

手掌发红发热是什么原因范文

篇一:《手掌发红是什么原因？手掌发红怎么办》手掌发红是什么原因？手掌发红怎么办？手掌发红是什么原因？手掌发红怎么办？手掌发红是什么原因手掌发红可表现为手掌的大、小鱼际及手指、掌面明显发红或呈现片状粉红色的大小块胭脂样斑点，压之可退色，并且在临床上一般肝掌的出现、减轻或消失可在一定程度上反映肝脏的功能。

但需要说明的是肝掌与雌激素的代谢灭活功能障碍有关，并非就一定与肝病有关，只能说应引起警觉意识，及时到医院进行相关检测，以及时排除或诊断疾玻。

手掌发红的危害正常人手掌的颜色应该是肉色中透着淡血的红色，透着血液的光泽。

如果掌色过红就是不正常的了，病理的红色分为淡红、樱桃红、紫红、鲜红、红黄青夹杂色，肺气肿就是红黄青夹杂色，癌症的异常红色等几种。

淡红色掌是属于正常的掌色，用手挤压，褪色的很快恢复，表明血液循环正常，如果不能迅速恢复，就要考虑一下贫血了。

紫红色掌如果掌色黑红黑红的，呈紫红色掌，就要考虑有严重的心脏病，如冠心并哮喘等，当炎症得不到控制向败血症发展时，掌色也会回微循环瘀血引起紫红色。

这时可是危险信号要及早改善。

樱桃红掌色掌色是樱桃红的，并且集中在十指腹部和大小鱼际边缘的就要注意检查血糖和尿糖了。

鲜红掌鲜红掌比淡红掌鲜亮红活些，常见于输血后或大病初愈后，正常人在过于激动时也会使掌色短时间变红。

如果掌色从淡红渐渐向鲜红色发展，那就要观察一下血压的变化了，特别是脉压差，很可能脉压差，正在逐步接近，健康的脉压差应该等于40，高于或不足这个数值，都属于血压不正常，这种变化和动脉硬化有关（经常炼气功的人掌色也会发红）。

处于更年期（不论男女）掌色也会经常出现鲜红色，这时大多会伴有更年期症状。

有一种手掌发红时肝病患者要提高注意，当患者出现手掌的大、小鱼际及手指掌面、手指基部呈现的粉红色（融合或未融合）胭脂样斑点，压之退色，久者可形成紫褐色那就要考虑是肝掌了，如仔细观察可见许多星星点点扩张连成片的小动脉。

肝掌也随肝功好转而减轻或消失。

手心经常出汗是什么原因

手心经常出汗是什么原因在日常生活中，不少人可能会遇到手心经常出汗的情况。

这看似小小的问题，却可能给我们的生活带来诸多不便，比如握笔写字时弄湿纸张、与人握手时感到尴尬等。

那么，究竟是什么导致了手心经常出汗呢？首先，从生理角度来看，人体的汗腺分布广泛，而手心部位的汗腺相对较为丰富。

在一些特定的情况下，如紧张、焦虑、兴奋等情绪波动时，交感神经会兴奋，从而促使汗腺分泌汗液增多。

这是一种正常的生理反应，旨在帮助身体调节体温和应对外界的刺激。

但如果这种出汗情况过于频繁和严重，就可能超出了正常的生理范围。

精神因素是导致手心经常出汗的常见原因之一。

现代生活节奏快，工作压力大，很多人长期处于紧张、焦虑的状态。

当面临重要的考试、面试、演讲等场合时，精神高度集中和紧张，就容易引发手心出汗。

这种情况通常在情绪平复后会有所缓解。

内分泌系统的失调也可能是罪魁祸首之一。

甲状腺功能亢进就是一个常见的例子。

甲状腺激素分泌过多会导致身体代谢加快，产热增加，进而引起多汗，包括手心出汗。

此外，糖尿病患者在血糖控制不佳时，也可能出现自主神经功能紊乱，导致汗腺分泌异常，手心出汗增多。

某些疾病也会导致手心经常出汗。

比如，患有手汗症的人，其手心出汗的情况会非常严重，甚至会呈滴珠状。

手汗症的发病机制目前还不完全清楚，可能与遗传、交感神经功能亢进等因素有关。

另外，体内湿热也是一个可能的原因。

如果长期饮食不规律，偏好油腻、辛辣、甜食等，或者生活环境潮湿闷热，容易导致体内湿热积聚。

湿热之气熏蒸，就可能使得手心出汗增多，同时还可能伴有口干口苦、大便黏腻、舌苔黄腻等症状。

药物的副作用也不能忽视。

有些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会影响交感神经的功能，导致出汗增多，包括手心出汗。

除了上述原因，个人的体质差异也会有所影响。

有些人天生汗腺比较发达，手心出汗的情况相对较为常见。

那么，对于手心经常出汗的情况，我们应该如何应对呢？如果是由于精神因素引起的，要学会调整自己的心态，通过适当的运动、冥想、深呼吸等方式来缓解紧张和焦虑。

女生手心老出汗的原因有哪些

女生手心老出汗的原因有哪些
有些女生可能发现过自己有这样的症状，手心非常容易出汗，不管是在什么天气，手心都有种湿湿的感觉。

非常的不舒服。

尤其是在冬季，手心也会比较凉，手心出汗的原因还是比较多的，一般来说，都是因为，体内的寒气比较重，才导致的手心出汗，所以需要好好调理。

★第一：手足多汗症
手脚异于常人的多汗，也称手足多汗症。

在医学上称
做为“局限性多汗症”，一般多发生在情绪波动幅度较大的青壮
年身上。

也有遗传性因素，有些人是从小就有手足多汗的毛病。

西医认为是交感神经过度紧张所致，中医则认为是因脾胃功能失调引起的。

★第二：改善生活习惯
手脚多汗者必须改善生活习惯，充足睡眠，常运动，学习放松技巧。

宜：多吃清热健脾的食物，如莲藕、茭白、白菜、菠菜、空心菜、苦瓜、青瓜、蕃茄、冬瓜、芹菜、銀耳、綠豆、扁豆、豆腐、薏苡仁、山楂、香蕉、莲子、酸奶。

忌：刺激性食物如酒、咖啡、辛辣味等。

★第三：服用药物
局限性多汗症的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。

如果出汗量很多，可适当服用一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。

但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定不良反应，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。

★第四、忌口
手足多汗无快速特效治疗法，患者平时要以平常心对待多汗，治疗也需要保持耐心，才能解决手足多汗的烦恼。

手足多汗必须忌口，坚持治疗，在医生指导下使用相关药物。

也可涂抹533止汗膏，或者针灸按摩以达到逐渐减少汗量的目的。

手掌心的生命线长度决定寿命的长短

手掌心的生命线长度决定寿命的长短？每个人的寿命都是无法估计的，但是我们是可以通过身体的某一些位置来看一个人的寿命的长短，比如说人的脸部肌肤、手掌、脚部等等，那您知道生命线长度与寿命的关系是什么吗？您知道如何从手掌看出健康吗？生命线长度与寿命的关系人们都说人的手是每个人的第二张脸，看完脸部，您可以看看自己的手的，因为您的手也都是您最常用的器官之一，也是可以通过自己的手部看出一个人的身体的健康状况的。

从本期开始，我们开设“手诊断病”栏目，中国中医科学院刘剑锋教授将在此分享他钻研30余年的“读手秘籍”———气色形态手诊法，教您快速断病，并通过相应的手疗，达到自我保健的目的。

手上有四大疾病区仅通过生命线或手纹来推测寿命是不科学的很多人对手诊的了解还停留在“生命线越长，寿命越长”的错误观念中，或是希望通过手纹来“参透命理”。

但是到现在还是在研究证实这个结论的，但是已经证实了就是人的手掌的生命线是与一个人的寿命的关系是不大的，并且人手上的纹路也是看不出人的健康状况的。

我们曾经做过临床研究，发现躺在太平间的一些年轻人，生命线很长;又在老年大学做抽样调查，发现75岁以上的老年人，有40%的人生命线很短。

长的生命线未必是长寿的征兆，短的生命线也未必有短命的结局，那么如何正确收集手掌的信息呢?经过多年的反复实践与总结，我们得出了“气色形态手诊”法，该法包括两个方面：一个是“位”，一个是“相”。

这是有先后顺序的，“位”是位置，指内脏在手上的反射区。

要是想通过手部来看“相”的话，您首先是要找清楚自己的要看的位置，也就是您是通过手掌的颜色，还是手掌的形态来看自己的身体的健康状况，还是通过其他的方面来看自己的健康问题的呢?。

手诊发现问题后，我们还可以通过相应部位的手疗，来起到治疗疾病或保健身体的作用。

气色形态手诊的主要分区包括心区、头区、胃区和休息区，心区分布在手掌的大鱼际处，通过该区发紫、血丝等表现，可以反映心烦、心慌、冠心病等病症;头区分布在中指近手掌的这一节指节，偏头痛、脑中风患者往往可以在此处观察到青筋等病理表现;胃区是位于掌心的一个圆形区域，胃区如果出现白色、红色、褐色，就要格外注意胃部健康了;休息区位于食指靠手掌一节的内侧面及该段下方，具体又分为失眠区、多梦区、疲劳困乏区等，主要是通过看颜色来判断睡眠状况。

手掌心有青筋怎么回事

手掌心有青筋怎么回事
所谓的青筋其实并不是筋，而是我们身体的经脉血管。

在正常的情况下我们是看不到静脉血管的，只有通过挤压，或者是在静脉血管回流受到阻碍的时候，才能够看到暴露出来的静脉。

如果手掌心出现了青筋，那么很有可能是得了一些疾病，比如有可能是身体供血不足，还有可能是消化功能不好。

这里就来介绍一下手掌心有青筋是怎么回事。

拇指外侧有青筋，代表头部供血不足，经常头痛、头晕。

大鱼际外侧有青筋，代表心率不齐，心脏跳得快慢不一，有时会有早搏、心悸、心慌的现象。

大鱼际底部有青筋，代表体内寒湿重，已对心脏及关节造成影响，而且还会伴有腰酸背痛、关节疼的症状。

食指外侧有青筋，而且青筋长、颜色深，说明小时候身体不好，不好好吃饭，疳积重，消化功能弱，营养不良，常常生病，体质很弱。

有的地区，孩子生病时，就用针扎破这根青筋挤血。

不论是感冒、发热，还是腹痛、腹泻，将两只手此处的黑血挤出，孩子
的病就会减轻。

过一天再挤一次，挤的血只要是鲜红的，孩子的病就基本痊愈了。

如果还是有黑血，过两天再挤一次，直到挤出鲜红的血为止。

在治疗期间，孩子要多喝温水，不能吃寒凉的食物，食物要尽量做到细、软、烂，有利于消化吸收。

另外，一些女性如果手掌以及手腕部位有青筋，那么很有可能是患了妇科疾病，比如说月经不调。

如果是手腕横纹的地方青筋暴露，那么很有可能是心脏方面的疾病，比如说心肌劳损，或者是心悸胸闷等等。

如果是中指关节以下的部位出现了青筋暴露的现象，很有可能是血脂偏高，或者是血压偏高。

陈玉琴问答录(从头到脚版)

头脑发张（头晕）头脑发涨的话,一是心脏或心包有积水,二是头部与肠胃对应的地方有积水,所以你的头皮摸上去是软软的,压心经或心包经,再用你的双手指甲去掐自己的头皮 , 有一点力度,但很慢很慢地在头皮上操作,把整个头皮都压到家,压到头皮变硬就好了。

但我想你也常有生气的情况,否则没有你说的症状 .良性脑膜瘤关于你的良性脑瘤 , 不知道我说的话你信不信 , 那是可以在身体往健康路走的过程中完全消失的 , 所谓良性脑瘤只不过是人体来不及排除的废物 , 当你人体的能力不断上升时 , 人体会去做他应该做的事的,你自己摸一下自己的脑袋,会发现有的地方头皮比较厚,有的地方头皮就比较薄。

而你有脑瘤的部位头皮就一定比较厚，最简单的方法就是直接压那部分头皮,一段时间压下来头皮薄了,你的脑瘤就不存在了。

如果你没有胆量直接压头皮,就先敲胆经,抓好造血时间的深度睡眠( 可以先睡 , 再起来学习), 经常压一点心包经与脚跟外侧的昆仑穴,可以的话再压一点膈俞穴与太冲穴( 我相信象你们这样的情况在生活中一定会有一些生气的事情发生,压膈俞与太冲可以帮助你把气排除出去,这样人体就不会太累了)。

人体的血上升了,气也利顺了,你再压压与你的脑瘤对应的经络,脑瘤同样会没有的,当然你要告诉我,当时检查出来的脑瘤位置在头部的什么地方。

我才能告诉你应该压什么经络。

掉头发你老公掉头发是气太盛的关系，压太冲，膈俞，加喝一点青陈皮煮的水帮他破气与理气，告诉他不想秃头，最好别再生气了。

眼皮跳你好，眼皮跳与小肠关系较密切眼冒金星飞蚊症的问题在肾,看自己早晨第一次小便是不是有泡,第二看自己的牙龈是不是有两种颜色 , 近牙齿的比较粉红 , 低下的比较深色 , 是的话 ,那是人体在进入肾脏某部分的修理 , 沿着肾经去找对应点 ( 自足走胸 )+ 腰部的京门穴。

指压只是疏通经络 , 帮助人体而已，真正的好是人体自己修理好。

如果牙龈还在收缩状态，那是不易好的，要去敲胆经适当早睡养血提升人体自身的能力，或适当减少工作量。

老中医：油尽灯枯,你阴虚了吗？

现代人们劳神多，熬夜多，日久阴虚烦热，精力耗损，恰如古人所言“油尽灯枯”。

1、什么是阴虚？阴虚，指精血或津液等物质亏损的病理现象。

因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。

现代社会，因为大家劳神较多，损耗阴津，因此白领里面阴虚的人也比较多。

比如很多熬夜的人，这种人群中阴虚的人比例就非常的高，我遇到很多白领，都是夜里十二点以后睡觉的主儿，结果其中阴虚的人非常的多。

不当饮食也会导致阴虚，我见过很多喜欢吃麻辣火锅或者烧烤的女性阴虚的利害，估计在四川没有问题，但是在干燥的北京吃这个，可能辛辣会伤阴的。

那么，我们怎么来判断是否阴虚呢？中医主要是从症状来判断的。

我们有句话，叫“阴虚则生内热”，因为津液不足了，所以由于阴虚不能制火，会出现五心烦热或午后潮热，盗汗，颧红，消瘦，口干咽燥，想喝凉水，尿黄，大便干燥，舌红少苔等。

注：这是一个成人阴虚舌象其中，五心烦热，是指患者的手脚心容易感觉热，甚至睡觉的时候要伸出被子，有的人总想把手心贴到凉的墙上才舒服。

手脚心加起来，是四个心，另外一个就是我们的心脏的心，总是觉得心烦，发燥，发热，加起来，五心烦热。

午后潮热的意思，是发热像潮水一样有节律，这是潮热，一般阴虚的人上午不热，下午才开始发热，这是阴虚发热的特点。

盗汗大家都知道了，就是睡眠中出汗，有的严重的，甚至会把枕巾被单打透，这是盗汗，白天出汗叫自汗。

其实，这些症状里面，最主要的，就是舌质颜色红，舌苔薄，甚至没有舌苔，其中舌色红是最主要的指征。

还有是脉细数，可能大家不会识别，但是要知道这种人脉搏跳得稍微比平时快就是了。

2、各个脏腑的阴虚阴虚如果细分，还有各个脏腑的阴虚。

比如肺阴虚证，就是肺阴不足，虚热内生所表现的证候。

多由久咳伤阴或热病后期阴津损伤所致。

此时具体的表现是咳嗽无痰、或痰少而粘，口咽干燥，形体消瘦，午后潮热，五心烦热，盗汗，颧红，甚则痰中带血，声音嘶哑，舌红少津，脉细数。

还有心阴虚，具体的表现是失眠、多梦、心悸、健忘，虚烦、盗汗，五心烦热，口干咽燥，舌尖红，少苔，脉细数等。

手心发热是怎么回事和调理方法有效

⼿⼼发热是怎么回事和调理⽅法有效有不少朋友可能会出现⼿⼼发热的现象，这样的情况究竟是怎么回事呢？下⾯店铺分享了⼿⼼发热的原因及治疗，希望你喜欢。

⼿⼼发热是怎么回事? 发热是由于发热激活物作⽤于机体，进⽽导致内⽣致热原(EP)的产⽣并⼊脑作⽤于体温调节中枢，更进⽽导致发热中枢介质的释放继⽽引起调定点的改变，最终引起发热。

常见的发热激活物有来⾃体外的外致热原：细菌、病毒、真菌、螺旋体、疟原⾍等;来⾃体内的：抗原抗体复合物、类固醇等。

内⽣致热原(EP)来⾃体内的产EP细胞，其种类主要有：⽩细胞介素-1(IL-1)、肿瘤坏死因⼦(TNF)、⼲扰素(IFN)、⽩细胞介素-6(IL-6)等。

EP作⽤于位于POAH的体温调节中枢，致使正、负调节介质的产⽣。

后者可引起调定点的改变并最终导致发热的产⽣。

发热本⾝不是疾病，⽽是⼀种症状。

其实，它是体内抵抗感染的机制之⼀。

发烧甚⾄可能有它的⽤途：缩短疾病时间、增强抗⽣素的效果、使感染较不具传染性。

这些能⼒应可以抵消发烧时所经历的不舒服。

不明原因发热(FUO)的病因诊断是⼀个世界性难题,有近10%的FUO病例始终不能明确病因。

发热本⾝可由多类疾病,如感染、肿瘤、⾃⾝免疫病和⾎液病等疾病引起,⽆法明确归类。

过去这类患者通常由内科医师诊治,在⼤多数分科较细的医院则主要由呼吸内科医师接诊。

⽬前很多医院开设了感染科,并把FUO归于感染科诊治,这种专科化管理是⼀种进步,可以提⾼诊治⽔平。

FUO有准确的定义,其包含3个要点:①发热时间持续≥3周;②体温多次>38.3℃;③经≥1周完整的病史询问、体格检查和常规实验室检查后仍不能确诊。

可见,虽然FUO本⾝是症状诊断,不是疾病诊断,但诊断要求却⼗分严格。

⼩孩⼿⼼发热的原因：正常来讲⼩孩的⼿⼼和脚⼼本来就会有点发热的,它的热度是⽐我们⼤⼈的要⾼点.如⼩孩⽣病时⼼和脚⼼有发热感的话,那么⼩孩的体温就不会超过39度.如果⼩孩⽣病时⼿⼼和脚⼼有发凉感的话那可真要注意了,这时体温可能会超过39度.春天也是⼩孩最爱⽣病的季节.要时时注意⼩孩的动象.不要穿得太多也不能太少. 1、疳积脾虚，⼿⾜⼼发热其原因⼀是饮⾷不节，即有的孩⼦饮⾷⽆度，⾷不定时，常吃零⾷，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞⽇久，⽔⾕精微⽆能吸收，形成疳积⽽发热。

手心发红是由什么原因引起的？

手心发红是由什么原因引起的？日常生活中出现手掌发红的现象是比较常见的，对于这种情况，大家不必大惊小怪，但是如果经常性的手掌发红，或者手掌红有异于正常人，那么我们就应该注意了，此时很有可能是因为一些疾病引起的，比如肝脏疾病，如果碰到这种现象，我们应该及时去正规医院接受治疗，在平时的生活中，引起手心发红的因素有很多，比如高血压、糖尿病导致的手心发红，也可能是由于过度劳累，饮酒等造成的手心发红，下面给大家分享下手心发红的具体原因。

★1，正常生理现象。

一般我们正常人的手掌表现为淡红色，淡红色为正常的手掌肤色，用手挤压，褪色后能够很快还原，不能很快还原可能为贫血，需要注意。

★2，高血压、肾脏阴虚、糖尿病等导致手掌发红。

此时高血压、肾脏阴虚、糖尿病患者手掌发红有异常人，具体表现为手掌有明显的颗粒状的红色点点，并且发热，或者手臂上有片状的红色。

★3，冠心病、哮喘等导致手掌发红。

冠心病、哮喘病患者的手掌表现为紫红色，或者黑红色，这种红色是非常容易判断的，具体手掌发红病因为疾病引起的炎症得不到控制，向败血症发展，导致掌色表现为紫红色。

★4，劳累过度，饮酒、熬夜等导致手掌发红。

日常生活中如果劳累过度，饮酒、熬夜则也会导致手掌发红，此时不必担心，休息过后即可恢复。

导致手掌发红的原因为过度劳累会造成人体供血不足，从而血小板降低，出现手掌发红。

★5，肝脏疾病导致导致手掌发红。

肝脏是人体最大的腺体，维护人体新陈代谢的正常运行，肝脏出问题会造成肝脏对于雌激素的灭活能力下降，使体内雌激素增加，雌激素跑到组织间隙，体外表现为肝掌。

出现肝掌的朋友一定要及时检查。

★手掌出现红色的病理变色主要有下列几种疾病：1，浅红色表示低热和脏器功能较差，对于内脏来说是表示阳虚，或属于患病的初期阶段；或久病将愈时。

如手掌的心部反映区呈浅红色，表示心功能减弱。

2，深红色表示炎症较重，如手掌气管、肺区有深红色斑点，表示有肺部感染甚至肺脓肿。

3，鲜红色表示身体有正在出血的部位，如手掌胃区有鲜红的斑点，表示胃出血。

手心发热可能是疾病征兆

手心发热可能是疾病征兆在我们的日常生活中存在这样的一些人，他们手脚冰凉，且不易恢复到正常温度，在冬天甚至是温暖的季节，手心冰凉的现象也没有好转，医者说这可能是因为患者体质虚弱,气虚导致.然而在气温回升的季节，或多或少的人手心却开始出汗、发热，那这是为什么呢？其实人身体的每一个器官部分出现一些征兆,都可以说明身体的健康状况,是对人们关心身体健康的提示.那么今天我们要共同讨论的就是:手心发热可能是疾病征兆.一．发热是什么病发热是人体最常见的症状之一。

因此当人们出现发热时也不会太在意，所以常常被人们误解，因此也造成了许多不良的后果。

人正常的体温一般在36到37℃。

当体温超过37.3℃的时候，便可以称之为发热。

如果体温高于37.3°超过39℃，则可以说为高热。

一般在临床上以口腔温度的测量值为标准。

也会以腋下体温的。

温度值为标准。

患者的症状表现通常与体温高低导致发热的病因有关。

低热时患者不一定有明显的不是，但是如果体温过高就会出现疲乏，口干，头疼等症状。

其中感染。

是主要的原因。

包括呼吸道的感染，肠胃道的感染，尿路感染等。

都会引起发热导致发热。

二．手心发热的类型1.阴虚所导致的手心发热类型。

此类型的发热症状多是由于肾阴不足，或者是肝肾阴虚引起。

患者可能手心，脚心发热、出汗。

严重的患者可能还会出现性机能虚性亢奋。

这时患者就要考虑，选用滋阴清热的药物来进行缓解治疗。

2.血虚导致的手心发热类型。

女性在生理期时血虚情况较为严重，常常出现痛经现象。

夏天时体温，手心常常处于温热状态，冬季时手脚却长时间处于冰凉，即使用热水浸泡过还是在不久后回到冰凉，不见暖和。

3.疳积脾虚引起的手心发热类型。

小儿经常出现肝脾功能失常等问题，消化系统功能不足，出现紊乱，甚至会出现食积症。

此时小儿可能没有胃口，不爱吃饭。

有些小儿两颊还会出现潮红，手心发热，足心发热，腹胀嗳气等。

此时最好的便是推拿按摩法来缓解，滋阴养血方法对身体机能尚未发育好的小儿来说不可行。

中医绝招：有一种手诊法，一上手就知道是什么病！

中医绝招：有一种手诊法，一上手就知道是什么病！此篇文章来源于吕丽【中医望诊】手诊方法非常简单、易学，就连完全不懂医疗知识的人，也可以按照其中所说的方法去诊断疾病，准确率很高。

如果你懂得一些中医基础知识的话，那么看完本文之后，很快你就会在慢性病的诊断上有一个质的飞跃，立刻超凡入圣进入高手行列。

手诊的流派很多，版本也很多。

手诊怎么望诊？当一个人伸出双手到你跟前，首先就是望诊。

健康人的手掌应该是白里透着粉红、润泽、有弹性的。

当你看到一个毫无光泽的手掌，颜色偏黄或偏白时，就是气血两亏、营养不良的人。

掌肉的质感很差，干巴巴的手掌，消化系统肯定好不了。

脾主肌肉嘛，所以特别是脾胃的问题最大。

如果手掌的颜色明显偏红，说明这是一个阴虚火旺、内热重的人，肝火盛也比较容易发火。

如果红得像朱砂掌，那就更加严重，但是你一定要问问这是不是偶尔发红，是不是最近多喝酒或者补品吃得多之类造成的。

如果手伸出来，过一会儿手指头的颜色变得比手掌的颜色深，发紫、发暗时，说明这人身体内寒重，血液运行已变得缓慢，血液的粘稠度高。

望诊的重点在青筋，就是人体皮下可以看见的静脉血管。

青筋的存在说明人的身体内的一种瘀血、瘀湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄出体外，这是人体内废物积滞的表现。

手掌上都能见到数条青筋，说明长期排便不畅。

青筋越粗，代表问题越重。

青筋凸起就更加严重了。

如果一天拉几次的话，青筋就会凹下去了。

经过一段时间的修复，青筋就会消失。

大拇指外侧或指关节缝有青筋，代表头部供氧供血不足，经常头痛、头晕。

理由很简单，这个位置代表颈脑结合部，是颈动脉与头部供血的反应区，所以这里出现青筋，主要表现在头部问题。

其中大拇指外侧的青筋比较对应供氧不足，指关节缝的青筋比较对应供血不足。

如果大拇指根部有青筋，代表心脏动脉硬化。

这里是心脏反应区。

青筋越粗，代表问题越重。

青筋细浅，代表患病时间短。

这时病人的心脏不会有明显不适，只是在劳累和心情不好时会有些胸闷或心痛，休息过后就会好转。

中医防治“五心”烦热阴虚内热型的十个症状

中医防治“五心”烦热阴虚内热型的十个症状决明子茶：决明子(略捣碎)10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按同样比例，以沸水冲泡，加盖焖约30分钟即可。

用于肝胃积热，饮食不香的干眼患者。

我们所说的阴虚内热又称阴虚发热。

指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证。

症见两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。

治宜养阴清热，或滋阴降火。

用青蒿鳖甲汤、百合固金汤等。

阴虚内热型的十个症状：1、手心热、足心热、不欲近衣被。

2、心中烦热、思冷饮、冷食。

3、口干、口苦、咽干、恶心。

4、睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精。

5、发热。

（高热、低热或体温不高皮肤有热感）6、出血。

（鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均系由阴虚内热所致者）7、头晕、心悸、周身无力、面色苍白。

8、大便干、小便黄或黄赤有热感。

9、脉细数、大数、弦数。

10、舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津。

韭菜。

体内阴虚有热者，吃韭菜会加重病情。

中医防治“五心”烦热（供参考）在临床常见到很多中老年人主诉两手心、两脚心以及心窝处发烫发热，热得让人烦躁不安，似乎浸在冷水里才觉得舒服，但测体温却正常。

中医学将这种情况称为“五心烦热”，多见中老年人，尤其是中老年妇女以及久病体虚的老人。

由于引起五心烦热的病因不同，所以一旦出现五心烦热，一定要先辨清自己属于哪种五心烦热，然后按照中医辨证施治，这样可以达到较好的治疗效果。

阴虚型五心烦热且午后热甚，常欲手握冷物，睡觉时手脚喜伸在被外，骨蒸潮热，颧红盗汗，口燥咽干，舌红少苔等。

阴虚型五心烦热是最常见的一种类型，一般多见于肺、肝、肾三脏阴虚者。

其中肺阴虚引起的五心烦热，除了以上症状外，还伴有鼻鸣音、干咳气短、痰少且痰中常有血丝；肝阴虚引起的五心烦热伴有失眠、易疲乏、眼睛干涩等；肾阴虚引起的五心烦热伴有耳鸣、腰膝酸软等。

治宜滋补肝肾，给以滋阴汤：知母20克，黄柏12克，生地黄30克，牡丹皮15克，泽泻15克，山萸肉20克，山药15克，云苓15克，沙参15克，麦冬15克，元参15克，玉竹15克，五味子12克，石斛12克，龟板10克，鳖甲20克，甘草6克，水煎服。