1604班《挑战自我,战胜挫折》主题班会教案
《战胜挫折》教案设计及反思
《战胜挫折》教案设计及反思一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 引导学生树立正确的价值观，学会从挫折中成长和进步。
二、教学重难点1. 教学重点：让学生认识到挫折的存在，学会面对挫折。
2. 教学难点：培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
三、教学方法1. 案例分析法：通过分析典型挫折案例，引导学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 讨论法：分组讨论，让学生分享自己经历的挫折，以及如何应对挫折的方法。
3. 情景模拟法：设计一些挫折情境，让学生模拟应对，从中总结应对挫折的策略。
四、教学准备1. 准备相关挫折案例，用于分析讲解。
2. 准备分组讨论的问题，引导学生思考。
3. 准备一些挫折情境，用于情景模拟。
五、教学过程1. 导入：通过讲解挫折的普遍性和不可避免性，引起学生对挫折的关注。
2. 案例分析：分析典型挫折案例，引导学生理解挫折的存在。
3. 分组讨论：让学生分享自己经历的挫折，以及如何应对挫折的方法。
4. 情景模拟：设计一些挫折情境，让学生模拟应对，从中总结应对挫折的策略。
5. 总结反思：让学生总结本次课程的收获，以及如何在日常生活中应用所学知识。
6. 课后作业：布置一道关于战胜挫折的实践作业，让学生在课后进行思考和践行。
教学反思：本节课通过案例分析、分组讨论和情景模拟等多种教学方法，让学生了解了挫折的普遍性和不可避免性，学会了面对挫折时的积极心态和应对策略。
在教学过程中，学生们积极参与，课堂氛围良好。
但也有部分学生对于如何应对挫折仍感到困惑，需要在今后的教学中进一步加强指导。
要关注学生的心理健康，提供必要的心理支持。
六、教学拓展1. 邀请心理专家进行讲座：邀请心理专家为学生讲解如何战胜挫折，提供专业的心理支持。
2. 观看相关纪录片：组织学生观看关于战胜挫折的纪录片，从中获取灵感和建议。
3. 开展挫折体验活动：组织学生参加一些挫折体验活动，如攀岩、户外拓展等，让学生在实践中学会面对挫折。
战胜挫折的主题班会五篇
战胜挫折的主题班会五篇第1篇:战胜挫折的主题班会不经历风雨怎么见彩虹一、活动目的：社会经济飞速发展，人们的生活水平日益提高，大部分小学生的家庭经济富足，多数都是独生子，家长倍感关切。
孩子在宠爱（甚至是溺爱）中长大，像是温室里的花朵，一点点的风吹草动，都会是一种巨大的打击和挫折。
通过这次挫折教育主题班会活动，让学生学会正确面对困难与挫折。
引导学生形成自信、乐观、坚强的性格。
二、活动准备:1.学生收集名人克服困难与挫折的小故事。
2.搜集新闻报道。
3.准备《真心英雄》这类励志歌曲。
三、活动程序：1.创设情境，感受挫折。
播放动画视频《爱迪生》爱迪生在失败五千多次后，发明出钨丝灯泡的故事。
看完视频后，请学生围绕故事进行讨论。
①爱迪生在发明灯泡的过程中遇到了哪些困难？②他是怎样面对这些困难的？③你从爱迪生身上学到什么？感悟：失败是成功的必由之路，失败越多，离成功也就越近；那些永远不敢尝试、害怕失败的人永远不能获得成功。
总结：每个人都有他自己的人生理想和奋斗目标。
有志者总会不断地努力，向着自己的人生目标迈进，但在奋斗的过程中，难免会遇到这样或那样的困难挡住你前进的脚步。
在这种情况下，人们就会产生紧张、不安、失意等情绪反应，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。
挫折在弱者面前是一块绊脚石，但在强者面前确是一块垫脚石。
2.了解挫折。
你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢？谈谈你自己心目中能算得上“挫折”的事例。
（你遇到挫折的时间、你遇到的是什么挫折、你是怎样克服的。
3.“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
”--讲故事你知道哪些名人大家遭受挫折、战胜挫折的故事给大家讲一讲。
居里夫人在经历无数次失败后，提炼出了一克镭。
张海迪身残志坚，成为世人学习楷模。
贝多芬双耳失聪，创作了举世闻名的《命运》交响曲4.教师给学生读两则新闻报道。
一则是江西三名学生因未完成作业相约跳楼；另一则是疑因高考成绩不理想跳楼。
通过两则反面案例，来警醒学生正确对待挫折，珍爱生命。
应对挫折心理班会策划书3篇
应对挫折心理班会策划书3篇篇一《应对挫折心理班会策划书》一、班会主题“逆风飞扬——直面挫折，珍爱生命”二、班会目的1. 让学生了解挫折在人生路上的不可避免性，提高承受力，掌握正确方法。
2. 使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石，在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
3. 引导学生正确面对挫折，珍爱生命，热爱生活，形成积极向上的人生态度。
三、班会时间[具体时间]四、班会地点[详细地址]五、参会人员[具体班级]全体同学六、班会流程1. 引入主题：通过播放一段关于挫折的视频或讲述一个挫折故事，引起学生对挫折的关注和思考，从而引出本次班会的主题。
2. 挫折的定义和类型：讲解挫折的定义和常见类型，如学业挫折、人际关系挫折、家庭挫折等，让学生对挫折有更清晰的认识。
3. 挫折的影响：分析挫折对个人心理和行为的影响，如情绪低落、焦虑、自卑、逃避等，让学生了解挫折的危害性。
4. 应对挫折的方法：介绍应对挫折的有效方法，如正确归因、积极自我暗示、寻求帮助、调整目标等，让学生掌握应对挫折的技巧。
5. 案例分析：展示一些成功人士面对挫折的案例，如爱迪生发明电灯、贝多芬创作音乐等，让学生从他们身上汲取力量和勇气。
6. 分组讨论：将学生分成小组，讨论自己在生活中遇到的挫折以及应对方法，然后每个小组推选一名代表进行发言，分享小组讨论的结果。
7. 心理测试：进行一些简单的心理测试，如挫折承受力测试、情绪稳定性测试等，让学生了解自己的心理状况，并根据测试结果提供相应的建议。
9. 结束班会：播放一首励志歌曲，如《阳光总在风雨后》《我相信》等，让学生在歌曲中感受挫折并不可怕，只要我们勇敢面对，就一定能够战胜挫折。
七、班会评估1. 观察学生在班会过程中的表现，如参与度、专注度等，了解学生对挫折的认识和态度是否有所改变。
2. 收集学生在班会后的反馈意见，如对班会内容的评价、对自己应对挫折能力的认识等，评估班会的效果。
战胜挫折主题班会教案
战胜挫折主题班会教案一、教学内容本节课选自《思想品德》教材第七章“勇于战胜挫折”一节，主要内容包括：挫折的涵义、挫折的两面性、战胜挫折的方法和策略。
二、教学目标1. 让学生理解挫折的涵义，认识到挫折是人生的一部分，每个人都可能会遇到。
2. 使学生认识到挫折具有两面性，一方面会给人带来痛苦和困扰，另一方面也能激发人的斗志和潜能。
3. 培养学生面对挫折时积极乐观的态度，掌握战胜挫折的方法和策略。
三、教学难点与重点教学难点：如何让学生理解挫折的两面性，并学会在遇到挫折时保持积极乐观的态度。
教学重点：挫折的涵义、挫折的两面性、战胜挫折的方法和策略。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体课件、黑板、粉笔。
2. 学具：教材、笔记本、随堂练习本。
五、教学过程1. 导入：通过展示一组漫画，让学生思考漫画中的主人公在面对挫折时是如何应对的，引出本节课的主题——战胜挫折。
2. 讲解：（1）挫折的涵义：介绍挫折的定义，让学生举例说明自己在生活中遇到的挫折。
（2）挫折的两面性：分析挫折带来的痛苦和困扰，以及挫折激发斗志和潜能的例子。
（3）战胜挫折的方法和策略：讲解积极心理调适、寻求支持、自我激励等方法。
3. 实践情景引入：让学生分组讨论，设想自己遇到一个挫折，讨论如何运用所学方法和策略来战胜挫折。
4. 例题讲解：讲解一道关于战胜挫折的例题，引导学生运用所学知识进行分析。
5. 随堂练习：布置两道练习题，让学生当堂完成，巩固所学内容。
六、板书设计1. 挫折的涵义2. 挫折的两面性a. 痛苦和困扰b. 激发斗志和潜能3. 战胜挫折的方法和策略a. 积极心理调适b. 寻求支持c. 自我激励七、作业设计1. 作业题目：请结合本节课所学内容，以“我战胜了挫折”为主题，写一篇500字左右的作文。
2. 答案：无标准答案，要求学生结合自身经历，运用所学知识进行创作。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师在本节课结束后，对自己的教学过程进行反思，了解学生在课堂上的掌握情况，为下一节课做好准备。
抗挫折心理主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会的快速发展，竞争日益激烈，学生在成长过程中难免会遇到各种挫折。
为了帮助学生树立正确的挫折观，提高他们的心理素质，我校于XX年XX月XX日开展了以“抗挫折心理”为主题的班会活动。
二、班会目的1. 帮助学生认识挫折，了解挫折产生的原因和影响；2. 培养学生面对挫折的积极心态，提高他们的心理承受能力；3. 激励学生勇敢面对挫折，树立正确的人生观和价值观。
三、班会流程1. 开场致辞班主任简要介绍本次班会的主题和目的，强调抗挫折心理的重要性。
2. 案例分享邀请一位经历过挫折的学生分享自己的经历，让同学们了解挫折的普遍性和多样性。
3. 讨论环节分组讨论以下问题：（1）挫折对我们有哪些影响？（2）如何正确面对挫折？（3）如何提高自己的心理承受能力？4. 专家讲座邀请心理老师为学生进行抗挫折心理讲座，讲解挫折的心理学原理和应对策略。
5. 心理游戏组织学生参与心理游戏，通过游戏体验挫折，学习应对挫折的方法。
6. 总结发言班主任对本次班会进行总结，强调抗挫折心理的重要性，鼓励学生勇敢面对挫折。
四、班会内容1. 案例分享（学生姓名）同学分享了自己的经历：在一次重要的考试中，他因为紧张而发挥失常，成绩不尽如人意。
这次挫折让他倍感痛苦，但他没有放弃，而是积极调整心态，最终在接下来的学习中取得了优异的成绩。
2. 讨论环节（1）挫折对我们有哪些影响？同学们积极发言，认为挫折会带来以下影响：- 情绪低落，产生焦虑、抑郁等负面情绪；- 影响学习、工作和生活；- 降低自信心，产生自卑心理。
（2）如何正确面对挫折？同学们提出了以下建议：- 保持积极的心态，正视挫折；- 分析挫折的原因，总结经验教训；- 寻求帮助，与朋友、家人分享自己的困惑；- 培养自己的兴趣爱好，转移注意力。
（3）如何提高自己的心理承受能力？同学们认为可以从以下方面提高心理承受能力：- 增强自信心，相信自己有能力战胜挫折；- 学会调整心态，保持乐观的心态；- 学会自我调节，掌握应对挫折的方法；- 积极参加体育锻炼，提高身体素质。
《战胜挫折》教案设计及反思
《战胜挫折》教案设计及反思一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 引导学生树立正确的人生观和价值观，勇敢面对生活中的困难与挑战。
二、教学内容1. 挫折的定义与分类2. 挫折对个体的影响3. 面对挫折的心理调适方法4. 战胜挫折的策略与技巧5. 挫折案例分析及启示三、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的定义、分类、影响以及应对策略。
2. 案例分析法：分析挫折案例，引导学生从中汲取经验教训。
3. 讨论法：分组讨论，分享彼此在面对挫折时的经历和感悟。
4. 情景模拟法：设置情境，让学生模拟应对挫折的过程，提高应对能力。
四、教学过程1. 导入：通过提问方式引导学生思考挫折的普遍性和不可避免性。
2. 讲解：详细讲解挫折的定义、分类、影响以及应对策略。
3. 案例分析：分享挫折案例，引导学生分析案例中的应对方法及其效果。
4. 分组讨论：让学生分组讨论自己在面对挫折时的经历，分享感悟。
5. 情景模拟：分组进行情景模拟，让学生在实践中学会应对挫折。
6. 总结：总结本节课的主要内容，强调战胜挫折的重要性。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况。
2. 案例分析报告：评估学生在案例分析中的表现和思考深度。
3. 情景模拟反馈：评价学生在情景模拟中的应对能力和团队协作精神。
4. 课后作业：检查学生对课堂内容的掌握程度。
教学反思：在授课过程中，是否有效地引导学生理解挫折的普遍性和不可避免性？学生是否积极参与案例分析和讨论，从中汲取经验教训？在情景模拟环节，学生是否能够将所学应对策略运用到实际情境中？如何进一步改进教学方法，提高学生面对挫折的能力？针对不同类型的挫折，如何指导学生采取更有效的应对方法？六、教学评价1. 知识掌握：通过课后作业和课堂小测验，评估学生对挫折的定义、分类和影响的理解程度。
2. 技能应用：观察学生在情景模拟中的表现，评估他们运用所学应对策略的能力。
主题班会战胜挫折走向成功教案
主题班会战胜挫折走向成功教案一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折积极应对的心态。
3. 引导学生掌握战胜挫折的方法和技巧。
4. 增强学生的自信心和自我效能感。
二、教学重点1. 挫折的普遍性和不可避免性。
2. 积极应对挫折的心态。
3. 战胜挫折的方法和技巧。
三、教学难点1. 如何引导学生正确看待挫折。
2. 如何培养学生面对挫折积极应对的能力。
四、教学准备1. PPT课件2. 相关案例和故事3. 小组讨论材料五、教学过程1. 导入：通过PPT展示班会主题：“战胜挫折，走向成功”。
引导学生思考：什么是挫折？我们为什么会遇到挫折？2. 新课导入：讲解挫折的普遍性和不可避免性。
分享相关案例和故事，让学生明白挫折是成功的垫脚石。
3. 小组讨论：分发小组讨论材料，让学生分成小组，讨论遇到挫折时的心态和应对方法。
每个小组分享讨论成果，总结出积极应对挫折的心态和方法。
4. 讲解战胜挫折的方法和技巧：引导学生正确看待挫折，树立自信，相信自己有能力战胜挫折。
教授应对挫折的技巧，如：调整心态、寻求帮助、积极应对等。
5. 实例分析：分析名人事迹，了解他们如何战胜挫折，走向成功。
引导学生从实例中汲取经验，增强自身战胜挫折的能力。
6. 总结发言：总结本次班会内容，强调面对挫折要保持积极心态，勇敢面对，寻求战胜挫折的方法和技巧。
7. 课后作业：8. 教学反思：教师根据学生表现和课堂反馈，总结教学效果，调整教学方法，以提高学生战胜挫折的能力。
六、教学拓展1. 组织一次主题演讲活动，让学生分享自己战胜挫折的故事和经验。
2. 开展一次心理辅导活动，帮助学生了解自己的情绪，学会调整心态应对挫折。
七、教学评估1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对于战胜挫折的理解和掌握程度。
2. 课后收集学生的课后作业，评估他们对于战胜挫折方法和技巧的运用情况。
八、教学反馈1. 学生反馈：在课后进行一次问卷调查，收集学生对于本次班会的反馈和建议。
善待自己战胜挫折主题班会教案内容
善待自己战胜挫折主题班会教案内容一、教案背景随着社会的快速发展，竞争日趋激烈，中学生在学习、生活等方面面临很大的压力，很容易遇到挫折。
挫折对学生的心理健康和成长产生很大的影响，引导学生正确面对挫折，学会善待自己，培养战胜挫折的能力显得尤为重要。
本节课旨在帮助学生认识挫折，学会调整心态，提高应对挫折的能力。
二、教学目标1. 让学生了解挫折的普遍性，认识到每个人都可能遇到挫折。
2. 培养学生正确的挫折观，学会调整心态，理性对待挫折。
3. 引导学生掌握战胜挫折的方法和技巧，提高应对挫折的能力。
4. 培养学生关爱自己，善待自己的意识。
三、教学内容1. 挫折的定义与普遍性2. 正确看待挫折的意义3. 调整心态，战胜挫折的方法4. 善待自己，关爱身心健康5. 实例分享与讨论四、教学过程1. 导入：通过一个幽默的故事引出挫折的普遍性，让学生认识到每个人都可能遇到挫折。
2. 新课导入：讲解挫折的定义与普遍性，让学生了解挫折并非罕见现象。
3. 正确看待挫折：引导学生认识到挫折的意义，学会从挫折中成长。
4. 调整心态，战胜挫折：教授学生调整心态的方法，如积极思考、寻求支持等。
5. 善待自己，关爱身心健康：教育学生关爱自己，注意身心健康，提高抗挫折能力。
6. 实例分享与讨论：分享一些战胜挫折的实例，引导学生进行讨论，从中汲取经验。
7. 总结与反思：让学生回顾所学内容，总结自己在面对挫折时的应对方法。
五、教学评价1. 学生对挫折的认知程度：通过课堂提问、作业等方式评估学生对挫折的理解。
2. 学生调整心态的能力：观察学生在面对挫折时的表现，评估其调整心态的能力。
3. 学生关爱自己的意识：通过学生的行为、言语等方面评估其关爱自己的意识。
4. 学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况，包括发言、讨论等。
六、教学策略1. 案例分析：通过引入真实或虚构的案例，让学生深入了解挫折情境，并讨论案例中的人物如何应对挫折。
2. 小组讨论：分成小组，让学生分享自己或他人的挫折经历，讨论如何应对和克服这些挫折。
应对挫折心理班会策划书3篇
应对挫折心理班会策划书3篇篇一《应对挫折心理班会策划书》一、班会主题直面挫折，拥抱成长二、班会背景在我们的成长过程中，挫折不可避免地会出现。
无论是学习上的困难、人际关系的困扰，还是生活中的不如意，都可能给我们带来心理上的压力和挑战。
为了帮助同学们更好地认识挫折、应对挫折，培养积极乐观的心态，特举办本次应对挫折心理班会。
三、班会目的1. 让同学们认识到挫折是生活中不可避免的一部分，了解挫折的普遍性和客观性。
2. 帮助同学们分析挫折产生的原因，提高对挫折的认知和理解能力。
3. 引导同学们掌握应对挫折的方法和技巧，培养积极乐观的心态，增强心理韧性。
四、班会时间[具体时间]五、班会地点[教室具体地点]六、班会对象[班级名称]全体同学七、班会准备1. 收集整理关于挫折的案例、故事、名言警句等资料，制作 PPT。
2. 安排主持人，负责班会的组织和引导。
3. 提前布置班会场地，营造轻松、和谐的氛围。
4. 准备一些小礼品，作为班会活动的奖励。
5. 组织同学们进行相关的准备工作，如准备演讲、表演等。
八、班会流程第一阶段：导入（10 分钟）1. 主持人通过一个有趣的小游戏或互动环节，引出班会主题“直面挫折，拥抱成长”。
2. 播放一段关于挫折的视频或图片，引发同学们对挫折的思考和讨论。
第二阶段：认识挫折（15 分钟）1. 主持人通过 PPT 展示，向同学们介绍挫折的定义、特点和常见类型。
2. 组织同学们分享自己曾经遇到过的挫折经历，以及当时的感受和应对方法。
3. 引导同学们分析挫折产生的原因，如自身因素、外界环境因素等。
第三阶段：应对挫折的方法（20 分钟）1. 主持人介绍一些应对挫折的方法和技巧，如正确认识挫折、调整心态、寻求帮助、制定目标、培养积极的思维方式等。
2. 邀请几位同学上台分享自己在面对挫折时采用的有效方法和经验。
3. 组织同学们进行小组讨论，讨论如何将这些方法运用到实际生活中，提高应对挫折的能力。
4. 每个小组推选一名代表进行发言，汇报小组讨论的结果。
善待自己战胜挫折主题班会教案内容
善待自己战胜挫折主题班会教案内容一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性，认识到每个人都会遇到挫折。
2. 培养学生积极面对挫折的态度，学会调整心态，寻找解决问题的方法。
3. 引导学生学会自我关爱，善待自己，提高心理素质和抗压能力。
二、教学重点1. 认识挫折的普遍性和不可避免性。
2. 学会调整心态，积极面对挫折。
3. 学会自我关爱，提高心理素质。
三、教学难点1. 如何引导学生正确看待挫折，转变消极情绪。
2. 如何培养学生自我关爱的意识，提高抗压能力。
四、教学方法1. 讨论法：引导学生积极参与讨论，分享自己的观点和经历。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，使学生更好地理解挫折和自我关爱的意义。
3. 经验分享法：邀请有关专家或同学分享战胜挫折的经验和心得。
五、教学过程1. 导入：播放一段关于挫折的短片，引发学生对挫折的思考。
2. 讨论：什么是挫折？为什么每个人都会遇到挫折？引导学生认识到挫折的普遍性和不可避免性。
3. 案例分析：分析典型案例，让学生了解挫折对个人成长的影响，以及如何战胜挫折。
4. 经验分享：邀请有关专家或同学分享战胜挫折的经验和心得，激发学生战胜挫折的信心。
5. 小组讨论：讨论如何调整心态，积极面对挫折。
引导学生学会自我关爱，提高心理素质。
7. 课后作业：要求学生写一篇关于如何战胜挫折的感悟文章，加深对课程内容的理解和运用。
六、教学活动设计1. 活动一：挫折体验分享让学生回顾自己经历过的挫折，选择一个进行分享。
引导学生思考挫折带来的感受和成长。
2. 活动二：挫折角色扮演学生分组，每组扮演一个角色，如“遭遇挫折的学生”、“支持的朋友”等。
通过角色扮演，让学生体验不同角度对待挫折的态度。
七、教学评价1. 评价一：课堂参与度观察学生在讨论、分享和活动中的参与情况，评价其积极程度。
2. 评价二：课后作业完成情况评估学生课后作业的质量，了解对课程内容的理解和应用。
八、教学资源1. 案例材料：收集相关的挫折案例，用于分析和讨论。
《战胜挫折》主题班队会
《战胜挫折》主题班会活动
一、活动目的：
现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。
让同学们懂得不但要有强健的体魄，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：
1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。
三、活动准备:
1、心理小测试题。
（抽奖纸条8张）
2、小花５4朵（明天我提供）
四、活动过程：
（一）快乐的花儿
A同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
B这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。
人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。
（二）心情变化
B今天带来了个盒子。
有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。
看他们的表情。
说说心理变化。
（三）战胜挫折与困难
A故事1放影像（海伦姐姐）
同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢？请同学举手回答。
B故事2 前几天电视焦点节目中有个故事有个同学他很胖成绩也不好，特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学，有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢？这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒的扭曲表现。
五活动总结《阳光总在风雨后》放歌曲结束活动。
2024年善待自己战胜挫折主题班会教案
2024年善待自己战胜挫折主题班会教案一、教学目标让学生了解什么是挫折，认识到挫折在成长过程中的不可避免性。
帮助学生学会面对挫折时如何调整心态，提高自我心理承受能力。
培养学生的积极应对挫折的能力，形成乐观向上的生活态度。
二、教学重点和难点重点：如何调整面对挫折时的心态。
学会运用积极的方式应对挫折。
难点：帮助学生理解挫折的正面价值，从挫折中吸取教训，实现自我成长。
三、教学过程导入新课通过一段引人入胜的故事或现实生活中的案例，引出挫折的主题，激发学生兴趣。
讨论：你曾经遇到过哪些挫折？当时是怎么处理的？认识挫折讲解挫折的定义、类型和产生的原因，帮助学生形成对挫折的基本认识。
分享名人或身边人战胜挫折的故事，让学生了解挫折也是成长的一部分。
面对挫折的心理调适教授学生如何调整心态，保持乐观向上的精神状态。
开展角色扮演活动，模拟遇到挫折的情境，让学生实践心理调适的方法。
应对挫折的策略分析不同的应对挫折的策略，如积极面对、寻求帮助、改变目标等。
组织小组讨论，探讨各种策略在不同情境下的适用性和效果。
挫折后的自我成长引导学生思考如何从挫折中学习和成长，培养逆境中成长的意识。
开展写作练习，让学生记录自己的一次挫折经历及其带来的启示。
四、教学方法和手段教学方法：情境教学法、角色扮演法、小组讨论法、案例分析法。
教学手段：多媒体教学、心理测试软件、互动游戏等。
五、课堂练习、作业与评价方式课堂练习：心理调适技巧模拟演练。
作业：撰写一篇关于自己如何面对挫折并战胜它的文章。
评价方式：通过学生的参与度、课堂表现、作业质量等多方面进行评价。
六、辅助教学资源与工具心理健康教育书籍。
心理健康教育网站和在线资源。
心理测评软件和应用。
七、结论通过本次主题班会，学生不仅了解了挫折的不可避免性和积极意义，还学会了如何调整心态和应对挫折的策略。
这将有助于他们在未来的学习和生活中更好地面对挑战，实现自我成长。
八、教学反思本次班会是否有效地帮助学生认识到挫折的正面价值？学生在心理调适和应对挫折策略方面的练习是否足够充分？教学方法和手段是否多样化，是否足够吸引学生的兴趣？今后如何进一步完善和优化班会内容，以更好地达成教学目标？通过反思和总结，不断优化和完善教案，以更好地适应学生的需求，帮助他们更好地应对挫折，实现自我成长。
如何面对挫折主题班会教案（精选5篇）
如何面对挫折主题班会教案（精选5篇）一、教案的具体内容一、课题（说明本课名称）二、教学目的（或称教学要求，或称教学目标，说明本课所要完成的教学任务）三、课型（说明属新授课，还是复习课）四、课时（说明属第几课时）五、教学重点（说明本课所必须解决的关键性问题）六、教学难点（说明本课的学习时易产生困难和障碍的知识传授与能力培养点）七、教学方法（要根据学生实际，注重引导自学，注重启发思维）八、教学过程（或称课堂结构，说明教学进行的内容、方法步骤）九、作业处理（说明如何布置书面或口头作业）十、板书设计（说明上课时准备写在黑板上的内容）十一、教具（或称教具准备，说明辅助教学手段使用的工具）十二、教学反思（教者对该堂课教后的感受及学生的收获、改进方法）二、如何面对挫折主题班会教案（精选5篇）教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种教学文书。
下面是小编整理的如何面对挫折主题班会教案（精选5篇），希望对大家有所帮助。
如何面对挫折主题班会教案1一、活动背景当困难一来，事情一多，期望一高时，学生丝毫也没有信心去面对每一件事。
具体表现在：对什么事都不敢尝试、害怕竞争、害怕失败……久而久之，学生会对自己的实力产生怀疑，原先所具备的自信心正在慢慢消失。
可见，培养学生们的抗挫折能力，增强其自信心尤为重，所以借这节班会我们来就“善待挫折”展开活动。
二、活动目的（1）通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。
（2）让学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。
遇到挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
（3）通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。
三、活动实施过程（一）谈话导入课题。
老师：今天老师给大家带来两个故事。
挫折主题班会策划书3篇
挫折主题班会策划书3篇篇一挫折主题班会策划书一、班会主题直面挫折，走向成功二、班会目的1. 让同学们正确认识挫折，增强应对挫折的能力。
2. 帮助同学们树立信心，培养积极乐观的人生态度。
3. 通过活动，引导同学们学会在挫折中成长，在困难中前进。
三、班会时间[具体时间]四、班会地点教室五、参与人员全班同学六、班会准备1. 收集有关挫折的故事、名言警句等资料。
2. 准备一些小奖品，用于奖励积极参与的同学。
3. 布置教室，营造轻松、积极的氛围。
七、班会流程1. 引入主题（1）主持人致辞，介绍班会主题和目的。
（2）播放一段关于挫折的视频或图片，引起同学们的共鸣。
2. 挫折的定义与影响（1）请同学们分享自己对挫折的理解和感受。
（2）主持人讲解挫折的定义和常见类型。
（3）分析挫折对个人成长的影响，如带来的痛苦、压力和挑战等。
3. 面对挫折的态度（1）请同学们分组讨论，面对挫折时应该保持怎样的态度。
（2）每组推选一名代表发言，分享讨论结果。
4. 战胜挫折的方法（1）主持人提出一些战胜挫折的方法，如调整心态、寻求帮助、制定计划等。
（2）请同学们补充其他方法，并进行分享。
（3）通过案例分析，进一步说明如何运用这些方法。
5. 挫折故事分享（1）请几位同学分享自己或身边人战胜挫折的故事。
（2）鼓励同学们从故事中汲取力量，学习应对挫折的经验。
6. 互动游戏（1）设计一些与挫折相关的游戏，如“挫折拼图”、“逆境挑战”等。
（2）通过游戏，让同学们在轻松愉快的氛围中体验挫折，并学会应对挫折的技巧。
（2）鼓励同学们在今后的生活中积极应对挫折，不断成长进步。
（3）播放一首积极向上的歌曲，结束班会。
八、班会评估1. 观察同学们在班会中的参与度和表现，了解他们对挫折的认识和态度是否有所改变。
2. 收集同学们的反馈意见，对班会内容和形式进行评估，以便今后改进。
3. 关注同学们在会后的行为变化，是否能够将班会所学应用到实际生活中。
九、注意事项1. 班会过程中要尊重每一位同学的观点和感受，营造和谐、包容的氛围。
战胜挫折主题班会教案(精选5篇)
战胜挫折主题班会教案(精选5篇)【篇一】战胜挫折主题班会教案直面挫折主题班会教案【篇一：主题班会教案：逆风飞扬——直面挫折】》主题班会教案一、班会主题：逆风飞扬——直面挫折，自信人生二、活动目的：1、提高学生的心理承受能力，端正学生面对困难和挫折的态度，使学生明白只有勇敢的面对困难、挫折，才会拥有快乐美好的人生，从而塑造学生完整的人格。
2、帮助学生以积极的态度面对挫折，正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成经受考验的健康心理，建立自信心。
}三、准备工作：预先布置两位学生回家收集某位名人战胜挫折的材料四、活动程序：导入：班长宣布：八年一班《逆风飞扬——直面挫折》主题队会现在开始。
很多同学在挫折、失败、困难面前很不快乐，甚至畏惧。
他影响了我们的学习，生活。
战胜挫折，迎接挑战，做一个快乐向上，自信健康的新时代少年，便是这次主题班会的意义。
下面有请主持人。
主持人（男）：雄鹰翱翔天空，难免伤折飞翼主持人（女）：骏马奔驰大地，难免失蹄折骨》主持人（男）：大海中没有礁石激不起风浪主持人（女）：生活中经不起挫折成不了强者。
主持人（男）：挫折是一个人成长必经的过程。
主持人（女）：要得到快乐就必须能够承受困难和挫折主持人（男）：是啊，生活是个万花筒，难免会遇到一些苦难和挫折。
主持人（男）：让我们来交流一下吧。
学生a：贝多芬学生b：越王勾贱主持人（男）：可见，失败与挫折并不可怕，可怕的是，从此悲观消极，沉浸在痛苦之中。
只有把每一次失败都看作新的起点，坚持不懈，加倍努力，才能到达胜利的彼岸。
学生d：霍金学生e：张海迪主持人（女）：其实挫折不单单指身体上的残疾，以及失业，失学，我们在生活中遇到的各种各样的困难都叫挫折。
大家说，我说得对吗？主持人（男）：对，其实我们都遇到过挫折，当时的感受又是怎样的呢？下面就让我们玩一个游戏，——“蛋的进化”，通过这个游戏，希望同学们对挫折有新的认识与感悟。
操作方法：开始时，大家都处在“蛋”的状态，然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。
战胜挫折主题班会教案
战胜挫折主题班会教案一、教学内容本节课选自《思想品德》教材第八章《勇于战胜挫折》一节，详细内容主要包括挫折的内涵与表现形式、挫折产生的原因及影响、战胜挫折的方法与策略。
二、教学目标1. 让学生理解挫折的内涵，认识到挫折在人生中的普遍性，学会正确面对挫折。
2. 使学生掌握战胜挫折的方法与策略，提高自我调适能力，增强心理素质。
3. 培养学生团结协作、互帮互助的精神，共同面对挫折，共同成长。
三、教学难点与重点教学难点：挫折产生的原因及影响，战胜挫折的方法与策略。
教学重点：正确面对挫折，培养战胜挫折的信心与勇气。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体教学设备、黑板、粉笔。
2. 学具：教材、《思想品德》学习指导书、笔记本、文具。
五、教学过程1. 导入新课利用多媒体展示一组挫折事例，引导学生思考：这些事例中的人物遇到了什么问题？他们是如何应对的？由此引出本节课的主题——战胜挫折。
2. 知识讲解（1）挫折的内涵与表现形式（2）挫折产生的原因及影响（3）战胜挫折的方法与策略3. 实践情景引入创设一个学生在学习中遇到挫折的情景，引导学生运用所学知识进行分析、讨论，提出解决问题的方法。
4. 例题讲解分析一道关于战胜挫折的例题，讲解解题思路与方法。
5. 随堂练习让学生针对所学内容进行随堂练习，巩固知识。
七、作业设计1. 作业题目：（1）请你谈谈自己对挫折的认识。
（2）举例说明你在生活中遇到的一次挫折，并阐述你是如何战胜它的。
2. 答案：（1）挫折是人生道路上的一种常见现象，它既有可能成为我们成长的动力，也有可能成为我们前进的绊脚石。
关键在于我们如何面对挫折，如何从中汲取经验教训。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思教师应反思本节课的教学效果，了解学生在学习过程中遇到的困难，针对问题进行改进。
2. 拓展延伸鼓励学生在课后阅读相关书籍，了解更多关于战胜挫折的方法，提高自己的心理素质。
同时，加强同学间的交流与合作，共同成长。
《挑战自我,战胜挫折,开启自信人生》
《挑战自我，战胜挫折，开启自信人生》教育班会教案一、班会题目：直面挫折，树立自信二、总体构想（一）教育背景：自信是成功的第一秘诀，自信是成功的基石，自信对一个人的成长是很关键的。
新学期刚开始，我看到班上学生的学习积极性不高，显得比较被动，我在班级引导学生学习名言，并确立了自己的座右铭，学生学习的动力明显增强了很多。
的确，当一个人充满自信的从事某项工作他很有可能取得成功。
我在交流名人自信故事的基础上，结合班级学生的实际，让学生认识到自信的重要作用，并能在自信中快乐成长。
（二）班情分析：我班的学生遇到困难和挫折就退缩不前，对自己所做的事情没有信心，经常半途而废。
针对这种现象，通过此次班会培养学生的信心，让他们充满自信的对待生活、学习。
（三）教育目标：1.认知目标：通过活动使学生懂得自信是个人良好品格的体现。
2.情感目标：使学生明白自信是个人取得成功，克服失败的基础，成功又会给人带来增强自信的心理效应，从而促使个人品格的良性循环。
3.运用目标：学会自觉地运用一些方法，调整失败给自己带来的心理阴影，通过有效的途径，锻炼、提高个人的自信力。
（四）教育方法：心理测试、表演、活动等形式进行交流讨论（五）设计思路：借助大量的事例让学生知道什么是自信，以及自信的重要意义。
（六）活动准备：1.教师准备：准备有关自信的故事，ppt2.学生准备：要求学生留心本组同学的长处，以欣赏的角度看待周围事物，多多挖掘闪光点。
（七）时间安排：心理测试导入主题（5分钟）认识“自信”（20分钟）学会“自信”（9分钟）班主任总结（1分钟）三、预期效果通过班会课，让学生能够正确认识自我，接纳自己的缺点,更明白自身的优点，从而建立自信心，以乐观的心态面对生活，迎接挑战。
采取同学间相互赞美，学会欣赏他人，接纳他人，同时也感受被他人赞美的快乐。
四、实施过程环节一：心理测试导入主题（5分钟）设计意图：了解同学的心理想法活动一：首先进行了一个心理小测试:集会的时候，假如让你自由选择座位，你是喜欢坐在前面呢还是喜欢坐在后面?活动二：教师根据不同的回答结果说明:不同的选择代表不同的心态。
战胜挫折主题班会教案范文
战胜挫折主题班会教案范文一、教学内容本节课选自《思想品德》教材第五章《磨砺坚强意志，勇于面对挫折》第一节“挫折的存在与意义”，内容包括：挫折的概念、挫折的两面性、战胜挫折的方法和策略。
二、教学目标1. 让学生了解挫折的概念，认识到挫折在人生中的普遍性和两面性。
2. 培养学生面对挫折时保持积极心态，勇于克服困难，战胜挫折。
3. 引导学生学会分析挫折产生的原因，掌握战胜挫折的方法和策略。
三、教学难点与重点重点：挫折的概念、挫折的两面性、战胜挫折的方法和策略。
难点：如何引导学生正确面对挫折，保持积极心态，勇于克服困难。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔、教学视频。
2. 学具：教材、笔记本、文具。
五、教学过程1. 导入：通过播放一段关于挫折的励志视频，引导学生思考：什么是挫折？挫折在我们生活中有哪些表现？2. 讲解：结合教材内容，讲解挫折的概念、挫折的两面性以及战胜挫折的方法和策略。
3. 实践情景引入：请学生分享自己在生活中遇到的挫折，讨论如何克服这些挫折。
4. 例题讲解：分析一道关于挫折的典型例题，引导学生运用所学知识解决问题。
5. 随堂练习：布置一些有关挫折的选择题、简答题，让学生巩固所学知识。
7. 互动环节：组织学生进行小组讨论，探讨如何将战胜挫折的方法运用到实际生活中。
六、板书设计1. 挫折的概念2. 挫折的两面性3. 战胜挫折的方法和策略七、作业设计1. 作业题目：（1）简述挫折的概念及其两面性。
（2）列举三种战胜挫折的方法，并简要说明其作用。
2. 答案：（1）挫折是指个体在实现目标过程中遇到的困难和阻碍。
挫折具有两面性：一方面，挫折可能导致个体产生消极情绪，影响心理健康；另一方面，挫折有助于个体成长和进步，锻炼意志力。
（2）战胜挫折的方法：①调整心态：保持积极乐观的心态，看到挫折背后的机会。
②寻求支持：向亲朋好友、老师等寻求帮助，共同面对挫折。
③分析原因：理性分析挫折产生的原因，找到解决问题的方法。
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1604班《挑战自我，战胜挫折》主题班会教案
一、指导思想
以现代的教育理论和教育思想为指导，配合学校的公民道德教育活动，通过主题班会，对学生进行耐挫教育。
二、教育目的
根据学生的实际和认知特点，针对我班学生的实际情况，组织题为“战胜挫折走向成功”的主题班会，促进学生自我意识的觉醒，增强抗挫折的能力，树立正确的人生观和世界观，帮助学生健康成长，培养学生独立思考、分析和解决问题的能力。
三、活动形式
集体讨论、游戏、个案分析。
四、课前准备
1、搜集有关资料（歌曲、游戏用具、名人名言、名人战胜挫折的故事）。
2、学生写出自己认为受挫折的事例以及心情。
教学过程
一、导入班会
1、情感导课
（渲染气氛）播放贝多芬《命运交响曲》创设一种意境和氛
围。
2、提问导课
师：这是谁的作品？曲名是什么？（学生回答略）
师：贝多芬17岁那年，母亲去世。
沉重的家庭负担从此压在他的身上。
当他32岁时，耳病越来越严重。
几年后耳病终于夺走了他的听力。
对一个音乐家来说，这是多大的打击啊！可是，贝多芬不消沉、不气馁，不断地鼓励自己，始终顽强地生活和创作。
他在给朋友的一封信中这样写道：“我要扼住命运的咽喉，它妄想使我屈服，这绝对办不到——生活是这样美好，活它一辈子吧！”
生活中谁没有不顺心的事？有的同学遇到一点挫折就意志消沉，抬不起头来。
今天，我们就通过《战胜挫折走向成功》这个主题班会，帮助大家战胜生活中和学习上的挫折，在今后两年半时间里，更健康地成长。
二、结合学生实际探讨挫折感出现的原因
1、你在生活中发现了哪些挫折呢？请你说出来。
① 试时，分数不理想，[多媒体显示：你生活中的挫折]，
心里很烦恼。
② ②作业没做好，受到老师的批评。
③ ③体育测验，很努力，但就是不过关。
④ ④来到新学校，很难与同学交往。
⑤上课想发言，又怕说不好别人笑话我。
⑥一学生口吃，痛苦不堪。
⑦不愿和成绩不好的同学交往。
⑧英语老记不住单词。
教师归纳：我们必须承认挫折，它是人生的常规。
[多媒体显示：挫折是人生的常规，必须承认它的存在]
2、根据学生感受分析引起挫折的原因。
[多媒体显示：引起挫折的原因] （1）外部原因这种外部原因又可以包括自然条件和社会条件的原因。
（2）内部原因自己的意志力不够坚强；没有抗挫折的经验。
三、要正视挫折 [多媒体显示：要正视挫折] 1、怎样看待挫折。
（学生分析，教师归纳）
挫折会给了带来痛苦、压力。
对人的肌体是一种打击，对人的心理是一种损伤，造成人精神上的痛苦，甚至给人的生活道路造成曲折，对一些懦弱者来说，无疑是一种灾难。
这是挫折的负面效应，但是，我们更多地应看到，挫折有正面的推进作用。
2、观看有关名人对待挫折的录相片断。
[多媒体显示画面：一代伟人邓小平] [画面显示邓小平三次受挫经历] A、一代伟人邓小平
② 一句话概括邓小平一生的经历？——三落三起。
②邓小平一生中经历了三次严重的挫折。
新民主主义革命时期，正当盛年的邓小平被党内的错误路线无理排斥，无情打击，面对这样的挫折，他是怎样做的？——不气馁。
③作为新中国的创立者之一，眼看着一小撮别有用心的人把人民共和国搞得乌烟瘴气，甚至剥夺了他为人民服务的权利。
邓小平有没有被这样的打击所击垮？——没有。
④70高龄的邓小平刚刚走出第二次挫折，正准备大干一场，又被莫名其妙的撤消了一切职务，但他还是没有被挫折击倒。
又第三次奇迹般地复出，而且走向了更大的成功。
到底是什么原因呢？我们可以从他的这段话中找到答案（见屏幕）。
齐读。
[多媒体显示：我是中国人民的儿子，我深情地爱着我的祖国和人民。
——我是中国人民的儿子，我深情地爱着我的祖国和人民。
⑤这段话表现了邓小平内心一种什么样的感情？——热爱祖国，热爱人民。
归纳：正是有这种对国家、对人民无比热爱的感情、为人民无私奉献的信念，邓小平才能在多次挫折中磨砺自己，岿然屹立，战胜挫折，走向成功。
B、郑智化坐在轮椅上演唱自己作词作曲的歌《水手》。
[多媒体播放郑智化唱《水手》一歌画面和音乐]
①郑智化一上场为什么马上会赢得掌声？《水手》这首歌反映了郑智化怎样的思想境界？（引导学生谈郑智化的人生经
历）由于郑智化的努力，“风雨中这点痛算什么”，经过思考斗争，使得悲观消极的情绪转化为奋斗有为、争取上进的积极情绪和心态。
3、举出名人对待挫折的事例。
（学生事先搜集，这里讲述梗概）
司马迁在屈辱中完成了《史记》屈原在流放期间写出《离骚》曹雪芹在穷困潦倒中写出巨著《红楼梦》
吴敬梓在贫困的寒夜写出了《儒林外史》……
4、学生结合录相和故事，谈谈应该怎样正视挫折。
[多媒体显示：怎样正视挫折]
①要明白挫折是任何人都避免不了的，具有普遍、客观性。
面对挫折时，要通过坚强的意志战胜自己的消沉和软弱，通过自己的努力，最终坚定地走向成功。
[多媒体显示：挫折不可避免，通过坚强意志战胜]
②要看到挫折并可怕，生活中的挫折和磨难，给人以打击，给人带来悲伤和痛苦，但也能使人奋起、成熟，变得坚强起来。
只要你吸取教训，不被困难吓倒，就能重整旗鼓，在新的起跑线上搏击，去夺取新的胜利。
[多媒体显示：吸取教训，重振旗鼓]
③要善于进行心理调节，保持良好心态，摆脱挫折感。
[多媒体显示：心理调节，保持良好心态]
四、探讨对战胜挫折的技巧和方法。
[多媒体显示：战胜挫
折的技巧] 1、当挫折来临后，应从以下几方面进行心理调节。
其一，学会客观地对待自己。
[多媒体显示：学会客观地对待自己]
其二，学会暂时的搁置，忘却不愉快，离开你所厌烦的情境。
[多媒体显示：忘却不愉
快]
其三，学会转移注意力。
“忘我”地去热衷于你开心的事。
[多媒体显示：转移注意力] 其四，学会宽容。
[多媒体显示：多一点宽容]
其五，做一件事要善始善终。
[多媒体显示：做事善始善终] 2、做一个小游戏来开扩学生思考问题的思路，使他们认识到坚强的意志与顽强的毅力在战胜挫折中所起的重要作用。
（男生在一分钟内做二十个俯卧撑游戏） 3、由名人名言来勉励学生战胜挫折。
失败是成功之母。
失败是个未知数。
吃一堑，长一智。
生于忧患，死于安乐。
人生的道路不可能一帆风顺，只有不畏艰险的人，才有可能达到光辉的顶点。
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。
自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。
4、总结学生发言，给予学生战胜挫折的理论指导。
五、通向理想的道路是充满挫折和困难的，请同学们结合本
次班会课的内容，谈一谈你将怎样克服困难，战胜挫折，取得成功。
（提高学生运用理论解决实际问题的能力）六、在歌曲《超越梦想》声中结束本节班会课结束语：
同学们，在人生的道路上，挫折是难免的，只有那些勇于面对挫折，不畏艰难，凭坚强的毅力拼搏的人，才有希望走向成功，才能创造出更加美好的明天。
希望同学们记住这次班会《战胜挫折走向成功》，老师时刻关注着你们成功的好消息。