保持良好的心态 演讲稿
调整好心态的演讲稿6篇
调整好心态的演讲稿6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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阳光心理健康人生讲话稿(精选7篇)
阳光心理健康人生讲话稿(精选7篇)阳光心理健康人生讲话稿1老师们，同学们：我今天讲话的题目是---阳光心理，健康人生。
健康是人类第一财富。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。
心态决定命运,对中学生而言,心理健康往往起着更为重要的作用。
在我们的周围，有的同学脾气暴燥，常常因琐碎小事而火冒三丈，做事冲动，不计后果;有的同学学习压力大，精神萎靡不振，焦虑抑郁，出现厌学情绪;有的同学自卑，心理脆弱，孤独寂寞，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的同学自负，目空一切，惟我独尊，认为别人都不如他;有的同学逆反心理强，与他人交往采取不合作态度，对老师家长的教育感到厌烦甚至顶撞;有的同学心胸狭窄，嫉妒心强，容不得别人超过自己------所有这些都与人的心理健康密切相关。
按照心理健康的标准，我们可以看出心理绝对健康的人应该是没有的。
据调查发现，城市中小学生中有15.3%的同学不满意自己的相貌、体形;38.7%的同学不满意自己的学习状况;15.9%的同学不满意自己的健康;15.8%的同学不满意自己的性格你不能左右天气，但你可以改变心情;你不能改变容貌，但你可以展现笑容;你不能控制别人，但你可以改变自己。
控制自己的情绪，调整自己的心态，磨练自己，使自己的内心变得足够强大，做最好的自己，承受人生的风雨。
为此，我向同学们提出以下五个方面的建议。
一、培养积极向上的人生态度：上帝是公平的，他给了我们相同的生命和空间，让我们自己去体验和创造。
我们要做的就是抓住机遇、促成飞跃，不断进步、不断提高,发展自己、超越自己;要相信自己，天生我材必有用;要相信未来，我的未来不是梦;要相信奋斗，阳光总在风雨后。
苦练七十二变，笑对八十一难，人生路上，坚定信念，不怕困难，勇往直前。
二、提高道德修养水平：道德修养影响着一个人的健康。
孔子曰：仁者寿就说明了人的道德品质与健康的关系。
古人还说：有德则乐，乐则能久，明确指出有高尚的道德，才可能有快乐的心态，有快乐的心态，才可能健康长寿。
心态的优秀演讲稿范文10篇
心态的优秀演讲稿范文10篇心态的优秀演讲稿范文 (1) 心态是非常重要的。
一个人并不能拥有一个好的命运，但可以拥有一个好的心态，因为，一个好的心态决定一切。
有什么样的心态，就有什么样的人生，心态决定一切，心态决定命运。
这句话正如作家闫燕说的那样：“积极健康的心态可以成就人生，而消极不良的心态则会将其毁灭。
做人，要有阳光一样明朗的心态，才能幸福的一生。
”是的，心态变了，世界也就变了。
一个人如果没有了心态，就像没有了灵魂，终究会毁了自己。
人生的道路上难免有一些坎坷，磨难，重要的是看你使用的是什么样的心态去避免它们，去解决它们。
不要因为眼前一时的困难而气馁，而放弃。
也许只要换一种方式去思考，去动脑，成功的大门就会向我们敞开着。
也许，心态的转变，才是真正的转变。
一样的人生，异样的心态，成功的与否是由心态决定的。
想要成功，先要调整好心态，不要悲观，也不要自卑。
要用阳光的心态去对待人生，人生将会是辉煌的，是灿烂的。
正确掌握心态，人生才有价值，生命才有活力!心态的优秀演讲稿范文 (2) 尊敬的各位领导、各位评委、各位朋友们：大家好!非常荣幸也很高兴站在这里和大家一起分享我人生中这一美好时刻。
我是一名保安，来自于__酒店。
首先非常感谢酒店的领导以及我们保安部的所有同事给予我的莫大支持。
同时，非常感谢本次活动的主办方为我们这些普通员工提供了一个如此好的展示自己、提高自身素质、相互间交流学习的平台。
下面请允许我从一则故事开始今天的演讲。
故事是这样讲的：很多年前，一位年轻人来到一家著名的酒店做服务员。
这是他涉世之初的第一份工作，所以他很激动，暗下决心：一定竭尽所能，不辜负父母的期望。
没想到的是，在新员工受训期间，上司竟然给他安排了一份清洗马桶的工作。
从那以后，他便心灰意冷、一蹶不振。
这时，同单位的一位前辈及时地出现他的面前。
这位前辈一句话也没有说，亲自示范洗马桶给他看。
等到洗干净后，这位前辈从洗过的马桶里盛了一杯水当着这位年轻人的面一饮而尽。
三分钟关于心态演讲稿5篇
三分钟关于心态演讲稿5篇人生的道路充满着许多未知数，你可能会走在一帆风顺的阳光大道上，也可能会踏入荆棘遍野的荒地;你也许会碰上风平浪静、海鸥相伴的美好时刻，也许会遭遇乌云满天、狂风肆虐的危险境遇。
面对这些，好的心态是最重要的。
一起来看看三分钟关于心态演讲稿5篇，欢迎查阅!三分钟关于心态演讲稿1有时候我会想:我们生于斯世，还能很体面地苟存于斯世，其实真的很庆幸，也是很不容易的。
有的人，当他还在娘胎里的时候，就被剥夺了生命，有的人，在花一样的季节里，就不幸地夭折了，有的人，原本善良无辜，却遭到了恶报，枉死城中，几多冤魂。
上苍给我们一次生命的机会，如果我们却不珍爱，岂不是太可惜了家庭，事业、梦想、友情、健康、人生、人际纠纷，无一不是我们每一天都需要思考的。
即使今日不应对，明天，后天，将来不知什么时候也不得不应对，所以，我们不得不去认真思考。
古人说，“凡事预则立，不预则废”，其实许多事情，没事的时候，多想想，事来了，可能就能猝然临之而不惊，否则我们天天都会有意外。
意外之喜，意外之悲其实都是很会伤人的。
仅有什么事情，都提前想到了，历练了一颗成熟的心，生命才会永远被自我所掌控。
说一句大白话，其实成熟心就是平常心。
以平常心，应对人生中一切的喜、乐、悲、愁，以自我的一颗平常心，去品尝生活所有的酸、甜、苦、辣，以平常心，体悟生命中全部的爱、恨、情、仇。
这大概就是生命的最高的境界了吧!生命的最高处:当你珍惜自我的过去，满意自我的此刻，乐观自我的未来时，你就站在了生活的最高处;当你明了成功不会造就你，失败不会击垮你，平淡不会淹没你时，你就自然而然地，站在了生命的最高处。
一个有意义的生命才是真正的生命，著名作家王跃文说:“我最担心在临死之前突然找到了生命的意义，那会让我感到，以前所有的岁月都是白活了。
”其实说句老实话，没有意义，就是灵魂已死，就算是活着，也可是就是行肉走尸而已。
诚然，每个人都有属于自我的人生意义，一个人必须有自我明确的人生意义，才能活出自我生命的风采。
保持心理健康3分钟演讲稿8篇
保持心理健康3分钟演讲稿8篇深呼吸及自我暗示。
如出现考试焦虑，可以先闭上眼睛，然后做多次深呼吸，缓吸缓呼，把心神凝于一点，用以稳定自己的情绪，有意地让自己想像愉快的事情;同时，进行良好的自我暗示：“我行，我一定能发挥我自己的水平，我一定能取得好成绩。
”这样可以在某种程度上增强自信心，减轻或消除心理紧张。
现在我们有的学生遇到一点小事，就说：“不可能”，“我不会”。
那么今天我想对大家说今后不要再说此类话。
你可以暗示说：“我不是不可能，只是暂时没有找到方法”如何培养自信心，以下为大家提几点建议：1，不要总是怀疑自己的能力，相信自己可以成功。
2，每天清晨醒来，静静的看蓝天坚持看五分钟左右。
同时，在心里对自己说几遍“我相信自己，我能够做好我想要做的事情”。
3，发自内心的表达自己的意见、情感和情绪。
4，培养自己有主见，自己做决定及处理某件事情;5，了解自己的优点和缺点。
发挥自己的优点，找到自己的缺点加以改正。
6，要多行动，不要只是想象，做什么事一定要行动胜于言语。
相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用，让我们一起大声说：“我能行”！愿同学们每天都有好心情！相信自己：我能行！保持心理健康3分钟演讲稿（篇6）尊敬的各位老师、各位同学：大家上午好!今天我讲话的题目是《请关注你的心理健康》。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。
然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。
有的人程度轻微，有的人程度严重。
在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋网吧，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。
阳光心态健康成长演讲稿7篇
阳光心态健康成长演讲稿7篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如工作总结、工作报告、工作计划、心得体会、讲话致辞、教育教学、书信文档、述职报告、作文大全、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of practical materials for everyone, such as work summaries, work reports, work plans, reflections, speeches, education and teaching, letter documents, job reports, essay summaries, and other materials. If you want to learn about different data formats and writing methods, please stay tuned!阳光心态健康成长演讲稿7篇演讲稿需要依据听众的教育程度来决定恰当的重点，当大家在写演讲稿时，注意一定不要长篇大论。
良好心态的演讲稿（通用19篇）
良好心态的演讲稿良好心态的演讲稿（通用19篇）演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。
在现实社会中，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高，相信很多朋友都对写演讲稿感到非常苦恼吧，以下是小编收集整理的良好心态的演讲稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。
良好心态的演讲稿篇1各位同学：大家早上好！今天，我演讲的题目是：我们要怀有一个良好的心态。
在我们的生活中总有一些不如人意的事儿，但是如果我们用不同的心态去看待就会有不一样的结果。
一天，我乘校车回家，来来往往的汽车在宽阔的马路上行驶着，烈日当头，不时有阵阵微风迎面吹来。
忽然，我眼前一亮，一位头戴工地帽，一身“小碎布”款式的衣服，满脸笑容的的老人开着摩托车在自由的行驶着。
她开车的速度是那样的快，显然和她的年龄十分的不符。
我目不转睛的看着她，这使我想起了我认识的老人们。
他们并没有这位老人活得那么充实，而是每天做自己认为能做的事，以此来度过每一天。
在我们上体育课时，每次孟老师总会让我们跑个三四圈，而有些人叫苦连天，这是很正常的。
但是老师这样还不是为了我们以后的成绩和身体健康着想？而且，长跑不仅能锻炼我们的身体健康还能磨练我们的意志。
所以，这何尝不是一件好事儿？相信大家都知道两个职员到非洲卖鞋的故事。
他们对待同一件事情有不同的态度，自然在取得的成果上也有很大的不同。
所以说，乐观的看待生活，眼中的世界充满希望，生活中到处是机遇；悲观的看待生活，眼中的世界尽是缺陷和丑恶。
让我们怀有一个良好的心态，首先要认识到每个人的心态都是自己选择的，如果你拥有一个良好的心态，那么你遇到的困难都会迎面而解。
谢谢大家，我的演讲到此结束！良好心态的演讲稿篇2敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好！大多数的人都会有这样的疑问：人一辈子最需要的是什么。
也许有的人会说，是权利；而有的人会说是健康；还有的人会说是快乐；也或者有的人说是有一知己，等等。
其实这些都是一个人最需要的，缺一样都不会完整。
阳光心理健康人生演讲稿(精选10篇)
阳光心理健康人生演讲稿尊敬的各位嘉宾、亲爱的朋友们：大家好！我很荣幸能在这个场合发表关于阳光心理健康人生的演讲。
今天，我想探讨的主题是：阳光心理健康人生。
我相信，来参加这次演讲的每一个人，都渴望有一份阳光、健康的心理，过上积极、快乐的人生。
首先，让我们来明确一下这个演讲稿的对象和场合。
我们的对象是广大青少年和成年人群体，因为他们正处于人生的关键时期，面临着各种各样的心理问题。
而这个演讲的场合可以是各种大型活动、学校讲坛、社团活动等等，只要是能够聚集人群并关注心理健康的场所。
那么，我们来谈谈“阳光心理健康人生”的重点。
首先，阳光心理是指积极、乐观的心态与心理状态，它是一个人内心的阳光照耀，能够使人抵御外界压力和困难的力量。
而心理健康则是指对自我、他人和环境的感知和处理能力，它是个人幸福感和生活质量的重要保障。
在当今社会，我们面临的压力越来越大。
无论是来自家庭、学校还是社会，我们都感受到了巨大的压力。
无论是升学压力、就业压力、婚姻压力还是财务压力，这些压力不断地侵蚀着我们的心灵。
而过度的压力会导致焦虑、抑郁、情绪不稳定等心理问题的出现。
因此，我们需要拥有一颗阳光的心态，以应对这些挑战。
如何拥有一颗阳光的心态呢？首先，我们需要正确认识自己。
每个人都是独一无二的，我们应该接受自己的缺点和优点，不要过分追求完美。
同时，要明确自己的目标和价值观，坚持自己的信念，并不断努力实现自己的梦想。
其次，我们需要建立积极的人际关系。
人是社会性动物，我们需要与他人进行交流和互动。
良好的人际关系能够给我们带来快乐和支持，而消极的人际关系则会给我们带来压力和负面影响。
因此，我们要学会做一个善于沟通、善于合作的人，与他人建立互信和友谊。
同时，我们还需要注重身心健康。
健康的身体是健康心理的基础，我们要保持良好的生活习惯，包括健康饮食、适度运动、规律作息等。
此外，我们还要学会放松和调节自己的情绪，采取一些有效的放松技巧，如听音乐、阅读、旅行等，来缓解压力和疲劳。
内容简短如何保持良好的心态3分钟演讲稿
内容简短如何保持良好的心态3分钟演讲稿五篇1.如何保持良好的心态大家好！今天我想和大家分享一个非常重要的话题：如何保持良好的心态。
心态对我们的生活、工作乃至健康都有着深远的影响。
那么，在忙碌和压力中，我们如何保持一颗平和、积极的心呢？首先，接受并认识自己的情绪是关键。
我们不必刻意压抑，而是要学会正视它、理解它。
情绪没有好坏之分，只是信息的一种传递。
当我们感到焦虑、沮丧时，不妨停下来问问自己：“我为什么会这样？”了解了自己的情绪，我们才能更好地调整心态。
其次，保持积极的生活态度。
遇到困难时，试着从中找到学习和成长的机会。
把挑战视为成长的垫脚石，而不是绊脚石。
同时，定期给自己设定小目标，每完成一个就给自己一点奖励。
这样的小确幸会让我们的生活充满动力和乐趣。
再者，与人为善、助人为乐也是保持良好心态的法宝。
当我们帮助别人时，内心会感受到一种喜悦和满足。
这种正能量会让我们更加热爱生活，也会吸引更多美好的事物来到我们身边。
最后，我想说的是，保持一颗感恩的心。
感谢生活中每一个美好的瞬间，感谢身边每一个关心我们的人。
当我们心怀感激时，就会发现生活中的阳光远比阴霾多。
总之，保持良好的心态是一种能力，也是一种选择。
让我们从现在开始，用积极的心态去迎接生活中的每一个挑战和机遇吧！谢谢大家！2.如何保持良好的心态大家好！心态，这个看似简单的词汇，实则蕴含着巨大的力量。
一个人的心态往往决定了他看待世界的方式，也影响着他的人生轨迹。
那么，如何才能保持良好的心态呢？首先，要培养乐观的心态。
面对生活中的种种挑战和困难，我们不必过于悲观或焦虑。
相反，应该积极地寻找解决问题的方法，相信自己有能力克服一切障碍。
乐观的心态能够帮助我们更好地应对压力，保持心情愉悦。
其次，要学会放下过去的包袱。
人生中总会有一些不如意的事情，但如果我们一直沉浸在过去的痛苦或遗憾中，就无法迎接未来的美好。
因此，我们应该学会释怀，接受过去的经历作为成长的垫脚石，然后勇敢地向前看。
保持乐观的心态演讲稿5篇
保持乐观的心态演讲稿(1)敬爱的老师，亲爱的同学：乐观这是个多么好的词语。
乐观的人，无论何时何地，他都会对生活充满渴望，进取的态度。
不因一次依次失败，一次挫折，而放弃，遭塌自我。
我也是个这样乐观的女孩子，因为我相信，只要用心去感受世界的完美，把目光放远些，世界并不都是黑暗的。
记得在五年级时，我还是一个很矮小的学生，常常遭到班里的同学的嘲笑和排挤，我和丑小鸭简直是同病相怜。
当时，由于我很热爱体育，于是参加了快要举行的校运会。
可是这个消息传到班里时，所有的同学都向我投来了轻蔑的眼神。
顿时，我那软弱的心灵变的支离破碎，散了，碎了。
有的同学还窃窃私语说：“她的身材想个矮冬瓜似的，去扮演小矮人的主角还差不多。
我立刻缩在墙角里在偷偷地啜泣，身体缩成一团。
美丽的晴天刹时给来了个霹雳，黑暗掩盖着大地，就像世界末日。
但我并没有所以而自卑，他们的话反而给了我一种坚定的信念。
每个人都不能十全十美，拥有乐观品质的人才会为生命带来升华每一天回到学校后，我都到运动场跑步，无论是风吹雨打，还是烈日当空，我都坚持着，我时常鼓励自我：困难再大，也大可是心，你心里想着它大，它就大。
经过几个月的“地狱”训练，我的收获很大。
会到课室后，同学们都对我刮目相看。
回想起那段凄惨的时间，甜酸苦辣我都尝过了。
当时，如果我没有用乐观的精神与自卑拼搏，就更被别人看小。
有句名言说得好，“不经过风雨，怎样会有彩虹呢?”，让我们一齐拼搏，不要被困难打跨，人生的高峰只属于乐观的人。
保持乐观的心态演讲稿(2)尊敬的老师、同学们：大家好!人人心中有两种情绪，一种叫乐观，一种叫悲观。
你是想每一天去乐观应对人生呢，还是每一天悲观应对人生呢?我想你的脑袋瓜子没被驴踢过的话，你肯地会选择乐观应对人生。
我们能让“乐观”打败“悲观”也能让“悲观”与“乐观”相互转换，换言之，每个人偶能培养乐观人格。
吾有一友，姓吴名盛帅，与我相识多年，是个“不可救药的乐天派”人士。
无论是有什么天大的事，还是有什么事搞砸了，从他嘴里就传出一句话：“没事。
关于心理健康的演讲稿10篇
关于心理健康的演讲稿10篇关于心理健康的演讲稿（精选篇1）亲爱的同学们：大家早上好！今天我演讲的题目是5.25关注心理健康。
在这青春似火、激情四溢的五月，我们迎来了属于自己的节日——“5.25”心理健康日。
“5.25”，即“我爱我”的谐音，旨在提醒人们关注自我心理健康，保持良好心态，快乐生活、快乐学习。
作为中学生，心理健康更多地体现在：了解自己，准确的评价自己的能力；生活及学习目标切合实际；善于学习，有良好的学习方法，能管理好自己；保持良好的人际氛围，宽容、理解他人；当生活或学习发生改变时，有充分的适应力，较好的调整自我。
因此，在5.25全国心理健康日到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园。
即意味着同学们首先应自爱，由爱自己而推广为爱他人，拥有健康的心理，给自己创造成功的机会，充分发挥自己的潜能。
为此，我们向全体同学倡议：①多阅读心理保健书籍，学习心理保健知识——可以这么说，心理健康知识，能够给心理困惑者雪中送炭，给健康人锦上添花。
②多进行交流——一个人在生命路途上前进时，若不随时与同伴交流沟通，便会很快落伍。
交流使陌生变得熟悉，交流使心情如释重负，交流也渗透着彼此的信任。
③给生命多一点关爱——我们每天可以对自己说句鼓励的话，相信自己会做得更好。
同时善于发现生活中的美，如发现：“父母真好”、“老师真有学识”、“同学真棒”、“环境真优雅”……学会欣赏每个瞬间，只有懂得关爱，才能懂得生活的快乐和幸福！④勇敢寻求心理帮助——当心情郁闷时，勇敢的敞开你的心扉，让老师们开导你拨云见日。
同学们，来吧，相约“5.25”，关爱自我，构建和谐心灵！共度心理健康日！谢谢大家！关于心理健康的演讲稿（精选篇2）亲爱的同学们：我今天要讲的话题是关于心理健康的。
当你看到身边一个又一个离家出走的孩子，你是为青少年不良道德行为扼腕痛惜还是为越来越多的病态心灵捶胸哀叹!老师们，国家有那么多教育未成年人的法律，地方有那么多保护青少年的法规，而现实生活中为什么越来越多的孩子出走、自杀，甚至犯罪?老师们，你为什么不走进孩子的心灵，聆听他们的心声呢?我至今还为没有和一个孩子沟通而内疚。
阳光心态积极向上的演讲稿(7篇)
阳光心态积极向上的演讲稿（7篇）阳光心态积极向上的演讲稿（精选篇1）敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好，今天我国旗下发言的题目是《阳光心理健康人生》。
在奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理的作用，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令我们回味无穷、感慨万千。
北京奥运会男子50米步枪决赛中，射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出4.4环，使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外夺冠。
可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，这一次北京奥运会，它在最后时刻又把金牌拱手相让。
不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。
由此可见，良好健康的心理是多么的重要！联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康！”并解释说：健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。
心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。
那么，我们怎样才能拥有健康的心理呢？首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。
天生我材必有用，每个人都有自己的优点。
要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。
其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。
良好的人际关****于对别人的尊重。
多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐！享受快乐！再次，要情绪稳定，性格开朗。
养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。
同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。
它需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互帮互助。
让我们从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的好学生。
良好心态的演讲稿范文5篇
良好心态的演讲稿范文5篇性格决定命运,是骨架;细节决定成败,是血肉;而心态决定你对人生的诠释,是羽翼,只有同时拥有这三样,才能真正自由翱翔湛蓝,辽阔的天空.下面给大家分享一些关于良好心态的演讲稿范文,希望对大家有帮助.良好心态的演讲稿范文1尊敬的各位领导,亲爱的同事们:大家好!非常感谢领导及同志们给我这次锻炼自己的机会.我演讲的题目是《心态决定成败,我的阳光心态》.我先给大家讲个故事,说从前有个秀才进京赶考去了,考试前一晚上却做了两个梦.第一个梦是梦见自己在高墙上面种白菜,第二个梦见自己在下雨天里戴著斗笠而且还打著伞.醒来后他觉得这两个梦都暗藏著含义,于是便找了个算命先生解梦.秀才把梦的经过和算命先生说了一番后,算命先生摇了摇头说:你还是回家去吧.你想:高墙上面种白菜不就意味著白忙活吗?下雨天带斗笠又打伞不是明摆著多此一举吗?秀才听后心灰意冷,于是回店里收拾衣服准备回家.店老板看见觉得奇怪,于是便问:你回家难道不准备考试了?秀才便把做的梦和算命先生解梦的经过和店老板如实说了一下.店老板一听乐了,说:我也会解梦.我倒觉得你非留下来参加考试.你想啊,高墙上面种白菜不是指高中吗?下雨天带斗笠又打伞不是说明你准备充分,有备无患吗?秀才一听觉得更有道理,于是便留下来参加了考试,结果高中了.这个故事启示大家任何事情都有两面性,关键是看当事者以怎样的心态对待它,积极的心态创造人生,消极的心态消耗人生.积极的心态像太阳,照到哪里哪里亮,消极的心像月亮,初一十五不一样,这就是阳光心态!心态决定成败.当今社会,是个渴望成功的时代,每个人都希望自己能够成为成功者,但并不是每个人都能取得成功,成功者之所以能够成功,不仅因为他们具有超越常人的才华,更重要的是因为他们具备成为成功者的心态.积极的心态有助于人们克服困难,即使遇到挫折与坎坷,依然能保持乐观的情绪,保持必胜的斗志.身处这个多变的时代,我们唯一能控制的就是自己的心态.股神巴菲特曾经说过这样一句话:任何人都有能力做到我所做的一切,甚至超越我,但实际上有的人能做到,有的人做不到.那些做不到的人并不是世界不允许他们成为巴菲特,而是他们自身的原因,这个原因就是个人心态.人与人之间原本只有很小的差异,但这个很小的差异却造成了巨大的落差.这个很小的差异就是他们具备的心态是积极的还是消极的.巨大的落差就是成功与失败之间的落差.做为公司的一名员工,我始终把自己的心态放在正确位置,保持阳光心态.选择了这一行就选择了奉献,所以我没有资格谈什么索取,也没有资格谈什么条件.工作这么多年,我从来没有厌倦过.反而一天比一天更爱这个职业.当我穿上那一袭飘然白衣,戴上那一顶别致的燕帽,便忘乎所以,只身投入护理工作中.忙忙碌碌穿梭于每个病房之间,细心的给病人做治疗,耐心的与病人交流沟通.特别是在监护室上班时,我寸步不离的守护在病人床边,精神高度集中的监护著病人的生命体征,并随时做相应的处理.看著病人从昏迷到清醒,然后逐个把身上的管道,液路一一去掉,轻松的走出监护室.我的心情无比激动.因为这就是我在工作中收获的最大成功.无论是过去.现在.还是将来,我都会始终如一的以积极的心态.阳光的心态对待工作.在合聚集团这个大环境中,在医院这个大熔炉里,要实现自己心中的梦想,只有让青春在奉献中燃烧,才能点燃生命的激情.这不是一句空话,也不是一句套话,而是我掷地有声的承诺,无怨无悔的选择.谢谢大家!良好心态的演讲稿范文2敬爱的老师,亲爱的同学们:大家好!今天我演讲的题目是《用阳光心态,让生命绽放》.〝纷纷红紫已成尘,布谷声中夏令新〞,初夏的早晨,在这美丽的校园,感觉是多么美好!初夏是丰收的时节,也是实现梦想的时刻.让我们祝福高三的学哥.学姐们_高考再创佳绩,梦想成真.同学们,在人生的考场中,有着阳光般心态的人,不彷徨,不退缩,意志坚定,能始终铭记〝盛夏不重来,一日难再晨,及时当勉励,岁月不待人〞,才能抵达成功的彼岸.〝轮椅上的总裁〞——李创利,是一位先天性脆骨症患者,身体骨折30多处,成天靠轮椅生活.在深圳通过艰苦创业,获得事业上的成功,他的目标是建100所希望小学,成为一名优秀的演讲家.唐琳,性格开朗.活泼,_年被评为〝全国最美中学生〞,尽管此生只能在轮椅上度过,但凭着超人的毅力,考入了理想的大学,还创造了许许多多人生奇迹.例子举不胜举,他们虽身残,却志坚,之所以能冲破人生的黑暗与阴霾,让自己的生命无比地绽放活在阳光下,就是因为他们都有着阳光般灿烂的心态.作为肢体健全的我们,如何拥有阳光般的心态呢?让我们从以下几个方面去努力:1.善待身边的每个人.我们相聚校园,本身就是一种缘分.要好好珍惜,学会感恩.欣赏.给予.为了一点小事,出口伤人,甚至大闹一场,既伤害他人,又损坏自身形象,冷静想想,根本不值.2.学会改变自己.我们或许改变不了环境,但可以改变自己;改变不了事实,但可以改变态度;改变不了过去,但可以改变现在;不能控制他人,但可以掌握自己.心情不好时,可在余晖中去操场跑跑步,也可以找个好朋友说说话,也可以让老师帮助谈谈心.请记住:这个世界上总有人在等着你,想要帮助你,你值得努力,作更好的自己.3.善于发现生活中的美.在阳光明媚的日子里去亲吻阳光,轻嗅花蕊,放目远眺则心旷神怡;善于发现别人的长处,感恩别人的帮助,汲取正面能量,则坦荡豁达.人生真正的美好不是因为它已经美好,而是因为它内心一直保存着一个美好,并且坚信和向往.4.树立伟大.美好.无私的梦想.我们身体可能会残疾,家庭可能会贫穷,但是却会因梦想而飞翔.因梦想而伟大.宝中学子,当心怀报国志,学会感恩,追求卓越.诗人汪国真曾说:〝心晴时雨也是晴,心雨时晴也是雨〞.同学们,让我们敞开心扉,吸纳阳光,做一个健康向上的人!让宝中因为你.我.他而变得更加美丽!良好心态的演讲稿范文3相信在这个世界上,没有一个人是一帆风顺的,人的一生总会出现这样.那样不如意的挫折与困难,就看你以怎样的心态去面对现实中的挫折与困难,曾经有个问题一直浮现在我的脑海中,世界上为什么会有穷人和富人之分呢?我想应该是因为他们每个人的思想观念不同吧!其实人从生命的开始到生命的结束.上帝赋予我们每个人的机会是同等的.唯一的是他们的心态决定了一切.细节决定成败.一个好吃懒惰的人是没有什么发展前途的.一生只能原地踏步的做个贫困人.而一个思想积极向上勇于追求目标的人将会改变他一生的命运.保持良好的心态.去面对身边的人或事.首先在工作当中不管遇到什么样的挫折与困难.我们要摆正心态.勇敢的面对.想法设法的去解决问题.而不是一味着去推卸责任.埋怨别人.俗话说的好:〞成功的人找方法,失败的人找借口.〞所以我们不得不去总结经验教训.杜绝犯同样的错误.其次我们在工作当中面对身边的人和事要注重细节,不要太过于工作情绪化.尤其是面对我们身边的客户也好.同事也好.在沟通和谈判方面要注重礼节和语气的轻重缓解.最后就是我们每个人面对生活也好,工作也好,其态度要积极乐观点.不要老是抱怨什么.要知道很多东西我们是改变不了的.唯一只能改变的就是我们自己.总之记住一句话目前的失败不叫失败,只能是暂时停止成功.可能是我们还没做好成功的准备吧!明确自己的目标,做自己想做的,想自己愿意想的.往往不可以空想,有了目标和思维,还要去实践,去行动.不能每天无所事事的.,当一天和尚,撞一天钟.要知道自己做什么,为什么.我想我们每个人都有自己的理想和奋斗目标.只要我们每个人坚持不懈的严格要求自己.朝着那个目标去奋斗,去发展.我想总有一天会成功的,我相信滴水穿石的故事,和以往古老成功的法则.只要我一步一个脚印的去坚持.不抛弃,不放弃,从来没有行不通或办不到,没有希望的事.不是吗?积极与人交往,不要总认为别人看不起你而离群索居.你自己瞧得起自己,别人也不会轻易小看你.能不能从良好的人际关系中得到激励,关键还在自己.要有意识地在与周围人的交往中学习别人的长处,发挥自己的优点,多从群体活动中培养自己的能力,这样可预防因孤陋寡闻而产生的畏缩躲闪的自卑感.良好心态的演讲稿范文4八大心态分别是:成就心态,学习心态,付出心态,宽容心态,平常心态,乐观心态,自律心态,感恩心态.无论我们做什么事情,心态都是很重要的.对每一个干一番事业来说,首先要树立一个坚定不移的的心态,无论面对什么样的困难,谁都希望自己的能回得成功,但是要做到这一点,良好的心态是不可或缺的,因为什么样的心态决定了什么样的成就,什么样的心态决定了什么样的人生.有了成功的心态就会达到成就的道路:如果一个人没有强烈一定要成功的欲望——那他是不会采取任何行动来达到成就的目标.我认为主动是为了给自己增加机会,增加锻炼自己的机会,增加实现自己价值的机会.社会.企业只能给我们每个人提供道具,而舞台需要自己搭建,演出需要自己排练,能演出什么精彩的节目,有什么样的收视率决定权在我们自己.使我们自己了解打-倒我们的不是挫折,而是我们面对挫折时所抱的心态,训练自己在每一次不如意中,都能发现和挫折等值积极面.务必使自己养成精益求精的习惯,并以我们的爱心和热情发挥我们的这项习惯,如果能使这种习惯变成一种嗜好那是最好不过的了.如果不能的话,至少我们应记住:懒散的心态,很快就会变成消极心态.当我们遇到问题找不到解决答案时,不妨用积极的心态帮助他人解决问题,并从中找寻我们所需要的答案.在帮助他人解决问题的同时,也正在洞察解放自己问题的存在.每次学习的过程中能领悟其中的道理为止.这就我们更加确信,能从积极的心态获中获得好处.世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人.在绝望中仍能追寻希望之花的人是多么令人敬佩和振奋.很多时候,我们不能选择生活的境遇,但我们却可以选择坚强而自尊的态度;我们不能选择生活给予我们什么,但我们却可以选择积极而乐观地回报生活.一个问题接着一个问题,这如同织毛衣,很累,最后竟成为一件杰作.这便是活着的真实,织不完的结,这也是乐趣.为什么要从别人的角度看问题?如果你想和身边的朋友相处,就要知道他们在想什么,这样,你们转载自经济生活网,请保留此标记才可能有共同语言.这就是说,知己知彼.只有学会从别人的角度看问题了,才有了走上成功道路的资本.人比较喜欢去交流自己感兴趣的问题.职业.企业.行业.产业构成了经济的命脉.职员考虑的是职业.经理考虑的是企业.董事考虑的是行业.政府考虑的是产业.大公司会裁员,小公司会破产.但是,无论什么时候,都有人因为有洞察力而愉快的活着.与其害怕,不如学会依靠团队精神.依靠团队并不等于拉帮结派,而是学会用别人的智慧来判断事物,但不等于别人说了什么,而是外面的环境,真实的环境是什么样子.只要你用心去学,去了解,领悟从中得道理,但领悟的程度可能有高有低,掌握的速度也有快有慢,但这只不是个过程问题,我们不能因为速度,进度等问题而放弃,学习过程要贯彻量力而行的原则,做到难易适度,使我们每个都能〝跳起来摘到桃子〞.学习内容过难,经过努力后仍然学不会,便会产生畏惧心理,挫伤其积极性;学习内容过于简单,引不我们的集中注意力,收不到应有的效果.因此,我们在学习过程中,要正确分析学习内容,突出重点,分散难点,做到难易适度,使其具有一定难度,但又不是难以逾越.根据不同的主观意识,提出相应的问题,安排不同程度的练习.从素质教育的要求出发,以培养学每个人能力为目标,来增进我们的学习心态活动.我相信,谁都有过寒冷,最温暖的日子都是来自寒冷,我更相信,当你感受到温暖的时候,其实也是对寒冷的一种谅解,也是一种感恩过程中的感动.一个人要学会感恩,学会对生命都要怀有一颗感恩的心,这样的心才能真正快乐.一个人没有了感恩,心就全部都是空的.〝羊有跪乳之恩〞,〝鸦有反哺之恩〞,〝赠人玫瑰,手留余香〞,〝执子之手,与子偕老,〞这些都因怀有一颗感恩的心,才芬芳馥郁,香泽万里.良好心态的演讲稿范文5老师们.同学们:大学早上好!今天是,星期一,距期末考试还有十天.今天我讲话的题目是:好心态成就好人生.为什么有些人比其他的人更容易成功?其实,人与人之间并没有多大的区别.不少心理学专家发现,这个秘密就是人的〝心态〞.狄更斯说过:一个健全的心态比一百种智慧更有力量.佛中有云:物随心转,境由心造,烦恼皆由心生.影响我们人生的绝不仅仅是环境,心态控制了个人的行动和思想.同时,心态也决定了自己的视野.成就.有两位年纪70岁的老太太,一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头,于是便开始料理后事;另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小,而在于怎么个想法.于是,她在70岁高龄之际开始学习登山,其中几座还是世界上有名的.她还在95岁高龄时登上了日本的富士山,打破攀登富士山年龄最高的纪录.她就是著名的胡达克鲁斯老太太.70岁开始学习登山,这乃是一大奇迹.但奇迹是人创造出来的.成功人士的首要标志,是他思考问题的方法.一个人如果是个积极思维者,实行积极思维.喜欢接受挑战和应付麻烦事,那他就成功了一半.胡达克鲁斯老太太的壮举正验证了这一点.一个人能否成功,就看他的态度了!成功人士与失败者之间的差别是:成功人士善用最积极的思考.最乐观的精神支配和控制自己的人生.有些人总喜欢说,他们现在的境况是别人造成的,是很多客观原因造成的,是没办法改变的.但是,周围环境不是主要因素,说到底,是由我们自己决定的.同学们,如果你在学习上暂时不够理想,千万不要自卑,决不要放弃,何不换个心态想想:别人行,我也一定能行.一定要记住,只要你想做一件事,哪怕70岁都不晚!只要你想做一件事,你也一定能把它做好.作为青春年少的我们应该正做着自已认为有意义的那件事.基础不是最主要的,用心与否才是最关键的,我们要以积极的心态努力拼搏,奋勇争先.爱默生说过:一个朝着自己目标永远前进的人,整个世界都给他让路.我衷心地希望每一位同学克服自身惰性,付以恒心与毅力,走向本属于你的成功!谢谢大家!良好心态的演讲稿范文。
积极心态演讲稿8篇
积极心态演讲稿8篇演讲稿可以提高演讲人的自信心，与演讲者没有距离，在演讲之前，一定要将自己演讲稿的内容进行整理，XX小编今天就为您带来了积极心态演讲稿8篇，相信一定会对你有所帮助。
积极心态演讲稿篇1一位著名的教育学家曾说过，心态积极的人看到一面明亮的镜子，整个人都是明亮而夺目。
而心态消极的人看到一面明亮的镜子，看到的不过是愁眉苦脸的自己，整个人都是丧失了信心，浑浑噩噩的模样。
普天之下，莫非如此。
有一那么十分有趣的故事：一群探险者在茫茫的沙漠之中，疲惫而虚脱地行走着，可是，为什么还在继续咬牙坚持着呢原来，老教授在临终之前，把最后一壶水交给了他的助理，并嘱咐他不到绝境，谁也不能喝这壶中的一口水。
没了“水〞的探险者依然咬牙继续坚持在这茫茫的沙漠中行走了三天三夜。
而助理仍然和大家一样，并继续鼓励大家前行，终于，天无绝人之路，没有喝水的第五天的探险者们发现了前面不远有一泓清澈的溪水，大家没有一团乱麻地冲着抢着去喝这来之不易的“圣水〞，而是一个个有理有序的一一过来喝水。
饮完水之后的助理痛哭流涕地说，其实壶中一丝一毫的水都没有了，教授留给我的，仅仅是一满壶的沙子。
但为了不让大家丧失信心才欺骗大家，在这里郑重地向大家抱歉，对不起。
可是，最后的结果竟然是：大家非但不斥责助理，反而都过来满怀激情地拥抱着助理，纷纷向他表示感谢。
于是，一轮崭新的冒险之旅又将拉开大幕……看完这那么故事，想必大家都是百感交集，思绪万千吧，真正支撑大家走下去的核心原因是什么呢难道单单是因为一个助理吗不，是一颗颗永不言败，积极乐观向上的心，才得以成功，便见到了明亮而夺目的自己。
心态积极乐观的人，莫非如此，古今中外，也莫非如此。
著名文学家司马迁在遭受令人发指的宫刑之后，仍然心态乐观积极，继续游历大好山河，寻津问道，才成就历史巨作——《史记》。
著名创造家，诺贝尔奖获得者：爱迪生。
他也仍然是在电灯泡创造的实验中失败了成千上万次，但仍然不灰心丧气，并保持着乐观积极的心态，继续实验。
心态最乐观的演讲稿5篇
心态最乐观的演讲稿5篇演讲稿的充分准备是我们取得成功的重要保障，演讲稿能让我们的演讲内容层次分明，条理更加清晰，下面是本店铺为您分享的心态最乐观的演讲稿5篇，感谢您的参阅。
心态最乐观的演讲稿篇1尊敬的评委、女士们、先生们：下午好！今天我想谈一谈保持乐观的重要性。
我们注意到，当在生活中遇到困难时，我们中的有些人选择逃避它们。
但令人遗憾的是，这样的态度对你没有任何好处，因为如果你连面对它们的勇气都没有的话，你怎么去征服它们呢？因此，乐观起来吧，女士们、先生们，因为它会带给你信心，帮助你渡过难关。
正如温斯顿丘吉尔所说，乐观者在每次灾难中都看到机遇；悲观者在每次机遇中都看到灾难。
女士们，先生们，困难是存在的，但如果你保持乐观，你就会意识到永远有希望在等着你，它会把你领向最终的成功。
不管是历史上还是现实中，这样的乐观者总是不胜枚举。
你看，托马斯爱迪生是乐观的，如果不是的话，他心中那希望的明灯就不能照亮整个世界；阿尔弗雷德诺贝尔是乐观的，如果不是的话，那炸药和享有很高声望的诺贝尔奖就不会诞生；兰斯阿姆斯特朗也是乐观的，如果不是的话，那癌症的病魔早已吞噬了他的生命，这个世界就会少了一位五届环法自行车赛冠军得主。
玫瑰花可能很美，也可能不美，这，仅仅取决于你的态度；而成功也如此，人生也如此。
困难和阻碍的确存在，但是如果你很乐观的话，那它们就仅仅是我们通向胜利之冠的漫长道路上的小插曲；与其说它们是障碍，不如说它们是桥梁！此刻，我想以伟大的英国诗人雪莱的一句诗来作为我的结尾：冬天来了，春天还会远吗？谢谢！心态最乐观的演讲稿篇2亲爱的老师，同学们：大家好！世上有两种人，一种人一辈子一事无成，另一种人却拥有着美好的生活，功载千秋。
时光回溯到19世纪的美国，在一个实验室中，一位中年人激动的将某一细如丝的物质，放入还未密封的烧瓶状的玻璃容器中，经过几个小时之后，当他通入电的时候，顿时亮了起来，在十几个小时之后，光明依旧，这是人类历史上的伟大的发明，这个人也被载入了史册，这个人就是发明大王爱迪生，他在经过上千次的失败之后，依然保持着一颗积极的心，最终发明了电灯泡，倘若他在失败的时候，一厥不振的话，他也就不会成功，灯泡也不知会被推迟多年才能发明出来，可见积极的心态对于一个人的成功道路中的作用巨大。
良好心理素质的演讲稿5篇
良好心理素质的演讲稿5篇乐观的看待生活,眼中的世界充满希望,生活中到处是机遇;悲观的看待生活,眼中的世界尽是缺陷和丑恶.让我们怀有一个良好的心态,迎难而上.下面给大家分享一些关于良好心理素质的演讲稿,希望对大家有帮助.良好心理素质的演讲稿1尊敬的老师,敬爱的叔叔.阿姨们:大家好!不知不觉距上次月考家长会已有两个多月了,期中考试的硝烟正在散去,我们也迎来了步入初三的第二次家长会.我很荣幸作为学生代表之一站在这儿发言,和叔叔.阿姨们讲讲我的心得与体会.考试于我们而言,考的不仅仅是学习能力,更是考验我们的心态.首先,是对学习的心态.所谓〝骄兵必败,哀兵必胜〞,这句话虽说得有些绝对,但也倒是灵验.那我自己来说,这来之不易的第十名背后也确有日夜的积累与付出.就说说化学,这是九年级我们新开的科目,难度不大,但想考出一份漂亮的成绩也不容易.开始学化学以来,无论大考.小考,我的化学成绩就没上过90分,总在85_89分徘徊,这次考前妈妈还打赌说我肯定只有80多分,然而我却考了98分.这其中有些偶然,但更多的是个必然.我认为学习化学有三个关键点:一.化学老师也说过:〝化学是理科中的文科.〞在平日的学习中我更是深有体会,光懂了还不够,还要多看.多记,一个字,一个点,一分分地〝抠〞;二.学会问,问老师.问同学,总之不懂就问,这也是一个知识积累的过程;三.认真对待作业,反复练习,一个题型再难,一而再再而三地训练也就会了,到了考试触类旁通,质量和速度自然都上来了.也就需要叔叔.阿姨们配合,做好孩子的思想工作,让他们自己作业,不要养成抄作业的坏习惯.其次,是对生活的态度.名次的提升不是重点,关键在于分数上与自己以前比较,看是否进步,而这些都是我们应该做的.在中考前,家长们的任务就是保障好后勤工作.现在的学习,很多时候家长也帮不上忙,不像小学有不会的或许家长还可以讲解.指导,班上还有些同学是爷爷奶奶在身边陪读,他们就更是无能为力了.给你的孩子一个良好的环境,这对我们的学习进步有帮助.像我的妈妈就全心全意地在家陪读,做好后勤——早上一顿营养丰盛的早餐.可口的饭菜.或是睡前一杯热牛奶等等,这些都给我的学习创造了一个好条件.在这我代表我们班的同学向叔叔.阿姨们表示真挚的谢意——谢谢你们这三年来勤勤恳恳地付出,作我们坚实的后盾.温暖的港湾,谢谢!(鞠躬)最后是家长们的心态.好的心态不只是学生应该有,家长们也要有.我认为家长们应该给孩子一个自主学习的空间,不必施加太大压力.常把〝别人家的孩子〞挂在嘴边,会挫伤我们的自尊心.我们自己会和自己比,学习他人的长处,弥补自身的缺陷,不断地努力提高自身素质.就像李校长说的〝进步就好,尽力就行〞.我们要以一种平和的心态面对考试,却又不失进取之心——真正做到〝赢得淡定,输得从容〞.请叔叔.阿姨们放心,我们一班是一个积极向上的班级,我们56位同学是一个共同奋斗的团体,我们一定不负你们所望取得佳绩!良好心理素质的演讲稿2同学们:你们好!在这个庄严肃穆的升国旗仪式上,我很愿意对同学们说几句话,也希望这几句话能够在之后的人生之路上一直伴随着你们,成为你们的座右铭.我想说的第一句话是要做一个有责任感的人.人活着就是一种责任,我们没有权利选择生与死,但我们有权利更有责任选择生与死之间的生活方式.名著《彷徨少年时》的作者赫塞说过一句话:〝生命究竟有没有意义并非我们的责任,但是怎样安排此生却是我们的责任.〞如果说学生好好学习算是对自己尽了一点责任的话,那么作为一个新世纪的高中生来说,你们还要时时警醒自己:对自己的行为负责,包括实践自律;在与他人的合作与交往中要承担责任,以非暴力.建设性的和平手段解决彼此间存在的分歧;承担个人对社会应尽的义务;承担个人在维护和保持环境方面应有的责任.或许我们的教育长期以来在同学们责任感培养方面有所欠缺,但只要我们想一想,西方许多国家的小学生尚且懂得将责任感列为最重要的价值观之一,作为高中生我们又有什么理由去漠视自己的责任!要知道,一个没有责任感的人,就不可能有澎湃的生活热情和可持续的工作能量.因此,今天在这里我愿意再次用这些词语与你们共勉:珍爱生命,热爱生活,友好合作,助人为乐,维护集体,关心学生,爱护家庭,孝敬父母,终身学习.我要说的第二句话是要做一个安分守己的人.我从不担心八中的学生会没有理想,没有远大的志向,我更担心的是你们能否坦然而从容地面对平凡的生活.我深知,在座的同学中有太多的人拔高了成功的观念,这些同学时常想到的是掌声.鲜花.出人头地,甚至是惊天动地,这当然不是什么坏事,但如果每个人都把成功定义在这样一个〝金字塔〞的塔尖上,想一想这个世界会有多少人活不下去啊!我当然希望并且相信,你们当中会涌现出学问家.翻译家.设计者,甚至会有人成为企业家或有较高级别的政府官员,但毫无疑问也只能是少数——多了就不那么令人向往了,多了也就不那么值钱了.在这里,我要告诉你们的是,成功就是一种良好的经验或体验,它不等于惊天动地,也不一定轰轰烈烈.我还要告诉你们的是,世俗意义上的成功并一定和快乐成正比,也不一定与幸福有着必然的`联系.因此,当你能够这样理解成功的时候,你就能够〝安分〞——安于做好自己分内的事,并能在这个充满诱惑的社会里守住自己.而在这样界定成功的日子里,你也就必然能够在同学朋友的祝福与笑容中,在亲人的亲切问候抑或是在老师的鼓励与勉励声中,真正体会到自己生命的流光溢彩!最后我要说的一句话是要做一个乐观向上的人.在你们今后的人生中,当你步入社会后你或许会发现,你所面对的困难.压力乃至挫折要比校园里多得多.你必须知道,这是再正常不过的事情.这时候你最需要的就是乐观的思维方式.其实,快乐和幸福一样是一种很主观的心理体验.你改变不了世界,但你一定可以改变自己的思维方式.因此,在夜深人静推开一扇窗户的时候,我希望你更多的是去看天上的星星,而不是去看地上的污泥!在你遭受挫折的时候,你一定要记得:明天的太阳依然升起,我们还有希望!在人生路上,难免跌倒和等待,但是〝天空虽有乌云,乌云的上面永远会有阳光照耀〞,勇敢的抬起头,犹如歌里面唱的:〝让我们在经历风雨之后,去迎接那绚丽的彩虹〞.最后祝同学们一生走好!谢谢大家!良好心理素质的演讲稿3老师们,同学们:大家早上好!今天我班会讲话的题目是〝关注心理健康,提高自身心理素质〞.心理健康是一个人事业成功.生活幸福的重要保障.今天的中国,越来越多的人认识到心理健康的重要性.人们开始接纳心理咨询和心理治疗,努力学习心理保健的知识和技能.那么如何才能确保自己心理健康,不断提高自身的心理素质呢?作为学校的心理辅导老师,我想送给大家六个生活关键词:第一个关键词是〝尝试〞,心理健康的人对周围环境充满好奇并乐于探索.有益的尝试帮助你认识自己,发展能力,发现生活的意义.第二个关键词是〝挑战〞,心理健康的人面对挑战也会焦虑,也会紧张,但是他们不会退缩.敢于挑战是一个人提高自信,有勇气,负责任地生活的前提.生活里处处是挑战,选择逃避终将一事无成.惟有敢于挑战,乐于挑战,才能赢得生活的馈.第三个关键词是〝接纳〞,我们的出身.遭遇,我们的性格和能力,即便是后天再努力都可能存在难以逾越的局限.这个时候需要的不是悔恨和埋怨,而是接纳.接纳帮助我们恢复内心的平静,让我们更加理性与从容.第四个关键词是〝开放〞,心理健康的人对自己的体验和周围的世界都保持开放的心态.人和世界的发展都有无限的可能性.不固执于已有的想法,不做出偏激的行为.学会尊重差异,欣赏差异,努力培养适应多元文化世界的素质和能力.第五个关键词是〝沟通〞,有句话叫做〝流水不腐,腐水不流〞.没有沟通的思想不是活得思想,甚至可能是有害.危险的思想.沟通帮助我们宣泄消极情绪,获取新鲜资讯,建立感情,获得归属感.第六个关键词是〝求助〞,心理健康的人是愿意求助别人的.有的人认为求助是一件很丢人的事,为了所谓的面子让心灵戴上沉重的枷锁.不识庐山真面目,只缘身在此山中.别人的帮助并没有贬低你的智慧.你的求助会增进你和周围人的感情,让人觉得你的真诚和可亲近.尝试.挑战.接纳.开放.沟通.求助,努力体验这6个生活关键词带给自己的成长,每个人都能保持心理健康!谢谢!良好心理素质的演讲稿4同学们:大家下午好.今天,我们又一次集中在这里,为的是明天就要进行的中考模拟考试,更是为了一周以后的中考.我们这次模拟考试的程序与中考程序几乎完全一样.大家在这次考试中的试场及位置就是中考考试的试场及位置,中考考试过程中要出现的一切细节,在这次考试中都将提前预演一次,学校为这次考试投入了大量的人力和物力.希望有助于大家的应考心理水平及临场应变能力的提高.希望最终有助于大家提高信心,取得优异成绩.因此,大家一定要重视这次考试,要把这次模拟考试当作中考来对待,我希望我们在座的每一位同学都能思考这样一个问题:〝明天就要中考了,我准备好了吗?〞我们认为,要在这次考试中取得优异的成绩,首先,我们应当有一个准确的定位,对于自己的学习水平及状况要能有一个客观的分析,有一个实事求是的自我评价,千万不能过高地估计自己的实力.这有利于大家在考试过程中,有一个良好的心态,有利于大家沉着冷静地面对每一场考试.第二,我们必须对考试过程中可能出现的困难作好充分的思想准备,尽管中考的试题一般地讲不会太难,但是万一碰到难题,一下子做不出来了怎么办?我告诉你,这时候,千万不要抓住不放,这时候,大家需要的是一种壮士断腕的勇气,要学会放弃.只有懂得放弃的人,才能获取更多,这也是辩证法.但是,从另一个角度讲,我们却需要锲而不舍的精神,一道题往往有几道小题组成,其中一个小题不会做,不等于别的小题也不会做.因此,我们一定要耐心看完整道题目,咬紧牙关,把会做的部分做出来,做到每分必争,这个时候,我又需要逆水行舟用力撑的韧性和拼劲!再一个就是前一门考试没考好,怎么办?要做到若无其事是不可能的,关键在于怎么调整自己的心态,要设法让自己尽快从沮丧失望的心境中走出来,自己没办法解决,可以找老师解决,也可以来找我.我在这里先送给大家鲁讯先生的一句名言:〝真的猛士敢于正视淋漓的鲜血,敢于直面惨淡的人生!〞中考即使考砸了,毕竟不是世界末日,我们的日子才刚刚开始,我们大有再次拼搏的时间和机会,中考即使考砸了,也仅仅是我们人生道路上的小小的挫折而已.我们大可以昂首挺胸,有句歌词写得好:〝走过去,前面是个天!〞第三,在考试之前,我们必须及时地总结反思自己每门功课的学习状况,彻底弄清自己的失分原因,一般地讲失分的原因不外乎这么几种情况,一种是知识点有疏漏,基础不扎实.譬如,英语单词拼写错误,自然科学化学式不会写,电磁感应现象的应用是什么也没有弄清楚等等;另一种是能力不够,题目确实有难度;再有一种就是粗心错误,包括审题不仔细,书写不规范,甚至还有笔误,涂卡涂错等情况.事至今日,我认为大家在本次模拟考试及中考中,要极力避免的是第三种情况的失分.我曾经说过中考的`竞争也就是5～10分的竞争,所以我经常跟大家讲的就是中考比拼得更多的不是谁把难题做出来了,而是谁把会做的题都做对了.这里要特别提醒的是要有耐心一定要把题目看完,要慢慢看,不要焦急,时间是足够的.因此大家在考试的过程中大可以气定神闲,从容面对.第四,在做好了上述准备之后,我就要先说一句每个老师都对你们说过的话〝不必紧张〞,有些同学说,做不到的.那么怎么办呢?答案是〝让它紧张〞.什么意思,就是顺其自然.紧张其实不是那么可怕的,我们平时过分地夸大了紧张的危害.一般地讲,除非你紧张到了大脑一片空白,四肢抽筋,手脚冰凉的地步.否则的话,适度的紧张有益无害.因为心理学的研究成果表明,适度的紧张有利于你集中注意力,有利于你身上潜能的发挥,能让你的大脑有适度的兴奋,这会让你的心思更加慎密,思维更加敏捷.因此,大量的事实证明,绝大部分同学在中考中都能比平时有更佳的发挥.那么如果真有同学感到无所适从的话,那么你做一个深呼吸,或者想一想有趣的人或有趣的事,分散一下注意力就行了.还有一点要提醒大家的是保重你的身体,不要再参加剧烈的体育活动,防止受伤,要注意休息,防止感冒,防止过度疲劳,也要注意饮食卫生.千万别让十年寒窗毁于一旦.最后,我衷心地祝愿大家取得理想的成绩.良好心理素质的演讲稿5尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家早上好!我是来自高三七班的齐琪,这次我讲话的主题是:用顽强的意志,良好的心态去拼搏!爱默生说:上苍赐给我们的时间是有限的,那是怎样赐给我们的?是一下子就给我们一百年吗?不,不是!是把时间均匀的分成一个个清新的早晨.每一天,我们都面临着两个选择,是缩在被窝里面懦弱还是起来追逐梦想,我们需要顽强的意志.电影风雨哈佛路中那女孩的原型人物莉丝默里,感动全美的奇迹女孩.童年大都在挨饿,饿到极点,她与姐姐分食过牙膏,那滑过食道的冰凉刺痛感,她说她一生都不会忘记.十五岁,她开始想要改变人生,开始了挽救人生的行动.最后,没到过地狱可能会错过天堂的这个女孩穿越人生的风暴,在骄阳下浴火重生!我们呢?拥有充实童年,幸福家庭,安逸生活的我们呢?在学习生活中,往往不是因为困难重重,我们才心生畏惧,而是我们心生畏惧,才有了困难重重!当你羡慕别人可以轻松应考,自己却要死磕到深夜,你可以告诉自己:人专注于一个方向,终究要比被人走得远些;当你这次考试成功,名列前茅的时候,你可告诉自己:所谓赢,便是亡字当头,危机意识要时刻敲起警钟,成功只不过是差一点点的失败;当你为考试失利垂头丧气的时候,你可以告诉自己:只不过是重头再来,成功就是走过所有失败的路而剩下的那条.当你懒得不想动笔的时候,你可以告诉自己:人总是要做一些最不想做的事才可以得到自己最想要的东西.给自己良好的心态,良好的心态帮你走出一个个困境.面对学习生活中的压力,挫折,贬低,失意,我们应该做一颗坚强意志的弹簧,敢于付出,敢于尝试,敢于坚持,我们的一切取决于我们自己.要知道走过生命的哪个阶段,就该喜爱那一段时光,完成那一阶段的职责.顺生而行,不沉迷过去,不狂热的幻想未来,理性的生活在当下.高一的同学应脱去初中的稚气,高二的同学也该为高三打好基础,高三的我们是全力以赴去冲刺的时候了!所以,珍惜此刻,享受此刻.去认认真真的听好每一堂课,去踏踏实实的做好每一道题.告诉自己:我能!我行!我能行!让未来的你会望今日,满是收获,了无遗憾!良好心理素质的演讲稿。
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保持良好的心态，心态好运气就好！
心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。
人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我、”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。
人活的快乐，就必须要有一个好心态。
有位哲人说得好，“既然现实无法改变，那么只有改变自己。
”改变自己就是调整好自己的心态。
如何调整好自己的心态？笔者认为有三点至关重要。
一是欲望不要太高。
欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。
二是攀比思想不能太重。
如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。
”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。
三是要学会忘记。
不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。
第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。
只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。
第二：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。
第三：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。
很
多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。
你要相信，只要你去做，你也可以的，应该为自己的每一次进步而开心。
第四：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！
第五：学会调整情绪，尽量往好处想，其实遇到一些事情的时候，只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！
第六：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．
第七：只有用真心,用爱去面对你的生活，你的人生才会更精彩！。