如何使用Windows7系统自带备份还原比Ghost更加方便
win7 系统备份功能怎样使用 陈光剑 20120528
win7是最新的操作系统。
1.win7自带的系统备份优点：备份速度快，支持光盘备份，光盘备份压缩率65%。
在硬盘上多次备份在同一个镜像时，镜像增大不明显。
操作简单。
重启进入系统修复，支持镜像还原。
缺点：单次备份于硬盘上几乎无压缩，还原后系统占用比之前大，镜像可删方法：进入控制面板备份还原功能里，设置系统镜像。
要还原时，重启按F8,选择修复计算机，进入选项界面后，选择从镜像恢复计算机。
2.ghost安装备份优点：压缩率高，备份在硬盘上压缩率75%左右。
缺点：速度比win7自带备份功能低，镜像可删，开机有启动项，某些版本不支持光盘备份方法：直接下载ghost安装，启动ghost备份，还原时，在开机时有启动项，选择ghost进入操作3.ghost绿色备份优点：压缩率高，可以win7界面下执行，也可在win7修复平台执行备份或还原，某些版本是中文平台，开机无启动项，缺点：不支持光盘备份，镜像可删，系统进不去时，开启ghost绿色备份麻烦方法：下载绿色版，把软件放在分区根目录或二级目录。
可直接在win7下启动备份还原功能。
也可以重启进入win7的修复界面，选择“命令提示符”，打开ghost 绿色版的绿件进行备份还原4.一键还原精灵（如果有支持的话）优点：分出一个隐藏分区，百毒不侵，压缩率高，可设置密码，镜像不可删，安全性高缺点：有启动项，不支持光盘备份方法：直接下载一键还原，安装。
但是对硬盘分区要求较严格，如果硬盘分区有错，就无法安装也不能分出隐藏分区。
安装会失败。
安装成功后，就已经从硬盘末分区再分出一块隐藏分区来做为一键还原系统了。
这块分区基本上是百毒不侵的。
安装完后，重启就可以按F11进入，进行备份还原功能了。
以上全个人的简要描写。
今天用ghost备份对比了下，速度其实比win7自己的备份功能要慢（压缩需要时间？）。
还原的时间差不多。
我嘛，平常只用系统自带的备份还原功能就够了。
但为了系统的娇小，我会把自己的系统制作为ghost启动安装盘。
一步一步教你学电脑 之系统备份还原不求人(已修复图片)
如果您觉得还好，请您把它分享给更多的人！电脑出现莫名其妙的故障了？中毒了？需要重装系统？又要麻烦别人？本文将教你几种快捷的备份还原系统的软件，让你自己恢复正常系统不求人。
看完本文后你可以学会：如何备份系统如何在系统出现故障后进行系统恢复操作。
拿去电脑店重装系统最少30元，花几分钟时间可以省回不少30元，而且减少不少麻烦。
目录一、系统备份前的基本操作二、系统的备份方法一 Ghost备份与还原方法二使用雨过天晴或Comodo Time Machine等多点备份还原工具方法三 windows 7 自带的备份还原工具一、系统备份前的基本操作要进行系统备份，最好的时机就是刚刚重装完系统时；装上常用的软件后；装上杀毒软件；把杀毒软件升级到最新状态；然后进行一次全面的病毒扫描；进行磁盘整理操作。
（当然这些操作进不进行随便你喜欢）推荐修改桌面等常用文件夹及临时文件夹存储目录，具体请看《简单快捷修改桌面等常用文件夹及临时文件夹存储目录》注意事项：在进行系统恢复操作时，记得备份重要资料，以免丢失。
二、系统的备份方法一 Ghost备份与还原GHOST是我们最常用的系统备份还原软件，由于它的英文界面，让许多用户望而却步。
不过有网友DIY出了简单版的一键GHOST工具，帮用户智能的进行系统的备份与恢复，让操作变得简单起来。
当然想要学习GHOST的用户，我们将在稍后的文章里进行详细的讲解。
常见的一键GHOST类软件有一键GHOST 下载地址：/html_2/1/59/id=10449&pn=0.html一键还原精灵官方下载地址：/xzdz.htmOneKey Ghost 下载地址：/html_2/1/59/id=50599&pn=0.html 本文以一键还原精灵装机版为例图1 软件的安装安装后，在重启开机时，会出现“安装一键还原精灵装机版”的选项，我们选择它图2 开机选项图3 不用理，让它自动进行图4 成功安装安装成功后，重新启动计算机是，在出现下图提示是，按你刚刚安装时设定的快捷键，这里是“F11”后，自动进入系统备份过程，这个过程是自动的不需要按任何键。
Windows-7备份和还原设置及使用要点
Windows 7备份和还原设置及使用要点今天自己把系统给备份了一下，第一次使用系统自带的备份工具，这篇文章主要是针对没有使用过这种备份的人群的。
强烈建议大家不要使用GHOST进行备份，对于GHOST备份的坏处这里我就不讲了。
映像保护其实是类似与GHOST一样的快照保护，可以创建系统映像，也可以创建只包含某驱动器或文件、文件夹的映像，目前Windows 7的映像文件压缩比非常低（我感觉这也是备份和还原功能的最大缺点），下面来看一下使用方法。
设置依次打开“控制面板”——“备份和还原”，如下图所示：上图是机子安装完成后默认的未设置状态，上图中有四个主要功能，一是手动创建系统映像，二是创建系统修复光盘，三是计划备份，四是还原文件。
创建系统修复光盘天缘就不介绍了，我们只看其余三个问题。
一、手动创建系统映像点击图1左侧的创建系统映像，弹出如下窗口，选择保存位置，如果选择是DVD则需要刻录机同步保存映像，不过一般不建议那么做，因为会涉及到刻录成功率等问题，还是硬盘或网络位置存储后再做处理亦可以，如果是本地分区保存，那么在下一步选择备份驱动器时是无法包括保存的驱动器。
另外系统映像也只能整个分区选择，不能只选择某个文件或文件夹。
跟下面的自动备份有所不同。
上图选择好保存驱动器后进入下一步，即可开始选择将要备份的驱动器，一般只需要备份系统驱动器就可以了，如果连后面分区一起备份，还真不好找那么大地方存储这些备份文件。
选择后再次确认，即可开始备份，备份的速度不是很快而且压缩比也很低。
备份完后，会提示是否创建系统恢复盘，选否即可，这时设置的保存驱动器下会有WindowsImageBackup目录。
依次展开可以看到以计算机名命名的文件夹，下面就是一些XML和VHD、配置文件等等约16个，反正都是微软自己解析使用的就不深究了。
二、如何设置自动备份（计划备份）图1中，天缘还没有启用计划备份，显示为“尚未设置Windows备份”，下面我们就来设置一下，点击图1中右侧的设置备份，同样第一步是选择保存位置，跟上图2类似，除了不可以保存到DVD之外，本地驱动器和网络驱动器都可选择，选择后点击下一步，Windows 7图太大了，截了一半主要的上来，如下图：这里的有两个选项，分别是“让Windows选择”和“让我选择的差别”，还是有点饶人，可以这么简单的理解，Windows选择则只会备份自己的东西（包括一个系统映像），还包括系统映像、库、桌面，由于在Windows 7上其它驱动器包括网络驱动器的文件或文件夹是可以包含到Windows 7的库中，所以如果这些文件处于网络驱动器或在非NTFS分区的驱动器上时，将不会被备份。
WIN7系统自带备份与还原工具
WIN7系统自带备份与还原工具win7系统自带备份与还原工具的使用方法及注意事项很多人都用ghost等第三方软件来接管系统的备份和还原工作。
诚然，第三方软件有其优势所在，但我们系统自带的工具同样不次！！用好系统原有的工具，照样可以给您带来方便、快捷、安全的用户体验！本文讨论系统自带备份与还原工具的使用方法及注意事项。
一、系统备份要还原，必须先有备份文件。
如何备份呢？单击“开始”菜单，点“控制面板”。
在打开的窗口中单击“备份您的计算机”，打开“备份和还原窗口”。
先不要忙着“立即备份”，最好先设置一下。
单击“更改设置”，依次选择备份位置、内容、计划（根据个人需要设置）。
然后单击“管理空间”，如图设置（一般只需保留最近的镜像即可）。
确定后关闭退出。
这会儿就可以点“立即备份”了，耐心等待备份的完成。
温馨提示：在备份系统前，最好可以用360、windows优化大师把系统垃圾清理一下，并把需要的系统补丁都打上，确保备份的是一个最佳的状态。
更要保证系统是无毒无木马的！！二、系统还原当系统出毛病时，系统还原就有用了。
应该如何还原呢？还原比备份要多操点心了。
进入“控制面板”——“所有控制面板项”——“恢复”，按提示一步步操作，往往会还原失败！！为什么呢？因为我们大多数人都安装了杀毒软件，而杀软的一些监控和设置会导致还原无法成功。
在我印象中，把杀软暂时禁用也是无法解决问题的。
这该如何是好？试试我的方法吧……重启计算机，按住F8不放，等待出现高级启动菜单。
然后选择“修复计算机”并回车。
此时，屏幕上会显示“Windows正在加载文件”，一会儿后出现类似XP系统开机时的那种滚动条。
最终打开一个窗口，叫“System Repaire Options”（系统还原选项），并要求选择键盘输入方式（Select a keyboard input method）。
直接点Next。
下一步要求输入管理员账号及密码。
输入完毕后回车。
最终你会看到下图所示的画面（我拍照水平不好，大家凑合着看吧~~）如果想用之前创建的还原点（包括自己创建的和系统创建的）恢复系统，请选择“system restore”。
Windows7系统备份与还原功能完全解密
Windows7系统备份与还原功能完全解密Windows7系统备份与还原功能完全解密我们知道Windows Vista开始引入了备份功能，可以将系统保存为映像文件，功能和Ghost非常相似，然而，Windows Vista的备份功能还不成熟，主要存在着备份文件臃肿，备份文件限制多，还原速度偏慢的缺陷。
微软将于10月22日推出的Windows 7旨在走出Windows Vista的阴影，收复Windows Vista失地。
那么，Windows 7的备份还原功能是否有明显进步呢，能否和Ghost相提并论呢？让我们来解开这个谜团吧。
一、简洁的系统映像备份还原首先，我们在Windows 7尝试备份系统吧。
我们的目的是备份一个9.76GB的Windows 7系统。
我们从“开始-所有程序-维护-备份和还原启动系统的备份还原功能。
我们发现Windows 7的备份还原在左侧有一个“创建系统映像的链接，而在Windows Vista的备份还原是没有的。
我们备份本机的系统映像就会很方便，其他的多媒体、文档、数据文件就不会备份，以后还原系统会更快速。
那么，系统映像创建速度如何呢？我们点击“创建系统映像链接即可开始测试了。
进入“创建系统映像窗口，我们发现系统映像可以保存在硬盘、刻录光盘和网络位置上，而在Vista的备份还原中却没有网络位置，因此，Windows 7的系统映像的备份的位置更加多样灵活。
我们选择将系统映像保存在D盘，接着点击“下一步按钮，这时发现备份的磁盘空间竟然有10GB。
点击“开始备份按钮就会开始备份的进程了；备份的过程耗费了9分钟，生成的备份文件占用6.97GB，以后逐渐生成的卷影副本文件将占据剩余的空间。
;那么，Windows 7还原备份的映像的速度表现如何呢？我们继续进行测试。
我们在备份还原窗口下方点击“恢复系统设置或计算机链接进入“恢复窗口，接着点击该窗口下的“高级恢复方法链接。
这时进入了“高级恢复方法窗口，我们点击“使用之前创建的系统映像恢复计算机链接。
Windows系统备份与恢复方法
Windows系统备份与恢复方法在使用Windows操作系统的过程中，我们经常会面临系统崩溃、病毒感染或者误删除文件等问题。
为了保护我们的重要数据和系统设置，备份是必不可少的一项工作。
本文将介绍Windows系统备份与恢复的方法，帮助读者快速有效地应对系统故障。
一、Windows系统备份方法1. 使用Windows系统自带备份工具Windows操作系统自带了强大的备份工具，可以帮助我们备份系统镜像、文件和文件夹。
具体操作步骤如下：- 打开控制面板，选择“系统和安全”。
- 点击“备份和恢复”选项。
- 在弹出的窗口中，选择“设置备份”。
- 选择备份目标，可以是外置硬盘、网络共享文件夹或者光盘等外部存储设备。
- 选择要备份的文件和文件夹。
- 点击“下一步”并设置备份计划。
- 点击“开始备份”进行系统备份。
2. 使用第三方备份软件除了Windows自带备份工具，还有许多第三方备份软件可以选择。
这些软件通常拥有更多的功能和定制选项，可以更好地满足个人需求。
常见的备份软件有Acronis True Image、EaseUS Todo Backup等。
使用第三方备份软件时，需要根据软件的具体使用指南进行操作。
二、Windows系统恢复方法1. 使用Windows系统自带备份工具进行还原如果我们使用了Windows自带的备份工具进行了系统备份，那么在系统崩溃或数据丢失时，我们可以使用该工具进行系统恢复。
具体操作步骤如下：- 打开控制面板，选择“系统和安全”。
- 点击“备份和恢复”选项。
- 在弹出的窗口中，选择“还原文件”或“还原系统设置”。
- 根据提示选择备份的日期和时间。
- 点击“下一步”并等待系统还原完成。
2. 使用第三方备份软件进行还原如果我们使用了第三方备份软件进行了系统备份，那么在系统崩溃或数据丢失时，我们需要打开软件进行恢复操作。
具体操作步骤因软件而异，请根据具体的软件使用指南进行恢复操作。
三、备份与恢复的注意事项1. 定期备份为了保护我们的数据和系统，我们应该定期进行备份。
Win7系统还原与备份
Win7系统还原与镜像备份我们知道从Windows ME系统开始就有一项“系统还原”功能，这项系统自带的功能可以通过对还原点的设置，记录我们对系统所做的更改，当系统出现故障时，可以在不需要重新安装操作系统，也不会不影响个人数据文件（例如文件、电子邮件或相片）的情况下，使用系统还原功就能将系统恢复到更改之前的状态，继续正常使用。
相比Ghost 备份，系统还原有自身的优点，如操作安全方便、不影响个人数据文件等。
此外，在Windows 7中备份的功能也得到极大增强，不仅仅对于各类文件的备份更加强大，而且还可以如同Ghost备份那样将系统保存为映像文件。
那么，系统还原经历了Windows XP、Windows Vista系统后，在Windows 7中这项好用的功能会有哪些变化呢？下面就来试一试Windows 7的系统还原功能，顺便对“备份和还原”中全新的创建系统映像功能一探究竟吧。
如同在Windows XP系统中一样，使用系统还原功能前，先确认Windows 7是否开启了该功能。
在资源管理器的“计算机”页面（也就是Windows XP中的“我的电脑”）空白处点击鼠标右键，选择“属性”，然后在“系统”查看窗口中点击界面左侧的“系统保护”链接，最后在“系统保护”选项页中确保所要保护的驱动器出去打开保护的状态。
图1 打开驱动器的系统保护设置当对某个分区设置了保护功能打开后，Windows 7就会在必要的时候自动创建还原点。
当然，此时我们也可以手动创建一个还原点，方法是在上图的界面中，点击最下方的“创建”按钮，填入还原点名称后，稍等片刻即可完成还原点的创建。
图2 手动设置一个还原点启用了系统还原功能，Windows 7就会在必要的时候为相应的分区创建还原点。
那么，当系统出现问题的时候如何进行系统还原呢？点开开始菜单，依次点选“所有程序”→“附件”→“系统工具”→“系统还原” ，打开系统还原主界面按照向导进行操作。
windows7系统的还原与镜像备份详解教程
Windows7 系统的还原与镜像备份详解教程大家知道从Windows ME系统开始就有一项“系统还原”功能，这项系统自带的功能可以通过对还原点的设置，记录大家对系统所做的更改，当系统出现故障时，可以在不需要重新安装操作系统，也不会不影响个人数据文件（例如文件、电子邮件或相片）的情况下，使用系统还原功就能将系统恢复到更改之前的状态，继续正常使用。
相比Ghost备份，系统还原有自身的优点，如操作安全方便、不影响个人数据文件等。
此外，在Windows 7中备份的功能也得到极大增强，不仅仅对于各类文件的备份更加强大，而且还可以如同Ghost备份那样将系统保存为映像文件。
那么，系统还原经历了Windows XP、Windows Vista系统后，在Windows 7中这项好用的功能会有哪些变化呢？下面就随七仔来试一试Windows 7的系统还原功能，顺便对“备份和还原”中全新的创建系统映像功能一探究竟吧。
在Windows XP系统中一样，使用系统还原功能前，先确认Windows 7是否开启了该功能。
在资源管理器的“计算机”页面（也就是Windows XP中的“我的电脑”）空白处点击鼠标右键，选择“属性”，然后在“系统”查看窗口中点击界面左侧的“系统保护”链接，最后在“系统保护”选项页中确保所要保护的驱动器出去打开保护的状态。
图1 打开驱动器的系统保护设置当对某个分区设置了保护功能打开后，Windows 7就会在必要的时候自动创建还原点。
当然，此时我们也可以手动创建一个还原点，方法是在上图的界面中，点击最下方的“创建”按钮，填入还原点名称后，稍等片刻即可完成还原点的创建。
图2 手动设置一个还原点启用了系统还原功能，Windows 7就会在必要的时候为相应的分区创建还原点。
那么，当系统出现问题的时候如何进行系统还原呢？点开开始菜单，依次点选“所有程序”－“附件”－“系统工具”－“系统还原”，打开系统还原主界面按照向导进行操作。
教你怎么使用Windows7系统自带的备份与还原的方法
有道是“不怕一万，就怕万一”，存储在计算机系统中的数据内容无论采取什么安全措施，都有可能遭遇突发事件的袭击而意外损坏或丢失，而损坏或丢失的重要数据内容一旦无法被寻找回来的话，那造成的损失可能就是致命的。
有鉴于此，Windows系统很早就内置了数据备份、还原功能;而在Windows 7系统环境下，数据备份还原功能得到了明显提升，我们根本不需要借助任何专业工具，就能对重要数据信息进行随心所欲地备份、保护。
现在就让我们一起来体验一下Windows 7系统与众不同的数据备份、还原功能吧!Windows 7备份功能的特色之处不少朋友都会下意识地认为，Windows 7系统的还原备份功能多半是传统备份还原功能的一次简单升级，事实上Windows 7系统下的数据备份功能不仅仅是对传统功能的简单升级，更重要的是对该功能进行了一次技术性革命，这种新备份还原技术具有下面一些特色之处：首先是备份还原功能首次在文件版本与系统设置方面进行了自由分合，突破了传统备份还原功能在执行数据还原操作时，无法有效分割文件版本还原与系统还原的弊病，从而大大提升了数据备份还原效率;例如Windows 7系统可以允许我们只对系统磁盘分区执行数据备份、还原操作，也可以允许我们对其他普通分区下的数据文件执行备份、还原操作。
其次支持更加灵活的网络备份功能;为了有效保护备份内容的安全，Windows 7系统的还原备份功能允许我们将目标数据内容备份存储到某一个合适的网络位置处，例如我们要将备份保存路径指向位于局域网中的另外一台文件服务器时，可以直接输入该文件服务器的UNC地址，同时正确设置好登录该服务器的用户名、密码等网络凭据，这样一来就能完成网络备份操作了。
第三支持离线系统还原功能;遇到系统崩溃现象时，我们往往无法正常使用系统还原功能对系统进行恢复操作，这个时候Windows 7系统的离线系统还原功能就可以很好地发挥作用了。
我们只要重新启动Windows 7系统，及时按下F8功能键打开对应系统的高级启动菜单，点选其中的“系统恢复选项”，再执行“系统还原”命令就可以顺利地离线系统还原操作了;也许有人会说，Vista系统也支持离线系统还原功能，按理来说这并不能说是Windows 7系统的特色呀，不过Vista系统下的离线系统还原功能需要系统安装盘的引导才能进行，而在Windows 7系统环境下我们可以直接进行这样的操作。
win7系统怎样备份和还原的方法 win7系统备份与还原
【win7系统怎样备份和还原的方法】win7系统备份与还原许多伴侣备份系统喜爱在新装系统之后，也就是说备份最纯洁的系统，那么你知道win7系统是怎样备份和还原的吗?下面是我收集的win7系统怎样备份和还原的方法，盼望对你有所关心。
win7系统怎样备份和还原的方法1、进入Win7电脑桌面，从左下角开头里找到"掌握面板'点击进入，如下图：进入Win7掌握面板2、进入掌握面板后即可找到"备份和还原'工具了，假如觉得默认图标太小不好查找，请点击掌握面板右侧的"大图标'查看方式，如下图：找到备份和还原工具3、点击"备份和还原'后即可进入备份还原设置界面，我们首先点击"设置备份'，之后会进入备份设置，主要是设置将备份文件存放在哪个盘，如下如图：设置Win7备份之后会提示我们将系统备份文件保存到什么位置，以下演示的是将备份文件存放在D盘，然后点击右侧的"马上备份'即可，等待一段时间即可完成备份了，如下图：设置Win7备份之后会提示我们将系统备份文件保存到什么位置，以下演示的是将备份文件存放在D盘，然后点击右侧的"马上备份'即可，等待一段时间即可完成备份了，如下图：选择备份Win7系统保存的位置4、系统备份完了之后，我们再进入到备份设置里面，在底部就可以看到有还原入口了，在还原选项右侧即可看到"还原我的文件'这就是Win7还原入口，只要是上次有备份，后期就可以在这里点击还原，当然前提是我们不能把之前备份在D盘的备份文件给删除掉，这点盼望大家留意下，点击还原后，会提示你之后要重启电脑完成，根据提示操作即可胜利还原到之前备份的状态。
Win7系统还原Win7自带的备份还原工具使用相当简洁，因此建议大家在系统正常或者安装了各类软件后第一时间备份下系统，以防后期系统很慢或者消失系统损坏时，我们可以使用Win7系统还原快速解决。
Win7怎么使用自带备份还原
Win7怎么使用自带备份还原Win7自带备份还原工具对于很多菜鸟朋友来说很实用，那么Win7怎么使用自带备份还原呢?今天店铺与大家分享下Win7使用自带备份还原的具体操作步骤，有需要的朋友不妨了解下。
Win7使用自带备份还原方法1、进入Win7电脑桌面，从左下角开始里找到“控制面板”点击进入。
进入Win7控制面板。
2、进入控制面板后即可找到“备份和还原”工具，如觉得默认图标太小不好找，点击控制面板右侧的“大图标”查看方式。
找到备份和还原工具。
3、点击“备份和还原”后即可进入备份还原设置界面，先点“设置备份”，后进入备份设置，设置将备份文件所存放的盘。
设置Win7备份后会提示将系统备份文件保存位置。
选择备份Win7系统保存的位置。
4、系统备份完后，再进入到备份设置里，在底部就可看到有还原入口，在还原选项右侧即可看到“还原我的文件”这就是Win7还原入口，上次有备份，后期就可在这里点击还原，前提是不能把之前备份在D盘的备份文件给删除掉，点击还原后，会提示重启电脑完成，按照提示操作即可成功还原到之前备份的状态。
Win7使用自带备份还原图文教程点击开始菜单，打开控制面板。
在控制面板中点击系统和安全。
选择备份和还原中的备份计算机。
选择创建系统映像，然后选择把备份保存在那个盘，因为要对系统做备份，所以不要选择C盘保存备份，然后下一步。
选择C盘，要给C盘做备份，然后单击下一步。
在这个界面上，单击开始备份，对C盘也就是系统盘做备份。
系统备份完以后，会提示是否创建系统修复光盘，如果有刻录机当然可以刻录一张系统修复光盘。
如果没有空光盘和刻录机选择“否”。
C盘已经做了备份。
win7系统常见的几种备份方法
win7系统常见的几种备份方法1.使用win7自带的系统来备份此备份方法优点：备份速度快，支持光盘备份win7，光盘备份压缩率65%。
在硬盘上多次备份win7同一个镜像时，镜像增大不明显。
操作简单。
重启进入win7系统修复，支持镜像还原。
此备份方法缺点：单次备份win7于硬盘上几乎无压缩，还原后win7系统占用比之前大，镜像可删备份方法：进入win7控制面板备份还原功能里，设置win7系统镜像。
要还原win7时，重启按F8,选择修复计算机，进入选项界面后，选择从镜像恢复计算机。
2.利用用ghost对win7备份此备份方法优点：压缩率高，备份win7在硬盘上压缩率75%左右。
此备份方法缺点：速度比win7自带备份功能低，镜像可删，开机有启动项，某些版本不支持win7光盘备份方法：直接下载ghost安装，启动ghost备份，还原时，在win7开机时有启动项，选择ghost进入操作3.使用ghost绿色备份此备份方法优点：压缩率高，可以win7界面下执行，也可在win7修复平台执行备份或还原，某些版本是中文平台，win7开机无启动项，此备份方法缺点：不支持光盘备份win7，镜像可删，系统进不去时，开启ghost绿色备份win7麻烦方法：下载绿色版，把软件放在分区根目录或二级目录。
可直接在win7下启动备份还原功能。
也可以重启进入win7的修复界面，选择“命令提示符”，打开ghost绿色版的绿件进行备份还原4.使用一键还原精灵对win7备份（如果有支持的话）此备份方法优点：分出一个隐藏分区，百毒不侵，压缩率高，可设置密码，镜像不可删，安全性高此备份方法缺点：有启动项，不支持光盘备份win7备份方法：直接下载一键还原，安装。
但是对硬盘分区要求较严格，如果硬盘分区有错，就无法安装也不能分出隐藏分区。
安装会失败。
安装成功后，就已经从硬盘末分区再分出一块隐藏分区来做为一键还原win7系统了。
这块分区基本上是百毒不侵的。
利用WIN7系统恢复实现类似GHOST的功能
Windows 7 系统恢复众所周知，Ghost的系统克隆与恢复功能十分强大，只要有一支小小的U盘做成WINPE系统启动盘就万事大吉了，可以无视系统是否崩溃而轻松进行系统恢复。
而近来我却发现Windows 7 自身的恢复能力也是这般强大。
这个功能最大的特点就在于只要在系统功能正常时做了系统备份镜像，无论将来系统是否崩溃或者重装系统，都可以将备份镜像恢复到预定的系统盘，使电脑恢复原样。
当然这并不包含更换磁盘硬件的情况，笔者并未尝试以此种方法移植系统，如有想移植系统者不妨尝试一下。
具体步骤如下：1.创建系统映像a.开始菜单→所有程序→维护→备份和还原b.打开程序后选择“创建系统映像”c.选择映像保存的位置→下一步d.选择要映像的磁盘（系统保留和C盘都选上）→下一步e.一切确认无误后开始备份f.备份完成后会看到相应地址下会出现“WindowsImagBackup”文件夹，里边存储的就是系统盘的镜像文件。
至此，系统镜像制作大功告成，以后再不怕系统崩溃了，即使安装了其他操作系统照样可以通过一定的手段恢复过来。
我个人的例子就是，升级WIN10以后很多程序都出错误，而且很多应用不兼容，而升级完之后就删除了“Windows.old”文件夹，这一下造成了无法回滚操作系统了，系统恢复工具也无法实现用以前的镜像恢复C盘。
无奈只得重装WIN7。
笔者尝试了多次才将以前的镜像文件成功恢复了C盘。
步骤如下：2.系统恢复重装后的WIN7不用安装任何驱动程序，重装的目的是能够利用WIN7的系统恢复功能把以前的镜像恢复到C盘。
a.首选创建系统修复光盘（读者要准备刻录机了，CD即可）b.光盘制作完成后，点击“恢复系统设置或计算机”c.选择“高级恢复方法”d.选择“使用之前创建的系统映像恢复计算机”e.此处选择“跳过”f.选择就可以点击“重新启动了”接下来的步骤由于是系统恢复阶段，我不能截图了，相信有计算机基础的人都能搞定。
要注意的就是要选择从以前的镜像文件恢复系统。
windows7的几种备份方法和详细步骤
windows7的几种备份方法和详细步骤1.win7自带的系统备份优点：备份速度快，支持光盘备份，光盘备份压缩率65%。
在硬盘上多次备份在同一个镜像时，镜像增大不明显。
操作简单。
重启进入系统修复，支持镜像还原。
缺点：单次备份于硬盘上几乎无压缩，还原后系统占用比之前大，镜像可删方法：进入控制面板备份还原功能里，设置系统镜像。
要还原时，重启按F8,选择修复计算机，进入选项界面后，选择从镜像恢复计算机。
2.ghost安装备份优点：压缩率高，备份在硬盘上压缩率75%左右。
缺点：速度比win7自带备份功能低，镜像可删，开机有启动项，某些版本不支持光盘备份方法：直接下载ghost安装，启动ghost备份，还原时，在开机时有启动项，选择ghost进入操作3.ghost绿色备份优点：压缩率高，可以win7界面下执行，也可在win7修复平台执行备份或还原，某些版本是中文平台，开机无启动项，缺点：不支持光盘备份，镜像可删，系统进不去时，开启ghost绿色备份麻烦方法：下载绿色版，把软件放在分区根目录或二级目录。
可直接在win7下启动备份还原功能。
也可以重启进入win7的修复界面，选择“命令提示符”，打开ghost绿色版的绿件进行备份还原4.一键还原精灵（如果有支持的话）优点：分出一个隐藏分区，百毒不侵，压缩率高，可设置密码，镜像不可删，安全性高缺点：有启动项，不支持光盘备份方法：直接下载一键还原，安装。
但是对硬盘分区要求较严格，如果硬盘分区有错，就无法安装也不能分出隐藏分区。
安装会失败。
安装成功后，就已经从硬盘末分区再分出一块隐藏分区来做为一键还原系统了。
这块分区基本上是百毒不侵的。
安装完后，重启就可以按F11进入，进行备份还原功能了。
以上全个人的简要描写。
今天用ghost备份对比了下，速度其实比win7自己的备份功能要慢（压缩需要时间？）。
还原的时间差不多。
我嘛，平常只用系统自带的备份还原功能就够了。
但为了系统的娇小，我会把自己的系统制作为ghost启动安装盘。
windows7下一键恢复系统软件的使用方法
windows7下一键恢复系统软件的使用方法
在平时，当电脑系统出故障我们可以使用一键恢复系统软件进行还原。
下面是店铺收集的一些windows7下一键恢复系统软件的使用方法，希望可以帮到你。
windows7下一键恢复系统软件的使用方法
Win7自带一键还原系统：
1：在“系统属性”框中找到点击“系统还原“按钮便可进行下一步的还原，如图1所示：
图1
口袋GHOST来还原系统：
1：打开桌面上的口袋Ghost一键备份还原工具，点击第二项一键还原系统选项。
如图(1)：
图(1)
2：弹出一个选择框，具体意思就是将操作一件备份系统到D盘默认保存并且是隐藏的文件进行还原，点击确定继续进行当前操作，点击取消便是不进行操作。
如图2所示：
图(2)
3：当点击确定的时候，会弹出温馨提示框，选择是就立刻重启计算机进行当前还原系统，点击否则是手动重启，点击取消返回上一步。
如图3所示：
图(3)
4：点击是，那么计算机就会重启进入还原系统环节当中，这时只要等待10分钟左右便可。
如图(4)：
图(4)
OK，以上就是两种win7怎么一键还原系统的方法，以后再也不怕系统出问题找人帮忙，也不需要花时间去重装系统了。
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如何使用Windows7系统自带备份还原比Ghost更加方便
windows7的系统备份还原功能就集成在这Windows RE中，全名叫做System Image Recovery，可以通过制作镜像文件来还原系统，也可以制作成启动U盘来进行还原操作，启动时按F8键即可进入操作界面。
●Windows RE启动界面
注：Windows RE的全称是“Windows Recovery Environment”，中文名为“Windows恢复环境”，它是一个特别版本的Windows PE，和著名的ERD Commander、深山红叶等系统维护工具一样，其实就是Windows PE的扩展版本。
制作系统备份文件
进入控制面板的备份还原选项，可以备份多个分区，比如可以同时备份系统所在的分区和常用软件的分区，在还原的时候可以同时还原，免去重新安装软件的麻烦。
●进入备份还原选项设置
从控制面板中依次选择“System and Security→Back up your computer”（系统备份还原选项→备份你的电脑），在这里选择“Create a system image”开始进行备份操作，相比起ghost，这要简单得多，而且我们可以选择把备份文件存放在磁盘的某一个分区中（必须和系统分区在同一个磁盘中）；或者直接保存到光盘，当然，就目前来说还不现实，估计是windows7为蓝光光驱做准备吧；还可以直接将备份保存到任意一台局域网中的计算机，这对于在局域网中的办公电脑来说比较合适。
需要指出的是无法备份到FAT32格式的分区。
默认设置下，创建系统映像时会自动包含操作系统所在的分区，如果没有什么疑问的话，单击右下角的“Start backup”按钮即可开始备份。
●选择备份文件存放位置
进行系统还原的2种方法
在Windows7自带的还原功能中，我们除了开机按F8进入Winre系统修复界面之外，同样可以制作U盘启动盘来进行还原，制作方法也非常简单。
●选择完全还原功能
方法1：通过高级启动选项进入还原
在开机出现引导画面时，按住F8功能键不放，此时会进入高级引导模式，在这里我们可以看到许多的引导选项，从引导菜单中选择位于最顶端的“Repair Your Computer”，即可进入Windows恢复环境。
第1步：选择语言和键盘布局
在文件加载完成之后，我们会看到一个提示框，首先是选择语言和键盘布局，默认的语言自然是无法选择，但键盘布局建议选择“Chinese (Simplified, PR C) - US Keyboard”，当然也可以选择默认设置。
第2步：选择登录帐户
单击“Next”按钮进入下一环节，建议选择最高权限的“Administrator”帐户登录，如果未曾进行过修改，默认密码为空。
第3步：查看修复工具
接下来，我们会看到Winre界面，其中包含许多实用的修复工具：
Startup Repair：启动修复，可以用来自动修复一些常见的错误，例如启动管理器丢失或操作、引导菜单中某个项目的丢失。
System Restore：系统还原，将系统还原至某个还原点，前提是已经创建相应的还原点。
System Image Recovery：系统映像恢复，如果曾经为系统创建过映像文件，那么可以利用该工具进行恢复。
Windows Memory Diagnostic：Windows内存诊断
Command Prompt：命令提示符，在这种环境下，我们可以通过命令提示符启动大部分的应用程序，除了Windows Shell程序无法执行之外，几乎绝大多数的应用程序和脚本都能顺利运行。
●选择一个备份文件进行恢复
第4步：从映像中恢复系统
选择“System Image Recovery”，恢复向导会快速扫描磁盘中的映像文件，这里列出了已扫描到的系统映像文件，如果需要恢复的映像文件在其他的目标路径下，可以选择“Select a system image”进行重新确认。
检查无误之后，连续两次单击“Next”按钮，确认之后即可从映像文件恢复计算机。
方法2：制作windows7内核的启动U盘进行还原
之前我们的报纸介绍过很多次制作winpe启动U盘的方法，但是总有朋友会遇到各种奇怪的问题而无法设置成功。
现在在windows7中制作包含winre工具的启动U盘相当简单，不需要量产工具，也不需要下载老毛桃winpe，只需要用到UltraISO工具。
从资源管理器进入Windows 7操作系统所在的磁盘根目录，首先请打开“Folder Options”对话框，切换到“View，在这里将“Hidden files and folders”设置为“Show hidden files,folders,and drives”，可以显示隐藏的文件、文件夹和驱动器，同时取消“Hide protected operating system files(Recommended)”，作用是让受保护的操作系统文件正常显示出来，确认之后即可生效。
现在，我们可以在根目录下发现名为“Recovery”的文件夹，双击进入“c5e51094-dfa6-11dd-a2a3-ecf4f6976847”文件夹，注意这里的子文件夹名称可能有所不同，在这里可以发现boot.sdi、Winre.wim两个文件，请将其复制到某个临时文件夹中备用。
●制作Winre启动U盘
接下来的操作就简单多了，需要使用UltraISO，将事先准备好的boot.sdi、Winre.wim两个文件拖曳到右下角的窗格中，从“写入”菜单下选择“写入硬盘映像...”，此时会弹出对话框，在“硬盘驱动器”下拉列表框中选择U盘所在的盘符，这里选择的是usb-hdd启动方式，确认之后即可制作基于Win7内核的恢复盘。
经过笔者试验，在启动的时候在BIOS中设置usb-hdd启动方式即可成功进入Winre操作界面。
当然，如果你有刻录光驱，喜好光盘启动模式的话，可以在备份完成之后通过提示的“创建系统修复光盘”来创建Winre恢复光盘，操作更加简单，只需要放入光盘根据提示操作即可。
在系统受到完全损坏无法进入启动菜单的时候，进行U盘引导系统，再用第一种方法即可轻松还原系统。