教你学Win7：系统还原与镜像备份
系统备份和还原方法
系统备份和还原方法系统备份和还原是计算机维护和管理中非常重要的一项工作。
备份是指将数据复制到另一个位置，以防止数据丢失或系统崩溃而导致的数据损失。
还原则是将备份的数据复制到系统中，使系统恢复到之前的状态。
下面给出常见的几种系统备份和还原方法及其操作流程。
1. 备份和还原系统映像备份和还原系统映像是一种很常见的方法。
系统映像是指将整个系统目录结构、驱动程序、系统设置、配置信息、应用程序、用户数据等内容打包成一个文件，可以恢复整个系统到备份时的状态。
备份系统映像的操作流程如下：步骤一：选择备份软件，安装并打开软件。
步骤二：选择创建映像，选择需要备份的盘符，一般选择系统的C盘，然后选择备份类型，选择完毕后点击下一步。
步骤三：选择存储位置。
可以存储到外部硬盘、U盘、本地硬盘、云盘等，选择完后点击下一步。
步骤四：等待备份完成。
备份时间根据电脑的配置和数据大小而定。
还原系统映像的操作流程如下：步骤一：选择恢复软件，安装并打开软件。
步骤二：选择还原映像，选择备份的映像文件，然后选择还原方式，可以选择默认设置或自定义设置。
选择完毕后点击下一步。
步骤三：选择还原位置，可以选择还原回原来的位置，或者选择其他位置进行还原。
选择完毕后点击下一步。
步骤四：等待还原完成。
还原时间根据电脑的配置和数据大小而定。
2. 备份和还原文件备份文件是指将指定的文件和文件夹复制到另一个位置，以防止文件丢失或系统崩溃而导致的数据损失。
备份文件的操作流程如下：步骤一：选择需要备份的文件和文件夹，并复制到指定的位置，可以是本地硬盘、U盘、外部硬盘等。
步骤二：对于重要文件建议进行加密保护。
还原文件的操作流程如下：步骤一：打开备份文件所在的位置。
步骤二：复制文件到需要还原的位置。
3. 系统还原系统还原是指将系统还原到之前的时间点。
系统还原可以帮助修复由于系统故障、病毒、错误操作等引起的问题。
系统还原的操作流程如下：步骤一：点击开始菜单，选择控制面板。
Win7自带的“系统备份与还原”功能
第一部分：创建系统映像档图1：进入Control Panel > Back up your computer图2：图4：系统映像档要保存在哪里？若保存到DVD，则约需要三片。
可以保存到移动硬盘。
图5：大致上不需要做任何更改，除非你想要额外保存其他分区的资料。
直接按Next 即可。
图6：按Start Backup。
图7：系统映像档创建中...图8：系统映像档创建完毕。
此时，微软会问你要不要制作“系统修复光碟”。
注：当你要进行系统还原时，需要这片光碟。
要》yes；不要》no图9：如果你选Yes，就会看到这个。
把一个空的CD光碟放进光驱，按Create disc。
第二部分：使用系统映像档还原图1：把Windows 7 System Repair Disc 放进光驱。
设置BIOS首选光盘启动。
看到这个画面时，按任何键，启动光盘。
(如何得到Windows 7 System Repair disc？参阅：Win7自带的“系统备份与还原”功能（上）图2：图3：选US > Next图4：系统正在搜索硬盘里已装的微软系统。
注：如果你的映像档是保存在DVD 或移动硬盘，此时就要把它们接上。
DVD的话，则把“系统修复光碟” 取出，把映像档DVD放进去。
图5：选第二项：Restore your computer using a system image that you created earlier > Next图6：有两个选项：选项1：Use the lastest available system image。
微软7自带的系统备份，可以允许你在同一个分区里置放多个映像档。
选择这个则直接选最新创建的映像档。
选项2：自己选择要使用哪一个映像档。
图7：按Next即可。
图8：Finish图9：Yes图10：系统还原中....还原操作完毕后，系统会自动重启。
Windows 7备份与还原功能详解
建立系统映像文件的好处
当把计算机 装好并建立了系统映像 文件 ， 就像是帮计算机买 了保 险， 等到真 的发生意 外时 ， 计算机的再次重 装就 可以省下大量的工序
— —
加入媒体库的文件夹其 实还是在原处 ， 但是多了一个可见的链 接
在媒体 库了。而且 当要复 制或删除文件 ， 媒体 库里面的文件也 都可以 进行这方面的管理操 作。 所 以平常只要做 好媒体库的设定管理 ， 要进行备份 工作 时就容 易 多了。
好在 。 ｎ ｏ ｓ 终于 “ Ｗｉ ｗ ｄ ７ 注意到” 并且 “ 正视 ” 这个 问题 ， 并针对计
算机数据 的备份进行全 面性的支持 ， 谢天谢地 ，新的” 竟是真的很 “ 毕
多地方都比较好些 。
可能很 多人并不 明白这是什么， 因此笔者就先说 明“ 系统映像文件” 的
新发明的媒体库
双关语很有趣的传达 了这软件 的功 能： 把你的硬盘“ ’ 魂 备份起来 ， 等
到需要的时候再还原 ， 又可以让硬盘运作如初。 概念上并不复杂 ， 所谓 的“ 系统映像文件 ”就是把硬 盘上诸多的 。 文件统 统包成 “ 大包” 以“ 一 ， 地毯式备份 ” 的概念 ， 把硬盘上所有 的文 件和必要 的设定等等 ， 一起 包成一大包 ， 做出一个所谓的“ 系统映像 文 件”然后把这个系统映像文件存到别处 ， ， 以备将来的“ 不时之需” 。 要注意 ， 这个 “ 备份 空间” 以是光盘 ， 可 可以是硬盘 ， 但无论如何 ， 这 空间不能是你打算备份 的硬盘还剩下的空间， 你一定得 找个磁盘代 码 不同的地方 。举例来说 ， 如果你 要备份 Ｃ： 磁盘 ， 那一定得把备份空
以前 的 Ｗｉ ｏ ｓ ｎ ｗ 希望你 自己把资料集 中放 在“ ｄ 我的文件” 面 ， 里
Win7如何利用系统镜像备份系统
Win7如何利用系统镜像备份系统
win7中的备份系统功能很容易找，那么Win7如何利用系统镜像备份系统呢?店铺分享了Win7利用系统镜像备份系统的方法，希望对大家有所帮助。
Win7利用系统镜像备份系统方法
备份步骤1：选择“开始”—“控制面板”命令，打开“控制面板”窗口。
单击“备份和还原”选项，打开“备份和还原”窗口，单击左侧窗格中的“创建系统和映像”链接，如图所示。
备份步骤2：打开“您想在何处保存备份?”对话框。
该对话框中列出了3种存储系统映像的设备，本例中选中“在硬盘上”单选按钮，然后单击下面的列表框选择个存储映像文件的分区，如图所示。
【温馨提醒】所选的分区剩余空间必须要是于系统分区中的数据所占空间，否则将无法存储系统映像。
备份步骤3：单击“下一步”按钮，打开“您要在备份中包括哪些驱动器”对话框，在列表框中可以选择需要备份的分区，系统默认已选中系统分区，如图所示。
备份步骤4：单击“下一步”按钮，在打开的“确认您的备份设置”对话框，列出了用户选择的备份设置。
备份步骤5：单击“开始备份”按钮，显示出备份进度，备份完成后在弹出的对话框中单击“关闭按钮即可”。
Windows-7备份和还原设置及使用要点
Windows 7备份和还原设置及使用要点今天自己把系统给备份了一下，第一次使用系统自带的备份工具，这篇文章主要是针对没有使用过这种备份的人群的。
强烈建议大家不要使用GHOST进行备份，对于GHOST备份的坏处这里我就不讲了。
映像保护其实是类似与GHOST一样的快照保护，可以创建系统映像，也可以创建只包含某驱动器或文件、文件夹的映像，目前Windows 7的映像文件压缩比非常低（我感觉这也是备份和还原功能的最大缺点），下面来看一下使用方法。
设置依次打开“控制面板”——“备份和还原”，如下图所示：上图是机子安装完成后默认的未设置状态，上图中有四个主要功能，一是手动创建系统映像，二是创建系统修复光盘，三是计划备份，四是还原文件。
创建系统修复光盘天缘就不介绍了，我们只看其余三个问题。
一、手动创建系统映像点击图1左侧的创建系统映像，弹出如下窗口，选择保存位置，如果选择是DVD则需要刻录机同步保存映像，不过一般不建议那么做，因为会涉及到刻录成功率等问题，还是硬盘或网络位置存储后再做处理亦可以，如果是本地分区保存，那么在下一步选择备份驱动器时是无法包括保存的驱动器。
另外系统映像也只能整个分区选择，不能只选择某个文件或文件夹。
跟下面的自动备份有所不同。
上图选择好保存驱动器后进入下一步，即可开始选择将要备份的驱动器，一般只需要备份系统驱动器就可以了，如果连后面分区一起备份，还真不好找那么大地方存储这些备份文件。
选择后再次确认，即可开始备份，备份的速度不是很快而且压缩比也很低。
备份完后，会提示是否创建系统恢复盘，选否即可，这时设置的保存驱动器下会有WindowsImageBackup目录。
依次展开可以看到以计算机名命名的文件夹，下面就是一些XML和VHD、配置文件等等约16个，反正都是微软自己解析使用的就不深究了。
二、如何设置自动备份（计划备份）图1中，天缘还没有启用计划备份，显示为“尚未设置Windows备份”，下面我们就来设置一下，点击图1中右侧的设置备份，同样第一步是选择保存位置，跟上图2类似，除了不可以保存到DVD之外，本地驱动器和网络驱动器都可选择，选择后点击下一步，Windows 7图太大了，截了一半主要的上来，如下图：这里的有两个选项，分别是“让Windows选择”和“让我选择的差别”，还是有点饶人，可以这么简单的理解，Windows选择则只会备份自己的东西（包括一个系统映像），还包括系统映像、库、桌面，由于在Windows 7上其它驱动器包括网络驱动器的文件或文件夹是可以包含到Windows 7的库中，所以如果这些文件处于网络驱动器或在非NTFS分区的驱动器上时，将不会被备份。
WIN7系统自带备份与还原工具
WIN7系统自带备份与还原工具win7系统自带备份与还原工具的使用方法及注意事项很多人都用ghost等第三方软件来接管系统的备份和还原工作。
诚然，第三方软件有其优势所在，但我们系统自带的工具同样不次！！用好系统原有的工具，照样可以给您带来方便、快捷、安全的用户体验！本文讨论系统自带备份与还原工具的使用方法及注意事项。
一、系统备份要还原，必须先有备份文件。
如何备份呢？单击“开始”菜单，点“控制面板”。
在打开的窗口中单击“备份您的计算机”，打开“备份和还原窗口”。
先不要忙着“立即备份”，最好先设置一下。
单击“更改设置”，依次选择备份位置、内容、计划（根据个人需要设置）。
然后单击“管理空间”，如图设置（一般只需保留最近的镜像即可）。
确定后关闭退出。
这会儿就可以点“立即备份”了，耐心等待备份的完成。
温馨提示：在备份系统前，最好可以用360、windows优化大师把系统垃圾清理一下，并把需要的系统补丁都打上，确保备份的是一个最佳的状态。
更要保证系统是无毒无木马的！！二、系统还原当系统出毛病时，系统还原就有用了。
应该如何还原呢？还原比备份要多操点心了。
进入“控制面板”——“所有控制面板项”——“恢复”，按提示一步步操作，往往会还原失败！！为什么呢？因为我们大多数人都安装了杀毒软件，而杀软的一些监控和设置会导致还原无法成功。
在我印象中，把杀软暂时禁用也是无法解决问题的。
这该如何是好？试试我的方法吧……重启计算机，按住F8不放，等待出现高级启动菜单。
然后选择“修复计算机”并回车。
此时，屏幕上会显示“Windows正在加载文件”，一会儿后出现类似XP系统开机时的那种滚动条。
最终打开一个窗口，叫“System Repaire Options”（系统还原选项），并要求选择键盘输入方式（Select a keyboard input method）。
直接点Next。
下一步要求输入管理员账号及密码。
输入完毕后回车。
最终你会看到下图所示的画面（我拍照水平不好，大家凑合着看吧~~）如果想用之前创建的还原点（包括自己创建的和系统创建的）恢复系统，请选择“system restore”。
win7系统使用系统映像功能进行备份和还原的方法1
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八.在执行“完成”后，出现如下图所示的进度条，还 原大概需要10～30mins，完成后，重启电脑
然后将还原之前备份的hlaoi_root文件夹拷到D盘即可
注：如果WIN7系统光盘不在，可选用如下WIN7系 统自带的映像还原功能（若该法无法还原，需要
光盘引导），具体方法如下：
1.正版的WIN7系统光盘，即赫立公司发货时 配送的正版系统光盘（起到引导的作用）；
2.系统映像还原前，将当前电脑D盘中的 hlaoi_root文件夹备份出来（切记）；
3.检查E盘中是否存在WindowsImageBackup文 件夹（该文件夹是系统映像的备份文件,注 意查看是否隐藏）。
具体方法如下：
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一.启动电脑，把Win7系统盘放入光驱，然后DELL品牌机不 断按 F12 键，目的是为了弹出Please select boot device界面， 如下左图，然后选择CDROM开头的这个，目的是为了让 电脑由光盘启动(因系统盘的版本不同，可能会弹出Boot Menud的界面，此时选择CD/DVD/CD-RW Drive，如下右图)
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一.进入hollyaoi用户（密码hltecok，此密码注意保 密），点击“开始”-“所有程序”-“维护”， 展开“维护”项点击“备份和还原”，弹出如下
界面，选择“恢复系统设置或计算机（Y）”
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二.弹出如下界面，选择“高级恢复方法”
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三.弹出如下界面，选择“使用之前创建的系统映 像恢复计算机”
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Windows系统备份与恢复方法
Windows系统备份与恢复方法在使用Windows操作系统的过程中，我们经常会面临系统崩溃、病毒感染或者误删除文件等问题。
为了保护我们的重要数据和系统设置，备份是必不可少的一项工作。
本文将介绍Windows系统备份与恢复的方法，帮助读者快速有效地应对系统故障。
一、Windows系统备份方法1. 使用Windows系统自带备份工具Windows操作系统自带了强大的备份工具，可以帮助我们备份系统镜像、文件和文件夹。
具体操作步骤如下：- 打开控制面板，选择“系统和安全”。
- 点击“备份和恢复”选项。
- 在弹出的窗口中，选择“设置备份”。
- 选择备份目标，可以是外置硬盘、网络共享文件夹或者光盘等外部存储设备。
- 选择要备份的文件和文件夹。
- 点击“下一步”并设置备份计划。
- 点击“开始备份”进行系统备份。
2. 使用第三方备份软件除了Windows自带备份工具，还有许多第三方备份软件可以选择。
这些软件通常拥有更多的功能和定制选项，可以更好地满足个人需求。
常见的备份软件有Acronis True Image、EaseUS Todo Backup等。
使用第三方备份软件时，需要根据软件的具体使用指南进行操作。
二、Windows系统恢复方法1. 使用Windows系统自带备份工具进行还原如果我们使用了Windows自带的备份工具进行了系统备份，那么在系统崩溃或数据丢失时，我们可以使用该工具进行系统恢复。
具体操作步骤如下：- 打开控制面板，选择“系统和安全”。
- 点击“备份和恢复”选项。
- 在弹出的窗口中，选择“还原文件”或“还原系统设置”。
- 根据提示选择备份的日期和时间。
- 点击“下一步”并等待系统还原完成。
2. 使用第三方备份软件进行还原如果我们使用了第三方备份软件进行了系统备份，那么在系统崩溃或数据丢失时，我们需要打开软件进行恢复操作。
具体操作步骤因软件而异，请根据具体的软件使用指南进行恢复操作。
三、备份与恢复的注意事项1. 定期备份为了保护我们的数据和系统，我们应该定期进行备份。
Win7系统还原与备份
Win7系统还原与镜像备份我们知道从Windows ME系统开始就有一项“系统还原”功能，这项系统自带的功能可以通过对还原点的设置，记录我们对系统所做的更改，当系统出现故障时，可以在不需要重新安装操作系统，也不会不影响个人数据文件（例如文件、电子邮件或相片）的情况下，使用系统还原功就能将系统恢复到更改之前的状态，继续正常使用。
相比Ghost 备份，系统还原有自身的优点，如操作安全方便、不影响个人数据文件等。
此外，在Windows 7中备份的功能也得到极大增强，不仅仅对于各类文件的备份更加强大，而且还可以如同Ghost备份那样将系统保存为映像文件。
那么，系统还原经历了Windows XP、Windows Vista系统后，在Windows 7中这项好用的功能会有哪些变化呢？下面就来试一试Windows 7的系统还原功能，顺便对“备份和还原”中全新的创建系统映像功能一探究竟吧。
如同在Windows XP系统中一样，使用系统还原功能前，先确认Windows 7是否开启了该功能。
在资源管理器的“计算机”页面（也就是Windows XP中的“我的电脑”）空白处点击鼠标右键，选择“属性”，然后在“系统”查看窗口中点击界面左侧的“系统保护”链接，最后在“系统保护”选项页中确保所要保护的驱动器出去打开保护的状态。
图1 打开驱动器的系统保护设置当对某个分区设置了保护功能打开后，Windows 7就会在必要的时候自动创建还原点。
当然，此时我们也可以手动创建一个还原点，方法是在上图的界面中，点击最下方的“创建”按钮，填入还原点名称后，稍等片刻即可完成还原点的创建。
图2 手动设置一个还原点启用了系统还原功能，Windows 7就会在必要的时候为相应的分区创建还原点。
那么，当系统出现问题的时候如何进行系统还原呢？点开开始菜单，依次点选“所有程序”→“附件”→“系统工具”→“系统还原” ，打开系统还原主界面按照向导进行操作。
教你怎么使用Windows7系统自带的备份与还原的方法
有道是“不怕一万，就怕万一”，存储在计算机系统中的数据内容无论采取什么安全措施，都有可能遭遇突发事件的袭击而意外损坏或丢失，而损坏或丢失的重要数据内容一旦无法被寻找回来的话，那造成的损失可能就是致命的。
有鉴于此，Windows系统很早就内置了数据备份、还原功能;而在Windows 7系统环境下，数据备份还原功能得到了明显提升，我们根本不需要借助任何专业工具，就能对重要数据信息进行随心所欲地备份、保护。
现在就让我们一起来体验一下Windows 7系统与众不同的数据备份、还原功能吧!Windows 7备份功能的特色之处不少朋友都会下意识地认为，Windows 7系统的还原备份功能多半是传统备份还原功能的一次简单升级，事实上Windows 7系统下的数据备份功能不仅仅是对传统功能的简单升级，更重要的是对该功能进行了一次技术性革命，这种新备份还原技术具有下面一些特色之处：首先是备份还原功能首次在文件版本与系统设置方面进行了自由分合，突破了传统备份还原功能在执行数据还原操作时，无法有效分割文件版本还原与系统还原的弊病，从而大大提升了数据备份还原效率;例如Windows 7系统可以允许我们只对系统磁盘分区执行数据备份、还原操作，也可以允许我们对其他普通分区下的数据文件执行备份、还原操作。
其次支持更加灵活的网络备份功能;为了有效保护备份内容的安全，Windows 7系统的还原备份功能允许我们将目标数据内容备份存储到某一个合适的网络位置处，例如我们要将备份保存路径指向位于局域网中的另外一台文件服务器时，可以直接输入该文件服务器的UNC地址，同时正确设置好登录该服务器的用户名、密码等网络凭据，这样一来就能完成网络备份操作了。
第三支持离线系统还原功能;遇到系统崩溃现象时，我们往往无法正常使用系统还原功能对系统进行恢复操作，这个时候Windows 7系统的离线系统还原功能就可以很好地发挥作用了。
我们只要重新启动Windows 7系统，及时按下F8功能键打开对应系统的高级启动菜单，点选其中的“系统恢复选项”，再执行“系统还原”命令就可以顺利地离线系统还原操作了;也许有人会说，Vista系统也支持离线系统还原功能，按理来说这并不能说是Windows 7系统的特色呀，不过Vista系统下的离线系统还原功能需要系统安装盘的引导才能进行，而在Windows 7系统环境下我们可以直接进行这样的操作。
win7系统怎样备份和还原的方法 win7系统备份与还原
【win7系统怎样备份和还原的方法】win7系统备份与还原许多伴侣备份系统喜爱在新装系统之后，也就是说备份最纯洁的系统，那么你知道win7系统是怎样备份和还原的吗?下面是我收集的win7系统怎样备份和还原的方法，盼望对你有所关心。
win7系统怎样备份和还原的方法1、进入Win7电脑桌面，从左下角开头里找到"掌握面板'点击进入，如下图：进入Win7掌握面板2、进入掌握面板后即可找到"备份和还原'工具了，假如觉得默认图标太小不好查找，请点击掌握面板右侧的"大图标'查看方式，如下图：找到备份和还原工具3、点击"备份和还原'后即可进入备份还原设置界面，我们首先点击"设置备份'，之后会进入备份设置，主要是设置将备份文件存放在哪个盘，如下如图：设置Win7备份之后会提示我们将系统备份文件保存到什么位置，以下演示的是将备份文件存放在D盘，然后点击右侧的"马上备份'即可，等待一段时间即可完成备份了，如下图：设置Win7备份之后会提示我们将系统备份文件保存到什么位置，以下演示的是将备份文件存放在D盘，然后点击右侧的"马上备份'即可，等待一段时间即可完成备份了，如下图：选择备份Win7系统保存的位置4、系统备份完了之后，我们再进入到备份设置里面，在底部就可以看到有还原入口了，在还原选项右侧即可看到"还原我的文件'这就是Win7还原入口，只要是上次有备份，后期就可以在这里点击还原，当然前提是我们不能把之前备份在D盘的备份文件给删除掉，这点盼望大家留意下，点击还原后，会提示你之后要重启电脑完成，根据提示操作即可胜利还原到之前备份的状态。
Win7系统还原Win7自带的备份还原工具使用相当简洁，因此建议大家在系统正常或者安装了各类软件后第一时间备份下系统，以防后期系统很慢或者消失系统损坏时，我们可以使用Win7系统还原快速解决。
Windows系统中如何备份和还原系统
Windows系统中如何备份和还原系统备份和还原系统是Windows系统维护和管理中的重要环节。
当系统出现问题或需要进行重装时，备份和还原系统可以帮助我们快速恢复系统的正常运行。
本文将介绍Windows系统中如何备份和还原系统的方法和步骤。
一、系统备份方法1. 使用Windows系统自带的备份工具Windows系统提供了一个易于使用的备份工具，可以帮助我们备份整个系统或者特定文件。
步骤：a. 打开控制面板，找到"系统和维护"选项；b. 在"备份和还原"选项中，点击"备份计算机"；c. 选择备份的目标位置，可以选择外部硬盘、U盘或网络存储设备；d. 选择需要备份的驱动器或文件，点击"下一步"；e. 确认备份设置，点击"开始备份"。
2. 使用第三方备份软件除了系统自带的备份工具，还有很多第三方备份软件可供选择。
这些软件通常提供更多的备份选项和功能，可以更好地满足个人需求。
步骤：a. 下载并安装第三方备份软件，如EaseUS Todo Backup、Acronis True Image等；b. 打开备份软件，选择"系统备份"功能；c. 选择备份的目标位置，可以选择外部硬盘、U盘或网络存储设备；d. 点击"开始备份"按钮，等待备份完成。
二、系统还原方法1. 使用Windows系统自带的还原工具Windows系统提供了一个还原工具，可以帮助我们还原系统到之前备份的某个时间点。
步骤：a. 打开控制面板，找到"系统和维护"选项；b. 在"备份和还原"选项中，点击"还原计算机文件"；c. 选择需要还原的备份文件，点击"下一步"；d. 确认还原设置，点击"开始还原"。
2. 使用第三方系统还原软件除了系统自带的还原工具，还有一些第三方系统还原软件可以使用。
win7系统映像备份与恢复
windows7系统映像功能备份和系统还原恢复品牌机电脑在购买时通常会在系统的硬盘中划分出一个分区用于存放出厂设置，并且会提供一个一键还原的功能，以便用户在遇到问题时，可以通过一键还原把计算机还原到出厂状态。
那么Windows 7系统是否具有类似的功能呢？其实在Windows 7系统中，除了常规的文件备份和还原以外，微软也提供了两个针对整机的备份和还原功能，分别是系统映像和系统修复光盘。
这两个功能组件可以帮助我们更好的维护我们的计算机。
系统映像会完整复制磁盘中的所有数据，包括注册表以及软件设置。
我们可以在初次使用计算机并安装完必要的驱动程序和常用软件，在确认系统工作正常后创建相应的系统映像。
当系统异常或崩溃时，便可将其还原到备份时的状态。
需要一定的硬盘空间存储映像。
这两者的主要区别在于系统映像的恢复需要能正常进入操作系统，或使用Windows 7安装光盘进入WinRE环境，或者在硬盘上已安装有WinRE环境。
系统修复光盘相对比较独立，可以不依赖于其他环境独立修复计算机。
但相对也有一定的限制，首先系统修复光盘只能保存数据到DVD刻录盘，由于单张DVD刻录盘的容量通常在4.7GB，Windows 7系统本身就有近10GB大小，后续的更新和所安装的其他软件可能会占据更多空间。
通常，修复光盘将至少消耗2张DVD 刻录盘。
而且一次性写入光盘也不适合于后续的备份。
一般来说系统修复光盘比较适合品牌机预安装系统的用户，这部分用户可能并没有获取到系统安装光盘，在遇到严重问题时无法进入系统以及WinRE环境，此种情况下，在初次使用前创建一次系统修复光盘还是比较适用的。
但之后的备份则还是建议使用系统映像。
其他情况下，系统映像功能则可以提供更多地选择范围以及更方便快捷的备份还原过程。
下面我们会详细介绍如何使用系统映像功能进行备份和还原：1. 点击开始菜单，选择控制面板，在控制面板中按类别查看方式，选择系统和安全：2. 在系统和安全中选择备份和还原，备份还原界面左侧任务栏中我们就可以选择创建系统映像：3. 当我们选择系统映像后，系统会让我们选择存储位置，包括本地磁盘，DVD刻录光盘或网络位，这里我们选择存储在硬盘里（比如E盘，前提是空间足够）：4. 选择完存储位置后，我们可以选择备份那些分区中的数据，这里我们只默认备份C盘，直接点击下一步即可：5. 当我们选择完毕后，系统会给出一个相应的报告供我们确认没有遗漏，之后我们可以点击开始备份进行数据备份6. 备份完成后，系统会提示我们是否需要创建系统修复光盘，这主要是为那些没有安装光盘的用户所准备的，以便系统崩溃后我们可以进入WinPE环境进行映像恢复，正常用户不需要：7. 之后，点击关闭即完成了备份操作。
Win7操作系统下系统还原 映像修复全攻略
在Win7操作系统下如何实现系统还原、映像修复全攻略呢？今天就给大家详细的介绍下，希望大家对操作系统有所帮助1.系统还原简单地讲，当我们安装应用软件、硬件驱动或进行系统设置时，Windows会首先将当前系统的状态记录下来，形成一个备份。
今后，如果系统工作不正常了，可将整个系统恢复到备份时的状态。
这一功能貌似不错，但在Windows XP及以前的系统中，真正使用过这一功能的人却并不多，究其原因：还原需要在系统启动后进行——可是，当系统已不能启动时也是最需要还原时，它却因系统无法启动而成为空谈。
为此，很多电脑爱好者在装完系统后的第一件事就是关闭这一功能，很多朋友用户根本不知还有这一功能存在。
Windows 7仍然保留了这一功能，但相信大家会舍不得关闭它，因为它可通过修复光盘来还原系统——彻底解决了先启动后还原的诟病。
1）还原点的创建默认地，Windows 7会适时自动创建还原点，例如，安装硬件驱动程序时、安装部分软件时、对系统进行重要的设置时。
也可手动创建，一般地，如果你认为某些操作可能会影响系统的稳定性、安全性，比如安装试用软件、更新非官方驱动程序时需要手动创建一个还原点。
具体方法如下：（1）在“开始”菜单右击“计算机”，选择“属性”命令。
接着，从打开的窗口中点击“系统保护”。
在此，我们可观察到安装Windows 7的分区的“保护”状态为“打开”，即不管是手动还是自动创建还原点时，该分区都在保护之列。
一般地，只要这一分区处于保护状态就够了，如图7所示。
（2）点击“创建”按钮，在打开的对话框中按提示输入还原点的名称，再点击“创建”按钮即可手动创建一个还原点。
注意：还原点的名称最好不要为方便而随意输入，应有一定的助记意义，比如：“XX时间安装了XX”、“XX时间配置了XX”等。
这样才能有的放矢地选择还原点来恢复系统。
2）还原的设置系统还原是一个很重要而方便的功能，最大的优势在于不会破坏用户的文件，比如我的文档、我的图片、我的音乐等。
Windows7系统映像备份与还原
Windows7系统映像备份与还原文：smalllion这一功能将创建系统的完整镜像，可用于在灾难恢复的情况下迅速恢复系统的工作状态。
备份策略上支持增量备份；备份设备上支持本地分区（不推荐）、光存储器、外部存储设备及网络。
（一）如何备份？进入“备份与还原”，您既可以点击左侧的“创建系统映像”一次性创建系统映像，也可以通过创建备份计划来实现系统映像的定期备份。
在向导中可以对备份设备、备份分区进行设置。
注意，为保证备份的可靠性，除系统分区外，系统还强制备份包含关键应用程序（目前探明的是杀毒软件）的分区。
（二）如何还原？以Windows安装光盘或其他方法（如F8）引导进入WIN RE，点击修复计算机后即可选择以系统映像修复。
当然请别忘记让备份设备联机。
注意“格式化并重新分区磁盘”选项利于提高还原的成功性但将损失现有硬盘上的所有数据，适用于系统转移等工作中。
如果确认映像记录的分区信息与当前磁盘分区信息一致可以不勾选。
整个还原过程大概耗时15分钟（21G数据，USB2.0 移动硬盘实测）。
（三）对系统映像备份与还原的评价这项自Vista就有的、被称为CompletePC的功能，遭受的争议也是不少的——因为它的对手是GHOST。
习惯于GHOST的用户（又是习惯？呵呵）可能会发自内心的看不起提供类似功能的模块，更有甚者会挖空心思的去挑毛病、找“BUG”。
我觉得大可不必如此，静下心来，另有一番天地。
单从系统映像备份这一功能看，在线备份、网络备份、增量备份、备份计划、对备份文件夹的保护都是现今流行版本的GHOST所不具备的，与系统的高整合性与高可靠性更是与生俱来的优势，而备份后所得到的VHD可以直接挂载也算一个意外惊喜。
当然，没什么压缩比可言算是一个不足。
建议想进一步提升与完善整机数据抗灾难能力的用户启用系统映像备份。
Windows7系统备份与还原功能完全解密
Windows7系统备份与还原功能完全解密Windows7系统备份与还原功能完全解密我们知道Windows Vista开始引入了备份功能，可以将系统保存为映像文件，功能和Ghost非常相似，然而，Windows Vista的备份功能还不成熟，主要存在着备份文件臃肿，备份文件限制多，还原速度偏慢的缺陷。
微软将于10月22日推出的Windows 7旨在走出Windows Vista的阴影，收复Windows Vista失地。
那么，Windows 7的备份还原功能是否有明显进步呢，能否和Ghost相提并论呢？让我们来解开这个谜团吧。
一、简洁的系统映像备份还原首先，我们在Windows 7尝试备份系统吧。
我们的目的是备份一个9.76GB的Windows 7系统。
我们从“开始-所有程序-维护-备份和还原启动系统的备份还原功能。
我们发现Windows 7的备份还原在左侧有一个“创建系统映像的链接，而在Windows Vista的备份还原是没有的。
我们备份本机的系统映像就会很方便，其他的多媒体、文档、数据文件就不会备份，以后还原系统会更快速。
那么，系统映像创建速度如何呢？我们点击“创建系统映像链接即可开始测试了。
进入“创建系统映像窗口，我们发现系统映像可以保存在硬盘、刻录光盘和网络位置上，而在Vista的备份还原中却没有网络位置，因此，Windows 7的系统映像的备份的位置更加多样灵活。
我们选择将系统映像保存在D盘，接着点击“下一步按钮，这时发现备份的磁盘空间竟然有10GB。
点击“开始备份按钮就会开始备份的进程了；备份的过程耗费了9分钟，生成的备份文件占用6.97GB，以后逐渐生成的卷影副本文件将占据剩余的空间。
;那么，Windows 7还原备份的映像的速度表现如何呢？我们继续进行测试。
我们在备份还原窗口下方点击“恢复系统设置或计算机链接进入“恢复窗口，接着点击该窗口下的“高级恢复方法链接。
这时进入了“高级恢复方法窗口，我们点击“使用之前创建的系统映像恢复计算机链接。
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Win7：系统还原与镜像备份
【IT168 实用技巧】朋友，你还在坚守“XP”吗？你还在忍受“Vista”吗？为什么不试试Windows 7？只要你曾领略她卓越的性能、华丽的外表，就一定会为她的魅力所折服。
怎么？对Wndows 7不了解？不知道怎么使用？没关系，IT168软件群组为您准备了《七仔教你学Windows 7》系列教程。
该教程共分为初级篇、中级篇、高级篇三部分，通过这个系列教程我们可爱的七仔将教你一步一步学好Windows 7。
我们知道从Windows ME系统开始就有一项“系统还原”功能，这项系统自带的功能可以通过对还原点的设置，记录我们对系统所做的更改，当系统出现故障时，可以在不需要重新安装操作系统，也不会不影响个人数据文件（例如文件、电子邮件或相片）的情况下，使用系统还原功就能将系统恢复到更改之前的状态，继续正常使用。
相比Ghost备份，系统还原有自身的优点，如操作安全方便、不影响个人数据文件等。
此外，在Windows 7中备份的功能也得到极大增强，不仅仅对于各类文件的备份更加强大，而且还可以如同Ghost备份那样将系统保存为映像文件。
那么，系统还原经历了Windows XP、Windows Vista系统后，在Windows 7中这项好用的功能会有哪些变化呢？下面就随七仔来试一试Windows 7的系统还原功能，顺便对“备份和还原”中全新的创建系统映像功能一探究竟吧。
如同在Windows XP系统中一样，使用系统还原功能前，先确认Windows 7是否开启了该功能。
在资源管理器的“计算机”页面（也就是Windows XP中的“我的电脑”）空白处点击鼠标右键，选择“属性”，然后在“系统”查看窗口中点击界面左侧的“系统保护”链接，最后在“系统保护”选项页中确保所要保护的驱动器出去打开保护的状态。
图1 打开驱动器的系统保护设置
当对某个分区设置了保护功能打开后，Windows 7就会在必要的时候自动创建还原点。
当然，此时我们也可以手动创建一个还原点，方法是在上图的界面中，点击最下方的“创建”按钮，填入还原点名称后，稍等片刻即可完成还原点的创建。
图2 手动设置一个还原点
启用了系统还原功能，Windows 7就会在必要的时候为相应的分区创建还原点。
那么，当系统出现问题的时候如何进行系统还原呢？点开开始菜单，依次点选“所有程序”－“附件”－“系统工具”－“系统还原” ，打开系统还原主界面按照向导进行操作。
在Windows XP中使用系统还原，我们看到的是一个日历视图，并可在其中选择还原点，而在Windows 7中这些变化了不少。
首先Windows 7的系统还原功能会默认选择系统所推荐的还原点，并告诉你该还原点的创建时间、说明等，让你对系统的推荐有所了解。
当然，我们也可以“选择另一还原点”，自己来选择需要还原到哪个状态。
图3 还原系统文件设置
当我们设置自己选择还原点后，Windows 7会将可用的还原点显示在列表中，时间、说明、类型都清清楚楚，而我们先前手动创建的还原点也列于其中。
图4 选择还原点
Windows 7的系统还原相较于XP系统中的还有一个很大的改进，就是可以扫描每个还原点的所影响的程序。
当我们选中某个还原点后，点击“扫描所影响的程序”按钮，稍等片刻即可得到详细的报告，其中包含了将删除和将还原的程序和驱动程序等。
这个功能有很大的好处，让你对还原点的选择更加明白，特别是有两个时间相近的还原点时，你可以通过这个功能来选择影响面更小的还原点进行还原。
图5 扫描所影响的程序
选择后还原点后，最后经过一个确认步骤，剩下的就又系统还原功能自动完成了，还原、重启、完成，过程如同Windows XP一样，很快你就可以重新见到没有问题的系统了。
图6 确认还原点
虽然七仔个人认为系统还原这项功能很不错，但是自Windows XP以来，就有不少用户并不喜欢使用系统还原功能，觉得它并没有多少用处，而总是说习用Ghost进行备份好得多。
其实，七仔认为Windows的系统还原和Ghost的使用完全不冲突，并非是“二者选其一”的关系，而是可以相互互补、同时使用的。
现在，Windows 7也具备了类似Ghost的功能，可以建立系统镜像，以在意外时候进行恢复，我们来看看这项功能。
打开开始菜单，依次点选“所有程序”－“维护”－“备份和还原” 。
在打开的“备份和还原”功能窗口中，点击左侧的“建立备份镜像”开始创建一个系统映象。
首先是选择保存备份的位置，可以是硬盘分区、DVD盘片和网络位置，需要注意的只有NTFS的磁盘分区才可以保护备份文件。
图7 选择镜像备份的保存位置
点击“下一步”按钮进入确认备份设置界面，我们可以看到要备份磁盘显示在列表中。
因为七仔的电脑安装的是双系统，所以这里系统映象功能自动对Windows XP存在的C盘和Windows 7存在的F盘进行备份。
点击“开始备份”按钮就会开始备份的进程了，整个过程并不会耗费过多时间，大概在10分钟左右。
图8 确认备份设置
如何使用系统镜像进行还原呢？同样进入“备份和还原”界面，点击下方的“还原系统设置或你的计算机”，接着点击“高级恢复方法”。
最后在“高级恢复方法”窗口中点击“使用之前创建的系统映像恢复计算机”选项。
图9 选择高级恢复方法
这时会出现一个用户文件备份的界面，如果不需要点击“跳过”按钮忽略，不过再次之前还是建议对一些必要的文件、数据等进行备份。
最后点击“重启”按钮，剩下的操作就可以由系统自动完成了。
图10 用户文件备份
创建的系统映像不仅仅可以如上使用，还可以在系统完全无法启动时，插入Windows 7安装盘，通过安装盘的修复功能，使用映像进行还原，使得系统恢复到备份的状态，就如同使用Ghost一样。
上面我们体验了Windows 7新改进的系统还原功能和全新的创建系统映像功能，一个可在系统出现小问题、还可以启动时使用，一个则更可用于出现大问题或是系统无法启动时，恢复到某个备份状态，二者相互结合使用，我们就完全不必担心系统出问题时无法解决了，而且还可以最大程度保护文件、数据，免除重新安装各种软件的麻烦。