认识自我,超越自我
认识自我,超越自我
认识自我,超越自我我们的态度在很大程度上决定了我们人生的成败;我们怎样对待生活,生活就怎样对待我们;我们怎样对待别人,别人就怎样对待我们。
所以一个人要征服自我,首先要认识自我,包括自己的人生态度、人生价值、本身的潜力等等,然后才是超越自我。
一般而言,应从以下几个方面着手:1、正视自己的缺陷获得自我认识,不仅是认识到自己的优点,也要敢于重视自己的缺点;然后用行动去弥补它,化为成功的动力。
种你自以为是不如人而希望改除的地方,或许正是一种最好的特点,假使你能正当利用的话。
无论是利用或克服一种缺点,我们都应该承认其存在。
这便是利用缺点成功的一些秘诀。
一般人喜欢罗斯福的牙齿,因为它们给人一种愉快;他们喜欢道斯的烟斗,因为它使道斯呈现一种谦逊,使人亲近的神气;他们喜欢林肯丑陋的单瘦身体,因为它好像一根粗糙有力的柱子,有绝对可依靠的能力;他们喜欢史密斯的土语,因为它使他好像普通人一样;他们喜欢拿破仑的高傲气概,因为他们觉得自己也分享到部分的光辉;他们喜欢柯立芝的沉默,因为沉默便是一种可依赖的表现。
因此,你的缺憾如果能够引起别人的喜欢,别人便会因你有这种缺憾而更喜欢你。
反之,假使一个缺憾会引起别人的不悦,将会使别人怕你,或是别人为你忧愁,这样一来,你最好设法解脱之。
要知道一个缺憾可以利用作为懒惰或胆怯的宽恕借口,也可以利用来使你去克服困难,并使自己逐渐克服缺点,从缺陷的忧虑中超脱出来。
2、珍爱自己你应当了解:如果没有你的允许,在这个世界上没有人能使你觉得你低下。
贝帝•格莱柏是二次大战选美皇后。
她以”百万美元的腿”而闻名,这是因为她的腿曾投保一百万美元。
你想见到另一双百万美元的腿吗?如果想的话,就往下看,你看到一双美腿,如果它们能使你走动的话,你是不会把它照贝帝•格莱柏百万美元的价格出售的。
既然你不愿以百万美元换取眼睛,以百万美元换取你的背,以百万美元换取你的腿,那么你已经拥有超过三百万美元了,何况我们才刚刚开始个人的库存计算而已。
主题班会:认识自我,超越自我主题班会教案共3篇
认识自我主题班会教案三篇(一)认识自我主题班会教案“认识我自己”主题班会班会主题:认识我自己参与班级:四年级x班班会背景:当今社会中“四二一”式的家庭模式逐渐凸显,作为独生子女,更是被家人视为掌中宝,但过度的溺爱,却也造成了一系列的问题;此外,社会经济的发展,人们生活水平的差距日益扩大,校园中攀比心理盛行,等等。
随着学生的不断成长,诸如此类的许多的心理问题逐渐显现出来,自卑,自闭以及骄傲,自满等心理特征日趋严重,这些对孩子的健康发展都带来了极大的危害,需要家长以及老师重视起来。
班会目的:1、通过主题班会活动使学生学会认识自我的方式方法。
2、通过主题班会活动使学生正视自身的优点、缺点。
3、通过主题班会活动培养学生分析调整自我的能力,改善自身自卑,自傲等心理问题。
班会流程:1、班主任通过讲述一个故事来引出学生的兴趣:有一位画家把自己的画放在画廊上,请人们点评,第一天请人们把败笔之处圈出来,结果一天下来,几乎画的每一个角落都被圈出来了。
画家觉得非常沮丧,就去找他的老师,老师对他说:不要沮丧,明天依然拿这幅画,让人们将精彩的部分都圈出来。
结果一天下来,又是画的每个角落都被圈出来了。
2、故事讲完后,让学生带着问题进行小组讨论。
按座位进行分小组,每组6至8个人,限时5分钟。
问题一:这个故事表达了什么思想? 问题二:通过这个故事,你收获了什么?3、每个小组派出一名代表进行发言,然后由班主任进行总结。
几个同学都回答的不错,正如他们所说的,我们每个人身上都会有很多的缺点,所以不能太过骄傲,自大。
但同时,对于一些人来说,这些缺点也可以被视为优点,所以我们也没有必要妄自菲薄,太过自卑。
正确的看待自身的问题,有一个良好的心态,是十分必要的。
4、要求学生每人准备一张白纸,用5分钟的时间在纸上分别写下自己的优点和缺点。
写好后,折叠好,交予每个组的组长手里。
5、进行“猜猜他是谁”的活动。
班主任先带领第一组进行活动示范:A.让组长将收起来的纸条打乱顺序。
认识自我、超越自我主题班会
积极面对挑战
勇敢面对生活中的挑战,不畏惧 失败,是超越自我的必经之路。
不断学习和提升
通过不断学习和提升自己,可以 更好地实现超越自我。
超越自我的实践与成果
实现个人目标
通过超越自我,可以更好地实现个人目标,取得更好的成绩。
增强自信心和自尊心
超越自我可以增强自信心和自尊心,更加自信地面对生活中的挑战 。
激发自己的内在动力,如兴趣、热情、责任感等 ,以保持持续的学习和进步。
ห้องสมุดไป่ตู้
自我提升的方法与途径
学习新知识
01
通过阅读、听讲座、参加培训等方式,不断学习新知识,拓宽
视野。
实践锻炼
02
通过参与实践活动、志愿服务、实习等方式,锻炼自己的实践
能力和团队协作能力。
反思与总结
03
定期反思自己的行为和表现,总结经验教训,不断改进和提高
超越自我的意义与价值
提升个人素质
超越自我意味着不断挑战自己, 提升个人素质和能力,实现个人
价值。
增强自信心
通过超越自我,可以增强自信心, 更加自信地面对生活中的挑战。
促进个人成长
超越自我是一个不断成长的过程, 可以促进个人成长和发展。
超越自我的方法与策略
设定明确目标
制定明确的目标,并为之努力奋 斗,是超越自我的关键。
认识自我、超越自我 主题班会
汇报人:可编辑 2023-12-15
目录
• 认识自我 • 超越自我 • 自我提升与成长 • 团队合作与沟通 • 总结反思与展望未来
01
认识自我
自我认知的重要性
01
02
03
完善人格
正确认识自我是形成健康 人格的基础,有助于增强 自尊、自信和自我价值感 。
思想汇报认识自我超越自我
思想汇报认识自我超越自我思想汇报:认识自我,超越自我在每个人的成长过程中,我们都会面临许多挑战和困难。
而面对这些困境,我们必须学会从中吸取教训,认识自我,并超越自我。
认识自我是了解自己内心的欲望和需求,而超越自我则是指在成长的过程中,我们应该不断努力,不断克服自己的局限,追求更高的目标和成就。
在本篇文章中,我们将探讨如何通过思想汇报来认识自己,以及如何超越自我。
一、认识自我认识自我是一个深入思考和观察自己的过程。
通过思想汇报,我们可以反思自己的行为和决策,并了解自己的优点和缺点。
这有助于我们明确自己的目标和价值观,从而更好地规划和发展自己。
在思想汇报中,我们可以回顾自己的经历和成长。
我们可以思考自己曾经做过的决定,以及这些决定对我们的影响。
我们可以思考自己的价值观和信念,以及它们是如何塑造我们的行为和思维方式。
通过思考这些问题,我们可以更好地了解自己的动机和期望,从而更加明确自己的目标和方向。
此外,通过思想汇报,我们也可以发现自己的优点和潜力。
我们可以思考自己在不同领域的优势和才能,以及如何充分利用这些优点。
同时,我们也应该认识到自己的不足之处,并思考如何改进和提升自己。
这需要我们坦诚地面对自己的局限和不足,并努力克服它们。
二、超越自我超越自我是指在认识自己的基础上,不断追求更高的目标和成就。
这需要我们放下舒适区,勇敢地面对挑战,努力克服困难。
在思想汇报中,我们可以思考自己的短期和长期目标。
我们可以设定具体的目标,并制定相应的计划和行动步骤。
同时,我们也应该积极主动地寻找机会和挑战,勇于接受新的任务和责任。
只有通过挑战和努力,我们才能不断提升自己,实现自我超越。
在超越自我的过程中,我们也需要学会从失败中汲取教训。
失败是成功的一部分,每个人都会经历失败。
关键是我们如何处理失败,并从中学习。
通过思想汇报,我们可以反思失败的原因,并找出改进的方法和策略。
这有助于我们在下一次尝试中避免相同的错误,并不断提升自己。
认识自我,超越自我主题班会教案
认识自我,超越自我主题班会教案1. 教学目标通过本次班会,学生将能够: - 了解和认识自己的个人特点和优势; - 掌握超越自我的重要性; - 学会制定目标和追求进步。
2. 教学内容2.1 自我介绍教师可以在班会开始时,向学生们发出一个挑战,要求每个人用三到五句话来简单介绍自己。
这将帮助学生们开始对自己的认知和了解。
2.2 分享个人特点和优势学生们根据自己的个人特点和优势,可以进行小组讨论和分享。
他们可以思考以下问题: - 我的特点是什么? - 我的优势是什么? - 我在哪些方面表现出色?教师可以引导学生们思考和讨论,并鼓励他们相互表扬和肯定。
2.3 超越自我的重要性通过小组讨论,学生们将探讨超越自我的重要性,并分享一些成功的例子。
教师可以提供以下问题作为引导: - 你曾经超越自我吗?是怎样做到的? - 超越自我给你带来了哪些好处?教师也可以分享一些相关的名人成功的例子,鼓励学生们在自己的生活中寻找机会去超越自我。
2.4 目标设定和追求进步学生们将学习如何设定目标和追求进步。
教师可以引导学生们思考以下问题:- 如何制定一个明确的目标? - 如何衡量自己的进步? - 如何跟踪自己的目标?教师可以给学生们提供一些建议,并鼓励他们将目标写下来,并每天都检查和更新。
3. 教学过程3.1 自我介绍游戏教师可以让学生们站在一起,每个人用三到五句话进行自我介绍。
学生们可以用有趣的方式来介绍自己,例如弹唱一首自己喜欢的歌曲,或是用手势进行表演。
3.2 分享个人特点和优势学生们分成小组,每个小组成员轮流分享自己的个人特点和优势。
其他小组成员可以给予表扬和肯定。
3.3 讨论超越自我的重要性学生们进行小组讨论,分享超越自我的重要性,并讨论成功的例子。
每个小组可以派一名代表来分享小组的讨论结果。
3.4 目标设定和追求进步教师指导学生们讨论目标设定和追求进步的方法。
学生们将写下自己的目标,并选择一种方法来跟踪自己的进步。
4. 教学评估教师可以通过以下方式对学生的学习情况进行评估: - 观察学生在自我介绍游戏中的表现; - 监听学生在分享个人特点和优势时的讨论情况; - 检查学生的目标设定和追求进步的记录。
认识自我超越自我主题班会教案三篇
认识自我超越自我主题班会教案三篇认识自我〞这句镌刻在古希腊德菲尔城阿波罗神庙里唯一的碑铭,犹如一把千年不熄的火炬,表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题.下面是小编带来的三篇认识自我超越自我主题班会教案,希望对大家有所帮助!认识自我超越自我主题班会教案1《认识自我超越自我》主题班会一.班会背景初二年级的学生,由于年龄的增长.身体的发育.知识的增多.社会交往的复杂,自我意识进一步得到发展.他们在自我认识方面已由童年期借助家长.老师转为以自己为主体来认识.评价自己;在自我态度方面,他们也有了明显进步,不再盲目听从别人的议论;在自我评价方面,他们的自我监督.自我控制.自我改正等品质是逐步提高的;但作为未成年人,他们在自我认识.自我态度.自我评价.自我监督.自我改正方面仍有较大的不足,具体表现为:自意识盲目膨胀,以自我为中心,与父母.老师.同学关系紧张,遇事易偏激; 对于自身的不足,不能坦然接受,更不能积极主动地去改变自我.超越自我.作为老师,我们一方面应当肯定学生自我意识的觉醒,为他们的成长而欢呼,同时又要耐心教育,积极引导,使学生的自我意识向良性方向发展,做到悦纳自我.超越自我.消除自我中心.二.班会目的1.引导学生的自我意识向良性方向发展,做到悦纳自我.消除自我中心.2.在正确认识自我的基础上改变自我,超越自我.三.班会准备1.召开班委会商量班会的策划组织.2.布置学生以〝珍视自我〞为话题写一篇作文.3.指导学生排练节目.4.班会主持:班主任四.班会过程(一)程序1.导入:先让学生对自我进行评价,然后进行心理成熟自测.老师在学生初步体验的基础上,指出认识自我的重要意义.2.第一环节:展示《白纸黑点与黑纸白点》的故事,引导学生讨论,使学生感悟到认识自我首先要悦纳自我,敢于表现自我.3.第二环节:相声表演,使学生在笑声中明白如果自我意识盲目扩大,会形成以自我为中心的不良心态,从而影响到自己的发展.4.第三环节:观看录像《心灵的舞蹈》,让学生感悟认识自我的最终目的是超越自我,只有超越了自我才能实现自我的价值.学生演讲《超越自我》,寻找超越自己的方法.5.结束:欣赏诗歌朗诵《我就是我》.(二)活动纪实导入主持人:古希腊人把〝能认识自己〞看作是人类的最高智慧.〝认识自我〞这句镌刻在古希腊德菲尔城阿波罗神庙里唯一的碑铭,犹如一把千年不熄的火炬,表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题.如今,随着社会的不断发展,人们对于自我认识的程度,对其自身发展而言,尤显重要.也许很多同学会说,世上最了解自己的莫过于自己,我当然认识自己了.但事实是否如此呢?下面我们做一个简单的测试.(首先请每位同学对自己是否成熟作出评价,学生完成后,发《心理成熟度自测表》,学生的自测情况是三分之二与预测不符合)文学家苏轼写到〝不识庐山真面目,只缘身在此山中.〞认识自己有时比认识别人可能更要困难.一个人在自己的生活经历中,能否真正认识自我.肯定自我,如何抉择积极或消极的自我意识,将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运.换句话说,你可能渺小而平庸,也可能美好而杰出,这在很大程度上取决于你能否正确认识自己.第一环节:悦纳自我,表现自我主持人:首先我们请谢_同学给我们讲一个故事,故事的题目叫《白纸黑点与黑纸白点》.谢_拿着一张白纸一张黑纸走上讲台:那是在非洲加纳的一所寄宿制中学里,一位老师走进了教室.他先拿出了一张画有一个黑点的白纸,问他的学生:〝孩子们,你们看到了什么?〞学生们盯住黑点,齐声喊到:〝一个黑点〞.老师非常沮丧.〝难道你们谁也没有看到这张白纸吗?眼光集中在黑点上,黑点会越来越大.生活中你们可不要这样啊!〞教室里鸦雀无声.老师又拿出一张黑纸,中间有一个白点.他问他的学生〝孩子们,你们又看到了什么?〞学生齐声回答:〝一个白点〞.老师高兴地笑了:〝孩子们太好了,无限美好的未来在等着你们.〞学生听完后展开热烈讨论.学生A:第一次孩子们只看到了白纸上的黑点,老师很沮丧,因为这表明孩子们对自身认识不够,遇到挫折时容易自卑.第二次孩子们看到了黑纸中的白点,说明学生遇到挫折时还能看到自己好的一面,是乐观的.不畏挫折的,因此老师高兴地笑了.学生B:这个故事给我的启发是,我们应多关注自己的优点和长处,要用欣赏的目光来看自己,即使你可能有很多不足,因为只有先看得起自己,才能正确认识自己.学生C:我对〝勇于表现自己〞这一话题,有比较深刻的体会,在小学时,我在课堂上很活跃,经常举手发表自己的见解,因为我知道这样能提高听课效率,锻炼口头表达能力.但上初中后,我的心理发生了一些变化,觉得自己懂就行了,没必要刻意出风头,于是,我的声音在课堂上消失了.随之,我的成绩逐渐变得不稳定,甚至开始下滑.现在我已意识到这个问题的重要性,并且我也发现这个问题在很多同学身上存在.最后我想对大家说:在小学曾辉煌一时,并以特长生的身份自豪地迈入省实实验班的我们,就甘愿这样庸庸碌碌过完三年,然后离开省实吗?现在该是发奋的时候了,机会就在眼前,勇敢的去表现自己吧!即使遇到挫折,记住,坚持就是胜利!主持人总结:面对纷繁复杂的人生世界,如果你把目光都集中在痛苦.烦恼上,生命就会黯然失色;如果你把目光都转移到快乐之中,你将会得到幸福.同样的道理,面对自己,如果你只看到自己的缺点.不足,你将会悲观绝望,停步不前;如果你能看到自己的优点.长处,你将会充满信心,迎接生活的挑战.因此我们要正确认识自己,首先就要悦纳自己,敢于表现自己.第二环节:消除盲目自信和以自我为中心的意识主持人:当然,如果自我意识盲目扩大,就会走入另一个我们不希望看到的极端——以自我为中心.那么自信与自大有什么不同呢?下面请欣赏相声表演《自信与自大》.甲:大家好!好久没见大家了!没想念我们吧?乙:或许大家都只在想念我呢!甲:是不是啊?(同学们:不是!)甲:听说你知识渊博,想必你对一些问题肯定有自己独特的见解吧.乙:有眼光!你说!甲:听老师说,自大就是自以为了不起,自信就是相信自己.因此,自大和自信其实是一回事嘛.乙:NO!NO!NO!自大和自信有着根本的不同.举个例子,像英国曼联足球队的贝克汉姆其实就不够我帅,但英国人没眼光,竟选他为英国最性感的男士.结果他以为自己真有魅力,谁知一上街,一大群人把他臭揍了一顿.这就是自大的后果,明白了没?甲:那么自信呢?乙:自信嘛!就好像我!一个英俊潇洒.玉树临风.风度翩翩.人见人爱的大帅哥,你看!(作自我陶醉状)甲(抱着肚子大笑):你是大帅哥?咯??乙:你不信(整整衣服)万事俱备,只欠东风.甲:广告时间到了.请喝杯茶,吃个包,不要走开哦.乙(作甩头状):飘柔,就是这样自信,洗你头发更洗你体发.真的不伤手哟.甲:好恶心啊,这么多头皮!乙:你说什么?!甲:自大狂.其实我一直有点事想跟你说??但又怕说了没朋友做??你愿意听吗? 乙:说吧!甲:就四个字??乙:快说.甲:准备好了吗?乙:再不说,我就走人了.甲:你好样衰!(广州话,你好难看)乙:(晕倒在地上,身体不停颤抖,呈癫痫状)甲:晕得都特别恶心.乙(爬起来):我不演了!bye-bye甲:哎哎,你不要走啊.我不是故意刺激你,主要是你太自大,大家都受不了了. 乙:没有啊,我只是自信而已.甲:自信是什么呢?见政治书第n行第_页.自信是件好事,但不可以盲目自信,做什么事都要有个度.过了头就是自大.乙:你又在骗人.甲(指着同学们):不信你问问他们.(同学一起大声说:〝当然是了.〞)甲:看看我们的班长lulu,虽然身材矮小,其貌不扬,可人家却在各方面都是我们学习的榜样.比你的洗厕所帅哥奖实用多了.乙:看来,我真的好失败??甲:说了这么久,广告时间又到了,请喝杯茶,吃个包,不要走开哦.甲乙(渴望的样子):我只要lulu.主持人:两位同学精彩的表演给我们带来了笑声,相信也给我们带来了新的启发和思考.请同学们简单讨论一下,然后说说你们的看法.学生围绕〝自大与自信〞.〝以自我为中心的危害性〞.〝我们应采取的措施〞等问题展开了热烈的讨论.学生D:一个狂妄自大的人,会蔑视别人的存在,从而使他人疏远他,他自己也会慢慢地把自己封闭在一个自我的圈子里不能自拔.并且当他看到别人比自己好时,又很容易产生嫉妒心理.莎士比亚说过〝嫉妒是一只绿眼睛的魔鬼,他会吞噬你的身心.〞学生E:在现今社会中,人际关系是十分重要的.如果一个人性格是狂妄自大的,他肯定没有好的人缘,他也很难在社会中立足,因为大家都不愿和他合作.学生F:我最大的毛病就是有时只顾及自己的感受而没有顾及别人,比如讲话比较偏激,遇事不够理智,得罪了不少人.记得这个学期的一个星期六,我和几个回校体检的同学违反学校规定,在学校踢足球.一位在场的老师批评制止了我们.当时我只考虑到自己,而没顾及其它,就当场和这位老师顶撞起来,并讲了一些过激的话.后来在班主任的帮助下,我认识到了自己的错误,并且我也逐渐成熟起来,尤其是在和他人交往这方面.我觉得要形成良好的人际关系,第一不能太自我,要设身处地从他人的角度想问题;第二遇事要理智,保持清醒的头脑;还有就是要心胸宽广.主持人总结:自我为中心者为人处事总以自己的兴趣和需要为出发点,只关心自己的得失,总是生活在自我的小圈子中.由于自我中心者总跳不出自己的小圈子,很容易形成心胸狭窄.孤僻偏执等不良人格特征.要消除自我中心,一是要主动和他人交往,形成良好的人际关系,在平时,主动关心.帮助他人,设身处地从他人的角度考虑.二是积极参加各种社会活动和集体活动,主动担当各种社会角色,通过各种活动锻炼自己,提高自己.第三环节:超越自我要正确认识自己,除了要悦纳自我,消除以自我为中心外,还应该超越自我.超越自我是一种积极的人生态度,就是在客观分析自己不足的基础上,针对不足,主动弥补.下面我们看一段录像《心灵的舞蹈》,也许你会受到一些启发.(录像主要讲的是一位高位瘫痪的女孩田甜面对生活的磨难,勇于拼搏,用嘴叼着笔学完中学课程,并掌握了熟练的电脑技术,在全国性的动画制作比赛中获得金奖,还出版了有关动画制作方面的专著.录像来源于中央电视台《焦点访谈》) 主持人:田甜的事迹告诉我们,只有勇于超越自我的人,才能最终实现自我价值,这也是我们要正确认识自己的出发点和最终目的.我们应怎样超越自己呢?看看邵韵怡同学是怎么说的?邵韵怡演讲《超越自我》:大家好,在我演讲之前我想大家先听一段音乐??从音乐中你领略到了那种让人振奋的雄壮吗?你感受到那种激昂的气势吗?猜得出是谁的音乐吗?对!就是贝多芬.从贝多芬身上我们看到了一个坚强的.不怕困难的音乐家的进步,我们看到了他成功地在困难中超越了自己.讲到超越,其实就是提高.进步.〝逆水行舟,不进则退.〞人生是一场比赛,必须不停地前进,一步一步跨向目标,实现理想.在这场比赛中,我们必须经常调整自己的状态,以最积极的心态去迎接挑战,时时求进,才能取得胜利.并且我们最大的敌人不是别人,而是自己.只有超越了自己的人,才能最终取得胜利.记得上初中后有段时间,我常常埋怨自己每次测验总是粗心大意丢分.那时,爸爸就跟我说:你埋怨有啥用呢?能改变事实吗?为什么不用自己的实际行动去改造自己呢?是啊,遇到困难只懂得埋怨,不懂得克服就没有用.爸爸还说:〝即使你已经很成功了,你也要去不断完善自己呢!不进步就是退步,明白吗?〞是的,运动员邓亚萍就是一个很好的例子,从她的乒乓生涯中,我们得到的启示是:她的成功就是从每天的超越开始的.大家都知道邓亚萍是一个矮小的人,手短脚短,打起乒乓球来的确是挺吃亏,她当初进国家队,并没有谁看好她,然而她非常刻苦,她抓紧了每一个机会练习,每天地积累技巧经验,克服一切困难.她说:每天我都要自己的技术有所提高,有所进取,即使是我拿了多少个世界冠军,我依然要超越自己.从这句话中或许就可以看到邓亚萍保持成功的秘诀.永不骄傲不自大,永远谦虚地学习,追求进步,成功的大门就永远向你敞开,因为你有了那把金钥匙.所以,我呼吁意志上的超越,心理上的超越,行动上的超越.去越,越过一道一道坎,不断向前留下你的足迹吧!怎样超越自我呢?我觉得首先要认识自我,心中要永远有一面镜子,时常照照自己,找找自己的不足,去改进.每天改进一点,克服一个小困难,那就是超越了自己.同时还要以一个非常公正的眼光去审视自己,也要去相信自己,因为,如果你觉得你自己没有优点,全身上下只有缺点,那似乎就难以超越什么了.人生就像一所学校,我们永远都在这所学校学习,每一个生活上的困难就是一个测试,在这些测试中,你能拿多少分呢?这次你拿了80分,下次你不希望那90分吗?努力吧!去超越自己!主持人:请记住,认识自我,你就是一座金矿,拥有自信.自主.自爱,你就一定能够在自己的人生中展出现应有的风采.最后请听徐鶄和赵韵的诗朗诵《我就是我》,并以此结束我们的班会吧.我就是我一我就是我女孩的体魄男孩的性格十四岁肆意挥霍喜怒哀乐二脚下的路无论多么坎坷摔倒爬起依然是洒脱的我即使置身于痛苦的世界也不乞求怜悯与施舍宁愿用稚嫩的手把未来的道路开拓三失败与成功——黎明与黑暗的拼搏每天的太阳都在我手中捧出微笑与欢乐不会无偿地给予阳光和草地可供我小憩岁月和年华在急剧流失不去贪恋逗留也不曾沉没因为明天还有片片荒漠让我去播种绿色认识自我超越自我主题班会教案2认识自我,超越自我理论支持:积极心理学中将〝积极〞这个词解释为个人选择最能适应的环境和发挥了最高潜能的行为,是一个人把所有的力量都运用到了极限而问心无愧的人生态度.让学生保持积极的心态,发现自己的长处,扬长避短,帮助学生找到自己正确的前进的方向.并在此基础上能够直面挫折,将自己所有的潜力都发挥出来,自信满满地超越自我.学生情况分析:高二是学生高中的过渡发展阶段,高二学生面对选课的问题,升学的压力,常常会迷失自己的方向,没有很好地认识自己,从而发现不了自己身上的闪光点,忽视了自己的优势,潜力.班级当中有不少的学生常常会跟我说:〝老师,我是不是真得很笨呐,数学分数一直是那么低迷?〞,〝老师,高二了,我该选哪门加一学科,我怎么觉得哪门我都不好!〞……没有发现自己身上的优点,无法进行正确的自我定位,常常让学生自信心缺乏,无法淋漓尽致地发挥自己的潜力.教育目标:帮助学生认识自我,找到自我,正确认识自己的优势,能够更好的学习或是展示自己的才能.在学习生活中会遇到这样或那样的问题,挫折在所难免,学会面对挫折,找到自信,超越自己,微笑面对高三的学习.教育关键词:自我认识自信潜力超越教育过程:一.认识自我1. 活动:〝我的优点清单〞(板书)〝天生我才必有用〞是说我们每个人都会有自己特有的优点.特长,关键是自已能否认识到和把他们发挥出来.如何认识自己身上存在哪些优点?学会从多方位评价自己,把自己各方面的优点.长处一一罗列出来.〝优点清单〞类别自我评价他人评价学习能力交际能力文娱才能体育强项性格方面动手能力其它2. 学生交流:〝优点轰炸〞要求: 1.组成4人小组2.先找一个同学作被轰炸者,其它三个同学轮流说出他的优点.能力和特长,直到四个均被〝轰炸〞过为止.3. 可根据表现〝我的优点〞的项目给每位同学指出优点,并写在〝他人评价〞一栏4. 态度要认真.真诚堂上示范:找出一个较为自卑的同学作为〝被轰炸者〞站在同学们中间,先由同组成员轮流说出其优点和长处,再请班上其它同学也补充说出他(她)的优点.并提问该同学,这些优点中有没有你自己不知道.得到别人的赞赏和欣赏会让我们心里乐开花,低调的同学也会不自觉地嘴角微微上扬.自信心也会提高,而信心就像一口井,不断有新鲜的地下水补充,才不会干涸.所以不要吝啬自己的对他人的赞赏,同样的欣然接受别人的赞赏,并进一步认识自己的能力.发挥这些能力.3.总结:有句俗语〝一枝草,一点露〞.众所周知,每棵小草在晨间都会有点露水,没有雾的夏天会有,有雾的时候露水就更多了.露水是由贴近地面的空气中过饱和的水蒸汽因凌晨的低温凝结而成的.这种露珠对树木.花卉.小草总是一样的存在着.在自然界,一切生物都承受着阳光的照耀,雨露的滋润,机会是相等的.即使是一棵不知名的小草,也不例外.每个人身上都有自己的闪光点,都有自己的优势,长处.失去学习自信心,也就失去了学习的灵魂.哲学家卡莱尔曾说过:〝人世间最可怕的怀疑就是对自己的怀疑.〞丧失自信心,是人生前进道路上最致命的陷阱.你是否在学习中哀叹:〝哎呀!不行,我学不会!我干不了!〞〝这种题目这么难,我怎么做得出来呀!〞〝哎呀!这么长的课文我怎么背得出来!〞他们在学习道路上总是怕这怕那.犹豫徘徊.裹足不前.而屈从这种情绪的代价是昂贵的,就个人来说,可能失去本属于你走进一所大学甚至是一所名牌大学的机会,可能失去本属于你收获的丰硕的物质成果,可能失去本属于你创造发明的科技专利,可能失去本属于你取得的事业和巨大成功!Make mental preparations beforehand.4. 过渡:认识到自己身上的潜力,发挥潜力,抓住机会.Make mental preparationsbeforehand.但有些同学说我有信心能学好,我有勇气面对困难,但在实现机会过程中,总会遇到这样或那样的困难,或课业遇到瓶颈,或受人欺凌,或与朋友分离,或遭受病灾等等,如何去克服这些困难,面对这些挫折,我们应该如何应对?二.面对挫折,我该怎么办?(板书)1. 作为学生,我们所遇到的可能最大的问题就是学业的压力,考试的分数让很对学生产生一定的挫败感,面对学业的挫折,我们应该如何面对?遇到挫败信心自然有所削弱,遇到成功信心自然会增加.所以使自己经常尝到成功的体验的话,自信自然会增强.多尝成功体验的窍门有:(1)多做自己最拿手,容易取得成功的事.例:有的同学学习成绩不理想,想提高学习成绩的话,不要期望一下子全面提高.可以先攻自己最感兴趣.最容易提高的科目,一科成绩有了提高信心随之增强,然后再攻第二科.(2)把目标分为若干阶段的小目标.例:某位同学期中考数学成绩是在班平均以下10分的位置,他的目标是希望在期末考数学成绩在班平均以上10分的位置,就可把这目标分为若干步骤完成:接下来第一次测验达班平均以下5分;第二次测验达班平均分;第三次测验达班平均以上5分;最后在期末考达班平均以上10分.把目标分为若干阶段小目标,每经过一定努力,小目标达到了,成功的体验就产生了,这成功体验又继续激励自己向目标行进.英语背书.每个人的成功都是独一无二的.所以,凌志军在其《成长》一书中得出的重要结论是〝成为最好的你自己〞.也就是说,成功不是要和别人相比,而是要了解自己,发掘自己的目标和兴趣,努力不懈地追求进步,让自己的每一天都比昨天更好.〞 (3)付出真正的努力,以勤补拙,打好扎实的学习基础.古语有云:〝天降大任于斯人也,_________________________〞.2. 刘翔的故事在29日晚举行的大邱田径世锦赛男子_0米栏决赛中,刘翔因受对手干扰而无缘金牌,但他表示没有遗憾,〝比赛就是这样,已经过去了,就不要再多回忆什么了,反正大家都挺开心的.没什么,就是场比赛而已〞.有记者告诉刘翔,很多人认为他当时在赛场上的表现非常大度,很〝男人〞.开心的刘翔耍起了幽默,〝是呀,28岁了,也不小了,应该是个男人了,哈哈!其实主要是做好自己就可以了,用平静的心态面对每一天,加油吧〞!虽然世锦赛决赛成绩为_秒27,但刘翔在比赛中受到对手干扰前,已经处于非常有利的后半程加速状态.孙海平认为,如果没有受到干扰,〝刘翔跑进_秒到_秒10左右应该还是有的〞,至于刘翔是否会再破世界纪录,孙海平并没有否认,而是说:〝这个要看明年了,还要看训练,关键还要看运气.这次(世锦赛)实力是有了,但运气不太好〞.中国田径队总教练冯树勇说:〝我个人为刘翔感到骄傲.大家看到的都是他风光的一面,在受伤这么长时间,经历了那么多事之后,他能走到这一步,我只能说他非常非常不容易.这次事无论是对刘翔还是对罗伯斯都很不幸,但这就是现实.比赛中罗伯斯犯规,我们依据规则进行了申诉,国际田联随后支持了我们的申诉,遗憾的是,刘翔失去了这块金牌,否则我敢百分之百肯定,刘翔一定是第一〞2. 从这个故事中,谈谈你的体会.你认为是什么让刘翔能如此从容地面对〝与成功失之交臂〞?三.超越自我,作最好的自己活动:写下自己的目标,插上自信的翅膀,成为最好的自己.认识自我超越自我主题班会教案3认识自我与超越自我班会总结自我是人生的开端,而认识自我则构成人生的逻辑起点.如何认识自我与超越自我,是人一生中不容回避且必须认真回答的重大问题.人类总是在认识自我和洞察自我之后,才可能去认识和改造外部世界.人类也正是在自我认识中,发现自我的潜能,从而实现自我,超越自我.为了提高我班同学认识自我能力从而做到超越自我.我班10安全工程本科一班于_年5月3日开展了名为〝认识自我,超越自我〞的主题班会.班会全班同学都参与进来,积极展开讨论!。
认识自我_改变自我_超越自我
一连串的为什么导致思维的混乱。自信心一次次受到伤害、萎缩,越是感到无能,失误也就越多。长此恶 性循环,就会陷入一种保护性的僵止状态,在别人眼里看来就是"懒惰、消沉"。一旦形成这样的思维定势 也就很少再有取得成功的机会。 成功者认为失败能为自己提供有价值的信息,这件事没办好,告诉你下次应当怎么办,要及早做好准备。 成功者也知道,困难是不可避免的,绝不把失败当成退缩的信号,所以一个成功的人,愿意做那些不成功 的人不愿做,而做好后又使失败者羡慕不已的事。 成功和失败也是相对而言的,没有永远的成功者,在激烈竞争的现代社会,今天成功了,明天又可能失败。 所谓的成功者,就是成功多于失败。所以有关教育家认为成功者和失败者之间差别最大的四种品质就是: 第一,取得最后成果的坚持力; 第二,为实现目标不断积累成果的能力; 第三,自信心; 第四,克服自卑感的能力。 日本著名画家东山魁夷在散文《听泉》中说:"人人心中都有一股清泉,日常的烦乱生活遮蔽了它的声音, 当你夜半突然醒来,你会从心灵的深处听到悠然的鸣声,那正是潺潺的泉水呵……" 每个人都有成功的欲望,就像是心灵中的一股清泉,如何在你心灵的荒漠里垦植绿洲,引一汪清泉,你就 要努力培养自己成功者的品质,并且永远记住。 放弃者永不会胜利,胜利者永不会放弃。 千万不要回避艰难,因为回避了它,也回避了成功。 拥 有 陶小军 这世间,美好的东西实在数不过来了,我们总是希望得到的太多,让尽可能多的东西为自己所拥有。 人生如白驹过隙一样短暂,生命在拥有和失去之间,不经意地流干了。 如果你失去了太阳,你还有星光的照耀,失去了金钱,还会得到友情,当生命也离开你的时候,你却 拥有了大地的亲吻。 拥有时,倍加珍惜;失去了,就权当是接受生命真知的考验,权当是坎坷人生奋斗诺言的承付。 拥有诚实,就舍弃了虚伪;拥有充实,就舍弃了无聊;拥有踏实,就舍弃了浮躁。不论是有意的丢弃, 还是意外的失去,只要曾经真实的拥有,在一些时候,大度的舍弃不也是一种境界吗?
成长心得:认识自我,超越自我_学习心得体会_
成长心得:认识自我,超越自我从学校到职场我们完成了角色转变,角色转变后如何迅速适应环境,融入环境,这本书给了很好的指导,总结起来主要学到如下几点:一、角色转变,迅速适应毕业意味着另一种生活的开始,意味着一种角色的转变,从学校到公司,从学校人到社会人的转变。
社会与学校相比,更多的是竞争,每个人都在为自己的生活和未来而打拼,在这样的环境下,适者生存。
如果你是弱者,你要努力变强;你是强者,你要努力变得更强。
当你还在沉浸在自己的进步时,别人可能已经超过了你。
二、自我定位,从小事做起刚进入公司,每个人都会有一些这样的感觉,自己有能力,但公司总是给自己安排一些很简单的任务,有些人对这样的安排有些意见,对一些小事情还有点不屑,结果连小事都没有做好。
试问,连一件小事都做不好的人,领导还会委以重任吗?答案是否定的,也是不可能的。
所以刚入职场的我们,必须按部就班就把小事做好,其实一件大事就是有很多件小事组成的。
切记好高骛远,放平心态,做好我们身边的一些小事,大事就会迎刃而解。
三、不抱怨,踏实工作进入一个新的环境,这样的环境和学校全然不同,有了很多规则和制度,规定了有些你可以做,有些你不可以做。
这样会让新员工感觉很不适,总是抱怨这不好,那不好的。
我们不妨换个角度,如果公司没有严格的,每个人上班都迟到早退,吃饭插队,这样下去公司会成什么样?这样的公司恐怕难逃破产的宿命。
所以在一个新的环境里,我们要做到不抱怨,尽快适应新的环境,把在学校里的陋习抛到九霄云外。
踏实工作,和身边的同事和谐融洽地相处,认真工作每一天,不抱怨制度,不抱怨人。
四、弱化自我,融入团队一个公司是好比一艘船,ceo是这艘船的船长,给大家指明了前进的方向,每个人在船中扮演着不同的角色,只有大家通力协作,这艘船才能顺利到达终点。
试想,如果在船上的船员都不听船长的指挥,那么这艘船,将永远到不了终点,可能早已被暴风雨吞噬。
在公司里,不是一个人单干,蛮干的地方,一个人的力量总是有限的,但一个团队的力量往往是无法预测的,所以团队才是我们的依靠,我们要尽快融入团队,为了融入团队,我们要做的就是弱化自我,少一点张扬的个性,这样同事就会对你多一点包容。
认识自我超越自我主题班会教案
目录
01.
02.
03.
04.
05.
06.
班会背景:当前社会竞争激烈,学生面临各种压力,需要认识自我,超越自我 班会目标:帮助学生认识自我,了解自己的优点和不足,树立正确的价值观和人生观 班会内容:包括自我认知、自我超越、自我激励等方面的内容 班会形式:采用讲座、讨论、游戏等多种形式,让学生积极参与,提高班会效果
学生听讲:学 生认真听讲, 理解教师讲解 的内容,并积 极思考、提问
和讨论。
案例分析:教 师通过案例分 析的方式,引 导学生思考、 分析和解决问
题。
互动讨论:教 师引导学生进 行互动讨论, 分享各自的观 点和看法,共 同解决问题。
目的:激发学生 思考,提高学生 参与度
步骤:提出问题, 引导学生讨论, 教师总结
鼓励学生分享自己的经历, 激发超越自我的动力
提供实践机会,让学生在 实践中超越自我
Hale Waihona Puke 问卷调查:通过设 计问卷,了解学生 对主题班会的反馈 和意见
小组讨论:组织学 生进行小组讨论, 分享自己的感受和 收获
教师点评:教师根 据学生的表现和反 馈,进行点评和指 导
学生自评:学生根 据自己在主题班会 中的表现,进行自 我评价和反思
感受:学生对班会的参与度和满意度 收获:学生对班会内容的理解和掌握程度 建议:学生对班会组织、内容和形式的建议和意见 评价:学生对班会的评价和期望
优点:主题明确,内容丰富,形式多样,学生参与度高 不足:时间安排不够合理,部分环节过于紧凑,学生讨论时间不足 改进措施:合理安排时间,增加学生讨论环节,提高学生参与度
自我认知:通过自我反思、他人评价等方式了解自己的优点和不足 超越自我:设定目标,制定计划,不断挑战自己,实现自我提升 心理调适:保持积极心态,克服困难,培养自信 实践锻炼:通过实践锻炼,提高能力,实现自我超越
认识自我,超越自我主题班会
要求
• 有三个人要被关进监狱三年,监狱长给他们三个一人一个要求。 美国人爱抽雪茄,要了三箱雪茄。 法国人最浪漫,要一个美丽的女子相伴。 而犹太人说,他要一部与外界沟通的电话。 三年过后,第一个冲出来的是美国人,嘴里鼻孔里塞满了雪茄, 大喊道:“给我火,给我火!原来他忘了要火了。 接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子,美丽女子手 里牵着一个小孩子,肚子里还怀着第三个。 最后出来的是犹太人,他紧紧握住监狱长的手说:“这三年来我 每天与外界联系,我的生意不但没有停顿,反而增长了200%,为了 表示感谢,我送你一辆劳施莱斯!” 心得:什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我 们的选择决定的,而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。我 们要选择接触最新的信息,了解最新的趋势,从而更好的创造自己 的将来。
• 法国作家罗曼•罗兰有句名言:性格即命运。假如 我们的本性中有一些阻碍成功的因素,我们如果 不改变,岂不是注定要失败?其实,每天克服自 己一点点毛病,每天坚持进步一点点,我们就会 离成功越来越近 。
态度(attitude)
• 如果将字母A到Z分別编上1到26的分数 (A=1分, B=2分, …,Z=26分) • Knowledge , Hardwork , Attitude 它们分别是多少分? • 你的知识(KNOWLEDGE)得到96分 (11+14+15+23+12+5+4+7+5=96) • 你的努力(HARDWORK)也只得到98分 (8+1+18+4+23+15+18+11=98) • 你的态度(ATTITUDE)100分 才是左右你生命的全 部 (1+20+20+9+20+21+4+5=100)
认识自我超越自我演讲稿
认识自我超越自我演讲稿尊敬的各位评委、亲爱的观众:
今天我很高兴来到这里,和大家分享我对于“认识自我超
越自我”的看法。
人生的路途中,我们每个人都有自己的追求和目标。
但是,有些时候我们会尝试着去超越自己,为什么会这样呢?我认为,我们是因为有一种内在的驱动力在推动着我们,这种力量在我们面对困难和挑战的时候会让我们更加坚定自己的信念,同时也会让我们变得更加勇敢和成熟。
那么,怎样才能认识自我并且超越自我呢?在我看来,首先是要积极地探索和尝试自己的兴趣和爱好。
因为只有在实践中,才能真正地了解自己的价值观和生活方式,也才能培养自己的专业技能和素养。
然后,我想告诉大家的是,勇于面对挑战和承认自己的不足同样也是非常重要的。
因为每个人都有自己的弱点和缺点,我们应该从其中找到自己,然后通过不断努力和学习来弥补这些缺点,让自己更加完善和优秀。
除此之外,我还想分享一下自己的经验。
我曾经是一名羽毛球爱好者,但是因为各种原因,我放弃了这项运动。
后来,我发现自己每天的生活过得很单调,也渐渐地失去了对生活的热情。
因此,我重新回到了羽毛球场上,并且还参加了一些比赛。
虽然我没有取得很好的成绩,但是我发现自己变得更加自
信和坚定了,因为我知道自己正在朝着目标前进,这让我觉得非常地兴奋和满足。
最后,我想说的是,认识自我并且超越自我,需要我们有一份持续的耐心和毅力。
我们要不断地挑战自己,并且勇于迎接变化和机遇。
在这个过程中,我们会遇到许多困难和阻碍,但是只要我们相信自己,始终坚定自己的信念,我们就会一步步地走向成功和光辉的未来。
感谢各位听众的耐心聆听,谢谢!。
反思认识自我超越自我
反思认识自我超越自我反思认识自我超越自我在人生的旅程中,我们时常需要反思并认识自我,以便超越自我,不断成长和进步。
通过反思,我们可以深入了解自己,发现自己的优点和不足,以及发现改进的机会。
认识自我,则是建立在深入反思基础之上的一个过程,帮助我们更好地认知自己的能力、特点和需求。
一旦我们真正认识了自己,我们就可以超越自我,追求更高的目标和成就。
本文将探讨反思认识自我的意义,并提供一些实用的方法和策略。
第一部分:反思的重要性(500字)反思是一种自我审视的过程,它可以帮助我们了解自己的内心。
在忙碌的日常生活中,我们常常只顾应对各种挑战和任务,很少有时间思考自己的行为和决策。
然而,正是通过反思,我们可以深入了解自己的情感、动机和价值观。
这种了解有助于我们认识到自己的强项和优点,以及改进和发展的领域。
反思还可以帮助我们提高个人和专业生活中的决策能力,并促进个人成长和发展。
要进行有效的反思,我们需要给自己一些私人的空间和时间。
这可以是一个安静的房间、一个美丽的公园,或者是一个专门的冥想角落。
在这个空间中,我们可以回顾一天中的重要事件和决策,思考我们的行动是否与我们的价值观和目标一致。
我们可以询问自己一些问题,如“我为什么会有这样的反应?”“我是否采取了正确的行动?”“有没有更好的方式处理这个问题?”通过这种思考,我们可以得出结论,并在未来的行动中进行改进。
第二部分:认识自我的重要性(500字)认识自我是一种深入了解自己的过程,它帮助我们认识到自己的能力和潜力,以及在个人和职业生活中的需求。
通过认识自我,我们可以更好地了解自己所喜欢的事物,以及我们的兴趣、价值观和目标。
这种了解可以帮助我们找到适合自己的职业和工作环境,并更好地满足自己的需求。
要认识自我,我们需要进行一些自我探索和分析。
我们可以通过与他人的互动和交流来了解自己的特点和能力。
我们可以参加一些培训和工作坊,学习一些技能和知识,以便更好地了解自己的兴趣和潜力。
直面凝视认识自我超越自我作文800字
直面凝视认识自我超越自我作文800字全文共8篇示例,供读者参考篇1直面凝视,认识自我,超越自我的作文你有没有像我一样,有时候会对着镜子好奇地看很久呢?从镜子里,我看到了自己的样子。
有一双大大的眼睛,一个小小的鼻子,和一张能说会笑的嘴巴。
可是,这真的就是我吗?我除了有一个外表的样子,内心深处还有很多其他的东西啊!比如说,当我看到一只蝴蝶飞过的时候,我的内心就会被美丽的景色所陶醉。
又比如,当我听到动人的音乐时,我的心灵就仿佛被音符带着飞翔。
我不只是一个有形体的人,我的心灵是那么丰富多彩,充满了感受和想象!可是,有时候我也会觉得内心很乱,有好多自己也说不清的感觉。
高兴、难过、快乐、忧愁......就像是一捆捆的线团纠结在一起。
我得用心去直面内心深处的自己,仔细地梳理这些感受,一点一点把它们解开。
只有这样,我才能真正认识并了解自己内心的模样。
了解了自己,就能更好地照顾好自己。
就像妈妈常说的,要好好爱护自己,做一个阳光开朗、乐观向上的好孩子。
可是仅仅了解和爱护自己是不够的,我们每个人都应该时常反省,不断改正自己的缺点和错误。
只有这样,我们才能随时超越当下的自己,变得更加优秀、更有修养。
小时候,我经常因为一点小事就容易生气或沮丧。
但是长大一点之后,我学会了冷静思考,并且努力控制自己的情绪。
看,这就是一个超越的例子!当然,路还很长,我需要继续努力,在各个方面都追求更大的进步和突破。
生命就是一场修行的旅程。
我会努力直面内心,勤加修炼,时时反省,不断超越眼前的自己。
相信通过不懈的努力,将来的我一定能像一朵盛开的鲜花,散发出独特而美好的光彩!篇2标题:我和小刺猬的故事大家好,我是小明。
今天,我想和大家分享一个很有意义的故事。
从前,有一只刺猬,它生活在树林里。
它整天都很忙碌,要找食物吃,要躲避野兽的追捕。
有一天,它发现了一面巨大的镜子。
镜子很干净,能清楚地反射出周围的一切。
刺猬好奇地走近镜子,对着镜中的自己打量起来。
成长心得:认识自我超越自我
成长心得:认识自我超越自我
在成长的过程中,我认识到了一个重要的观念,那就是认识自我并超越自我。
这意味
着了解自己的价值观、梦想和目标,并为实现这些而不断努力和成长。
首先,我明白了自我认识的重要性。
要成长和超越自我,我们必须首先了解自己是谁。
这包括了解自己的优点和缺点、兴趣爱好、价值观和信念。
通过深入了解自己,我能
更好地知道自己的优势,同时也可以找到提升和改进的方面。
其次,我明白了超越自我的重要性。
认识自我只是开始,要真正成长,我们必须能够
超越自己的局限和舒适区。
这意味着要敢于接受挑战,并尝试新的事物。
通过不断尝
试和克服障碍,我发现自己能够超越以前认为不可能的界限。
每一次超越都让我成长
一步,并且更加自信和坚定地追求自己的梦想。
最后,我明白了成长是一个持续的过程。
认识自我并超越自我并不是一蹴而就的,它
需要时间、耐心和不断的努力。
我学会了接受自己的不足,并且相信只要我持之以恒
地努力,就能不断提高和成长。
成长是一个不断迭代的过程,我从中学会享受过程中
的每一个阶段,并且不断反思和反馈以促进自己的成长。
通过认识自我并超越自我,我变得更加坚强、自信和有动力。
我相信只要坚持不懈地
追求自己的梦想,就能实现自己的目标并成为更好的自己。
成长不仅是个人的事情,
也是对社会和世界的贡献。
我希望通过努力和成长,能够影响和帮助更多的人实现他
们的梦想和目标。
认识自我改变自我超越自我
认识自我,改变自我,超越自我认识自我,改变自我,超越自我世界上最可怕的不是敌手,而是你自己,你脆弱的心是你最可怕的敌人。
而在你的生活中,有一个人需要你的支持、鼓励和理解,有一个人是你最可信赖的人,这个人是谁呢,又是你自己。
你有没有想过,在生活中,人们最先注意的是自己,还是别人?"当然是自己。
"你毫无疑义地说。
你说得很对,拿到一张集体照,每个人的目光首当其冲不就是落在自己身上吗。
可是人们经常会发生不认识自己的现象:"我怎么会做出这种事,说出这种话,简直不可思议。
"有些人在碰到意外打击不能自拔时,会一下失去自我。
"我心已碎,我已心灰意冷,我依然怕黑,无人给我安慰,我到底是谁啊?是恶魔?是天使?"著名画家保罗·高更曾画过一幅震动世界的经典作品:"我是谁?我从哪里来?我到哪里去?"表达了一些现代人对自我的迷惑和茫然。
因此在科学技术迅速发展的今天,很多人对自己的认识和了解仍然像幼儿园里的孩子,不会去开发自己身上的个性特长。
也不知道自己的人格缺陷在哪里?由此产生的种种人间悲剧也就屡见不鲜。
不管是历史写照,还是文学作品,悲剧人物都可以从个性失衡,失去自我中寻找到缘由。
如果没有镜子,不去河边、并底照照,人类可能永远不会知道自己的模样。
同样,人不去自观自己,内视自己,不去认认真真坐下来想一想,要是难以了解自己那变化莫测的思维、情绪和自我表现。
当你在失败和挫折中,自己看不上自己,自己和自己赌气,摔东西、骂人、捶打脑袋、无休止地长吁短叹时,你有没有想过,这并没有解脱你的失败,减轻挫折。
你有没有想过:是谁在阻挠你取得成功呢?这个人正是你自己。
原来世界上最可怕的不是敌手,而是你自己,你脆弱的心是你最可怕的敌人。
认识自我、超越自我主题班会
我们应该从失败中汲取经验教训,分析原因并找到改进的方法。这 样,我们可以在未来的道路上更加稳健地前行。
坚韧不拔,持续努力
超越自我需要坚定的意志和毅力。即使遇到困难和挫折,我们也应 该保持坚韧不拔的精神,持续努力追求自己的目标。
03
实践应用
制定个人成长计划
01
02
03
目标设定
设定明确的短期和长期目 标,确保计划具有可操作 性和可衡量性。
,从而更加全面地了解自己。
自我超越的实践
在认识自我的基础上,努力克服 自己的不足,积极拓展自己的能
力和潜力,实现自我超越。
成长与进步的体验
通过认识自我和超越自我,不断 成长和进步,获得更多的成就感
和自信心。
个人成长计划实施效果评估
1 2 3
计划完成情况
评估个人成长计划的完成情况,包括目标设定、 计划制定、实施过程和结果呈现等方面。
认识自我、超越自我主题
班会
汇报人:可编辑
2023-12-14
• 认识自我 • 超越自我 • 实践应用 • 总结反思
01
认识自我
自我概念与自我认知
自我概念
是指一个人对自己身份、特征、 价值观等方面的认知和理解。
自我认知
是指一个人对自己心理状态、行 为模式、情感体验等方面的认识 和了解。
性格特质与兴趣爱好
设定目标,持续进步
为了保持持续的进步,我们需要设定明确的目标,并为之努力。通过不 断挑战自己,我们可以逐步实现这些目标,提升自己的能力和价值。
激发内在动力,追求卓越
找到内心的动力源泉
设定高标准,追求卓越
每个人的内心都有一股追求卓越的动 力。要激发这种动力,我们需要深入 了解自己的价值观、兴趣和目标。
2024届高考作文主题训练:既要认清自我,又要超越自我(含解析)
作文主题训练-------既要认清自我,又要超越自我1.阅读下面的文字,根据要求写作。
古代的哲人老子说过:“知人者智,自知者明。
”意思是说了解他人的人,只能算是聪明,能够了解自己的人,才算是真正的有智慧。
人们用眼睛看他人、看世界,却无法直接看到完整的自己。
有句俗语:“要想了解自己,最好问问别人。
”但这不是人云亦云,把自己的人生刻进别人的模子里。
蒙田说:“一个人最坏的状态是失去了对自己的认识和支配。
”人只有彻底了解自己,才有能力面对困境,培养自信,努力抵达真正的成功彼岸。
上述文字对成长道路上的高中学生而言,具有一定的启示意义。
请结合材料写一篇文章,体现你的感悟与思考。
要求:选准角度,确定立意,明确文体,自拟标题;不要套作,不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。
2.阅读下面的文字,根据要求作文。
我国古代思想家,道家学派创始人老子在《道德经》第三十三章有言:“知人者智,自知者明。
胜人者有力,自胜者强。
知足者富,强行者有志。
”大意是说能了解别人的称为机智,能认识自己的才叫聪明。
能战胜别人只能说明有力气,战胜自己才叫刚强。
知道满足者(总感到)自己富有,坚持力行努力不懈(才说明)他有远大的志向。
上述材料能给追求完美精神修养的当代青年以启示,请结合你对自身精神修养的思考写一篇文章。
请结合材料,选好角度,确定立意,自拟标题,写一篇议论文。
要求:文体特征鲜明,主题明确,内容充实,语言流畅,书写工整,不少于800字。
3.阅读下面的材料,根据要求写作。
材料一:知人者智,自知者明。
——老子材料二:一个人追求的目标越高,他的才力就发展得越快。
——高尔基结合以上两则材料,联系现实写一篇文章,叙写你的经历和体验,或表达你的认识与思考。
要求:选准角度,确定立意,明确文体,自拟标题;不要套作,不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。
答案1.例文:认识你自己秋日不必沮丧,春天也无需骄矜。
秋有秋的硕果累累,枫叶映火;春有春的柔风细雨,万物复苏。
认清自我,超越自我作文800字
认清自我,超越自我作文800字•相关推荐认清自我,超越自我作文800字(精选70篇)在平凡的学习、工作、生活中,大家都写过作文吧,写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。
相信写作文是一个让许多人都头痛的问题,下面是小编为大家收集的认清自我,超越自我作文800字,希望能够帮助到大家。
认清自我,超越自我作文800字篇1古语云:识时务者为俊杰。
确实是这样,但我在此更想说:认清自我者更为俊杰。
有时,我们感到阻滞不前,很多人都在想是否想到了点子,用对了法子,却没抓住最根本的一点:有没有走对路子。
高估自我的人选的是徒手攀岩的路子,低估自我的人则走的盘山公路,进展缓慢。
以上二者,皆不如认清自我、选择合适道路的人;而选对道路,登上山顶便自然容易许多。
首先,要认清自我,应避免高估自我和低估自我。
高估自我带来的不是雄心,是野心;低估自我带来的不是谦卑,是自卑。
伊卡洛斯高估自己的能力,终因飞得太高,靠近太阳翅膀融化,坠海而亡。
而那些因低估自我而抱憾常久的名字,则更数不胜数。
然而,认清自我却不是件难事。
它不仅包含了“我要到哪儿去”“我需要什么”,更包括“我现在能做些什么”“我要怎样去实现目标”。
很多人无法认清自我,并非是没有目标,而是忽略后面这两个问题,低估自己的人们在困境的迷雾中徘徊不前,高估自我的“伊卡洛斯”们冒进蛮干,都不顾“现在能做什么”“现在应该做什么”,失败亦在情理之中。
认清自我,还要用发展的眼光不断反思自我。
华为成立之初,为了积蓄实力,发力中低端产品,模仿其他厂家的路子是选对了。
但是,华为若没及时根据不断积累的实力调整发展规划,恐怕华为今天也不比富士康强到哪儿去。
鲲而为鹏,能扶摇而上者九万里;蜩与学鸠,翱翔蓬蒿之间,不同境界有不一样的追求,不同的能力亦需不一样的目标。
要想让发展的脚步踏在用实力铺就的路基上,就必需用发展的眼光看清自我,及时调整道路的选择与规划。
认清自我的最终目标是实现超越自我。
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认识自我,超越自我班会目的:1、贯彻学校“无德之学无魂,无学之德无根”的育人准则,使学生德学相融,全面发展。
2、针对高二文科班的现状,通过“认识自我,超越自我”的准备过程使学生了解并认识学习与人生的关系;认识自己、认识班级、认识社会,正确处理自己与社会的关系。
3、通过班会互动合作的过程,增强大家的集体凝聚力和集体荣誉感。
不仅使大家更好的溶入了集体,还为以后的互动学习奠定坚实的友谊基础。
班会基本结构:一、正确认识人才与正确认识自我1、时代呼唤人才(1)通过显示资料,表明时代需要人才。
(材料选自:高二《德育》读本)(2)讨论“正确认识人才与正确认识自我”。
(3)资料显示人才的标准。
(材料选自:高二《德育》读本)情景剧《我们的课堂》:通过日常的学习的事例,表现学生自我人格的不健全。
由于题目的加难,而逐步丧失学习的自信心,到放弃学习。
(反面事例)2、人才需要健全的人格(1)通过情景剧显示反面事例(主要围绕:针对我们来讲在学习的过程中,所显示的不健全人格的现象)。
(2)通过真实故事(爱因斯坦),阐明怎样才能拥有健全的人格。
3、审美人格(1)通过讨论什么是"美",阐明人生最美是青春。
(2)资料显示关于审美的一段小资料,为更好的揭示主题(除此之外,在讨论中点明在此时期努力学习的重要性,以提醒并激励大家)。
二、在奉献中实现自己的人生价值1、显示事例(1)串联3个情景剧展示社会奉献的事例,由此引出社会中奉献的其他事例。
说明奉献是无私的,奉献是一种平凡中的伟大。
多一份奉献就多一份爱。
《青年志愿者活动》、《在公共汽车上》、《白衣天使》(2)突出学校中的刘增力老师的无私奉献精神(录音引出主题)。
(3)班中奉献事例,特别突出卫生委员王莹对班中的贡献。
在谈话过程中,渗透并阐明判断人生价值的标准,在于"我们为人类奉献了多少"。
2、情景剧:《给妈妈洗脚》(强调家庭的奉献,并以此警示大家)三、认识自我、超越自我1、认识自我(应用"木桶原理"强调认识自我的重要性)2、超越自我(通过篮球运动员的事迹,鼓励大家,努力前进)(选自:高二《德育》读本)3、最后,通过歌曲《我们和未来有约》再一次把大家带入高潮,形成团结上进的氛围,共同努力,向美好的未来努力!班会自我评价班会是在高二年级寒假分班后重新组成的文科班召开的,通过班会的准备过程,大家共同努力,人人参与,凝聚了新集体,增强了班集体荣誉感。
在班会的准备过程中,无形中对班级开学一段时间的生活进行了总结与反思,通过创设的情景剧,揭示了学生们对自我的正确认识:有责任感、能够克服困难、有爱心、孝心、有奉献精神、同时也对错误的自我行为进行了暴光。
教育情景从班级生活中来,反映了当代中学生做人的基本原则和主流思想。
教育体裁紧紧贴近社会生活,教育的传统性与现代内容的有机相融。
教育更有实效性和针对性。
班会通过讨论、情景剧、旁白、投影等多种形式,特别是在情景剧后加以讨论,深化了班会的主题教育内容。
由于班会准备时间短,班会在进行过程中出现了不顺畅的一些环节,但是,大家共同努力搞好班会,为之付出的过程更值得回味。
班会说明:参加人数45人(全班)认识自我,超越自我------高二(2)班主题班会张楠:认识自我陶然:超越自我张楠:高二(2)班主题班会合:现在开始陶然:认识自我,是个体把握自己、发展自己和超越自己的前提。
没有对自我的清醒认识,我们就无法为自己确定明确的发展方向和目标,也就不能真正的实现自我。
张楠:因此,在时代中认识自我成为我们的首要前提。
那么,我们所处在一个什么样的时代?我们又该怎样去做呢?……好,我们一点一点地讨论。
下面,我们就先一起看一段材料----(旁边同学听到此,打开投影)刑佳,给大家念一下这段材料。
(念完……)好,谢谢。
投影:刑佳读材料张楠:通过这段材料我们可以总结出,我们所处的时代,是一个和平与发展为主题的时代,是一个机遇与挑战并存的时代。
陶然:而人才则成了时代的需要者。
那么,讲到这儿出现了一个问题:什么是人才?……下面,让我们来进行一段讨论。
(梁硕上,投影关)梁硕:人才:王亮、韩菲、范轶娜、曹菲、张媛媛、成熙、马旭超、陈胜德、梁硕认识自我:李雪、常硕、芦川、陈磊、王莹陶然:好!在我们同学刚才的讨论中,提到了……(简单总结一下大家说的),我把大家所说的概括化,就有了这样的结论:投影:人才,从4个方面来考虑,德:……学:……才:……识:……(念一下),其实啊,简单的说,人才就是有用的人。
对不对?……我们生活在社会中,在社会中成长,是生活的历程造就了人才。
然而,在我们的生活中却发生着这样的事情……(引出情景剧〈上课〉)张楠:通过这个情景剧我们得到些什么?……(李敏、付丽娜)所以说,人才需要有健全的人格。
那么针对人格的美丑,那就需要我们要有一个审美的过程。
我们来问问几位同学,他们心中的美是什么?(宁海京、张旭、杜颖,点出人生最美是青春)让我们来看一段材料。
好,联系前面的内容,再根据大家刚才说的实际上就是这样一条线路:人才需要有---〉健全的人格---〉人格需要有一个审美的过程---〉最后的落脚点谈到:青春是人生最美的一段时光)(说到最后一句时,然上)。
陶然:作为高中学生,我们正处在最美的时光里,我们应该充分利用青春,充分利用这段时间来学习;参加有益活动等等,来充实自己,使青春发挥它真正的美……最终使我们成为对社会有用的人。
张楠:爱因斯坦曾经说过这样一句话:“人生的价值,在于他为人类付出了多少”人只有认识自我后,学会奉献,才能超越自我。
在奉献中实现自己的人生价值(接着,音乐响起,情景剧上。
分别是:《青年志愿活动》、《在公车上》、《医生,神圣的职业〈非典〉》)。
张楠:(俩人一起上)在我们的生活中,奉献精神随处可见……抗洪抢险是奉献力量、希望工程是奉献爱心……从上面的三个例子中我们可以看出奉献无大小,爱心是根本(此时,穿插社会奉献事例:邸庆斌、冯爽、吴秋丽)陶然:奉献是真心付出、无心索取的。
那……在我们班中,有没有奉献?……(王博铮、司爽、吴暇、成熙、谭梦音、曹菲)好,咱们就先说到这儿……我想大家已经听出这个频率的关系了,在这之前给大家布置的任务是写班中奉献事例,再这里,我们也特别想把其中的一部分给大家念念……我们班有45名同学,写王莹的稿件共有32份。
张楠:这说明什么?……(停顿一下)我觉得,首先说明班中干部的工作大家看在眼里,把他们的奉献精神记在心里,这是对干部工作的充分肯定。
陶然:同时,也饱含了大家对王莹如此细心工作、处处为大家着想的感激之情……我想在我们以后的学习和工作中,不仅是协助王莹,而是会更好的配合各位干部共同做好班中工作……(停顿一下,楠说)陶然:好,我们接下来来听一段录音……(楠在讲台前,然下)我们刚才的那段录音是……(篮球比赛实况)对!这次比赛是刘老师付出宝贵的时间和精力,精心为高中同学组织的大型体育活动,并且受到了大家的喜爱。
张楠:我们都知道,组织一次活动要从多方面去考虑,针对我们来讲,学习、活动是同等重要,刘老师正是从其中的矛盾关系去考虑,通过体育活动调动大家的学习积极性,与此同时也约束了一些同学的纪律。
如此费心、费力的为我们组织活动,不求回报的给予,这不正是一种无私的奉献精神吗……在学校,老师从对我们身心健康有利去考虑,有助我们成长……在家里,父母则用另外一种方式体贴、爱护我们……〈给妈妈洗脚〉张楠:(一起)父母给予我们的是亲情间的奉献,我们接受这种爱的过程就是索取。
在这奉献与索取的过程中,我们应该有所感悟。
刚才的情景剧,正是发生在我们生活中的片段。
陶然:那么,在我们的生活中,我们有没有给父母洗过脚?或者端过洗脚水?捶捶背之类的呢?……看完了这个情景剧,对于这些问题,我们应该有所考虑……考虑到父母工作的艰辛,考虑到他们整夜的为我们操劳,考虑到父母的诸多不容易……而父母对我们的这种爱的奉献却是无偿的……!!张楠:充分认识自我,从多方面去健全自己,才能成为综合素质高的人。
让我们来看一幅图片……(楠,走向投影;然下。
开投影)李昆仑,能不能给我们解释一下这幅图呢?(李说)……通过这幅图我们可以清楚的理解要成为综合素质人才的意义。
认识自我,是超越自我的前提。
我们的目的要在认识自我的基础上,学会超越自我,来充分发挥自己的潜能……下面让我们来听一段介绍……(芦川,篮球运动员的故事)张楠:xx充分认识自己的长处,以特有的方式,达到超越自己的目的。
那么我们在认识了自己的基础上应该怎样做呢?……(同学言论)所以说,我们只有在充分认识自我的基础上,充分利用长处、弥补不足,并且脚踏实地的作好各项工作才能够取得质的飞跃……我们之所以要超越自己,是因为……(然回答,……)陶然:因为我们……对未来充满幻想,对明天抱有无限憧憬……现在我们在逐步的健全自己,就是为了我们和未来的约定,我们要向美好的未来努力,向灿烂的明天前进…(歌曲《我们和未来有约》)下面请德育处张主任讲话张楠:在认识中成长,在激励中奋发,在超越中前进。
陶然:让我们把握现在,筑建未来,共同迎接美好的明天……高二(2)班主题班会合:到此结束认识自我,超越自我------高二(2)班主题班会材料1.什么是人才的讨论:李雪:“我想谈谈关于自我的认识话题,我认为要能清楚的认识自己,首先应该有一定的学识。
如果没有一点学问的人,他拿什么去认识自我?譬如说我吧,初中时有点天不怕地不怕的劲头,总梦想着到太空,大家都知道能作宇航员的人理科知识要相当丰富。
上了高中,随着年龄的增长,知识的增加,对自己的认识深刻了,才发现自己还是在文科方面比较好,应该看中发展自己的文科才能实现自我的价值。
”常硕:“认识自我,我觉得可以通过身旁的人对自己的评价来了解,要给自己找个正确地认识,而且自我要有目标比如我们现在的目标就是考上一个理想的大学,所以我们就要向这个目标去努力。
”陈磊:“成为人才的那个过程,就是在认识自我超越自我,当认识与超越有机的结合在一起,就是我们现在学习的目的。
比如,我们选择了文科的学习,就是在充分认识自己的基础上,选择自己潜能比较大的方向去学习,来提高自身的素质。
”王莹:“大学是一次选拔人才的机会,因此我们应该抓住现在学习的机会,来不断充实自己,以使自己能考上理想的大学。
我们现在已经明确了选择文科的学习,我们就应该全身心的专注于文科的知识,来不断提高自己。
为能考上理想大学而从现在开始努力。
”梁硕:今天我们进行一个讨论,通过讨论来共同认识一下什么是人才、还有认识自我,我想只有正确地认识自我,才能使我们将来成为人才。
当然每个同学的认识与想法是不同的,我们来一起听听大家的看法。
王亮:“我觉得人才是物质、精神等多方面具有着综合素质的人,于国于民有用,并且具有坚持不懈的精神和远大的理想。