心理学知识点归纳 叶弈乾
中考前注意事项
中考前注意事项之蔡仲巾千创作一、考前的心理状态调整1．坚持平常心,缓解考试焦虑考试焦虑是一种临考前罕见的内心感到紧张的情绪反应.心理学中有一个定律,是心理学家叶克斯和多得森发现的.该定律描述了焦虑水平和解决问题的效率之间的关系,即二者之间的关系呈“倒U型曲线”：焦虑水平过高和焦虑水平过低时的效率都很低,而中等焦虑时的效率最高.所以,适度的考试焦虑有利于提高学习效率和学习成果.初三学生在最后的几天复习中应该坚持平常心,缓解考试焦虑.这里介绍几种简单的方法供年夜家参考使用.(1)自我暗示法.如考试前自己对自己年夜声说：“我一定会取得胜利,我是最棒的!”,这样通过心理语言来调节中枢神经系统的兴奋性,从而使神经系统获得调节改善.(2)放松训练法.整个放松训练依照由下而上的原则,从脚趾肌肉放松——小脚肌肉放松——年夜腿肌肉放松——臀部肌肉放松——腹部肌肉放松——胸部肌肉放松——背部肌肉放松——肩部肌肉放松——臂部肌肉放松——颈部肌肉放松——头部肌肉放松.放松举措要领是先使该部位肌肉紧张,坚持紧张状态10秒钟左右,然后慢慢放松.使用这种方法并锲而不舍,不单能消除考试焦虑,而且能全面增进身心健康.(3)呼吸法.这样一吸一呼,周而复始,反复进行.由于集中了全部的注意力,就能够使人逐渐排除一切杂念,收到消除紧张、自我放松的效果.2．加强心理调整,坚持考前状态考前心理状态调整的好坏,对考试时水平的发挥有十分重要的影响.那么如何进行考前的心理状态调整呢?同学们应该依照一定的时间顺序进行自身的心理状态调整.在考前5天：考生在这个时段主要应该进行一些提纲性的复习,即考前复习要有所偏重,特别是检查一下重点内容的掌握情况,如老师明确指定和反复强调的重点内容,自己最薄弱的、经常犯错的处所.所以,这几天考生宜看书而不宜做题.通过看书可以温习已有的知识,增强自信心,而做题则分歧,一旦题目太难,就会伤害自信心.另外,考试前人的精神往往高度集中,理解力和记忆力在短时间内急剧提高,因此在这个时段内应该加强记忆方面的知识.在考前3天：在这3天,应该调整自己的心理状态,切不要把弦绷得太紧,应该适本地放松自己,如通过散步、和家人聊天、听音乐等方式调整自己的心态.在考前1天：考试前1天仍然有许多准备要做,不要认为“万事俱备,只欠春风”,也不要“破罐子破摔”,听天由命.在这天应注意以下问题,第一,这一天仍做年夜量的习题或是什么也不做都是分歧理的.过多做题不单会使人更加疲倦,而且若遇到难题还会降低自己的自信心,增加紧张和焦虑.就像体育角逐前要进行热身运动一样,复习一些基础点,想些简单的问题是很有需要的.还可以读一些报纸杂志,看看电视,在放松情绪时也丰富知识,也许还能为第二天的作文拓展思路.第二,不要介入剧烈的运动,以免体能消耗过年夜或发生其他的意外,从而影响第二天的考试.也不要长时间地玩棋牌、上网打游戏,以免过度兴奋.适当的放松和休息应该是最后一天的主旋律；第三,如果有的同学不看书心里就不踏实,还要临阵磨枪,那就无妨把第二天所考科目的课本随意翻阅一遍,但不成太动脑筋.如果有的同学不愿再看书,那就听一些轻松欢快的音乐,以放松一下自己；第四,严格依照平时的作息时间上床睡觉,不应太晚,也不宜太早,以免造成太早或太晚上床而又不能及时入睡.可通过数数、深呼吸等帮手进入睡眠状态.切不要服用安息药,因为安息药会抑制人的年夜脑,招致第二天考试不够兴奋.科学合理地安插复习与休息.早晨起床时间以6：00为宜,中午要午休,时间为一小时左右,晚上休息的时间为10:00左右.白天复习强度不宜过年夜,复习方式为通览,回忆再现.晚上复习的时间不宜过长.总的原则为：学习和休息要有规律,生物钟的调整要以白天精力充分为原则.二、科学用餐,保证睡眠科学用餐.考生要有充分的用餐时间,最好在考试前一个半小时用餐完毕,否则会招致过多的血液用于消化系统,使年夜脑相对缺血,影响年夜脑功能的发挥.饭菜要清淡卫生,可选用高维生素、高热量的食物,多弥补一些优质卵白质食品,如：鸡蛋、瘦肉、肝、牛奶、豆制品等,多吃蔬菜和水果,这些有助于增强体力和记忆力.我们这里所说的不单仅是中餐和晚餐,还包括早饭,早饭其实是一天三餐中最重要的,对一整天的身体机能有重要作用,所以我们切不成以拿几个面包凑数.应充分保证早饭的质量.三、考试进行时第一,要以平常心态看待中考,很多优秀考生都有这样的观点,中考就是平常的考试,只不外是考场监考人员等换了一下而已.第二,在考试时,我们一般会遇到两类题,一类是平时经常在做的熟题；一类是生题和超范围题目.遇到熟题当作生题做.考试时绷紧这根弦,可防止初级毛病的呈现,有些同学,一见熟题心中年夜喜过望,提笔唰唰便写,结果年夜意犯错；或做到一定的步伐便做不下去,原来,考题与记忆中的熟题是两回事.虽然自我发现毛病,但时间已白白浪费了首先,战略上藐视卷子,战术上重视卷子,特别对简单的题一定不要马虎.固然,如果真的遇见熟题,甚至与练习过的题别无二致,那固然是好事,至少在考场这样的特殊氛围中,几多可以消除一些紧张的情绪.而聪慧的考生会抓住这千载难逢的机遇,严格依照解题法式,认真、细致、严谨、规范地完成题目,不漏失落任何一个小问题,不跳过任何一个不应省略的过程,不在任何一个细节上有所疏忽,保证解答的正确率,将分数稳稳铛铛、一分不漏的纳入囊中.遇到生题和超范围题目,务必不要焦虑,更不能乱了阵脚.考试遵循的是公平竞争原则,你难他人也难,命运不会特别眷顾某人,这时,要在心理上藐视之,在“战术”上重视之.四、细节问题一般在考前20分钟达到考场所在学校为宜,太早了,遇到偶发事件的可能性增年夜,极易破坏良好的心态；太迟了,来不及安心定神,进入考试角色的心理准备时间太短,有可能招致整个考试在慌乱中渡过,造成不需要的失误.合理分配考场时间:考场上忙碌的思维,紧张的脸色,无形的压力,这时才知道时间的紧迫和贵重.有限的时间,分秒必争,忙中易犯错者,就需要合理的分配和利用考场的时间,以保证充分发挥个人的潜质,完成考试.那么,考生该如何合理分配考场时间呢？1、卷面的整体观察.发卷后的5分钟,属于考生阅卷时间.考生利用这段时间,迅速的浏览,全面观察,快速了解题型和分值,对试题的难易水平粗略的判断,做到心中有数,为下一步的解题做好充分的准备.做到有针对性的运用时间和选择好答题的先后顺序.2、由易到难,树立信心.考生解题时,要由易到难、由浅入深的进行.容易落笔的一定要果断,给“深题、难题”的解答腾出一定的时间,这叫做“让时”原则,如此才华顺畅有序的完成试卷的解答.树立了信心,从而消除考试的紧张心理.3、解题时间的分配要均匀.在考试答题时,既不能过快,也不能过慢.过快,则答题混淆,或有所疏漏；过慢,则塞车,答不完问题,发生急躁的心理,越急越笨拙,影响考试的正常的发挥.4、尽可能的留出时间来复查.需要时,扔失落难题.5、标识表记标帜难题和两可的试题.事先做好标识表记标帜,待完全解答一遍时,或检查时,快速复做,结余时间,防止了每题必需复做而招致的时间的流失.这样就增加了解题的目的性和节律性.不至于因“找错”而造成紧张.中考前一夜,你要做什么呢？别再看书了,快收拾一下你的行装吧——找个稍年夜的、结实的、透明的塑料袋,把自己的准考证、学生证、文具等考试必备品都放入其中,仔细检查核对完毕后,放在书桌显眼处.二、考场上注意事项1、要注意适当提前达到考点,不宜过早也不宜过晚.2、试卷发下来后,一般要在开考信号发出前先通看一遍,不能抢答.尤其是英语听力开考前要将听力题浏览一遍,以作到心中有数,降低听力难度.3、要先易后难,遇到不会的题不去死抠.合理进行时间分配,规划好各年夜类题目的答题时间.4、难题能做几步就做几步,一般不要整个题都留成空白.5、审题一般要在通读、掌控整体意思的前提下,去找关键词.严格控制答题节奏,不被他人的进度带垮.6、题目不论再新,都能够与课本上的知识相联系,若不能联系,谜底就在资料中.7、特别重视基础题得分率,若时间允许,可用反证法检验其它选项.8、答完题后一定要进行复查,看是否漏写.若需要改动谜底,一定要慎重,不要轻易推翻“第一印象”.9、演厕纸要划分区域,按顺序写,便于复查.10、若考试时有紧张现象,先闭上眼睛,深呼吸,调整心态后再做题.三、考试后注意事项每科出考场后要做到：1、不回忆考题,2、不讨论谜底,3、不估算成果,他人问就说"感觉良好",4、要信心百倍地全身心投入未考科目上.四、几种意外情况的处置法子1、考试前一晚睡不着.这是正常的现象,不用惊慌.睡前用热水泡脚,让眼睛自然闭上并反复做深吸气,同时可以听一些轻松的音乐.不要太早或太晚睡觉.2、因意外原因迟到.进入考场入坐后,无妨做几次深呼吸,待心情稍稍平静后,才在试卷和答题卡上填写姓名、准考证号等.3、突然发现《准考证》不见了.建议在考前一晚,家长和考生一起将《准考证》、文具、小毛巾、风油精等一起放在透明的塑料袋内,若进考场前发现《准考证》不见了,考生与学校带队老师联系由他们和主考联系,先行进入考场正常考试.学生不要自己回去取准考证,不要让丢证事件影响情绪.(请务必认真填写考生联系表)4、不小心损坏了试卷.不用紧张,监考老师陈说后即可调换到备用试卷.拿到调换后的试卷后,不要急于答题,首先应按最初的要求在试卷上写上姓名、考号,最后再认真核对一遍,以防漏填、错填或错写漏写.5、一科考砸了怎么办.一科考砸了没关系,先把它扔在一边.要有这样的心态：我现在只考砸了这一门,我还有六门,也就是说,我还有六次机会!如果把那些机会掌控好的话,那么我中考还是应该很胜利的.同学们,今后的几天,年夜家一定要调整好心态,合理分配时间.几天以后,在座的每个同学,都将带着我们老师殷切的希望,带着你们父母亲深情的丁宁,也带上你们自己的梦想,跨进中考考场,去描绘你们青春岁月中最绚丽的线条,去书写你们辉煌人生中最精彩的篇章！同学们,“祸乱滔天,方显英雄赋性”,人生总是在竞争中不竭超越,生命总是在拼搏中熠熠闪光.既然我们选择了中考,我们就没有理由退缩.如今中考在即,英雄弯弓,箭在弦上.号角已吹响,收拾好行装,带上最锐利的头脑,怀着最细致的心灵,握紧最有力的拳头,让我们满怀信心地去冲锋,去奋斗,去拼搏,去争取属于学校和自己应有的辉煌与胜利！。
叶奕乾《普通心理学》【教材精讲】第十三章~第十五章 【圣才出品】
第十三章技能一、技能的概述（一）技能的定义技能是指个体运用已有的知识经验，通过练习而形成的一定的动作方式或智力活动方式。
1．狭义的技能与广义的熟练技巧前者是指技能的初级阶段或初级水平，后者是指技能的高级阶段或高级水平。
技能的初级阶段，是指在一定的知识基础上，按一定的方式通过反复练习或由于模仿而达到“会做”某件事或“能够”完成某种工作的水平；当初级技能反复练习，使活动方式的基本成分达到自动化程度时，则称为熟练技巧。
2．技能是先天因素与后天因素的融合体（1）前者主要指生理解剖素质。
如神经系统、脑、感觉器官和运动器官的解剖生理特点；后者主要指练习。
素质是技能形成和发展的自然前提。
（2）技能离开了素质就谈不上其形成和发展。
然而，具备一定素质的人，其技能的形成与发展则完全取决于练习。
3．技能随社会的发展而发展，并受社会历史条件所制约技能是完成各种活动任务的必要条件。
不论生活、学习、工作和劳动都需要有相应的技能。
没有技能，人们就无法进行有效的活动。
高水平的技能是人们进行创造性活动的重要条件。
（二）技能与知识1．技能与知识的区别（1）二者属于不同的经验范畴①知识是人对客观事物和现象的属性、联系和关系的反映，是人类对自然和社会现象、本质及其发展规律的认识经验的总结和概括。
因此，知识属于认知经验范畴。
②技能是通过练习在个体身上固定下来的巩固了的自动化的动作方式或智力活动方式。
技能学习要解决的是完成活动任务要求的动作会不会及熟练不熟练等问题。
因此，技能属于动作经验范畴。
（2）知识与技能概括的水平不同①知识是对客观事物和现象的属性、联系和关系的抽象与概括；②技能则是对动作方式或操作程序的具体的概括。
（3）知识的获得与技能的形成和发展不是同步的一般说来，技能的形成与发展较知识的获得要晚。
2．技能与知识的联系（1）知识是技能形成与发展的基础和前提，并制约着技能掌握的难易、快慢、灵活性和熟练程度；（2）技能的形成与发展将有助于知识的获得与巩固，所以任何技能的形成与发展都离不开与之相应的知识，但学习者学习的各种知识，不能直接转化为技能，只有把知识运用到实践中去，经过实践、练习这个中介环节，才能把知识转化为技能。
叶奕乾《普通心理学》【教材精讲-能 力】
第十七章能力一、能力的概述（一）能力的定义1．能力（1）能力是指人们成功地完成某种活动所必需具备的个性心理特征。
（2）能力有两种涵义①实际能力，指个人现在实际“所能为者”；②潜在能力，指个人将来“可能为者”，它不是指已经发展出来的实际能力，而是指可能发展的潜在能力。
实际能力和潜在能力密切地联系着。
潜在能力是实际能力形成的基础和条件，实际能力是潜在能力的展现。
2．才能才能是指为了成功地完成某种活动，多种能力的完备结合。
3．天才天才是多种能力最完备的结合，使人能够创造性地完成某种或多种活动。
才能的高度发展就是天才，单一的能力即使达到高度发展水平，也不能称为天才。
（二）能力和知识1．能力和知识的区别（1）二者属于不同的范畴能力是人的个性心理特征，知识是人类社会历史经验的总结和概括。
（2）二者的发展不是同步的能力的发展比知识的获得要慢得多，而且不是永远随知识的增加而成正比地发展的。
人的知识在一生中可以随年龄增长而不断地积累，但能力随年龄的增长，是一个发展、停滞和衰退的过程。
2．能力和知识的联系（1）能力是在掌握知识过程中形成和发展的，在组织得当、方法合理的掌握知识的过程中，同时发展着能力。
离开了学习和训练，任何能力都不可能得到发展。
（2）掌握知识又是以一定的能力为前提的，能力是掌握知识的内在条件和可能性。
能力既是掌握知识的结果，又是掌握知识的前提。
能力和知识密切联系着，相互促进。
应该说明，能力是人获得知识的基本条件，个人原有的知识基础、学习动机、性格特征等都影响着人们获得知识的速度、深度和巩固程度。
因此，教师不能简单地、直接地根据学生的知识水平来确定他的能力高低。
（三）能力的种类1．按照倾向性，可划分为一般能力和特殊能力（1）一般能力一般能力又称普通能力，指大多数活动所共同需要的能力，是人所共有的最基本的能力，适用于广泛的活动范围，符合多种活动的要求，并保证人们比较容易和有效地掌握知识。
一般能力和认识活动紧密地联系着。
普通心理学(叶奕乾版)重难点整理
第一章 绪论一、心理学的研究对象心理学是研究人的心理现象的科学，具体而言是研究人的行为和心理活动规律的科学。
<一>心理过程（一）心理过程人的心理过程分为认知过程、情绪情感过程和意志过程三个方面。
认识过程是指人认识客观事物的过程，是人由表及里，由现象到本质地反映客观事物特性及其内在联系的心理过程。
心理过程包括感觉、知觉、记忆、思维和想象等。
情绪情感过程是指人对客观事物是否满足自身物质和精神上的需要而产生的态度体验。
意志过程是指人自觉地确定目的，克服内部和外部困难。
力求实现预定的目的的心理过程。
<二>个性（二）个性个性是指一个人的整个心理面貌，是个人心理活动稳定的心理倾向和心理特征的总和。
个性主要包括个性倾向性和个性心理特征两个方面。
个性倾向性是指人对客观事物的态度及对活动对象的选择与趋向。
个性倾向性是人从事活动的基本动力。
主要包括需要，动机，兴趣，理想，价值观，人生观和世界观等。
它随着个人的成熟与发展阶段的变化而有所不同。
个性心理特征是指人在认识过程，情绪情感过程和意志过程中形成的稳定而经常表现出来的特点，是个体多种心理特点的独特结合，集中反映了一个人的心理面貌。
二、心理学的实质三、心理学的任务<一>心理学研究的理论意义<二>心理学的任务心理学有以下四项基本任务。
第一项任务是陈述人的心理现象。
目的是对心理活动进行精确的观察，根据人的外部行为动作反应获得事实，对其心理活动进行推测。
第二项任务是解释人的心理现象，由于人的行为背后都存在着某种心理原因，因此就要以陈述心理事实为根据，分析和阐明心理活动与行为表现之间的因果关系。
第三项任务是预测人的心理现象。
通过对某些心理活动与行为之间因果关系变化的了解，才可以预测其再次发生的可能性。
第四项任务是调控人的心理活动与行为。
调控的目的是引导和改变人的心理和行为朝向目标规定的方向变化对异常心理和行为进行矫正。
<三>心理学的分类四、心理学的研究方法<一>心理学研究的基本原则心理学研究应遵循以下两个基本原则。
普通心理学_叶奕乾_第四版06930
第一章绪论第一节心理学研究的对象一、心理过程认识过程；情绪情感过程；意志过程二、个性个性倾向性；个性心理特征三、心理学研究的对象心理学研究对象是心理现象；心理学即研究个体的心理现象也研究群体的心理现象；心理学既研究正常的心理现象也研究变态心理现象第二节心理的实质一、唯物主义和唯心主义心理观二、辩证唯物主义心理学观心理是脑的机能；脑是心理的器官；心理是人脑对客机现实的主观反映第三节心理学的任务一、心理学研究的理论意义二、心理学的任务心理学的任务是探索和揭露人的心理活动和行为产生的规律，通过描述、解释、预测和控制人的心理与行为，为人类的实践活动服务。
三、心理学的分类心理学的基础理论领域；心理学的应用领域第四节心理学的研究方法一、心理学研究的基本原则客观性原则；发展性原则二、几种主要的研究方法心理学的研究方法主要包括观察法；实验法；调查法；测验法等。
第五节心理学的发展一、科学心理学的诞生近代哲学思潮的影响；实验生理学的影响二、19世纪末20世纪初的重要心理学派别构造主义；机能主义；行为主义；格式塔心理学；精神分析学派；认知心理学；人本主义心理学第二章心理的神经生理机制第一节神经系统的进化一、神经系统的起源二、无脊椎动物的神经系统三、低等脊椎动物的神经系统四、高等脊椎动物的神经系统脑的相对大小的变化；皮层相对大小的变化；皮层内部结构的变化第二节神经元一、神经元和神经胶质细胞二、神经冲动的传递什么叫神经冲动；神经冲动的电传导三、神经冲动的化学传导突触的结构；神经冲动的化学传导四、神经回路第三节神经系统一、周围神经系统二、中枢神经系统脊髓；脑干；间脑；小脑；边缘系统三、大脑的结构和机能大脑的结构；大脑皮层的分区及机能；大脑两半球的一侧优势四、神经系统的发育第四节脑功能的各种学说一、定位说二、整体说三、鲁利亚的大脑机能系统说第五节内分泌腺和神经—体液调节一、内分泌腺的概念二、分类及机能三、神经—体液调节第三章注意第一节注意概述一、什么是注意指向性和集中性是注意的两个基本特征二、注意的意义与功能注意对心理活动起着积极的维持和组织作用，使人能够及时集中自己的心理活动清晰的反映客观事物更好的适应环境并改造世界；选择功能；保持功能；对活动的调节和监督功能三、注意的生理机制和外部表现第二节注意的种类一、无意注意二、有意注意三、有意后注意第三节注意的特征一、注意的稳定性二、注意的范围三、注意的分配四、注意的转移第四节注意的认知理论一、过滤器理论二、衰减理论三、注意的完全加工理论四、注意的资料限制和智源限制理论第四章感觉第一节感觉的一般概念一、什么是感觉二、感觉的生理机制感觉的产生是分析器活动的结果，分析器是感觉器官、传入神经和大脑皮层感觉中枢所组成的统一形态的机能结构整体。
心理学第七章 情绪和情感
第一节
情绪情感概述
情绪和情感的一般概念 情绪和情感的功能 信号功能 情绪和情感在人际间具有传递信息，沟 通思想的功能，并通过表情来实现。 作为言语交流的重要补充，如语调不同 可能表达的信息不同。 在一些场合，只能用表情来传递信息。 如婴儿只能用表情来表达需要，获得成人 关注。
第一节
情绪情感概述
情绪和情感的一般概念 情绪情感和需要的关系 需要是情绪情感产生的重要基础。情绪情感 总是伴随一定的认识过程而产生。事物是否 符合个人的需要有赖于认知的评估作用。由 于客观事物与人的需要的复杂性，同一事物 与人的需要的关系可能是多方面的。 如果客观事物满足了人的需要，就引起肯定 的情绪情感体验，如高兴、愉快、喜欢、爱 等；如果客观事物不能满足人的需要，引起 的是否定的情绪情感，如悲伤、恐惧、愤怒、 憎恶等；
第一节
情绪情感概述
情绪和情感的一般概念 什么是情绪情感 情绪和情感由三种组成成分构成： 情绪和情感由三种组成成分构成： 外部表现：情绪情感的外部表现通常称为表情， 外部表现： 是情绪和情感状态下，身体各部位的动作量化 形式。包括三种表情： 面部表情： 面部表情：面部肌肉变化的模式。 姿态表情： 姿态表情：面部以外的身体部位动作，包括 手势、身体姿势等。 语调表情： 语调表情：言语的声调、节奏和速度。如高 兴时，语调高昂、语速加快，痛苦时语调低 沉、语速慢等。
第一节
情绪情感概述
情绪和情感的一般概念 情绪情感和需要的关系 但是需要的满足也可能产生消极的体验，而 需要的不满足，也可能产生积极的体验，这 是由人的观点、信仰、世界观决定的； 人的情绪、情感极其复杂，有时甚至会同时 拥有相反的或相对立的情绪、情感体验。 如“悲喜交加”、“百感交集”、“啼笑皆 非”，这就说明了人在满意中有不满意，不 快中有快感的矛盾体验；或者在不同的时间 内对同一事物具有不同的情绪、情感体验。
叶奕乾《普通心理学》(第3版)课后习题-第9章 思 维【圣才出品】
第9章 思 维一、简释下列名词1．动作思维答：动作思维是以实际动作为支柱的思维，也称操作思维或实践思维。
如3岁前的幼儿的思维就属于动作思维，他们的思维活动离不开触摸、摆弄物体的活动。
聋哑人靠手势与摆弄对象的动作进行交往也是动作思维。
成人有时也出现动作思维，如体操运动员一边进行运动操作，一边进行思维。
成人的动作思维是以丰富的知识经验为中介，并在整个动作思维过程中由词进行调节和控制，与没有完全掌握语言的幼儿的动作思维不同。
动作思维是人与高等动物共同具有的一种思维，但是人的动作思维与动物的动作思维具有本质的区别。
2．聚合思维答：聚合思维又称求同思维、集中思维、辐合思维、会聚思维，是指把问题所提供的各种信息聚合起来，朝着同一个方向得出一个正确答案的思维，其主要特点是求同。
这种思维是利用已有的知识经验或传统方法来解决问题的一种有方向，有规范，有组织，有条理的思维形式。
只有当问题存在着一个正确的答案或一个最好的解决方案时，才会有聚合思维。
在开始进行这种思维时，思维者并不知道这个答案，但通常人们是知道这个答案或赞同这个答案的。
聚合思维不过是把提供的各种信息重新加以组织，找出人们已知的一个答案。
3．分散思维 答：发散思维又叫求异思维、分散思维、辐射思维，是指从一个目标出发，沿着各种不同途径去思考，探求多种答案的思维，其主要特点是求异与创新。
这种思维没有一定的方向和范围，不墨守陈规，不囿于传统方法，是由已知探索未知的思维。
思维的变通性（思维灵活，能随机应变）、流畅性（思维敏捷，反应迅速）和独特性（对问题能提出超乎寻常的，独特的，新颖的见解）是发散思维的三个主要特点。
这些特点可通过考察个体对有关开放性问题回答的数量、灵活程度以及新异的成分得到。
这种思维方式在解决问题过程中，可产生多种答案、结论或假设。
与创造生思维关系密切，是创造力水平的决定因素。
4．合取概念 答：合取概念是概念的一种，指根据一类事物中单个或多个相同属性形成的概念。
叶奕乾《普通心理学》【教材精讲】第七章~第九章 【圣才出品】
第七章记忆[视频讲解]主要内容：第一节记忆的概述第二节记忆过程第三节记忆系统和记忆的组织第一节记忆的概述一、什么是记忆（一）记忆的概念记忆是人脑对过去经验的保持和再现（回忆或再认）。
按照信息加工理论的观点：记忆是人脑对输入的信息进行编码、储存和提取的过程。
（二）记忆的基本环节1.识记识记是指个体获得知识和经验的过程，具有选择性的特点。
2.保持保持是指已获得的知识经验在人脑中的巩固过程。
3.再认和回忆再认和回忆是在不同条件下恢复过去经验的过程。
回忆——过去经历过的事物不在面前，能把它们在头脑中重新呈现出来的过程称为回忆。
再认——过去经历过的事物再次出现在面前，感到熟悉并能把它们加以确认的过程称为再认。
遗忘——既不能再认又不能回忆的现象称为遗忘，遗忘是保持的对立面。
（三）记忆的作用1．记忆使心理活动的各个方面成为相互联系的整体。
（感知过的事物；思考过的问题；体验过的情绪；练习过的动作）2．记忆在个体的心理发展中，也有重要作用。
（积累经验、形成经验，促进心理由低级向高级发展；促进个性的形成）3．记忆联结着人们的心理活动的过去和现在，是人们学习、工作和生活的基本机能。
二、记忆的分类（一）根据记忆的内容不同，可以把记忆分为形象记忆、情绪记忆、逻辑记忆和动作记忆。
1．形象记忆含义：以感知过的事物的形象为内容的记忆。
特点：①具有显著的直观性；②以视听觉为主；③与形象思维有密切联系。
种类：根据主导分析器不同可分为视、听、嗅、味、触觉等。
2．情绪记忆含义：以体验过的某种情绪或情感为内容的记忆。
是习得的对各种刺激的情绪反应。
特点：①较其它记忆保持时间长（强烈的对人有重大意义的情绪和情感）。
②对人的行为有影响。
积极——激励作用；消极——降低人的活动效率。
③其性质和强度的变化，是由引起情绪情感的过去事物与主体当前的需要的关系所决定的。
3．逻辑记忆含义：逻辑记忆是指以逻辑思维成果和逻辑判断等逻辑思维过程为内容的记忆。
以科学概念、公式、定理、定律等为内容的记忆。
普通心理学叶奕乾知识点
1.1心理学是研究人的心理现象的科学，具体来说是研究人的行为和心理活动规律的科学。
1.2人的心理过程分为认识过程（感觉、知觉、记忆、思维和想象等）、情绪情感过程（喜怒哀乐爱憎惧）和意志过程三个方面。
1.3个性是指一个人的整体心理面貌，是个人心理活动稳定的心理倾向和心理特征的总和。
个性主要包括个性倾向性和个性心理特征两个方面。
3.1注意是指心理活动或意识对一定对象的指向和集中无注意注意（不随意注意）：指事先没有预定目的、也不需要意志努力的注意。
有意注意（随意注意）：指有预定目的、需要一定意志努力的注意。
有意后注意（随意后注意）:由预定目的,但不需要一致努力的注意.注意的稳定性是指对同一对象或者同一活动上注意所能持续的时间注意的广度：也叫注意的范围，是指在同一时间内能清楚地把握对象的数量。
注意的转移：根据新的任务，主动的把注意从一个对象转移到另一个对象或由一种活动转移到另一种活动现象。
5.1、感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映5.2、绝对感觉阈限：是指刚刚能引起机体感觉的最小刺激强度。
（上绝对阈限和下绝对阈限）5.3、差别阈限：刚刚能引起差别感觉的两个同类刺激物刺之间最小差异量5.4、绝对感受性：人的感官感觉察这种微弱刺激的能力。
绝对感觉阈限和绝对感受性成反比!5.5、差别感受性：对最小差异量的感觉能力。
差别感受性与差别阈限在数值上也成反比例!5.6、视觉是个体借助眼睛辨别外界物体明暗、颜色和形状等特性的感觉，是人和动物最复杂、最重要的感觉，在人的各种感觉中起主导作用，是人类获得信息的主要通道。
5.7、听觉：人通过听觉器官对外界声音刺激的反映，是仅次于视觉的重要感觉。
5.8、触压觉：即触觉和压觉。
刺激物接触到皮肤表面时的感觉为触觉。
当刺激加强，使皮肤引起明显变形，就引起压觉。
5.9、温度觉包括冷绝和温觉。
低于皮肤温度即生理零度的温度刺激作用于皮肤即产生冷绝，高于生理零度的温度刺激作用于皮肤即产生温觉。
叶奕乾《普通心理学》【教材精讲-注 意】
第四章注意主要内容：第一节注意概述第二节注意的种类第三节注意的特征第四节注意的认知理论第一节注意概述一、注意的含义1．含义注意是心理活动对一定对象的指向和集中。
注意通常指选择性注意，即注意有选择地加工某些刺激而忽视其他刺激的倾向。
2．注意的基本特征方向——指向性：指心理活动有选择地反映一定的对象，而离开其余的对象。
强度——集中性：指心理活动停留在被选择的对象上的强度或紧张度，它使心理活动离开一切无关的事物，并且抑制多余的活动。
3．根据人的心理活动所指向和集中的客体的性质，可以把注意区分为外部注意和内部注意外部注意——指人对周围事物的注意。
它经常与知觉同时进行，也称知觉注意，它在探究外部世界中起着重要作用。
内部注意——是指对自己的思想和情感的注意。
通过它，人可以洞察自己的心理活动，发展自我意识，规划未来的活动和深思熟虑地办事。
内部注意在发展人的个性方面起着重要的作用。
4．注意的基本作用在于对信息进行选择5．波斯纳和彼德森（Posner & Peterson）提出注意至少包括三个相对分离的过程：(1)从一个刺激脱离出来；(2)从一个刺激转向另一个刺激；(3)与一个新的刺激结合起来。
脑损伤的病人，对分离有严重缺陷，他们很难从一个注意的物体中解脱出来。
6．注意本身并不是一种独立的心理过程，而是各种心理过程的共同特性，即指向一定对象的特性。
注意总是和心理过程紧密联系着，如注意看、注意听等。
讨论：“注意黑板”7．注意和意识的关系（1）注意不等同于意识。
注意是心理活动或“心理动作”状态，而意识是心理内容或体验。
（2）注意和意识密不可分。
处于注意状态时，意识水平较高，意识内容比较清晰。
注意指向的内容一般处于意识的活动中心。
注意可能是有意识的过程，也可能是无意识的过程。
二、注意的意义和功能1．注意的意义注意对人类生活具有十分重要的意义，它对心理活动起着积极的维持和组织作用，使人能够及时地集中自己的心理活动，清晰地反映客观事物，更好地适应环境，并改造世界。
现代人格心理学 【第10章】 人格评估 教学PPT课件
三、 人格心理学中常用的方法
（一） 观察法
观察法是在自然条件下，有目的、有计划地对被试的行为、言谈、表情等进行观察，从而了 解他们的心理活动的一种研究方法。
观察法是对被试的行为进行直接了解，因而有可能收集到第一手资料。在观察法中，观察者 首先要目的明确，即观察什么；
其次，要有相关的知识储备，尽量利用有效的仪器(如录像机、录音机等)； 此外，还要用抽样方法进行观察，即在不同时间段对被试进行同一种观察。
苏联心理学家阿格法诺夫为了测定儿童的勇敢，设计了一个名叫“拾柴火”的教育实验。实 验者以保育院的40名小朋友为被试。实验时把一些湿柴放在离宿舍不远的地方，把另一些干柴 放在较远的山沟里。在冬天的夜晚，他要求儿童去取柴火。
实验者发现，有些孩子勇敢地到山沟里去取柴，有的则边走边埋怨，大部分孩子怕黑，宁愿 就近取湿柴。在几个月的时间里，通过一定的教育，去山沟里取柴的孩子逐渐多了起来，但仍有 20多个孩子没有多大变化。
（三） 测验法
心理测验可以分为两大类，一类是能力测验，一类是人格测验。前者包括智力测验和各种能 力的测验，后者主要是性格、气质以及需要、兴趣等个人特征的测验。
人格测验还可进一步分为问卷测验、投射测验等。 问卷测验是一种结构明确的测验，其工具为各种经过统计处理而标准化的量表(亦称问卷)， 包括被试自己作答的自陈量表和主试作出评价的评定量表。常用的量表有明尼苏达多相人格测验、 卡特尔16种人格因素测验、大五人格测验等。 投射测验是一种结构不明确的测验，其工具为意义不明确的各种图形或墨迹。常用的投射测 验有罗夏墨迹测验、主题统觉测验(TAT)等。
二、 奥尔波特等人的研究方法
奥尔波特曾将人格的研究方法分为14大 类52种，并将它们排列于一个圆形的图中。 从图中可以看出，所有的方法都是围绕“观 察”和“解释”这一核心来进行的。
第12章 能力及其测量
第二节 智力
二、智力和能力
(二) 智力包括能力
西方部分心理学家倾向于认为智力包含能力,他们把智力理解为各种能力的综合。例如,美 国心理学家瑟斯顿认为,智力包括7种平等的能力。
(七) CHC模型
1. 情绪智力的含义 2. 情绪智力量表 3. 情绪智力的功能
PART 03 第三节 遗传和环境在智力发展中
的作用
第三节 遗传和环境在智力发展中的作用
一、 遗传因素在能力发展中的作用
遗传是指亲代的某些特征通过基因在子代再现的现象。基因是遗传的基本单元。
心理学家一般都认可遗传因素在能力发展中的作用，但对在能力发展中遗传因素和环境因 素的相对作用的看法就不尽相同了。
能力和活动紧密联系着。一方面人的能力在活动中形成和发展,并且在活动中表现出来。 另一方面,从事某种活动又必需以一定的能力为前提,能力是人们顺利地完成某种活动所必 须具备的人格心理特征。
第一节 能力概述
二、能力和知识
现代心理学认为, 能力和知识是有区别的,不能把它们等同起来。 第一,它们属于不同的范畴。知识是人类社会历史经验的总结和概括,能力则属于个体的人 格心理特征。 第二,知识的掌握和能力的发展不是同步的,能力的发展比知识的获得要慢得多,而且不是 永远随知识的增加而成正比地发展的。 能力和知识又是密切联系的。一方面,能力是在掌握知识的过程中形成和发展的。另一方 面,掌握知识又以一定的能力为前提,能力是掌握知识的内在条件和可能性。
第二节 智力
五、 国外学者的智力理论
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第6章 知 觉
Hale Waihona Puke 一、名词解释1．知觉 答：知觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的各个部分和属性的整体反映。知觉 是在感觉的基础上产生的，它是对感觉信息整合后的反映。但是，不能把知觉单纯地归结为 感觉的简单总和，因为知觉除了以各种感觉为基础外，还需要借助于过去经验或知识的帮助。 其中语言在知觉发展过程中起着重要作用。除此之外知觉还受到各种心理特点如兴趣、动机、 需要、情绪和态度等影响。 2．知觉链 答：知觉活动过程一般由五个环节组成，称为“知觉链”，每一个环节都是人们形成正 确知觉所不可缺少的。知觉的五个环节包括，外界环境、中介物、刺激物与感觉器官之间相 互作用的过程、神经冲动通过传入神经向大脑传递各种外界信息的过程、大脑对传入皮层相 应投射区的信息进行整合处理的过程。 3．知觉整体性 答：知觉整体性是指人根据自己的知识经验把直接作用于感官的客观事物的多种属性整 合为统一整体加以识别的过程。知觉是在知识经验的基础上对感觉信息的整合过程，知觉整 体性就是人把事物各部分属性综合起来，从而能够整体地把握该事物。 4．知觉选择性 答：知觉选择性是指人根据当前的需要，将客观刺激物有选择地作为知觉对象进行加工 的过程。也就是说，人对同时作用于感觉器官的所有刺激并不都进行反映，而只对其中某些 刺激加以反映，这样才得以把注意集中到某些重要的刺激或刺激的重要方面，排除次要刺激 的干扰，从而更有效地感知外界事物，适应外界环境。 5．知觉理解性 答：知觉理解性是指人以知识经验为基础对感知的事物进行加工处理，并用语词加以概 括且赋予其意义的加工过程。知觉理解性主要受到个人的知识经验、言语指导、实践活动以 及个人兴趣爱好等多种因素的影响。 6．知觉恒常性 答：知觉恒常性是指人的知觉映象在一定范围内不随知觉条件的改变而保持相对稳定的 过程。知觉恒常性包括大小知觉恒常性、明度和颜色恒常性、形状恒常性、方向恒常性等。 7．双眼视差
个性心理剖析
内胚叶型（柔软、丰满、肥胖）、
中胚叶型（肌肉骨骼发达、坚实、体态呈长方 形） 外胚叶型（高大、细瘦、体质虚弱）。 谢尔顿发现三种气质类型：头脑紧张型、身体 紧张型和内脏紧张型，他的研究表明体型和气质之 间有高达0.8左右的正相关。
体型、气质类型和行为
体型 气质类型 行为倾向
内胚叶型 内脏紧张型 动作缓慢、爱好社交、情感丰富、 情绪舒畅、随和、有耐心 中胚叶型 身体紧张型 动作粗放、精力旺盛、喜好运动、 自信、富有进取性和冒险性 外胚叶型 头脑紧张型 动作生硬、善思考、不爱交际、情 绪抑制、谨慎、神经过敏
第三章
个性心理
心理学对个别差异的研究主要涉及能力和人格 两个方面，其中智力是能力的主要方面；气质和性 格组成了个体的人格。
能力
智力测验
气质
性格
第一节
一、能力概述
能 力
能力是人们日常生活经常接触的名词。
能力是人完成某种活动所必备的个性心理特
征。（孟昭兰） 它在心理活动中表现出来，是影响活动效果 的基本因素，是符合活动要求的个性心理特征的综 合。
19世纪中叶，达尔文的进化论激发了人 们对智力和心理能力的研究。 高尔顿最先对智力进行了系统研究 （高尔顿音笛和高尔顿棒）。
世界上第一个正式的智力测验是 法国心理学家比纳和医生西蒙 （Alfred Binet &T. Simon）在1905 年编制的。
比纳早年从事测验的研究，曾 花三年的时间测验了自己的两个女 儿，并于1903年出版了《智力的的 实验研究》。
它是人类的基本能力，其个别差异受教育文化 的影响较少。
晶体能力（晶体智力，crystallized intelligence） 指获得语言、数学知识的能力。
叶奕乾《普通心理学》(第3版)课后习题-第7章 记 忆【圣才出品】
第7章 记 忆一、简释下列名词1．记忆 答：记忆是原先的刺激不复存在时所保持的有关刺激、事件、意象、观念等信息的心理机能，是个体对其经验的识记、保持、回忆或再认。
从信息加工的观点来看，记忆是对信息进行的编码、储存和提取的过程。
识记是获得知识经验的记忆过程，具有选择性。
环境中的各种刺激只有被个体注意才能被识记。
保持是已获得的经验在头脑中的巩固过程，也就是信息的储存。
储存也是一个积极的过程，储存的信息在内容和数量上都会发生变化。
回忆和再认是恢复经验的过程，也就是信息的提取，是指在需要的时候将编码储存在记忆中的信息，予以解码输出并通过反应表现出来的历程。
2．形象记忆 答：形象记忆是个人以感知过的事物的形象为内容的记忆。
这种记忆所保持的是事物的具体形象，具有鲜明的“直观”性，它以表象的形式储存。
按主导分析器的不同，可分为视觉形象记忆、听觉形象记忆、嗅觉形象记忆、味觉形象记忆、触觉形象记忆等。
其发展水平受社会实践活动的制约。
一般人以视觉和听觉的形象记忆为主。
对于视觉形象记忆或听觉形象记忆缺乏的人来说，一般就很难获得鲜明的形象记忆，但是这种不足往往以触觉记忆或嗅觉记忆进行补偿。
3．情景记忆答：情景记忆是个人以亲身经历的、发生在一定时间和地点的事件或情景为内容的记忆。
情景记忆是长时记忆的一种，与“语义记忆”相对。
情景记忆接受和储存的信息和个人生活中的特定事件与某个特定的时间和地点相关，并以个人的经历为参照，是个人真实生活的记忆。
情景记忆相对应于语义记忆，但与语义记忆有重大区别。
情景记忆由于受到一定时空的限制，容易受各种因素的干扰。
另外，对已储存的信息的提取比较缓慢，往往需要通过努力对相关线索进行搜索。
4．语义记忆 答：语义记忆是关于世界的基本事实知识的记忆。
语义记忆是长时记忆的一种，与“情景记忆”相对，由加拿大心理学家图尔文1972年依据长时记忆储存的信息内容划分。
其包含的内容不依赖个人所处的特定时间和地点，比较稳定，不易受干扰，较容易提取，与人的认知活动和智能有更密切的关系。
心理学叶奕乾版（1）
心理学第一章绪论一节心理学的研究对象与任务1、心理学是研究什么的呢？心理学是研究心理现象的科学，具体来说，就是以科学的方法研究人的行为和心理活动规律的科学。
人类和动物都有心理现象，人类心理与动物心理既有本质区别，又存在着发展上的连续性。
心理学既研究动物的心理，也研究人的心理，而以人的心理现象为主要研究对象，同时也考察人的行为，并且探讨心理现象与行为之间的规律性的关系。
2、3、心理学研究的基本原则（一）客观性原则（二）发展性原则（三）系统性原则（四）教育性原则4、心理过程：1认知过程（知）：人在认识客观世界的活动中所表现的各种心理现象。
2情感过程（情）：人认识客观事物时产生的各种心里体验过程。
3意志过程（意）：人们为实现奋斗目标，努力克服困难，完成任务的过程。
在意志过程中产生的行为就是意志行为（行）。
5、人格心理：人格倾向性和人格心理特征。
6、心理实质：心理是脑的机能，也是客观反映。
7、认得反射分为无条件和条件反射。
条件反射是机体在后天生活中习得的行为，其神经联系是暂时的8、斯金纳认为操作性条件反射又称工具性条件反射。
9、有一系列刺激按照一定先后顺序强弱程度作用于机体形成暂时神经联系系统或条件反射链索，称动力定型（动型）10、人脑中型号系统为第一信号系统和第二信号系统。
把具体事物作为刺激形成的条件反射称第一信号系统；用词语作为刺激形成的条件反射系统叫做第二信号系统。
11、意识：是人类所特有的高水平的心理活动，是指人对自己的身心状态和外界环境的觉知。
12、心理过程和人格心理：心理过程相对于人格心理来说，是不断变化着的，暂时性的心理现象。
它包括认知过程，情感过程和意志过程三方面，其中认知过程是基本的心理过程，情感和意志是在认知的基础上产生的。
人格心理：人格心理是每个个体所具有的稳定的，完整的心理面貌。
它包括人格倾向性和心理特征两个方面。
13、人的反射分为无条件反射和条件反射两种无条件反射是在种族发展过程中形成的，对于每个个体来说是先天遗传的，不学而能的条件反射是有机体在后天的生活过程中习得的行为，其神经联系是暂时的，人的心理活动都是后天学会的。
心理学知识点归纳叶弈乾
心理学知识点归纳叶弈乾第一章绪论第一节心理学的研究对象及任务一、心理学的概念：心理学是研究人的心理现象或心理活动发生、发展及其规律的科学。
二、心理现象：1、心理过程：（1）认识过程：为弄清事物的性质和规律而产生的心理现象。
如：感知、表象、思维、想象、记忆（2）情感过程：对事物的态度和感受过程（3）意志过程：受认识支持和情感推动，克服困难，意志行动的心理过程2、心理状态：心理活动进程中出现的相对持续的状态。
如：注意、灵感、激情、犹豫等3、个性心理：（1）个性倾向性：个体对事物的态度和行为的内部动力系统，是具有一定的动力性和稳定性的心理成分，是人格结构中最活跃的因素。
如：需要、动机、信念、理想、价值观（2）个性心理特点：个体身上经常表现出来的本质的、稳定的心理特征。
主要包括：能力、气质、性格（核心）。
三、心理学的任务：1、理论任务：通过心理学研究进一步揭示心理、意识的起源。
2、实践任务：总目标是为实现和谐社会服务，为实现物质、精神文明建设服务。
第二节心理学的研究原则及方法一、原则：1、客观性原则；2、发展的原则；3、系统性原则。
二、研究方法：1、观察法2、实验法3、心理测验法4、其他（个案研究法、相关研究法、元分析法）第三节心理的实质一、心理是脑的机能;二、心理是客观现实的主观反应：1、客观现实是人的心理活动内容的源泉2、社会生活实践对人的心理起制约作用3、心理是客观现实的主观反应4、心理是客观现实的能动反映第四节神经系统和脑一、神经元：人的神经系统的基本单位；二、中枢神经系统（脑和脊椎）和周围神经系统（自主神经系统和躯体神经系统）；三、人脑的结构和机能四、人的心理是高级神经系统活动的产物1、高级神经系统活动的基本过程是兴奋和抑制2、神经系统的基本活动方式是反射3、经典性条件反射（望梅止渴）4、操作性条件反射（小鼠踩杆）5、条件反射的系统性第二章意识和注意第一节意识概述一、意识的含义：意识是人类所特有的高水平的心理活动，是指人对自己的身心状态和外界环境的觉知。
普通心理学
315普通心理学：普通心理学，叶奕乾、何存道、梁宁建，华东师范大学出版社，1997，第一复试：专业综合：健康心理学，石林编著，北京师范大学出版社，2001，第一版心理咨询，江光荣，安徽人民出版社，1995，第一版心理学是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。
基础心理学的内容：认知；情绪、情感和意志；需要和动机；能力、气质和性格。
认知是指人认识外界事物的过程，或者说是对作用于人的感觉器官的外界事物进行信息加工的过程。
（包括；感觉、知觉、记忆、表象、思维、言语和想象等心理现象）需要是人体内部的一种不平衡状态，是对维持和发展其生命所必需的客观条件的反映。
动机是推动人从事某种活动，并朝向一定目标前进的内部动力。
意识——需要——动机情绪和情感是伴随认识和意志过程而产生的对外界事物的态度和内心的体验，是对客观事物与主体需要之间关系的反映。
意志是人的思维决策见之于行动的心理过程。
能力是顺利、有效地完成某种活动所必须具备的心理条件。
气质是心理活动动力特征的总和。
即表现在心理活动的速度、强度和稳定性方面的人格特征。
性格是表现在对事物的态度和习惯化了的行为方式上的人格特征。
反应是物质与物质的作用留下的痕迹。
心理是客观做用神经系统留下的痕迹。
心理是脑的机能，脑是心理活动的器官。
心理是客观现实的反映。
心理现象既是脑的机能，又受社会的制约，是自然和社会相结合的产物，只有从自然和社会两方面进行研究，才能揭示心理的实质和规律，所以，研究心理现象的心理学应该是一门自然科学和社会科学相结合的中间科学。
为纪念冯特对心理学的贡献，人们把他于1879年在莱比锡大学建立世界第一个心理学实验室看作是科学心理学诞生的标志。
学派：一、构造心理学（冯特、铁钦纳）这个学派主张心理学应该采用实验内省的方法，分析意识的内容，并找出意识的组成部分，以及它们如何连结成各种复杂心理过程的规律。
二、行为主义（美国华生）认为心理学研究行为的任务，就是于查明刺激与反应之间的规律性关系，由此就能根据刺激推知反应，根据反应推知刺激（典型的环境决定论的观点）三、格式塔心理学（德国魏特墨克勒科夫卡）四、机能主义心理学（杜威）五、精神分析学派（奥地利弗洛伊德精神病医生）观点，人的心理包含着两个主要的部分；意识和无意识。
普通心理学_叶奕乾_第四版
心理学研究的对象是什么1）心理学是研究人的心理现象的科学，因此心理学研究对象是心理现象。
心理学即研究人的心理现象也是研究动物的心理现象。
心理学的研究广泛，除研究人的心理与行为外还研究动物的心理与行为，但是心理学以人的心理与行为为主要研究对象，研究动物心理与行为的目的是为了解释预测与调控人类行为。
2）心理学即研究个体的心理现象也研究群体的心理现象。
存在于个体身上的心理现象称为个体心理。
社会心理是在团体的共同生活条件和环境中生产，它是该团体内个体心理特征的典型表现，而不是个体心理特征的简单总和。
团体心理不能离开个体心理，但它对个体来说又是一种重要的社会现实，直接影响个体心理或个体意识的形成与发展。
因此，社会心理及其与个体心理的关系，也应成为心理学的研究对象。
3）心理学既研究正常的心理现象也研究变态心理现象。
心理学以普通正常人的心理现象为主要的研究对象，同时也研究精神病患者身上出现的变态心理现象，研究正常的心理现象有助于了解心理的一般规律特点研究变态心理则有助于人类的心理健康和变态心理的矫治。
4）心理学既研究心理过程也研究个性。
心理学的主要研究对象是个体心理现象，个体心理现象包括心理过程和个性。
心理过程包括认知、情绪情感、和意志过程，是每个个体所共有的是共性相似性，个性则是研究个体间的差异性。
简述心理的实质对人的心理实质作出正确阐明的是辩证唯物主义。
辩证唯物主义认为：意识是物质高度发展的产物，是高度组织起来的物质—人脑的反映特征；心理是脑的机能，脑是心理的器官，心理是人脑对客观现实的主观反映。
1)心理是脑的机能。
现代科学已用无可辩驳的事实证明，心理是物质在地球这一特定条件下经历了从无机物到生物，从低等道高等动物，从猿到人漫长岁月的发展的最高产物，心理是脑的机能。
从物种发展史看，心理是物质发展到高级阶段的属性，是物质的一种反映形式，是神经系统、脑的机能。
人的心理的发生发展是与脑的发育完善紧密相连的。
随着科学技术的发展神经生理学神经心理学生物化学等学科的深入研究以及脑核磁共振技术等方法的使用，也已证明了心理活动是脑的机能。
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第一章绪论第一节心理学的研究对象及任务一、心理学的概念：心理学是研究人的心理现象或心理活动发生、发展及其规律的科学。
二、心理现象：1、心理过程：（1）认识过程：为弄清事物的性质和规律而产生的心理现象。
如：感知、表象、思维、想象、记忆（2）情感过程：对事物的态度和感受过程（3）意志过程：受认识支持和情感推动，克服困难，意志行动的心理过程2、心理状态：心理活动进程中出现的相对持续的状态。
如：注意、灵感、激情、犹豫等3、个性心理：（1）个性倾向性：个体对事物的态度和行为的内部动力系统，是具有一定的动力性和稳定性的心理成分，是人格结构中最活跃的因素。
如：需要、动机、信念、理想、价值观（2）个性心理特点：个体身上经常表现出来的本质的、稳定的心理特征。
主要包括：能力、气质、性格（核心）。
三、心理学的任务：1、理论任务：通过心理学研究进一步揭示心理、意识的起源。
2、实践任务：总目标是为实现和谐社会服务，为实现物质、精神文明建设服务。
第二节心理学的研究原则及方法一、原则：1、客观性原则；2、发展的原则；3、系统性原则。
二、研究方法：1、观察法2、实验法3、心理测验法4、其他（个案研究法、相关研究法、元分析法）第三节心理的实质一、心理是脑的机能;二、心理是客观现实的主观反应：1、客观现实是人的心理活动内容的源泉2、社会生活实践对人的心理起制约作用3、心理是客观现实的主观反应4、心理是客观现实的能动反映第四节神经系统和脑一、神经元：人的神经系统的基本单位；二、中枢神经系统（脑和脊椎）和周围神经系统（自主神经系统和躯体神经系统）；三、人脑的结构和机能四、人的心理是高级神经系统活动的产物1、高级神经系统活动的基本过程是兴奋和抑制2、神经系统的基本活动方式是反射3、经典性条件反射（望梅止渴）4、操作性条件反射（小鼠踩杆）5、条件反射的系统性第二章意识和注意第一节意识概述一、意识的含义：意识是人类所特有的高水平的心理活动，是指人对自己的身心状态和外界环境的觉知。
（人能意识到自己、客观世界、自己同客观世界的存在）二、意识的基本特征：1、觉知性：人类意识最基本特征，指人对内外信息的了解。
2、能动性：人的意识在实践过程中积极能动的反映。
3、社会制约性：（1）社会产物，受社会条件制约（2）语言密切联系（3）意识的内容是社会存在的反映（4）个人意识影响社会意识；个体意识发生发展取决于其社会实践、思想接受三、非意识、前意识、无意识1、非意识过程：人体从来不可能意识到的活动。
如：内分泌2、前意识过程：处在前意识水平的经验储存在记忆中，可通过一定方式提取出来。
当前未被意识到但很容易意识到。
3、无意识过程：比前意识更难觉知，但也会影响人的心理过程。
如：睡梦。
第二节注意概述一、注意的含义：注意是人的心理活动对一定对象的指向和集中；1、两个基本特征：指向性和集中性；2、注意不属于心理过程，是心理活动的一种状态，是心理活动不可缺少的条件；二、注意的功能：1、选择功能（基本功能）：对信息进行选择，使心理活动有意义2、保持功能：将注意对象的内容保持在意识中直到完成目标3、对活动的调节和监督功能：控制活动向一定目标和方向进行三、注意的生理机制和外部表现1、生理机制：（1）定向反射：新异刺激出现，人便产生相应运动，将感受器朝向新异刺激以便更好感知；（2）优势兴奋中心：大脑皮层处于优势兴奋中心时其他区域不同程度抑制；2、注意是中枢神经系统多水平整合运动。
3、外部表现：（1）适应性运动：侧耳倾听，侧目观看；（2）无关运动的停止：打游戏时不听别人说话；（3）呼吸运动的变化：集中注意呼吸变慢。
四、注意的种类：无意注意、有意注意、有意后注意1、无意注意（不随意注意）：事先没有预定目的也不需作意志努力的注意。
如：看爆炸声音方向。
（1）刺激物：强度、对比、新颖性、活动变化（2）人本身：需要和兴趣、情绪和精神2、有意注意（随意注意）：有预定目的、需要作一定意志努力的注意。
（1）有意注意主要在社会实践中发生、发展起来，是人所特有的心理现象。
（2）方法：①加深对活动目的、任务的理解；、②培养间接兴趣（认识重要性）；③合理的组织活动；④用意志与干扰作斗争。
3、有意后注意：事先有预定目的，不需要意志努力的注意。
如：熟练骑车。
第四节注意的特征一、注意的稳定性：注意保持在同一对象或活动所能持续的时间；1、影响因素：（1）主体状态；（2）对象特点——单调静止难稳定、复杂变化易稳定；2、起伏分散；二、注意的广度（注意的范围）：同一时间能清楚地把握对象的数量；三、注意的分配：同一时间内把注意指向不同对象；四、注意的转移：有意将注意从一个对象转移到另一个对象。
第三章感觉和知觉第一节感觉概述一、感觉的含义：感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。
（个别属性、直接作用）二、感觉的种类：视、听、嗅、味、肤、平衡、运动、内脏感觉（8种）。
三、感觉与刺激：1、感觉与刺激强度：（1）感受性：器官对适宜刺激的感觉能力；（2）感觉阈限：引起感觉、持续一段时间的刺激量；①绝对阈限：某一刺激引起感觉经验所需的最低强度；②差别阈限：两种刺激不同时所需最小差异值。
韦伯定律：△I/I＝K（刚能引起较强感觉的刺激增加量/原来刺激＝一个常数）2、感觉与刺激时间：感觉后效：刺激对感官作用停止后，感觉并不立即消失，保留暂时的感觉映象。
如：余音绕梁。
3、感觉相互作用：（1）感觉对比；不同感觉的补偿与协作；联觉；感觉综合。
四、感觉的现象：1、感觉适应：同一感受器在同一刺激的持续作用下，其感受性发生变化而处于适应状态。
如：晚上玩手机亮度调高。
2、感觉补偿：某种器官感觉缺失或机能不足，会自动促进和提高其他感觉器官的感受性或感觉机能而起到弥补作用。
如：闭上眼睛触觉嗅觉变灵敏。
3、感觉综合：个体多种感觉器官受到外界各种刺激所产生的感觉神经讯息汇聚到大脑中枢神经系统得到整合而产生认知意义的过程。
4、感觉相互作用。
五、感觉是认识的开端，是一切心理活动的基础。
第二节几种主要感觉一、视、听、嗅、味、肤、平衡、运动、内脏感觉。
第三节知觉概述一、知觉的含义：人脑对作用于感觉器官的客观事物的直接反应。
（不同于感觉，其反映的是事物各种属性和各个部分的整体）认知心理学强调知觉是人脑对感觉信息的组织和解释过程。
（组织和解释）二、感觉与知觉的联系：1、同属认识初级阶段，都是人脑对客观事物的直接反映；2、感觉是知觉基础，是知觉有机组成部分；知觉在感觉基础上产生，是感觉有机综合。
（部分和综合）3、感觉知觉同时发生，合成感知。
三、知觉的现象：1、知觉适应2、知觉学习3、知觉加工；四、知觉的基本特征：1、整体性：知觉是对当前事物的各种属性和各个部分的整体反映；2、选择性：如：老师写字，字是对象；3、理解性：知觉收个人知识经验影响；4、恒长性：往往不随知觉条件变化而变化，相对稳定性。
第四节几种主要知觉一、空间知觉1、形状知觉2、大小知觉3、方位知觉4、深度知觉二、时间知觉三、运动知觉：真动知觉、似动知觉（I一）第五节错觉一、错觉的含义：错觉是对客观事物不正确的知觉。
第四章记忆第一节记忆概述一、记忆：记忆是人脑对过去经验的保持和重现；二、记忆表象：不在面前，头脑中回忆出来的叫记忆表象。
表象的特征：直观性、概括性；三、记忆分类1、记忆内容：形象、抽象逻辑、情绪、运动记忆；2、意识性标准：外显、内隐；3、记忆时间：瞬时记忆、短时记忆、长时记忆。
第二节识记一、识记：记忆过程的开端，保持的必要前提。
二、有意识记、无意识记：1、有意识记：明确识记目的，并运用一定方法；2、无意识记：事前没有确定识记目的，也不用任何有助于识记方法的识记。
三、意义识记、机械识记：1、意义识记：主要通过对材料理解；2、主要依靠机械重复。
第三节保持与遗忘一、保持：不仅是巩固记忆，也是实现再认或回忆的重要保障；二、遗忘及其特点：对识记过的内容不能再认和回忆，或者表现为错误的再认和回忆；三、遗忘的原因：1、暂时性遗忘：需适当条件还可能再认和回忆；2、永久性遗忘：不重新学习无法恢复。
第四节再认和回忆一、再认：经验过的事物再度出现时，能认出来：二、回忆：事物不在面前时，能把它重新回想起来。
1、有意回忆：有回忆的目的、任务，自觉的追忆。
2、无意回忆：触景生情第五章想象第一节想象概述一、想象的含义：想象是人脑中对已有表象进行加工改造而创造新形象的过程。
这是一种高级认知活动。
二、想象和实践：想象是在实践中发生、发展起来的，同时也是人类实践活动的必要条件。
三、想象和实践：想象不仅在实践中发生发展，同时其正确性也受实践检验。
四、想象的作用、意义：想象：想象是人类实践活动的必要条件；1、创造想象是人们进行创造性活动所必需的心理活动。
2、想象力是人的智力结构中的一个重要成分，想象力的发展影响着智力发展。
五、想象的种类：1、有意想象：有目的性和自觉性的想象：2、无意想象：没预定目的和计划产生的想象。
第二节再造想象和创造想象一、再造想象：根据别人的描述和图样，在头脑形成相应的新形象的过程。
是接受知识不可缺少的条件。
二、创造想象：不根据现成描述，而在大脑中独立产生新形象的过程。
（首创新、独立性、新颖性）动机：（1、创造动机2、扩大知识范围，增加表象储备3、思维的积极活动4、灵感）三、幻想：一种与生活愿望相结合并指向未来的想象。
第三节睡眠和梦一、睡眠：睡眠并非完全失去意识，也是意识的一种状态。
第六章思维第一节思维概述一、思维的含义：思维是人脑对客观现实间接和概括的反映，是揭示事物本质特征及内部规律的理性认识过程。
思维和感觉知觉一样，是人脑对客观现实的高级反映。
思维是认识的高级形式。
二、思维的特征：概括性（铅笔蜡笔——能写字）、间接性（地上湿了——刚刚下雨）。
三、思维的种类：1、动作思维、形象思维、抽象思维：（1）动作思维：思维过程中以实际动作为支柱的思维；（2）形象思维：以事物的具体形象或表象作为支柱的思维；（3）抽象思维：以概念、判断、推理的形式来反映客观事物的运动规律，对事物本质特征和内部联系的思维过程。
2、非逻辑思维、逻辑思维：（1）非逻辑思维：不具有或不遵循明确的逻辑规则的思维。
（2）逻辑思维：也称分析思维，有明确逻辑形式并遵循一定的逻辑规则的思维。
3、集中思维、发散思维：（1）集中思维：思考问题时信息朝一个方向聚敛前进，从而形成单一的、确定答案的思维过程。
（2）发散思维：思考问题时信息朝着各种可能的方向扩展，并引出更多新信息，使思考者不拘泥于一个途径。
四、思维和语言：（1）语言是人们交流思想的工具，思维本身并不具有这一特点；（2）思维与客观事物的关系是反映与被反映，其间有本质、必然的联系；语言同客观事物是标志和被标志的关系，两者之间没有必然的联系。