小学生健康教育知识竞赛题
健康知识竞赛题库和答案
健康知识竞赛题库和答案健康是指人体各器官系统发育良好，体质健壮，功能正常，精力充沛，并具有良好劳动效能的状态，通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量。
以下是店铺整理的健康知识竞赛题库和答案，欢迎参考!健康知识竞赛题库和答案篇11、下列肉类中，哪种被誉为“脂肪含量最低的保健肉”?( C )A、猪肉B、鸭肉C、兔肉2、在给儿童补钙时，为了更好的吸收，必须同时( B )。
A、补充维生素B类B、补充维生素D或增加日照时间C、补充维生素E3、被动物咬伤后，应立刻( B )、A、去医院。
B、先用肥皂水和清水刷洗伤口，再去就医。
C、酒精消毒。
4、下列哪种食物对肠道传染疾病有很好的预防作用?( B )A、大葱B、大蒜C、花生5、预防肠道传染病，下列做法不对的是：( C )A、生、熟切菜板一定要分开使用。
B、要多喝开水，不要喝生水。
C、可以多吃凉拌菜和生菜。
6、下类食物中那组可以有效地降低血脂和血压?( A )A、洋葱和芹菜B、红薯和黄瓜C、竹笋和菜花7、下列那种运动属于有氧运动：( B )A、短跑B、游泳C、篮球8、关于运动健身的说法哪项是正确的( A )A、每周至少三次，每次至少三十分钟以上。
B、每周至少五次，每次至少二十分钟以上。
C、每周至少三次，每次至少一小时以上。
9、为了有效的预防脑中风发作，下列饮食习惯正确的是( B )A、低脂、低糖，少食用蛋白质食物。
B 、低盐、低脂、低糖，多食用富含维生素和蛋白质的食物。
C、禁食肉类，多食瓜果蔬菜。
10、救助煤气中毒的患者，下列做法错误的是( C ) A、立刻开窗通风换气 B、关闭煤气管道阀门 C、马上打开抽油烟机换气11、发现有人触电，下列做法不正确的有( A )A、用手将触电者与电器拉开。
B、用干燥的木棍将触电者与电器分开。
C、及时送去医院救治。
12、柿子营养丰富，但不正确食用易引起肠梗阻，正确食用柿子的方法是：( B )A、柿子不能饭后食用，不能与鸡蛋同食。
健康教育知识竞赛试题
健康教育知识竞赛试题
1. 什么是健康饮食？
A. 吃大量的高热量食物
B. 吃多种营养丰富的食物
C. 饮食不需要注意健康因素
D. 忽视膳食均衡
2. 以下哪种运动对心血管健康最有益？
A. 举重
B. 游泳
C. 瑜伽
D. 桌球
3. 哪种类型的食物含有丰富的维生素C？
A. 蔬菜和水果
B. 主食类食物
C. 奶制品
D. 肉类食物
4. 睡眠对健康有什么好处？
A. 增加体重
B. 提高免疫力
C. 减少精力
D. 加速新陈代谢
5. 以下哪种行为可以帮助预防感染疾病？
A. 接触被感染的人
B. 频繁洗手
C. 不注重个人卫生
D. 不使用遮嘴和鼻的方法打喷嚏
6. 以下哪种食物含有丰富的蛋白质？
A. 蔬菜
B. 坚果类食物
C. 水果
D. 肉类食物
7. 长时间坐着对身体健康有什么不良影响？
A. 提高心血管疾病的风险
B. 增加肌肉的强度
C. 提高新陈代谢率
D. 加快血液循环
8. 以下哪种饮料对健康最好？
A. 碳酸饮料
B. 果汁
C. 麦片水
D. 纯净水
9. 以下哪种食物对牙齿有益？
A. 糖果
B. 坚果
C. 沙拉
D. 干果
10. 如何保持心理健康？
A. 经常与朋友家人交流
B. 经常独处
C. 忽视情绪变化
D. 不寻求帮助解决困扰问题。
健康知识竞赛试题含答案
健康知识竞赛试题含答案健康知识竞赛试题含答案引导语：健康包括躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康等。
以下是店铺整理的苏教版二年级上册语文期中试题，欢迎参考!健康知识竞赛试题含答案篇1一、单项选择题1、肝脏在人体什么部位？ AA、位于人体腹腔的右上部B、位于人体腹腔的左上部C、位于人体腹腔的腹中部2、胃在人体的什么部位？ CA、位于腹腔中部B、位于腹腔右上部C、位于腹腔左上部3、人体的正常脉搏是多少？ BA、60—105次/分B、60—100次/分C、65—90次/分4、人体腋下的正常体温是多少？ CA、36.5—37.5℃B、36 —38℃C、36—37℃5、每天至少刷牙几次？ BA、5次B、2次C、1次6、霉变的甘蔗可以吃吗？ AA、不能吃B、可以吃C、削皮后可以吃7、什么是四害？ AA、苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂 ；B、苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫；C、苍蝇、蚊子、老鼠、麻雀8、以下食品中铅含量最高的是？BA、黄瓜B、松花蛋 c、面包9、蜂蜜不宜在哪种容器中存放？ BA、玻璃瓶B、铁罐10、使用哪种材料的锅炒菜对健康最有益？ CA、铝锅B、不锈钢锅C、铁锅11、以下哪种炉灶污染较小？ CA、柴火灶B、液化石油气罐C、电磁炉12、以下哪种洗涤用品对环境的破坏最小？ CA、洗衣粉B、洁厕灵C、肥皂13、电脑的哪个部位辐射最强？ CA、正面B、侧面C、背面14、祛斑类化妆品容易含过量的( B )，它是一种毒性较强的化学物质。
A、镉B、汞C、磷15、在居室内使用蚊香，不适宜选用哪种？ AA、有烟蚊香B、无烟坟香C、电蚊香16、买回来的蔬菜，最好在清水中浸泡( C )，这样可除掉大部分残留农药A、1-5分钟B、10-20分钟C、30分钟以上17、用什么电池最环保？ AA、可充电电池B、镍镉电池C、干电池18、家庭餐具常用的消毒方法是哪一种？ AA、煮沸、漂白色粉B、紫外线C、用水冲洗19、什么是高血压？ AA、舒张压持续超过90毫米汞柱B、舒张压持续低于60毫米汞柱；C、舒张压持续低于70毫米汞柱20、流行性感冒的传播途径是什么？ AA、空气飞沫B、饮水C、苍蝇21、通常所说的煤气中毒是指什么气体中毒？ AA、一氧化碳B、二氧化碳C、氮气22、小孩一岁内需接种乙肝疫苗几次？ CA、一次B、二次C、三次23、下列说法不属于健康范畴的是？ CA、身体健康B、心理健康C、不具有良好的社会适应能力24、健康的四大基石是什么？ BA、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡B、合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡25、慢性非传染性疾病主要的病因之一是？ CA、没有及时打预防针B、没有经常吃保健药品C、不良生活方式26、体重指数 = 体重(公斤)÷身高(米)2，正常体重指数为？ BA、15—19B、20—24C、25—2927、用眼卫生要做到什么？ AA、连续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。
2024年健康知识竞赛题目及答案
b、白糖性凉，红糖性温，如果把糖贾茹温热药剂中，或把红糖加入寒凉药剂中，都会减弱药性，阻碍药效的充分吸收。
c、中药的成分比较复杂，糖类中含有较多的铁、钙等元素，易于与中药中的蛋白质等成分结合发生化学反应，影响药效，危害健康。
健康知识竞赛题目及答案2
18、秋季，若出汗较多，可适量补充些盐水，补充时以(少量、多次、缓饮)为准则。
19、在秋季，对于年老胃弱的人，可(晨起喝粥)以益骨生津。
五、问答题：
1.食品储存应做到哪四防?
答：防蝇、防尘、防鼠、防潮湿(防霉防腐)
2、“浓茶解酒”，事实是这样的吗?为什么?
答：浓茶不但不能解酒，还会产生副作用，因为茶叶中所含的咖啡碱与酒精作用会起化学反应，使醉酒者更加痛苦。
3. 生活中应遵循下列哪些饮食习惯?( ABD )
A 膳食不要太油腻。
B 不要太咸，限制每天食盐的使用量。
C 要摄食大量的动物性食物，选用动物油。
D 不要摄食过多油炸、烟熏、腌制食物。
4. 血脂异常的危害有?( ACD )
A 脂肪肝B 糖尿病 C动脉粥样硬化 D 冠心病
5. 患高血压的主要危险因素有哪些?( ABC )
A 3月24日 B 4月25日 C 5月31日 D 9月20日5. 下列哪项不是茂名市最常见的恶性肿瘤?( D )
A 肺癌 B 鼻咽癌C肝癌 D乳腺癌。
6. 由于学习，工作压力过大，生活节奏加快，很多人出现失眠的状况，下列哪种食疗能促进睡眠( B )
A.生番茄汁拌鸡蛋 B.酸枣仁
C.罗汉果，柿饼汤 D.莲子加鸡丁
15.膳食平衡主要指五类物质平衡：一是热量营养素的构成要平衡;二是氨基酸的构成要平衡;三是各种营养素的摄入量要平衡;四是酸性食物与碱性食物的搭配要平衡;五是动物性食物和植物性食物的搭配要平衡。
健康知识竞赛试题及答案
一、选择题（每题1分，共5分）1.下列哪项不是健康生活方式的基本要素？A.均衡饮食B.规律运动C.熬夜D.不吸烟2.下列哪种食物富含维生素C？A.红肉B.橙子C.鸡蛋D.土豆3.正常成年人的血压范围是多少？A.90/60mmHgB.120/80mmHgC.140/90mmHgD.160/100mmHg4.下列哪种运动对心血管健康最有益？A.游泳B.瑜伽C.举重D.跑步5.下列哪种疾病是由病毒引起的？A.肺炎B.肝炎C.糖尿病D.风湿性关节炎二、判断题（每题1分，共5分）1.健康饮食应该包括充足的蔬菜和水果。
（）2.紧张和压力对健康没有负面影响。
（）3.定期体检可以帮助早期发现疾病。
（）4.吸烟对心血管健康无害。
（）5.睡眠不足对身体健康有负面影响。
（）三、填空题（每题1分，共5分）1.健康生活方式的五大基石是：____、____、____、____、____。
2.正常成年人的心率范围是____至____次/分钟。
3.人体所需的六大营养素包括：____、____、____、____、____、____。
4.下列食物中，____是优质蛋白质的来源。
5.下列运动中，____对增强心肺功能最有帮助。
四、简答题（每题2分，共10分）1.简述健康生活方式对身体健康的重要性。
2.简述如何保持心理健康。
3.简述心血管疾病的预防措施。
4.简述糖尿病的症状和治疗方法。
5.简述疫苗接种的重要性。
五、应用题（每题2分，共10分）1.小明每天摄入的热量为2500千卡，请计算他每天需要摄入多少蛋白质、脂肪和碳水化合物。
2.小红每天运动30分钟，请为她设计一份合适的运动计划。
3.请为一位高血压患者制定一份饮食计划。
4.请为一位糖尿病患者制定一份饮食计划。
5.请为一位孕妇制定一份饮食计划。
六、分析题（每题5分，共10分）1.请分析吸烟对健康的危害，并提出戒烟的建议。
2.请分析缺乏运动对健康的危害，并提出运动建议。
七、实践操作题（每题5分，共10分）1.请为一位高血压患者制定一份运动计划。
健康教育知识竞赛题
健康教育知识竞赛题健康教育知识竞赛题1一、必答题：A:1、什么是健康？答:健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。
2、“世界卫生日”是哪一天？答:每年的4月7日。
3、人体正常血压是多少？答:60—140毫米汞柱。
4、肝脏在人体什么部位？答:位于人体腹腔的右上部。
5、人体必须的营养素有哪些？答:蛋白质、脂肪、糖类（碳水化合物）、维生素、矿物质。
6、如何保持口腔卫生？答:每天刷牙两次以上，饭后、睡前更重要。
B:1、大卫生的基本思想是什么？答:人人为健康、健康为人人。
2、世界防治结核病日是哪一天？答:3月24日为世界防治结核病日。
3、人体正常体温是多少？答:36.2—37.2℃（口腔），36—37℃（腋下）4、心脏在人体的什么部位？答:位于人体胸腔内中部偏左，夹在两肺之间，大小与本人的拳头差不多。
5、什么叫合理营养？答:指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。
6、为什么提倡多食蔬菜、水果？答:①、增加营养；②、预防贫血和癌症。
C:1、人体的正常脉搏是多少？答:60—100次/分钟。
2、世界人口日是哪一天？答:7月11日。
3、合理营养的原则是什么？答: ①、食物多样化；②、重视三餐搭配；③、食品荤素、粗细平衡；④、科学烹调。
4、心理健康表现在哪些方面？答:①智力发育正常；②有自知之明；③有良好的人际关系；④经常保持稳定、乐观的良好情绪。
5、随地吐痰有什么危害？答:痰液里的细菌和病毒会随尘土飞扬，传播疾病，污染环境。
6、哪些食物富含铁质？答:动物的肝、肾、瘦肉、血、以及蛋黄、豆类、多种蔬菜等。
D:1、肺在人体的什么位置？答:位于人体胸腔内心心脏的两侧，分左右两肺。
2、良好的饮食习惯是什么？答:①饭前便后洗手；②进食定时定量；③不吃腐败变质食品；④不暴饮暴食；⑤不酗酒。
3、为什么不要随地大小便？答:随地大小便会：①、污染环境、水源；②造成苍蝇生长繁殖的条件；③引起疾病传播；④不文明，伤风败俗。
小学生健康教育知识竞赛题
小学生健康教育知识竞赛题一（小学1-2年级）1、当你走在大街上，口中有痰时，你是怎么做的？(D)A 吐在地上立即用脚擦去B 吐在路边花草中C 马上吐在地上D 吐在纸巾上，然后丢到垃圾桶2、你应当怎样处理果皮、纸屑（ A）A 扔到垃圾桶 B随手扔掉它 C 扔到草丛里 D 趁没人注意，扔到路边3、以下哪一项是咳嗽、喷嚏时的正确行为：(C)A对着同学和周围的朋友 B可以对着食物C头转向一边，用手或手帕遮掩口鼻 D 想打就打，不用在意许多4、下列哪一项是正确的洗手习惯（C）A 饭前洗手 B便后洗手 C 饭前便后都洗手 D手脏了才洗手5、健康的生活行为不包括下列哪项（C）A 勤洗手B 常洗澡C 共用毛巾D 不共用洗漱用具6、如何才能够保持口腔卫生（C）A只需早晨刷牙、饭后漱口 B早晚各刷一次C早晚各刷一次，食后漱口 D只需晚上刷牙7、脊柱弯曲主要是由下列哪些原因引起的(C)A 感冒的后遗症B外伤所致C 不良的书写、行走或睡眠姿势D 营养不良所致8、关于正确的读写姿势，下面错误的是（D）。
A 眼与书距离1尺B 笔尖与手指距离1寸C 胸与桌缘距离一拳D 两足交叉放于地面上9、平时看书时的正确习惯是（B）A 躺在床上看书B 连续看书，写字一个小时左右应当休息片刻C 在太阳底下或昏暗的地方看书D 走路时或做车的时候看书10、下列哪项是有关眼保健操的正确描述？（ D）A 学校的眼保健操可做可不做，没什么作用B 四白穴在距离鼻翼两侧一指C 第二节是按揉太阳穴D 经常做眼保健操可以预防近视眼11、正确的刷牙方法为？（B）A 水平刷B 竖刷法C 横着刷D 随意刷12、龋齿也就是常说的“蛀牙”，防止龋齿不恰当的方法是（C）A 使用含氟牙膏B 采用正确的刷牙方式C 不吃粗硬的食物D 养成饭后漱口的习惯13、每次刷牙的持续时间应为多长（D）A 小于1分钟B 2分钟C 3分钟D 5分钟14、一个健康的小学生每天应该饮水（C）毫升A 500-1000B 1000-1500C 1500-2000D 2000-250015、下列哪一项是正确的饮食习惯（A）A 一日三餐定时定量、注意营养搭配，提倡食物多样化B 想什么时候吃就什么时候吃C 早餐赶不上时间可以不吃D 为了减肥可以节制自己的饮食16、水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水。
第十届健康教育知识竞赛-小学篇(5-6年级)(部分)
第十届健康教育知识竞赛-小学篇(5-6年级)(部分)选择题1.为预防近视，下列措施中()项是错误的。
(单选)A.不要在光线太暗或直射阳光下看书B.不要在走路乘车时看书C.连续长时间看书D.定期检查视力2.我们在用电脑的时候，电脑屏幕与眼睛要保持多远的距离()(单选)A.30厘米以上B.40厘米以上C.50厘米以上D.100厘米以上3.下列哪个不是影响月经初潮的因素()(单选)A.遗传B.个人健康情况C.营养D.身高4.暴饮暴食，可诱发什么疾病()(单选)A.肠炎B.胃炎C.急性胰腺炎D.肺炎5.危险品是根据国联规定的根据物质的不同危险性分为()类(单选)A.7B.8C.9D.106.下列除哪项外可以预防贫血()(单选)A.补充造血原料B.对各种失血性疾病，应积极进行治疗C.不去献血D.不可滥用对造血功能有害的药物7.男孩进入青春期的第一个征象()(单选)A.出现阴毛B.喉结的增大C.出现遗精D.睾丸增大8.为了预防眼睛的近视，看电视的时候眼睛与电视屏幕的高度最好是()(单选)A.眼睛比屏幕稍高一些或平等B.眼睛比屏幕稍低一些C.怎么舒服怎么摆放D.眼睛看屏幕最清晰的位置即可9.下列哪种做法容易引起煤气中毒()。
(单选)A.安装烟筒后在屋内用煤炉取暖时B.在密闭居室中使用煤炉取暖、做饭C.晚上睡觉时，煤炉不封火D.在生炭火盆或用煤球炉、蜂窝煤炉取暖时，在屋外点好，等火着旺后再搬到屋里来，晚上睡觉前再搬到屋外去10.为了预防近视，青少年儿童读书眼与书本距离保持在()(单选)A.20—25厘米B.25—30厘米C.30—35厘米D.35—40厘米11.甲肝通过()传播(单选)A.空气B.粪-口C.动物D.血液12.健康人的运动量可以根据运动时的心率来控制，一般以达到每分钟()次数为宜。
(单选)A.100B.120C.140D.17013.对出现中暑症状的人员，可()缓解症状。
(单选)A.用热毛巾敷脸B.用冷毛巾敷脸C.喂服汽水等冰镇饮料D.喂服咖啡、红茶等热饮14.下列哪种情况脉搏会减缓()(单选)A.剧烈运动B.情绪激动C.睡觉D.发烧15.蛲虫雌虫的产卵部位通常在()(单选)A.小肠B.结肠C.直肠D.肛门周围。
健康教育知识竞赛试题
第三篇 水平三（小学5-6年级） 单项选择题 1．正确的健康的概念是（D ） A 、身体没有病 B 、不胖不瘦，身体强壮 C 、能吃能睡，没有疼痛 D 、躯体上、精神上和社会上的完全良好状态 2．有关心理健康的标准下列哪一个是错误的？（A ） A.思想及行为必须要得所有人的理解 B.不具有心理疾病的异常表现 C.统计学上处于中间大多数范围 D.心理活动和行为表现为所在社会文化所能接受 3．健康人的运动量可以根据运动时的心率来控制，一般以达到每分钟（D ）次数为宜。
A 、100 B 、120 C 、140 D 、170 4食用蔬菜是应该注意的事项哪个是错误的（D ） A 首选新鲜和应季蔬菜 B 尽量多选择深色蔬菜 C 避免储存时间过长 D 烹调蔬菜时要先切后洗 5．一般成年人每天应食用（B ）克的谷类食物 A 、100-150 B 、250—400 C 、150-200 D 、200-300 6．暴饮暴食，可诱发什么疾病（C ） A 、肠炎 B 、胃炎 C 、急性胰腺炎 D 、肺炎 7下列减肥药对青少年危害哪一项是错误的？（B ） A.阻碍营养物质的吸收 B.清心去火，抑制痘痘 C.分解脂肪影响大脑发育 D.引发习惯性呕吐，危害生命 8． “三无产品”不包括哪一个（A ） A 、无配方或主要成分 B 、无产地 C 、无厂名 D 、无生产日期 9．哪种食物容易引发食物中毒（B ） A 、新鲜马铃薯 B 、河豚鱼 C 、炒熟的豆角 D 、新鲜的猪肉 10.下列哪项不属于食物中毒者都有共同的症状（C ） A 、恶心、呕吐 B 、腹痛、腹泻 C 、发烧 D 、大便稀水样，或带血、脓血 11．体育锻炼时的自我保护要注意的问题不正确的是（A ）A 从高处落地时要双腿并拢，用脚后跟着地B 运动重心不稳摔倒时，采用适当的翻滚动作，切勿直臂撑地C 采用护踝、护腕的保护带或其他支持带D 做高难度动作时，同学之间要互相保护 12．参加体育锻炼应该注意的问题，下列哪一项不正确（B ）A 、剧烈运动前不能吃太多食物B 、身体不适也可以参加体育锻炼C 、剧烈运动前应先热身D 、锻炼时应量力而行，避免弄伤自己13．发现视力异常时的做法错误的是（D ）A 、到正规医院眼科进行视力检查、验光B 、告知父母或老师C 、配眼镜时要告知所配眼镜的用途D 、看不清黑板时可以戴周围同学的眼睛14．关于镜片的选择说法错误的是（C ） A 、玻璃镜片硬度高、耐磨性能好B 、玻璃镜片的抗冲击性及重量方面要略逊于树脂镜片C 、玻璃镜片的耐磨性能要好于树脂镜片D 、不要让树脂镜片及镀膜镜片镜面直接接触硬物15关于配戴眼镜的说法错误的是（C ）A 学龄前儿童患近视眼，检查屈光度在中度以上，必须经常戴镜，并需半年复查一次B 青少年轻度近视可在看远处时戴镜，看近处时取下C 眼镜度数会越戴越深D 散光眼患者，必须经常戴眼镜16.长期吸烟容易引起什么疾病（A ）A 、呼吸道疾病B 、消化系统疾病C 、传染病D 、运动系统疾病17．酗酒对青少年的影响哪一项是错误的？（B ）A. 食欲下降，多种营养素缺乏B.引发胃溃疡C. 肠黏膜损伤D. 危害生殖系统18.除哪项疾病外都是吸毒可以传染的疾病是（B ）A 、乙型肝炎B 、心脏病C 、艾滋病D 、丙型肝炎19．下列哪个不属于毒品（D ）A 、鸦片B 、海洛因C 、吗啡D 、普鲁卡因20．药物滥用的二级预防不包括对吸毒行为（D）A、早发现B、早干预C、早治疗D、早检查21．小学生贫血可能与下列哪种矿物质缺乏有关？（ B ）A、钙B、铁C、铜D、锌22．关于贫血对健康的危害的说法错误的是（C）A面色苍白 B疲乏、困倦无力 C 食欲大增 D注意力不集中23．下列除哪项外可以预防贫血（C）A、补充造血原料B、对各种失血性疾病，应积极进行治疗C、不去献血D、不可滥用对造血功能有害的药物24．通过消化道传染的疾病有（ A ）。
中小学生健康教育知识竞赛试题2
中小学生健康教育知识竞赛试题2一、判断题（在你认为对的括号里面画√，在你认为错的括号里面画×）1.蔬菜、水果、薯类、粗粮是纤维素的主要食物来源。
（√）2.人体的钠主要来源于食盐。
（√）3.蛋白质是构成生命的物质基础，所以吃得越多越好。
（×）4.营养过剩是引起肥胖的主要原因之一。
（√）5.晚上看电视时，可以关闭室内所有的灯，这样可以减轻眼睛的疲劳。
（×）6.近视眼的危害主要在于并发症,这是因为它种类多、范围广、随屈光度加深及年龄增长而增多,可直接破坏视功能。
所以预防近视眼,保护青少年视力,实为刻不容缓的问题。
（）7.视力下降不要急着矫正，长大了做个手术就解决了。
（×）8.动物性和植物性蛋白质应搭配着吃，尤其大豆及豆制品植物性蛋白的含量高、易消化，比较适合于儿童。
（×）9.吃饭细嚼慢咽有利于食物中营养素的消化吸收。
（√）10.父母是高度近视，子女肯定会得近视。
（×）11.眼保健操做了几十年，中国学生的近视越来越多，所以眼保健操没有必要做。
（×）12.购买食品要注意生产日期、保质期、不吃过期食品。
（√）13.任何隐形眼镜都可以配戴过夜。
（×）14.地震时遇到化工厂着火、毒气泄漏，不要朝逆风方向跑，要尽量顺风绕到上风方向，并用湿毛巾捂住口鼻。
（√）15.小刘家的保险丝坏了，他准备用铜丝代替。
（×）16.目前美国已能准确地预报破坏性地震发生的时间、地点和大小。
（）17.吃了街头摊贩拌凉粉的同学都又吐又拉，可能是食物中毒。
（√）18.饭后做剧烈运动使胃肠运动也增加，有利于营养物质的消化吸收。
（×）19.偶乐吸食大麻或可卡因不会对身体有任何影响或损害。
（×）20.根据有关国家法律规定，只有16岁以上的人才可以在公共场合饮酒。
（）21.糖类是维持脑细胞正常功能的必需营养素，是生命的燃料。
缺少糖类，青少年就很难有旺盛的精神和体力学习。
中小学生卫生与健康知识竞赛题及答案(3)
中小学生卫生与健康知识竞赛题及答案(3)中小学生健康知识竞赛试题一、单选题（B）1、是人体最重要的营养素，被称为生命的基础。
A、水B、蛋白质C、脂肪D、矿物质（D）2、指出下列哪项是正确的饮食习惯？A、为节约时间，可以不吃早餐B、边吃饭边喝水C、剧烈运动后喝大量水D、吃饭时细嚼慢咽（C）3、经常性牙龈出血、流鼻血，可能与缺乏有关。
A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素E（B）4、人的血量占体重的 %。
A、18%B、8%C、6%D、13%（B）5、以下哪项不是“非典”的典型症状？A、发烧38度以上B、咳嗽、多痰C、干咳D、无痰或少痰（A）6、接种卡介苗是为了预防。
A、肺结核B、麻疹C、肝炎D、脊髓灰质炎（A）7、“四害”是指。
A、苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂B、苍蝇、老鼠、虱子、蟑螂C、臭虫、老鼠、虱子、蟑螂D、臭虫、老鼠、蚊子、蟑螂（B）8、人体必需的矿物质有14种，如钙、铁、磷、钾、钠等。
其中是人体血液的重要组成部分。
A、钙B、铁C、磷D、钾（B）9、下列哪项不会引起贫血？A、挑食、偏食B、过量饮水C、慢性失血D、寄生虫病（A）10、被称为人体“化工厂”的是下列哪一个内脏器官？A、肝脏B、肾C、肺D、膀胱（A）11、医疗急救专用号码是。
A、120B、110C、119D、114（A）12、为了促进大脑发育，应。
A、多食用乳制品、高蛋白食品B、减少运动，增加睡眠C、多吃零食以补充维生素D、多吃保健（B）13、补碘最好的方法是。
A、服用碘剂B、食用碘盐C、注射碘化物D、多吃海带（D）14、下列有关“非典”的说法，错误的是。
A、通过近距离飞沫和密切接触传播B、是一种急性呼吸道传染病C、是一种冠状病毒引起的D、不接触患者，就不会被传染（B）15、一个60千克的人，他身体内的血液约有千克。
A、4千克B、4.8千克C、6千克D、5.8千克二、多选题（ AB ）1、下列哪几项是正确的刷牙方法？A、早晚刷牙B、上下刷C、左右来回刷（ABCD）2、泌尿器官由组成。
小学健康教育知识竞赛试题
姓名性别年级一、单项选择题:、下列哪个不是艾滋病地传播途径? ( )、血液传播、呼吸道传播、性传播、如果有人触电，首先应该采取什么措施? ( )、打报警电话、迅速切断电源、用手把他拉开、海洛因是一种毒品，俗称( )、大烟、白粉、摇头丸、柿结核病主要是通过什么途径传播地? ( )、消化道、皮肤接触、呼吸道、发生龋齿地主要原因是( ).、牙发育畸形、偏食、营养不良. 、口腔不洁有细菌存在、夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝( )、甜饮科、“淡盐开水” 、白、下列说法中，正确地是( ).、夏天趴在桌上睡午觉很舒服、晚上睡得晚点没关系，早上多睡一会儿补回来.、“正常人地睡姿应取右侧卧位”文档来自于网络搜索、为了保护牙齿，应该( ).、早晚都刷牙、只需要晚上刷牙、十只需要早上刷牙、低盐饮食有利于预防高血压，一般每人每天地食盐用量不应超过多少为好? ( )、克、克、、水是人体必需地营养素之二，我们每天离不开水.如果我们在学校口渴时，应该喝下列哪种水最好( ) 文档来自于网络搜索、白开水、自来水、纯净水二、判断题(在括号内打√或）、如果手或脚被轻度烫伤，应立即用冷水冲洗或浸泡. ( )、不进行药物治疗地话，血吸虫病患者不可能自然痊愈.( )、在室内吸烟，只对吸烟者有害，对该房间地其他人没有危害.( )、为了安全，可以和同学们拉着手过马路.( )、饭前便后洗手可以预防许多疾病. ( )、被自家地猫或狗咬伤、抓伤后，不需要注射狂犬病疫苗. ( )、为了增加铁地摄入，提倡用铁锅炒菜.( )、蔬菜中所含地纤维素不利于食物地消化吸收. ( )、小朋友为了看清楚电视节目，坐在离电视机米以内距离观看.( )、平时多吃些海带、紫菜就可以满足人体碘地需要，不需要吃碘盐.( )程桥中心小学健康教育知识竞赛试题姓名性别年级.蔬菜中含有地()能促进胃肠蠕动、有利于食物消化..维生素 .纤维素.微量元素.自然界中，有“智慧元素”之称地是（）..铁.碘.钙.锌.健康地概念（）.Ａ.不生病Ｂ.不虚弱Ｃ.不住院Ｄ.身体地、心理地健康和具有良好地社会适应能力.水是人体必需地营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好？（）.可乐.果汁.自来水.净化水.以下哪种食物富含微量元素碘？（）.苹果.巧克力.海带.胡萝卜.一般来说，()中地蛋白质含量比较低..蔬菜、水果.奶类.鱼、肉.缺乏维生素、缺钙会引起：（）.佝偻病.坏血病.贫血病.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（）有关..维生素.维生素.维生素.食物中以（）地含钙量最丰富..奶类.蔬菜.豆类.维生素最主要地食物来源是（）..蔬菜.水果.动物肝脏.鱼类判断题：.热量主要来源于食物中地三大产能营养素：糖、脂肪、矿物质.（）.蔬菜中富含地纤维素也是维持人体健康地营养素之一.（）.油炸食物营养丰富宜多食用.（）.肥胖症与成年人糖尿病、高血压有关.（）.六大营养素是：水、矿物质、维生素、糖类、脂肪、蛋白质六种营养素.（）.酒精对肝脏地损害最为严重，易引起酒精中毒性肝炎.（）.维生素可以分为水溶性和脂溶性两大类.（）.铜是人体骨骼和牙齿地主要原料.（）.过去长期缺乏维生素和矿物质，现连续补充一个月，就可以弥补过去造成地不足.（）.只要吃足够多地饭菜，就可以满足人体所需全部维生素和矿物质.（）程桥中心小学健康教育知识竞赛试题姓名性别年级.一日三餐地合理热量配比为（）.％，％，％％，％，％％，％，％.我国营养学会关于合理膳食提出（）..食盐要大量、饥饱要适当.瘦肉要多吃、饮酒要节制.粗细要搭配、食物要多样.如果不吃早餐,血液里缺少（）,大脑功能就会受到影响..葡萄糖.维生素.脂肪.微量元素.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王” 地毒品是（）..摇头丸.海洛因.吗啡.长期大量饮酒对人体地哪个脏器损害最严重？（）.心脏.肝脏.肾脏.人体细胞中含量最高地是（）..水.蛋白质.脂肪.下列等重量营养素产能最多地是（）..蛋白质.脂肪.糖类.生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素（）..糖类.脂肪.蛋白质.水是人体中含量最多地物质，约占人体体重地（）.左右～以上⒈纤维素属于糖类，也能被人体消化吸收.（）⒉蔬菜、水果、薯类、粗粮是纤维素地主要食物来源.（）⒊吃饭细嚼慢咽有利于食物中营养素地消化吸收.（）⒋新鲜蔬菜水果洗净生吃，营养素损失较少.（）⒌饭后做剧烈运动使胃肠运动也增加，有利于营养物质地消化吸收.（）⒍蛋白质是构成生命地物质基础，所以吃得越多越好.（）⒎牛奶含丰富地蛋白质和钙等营养素，儿童与青少年每天喝牛奶需毫升以上.（）⒏动物性和植物性蛋白质应搭配着吃，尤其大豆及豆制品植物性蛋白地含量高、易消化，比较适合于儿童.（）文档来自于网络搜索⒐糖类是维持脑细胞正常功能地必需营养素，是生命地燃料.缺少糖类，青少年就很难有旺盛地精神和体力学习.（）文档来自于网络搜索⒑平衡膳食是指膳食中营养素地供给既全面、适度，又比例均衡.（）程桥中心小学健康教育知识竞赛试题姓名性别年级一、单项选择题:、下列各选项中，不属于毒品地是? ( ) 、鸦片、摇头丸、雪茄、夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝( ）、糖水、淡盐开水、白开水、下列哪种方法是预防乙型肝炎最有效地手段? ( )、接种乙肝疫苗、服用药物、勤洗手、肺结核病主要是通过什么途径传播地? ( )、消化道、母婴传播、呼吸道、流感流行地季节，你应该( ).、外出戴好口罩，在家时关好门窗.、自己吃感冒药预防、锻炼身体，提高抵抗力，尽量少去公共场所.文档来自于网络搜索、下列哪种是艾滋病地传播途径?( )、血液传播、呼吸道传播、生活申密切接触传播、( )可能会引起肠道传染病.、别人与你接触传染、遗传、吃了不清洁地食物、碘缺乏会导致儿童青少年( ).、生长发育和智力受影响、身材高大、心理疾病、如果不吃早餐，大脑功能会受到影响，是因为血液里缺少( )、脂肪、维生素、葡萄糖、为了保护牙齿，应该( ).、早晚都刷牙、只需要晚上刷牙、只需要早上刷牙二、判断题(在括号内打√或)、吃东西时逗笑、嘴里含着花生米等坚硬食物蹦蹦跳跳，均有危险.( )、鼻出血时，用热毛巾敷前额.( ) 、缺铁可能会引起贫血( )、吃饭要细嚼慢咽，有利于食物地消化和吸收.( )、沙眼是沙子落入眼睛里而引起地( )、被自家地猫或狗咬伤、抓伤后，不需要注射狂犬病疫苗.，( )"、血吸虫病患者痊愈后，再次接触疫水仍会得病. ( )、艾滋病病毒携带者外表上看，他们和正常人没有任何区别.( ·)、在电线下放风筝或用竹竿打鸟，有触电地危险.( )、水果营养价值比蔬菜高，我们可以多吃水果以代替蔬菜.( )程桥中心小学健康教育知识竞赛试题姓名性别年级.肝炎是危害人类健康地一种传染病，它是由病毒引起地.（√）.甲型肝炎通过呼吸道传播.（〤）.张玲出现发烧、恶心、全身没劲、眼睛发黄、皮肤发黄、尿色加深，可能得了肝炎.（√）.预防乙型肝炎最好办法是注意饮食卫生.（〤）.甲型肝炎主要通过不洁血液及血制品传播.（〤）.按时注射乙肝疫苗可以预防乙肝地发生.（√）.如果出现紧急或危重地疾病，则须立即打“”，请求急救. （√）.磨难是最好地学校，挫折是最好地老师.（√）.每个人都有自己地长处或优点，应该经常用来鼓励自己，可以大大增强自信心.（√）.自卑就是一种对自己能力及品质评价偏低地自我意识.（√）.当今社会诚实守信地人太傻了.（〤）.小明向大人主动承认是他打碎邻居家地那块玻璃，并且找人修好了它.（√）.小鹏见老师没在，就去叫小强到操场上玩篮球去，而小强拒绝了他.（√）.为了要面子，即使犯了错误，也不必承认.（〤）.下雨了，小红没带伞，正发愁呢，小兰走了过来说：“我有伞，先送你回家吧”.（√）.当与他人发生矛盾冲突时，只要自己有理，可以毫无顾忌地指责别人.（〤）.小强考试时看见小明打小抄，没有制止他，这是宽以待人地表现.（〤）.上自习时，小红帮小明解答问题时很不耐心，还说：小明太笨.（〤）.与牛羊肉相比，相同重量地猪肉中含蛋白质较高，而脂肪较低.（〤）.食物中提供热能地营养素只有碳水化合物、脂肪和蛋白质.（√）.食物中含有地营养素主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水六大类.（√）.长期吃盐、吃酱油多可使血压降低.（〤）. 油炸食品通常是既好吃又有营养，所以多吃对我们地身体非常有好处.（〤）.畜、禽肉等食物含有地蛋白质是优质蛋白质，而豆类所含地蛋白质不是优质蛋白（〤）.儿童青少年时期，对热能地需要量较大，因此应以脂肪作为供热地主要营养素.（〤）.在切菜和洗菜过程中，最容易损失地营养素是维生素. （〤）.炒菜时，用淀粉勾芡可以保护维生素. （√）.据统计，人类地疾病与“吃”有关. （√）.心脏分为左右两半，上下四个腔：左心房、左心室、右心房、右心室.（√）.心脏收缩时，血液从心脏流入静脉血管.（〤）。
健康教育知识竞赛试题
健康教育知识竞赛试题《健康知识大挑战》
1. 什么是健康教育？
A. 传授医学知识
B. 帮助人们了解如何保持健康的知识和技能
C. 提供医疗服务
2. 哪种因素最重要于保持良好健康？
A. 饮食
B. 运动
C. 心理健康
3. 下列哪种食物是蛋白质的来源？
A. 苹果
B. 鸡蛋
C. 面包
4. 以下哪种运动可以提高心肺功能？
A. 跑步
B. 瑜伽
C. 跳绳
5. 以下哪种行为对口腔健康有害？
A. 每天使用牙线
B. 吸烟
C. 定期洗牙
6. 如何避免受到感染？
A. 定期进行抗生素治疗
B. 经常洗手
C. 远离所有人群
7. 如何预防皮肤晒伤？
A. 涂抹防晒霜
B. 逗留在阳光下更长时间
C. 清除所有体毛以便晒伤
8. 下列哪种行为可以减少工作压力？
A. 不断加班
B. 扮演一定的工作规划和时间管理
C. 长期吃快餐食品
9. 患高血压的人应该减少哪种食物的摄取？
A. 水果
B. 盐
C. 坚果
10. 什么是健康饮食的关键？
A. 多吃快餐
B. 均衡饮食
C. 吃垃圾食品
答案：
1. B
2. C
3. B
4. A
5. B
6. B
7. A
8. B
9. B
10. B
这些问题是有关健康教育的考试题，希望大家都能从中学到一些有用的知识，保持健康的生活方式。
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小学生健康教育知识竞赛题一（小学1-2年级）1、当您走在大街上，口中有痰时,您就是怎么做得？（D)A 吐在地上立即用脚擦去B 吐在路边花草中C 马上吐在地上Ｄ吐在纸巾上,然后丢到垃圾桶2、您应当怎样处理果皮、纸屑( A）A 扔到垃圾桶 B随手扔掉它 C 扔到草丛里Ｄ趁没人注意，扔到路边3、以下哪一项就是咳嗽、喷嚏时得正确行为：（C)A对着同学与周围得朋友B可以对着食物Ｃ头转向一边,用手或手帕遮掩口鼻 D 想打就打，不用在意许多4、下列哪一项就是正确得洗手习惯（C）Ａ饭前洗手B便后洗手 C 饭前便后都洗手D手脏了才洗手5、健康得生活行为不包括下列哪项（Ｃ）A 勤洗手B 常洗澡Ｃ共用毛巾 D 不共用洗漱用具6、如何才能够保持口腔卫生（C）Ａ只需早晨刷牙、饭后漱口Ｂ早晚各刷一次C早晚各刷一次,食后漱口 D只需晚上刷牙7、脊柱弯曲主要就是由下列哪些原因引起得（C）Ａ感冒得后遗症 B外伤所致C 不良得书写、行走或睡眠姿势Ｄ营养不良所致8、关于正确得读写姿势，下面错误得就是（D)。
Ａ眼与书距离１尺 B 笔尖与手指距离1寸C 胸与桌缘距离一拳D 两足交叉放于地面上９、平时瞧书时得正确习惯就是(B）A 躺在床上瞧书B 连续瞧书，写字一个小时左右应当休息片刻Ｃ在太阳底下或昏暗得地方瞧书 D 走路时或做车得时候瞧书10、下列哪项就是有关眼保健操得正确描述？（ D）Ａ学校得眼保健操可做可不做,没什么作用 B 四白穴在距离鼻翼两侧一指Ｃ第二节就是按揉太阳穴Ｄ经常做眼保健操可以预防近视眼１1、正确得刷牙方法为？（B）A 水平刷B 竖刷法C 横着刷D 随意刷１２、龋齿也就就是常说得“蛀牙”,防止龋齿不恰当得方法就是(C）A 使用含氟牙膏B 采用正确得刷牙方式C 不吃粗硬得食物D 养成饭后漱口得习惯1３、每次刷牙得持续时间应为多长(D）A 小于1分钟B ２分钟Ｃ3分钟 D ５分钟14、一个健康得小学生每天应该饮水(C）毫升A 5００-1000B 1０00-150０C 1500－2０0０D ２000－250０15、下列哪一项就是正确得饮食习惯 (A）Ａ一日三餐定时定量、注意营养搭配，提倡食物多样化Ｂ想什么时候吃就什么时候吃C 早餐赶不上时间可以不吃D 为了减肥可以节制自己得饮食16、水就是人体必需得营养素之一，我们每天离不开水.如果我们在学校口渴时,应该喝下列哪种水最好（A ）A 白开水Ｂ自来水 C 纯净水 D 饮料17、缺钙会引起（ A )A 佝偻病B 坏血病Ｃ贫血病 D 口角炎１8、每人每天应饮用多少克牛奶最为合适(B)A ２0０B 300C 4０0D 500１9、我们所说除“四害”中得四害指得就是(A）。
A 老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂B 老鼠、蚊子、跳蚤、蟑螂Ｃ老鼠、蚊子、苍蝇、臭虫 D 臭虫、跳蚤、蚊子、老鼠20、在儿童中控制、甚至消灭一些传染病得最安全、最经济、最有效得方法就是（B）A 按时吃药B 接种疫苗C 不喝生水D 尽量少活动2１、下列哪一项不就是儿童注射疫苗禁忌症(D）Ａ发热，体温超过37.５℃，有腋下或淋巴结肿大Ｂ神经系统发育不正常,患有癫痫、癔病、脑炎后遗症、惊厥史等得儿童C 严重营养不良、严重佝偻病、免疫功能低下或免疫缺陷得儿童D 身体健康但平时比较调皮得儿童22、表明一个人就是否有文明教养,反映一个人道德修养水平得详细表现就是（B)A 畏惧B 礼貌用语C 俯首帖耳D 言听计从23、向别人道歉时应该使用得礼貌用语就是（A）Ａ对不起 B 谢谢 C 没关系Ｄ不要紧2４、人得胚胎发育就是从什么开始得 (C）A 精子B 卵细胞C 受精卵D 体细胞2５、胚胎发育多长时间以后开始具有人形(Ｃ）A 两周之后B 六个星期之后C 八个星期之后D 十二个星期之后26、一般胎儿发育多长时间完全成熟(Ｄ)A 3２个星期B 36个星期C 38个星期D 40个星期２7 幼儿期就是指：(D)A 从出生到生后28天B 3~7岁Ｃ生后２8天到满１周岁Ｄ１～3岁２8 从出生到28天,该时期称为（Ｃ）Ａ胎儿期 B 婴儿期 C 新生儿期Ｄ幼儿期29 全国中小学生安全教育日就是哪一天（B）A 3月第一周得星期一B 3月最后一周得星期一C ４月第一周得星期一D 4月最后一周得星期一30 上下楼梯应该靠（B)走A 左边B 右边C 中间D 随便怎么走31 交通信号灯中得黄灯表示什么?(C ）A 禁止通行Ｂ准许通行Ｃ警示 D 随意通行32 交通信号灯包括( B )A 交通信号灯、交通标志、交通标线B 绿灯、红灯与黄灯信号C 直行信号、左转弯信号、停止信号D 红、绿灯与交通标志33、人行横道灯绿灯亮时（Ｂ）A 车辆可随意通行B 准许行人通过人行横道Ｃ不准行人进入人行横道,但已进入人行横道得，可以继续通行D不准行人进入人行横道34、遇有交通信号灯、交通标志或交通标线与交通警察得指挥不一致时,应该怎么做（B)A 服从信号灯B 服从交通警察指挥C 服从交通标志、标线D 随意通行35、外出游玩，若遇到拥挤得情况应该怎么做（B)A 上去凑热闹B 主动退让，并自觉排队C 跟着大家一起挤D 待在原地不动3６、下列哪一项就是燃放烟花爆竹时得正确做法(D）Ａ儿童可以自己任意燃放爆竹B 可以在阳台、室内、仓库、场院等地方燃放鞭炮C 烟花爆竹点燃时可以用手拿着D 烟花爆竹应该存放在远离火源得安全地方,不能放在炉火旁3７、在课间活动时下列哪一项行为就是正确得（C）A 冬天外面太冷,尽量待在教室内不出去B 可以跟同学们打篮球、踢足球C 活动得方式要简便易行,如做做操等D 可以跑到离教室很远得操场去玩３8、火警电话就是:（B）A 110B １19C 1２2D 120３9、当发生火灾得时候不正确得做法就是( Ｄ)Ａ立即拨打119，向消防部门报告火灾得位置、火势情况等B 用湿毛巾捂住口鼻C 披上用水浸湿得衣物向安全出口逃离D 慌不择路，从高楼上跳窗而逃40、医疗求助电话就是(D)A 110 Ｂ１19 C 1２2 D 12041、匪警电话就是（A）Ａ 1１０ B 119 Ｃ 122 D １2042、当遇到打雷下雨天气时下列哪项行为不正确(C）Ａ不在易导电得物体下躲避Ｂ尽量避免或减少野外活动C 路遇雷雨时尽量往高处走D 速寻找有防雷装置得建筑物判断题1、勤洗澡、勤换衣、勤洗头、勤剪指甲能清除掉污垢,使毛孔通畅,保持皮肤得清洁,还能促进新陈代谢、血液循环、放松肌肉、消除疲劳。
（√）2、共用毛巾与牙刷等洗漱用品会引起流行性脑脊髓膜炎(流脑）。
（×)3、正确得洗手方法就是最好用盆里得水,肥皂可用可不用。
（×）4、正确得立、坐、行、卧姿势就是站要直;坐要正;挺起胸膛稳步走;睡觉最好右侧卧. (√）5、小学生长期饮用牛奶可以增加钙得摄入量，能促进骨骼得增长,促进肠道里乳酸菌得生长，有利于人体对钙与其她矿物质得吸收,对骨与牙齿得生长发育起到积极得促进作用，增强防病抗病得能力。
(√）６、小学生文明如厕应做到大便入坑,小便入池. (√)7、疫苗接种后当天不要洗澡，不要用手抓注射得部位,以防抓破感染,注射部位可能轻微发红或痒，接种卡介苗后可出现局部红肿、化脓、破溃及局部淋巴结肿大等，出现这些反应不要紧张，一般不用特殊处理。
（√)9、小朋友玩游戏时可以在公路、铁路、建筑工地、工厂得生产区旁边。
(×)1０、在参加各类体育活动时衣服要宽松，衣服上不别胸针、在参加体育运动前最好多喝些水,防治运动得时候流汗过多。
（×）１1、我们平常所做得眼保健操一共有四节，其第二节就是按太阳穴、轮刮眼眶.（×)12、牛奶就是膳食钙质得极好来源。
（√)１3、打预防针就是控制、甚至消灭一些传染病最安全、最经济、最有效得方法。
（√）小学生健康教育知识竞赛题水平二(小学3—４年级）1、当瞧电视时，离电视机得距离应该为多少（D）Ａ电视屏幕对角线长度得2倍以上距离B 电视屏幕对角线长度得3倍以上距离C 电视屏幕对角线长度得4倍以上距离D 电视屏幕对角线长度得５倍以上距离2、为了预防眼睛得近视，瞧电视得时候眼睛与电视屏幕得高度最好就是(A)Ａ眼睛比屏幕稍高一些或平等Ｂ眼睛比屏幕稍低一些ﻫＣ怎么舒服怎么摆放Ｄ眼睛瞧屏幕最清晰得位置即可3、瞧电视时最好得姿势就是(A）ﻫ A 坐着 B 躺着 C 歪着头 ? D 仰着头ﻫ4、连续瞧电视得时间最好不要超过( Ｂ）ﻫ A 3０-40分钟 B 40－50分钟？ C 50-6０分钟 D 6０-70分钟5、我们在用电脑得时候,电脑屏幕与眼睛要保持多远得距离（C)ﻫＡ30厘米以上？Ｂ４0厘米以上 C ５０厘米以上？D 100厘米以上６、何为“视力低下”（A)ﻫＡ凡裸眼视力低于５、０得B凡裸眼视力低于5、2得ﻫC凡裸眼视力低于４、8得Ｄ凡裸眼视力低于4、7得７、因眼球前后轴过长而引起得近视称为(Ｂ).A调节性近视 ? B 轴性近视 C 假性近视？D 屈折性近视8、视力不规则，经常有变,经阿托品扩瞳后视力可提高得一类近视眼称为（ A）。
A 假性近视？Ｂ轴性近视 C 真性近视 ?Ｄ单纯性近视ﻫ 9、为预防近视，下列措施中( Ｃ）项就是错误得。
ﻫ A 不要在光线太暗或直射阳光下瞧书ﻫB 不要在走路乘车时瞧书ﻫC 连续长时间瞧书ﻫD 定期检查视力ﻫ10、下列哪种颜色可以抗眼疲劳(B )。
A 白色?B 绿色C 红色D 黄色ﻫ11、阅读时要尽可能使书本平面与视线成（Ｂ）A 锐角?B 直角C 钝角D 随意即可１2、为了预防近视，青少年儿童读书眼与书本距离保持在（C）Ａ 2０—2５厘米? B 2５—30厘米？ C ３0—35厘米Ｄ 3５—40厘米ﻫ 13、关于营养物质得有关叙述中不正确得就是（ D ）ﻫ A 能够维持机体正常生命活动得物质就是营养物质?B 能够保证机体生长发育得物质就是营养物质？ﻫC 能够保证机体完成生殖得外源物质就是营养物质? ﻫD 氧气就是机体从空气中摄取得物质,所以就是营养物质1４、人体内得蛋白质由多少种氨基酸组成（ B)ﻫＡ 18种? Ｂ 20种 ? C 22种D 24种ﻫ１5、人体内得热能主要来自于(B）ﻫＡ脂肪？ B 碳水化合物 C 蛋白质D 纤维素16、下列哪种营养素得功能就是构成抗体,维持免疫功能（C）ﻫ A 脂肪？ B 碳水化合物Ｃ蛋白质？？D 纤维素ﻫ１7、下列哪项不就是矿物质得主要功能(Ｂ)A 保持酸碱平衡?B 供给能量?C 生化反应得催化剂D 重要化合物得成分18、不能为机体提供能量得物质就是( D ）Ａ脂肪? B 碳水化合物? ？C 蛋白质 ?D 维生素19、下列哪种维生素可以在体内进行合成(D）A 维生素AB 维生素Ｂ? ？C 维生素Ｃ？？D维生素D２０、下列哪项不就是维生素得主要功能（D)A 辅助蛋白质构成许多酶类B 维护机体组织得正常结构与功能Ｃ调节体内营养吸收D 组织细胞得成分2１、下列哪种维生素属于水溶性维生素（ B )A 维生素A ？Ｂ维生素Ｃ ? Ｃ维生素D ? ？Ｄ维生素Eﻫ2２、下列哪项不就是膳食纤维得功能（Ｃ）ﻫ A 促进肠道内消化酶分泌？?Ｂ预防结肠癌、乳房癌等ﻫC 维护机体组织得正常结构与功能? ?D控制体重,防止肥胖２3、多吃蔬菜水果就是为了获得（C）A? 丰富得蛋白质 ?B 充足得能量?C？丰富得维生素、矿物质与膳食纤维？Ｄ充足得碳水化合物ﻫ2４、“脚气病”就是由于缺乏(B）引起得.2５、俗话说:“病从口Ａ维生素A ？Ｂ维生素B1 Ｃ维生素B1２ D 维生素PPﻫ入”饮食不当会引起下列哪种疾病（B)ﻫＡ流感？ B 痢疾 C 狂犬病D 流脑ﻫ2６、下列关于冰箱储存食物得做法,哪种就是不正确得(C)A 注意食物生熟分开B 熟食品要加盖储存C 只要就是放进冰箱得食物，都不会污染 D食物不能在冰箱内放置过久27、正确使用冰箱就是确保食品安全得重要措施，下列关于使用冰箱得说法,错误得就是( C ）Ａ不要将冰箱塞满,将冰箱塞得过满会导致冰箱内温度不均B 不要食用在冰箱里放置较久得食品ﻫＣ建议在食用食品时才将其从冰箱中取出，不需要加热可以直接食用Ｄ至少每3个月将整个冰箱进行清洁消毒。