糖尿病中医药健康教育处方1
中医药健康教育处方详细
中医药健康教育处方一糖尿病【预防保健】1、起居要有规律，做到定时起床、定时进餐、定时运动、定时睡眠。
2、运动时间为餐后半小时至一小时，每次20-30分钟，以微出汗为宜，可选择比较舒缓的运动，如：太极拳、易筋经、广播体操3、避免进食甜食，少食动物内脏、肥肉、蛋黄、动物油等高脂肪、高胆固醇食物，可多选用高膳食纤维食物，主食以杂粮为主。
4、戒烟限酒。
5、饮食多采用蒸、煮的方法，减少油炸。
少食多餐，三餐定时定量。
6、保持良好心态，乐观开朗，多与人交往，认识自身价值，保持身心健康。
【防病食疗】1、清蒸茶鲫鱼：茶叶塞于鲫鱼肚中，炖煮即可（适于阴津亏虚型糖尿病）。
2、苦瓜瘦肉煲：瘦肉糜塞于苦瓜段中，先入油煎，后文火焖煮（适于阴虚热盛型糖尿病）3、山药苡仁粥：山药50克，薏苡仁25克，煮粥（适用于气阴两虚型糖尿病）。
4、大麦黄鳝粥：大麦90克，黄鳝90克，薏苡仁30克，黄鳝爆香加料，与其他几味共煮之（适于气阴两虚兼瘀型糖尿病）。
5、栗子猪腰汤：生栗子250克，猪腰一个，粳米250克，陈皮6克，花椒10粒，盐少许。
猪腰呈腰花，加料爆香，加入粳米、陈皮等，共煮粥。
【中医防治处方】糖尿病：玉泉丸、消渴丸、斯泰隆（银杏叶片）。
【健康提示】选用银杏叶制剂保护血管、修复神经、改善微循环、防止糖尿病坏疽扩张冠状动脉，改善心、脑、肾脏器血液循环防治糖尿病并发症中医药健康教育处方一手足口病【预防保健】1、手足口病可通过被病毒污染的毛巾、患者唾沫、带病毒的蚊蝇等多途径传播，故饭前便后要吸收，毛巾要勤晒，餐具勤消毒，做好灭蚊灭蝇工作。
2、手足口病病毒可侵犯心、脑、肾，引发相关疾病，应予以重视。
4、居室要经常通风，勤晒衣被；5、出现相关症状要及时到医疗机构就诊。
6、中药食疗提高人体自身防病抗病能力【防病食疗】1、黄芪慧苡绿豆粥：黄芪15克、生薏仁10克、绿豆10克，黄芪取液，加入其余药味，共煮之。
2、荷叶粥：鲜荷叶2张，白米50克，将荷叶切碎煮粥吃。
糖尿病健康教育处方
糖尿病健康教育处方引言糖尿病是一种常见的代谢性疾病，对患者的健康和生活质量有着重大影响。
为了帮助患者管理糖尿病，以下是一份糖尿病健康教育处方，旨在提供相关的健康教育指导，以促进疾病的控制和预防并改善患者的生活质量。
处方内容1. 饮食建议- 控制饮食中的糖分摄入量，避免过量摄入含糖食品和饮料。
- 增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，以提供足够的纤维和营养。
- 分米饭、面食和主食类食物为多次少量，避免暴饮暴食。
- 控制饮食中的脂肪含量，选择低脂肪食物。
- 规律进餐，遵循医生和营养师的建议。
2. 运动建议- 适度有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每周进行至少150分钟。
- 在医生或专业指导下进行力量训练，以增强肌肉力量。
- 合理安排运动时间和强度，避免过度运动或长时间久坐。
- 注意锻炼前后的血糖监测，根据情况调整饮食和胰岛素注射。
3. 血糖监测- 遵循医生的建议，定期进行血糖监测。
- 研究正确使用血糖仪，并做好记录。
- 根据血糖监测结果，调整饮食和胰岛素注射。
4. 药物管理- 严格按照医生的处方使用药物。
- 定时服药，不随意更改用药时间和剂量。
- 研究了解常用药物的作用、副作用和禁忌症，及时与医生沟通。
5. 生活惯- 戒烟限酒，减少吸烟和饮酒对糖尿病的不利影响。
- 充足的睡眠，保持规律的睡眠时间。
- 注意情绪管理，避免过度压力和焦虑。
6. 定期复诊- 按医生的要求定期进行复诊。
- 汇报血糖监测结果和病情变化。
- 听从医生的建议，积极配合治疗。
结论通过遵循以上糖尿病健康教育处方，患者能够更好地管理糖尿病病情，改善生活质量，并降低并发症的风险。
请患者在使用前咨询医生或健康专业人士的意见，以便根据个体情况进行个性化调整。
糖尿病健康教育处方
糖尿病健康教育处方【糖尿病健康教育处方】【1.糖尿病的基本知识】1.1 什么是糖尿病糖尿病是一种慢性疾病，由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素反应不良导致血糖异常升高，进而引发一系列的身体问题。
1.2 糖尿病的分类- 类型1糖尿病（T1DM）- 类型2糖尿病（T2DM）- 妊娠糖尿病（GDM）1.3 糖尿病的症状和体征- 高血糖症状：多饮、多食、多尿、体重下降等- 长期高血糖的并发症：心血管病变、神经病变、视网膜病变等【2.糖尿病的食谱和饮食管理】2.1 饮食原则- 均衡饮食：合理摄入碳水化合物、蛋白质、脂肪等- 控制总能量：根据个体情况确定适宜的总能量摄入- 控制碳水化合物：合理分配碳水化合物的摄入量和时间，避免血糖过高或过低- 限制脂肪和胆固醇的摄入：控制脂肪的种类和量，避免心血管病变风险- 高纤维饮食：增加膳食纤维的摄入，有助于控制血糖和血脂水平- 规律饮食：多次进餐，避免大量进食和餐后过度饥饿2.2 饮食建议- 主食：选择低GI（血糖指数）的食物，如全麦面包、糙米等- 蔬菜水果：多摄入蔬菜和水果，注意限制高糖水果的摄入- 蛋白质：适量摄入优质蛋白质，如鸡蛋、瘦肉等- 奶类：选择低脂或无脂的乳制品- 饮料：限制含糖饮料的摄入，注重饮用水、无糖茶等【3.糖尿病的药物治疗】3.1 口服药物- 胰岛素增敏剂：如二甲双胍、格列美脲等- 胰岛素促泌剂：如磺脲类药物等3.2 胰岛素治疗- 不同类型胰岛素的名称和使用方法- 胰岛素注射器的选择和正确使用方法- 胰岛素的保存和管理注意事项【4.糖尿病的锻炼建议】4.1 锻炼的好处- 有助于控制血糖水平- 降低心血管病变风险- 控制体重、增强体力等4.2 锻炼的原则- 选择适合自己的锻炼方式和强度- 建立锻炼习惯，每周保持一定次数和时长- 注意锻炼前后的血糖监测和饮食调整【5.糖尿病的并发症预防和管理】5.1 心血管病变的预防- 控制血压、血脂和血糖- 合理饮食和锻炼- 戒烟限酒等不良生活习惯的改变5.2 神经病变的预防- 足部护理和检查- 定期眼科、神经科等专科的随访和检查5.3 视网膜病变的预防- 定期眼科检查- 控制血糖和血压，合理调整药物治疗- 注意眼部卫生和保护【6.糖尿病患者的自我管理】6.1 血糖监测- 血糖仪的选择和使用方法- 血糖监测的时间和频率掌握6.2 自我注射胰岛素- 注射器的选择和正确使用方法- 注射部位的选择和轮换方法- 注射后的观察和护理6.3 紧急情况下的处理- 低血糖（低血糖症）的识别和处理- 高血糖（高血糖症）的识别和处理【7.附录】附件一：糖尿病食谱示例附件二：糖尿病锻炼计划表【法律名词及注释】1.胰岛素：胰岛素是一种由胰腺分泌的激素，主要调节血糖的代谢与利用。
糖尿病健康教育处方
糖尿病健康教育处方糖尿病是一种慢性代谢性疾病，它会导致血糖水平持续升高，对人体健康造成严重影响。
为了帮助糖尿病患者更好地管理自己的疾病，以下是一份糖尿病健康教育处方，旨在提供详细的指导和建议。
1. 饮食控制：- 控制碳水化合物摄入量：糖尿病患者应该控制每餐的碳水化合物摄入量，以维持血糖水平稳定。
建议每餐摄入约45-60克碳水化合物。
- 增加膳食纤维摄入：膳食纤维有助于控制血糖水平和体重，糖尿病患者应该增加蔬菜、水果、全谷类等高纤维食物的摄入。
- 控制脂肪摄入：限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入，选择健康的脂肪来源，如鱼类、坚果和橄榄油。
- 分餐进食：将每天的食物分为多个小餐，有助于控制血糖波动。
2. 运动计划：- 有氧运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。
有氧运动可以提高身体的胰岛素敏感性，帮助控制血糖水平。
- 肌肉锻炼：每周进行两次肌肉锻炼，如举重、俯卧撑等。
肌肉锻炼可以增加肌肉质量，提高代谢率，有助于控制体重和血糖。
3. 血糖监测：- 定期监测血糖：糖尿病患者应该定期测量自己的血糖水平，以了解自己的疾病控制情况。
建议在餐前、餐后和睡前测量血糖，并记录下来进行分析。
- 目标血糖范围：根据医生的建议，设定自己的目标血糖范围，并根据测量结果调整饮食和药物治疗。
4. 药物治疗：- 口服药物：根据医生的处方，按时按量服用口服降糖药物，如二甲双胍、磺脲类药物等。
- 胰岛素注射：如果口服药物无法有效控制血糖，可能需要进行胰岛素注射治疗。
根据医生的指导，按时注射胰岛素，并记录注射时间和剂量。
5. 注意事项：- 定期复诊：定期复诊是非常重要的，医生会根据血糖监测结果和身体状况调整治疗方案。
- 关注并发症：糖尿病患者应该密切关注并发症的发展，如心血管疾病、肾脏疾病等。
定期检查血压、肾功能等指标，及时发现问题并进行治疗。
- 管理情绪：糖尿病患者应该学会管理自己的情绪，避免情绪波动对血糖造成负面影响。
糖尿病健康教育处方
糖尿病健康教育处方
患了糖尿病不要紧张，只要正确调整饮食结构，适当运动，及时治疗，定期复查，结合自我保健，是可以控制疾病的。
一、提倡饮食结构多样化
1、严格控制含糖类食物，如：含糖糕点、饼干、营养品、饮料等。
2、控制高淀粉类食物，如：粉丝、凉粉、白薯、藕、土豆等。
3、减少高脂肪类食物，如：肥肉、腊肉、动物内脏等。
4、禁烟酒和刺激性食物，如：曲酒、辣椒等。
5、提倡多食高纤维食物和植物蛋白，如：蘑菇、木耳、芹菜、冬瓜、占瓜、茄子、蒲菜、红蔊菜、萝卜、青菜、大白菜、海带、紫菜、魔芋、苦瓜、韭菜、西葫芦、芥菜、洋葱等，无糖尿病肾病可以提倡进食豆制品，如：豆腐、百叶等。
6、适量进食精肉、鸡蛋（每日一个）、鱼、牛肉等。
二、心理
提高对疾病的认识，多学习糖尿病知识，心情愉快，忌气怒、悲哀、忧思，保持正常心态。
三、生活起居和体育锻炼
休息定时，提倡早睡早起，保护视力，不参加剧烈运动，可以散步、做操、打太极、练剑、适量跳舞等。
四、定期与保健医生沟通。
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糖尿病健康教育处方
糖尿病健康教育处方糖尿病是一种慢性疾病，患者需要长期控制血糖水平，这对于病患者的生活质量和健康状况至关重要。
糖尿病健康教育处方是一种有效的管理方式，可以匡助患者更好地理解和控制疾病。
本文将详细介绍糖尿病健康教育处方的内容和作用。
一、饮食指导1.1 控制饮食热量：病患者需要根据自身情况合理控制饮食热量，避免摄入过多的糖分和脂肪。
1.2 均衡膳食：建议患者每餐都应包含主食、蔬菜、水果、蛋白质等多种食物，保证各种营养物质的摄入。
1.3 避免高糖食物：病患者应尽量避免食用高糖食物，如糖果、甜点等，以免导致血糖升高。
二、运动指导2.1 适量运动：病患者应根据医生建议进行适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于降低血糖水平。
2.2 定时运动：建议患者每天都保持一定的运动量，可以选择早晨或者晚上进行运动，有助于提高身体代谢能力。
2.3 避免剧烈运动：病患者应避免剧烈运动，以免导致血糖波动过大，影响健康。
三、药物指导3.1 定时服药：病患者应按时按量服用医生开具的药物，不可随意更改用药方案。
3.2 注意药物副作用：在服用药物期间，病患者需要密切关注药物的副作用，如浮现异常情况应及时就医。
3.3 定期复诊：建议病患者定期复诊，医生会根据患者的病情变化来调整用药方案。
四、血糖监测4.1 定期检测：病患者需要定期检测空腹血糖和餐后血糖水平，以掌握自身病情变化。
4.2 血糖记录：建议患者将每次检测的血糖水平记录下来，有助于医生更好地了解病情。
4.3 血糖控制：根据检测结果，病患者可以调整饮食和运动计划，以更好地控制血糖水平。
五、心理指导5.1 积极心态：病患者需要保持积极的心态，不要因疾病而消沉，可以通过与家人、朋友交流来减轻压力。
5.2 寻求支持：建议患者寻求专业心理咨询师的匡助，有助于缓解焦虑和抑郁情绪。
5.3 定期心理评估：医生会定期对病患者进行心理评估，及时发现并处理患者的心理问题。
总结：糖尿病健康教育处方包括饮食指导、运动指导、药物指导、血糖监测和心理指导等内容，通过全面的管理方式，可以匡助病患者更好地控制疾病，提高生活质量。
中医药健康教育处方(糖尿病)
深圳市福田区人民医院
中医药健康教育处方
掌握中医养生知识增强自我保健能力
糖尿病
糖尿病（消渴）是以多饮、多食、多尿和消瘦为特征。
多由素体阴虚、饮食不节、情志内郁、劳欲过度所致，与肺、胃、肾三脏功能失调有密切关系。
根据三多症的偏重分上消、中消、下消，临床辩证分燥热伤肺、胃燥津伤、肾阴亏虚、阴阳两虚和阴虚阳浮。
西医学中的糖尿病、尿崩症和神经性多饮多尿症。
【日常护理】
1、加强锻炼，注意劳逸结合。
2、给予糖尿病饮食，熟悉糖尿病饮食计算法。
3、入院后立即测身高、体重并记录，计算饮食量及胰岛素用量，按病情
需要记录24小时出入量，每周定时测体重。
4、出现糖尿病急性并发症者，如糖尿病酮症酸中毒，及时转送医院。
【饮食调护】
1、严格按医嘱进食，根据患者的体重、病情等供给热量，制定饮食餐单，
三餐妥善安排。
2、用餐要定时定量，如能少量多餐则更佳。
外出时应携带必要的食物，
以保证按时进餐。
3、禁食糖、烟酒和高淀粉食物，如薯类、香蕉等，少食煎炸食品。
可适
当增加蛋白质如瘦肉、鱼、牛奶、豆制品等。
可食用洋葱、黄瓜、南
瓜。
茭白、山药等有治疗作用的蔬菜。
按规定进食仍感饥饿者，应以
增加水煮蔬菜充饥。
按辩证指导饮食。
4、在血糖和尿糖控制后，可吃一些梨、西瓜、橙子等，平时可用黄瓜、
番茄代水果。
姓名：医师：
诊断：日期：。
2[1].糖尿病中医健康教育处方
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健康教育处方______________________________糖尿病辨证施食津伤燥热型以口干舌燥、饮水多、大便干为主要表现。
食疗以清热、生津、润肺为主，可多吃些冬瓜、青豆、菠菜、莲藕、芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等甘润之物，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。
食疗方：1.冬瓜汤：冬瓜250g，洗净切粒，煲汤，放入调料即可。
2.菠菜拌藕片：菠菜、鲜藕各200g。
将菠菜拣翠嫩者，洗净，入沸水中稍焯；鲜藕去皮切片，入开水氽断生；以上二物加入盐、麻油、味精拌匀即可。
茶饮方：1.乌梅生津茶：乌梅10 g、麦冬10 g，泡水当茶饮。
2.石斛芩叶茶：石斛10g（干、鲜均可）、黄芩叶10g，开水沏泡，代茶饮。
请在医生辨证指导下使用该处方！健康教育处方______________________________糖尿病辨证施食阴精亏虚型以尿频量多、浑浊、头晕眼花、耳鸣、腰膝酸软、盗汗等为主要表现。
食疗以滋补肝肾、益精养血为主，可吃鸽肉、泥鳅、猪胰等血肉有情之品或桑葚、芝麻、核桃等补肾之品，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。
食疗方：1.鸽肉山药玉竹汤：白鸽1只，山药30g，玉竹20g，共煮熟，食肉饮汤。
2.猪胰汤：猪胰1条，猪瘦肉60g，黄芪30g，生地30g，怀山药30g，山萸肉15g，水煎，去药渣，饮汤食猪胰、猪瘦肉。
茶饮方：1.黄精枸杞茶：黄精15g，枸杞10g，绿茶3g，温开水冲泡代茶饮。
2.枸杞明目茶：枸杞子10 g、桑叶5 g、菊花5 g，泡水当茶饮。
请在医生辨证指导下使用该处方！健康教育处方______________________________糖尿病辨证施食气阴两虚型以神疲乏力、头晕多梦、手足心热、腰膝酸软为主要表现。
食疗以益气养阴为主，食补可吃藕、竹笋、山药、西洋参、黄芪、北沙参等，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。
食疗方：1．山药莲子羹：山药100 g、莲子50 g，同煮食用。
糖尿病健康教育处方
糖尿病健康教育处方引言糖尿病是一种常见的慢性疾病，对患者的健康和生活质量造成了很大影响。
通过提供正确的健康教育，我们可以帮助患者更好地了解糖尿病，并研究控制血糖水平的方法。
本处方将提供一些重要的健康教育措施，以帮助糖尿病患者改善他们的生活方式和管理他们的疾病。
主要措施1. 饮食控制- 遵循均衡的饮食计划，包括蔬菜、水果、全谷物、低脂肪乳制品和瘦肉。
- 控制饮食中的糖分摄入，避免过量食用甜食和果汁。
- 控制饮食中的盐分摄入，限制高钠食物的摄入。
- 定期监测血糖水平，根据测试结果调整饮食计划。
2. 运动- 建立适当的运动惯，如步行、慢跑或游泳。
- 每周至少进行150分钟的中至高强度有氧运动。
- 配合力量训练提高肌肉力量和代谢率。
- 避免长时间久坐，每隔一段时间就起身活动一下。
3. 药物管理- 严格按照医生开具的处方用药，不随意更改剂量或停药。
- 定期监测血糖水平，及时调整药物剂量。
- 注意药物的副作用和相互作用，遵循医生的指示。
4. 心理支持- 寻求专业心理咨询或参加支持小组，以减轻糖尿病带来的心理压力。
- 与亲友分享糖尿病的经验和感受，获得情感支持。
结论通过正确的饮食控制、适当的运动、规律的药物管理和积极的心理支持，糖尿病患者可以有效地管理和控制他们的疾病。
重要的是，患者需要积极参与，并与医生保持紧密沟通，以便获得最佳的健康效果。
参考文献：- World Health Organization. (2016). Global report on diabetes. Geneva: World Health Organization.- American Diabetes Association. (2021). Standards of Medical Care in Diabetes. Diabetes Care, 44(Supplement 1), S15-S33.。
高血压、糖尿病 健康教育处方
户部寨镇卫生院
糖尿病中医处方
【预防保健】
(1)防止和纠正肥胖。
(2)避免高脂肪饮食。
(3)用餐定时定量，少量多餐，饮食成分合理，禁食糖、烟酒和高淀粉食物，多吃蔬菜。
(4)增加体力活动，参加体育锻炼。
(5)避免或少用对糖代谢不利的药物。
【防病食疗】
(1)有利于糖尿病治疗的食物豇豆角,补肾生津豇豆角2-3两，水煮熟后，吃豆角喝汤，常食治糖尿病。
（2）饮绿茶是防止糖尿病的最好最简单的方法，特别是饮用凉开水浸泡的绿茶降血糖的成份不被破坏，喝淡茶为益,。
（3）黄鳝还含有降血糖的成分,糖尿病病人可常食,但每顿吃二两左右。
（4）糖尿病人一般吃豆制品的食物较多，豆制品食物百利而有一害排碘，缺碘会加重糖尿病，建议糖尿病人每天喝碗紫菜汤来保证不缺碘。
（5）苦瓜苦寒，有清热止渴作用，能降低血糖。
【穴位按摩】
可按摩足三里、三阴交、肺腧、关元、气海等穴位。
【中医防治处方】
1.西瓜子50g 粳米30g 【糖尿病肺热津伤证】
2.天冬、麦冬、熟地、赤芍各15g，黄芩、大黄(后下)各10g，黄连6g，丹皮12g，元参30g，玉米须60g 【糖尿病胃热炽盛证】
3.生地、枸杞子各12克，天冬、金樱子、桑螵蛸、沙苑子各10克，山萸肉、芡实各15克，山药30克【糖尿病肾阴亏虚证】
4.熟地、黄芪各15g，山芋肉、补骨脂、五味子各10g，元参、山药、丹参各12g，苍术6g，肉桂3g 【糖尿病阴阳两虚证】
注：中医防治处方一栏，仅限在中医医师辩证指导下应用。
糖尿病健康教育处方
糖尿病健康教育处方糖尿病是一种慢性代谢性疾病，严重影响患者的生活质量和寿命。
为了匡助糖尿病患者更好地管理和控制疾病，以下是一份糖尿病健康教育处方，包括饮食、运动和药物治疗等方面的建议。
一、饮食建议1. 控制总热量摄入：根据个体情况和身体负荷，合理控制总热量摄入，以达到体重控制和血糖控制的目标。
2. 控制碳水化合物摄入：建议患者选择低糖、低脂、高纤维的食物，如全谷类食物、蔬菜、水果等，避免过量摄入高糖食物。
3. 控制脂肪摄入：尽量选择低脂肪的食物，避免过量摄入饱和脂肪和反式脂肪，如油炸食品、动物内脏等。
4. 控制蛋白质摄入：适量摄入蛋白质，但不要过量，建议选择瘦肉、鱼类、豆类等富含优质蛋白质的食物。
5. 分餐分食：每天分多次进食，控制单次进食量，避免暴饮暴食，有助于控制血糖波动。
二、运动建议1. 有氧运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跳绳、游泳等，有助于降低血糖水平和改善心血管健康。
2. 耐力训练：每周进行2-3次耐力训练，如举重、健身操等，有助于增加肌肉质量和提高胰岛素敏感性。
3. 活动量增加：除了规划的运动时间外，尽量增加日常活动量，如步行上下楼梯、打扫卫生等，有助于消耗额外的能量。
三、药物治疗1. 药物选择：根据患者的血糖操纵情况和个体差异，医生会根据需要开具口服降糖药物或者胰岛素注射剂。
2. 用药规律：按照医生的指导，按时按量服用药物，避免漏服或者过量使用，同时注意药物的保存和过期时间。
3. 药物副作用：了解常见的药物副作用，如低血糖、消化不良等，及时向医生报告并咨询处理方法。
4. 定期复诊：定期复诊是确保糖尿病患者血糖控制的重要环节，遵循医生的建议进行检查和调整治疗方案。
四、日常注意事项1. 血糖监测：定期进行血糖监测，根据监测结果调整饮食、运动和药物治疗，以达到血糖控制的目标。
2. 注意足部护理：糖尿病患者容易浮现足部病变，保持足部清洁，避免受伤，定期检查足部情况，及时处理异常。
糖尿病患者健康教育处方
□随身携带急救物品。
随身携带葡萄糖糖块、糖果、饼干等预防低血糖的食物, 携带有姓名、联系电话等信息的紧急联系卡。
•急症处理
□如病情加重，尤其出现下列情况，应尽快到医院就诊：
(1)血糖＞16. 7mmol/L或血糖W3.Ommol/L,因呕吐不能饮水或神志不清。
(2)血压收缩压2180mmHg和/或舒张压2110mmHg。
(3)出现不明原因的恶心、呕吐、腹痛、腹泻、神志改变、昏迷。
尤其是呼吸中有烂苹果味，血压低而尿量增多或少尿，且血糖216.7mmol/L。
(4)持续性心动过速(心率超过100次/分)。
(5)合并感染。
(6)视力骤降。
(7)足部破损或溃疡。
(8)其他严重情况。
医生/指导人员签名：咨询电话: 日期：年月日
★使用对象：2型糖尿病患者0
★使用方法
1本处方不能替代医务人员开具的医疗处方，主要用于患者健康生活方式指导2、医务人员应结合患者的病情、健康危险因素等，提供有针对性的健康指导。
糖尿病中医健康教育
糖尿病中医健康教育糖尿病中医健康教育是指通过中医理论和方法，为糖尿病患者提供相关的健康教育，以帮助他们更好地管理和控制糖尿病，提高生活质量。
本文将从糖尿病的中医理论、饮食调理、药膳推荐、运动指导和心理支持等方面进行详细介绍。
一、糖尿病的中医理论中医认为，糖尿病是由于脾胃虚弱、肝肾阴虚等多种因素引起的。
中医治疗糖尿病主要通过调理脾胃、滋养肝肾、清热解毒等方法来达到控制血糖的目的。
其中，脾胃调理是关键，可通过饮食调理和药膳来实现。
二、饮食调理1. 饮食原则：糖尿病患者应遵循“三低一高”的饮食原则，即低糖、低脂、低盐，高纤维。
合理的饮食结构可以帮助控制血糖，预防并发症的发生。
2. 饮食宜忌：糖尿病患者宜选择低糖、低脂、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等。
忌食高糖、高脂、高盐的食物，如糖果、油炸食品、加工肉类等。
3. 饮食禁忌：糖尿病患者应避免过度饮酒、暴饮暴食、喝浓茶和咖啡等刺激性饮料。
同时，对于合并有高血压、高血脂等并发症的患者，还需要根据具体情况进行相应的饮食调理。
三、药膳推荐1. 大黄花糖水：将大黄花50克煮沸后加入适量的冰糖，煮至冰糖完全溶解，每日饮用1-2次。
大黄花具有清热解毒、利尿消肿的作用，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗效果。
2. 苦瓜煮水：将苦瓜切片后煮沸，加入适量的冰糖，煮至冰糖完全溶解，每日饮用1-2次。
苦瓜具有降血糖、降血脂的作用，对于糖尿病患者有一定的调理效果。
3. 薏米红豆粥：将薏米和红豆混合煮粥，每日食用1-2次。
薏米和红豆都具有利尿消肿、降血脂的作用，对于糖尿病患者有一定的保健作用。
四、运动指导适量的运动对于糖尿病患者来说非常重要，可以帮助控制血糖、降低血压、改善心血管功能等。
糖尿病患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。
运动时间一般控制在30-60分钟，每周至少进行3-5次。
五、心理支持糖尿病是一种慢性疾病，患者需要长期的治疗和管理。
因此，心理支持非常重要，可以帮助患者积极面对疾病，保持良好的心态。
糖尿病健康教育处方
糖尿病健康教育处方糖尿病是一种慢性疾病，严重影响患者的生活质量。
为了帮助糖尿病患者更好地管理和控制疾病，提高生活质量，我们制定了以下糖尿病健康教育处方。
1. 糖尿病概述简要介绍糖尿病的定义、病因、分类和发病机制。
提醒患者糖尿病的严重性和必要性。
2. 糖尿病的饮食管理详细介绍糖尿病患者的饮食管理原则和技巧，包括控制总热量摄入、合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入量。
提供一份健康饮食的示例菜单，包括早餐、午餐、晚餐和零食的建议。
3. 糖尿病的药物治疗介绍糖尿病的药物治疗方法，包括口服药物和胰岛素注射。
详细解释各种药物的作用机制、用法、副作用和注意事项。
提醒患者按时服药，定期监测血糖水平。
4. 糖尿病的运动管理强调运动对糖尿病的重要性。
介绍适合糖尿病患者的运动方式和强度，如有氧运动、力量训练和伸展运动。
提醒患者在运动前后监测血糖水平，避免低血糖的发生。
5. 糖尿病的血糖监测详细介绍糖尿病患者的血糖监测方法和频率。
解释血糖监测的重要性，帮助患者了解自己的血糖水平，并根据监测结果调整饮食和药物治疗。
6. 糖尿病的并发症预防强调糖尿病患者需要定期进行眼科、心脑血管、肾脏等方面的检查，以及足部护理和口腔卫生。
提醒患者定期复查，及早发现并预防并发症的发生。
7. 糖尿病的心理支持介绍糖尿病患者在心理上可能面临的困扰和压力。
提供心理支持的方法和建议，如与家人和朋友沟通、加入糖尿病患者互助组织等。
鼓励患者积极面对疾病，保持乐观的心态。
8. 糖尿病的生活调整提供糖尿病患者生活调整的建议，如合理安排作息时间、保持良好的睡眠质量、戒烟限酒、减轻压力等。
鼓励患者积极参与社交活动和爱好，保持积极的生活态度。
9. 糖尿病的教育资源介绍糖尿病患者可以获取的相关教育资源，如糖尿病教育课程、专业医疗机构、在线健康平台等。
提醒患者定期参加教育课程，不断学习和更新糖尿病管理知识。
总结：糖尿病健康教育处方提供了全面的糖尿病管理指导，包括饮食管理、药物治疗、运动管理、血糖监测、并发症预防、心理支持、生活调整和教育资源。
消渴（糖尿病）中医护理健康教育处方
消渴（糖尿病）中医护理健康教育处方中医中的消渴即我们日常所说的糖尿病，在中医的理念中，消渴泛指出现多饮、多食、多尿、形体消瘦或尿液带有甜味的疾病，这与现在的糖尿病完全一致。
中医中的消渴包括上消（口渴引饮）、中消（善食易饥）、下消（饮一漫一）三种，认为“禀赋不足、饮食失节、恣食肥甘，情志过极、房事不节、热病之后，劳欲过度等原因均可导致消渴症”。
对消渴致病机理的解释为阴津亏损、燥热偏盛，而以阴虚为本，燥热为标，两者互为因果。
由于消渴涉及到肺、胃、肾三个脏器，因此在治疗护理方法上也需要多加注意。
消渴中医辩证施护中医中对消渴的护理治疗会采用结合病情辩证施护的策略，即针对上消、中消、下消的不同采取不同的护理方法。
上消：首先需要使患者处于光线柔和、通风良好且安静的环境中，考虑到患者存在阴虚燥热的情况，室温最好控制在偏低、偏凉爽的状态；上消患者可进行适当的活动和运动，以不使自身感到疲惫为限度；在日常与患者交流的过程中，应尽可能缓解患者的负面情绪，帮助患者保持舒畅的心态；饮食上需按照病情严格控制，糖类、烟酒、辛辣、炙烤、肥腻的饮食要坚决杜绝，主食以豆制品、蛋类、蔬菜和瘦肉居多，控制患者煎炸食品的摄入，可增加山药、洋葱、茭白、菠菜根及西红柿等食物来补充身体所需；如果患者出现口干舌燥的情况，则用鲜芦根或天花粉煎水，代替普通茶水供患者引用；日常护理中还需注意患者体重和排尿量的变化，最好每周测一次体重，如果患者饮水量和排尿量增加，需要记录24小时内水分的摄入量和排尿量，每次进餐之前还需要检测尿糖，结合尿糖的数量决定胰岛素的剂量，如果患者存在长期注射胰岛素的需求，则需要经常更换部位避免皮下硬结的出现；此外还要观察患者是否存在头晕、心慌、出汗等低血糖症状，一旦出现即为患者补充适量糖水。
中消：中消患者需要尽可能多休息，同样可以进行适当的活动，在限度上仍以不感到疲劳为宜；饮食方面需要遵照医嘱，控制患者食量大、容易饥饿的情况，如果患者出现饥饿难以忍受的状况，则可在饮食中加入菠菜、白菜、油菜、南瓜、豆芽菜、茄子、冬瓜等含有大量纤维的食物，增加患者的饱腹感；一旦患者出现严重口渴，需要用山药、麦冬煎水代替茶饮给患者服用，起到养阴增液的作用；最后，生活护理中应要求患者观察自己的排便状况，如果出现大便干结，可以给予患者麻仁丸、蜂蜜水来润肠通便，也可增加患者萝卜、青笋、黄瓜的食用量来清胃热，或是应用鲜菠菜根100g搭配干鸡内金15g以水煎服，每日为患者送服2-3次，来起到润燥养胃的作用。
糖尿病健康教育处方
糖尿病健康教育处方糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其特征是血糖水平长期升高。
为了帮助糖尿病患者更好地管理和控制疾病，以下是一份糖尿病健康教育处方，旨在提供详细的指导和建议。
1. 饮食控制：- 控制总热量摄入：根据个体情况，制定合理的热量摄入目标，以达到体重控制和血糖控制的目的。
- 控制碳水化合物摄入：建议选择低GI（血糖指数）食物，如全谷类、蔬菜、水果等，避免高GI食物的过量摄入，如糖果、白米饭等。
- 控制脂肪摄入：限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入，增加不饱和脂肪的摄入，如鱼类、坚果等。
- 控制钠摄入：限制盐的摄入，避免高盐食物，如腌制食品、罐头食品等。
- 分餐进食：建议多次进食，少量多餐，避免大量进食一次。
2. 运动指导：- 有氧运动：推荐进行每周至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
- 耐力训练：建议进行耐力训练，如举重、俯卧撑等，以增加肌肉质量和代谢率。
- 伸展运动：进行适当的伸展运动，以增加柔韧性和关节活动度。
- 注意安全：在进行体力活动时，要注意适度，避免过度运动导致身体不适。
3. 药物治疗：- 服药规律：按照医生的处方和建议，准时服用药物，不要随意更改剂量或停药。
- 药物监测：定期检测血糖水平，根据检测结果调整药物剂量。
- 注意副作用：了解药物的常见副作用和注意事项，如低血糖、胃肠道不适等，及时向医生咨询。
4. 血糖监测：- 定期监测：根据医生的建议，进行定期的血糖监测，掌握自己的血糖水平。
- 血糖目标：根据个体情况，制定合理的血糖控制目标，如空腹血糖、餐后血糖等。
5. 心理支持：- 建立支持系统：与家人、朋友分享自己的糖尿病管理经验，获得他们的理解和支持。
- 寻求专业帮助：如果感到焦虑、抑郁或情绪低落，及时寻求心理咨询师或医生的帮助。
6. 注意事项：- 戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒，以降低心血管疾病的风险。
- 定期体检：定期进行全面的体检，包括眼科、肾脏、心血管等方面的检查。
糖尿病健康教育处方一
糖尿病健康教育处方一1.控制主食，如米、面、杂粮及糖的摄入量。
每次进餐前半小时测一次尿糖，如在（＋）以下，说明上次进餐的主食和糖的分量基本符合，如果饥饿感提早，可以进食非糖类食品来补充，如豆制品或蔬菜，也可采取少量多餐的方法。
有条件可以应用血糖仪自测末梢血糖。
2.饮食以低盐、低脂肪、高纤维、正常蛋白和富含维生素的食品为主，有些食品可能有辅助治疗作用，适当增加它们在同类食品中的比率，如南瓜、黄鳝、大蒜、芝麻、核桃仁、赤小豆、绿豆、米仁、淮山药、胡萝卜、桃、李、杨梅、抽子、冬菇等。
3.轻、中型患者经医师认可应经常参力体育运动，以达到消耗多余热量、强身健体的目的。
运动方式宜和缓，如步行、慢跑、骑车、打太极拳等。
运动时间最好在饭后半小时。
为预防低血糖反应，不宜空腹晨练。
4.定期测量体重，防止肥胖。
如果发现体重增加，应及时调整饮食，适当提高活动量。
5.注意保持皮肤的清洁，防止感染。
防止皮肤创伤，尽量不拔牙。
6.衣着鞋袜宜宽松，切勿过紧；经常活动肢体，保持血液循环的顺畅。
7.避免精神紧张，戒烟限酒，劳逸结合，不宜过度劳累，节制性生活。
8.若出现发热、咳嗽、尿频等现象，应及时去医院就诊。
严格按照医嘱，不要擅自服药或打针处方二1 有下列危险因素者容易患糖尿病：有糖尿病家底史；肥胖、暴饮暴食；经常吃高糖、高脂肪和高蛋白食物。
2 有下列症状者怀疑可能患糖尿病：经常口渴，饮水增多：排尿次数增多，容易感到饥饿，食量增多；体重明显下降。
3 世界卫生组织规定：空腹血糖大于等于7.0毫摩尔/升（非同日两次）或者血糖任何时候检查大于等于11.1毫摩尔/升，可诊断为糖尿病。
4 治疗包括改善生活方式、饮食治疗、适当运动、口服降糖药和胰岛素治疗。
5 饮食治疗相当重要，要控制饮食，尤其要控制总热量，少吃热高量的食物。
6 患糖尿病后要学会并定期自我测量血糖或尿糖，要定期内分泌专科门诊，调整降血糖药物。
7 服药治疗糖尿病，不能突然停药或加大剂量。
糖尿病中医健康教育处方
茶饮方：
1.乌梅生津茶：乌梅10g、麦冬10g，泡水当茶饮。
2.石斛苓叶茶：石斛10g（干、鲜均可）、 黄苓叶10g,开水沏泡，代茶饮。
请在医生辨证指导下使用该处方！
健康教育处方
糖尿病辨证施食
阴精亏虚型
以尿频量多、浑浊、头晕眼花、耳 鸣、腰膝酸软、盗汗等为主要表现。食 疗以滋补肝肾、益精养血为主，可吃鸽 肉、泥鳅、猪胰等血肉有情之品或桑葚、 芝麻、核桃等补肾之品，对于葱、姜、 蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。食疗方：
1.鸽肉山药玉竹汤：白鸽1只，山药30g，玉竹20g，共煮熟，食肉饮汤。
糖尿病辨证施食
气阴两虚型
以神疲乏力、头晕多梦、手足心热、 腰膝酸软为主要表现。食疗以益气养阴 为主，食补可吃藕、竹笋、山药、西洋 参、黄芪、北沙参等，对于葱、姜、蒜、 韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。
食疗方：
1.山药莲子羹：山药100g、莲子50g,
同煮食用。
2.归芪鸡：黄芪30g、当归15g,母鸡 剁大块，加水抄煮，去浮沫，纳入黄
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健康教育处方
糖尿病辨证施食ห้องสมุดไป่ตู้
津伤燥热型
以口干舌燥、饮水多、大便干为主 要表现。食疗以清热、生津、润肺为主， 可多吃些冬瓜、青豆、菠菜、莲藕、芝 麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等 甘润之物，对于葱、姜、蒜、韭、薤、 椒等辛味之品则应少吃。
食疗方：
1.冬瓜汤：冬瓜250g，洗净切粒，煲 汤，放入调料即可。
食疗方：
1.甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸 杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼 饮汤。
糖尿病健康教育处方
糖尿病健康教育处方糖尿病健康教育处方一、糖尿病简介1\1 定义和分类1\2 发病原因1\3 症状与并发症1\4 流行病学数据二、糖尿病的诊断和筛查2\1 糖尿病的诊断标准2\2 糖尿病的常规筛查方法2\3 特殊人群的筛查方法三、糖尿病的治疗管理3\1 饮食控制与营养指导3\1\1 膳食原则3\1\2 食物选择和分量控制3\1\3 餐前和餐后血糖监测3\2 运动和体育活动指导3\2\1 运动的类型和强度3\2\2 运动前和运动后血糖监测 3\3 药物治疗3\3\1 口服降糖药物3\3\2 胰岛素治疗3\4 糖尿病并发症的预防和处理3\4\1 微血管并发症3\4\2 大血管并发症3\4\3 神经病变3\4\4 肾脏病变四、糖尿病患者的日常护理4\1 血糖监测方法和频次4\2 注射胰岛素的正确方法4\3 自我管理技巧的培训4\4 危险因素的应对与预防五、糖尿病健康教育指导5\1 糖尿病的基本知识5\2 饮食和膳食指导5\3 运动和日常活动指导5\4 药物的正确使用方法5\5 管理心理和应对压力附件：1\糖尿病饮食记录表2\血糖监测记录表3\运动计划表4\药物使用说明注释：1\1 糖尿病：一种慢性代谢性疾病，由于胰岛功能减退或胰岛素效应降低，导致血糖升高。
2\1 诊断标准：根据世界卫生组织（WHO）和国际糖尿病联盟（IDF）制定的糖尿病的诊断标准进行诊断。
3\1 膳食原则：均衡摄入碳水化合物、脂肪和蛋白质，避免高糖高脂食物。
3\3 口服降糖药物：包括胰岛素分泌促进剂、胰岛素抵抗减轻剂和肠道糖吸收抑制剂等。
4\2 注射胰岛素的正确方法：包括选择注射部位、皮肤消毒和注射技巧等。
5\2 饮食和膳食指导：根据个体情况提供合理的饮食计划和食物选择建议。
本文档涉及附件：糖尿病饮食记录表、血糖监测记录表、运动计划表、药物使用说明。
本文所涉及的法律名词及注释：1\1 糖尿病：根据《中华人民共和国疾病预防控制法》第二十三条，糖尿病是一种慢性非传染性疾病。
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中医药健康教育处方（糖尿病药膳）1、枸杞炖兔肉：枸杞子15克，兔肉250克，蔬菜、油盐各适量。
先将枸杞子，兔肉加水炖熟，后加蔬菜、油、盐调味。
饮汤吃肉，每1~2天吃1次，经常使用可以治疗糖尿病，大便稀泻，困倦无力，尿频数。
2、菠菜根内金饮：鲜菠菜根100克，干鸡内金15克，水煎服，每日2~3次。
3、南瓜汤：南瓜1000克切块，加水适量，煮汤熟后随饭饮用。
南瓜富含维生素，是一种高纤维食品，能降低糖尿病病人的血糖，并能增加饱腹感。
4、炒苦瓜：苦瓜250克，洗净切块，炒时加食油、盐适量，佐膳。
苦瓜性味甘、苦，既能热解毒、除烦止渴，又能降低血糖。
5、苦瓜蚌肉汤：苦瓜250克，蚌肉100克。
活蚌用清水养2天除泥味后取肉，同苦瓜煮汤；以油盐调味。
喝汤吃苦瓜和蚌肉。
使用天数酌情而定，适用于上消型，养阴清热，润燥止渴。
6、山药粥：山药50克~60克（鲜品100克~120克）、粳米60克、山药洗净切成片，同粳米煮成粥。
供四季早餐使用，用于多食易饥者。
7、鲜萝卜炖鲍鱼：鲜萝卜500克，干鲍鱼50克。
将萝卜洗净切片，同鲍鱼煮熟食用。
每日2次服或隔日服食，连服15天~20天。
中医药健康教育处方（高血压）[预防保健]1、劳逸结合，适量体育运动，如：易筋经，降压操、太极拳、八段锦。
2、低盐、低动物脂肪饮食，多吃新鲜蔬果。
3、戒烟限酒。
4、联合用药，合理用药，高血压药物使用切忌吃吃停停。
[防病食疗]1、天麻粥：天麻3克，大米100克，白糖适量(适于肝阳上亢高血压)。
2、芝麻桑葚粥：粳米120克，桑葚100克，黑芝麻30克（适于肝肾阴虚型高血压）。
3、菠菜山药粥：菠菜50克，山药100克，粳米100克，食盐适量（适于阴阳两虚型高血压）。
4、玉米须蚌肉汤：玉米须60克，蚌肉150克，料酒20克，葱花5克，生姜5克，食盐味精少许（适于痰浊内蕴型高血压）。
5、大枣芹菜汤：大枣50克，芹菜500克，白糖适量（适于瘀血内停型高血压）。
6、黄芪鲫鱼汤：鲫鱼1条（约500克），黄芪30克，糯米30克，生姜5克（适于气血亏虚型高血压）。
[中医防治处方]肝阳上亢型：天麻钩藤饮、罗布麻降压片肝肾阴虚型：六味地黄丸阴阳两虚型：金匮肾气丸、补肾丸、血平片瘀血内停型：通窍血活汤、银杏叶片气血亏虚型：归脾汤[健康提示]选用银杏叶制剂保护血管内皮，防治血管“生锈”（动脉粥硬化）扩张冠状动脉，保证血管通畅联合降压药，保护心脑中医药健康教育处方（脑中风）邳州市**1、控制高血压是预防脑中风的重点，定期测量血压，尽量保持血压平稳。
2、要保持情绪的平稳，稍作或者不做易引起情绪激动地事，如打牌，搓麻将。
3、饮食必须清淡，戒烟限酒，保持大便通畅。
4、适量运动，如打太极拳、五禽戏、散步等。
5、限盐：每日食盐量应控制在6克以下。
6、控制高血压，最好将血压降至<140/90mmHg7、大豆、玉米、香蕉、西红柿、海带等含镁食物，可通过组织细胞膜上的钙流入细胞，从而维持细胞内外的平衡，保护脑细胞，同时还有降胆固醇、扩张血管的作用。
8、注意中风先兆：一部分病人在中风发作前常伴有血压升高、波动、头痛头晕、手脚麻木无力等症状，发现后要尽早的采取措施加以控制。
[防病食疗]1、黑豆羹：黑大豆500克、清水适量，入锅炖至汤汁粘稠，每日三次，一次一勺，可用于中风语言不利者。
2、乌鸡汤：乌骨雌鸡一只，去毛和内脏，洗净，加黄酒、清水各半，烧至骨酥肉烂，分炖食肉饮汤，数日食毕，用于中风后行走不利者。
3、煨猪蹄筋：猪蹄筋30克，将温油发过的猪蹄筋加适量水，文火煨烂后加调味料。
一日食30克，隔日一次，一月为一疗程，适用于中风后遗症。
[中医防治处方]脑中风：天麻杜仲胶囊、银杏叶片、血栓心脉宁片[健康提示]选用银杏叶制剂保护血管内皮，阻遏动脉粥样化，防治血栓形成保护神经，增加中枢神经系统功能中医药健康教育处方（春季调摄）一、“春捂秋冻”一般来说，转春时节，衣服要渐渐减少，穿着宜偏暖些，使机体对寒热转变有一个积极的适应性调节。
二、预防感冒：春季患伤风感冒最多。
预防方法，宜多做头面部的保健功，或穴位按摩，主要穴位如迎香、风池、足三里等。
流感流行期间，可用食醋烧蒸法或服重要预防，或加强气功锻炼。
三、预防旧病复发：因本身阴分不足，再加风阳刺激，助长了本来不平之气，则易阳亢火旺，旧病复发。
所以，对于那些遇风阳刺激则旧病复发的患者，于春季更应注意宣发阳气。
可选用疏肝泄风之药，预先服之。
如菊花、前胡、玄参、防风等。
每日晨起多梳头，可宣风阳之气；至夜卧时，用热水放盐一小撮，从膝部洗至足部，然后就寝。
可“引热下行”，即风阳下泄。
中医药健康教育处方（夏季养生）一、注意饮食卫生：夏季饮食宜清淡，少油腻，易消化。
夏季是瓜果蔬菜的旺季，多吃些营养丰富的瓜果蔬菜，如西瓜、梨、西红柿、黄瓜、芹菜等，可以补充津液，提高机体对炎热的耐受力。
注意饮食卫生，不吃腐烂变质的食物，不喝生水，生吃瓜果蔬菜。
二、预防疰夏：夏令热盛，长夏多雨，暑湿邪气，乘虚而入，容易疰夏。
所以应减少食量、少吃油腻，以减轻脾胃负担，预防疰夏。
三、预防中暑：预防的主要方法是：防止在烈日下暴晒，注意劳逸结合，保证睡眠，注意饮食，引用清暑解渴的清凉饮料，如用菊花、金银花、山楂片、陈皮、玄参等配置的凉茶。
四、冬病夏治伏夏是一年中阳气最旺盛的时期，对某些阳虚病症和冬季常发病患进行调治更易收效。
如久咳、哮喘、痹症等病症。
其方法有伏针、灸法、敷贴及中药等。
中医药健康教育处方（冬季养生）一、冬季进补：冬至以后，人体闭藏之中蕴含着活泼的生机，乘此进补，功效较好。
、所以，可于此时填补精髓，为明春的养生防病打下基础。
进步的方法有两种，食补和药补。
食补中以羊肉、牛肉、狗肉较多用，能够起到温补强壮的作用。
药补中人参、阿胶能补气、补血，或选用有滋补作用的成药。
如补益心脾的归脾汤，气血双补得十全大补汤，补肾填精的左归丸，温肾壮阳的右归丸等。
二、预防咳喘：防治感冒时预防咳喘的重要环节。
除了饮食、衣着的注意保暖之外，对于脾肾阳虚或者老年正气不足者，于初冬阴寒末盛之时，还可以预先服用温肺止咳、补肾纳气的药物食物。
如核桃姜汤、右归丸等。
三、预防冻疮：冬季严寒的时候，人们的手、足、耳等处最易受冻。
有效地防治措施是多做全身运动，再加局部按摩。
此外，还可用温通气血的中药内服和外敷。
如当归四逆汤等。
民间也有用大蒜捣烂敷易患部位，或辣椒水擦洗，有预防效果。
中医药健康教育处方（骨质疏松）[预防保健]1、多食用富含钙质的食品，例如牛奶、豆制品、虾、鱼、海带、木耳、黑芝麻。
2、戒烟限酒，少食高糖、高脂、高盐类食物。
3、适量运动、充足阳光，锻炼因人而异，防治意外发生。
4、补钙时应注意：不易空腹补钙、宜夜间补钙、补钙后多喝水、高钙食品避免与菠菜同吃。
[防病食疗]1、虾皮豆腐汤：虾皮50克，嫩豆腐200克，葱花、姜末及料酒适量。
豆腐切块，虾皮泡发，加葱花、姜末及料酒，油锅内煸香后加水烧汤。
可以充分补钙，常食有效。
2、猪骨黄豆粥：猪排骨150克，黄豆50克，大米100克，盐、葱、姜、味精适量。
将猪骨洗净，文火煨1小时，再将黄豆放入同煮至数沸后，再加入大米煨煮成粥，排骨黄豆煮至熟烂为宜。
本方有补肾、长骨之作用。
适用于婴儿、少儿及青少年旺盛长期食疗补钙。
[中医防治处方]1、补肾壮骨：左归丸、右归丸、补肾益骨膏2、益气健脾：加味归脾汤[健康提示]骨质疏松症是以骨骼疼痛、易于抽筋、骨折为特征的一种疾病，如您有上述症状，应及时的做相应检查，做到早发现、早治疗。
中医药健康教育处方（冠心病）[预防保健]1、少量多餐，切忌暴饮暴食，晚餐不宜过饱。
2、多吃海鱼和富含维生素和膳食的食物，少盐，少动物油，少胆固醇。
3、生活要有规律，保持足够的睡眠，饭后不宜立即就寝，睡觉右侧卧位。
4、保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。
5、适量运动，运动强度以不出现胸闷气短、不增加心率和血压，不出现心律失常为原则。
6、控制总能量摄入，保持理想体重(身高-105)7、随身携带常用药物，必要时紧急自救，家属应掌握心脏复苏的抢救知识。
8、养成良好的排便习惯，保持大便通畅。
[防病食疗]1、韭白粥：韭白30克，粳米100克。
2、木耳烧豆腐：黑木耳15克，豆腐60克，葱、蒜各15克，花椒1克，辣椒3克，菜油适量。
3、荷叶粥：荷叶1张，粳米100克。
4、双花茶：金银花，白菊花少许。
[中医防治处方胸痹：斯泰龙（银杏叶片）、麝香保心丸、丹参片[健康提示]选用银杏叶制剂扩张冠状动脉，缓解心肌缺血，防治心绞痛保护血管内皮，防治血管“生锈”（动脉粥样硬化）保证血管通畅中医健康教育处方-痔疮一．生活1. 养成每日排便的良好习惯，排便时勿久坐久蹲努挣，保持肛周清洁，纠正便时看书阅报等不良习惯。
2. 注意个人卫生，便后及时以温水或中药洗液熏洗肛门处。
内痔脱出不能回纳者应用手轻托回纳。
平时应穿棉质宽松、透气的内裤，内裤应勤换洗。
3. 加强体育锻炼，增强体质。
久站久坐者应每隔2小时进行一些改变体位的活动。
平时可进行提肛功能锻炼：吸气时收缩肛门，呼气时放松，一吸一呼为一提，每日做3次，每次10～15分钟。
4. 遵循早诊断早治疗原则，对便秘、腹泻、肠炎、痢疾等疾病应积极彻底治疗。
积极防治易引起腹内压增高的疾病。
二．情志保持精神愉快，心胸开阔，戒怒少思。
三．饮食饮食有节，宜清淡，不暴饮暴食，应多食新鲜蔬菜水果，不过食肥甘厚味之品，少食或不食辛辣、煎炸之物。
戒烟酒。
四．食疗芦根茶：芦根100克，白糖、水适量。
芦根洗净，加水煮沸后静置10分钟，加白糖少许，随时服用，可代茶饮。
清热解毒。
中医健康教育处方-慢性支气管炎继发感染一．生活1．季节交换时避免受凉，经常开窗通风，感冒流行时少去公共场所。
2．根据个人情况平时可练习气功、太极拳、呼吸操、定量行走或登梯等。
3．每天吸氧10－15小时（1－2L/min）持续的给氧能改善缺氧，提高生活质量。
二．情志保持情绪稳定，消除紧张、焦虑情绪，乐观开朗，树立战胜疾病的信心。
三．饮食1、宜清淡、富营养、富含维生素的食物，多饮水。
忌辛辣、肥腻、生冷食物。
2、久咳不愈者，平时可选用具有健脾、益肺、补肾、理气、止咳、化痰的食物，如猪、牛、羊肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜等，有助于增强体质，改善症状。
四．食疗痰浊阻肺证：宣肺降气，祛痰化浊。
1、仁蒸鸡：母鸡1只，鸡清汤1500ml。
甜杏仁5克，调料适量。
鸡去头颈，去内脏，洗净切块。
杏仁用开水稍泡，去衣。
将鸡及杏仁同放沙锅内，加鸡清汤、料酒、盐、白糖、胡椒末，隔水煮1－2小时，至鸡熟烂，捡去姜、葱，撇去浮油，调味即可。
每隔3天食1次，连食数日。
2、羹汤：海蜇头100克，120克。
将海蜇头蒸熟后切成碎末。
将洗净，可连皮用，切碎。
两者同放入锅内，加水适量，先用旺火煮沸，再改用小火煎煮1小时即可。