七年级篮球基本技术—运球体育课教案

成符 合数字的队员。组合 游戏队型如右图 后有多 余或者不够队员给 于处罚。
学生听信号变相跑，听数 中 抱团。
二、教学与步骤： 二、学练法与步骤：
10
二、准备活动：徒手操。 1、集合成四横队 1、认真理解教师的讲解
分
1、头部运动 2、扩胸+振臂运动 3、腹背运动。
， 讲解示范
与示范。
钟
2、口令指挥学生练 2、跟着老师做积极的练
四、学生下课
练习密度
38％
预
平均心率
110—115 次/分 场地 场地：室外篮球场
计
负
器材 器材：若干篮球
荷
强度指数
中上
课 后 小 结
习，教师积极的带 习。
4、弓步压腿运动。
动。
5、侧压腿运动
要求：动作规范到
5、膝关节运动。
位，使身体充分的
6、手腕节和踝关节练习。 活动开。
7、压指和压腕练习
顺序
课的内容
教师活动
学生活动
一、篮球原地运球练习
一、教学与步骤： 一、学练法与步骤：
1、熟悉球性练习 2、原地的低、中、高姿 势 运球
1、教师讲解示范 1、认真听讲。 2、指挥带领学生进 2、练习队型如图： 行练习。
重点：手控制球自然、放松 意 力集中听从教 3、在教师指挥下进行练
本、
师指 挥进行练习 习。
协调用力。
。主要 让学生能 4、积极体会手控制球的
难点：姿势变换过程中对篮 体会手对 球的感 感觉。
球的控制。
觉，练习手 控球
部
的能力。
中 22
分
钟
分
二、护球游戏 游戏方法：将学生分为两个 人或者三人一组，一个人运 球，另一个人试着用手将运 球人的球击落，运球的同学 尽力保护球。如球被击落则 互相交换角色。击球的同学 必须在运球同学的背面位 置。 要求：护球的同学必须保持 运球的状态，否则护球失 败。击球的同学只能用手击 球，不得拽、拉、推护球队 员。
要求：注意团队合作。
一、集体放松活动 结
二、教师讲评 束
三、收回器材 部
四、宣布下课 分
一、讲解示范练习 一、学生仔细听讲观察，
动作，并用口令 听教师口令进行练习
进 行指挥
3
中分
二、总结本堂课 二、听 教 师 讲 评 并 进
钟
掌 握情况
Байду номын сангаас行 思考
三、布 置 学 生 收 回 器材
三、回收器材
四、宣布下课
本 排头队员抱球跑出。所有队 要求：学生积极 员轮完，排头举起篮球表示 地 参与到游戏当中
×× ×× ×× ××
×× ×× ×× ××
胜利。
。
△
要求：必须完成拍球次数
部 ， 如少拍了球，则下一 队员 将进行罚秒后再跑
出，少 一次罚一秒。
运动量 次时 数间
8 分 钟 中
分
3、在老师的指挥下进行 比赛。
球运动的兴趣。 2：技能目标：90%学生能掌握篮球运球的动作方法，体会手控制球的感觉，规范运球 ， 提高学生的控球能力。
3：情感目标：培养学生的成就感，激发学生对体育的兴趣，通过综合游戏提高学生的
团 队合作精神。
教学 顺序
开 始 部 分
准 备 部 分
教学
课的内容
组织教法与学练法
教师活动
学生活动
运动量
篮球基本技术－运球教案
第一课时教案
授课单位： 授课教师： 授课时间：
七年级体育课篮球基本技术－运球教案
学校 课型 教材 内容
教学
目标
下溪民族中学
授课教师
新授课第一课时
班级人数
时间
一：篮球运球
场地 民中篮球场
二：综合游戏
器材
1：认知目标：体验篮球原地运球的技术，了解运球在篮球比赛中的作用，提高学生对篮
负时 荷间
一、教师集合整队，报告出 要求：
一、组织:
勤人数。
声音洪亮
全班成四列横队
二、师生问好。
精神饱满
二、组织(如图):
2
1、提出本课的教学内容
仪表端正
ＸＸＸＸＸＸＸＸ
分
， 目标与任务。 2、检查学生的服装，提
语言亲切
ＸＸＸＸＸＸＸＸ ＸＸＸＸＸＸＸＸ
小钟
出 要求，安排好见习生。
ＸＸＸＸＸＸＸＸ
△ （一）
教学 顺序
课的内容
组织教法与学练法
教师活动
学生活动
二、综合游戏
二、教学与步骤。 二、学练法与步骤
篮球混合接力游戏：将学 生分为人数均等的四组，站 立于起跑线后，在距离起跑
1、教师讲解示范。 1、学生认真听讲 2、组织学生进行游 2、进行比赛，队型如图 戏。
基 线 20 米处有一个圈。每人 3、 提醒学生注意 抱球跑到圈内拍球五次跑 安全。 回到队尾，本组队员将球从 4、 给 予 提 示 与 鼓 头顶由队尾依次传到排头， 励。
动作要领：两脚弯曲，上体 3、观察学生错误动
稍前倾，抬头眼看前方；五 作，对错误动作进
指自然分开，手心空出，用 行纠正。
基 手指和手指根部控制球；肘 4：注意安全，给
关节自然弯曲，以肘关节为 予 提醒。
轴上下摆动。
要求：学生能注
×××××××× ×××××××× ×××××××× ××××××××
△
二、教学与步骤。 1、教师讲解示范。 2、组织学生进行练 习。 3、提示学生运球同 时要注意来犯。 4、 给 予 提 示 与 鼓 励。 要求：注意运球 动 作，积极地保 护好 球。
二、学练法与步骤。 1、学生认真听讲 2、进行护球游戏 3、在老师的指挥下进行 练习。
4、注意安全。 要求：练习积极，比一比 看谁护球失败的次数少。
三、要求:静、齐、快
一、热身练习游戏：听信号 一：教学步骤： 一、游戏队型：
变相跑，报数抱团。
1、教师讲解游戏方
学生围成一个圈慢跑， 法和规则。
教师通过哨音作为变相跑 2、教师在前头带领 的信号；教师任意的喊一个 学生跑成一个圈。
数字，学生听到所喊数字 3、教师在中间指挥 ， 自由组合迅速的组合 和报数。