足球运球绕杆教案 (2)

嘉应学院大一足球运球绕杆教案

任课教师：巫剑锋时间: 2014/09/25 地点：足球场

教学目标1.认知目标：通过练习使同学们能了解运球的动作要领和练习方法。

2.技能目标：通过练习发展学生身体协调和灵敏等身体素质。

3.情感目标：通过练习培养学生团体协作、互相帮助的优良品质。增进学生吃苦耐劳、独立自主的精神品质。

学习内容足球——运球绕杆技术

教具足球15个，雪糕筒5个课程类型新授教学顺序课堂常规——准备活动——游戏——运球教学——整理放松——小结

顺序达成目标教学内容教师指导学生活动

时

间

一

开始部分养成良好

习惯，培养

团队精神。

1、体委整队

集合，清点

人数。

2、师生问

好。

3、宣布本次

课的任务、

目的及要

求。

4、安排见习

生活动。

1、组织：

组织学生四列横队集合

2、要求：教师站在队列

前简单的介绍本节课的

学习内容、目标并提出要

求，调动学生的积极性。

声音洪亮

1、体育委员检查学生

人数，服装。

2、见习生随堂观摩。

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★

4’

二

准备部分1、了解做

准备活动

的重要性

和必要性。

2、达到热

身的目的。

3、预防运

动损伤。

一、徒手操：

1.头部运动

2.肩部运动

3.腹背运动

4.髋关节运

动

5.膝关节运

动

6.压腿运动

7.腕踝关节

运动

二、放松跑

1、体育委员领操。

2、提出完成动作时的要

求。

不要求跑速，在跑步的过

程中体会放松的感觉

要求：

1、体委带领完成

2、重视，认真对待准

备活动

3、动作有力到位，充

分活动开各个关节及

韧带，避免受伤

成一路纵队绕足球场

慢跑2周

8’

三

基本部分1、激发学

生的练习

兴趣

2、培养学

生的集体

荣誉感和

良好的组

织纪律性

运球绕杆

1、教师提示学生用脚内侧

踢球的中下部控制好力

量随时急停，变向。

2、学生注意力集中能够按

老师指挥快速准确完成

动作。并体会动作要领。

3、教师做讲解示范，学生尝

试练习，认真体会口诀在

过杆中的运用。

4、教师讲解示范，有能力学

生进行过3个杆练习，教

师发现问题随时指导，对

出现的共性问题集中进

行讲解。

学习脚内侧运球过杆技

术：

（1）辅助性练习：

斜线踢球停球练习

要领：步幅小，上体放松，

身体重心前倾，膝关节微

屈，脚跟提起，脚尖外转，

用脚背内侧推拨球的中下

部。

（2）尝试完整动作过一个

杆练习

要领口诀：轻踢球，快追

球，早变向，换脚踢，跑

不了

5’

四

基本部分1通过练

习使同学

们能了解

运球的动

作要领和

练习方法。

2通过练

习发展学

生身体协

调和灵敏

等身体素

1.脚内侧运

球练习

2.左右脚交

替运球练习

（一）组织：将学生分成

四列横队，教师在队伍前

面讲解示范。

（二）教法：

1.教师边讲解边示范动

作。

2.组织学生一排一排的

进行练习。每人进行10

次。

3.整体讲解纠正学生易

犯错的动作，后在个别纠

动作要领：运球时，支

撑脚稍向前跨，踏在球

的前侧方，膝关节稍弯

曲，上体前倾向里转。

随着身体向前移动，运

球脚提起，用脚内侧推

球的侧后中部。

教法：进行示范讲解的

方法。

学法：在指定的区域，

根据教师讲解的技术

20’

质。正。

4.请技术动作好的同学

出来做示范再讲解。

（三）要求：

1.动作示范正确。

2.讲解技术要领清楚，声

音洪亮。

动作进行练习。 五

结束部分调整呼吸

舒缓神经

整理放松

小结

领做放松操

本课总结讲评

1．学生自我评估学习情

况。

2．教师总结。

3．布置收还器材。

师生再见

在教师的带领下充分

放松

1．学生分组小结自我

评估。

2．集中汇报。

3．归还器材

师生再见

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★

3’

教

学反思

学生运球过程中常常出现低头运球的情况，要提示学生在运球过程注

意体会用运球部位去感知球，养成边运球变抬头观察的好习惯。

预

计

负

荷

预计平均心率：130次/分，

最高心率:135~140次/分，

运动密度约为 40%。