团体心理辅导方案设计

团体心理辅导活动——

《同舟共济，笑迎未来》

1、 活动主题——增强班级凝聚力

2、 活动名称——同舟共济，笑迎未来

3、 活动目的——通过游戏中的合作或竞争，以期达到增强班级凝聚力的目的

4、 活动时间——

2012年3月22日8:10—9：40 全长90分钟

5、 活动地点——甘澍楼六楼

6、 活动组织者——*****

7、 活动主持人——***

8、 活动参与者——团体心理辅导课全体成员（共45名成员：指导老师1名、组织者7名、活动对象37名）

9、 活动道具——贴纸、气球、报纸、秒表

十、工作分配——搜寻游戏（全体）、确定活动内容（全体）、草拟方案（）、活动主持（）、收集心得及写总结（）

十一、活动进程——

（一）开场白

1、时长：5分钟

2、内容：大家早上好，我是这次团体活动的主持人**，我的组员有****，我们将这次团体活动命名为“同舟共济，笑迎明天”，因为这次我们的团体目标就是增强凝聚力。下面我给大家简要介绍一下我们的活动流程、、、、、、、

（二）分组篇

时长：10分钟

步骤：1、请全体成员按1、2、3、4报数，报1的为一组，其他三组同此。在分组的同时将自我介绍篇所需的道具“贴纸”发到大家手中，然后让大家写好自己的名字回到自己的组中。

2、组织者中的四人分别到各组作为领队。

（三）自我介绍篇

活动名称——《猜猜是谁》

目的：藉着猜背后的名字认识对方

时长：全长15分钟，活动进行10分钟

道具：一些名片贴纸；笔

此处分组：四组，每组人数按实到人数定

适用范围：刚认识或不认识的人

活动步骤： 1. 领队收集本组所有的名片贴纸； 2. 领队把每一张贴纸贴在每个人背后（不能是同一个名字贴在同一个人背后），不能让他们知道他们背后的人的名字； 3. 活动开始，每个人先做自我介绍（顺序是是“我就是大名鼎鼎的××，××是××地方的人，他最讨厌做的事是××”），领队做示范；4、领队任意指定一人开始猜人活动，然后请此人转过身来，让本组所有人都看到他背后名片上的名字；5、本组其他成员开始描述被猜之人的特征（描述顺序是“他最讨厌做的事是××，他是××地方的人”）6、猜人者须回答“他就是大名鼎鼎的

××”，若猜对了，则由他指定一人继续活动，若没猜对，则由被猜之人继续活动；7、活动根据时间自动终止

活动规则：其他成员在描述被猜之人的特征是，不能同时说出几个特征，要严格按照描述顺序依次说出。

（4） 同舟共济篇

活动一：《拯救气球》

目的：借团体竞争与合作达到增强团队凝聚力的目的

时长：全长20分钟，活动进行15分钟

道具：气球、椅子、秒表

此处分组：四组，每组人数按实到人数定

活动步骤：1、各组到达指定地点，讨论安排一人负责吹气球，领队在终点等候，并记下成功运到终点的气球数目；2、两人一组，在起点等候，背靠背夹一个气球，再手中一个拿用来顶的气球，一切就绪后，

主持人宣布开始，同时计时开始；3、两人组一边背靠背夹着气球，一边两人合作将另一个气球顶到终点，本组另一个两人组提前准备；4、第一个两人组到终点后，另一个两人组开始；5、15分钟后，主持人比较一下各组的气球数，评出胜出队，并给予精神嘉奖。

活动规则：1、两人组在运气球的过程中不能有身体接触；2、运气球的过程中，若夹着的或手顶的气球任意一个破了或掉在了地上，宣布失败，由本组另一个两人组继续运气球

活动二：《同舟共济》

目的：加强团队成员间的相互信任与合作意识，增强凝聚力

时长：全长20分钟，活动进行15分钟

道具：报纸

此处分组：四组，每组人数按实到人数定

活动步骤：1、各组分别把一张报纸放在空地上。支持人形容道：这张报纸就是滔滔洪水中的一条小船。每组8-10人都站上去，至少停留10秒，大家一起倒数。不能让任何一个成员落水。2、这一阶段成功后，各组把报纸对折。支持人形容道：水涨起来了，你们一定要团结一致，同舟共济，相信你们能行！小组成员想办法继续站上去。

（5） 分享篇

1、 互诉衷肠

目的：分享游戏过后的感受，及游戏中的不足

时长：20分钟

道具：纸和笔

此处分组：一组，全体人员

活动步骤：

1、成员围成圆圈

2、给每人一张纸，然后给大家十分钟的时间写一份100字左右的心得，心得要包括纸上所提问题的答案。（问题如下：①你现在的感受是什么？回忆整个活动，给你留下最深刻影响的是哪一次活动或者哪一个细节？你觉得自己在此次团体活动中最大的收获是什么？④你认为此次活动存在哪些不足？⑤同舟共济活动中，一张报纸上要站这么多人，一开始你是怎么想的？随着游戏的进行，报纸越折越小，你认为你们成功的原因是什么？⑥通过今天，你是否感觉到我们更像一个班集体了？）

3、请出成员，表达他的想法，再轮流。

4、领导者收集纸条，此分享活动结束。

十二、结束语

今天我们的团体辅导活动到这里就结束了，谢谢大家的配合！十三、注意事项

（一）组织者在活动当天必须于7:50之前抵达活动现场，组长分配道具，调试秒表

（二）在活动过程中组织者要确保参与者的安全

（三）组织者在活动过程中要随机应变，比如时间的安排

十四、附录（若需要用，则加在分享篇之前）

备用活动一：《单脚前进》

目的：增加团体成员间的默契，增强团体凝聚力

时长：约15分钟

组数：四组，每组人数按实到人数而定

活动步骤：1、几人排成一纵队，左脚立地，右脚由前面一人抬着，最前面一人则右脚不着地。后面人的手可以搭在前面人的肩上。2、比较各组哪组最快到达终点，并不可犯规（不能右脚着地或离开前面一人的手）

切记：注意安全！

备用活动二：电波的速度

目的： 1．增强小组凝聚力。 2．激励小组挑战自我、超越自我。

时间：10分钟

人数：不限，越多越好

道具：秒表

概述：这个一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作，并给他们带来欢笑。