羽毛球校本课程

前言

为了全面贯彻教育方针，积极推进素质教育，本着推行“学校有特色,教师有参与，学生有活力”的原则,编写了中学生羽毛球运动教学校本教材,让学生掌握基本的技术动作,能够通过正规的形式进行比赛。调动学生的积极性，让每个学生都能参与到体育运动中来。

根据我校的具体情况，和羽毛球教学的系统性,在编写过程中引用了有关教材和资料,在体系与内容上都还不够成熟。恳请广大师生对书中的缺点与不足给予批评与指正。

第一阶段理论学习阶段

羽毛球理论课教案

一、课题: 羽毛球概况与裁判法

二、课时: 4学时ﻫ三、教学目的:使学生较系统的了解羽毛球运动的发展概况，了解羽毛球比赛的主要规则与裁判法掌握羽毛球健身的基本要求与方法。

四、课的重点：对羽毛球规则的了解。ﻫ五、教学难点:熟练规则与裁判法,提高比赛能力。

一、课的主要任务：ﻫ1、系统了解羽毛球运动特点及概况；

2、掌握羽毛球比赛的裁判知识;

3、掌握羽毛球进行强身健体方法;

４、掌握利用羽毛球进行强身健体方法。ﻫ二、课的组织与教法：ﻫ在教室上课。小结: 认真听讲,积极做笔记.ﻫ主要任务：

通过学习使学生了解羽毛球运动的基本概况；激发对羽毛球运动的学习兴趣;掌握羽毛球运动的基本技术;熟悉羽毛球比赛的规则,提高对羽毛球运动的欣赏水平。ﻫ学习要求：

１、勤学多练，积极主动;

2、规范技术,勿急于求成;

3、熟练规则,提高兴趣；

4、勤于思考，提高技巧。

介绍羽毛球运动概况ﻫ一、羽毛球运动的由来及发展概况

现代羽毛球运动源于英国,它由印度的浦那游戏逐步演变而成。相传与19世纪中叶,印度的浦那城内有一种类似羽毛球的游戏十分普及,它以绒编织成球状,上面扦上羽毛，人们持木柏隔网将球在空中来回对击，19世纪60年代一批英退役军官把游戏带回英国，并逐步把它演变成一项竟技运动。

羽毛球运动开始从英国传至英国联邦各国,并逐步在欧洲发展,至20世纪初流传到亚洲、美洲、大洋洲,最后流传至那洲。ﻫ随着羽毛球运动在越来越多国家的流传,1934年在沦敦成立了国际羽毛球联合会。１939年国际羽联通过于《羽毛球竟赛规则》。ﻫ1948—1949年举行了首届世界男子羽毛球团体赛——汤姆斯杯赛,马来西亚队荣获冠军,从而开始了亚洲人称雄国际羽坛的时代。在1948—１979年间的1１届汤姆斯标赛中,印度尼西亚夺得七次冠军，马来西亚夺得四次冠军。1982年，中国队首次参加汤姆斯杯赛就荣获冠军。从始受到世界羽坛的普通关注。ﻫ1９59年开始举行的世界女子羽毛球团体锦标赛称之为尤伯杯赛。前三届冠军均由美国队获得,从20世纪6０年代后期优势转到亚洲,日本和印尼队包揽了历届比赛冠亚军。从19８2年起中国女队首次参加比赛，荣获女子

1988年在汉城奥运会上羽毛球被列为表演项目；ﻫ 1双打和单打冠军。ﻫ

９９２年马塞罗那奥运会上，羽毛球被列为正式比赛项目。

二、羽毛球运动特点与锻炼价值ﻫ（一)羽毛球运动特点:

1、娱乐性强，场地设备简单;ﻫ

2、不受年龄及身体条件限制;

3、经常运动可培养身体的协调性和灵活性,增进健康。

(二）羽毛球运动的锻炼价值：ﻫ1、经常从事羽毛球运动可以发展人体的灵活性、协调性,可提高上、下肢及躯干的活动能力，改善呼吸系统和心血管系统的功能。ﻫ２、羽毛球运动因其竞争性、对抗性、大强度等诸多因素等,使经常运动者在意志品质得到和很好地锻炼。ﻫ三、羽毛球比赛与欣赏

(一）羽毛球竞赛规则：ﻫ１、球场:长1３.4m,宽６．１0m（单打场５．１8ｍ)线宽4cm，场高1２m以上，边沿宽2m以上。ﻫ2、球网:网长6.1ｍ；上下宽0.７6m;高１.52４m。ﻫ3、球与拍:球托用人造材料沿合制作,羽毛16根重物4．７4-5.50g。

４、球拍：拍长不超过68cｍ，宽不超过23cｍ，拍弦面不超２8cm，宽不过2２cm,重约90—1２０g。

（二）比赛规则：ﻫ1、比赛分：男、女单打、男女双打、混合双打。ﻫ2、记分方法：除女子单打为1１分外，其余均以每局15分计。ﻫ3、发球与得分:ﻫ①只有在获得发球权时,才能有得分权。

②单打比赛时比赛以0:0开始，当发球为偶数时运动员应站右区发球，奇数时应在左区发球。

③当比分为14平(女子打单为10分时）先得14分或先得10分的一方有权选择加分赛至17（或13)分的权利。ﻫ④双打比赛时,比赛开始前先确定第一、第二发球员。第一发球员在右区,第二发球员在左区。

4、违例及罚制：ﻫ①发球违例：过手、过腰、延误、先击中羽毛、妨碍对方、踩线移动、发球失分、短球、长球、错区。ﻫ②接发球违例:踩线、触线、移动、被球击中。ﻫ③连击违例：连击两次以上,拖带或持球、界外球、球拍失手、被球击中。ﻫ④目前违例:触网、过网击球、阻挠和妨碍。ﻫ(三)羽毛球比赛的基本方法:ﻫ1、循环赛

单循环赛轮次和场数计算：

当参赛队（或人）是单数时，轮数二队数（或人）-１，当参赛队（或人)员偶数时，轮数＝队数(或人）场数的计算：

场数=人数（或队数）×[人数（或队数)-１]

2、单循环赛比赛赛次的确定:

采用“1”号固定,逆时针轮转法。ﻫ排法为:(以6队为例的排法)

3

1

4

——

2

——

1

——

第一轮第二轮第三轮第四轮第五轮ﻫ1

1

——

6

5

——

1

2——３６——2 5——6

4

——

2——5 6——4 5——3 4——2 ３——6ﻫ3

4——５

当比赛队数（或人数)为单数时，用“0”补成双数,其中“0”为轮空。ﻫ3、单循环比赛的名次确定:

（１)按获胜场数确定名次，获胜多者列前。

（2）两个队以上得分相等时,先看他们之间的成绩决定。

(四）羽毛球比赛欣赏

1、技术欣赏ﻫ

2、战术欣赏ﻫ

3、竟先品循欣赏ﻫ４、体育精神欣赏