体育课如何规范应用口令
新课程下体育教学中“口令”的应用
决 定 的 ． 音 的 长短 、 、 、 、 等 变 化 ， 由呼 气 的延 长 、 声 连 断 放 收 是 连 贯 、 挫 和 呼气 的 强 度 变 化 配 合 声 带 振 动 而 形 成 的 。 口令 顿 越 高 ． 腭 要 放 松 ， 部 特 别 是 舌 根 不 能 紧 张 ， 头 应 平 放 在 下 舌 舌 口 腔 底 部 ， 要 弯 曲或 掐 头 ， 头 要 稳 定 ， 腭 自然 向上 ， 不 喉 软 使 口 、 、 三 个 腔 体 形 成 良好 的共 鸣 。这 样 才 能 发 出 高 昂 洪 亮 咽 鼻 的 口令 。 姿 势 ： 确 的 姿 势 是 发 声 的 基 础 ， 发 好 口令 还 需 要 姿 正 要 势 ， 口令 时外 表 端 庄 严 肃 ， 心 沉着 稳定 ， 神 饱 满 ， 气勃 发 内 精 生 勃 ， 般 保 持 立 正姿 势 ， 部 表 情 自然 大 方 ， 脚 都 不 要 有 多 一 脸 手 余 的动 作 。 三 、 师 口令 的 运 用 教 节 奏 性 强 ： 奏 对 口令 有 着 直 接 的 关 系 ， 一 定 意 义 上 ， 节 在 没 有 节 奏 就 没 有 口令 ， １令 的 节 奏 有 些 是 根 据 特 定 规 则 制 定 ５ Ｉ
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新 课 程 下 体 育 教 学 中 市 暨 阳高 级 中学 ， 苏 张家 港 张 江 ２ ５０ ） １６ ０
体 育 口令 ． 于 军 事 口令 ， 有 内 容 明确 、 言 精 练 等 特 源 具 语 点 ， 体 育 教 学 特 有 的语 言 ， 一 种 信 号 或 者 信 息 传 递 方 式 ， 是 是 它 与 组 织 、 解 、 示 等 教 学 手 段 交 替 使 用 ， 学 生 不 断 调 整 讲 提 使 自己 的 动作 ， 成 教学 任 务 。 完 它是 体 育 教 师 应 掌 握 的 基本 技 能 之 一 ， 的灵 活 应 用 。 会 大 大 增 强课 堂 教 学 效 果 。 它 将 口令 的种 类 很 多 ． 短 促 口令 、 续 口令 、 续 口令 和 复 有 断 连 合 口令 。性 质 也 分 为 原 地 、 地 移 动 、 进 问 。节 奏 有 快 慢 、 原 行 强 弱、 高低 、 长短 等 。
体育课口令
体育课的口令及其运用新密市市直三小张光普有句熟语“三分动作，七分指挥”。
“口令”是指挥活动的行动命令，是组织教学调动队伍的信号，也是每一位体育教师必备的基本功。
“口令”不仅带有强制命令的因素，而且还可以体现出体育教师更多细致的引导、指示、意图，是有效组织教学、训练和其他体育活动十分重要的一环。
口令是指挥学生行动的命令，是组织教学、调动队伍的信号，是每一个体育教师必备的基本功。
因此，作为一名体育教师就必须具备驾驶口令的能力。
一、口令的种类口令，一般由预令、动令两部分组成，预令是指明动作的性质，即说明要做什么动作。
根据不同的要求可以有不同的分类。
1、根据学生完成动作的属类，口令可分为队列口令和领操口令。
（1）队列口令：队列练习或调动队伍时，教师下达的口令。
如：“向左看——齐”、“向右——转”等。
（2）领操口令：指挥学生完成各种体操动作时所下达的口令。
如：“扩胸运动、预备——起，一二三四……”等。
2、口令可以以字词的特点组成，口令可分为三类：（1）数字节拍口令，如“1、2、1”、“一二三四……”；（2）词语指示口令。
如“左转弯——走”；（3）混合口令：在数学口令中加入表示强调，揭示性的字词，如“左二三四，左六七八”。
二、口令的呼喊同是一个口令，根据不同的情况和场景灵活地加以运用，如应根据班级人数的多少来决定口令的下达方式，如班级人数较多时，下达口令时拖音就应长一些，以便每个学生都能清晰地听到。
1、口令的长短与音量。
对于口令的最终目的就是要使所指挥的每一个成员都能听清口令的要求。
因此，根据所指挥的队伍人数的多少，口令的长短、音量也应加长，音量也应加大。
对于无预令口令，如“稍息”的“息”字喊得比“稍”字重一些，又如把“立正”的“正”字喊得比“立”字重，这样喊既显得亲切，又令人兴奋。
2、口令的节奏与轻重。
下达各种口令都要注意节拍预令、动令和间歇都要有明显的节奏，以便于队中的每个成员都能听得清楚，听得悦耳。
因此，口令不论长短、高低，下达时都要高低起伏，抑扬顿挫。
浅谈体育教学中口令的作用
浅谈体育教学中口令的作用体育教学中的口令是利用教师向学生传递的命令信息的一种交流方式，体育教学中口令的使用反映了体育课堂有良好的教育秩序，有助于培养具有强烈自信、决心和果断的学生的组织和纪律。
从训练套路来看，体育口令可分为排队、口哨和教学内容口令，不同的口令在教育中的作用不同，可以在整个体育教学中使用——练习队列编队训练、重点部位训练内容等，可以使用口令训练提高训练效果。
基于此，本篇文章将结合相关的口令教学方法，就口令在体育教学中的作用和应用进行探讨和分享。
青少年阶段是学生身心发展的重要时期，身体锻炼格外重要。
口令教学具有科学筹划、技术指导、提升兴趣等优势，可以进一步提升学生的身体素质，最大化的保障了学生正常地身体发育，在一定程度上提高学生运动的水平与能力，从而提升体育教育的整体品质以及学习的效率。
对于教育工作者来说，可以很好的调节教育工作者与学生之间的关系，由于需要对学生使用不一样的教学方式，所以也使得其可以在一定程度上提升其教育知识与能力。
1 体育教学中口令的要求（1）口令长度和容量。
口令的最终目的是确保命令的所有成员都了解口令要求。
对于没有预定的口令，“轻轻呼吸”中的“呼吸”二字重于“轻”二字，或者“礼正”中的“正”二字重于“礼”二字。
如果有预定口令，需要扩展预定口令和动作部分。
实际上预定口令有3种情况预购关闭不延长，一般不超过一层适用于50人以下。
（2）中预定口令：预定口令的最后一声适当延长，音量适当加大。
预定口令延长复合阶段时间非常适合指挥50-100人的团队。
（3）长预定口令：预定口令尾部扩展为3-4个单步，订单适当扩展。
声音要响亮、清晰、功能强大，通常用于100多人。
（4）口令的节奏和重量。
发出各种口令时，要注意节奏的预定、动作的顺序、间隔，让所有队员听得清楚、愉快。
因此，口令无论多长或短，每次发出时都必须上下波动。
口令的重要性通常放在指示动作方向和特征的单词上。
例如，在“向右转——”中，必须突出显示“右”一词，以便团队的所有成员都清楚地看到“右转”。
小学体育教学中“1、2、3”口令的灵活应用
小学体育教学中“1、2、3”口令的灵活应用
经过常年体育教学实践，发现在日常教学中，配以有节奏的音乐“1、2、3”数字口令，不仅可活跃课堂教学气氛，融洽师生感情，而且可以使“数字口令”的节拍与学生的动作建立联系，又可帮助提高肌肉感觉的准确性。
一、“1、2、3”在队列队行游戏中的应用
小学低年级游戏“快快集合”游戏是培养学生遵守纪律的习惯，使学生在教师发出信号后，能由散开队行变成集合站队，同时做到“静、齐、快”这时教师就可以在发出规定信号后喊“1、2、3”，学生齐声说“静、齐、快”这样就可以把全班学生的注意力集中起来，达到较好的教学效果
二“1、2、3”口令在跳跃教材中的应用
“1、2、3”口令分解动在立定跳远的教学中，为了让学生掌握立定跳远的动作过程的要点，可采用作教学法。
教学中应注意的是运用此口令时，刚开始应适当延长“1—2”的时间，在学生做好该教学的动作后在喊下提个数字3时要短而有力,经过多次练习,待分解动作基本正确后可改变加快口令节奏
三、“1、2、3”口令在投掷教材中的应用
在投掷教学中,可采用123的口令协助教学,效果较好,预备是两脚前后站立,听到1的口令时, 左手前举,右手持球在头上,口令2时身体迅速向后拉,成满弓状,口令3时全身协调用力,将球向前上方投出
教学中应该注意的是:较熟练后,要求规范到位时,教师可以把3的口令喊的重而有力,这样有助于学生起跳更有力,从而跳更高,同时也可以适当加快口令的节奏
总之在日常的小学体育教学中,正确恰当的应用123的数字口令,不仅可以达到预期的教学效果使学生形成一定的运动技能,而且还可以达到一定的教学效果,进一步提高教学质量.。
整理体育课口令怎么喊
中学体育教材教法体育教学中的口令整理表姓名:职业工种:申请级别:受理机构:填报日期:A4打印/ 修订/ 内容可编辑中学体育教材教法（体育教学中的口令）体育教学中的口令，一般按类别可以分为队列口令、基本口令、数字口令、武术口令、信号口令等几个方面。
它是体育教学中不可缺少的一种教学手段，也是完成体育教学目标的保证。
室外中小学体育课，每节课教师都离不开用口令来指挥队列和队形与基本体操的练习。
通过这些练习，既达到培养学生组织纪律性与组织教育，又提高学生协同一致的行动能力；既促进身体的一般发展，培养正确的身体姿势，又吸引和集中学生注意力，调动上课积极性；为完成体育课的教学任务创造良好的条件。
上述要求都需要教师花费一定的时间，有效地运用口令，发挥口令的功能。
要把口令喊得全班同学都听得清楚，而且精神抖擞，斗志昂扬，实在是一件不容易的事情。
第一节队列口令的运用队列口令是体育教师的基本功，在组织教学中占有重要地位，它会直接影响体育课的教学效果。
口令是用语言与信号按照一定的口令词句，遵守规定的程序来表达的指示。
教学实践中，发口令应注意以下几个问题：一.根据口令种类的不同喊好口令1.由预令和动令组成的口令。
例如“齐步——走”，“向左转——走”等，喊口令时，要求学生听到预令准备做动作。
发口令时，注意咬字、吐字清楚，发声洪亮，稍悠长，而且预令与动令之间要有一个适当的间歇。
预令的长短，要根据队伍的大小和学生的动作来决定。
队伍人数多，动作不熟练的，预令长一些，队伍人数少，动作较好做的，预令短一些，例如“向左——转”的“左”字，“向右——转”的“右”字，“齐步——走”的“齐”字，要喊的清楚，使学生听了有个理解的过程。
发口令时，声音干脆，洪亮有力，学生听了有一种“令行禁止”的感觉，声音的大小与洪亮的程度，要从队伍人数多少来决定，队伍人数多，声音大些，稍长些；队伍人数少，声音小些，短一些。
2.只有动令的口令。
例如“立正”、“稍息”、“坐下”、“起立”、“报数”等，就只有动令，只有动令口令的喊法，要求声音连贯，而且有字的轻重之分。
体育课基本口令
体育课基本口令1 先打手势左手握拳大小臂90度,右手握拳伸展.大声喊:'集合'(大个在你左手方向)2稍息 ,(稍停) 立正!. (稍停)向右看齐,!(稍停) 向前看! 3第一排从高到低(或从右至左)报数!.(计算人数)4稍息!5(转向教师)报告:XX班原有XX人,现到XX人.(说明未到人原因)若人全到就说;人已全部到齐,请老师上课!老师说:好.你就转体跑向队伍尾部,然后来一个向后转.体育课队列练习基本口令及动作要求队列练习是体育教育基本内容之一。
队列练习是按照一定的队形，做协同一致的动作。
队列练习不仅在部队军事训练中广泛采用，而且在各类学校体育教学训练中广泛采用。
在体育课里所采用的队列练习，原则上根据中国人民解放军《队列条令》中规定的动作要求进行训练。
通过队列练习有助于培养组织纪律性和集体主义精神，并能养成“团结、紧张、严肃、活泼”的优良作风；促进身体正常发育，形成正确的身体姿势和协同一致的集体动作能力。
1.立正队列动作的最基础动作之一。
口令是立正！做法是两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第1节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
2.稍息队列常用的基本动作之一。
口令是稍息！做法有两种：一种是解放军队列条令里规定的正规做法。
其做法是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的2/3，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，体重大部分落在右脚。
稍息过久，可自行换脚。
此种做法用于队列练习。
另一种是上体操课时常采用的左右开立的做法。
其做法是左脚向左1步，同肩宽，重心投影落于两脚之间，同时两臂屈肘在背后，右手轻握拳，左手握右手腕，上体保持立正姿势。
此种稍息常用在上体育课练习动作时作为休息的方法被广泛采用。
由于两脚平均支持体重，支撑面较大，两臂改变姿势起到调节作用，减轻肌肉紧张度，适于小学和初中教学训练时广泛采用。
体育课上如何规范应用口令
体育课上如何规范应用口令?队列练习是体育教育基本内容之一。
队列练习是按照一定的队形，做协同一致的动作。
队列练习不仅在部队军事训练中广泛采用，而且在各类学校体育教学训练中广泛采用。
在体育课里所采用的队列练习，原则上根据中国人民解放军《队列条令》中规定的动作要求进行训练。
通过队列练习有助于培养组织纪律性和集体主义精神，并能养成“团结、紧张、严肃、活泼”的优良作风；促进身体正常发育，形成正确的身体姿势和协同一致的集体动作能力。
1.立正队列动作的最基础动作之一。
口令是立正！做法是两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第1节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
2.稍息队列常用的基本动作之一。
口令是稍息！做法有两种：一种是解放军队列条令里规定的正规做法。
其做法是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的2/3，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，体重大部分落在右脚。
稍息过久，可自行换脚。
此种做法用于队列练习。
另一种是上体操课时常采用的左右开立的做法。
其做法是左脚向左1步，同肩宽，重心投影落于两脚之间，同时两臂屈肘在背后，右手轻握拳，左手握右手腕，上体保持立正姿势。
此种稍息常用在上体育课练习动作时作为休息的方法被广泛采用。
由于两脚平均支持体重，支撑面较大，两臂改变姿势起到调节作用，减轻肌肉紧张度，适于小学和初中教学训练时广泛采用。
3.看齐整队时常用的基本动作之一。
看齐分为向右（左）看齐、向中看齐和向前看齐。
向右（左）看齐的口令是向右（左）看--齐！其做法是基准人不动，其他人向右（左）转头，眼睛看右（左）邻人的腮部，前4名能通视基准人，自第5名起以能通视到本人以右（左）第3人为度。
后列人员先向前对正，后看齐。
向中看齐时，口令是以XXX为准，向中看--齐！其做法是当听到“以XXX为准”时，基准人左手握拳高举，听到“向中看--齐”的口令后，将手放下；其他人按照向右（左）看集的要领实施。
体育课基本口令
体育课基本口令1 先打手势左手握拳大小臂90 度, 右手握拳伸展. 大声喊:' 集合'!!!（大个在你左手方向）2 稍息,（稍停）立正!. （稍停）向右看齐,!（稍停）向前看!3 第一排从高到低（或从右至左）报数!.（计算人数）4 稍息!5（转向教师）报告:XX班原有XX人，现到XX人.（说明未到人原因）若人全到就说;人已全部到齐,请老师上课!老师说: 好. 你就转体跑向队伍尾部, 然后来一个向后转.体育课队列练习基本口令及动作要求队列练习是体育教育基本内容之一。
队列练习是按照一定的队形，做协同一致的动作。
队列练习不仅在部队军事训练中广泛采用，而且在各类学校体育教学训练中广泛采用。
在体育课里所采用的队列练习，原则上根据中国人民解放军《队列条令》中规定的动作要求进行训练。
通过队列练习有助于培养组织纪律性和集体主义精神，并能养成“团结、紧张、严肃、活泼”的优良作风；促进身体正常发育，形成正确的身体姿势和协同一致的集体动作能力。
1. 立正队列动作的最基础动作之一。
口令是立正！做法是两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60 度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第1 节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
2. 稍息队列常用的基本动作之一。
口令是稍息！做法有两种：一种是解放军队列条令里规定的正规做法。
其做法是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的2/3 ，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，体重大部分落在右脚。
稍息过久，可自行换脚。
此种做法用于队列练习。
另一种是上体操课时常采用的左右开立的做法。
其做法是左脚向左1 步，同肩宽，重心投影落于两脚之间，同时两臂屈肘在背后，右手轻握拳，左手握右手腕，上体保持立正姿势。
此种稍息常用在上体育课练习动作时作为休息的方法被广泛采用。
由于两脚平均支持体重，支撑面较大，两臂改变姿势起到调节作用，减轻肌肉紧张度，适于小学和初中教学训练时广泛采用。
体育课基本口令
体育课基本口令1 先打手势左手握拳大小臂90度,右手握拳伸展.大声喊:'集合'!!!(大个在你左手方向)2稍息 ,(稍停) 立正!. (稍停)向右看齐,!(稍停) 向前看! 3第一排从高到低(或从右至左)报数!.(计算人数)4稍息!5(转向教师)报告:XX班原有XX人,现到XX人.(说明未到人原因)若人全到就说;人已全部到齐,请老师上课!老师说:好.你就转体跑向队伍尾部,然后来一个向后转.体育课队列练习基本口令及动作要求队列练习是体育教育基本内容之一。
队列练习是按照一定的队形，做协同一致的动作。
队列练习不仅在部队军事训练中广泛采用，而且在各类学校体育教学训练中广泛采用。
在体育课里所采用的队列练习，原则上根据中国人民解放军《队列条令》中规定的动作要求进行训练。
通过队列练习有助于培养组织纪律性和集体主义精神，并能养成“团结、紧张、严肃、活泼”的优良作风；促进身体正常发育，形成正确的身体姿势和协同一致的集体动作能力。
1.立正队列动作的最基础动作之一。
口令是立正！做法是两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第1节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
2.稍息队列常用的基本动作之一。
口令是稍息！做法有两种：一种是解放军队列条令里规定的正规做法。
其做法是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的2/3，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，体重大部分落在右脚。
稍息过久，可自行换脚。
此种做法用于队列练习。
另一种是上体操课时常采用的左右开立的做法。
其做法是左脚向左1步，同肩宽，重心投影落于两脚之间，同时两臂屈肘在背后，右手轻握拳，左手握右手腕，上体保持立正姿势。
此种稍息常用在上体育课练习动作时作为休息的方法被广泛采用。
由于两脚平均支持体重，支撑面较大，两臂改变姿势起到调节作用，减轻肌肉紧张度，适于小学和初中教学训练时广泛采用。
体育课规范运用口令
体育课规范运用口令
口令是体育教师运用语言或信号，按照一定的程序，以简短的术语下达的口头命令，指挥学生整齐一致的完成某一动作的重要手段。
所以，口令必须是固定的、规范的、不可随意修改的。
小学体育课中常规的口令有以下几种：
（一）原地队列口令：
1、常用口令：“立正”、“稍息”、“向左（右）看—齐”、“向中看—齐”、“报数”、“踏步—走”、“两臂前举”、“两臂平举”、“成x列横队集合”、“解散”。
2、原地转法口令：“向左（右）—转”、“半面向左（右）—转”、“向后—转”。
3、原地队列变换口令：“成二（四）列横队—走”、“成三列横队—走”、“成三路纵队—走”。
（二）行进间队列口令：
1、各种走步、立定、步法互换和移动：“齐步—走”、“便步（大、小、慢、快）—走”、“正步—走”、“跑步—走”、“立—定”、“向前x步—走”、“向后退x步—走”、“向左（右）横跨x步—走”。
2、行进间转法口令：“向左（右）转—走”、“向后转—走”、“左（右）转弯—走”。
一个体育教师口令的准确与否直接影响着课堂教学秩序与质量的高低，相反，模糊或低声的口令只会误导学生，导致练习松弛，学习积极性不高。
只要我们认真学习体育教师规范口令，按照上面罗列的口令进行练习，不错发、错教口令，那么，我们的课堂教学就会显得更加规范、更加严谨。
口令技能体育教案
口令技能体育教案口令技能是体育教育中一项重要的教学内容，它通过声音和肢体语言的配合，调动学生的积极性和参与度，提高学生的协调性、反应能力和团队合作意识。
本文将对口令技能在体育教学中的重要性进行探讨，并为初中生设计一节口令技能体育课的教案。
口令技能在体育教学中的重要性不可忽视。
通过口令，教师可以有效地指导学生进行各项体能训练和比赛运动。
同时，口令可以激发学生的斗志和竞争意识，帮助他们更好地投入到体育活动中。
此外，合理使用口令可以提高学生的协调性和反应能力，增强他们的核心肌群和身体控制能力。
因此，在体育教学中，教师要注重培养学生的口令技能，使其成为良好的运动员和团队成员。
以下是一节初中口令技能体育课的教案：一、准备活动1. 教师向学生介绍本节课的主题，即口令技能的重要性，并简要说明课程目标。
2. 学生进行热身活动，例如慢跑、拉伸等，以准备身体。
二、口令技能训练1. 教师向学生展示不同类型的口令动作，并解释每个动作对应的口令，例如“起立”、“向前跳”、“原地转身”等。
2. 学生分组进行口令技能的练习，每人轮流担任口令发令者和执行者。
3. 教师通过示范和指导，纠正学生口令动作中的错误，并鼓励他们进行反复训练。
4. 学生进行口令技能的集体练习，例如一起进行跑圈、齐步走等。
三、口令技能应用1. 教师设计不同的口令技能游戏，例如“吃鸡大作战”、“口令接力赛”等，以提高学生口令技能的实际应用能力。
2. 学生分组进行口令技能游戏，通过合理运用口令指挥，完成各项任务，并争取最佳成绩。
3. 教师对学生的口令技能表现进行评价和总结，并鼓励他们继续努力提升口令技能。
四、结束活动1. 教师进行整体复盘和总结，向学生强调口令技能在体育活动中的重要性，并鼓励他们将口令技能运用到日常生活和其他学科中。
2. 学生进行放松活动，例如伸展运动、放松呼吸等。
3. 教师向学生提供反馈和鼓励，表扬他们在口令技能训练中的积极表现。
通过以上设计的口令技能体育课，可以有效提升学生的协调性、反应能力和团队合作意识。
体育课口令详解
体育课教师常用口令详解1.口令是由预令和动令组成的。
预令要拉长，使学生事先了解要求做什么动作；动令要短促、宏亮。
预令和动令之间须有微歇。
2.但也有的口令只有动令而无预令。
如“立正”、“稍息”、“蹲下”、“起立”等。
有时需要用口令词，先说明执行口令的对象，之后再下口令。
如：“××队，立正”或“以×××人为基准，向右看——齐”。
3.教师应站在适当的位置，以便于示范与指挥和学生的观摩与练习。
例如，停止间成横队时，教师应站在横队正面中点，与两翼成等腰三角形，两眼余光能关注到整个排面。
行进间则站于队伍侧面,在口令声可控距离内,可原地指挥；反之则随队伍移动同步指挥。
4.纵队，横队整队集合口令：“面向我成×路纵队或×列横队——集合！”5．解散口令；“解散”；要领：听到“解散”口令后，迅速离开原位。
6.由左向右、由右向左不同形式的报数口令：“从左至右或从右至左——报数！”要领：从左至右或从右至左依次以短促宏亮的声音转头报数（最后一名不转头）。
在体育课中，为上课的需要，往往用指定数字的报数，或几列同时报数。
方法同上，但教师应事先说明：如“一至三——报数！”，“各列——报数！”等。
7.蹲下、起立口令：“蹲下”！、“起立！”要领：听到“蹲下”的口令后，右脚向后退半步，上体保持直立，两腿随即下蹲，左、右手扶在左、右腿膝部上方，眼视前方。
听到“起立的口令后，两手撑腿，两腿迅速向上直立，（重心在左脚上），然后右腿向左腿靠拢,还原成立正。
8.向不同方向看齐，单、双臂向不同方向看齐口令：“向右（左）看——齐！”要领：基准学生不动，其余学生向右（左）转头（约45°角），眼睛看右（左）邻同学腮部，并通视全线。
后列人员对正看齐（右左的间隔保持10公分，约一拳宽）。
看齐时，身体姿势仍应保持正直。
如发现自己的位置与基准同学不在一条线上，立即以碎步调整。
如是二列横队向右看齐时，第二列的基准学生,应取一臂之长的距离,向第一列基准学生对正,第二列其余学生动作同第一列。
从“向前看——齐”谈体育课堂口令的运用
从“向前看——齐”谈体育课堂口令的规范运用体育教育学本科生朱宁指导老师奉东摘要：口令的运用是体育教师基本功之一，如缺乏良好的体育口令技术指挥、组织、调动的能力，体育课是很难达到预期的效果。
在人民解放军队列条令中并无“向前看——齐”这个口令，而在体育课堂又经常使用这个口令。
本文介绍了向前看齐与向前对正两种口令的规范使用，同时针对体育课程经常出现的几个错误口令加以解释以及教学中如何规范使用口令几个问题。
关键词：向前看齐；口令；体育课堂；规范运用前言：中小学每节体育课都离不开用体育口令来指挥队形、队列、基本体操等练习，来完成体育素质教育的目的任务，达到增强健康之目的。
口令作为体育教师的基本功之一，下达口令一定要正确、清楚、洪亮、规范。
通过“向前看——齐”与“向前——对正”研究发现，两个口令均无错，在使用情景中有要求。
1.“向前看——齐”与“向前——对正”的比较分析1.1.条令中无“向前看——齐”口令《中国人民解放军队列条令》，在第三十三条整齐、报数的描述中，对整齐的定义为“整齐，是使列队人员按照规定的间隔、距离，保持行、列齐整的一种队列动作。
整齐分为向右（左）看齐和向中看齐。
”我们看到，这里只有“向右（左）看齐和向中看齐”而没有向前看齐，没有向前看齐的描述显然不会有“向前看齐”的口令。
在向右（左）看齐的动作描述中，提到“后列人员，先向前对正，后向（左）看齐。
听到"向前--看"的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。
”在另一段中，指出“一路纵队看齐时，可以下达向前对正的口令。
”也就是说《中国人民解放军队列条令》整齐队伍时，多路纵队情况下，向前整齐时没有专门的整齐要求，在向左（右）看齐时，整齐的动作包含在了两种动作在里面，只有在一路纵队时，无法向左（右）看齐，所以需要一个“向前——对正”的口令。
1.2.学校体育中的“向前看——齐”解释人民教育出版社2001年7月编撰出版的义务教育课程标准实验教师用书《体育》一~二年级中，在第16页看齐的描述中，给出了向前看齐（纵队），口令“向前看---齐！”，动作方法为：“排头不动，其余学生依次看前面学生的后颈，迅速将两臂向前平举，掌心相对，向前对正看齐。
谈体育教学中口令的运用
谈体育教学中口令的运用【摘要】体育课的教学是教与学的双边活动，教师在整个课堂中起着主导作用，因此课堂离不开教师。
而每一节体育课体育教师都要发号施令,即每节课都要用“口令”来组织课堂教学。
“口令”是指挥活动的行动命令，是组织教学调动队伍的信号,也是每一位体育教师必备的基本功,“口令”的正确使用方法和时机,将会直接影响教学质量的高低。
通过对体育课教学中口令在教学中的作用和运用的分析,探讨了口令在体育教学中的作用,讨论了如何在体育教学中运用口令,以提高教师的组织能力和指挥水平,达到完成教学目的,完成教学任务的目的。
【关键词】体育教学；口令；运用体育教学口令的运用是体育教师的基本功。
运用口令的技巧与水平的高低，将直接影响到体育教学的组织效果和学生的学习质量。
不同的体育教学口令，其口令词有多有少，呼喊的方式方法及节奏变化也各不相同，在运用时，既要把握其共同的规律，又要掌握其个别的要求，更要遵循具体的运用技巧。
一、体育教学中口令的作用1.明确口令性质，合理运用口令教师在下达口令时，要想达到预期的目的，必须掌握所发口令的性质。
一般在课堂队列部分使用的口令是有预令又有动令和只有动令没有预令的两种口令，如:“向右看一齐”，“齐步一走”，等属于前者，这类口令下达时，“预令”要求学生注意并准备做动作，“动令”才是要求学生立即做出动作，这样学生做动作才能划一；而“报数”、“集合”、“解散”等属于后者，这类口令下达后要求学生立即做出动作。
根据口令的性质准确控制预令和动令的时差。
预令控制时间要根据班级人数、队伍的大小和学生掌握动作的熟练程度来定如学生人数多，队伍大学生动作生疏预令的间歇就要长些相反队伍小人数少。
学生动作熟练预令的间歇就可以相对短些。
教师运用这段间歇时间把学生的注意力集中起来，让学生完成好动作。
教师还要掌握好口令的语调，语调对于学生正确掌握动作技术以及对口令快速反应非常之重要，语调有轻有重，一般预令下达时语调要轻，而动令下达时则要求短促重些。
“成体操队形散开”体育课上不规范的口令
“成体操队形散开”体育课上不规范的口令2011年本文作者“体育教案”与“课堂教学”系列论文选题第一部分“体育教案”部分论文1：从名称归类谈体育教案命名的规范性问题论文2：论体育教学目标的“具体化”和“可操作性”问题论文3：论体育教学过程的“合理分段”问题论文4：论体育教案核心结构要素的“取舍”问题第二部分“课堂教学”部分论文5：“集合整队”――体育课上不可忽视的课堂常规论文6：“成体操队形散开”――体育课上不够规范的口令论文7：“头肩写字操”――提高积极性的徒手操创编与实施论文8：“真聪明”――体育课上不可滥用的表扬语论文9：“扎堆”――规避体育课堂形式上的探究学习论文10：“老师您真棒”――体育教师示范的真本事论文11：“注意安全”――体育课上不够具体的安全提示论文12：“游览江山”――体育课上走进误区的放松活动体育课上的口令不论是在开始部分、结束部分，还是体育教学的关键环节基本部分，处处都可以听到老师组织教学、引导学生等发出的口头指令。
如“集合、立正、向右看――齐”等口令。
“成体操队形散开”是准备活动中做徒手操、结束部分中放松运动，以及基本部分个别练习散开队形口令的一部分，但有些老师在教学中却将其作为调整队形的完整口令。
这是不规范的，因为，这样的不完整口令，学生在散开的时候由于缺少基准学生，还缺少明确的间距指令，结果很难达到预期的队形。
除此之外，在体育课上还有不清晰甚至错误的口令。
基于此，既不能忽视口令，更要把握如何规范使用口令。
一、口令概念界定的多元现象关于口令，无论是否对此进行概念的界定，体育老师一般不会出现因未掌握口令的概念而不知道口令是什么的现象。
但为了更好地有效使用口令，了解口令的概念也十分必要。
目前，不同的研究者对口令有着不同的界定，如表1所示。
从表1可以看出，不同的研究者对口令有着不同的界定形式，但已达成共识的是大家都认为是“口头命令”，只是各自的侧重点有所不同，有的较为详细，有的较为简略。
体育课基本口令
体育课基本口令1 先打手势左手握拳90度,右手握拳伸展.大声喊:'集合'!!!(大个在你左手方向)2 ,(稍停) 立正!. (稍停),!(稍停) 向前看!3第一排从高到低(或从右至左)报数!.(计算人数)4!5(转向教师)报告:XX班原有XX人,现到XX人.(说明未到人原因)若人全到就说;人已全部到齐,请老师上课!老师说:好.你就转体跑向队伍尾部,然后来一个向后转.体育课队列练习基本口令及动作要求队列练习是体育教育基本内容一。
队列练习是按照一定的队形，做协同一致的动作。
队列练习不仅在部队军事训练中广泛采用，而且在各类学校体育教学训练中广泛采用。
在体育课里所采用的队列练习，原则上根据中国人民解放军《队列条令》中规定的动作要求进行训练。
通过队列练习有助于培养组织纪律性和集体主义精神，并能养成“团结、紧张、严肃、活泼”的优良作风；促进身体正常发育，形成正确的身体姿势和协同一致的集体动作能力。
1.立正队列动作的最基础动作一。
口令是立正！做法是两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第1节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
队列常用的基本动作一。
口令是稍息！做法有两种：一种是解放军队列条令里规定的正规做法。
其做法是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的2/3，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，体重大部分落在右脚。
稍息过久，可自行换脚。
此种做法用于队列练习。
另一种是上体操课时常采用的左右开立的做法。
其做法是左脚向左1步，同肩宽，重心投影落于两脚之间，同时两臂屈肘在背后，右手轻握拳，左手握右手腕，上体保持立正姿势。
此种稍息常用在上体育课练习动作时作为休息的方法被广泛采用。
由于两脚平均支持体重，支撑面较大，两臂改变姿势起到调节作用，减轻肌肉紧张度，适于小学和初中教学训练时广泛采用。
体育课口令的正确读法
体育课口令的正确读法体育是学校教育中不可或缺的一部分，而体育课口令更是体育课上常见的元素之一。
正确的口令读法不仅可以帮助学生更好地参与体育活动，还可以增强学生的体育素养和团队合作能力。
下面将介绍一些常见的体育课口令及其正确读法。
一、热身口令1. 集合准备这是体育课开始前的热身阶段，目的是让学生集中注意力并做好准备。
老师可以高声喊出“集合准备”，学生则齐声回答“好！”，表示已经准备好。
2. 跑动热身在跑动热身时，老师可以喊出“跑动起来”，学生则齐声回答“好！”，表示开始跑动。
这样可以让学生在热身时更加积极主动。
二、技能训练口令1. 篮球运球在篮球运球训练中，老师可以喊出“运球开始”，学生则齐声回答“好！”，表示开始运球。
这样可以保持整齐划一的节奏，让学生更好地掌握运球技巧。
2. 足球传接在足球传接训练中，老师可以喊出“传接开始”，学生则齐声回答“好！”，表示开始传接。
这样可以让学生在传接时更加默契，提高团队合作能力。
三、比赛口令1. 开始比赛在体育课的比赛环节，老师可以喊出“比赛开始”，学生则齐声回答“好！”，表示比赛正式开始。
这样可以让学生有一个统一的起跑信号，保证比赛的公平性。
2. 比赛加油在比赛中，老师可以喊出“加油”，学生则齐声回答“加油”，为自己的队友加油打气。
这样可以激发学生的斗志，提高比赛的气氛。
四、结束口令1. 收队在体育课结束时，老师可以喊出“收队”，学生则齐声回答“好！”，表示要整理收拾。
这样可以让学生有一个统一的结束信号，保持课堂的秩序。
2. 散会在体育课结束后，老师可以喊出“散会”，学生则齐声回答“好！”，表示可以散会离开。
这样可以让学生有明确的离开时间，充分利用好体育课的时间。
以上是一些常见的体育课口令及其正确读法，通过正确的口令读法，可以使体育课更加有序、高效。
希望同学们在体育课上能够积极参与，享受运动的乐趣，提高自己的体育素养和团队合作能力。
加油！让我们一起健康成长！。
体育课常用口令
常用队列队形的口令及动作要领立正口令：立正;要领：两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收,自然挺胸；上体正直,微向前倾；两肩要平,稍向后张；两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节中指贴于裤缝；头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视;稍息口令：稍息;要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚;跨立即跨步站立口令：跨立;要领：左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间;两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿内腰带上沿同高；右手手指并拢自然弯曲,手心向后;移步5步以内移步用于调整队列位置;1、右左跨步口令：右左跨×步――走;要领：上体保持正直,每跨1步并脚一次,其步幅约与肩同宽,跨到指定步数停止;2、向前或后退口令：向前×步――走;后退×步――走;要领：向前移步时,应当按照单数步要领进行双数步变为单数步;向前1步时,用正步,不摆臂；向前3、5步时,按照齐步走的要领进行;向后退时,从左脚开始,每退1步靠脚一次,不摆臂,退到指定步数停止;立定口令：立――定;要领：齐步和正步时,听到口令,左脚再向前大半步着地脚尖向外约30度,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势;跑步时,听到口令,再跑2步,然后左脚向前大半步两拳收于腰际,停止摆动着地,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势;踏步时,听到口令,左脚踏1步,右脚靠拢左脚,原地成立正姿势跑步的踏步,听到口令,继续踏2步,再按照上述要领进行;步法变换步法变换,均从左脚开始齐步、正步互换,听到口令,右脚继续走1步,即换正步或者齐步行进;齐步换跑步,听到预令,两手迅速握拳提到腰际,两臂前后自然摆动；听到动令,即换跑步行进;齐步换踏步,听到口令,即换踏步;跑步换齐步,听到口令,继续跑2步,然后,换齐步行进;跑步换踏步;听到口令,继续跑2步,然后换踏步;踏步换齐步或者跑步,听到“前进”的口令,继续踏2步,再换齐步或者跑步行进;行进间转法一、齐步、跑步向右左转口令：向右左转——走;要领：左右脚向前半步跑步时,继续跑2步,再向前半步,脚尖向右左约45度,身体向右左转90度,左右脚不转动,同时出右左脚按照原步法向新方向行进;半面向右左转走,按照向右左转走的要领转45度;二、齐步、跑步向后转口令：向后转——走;要领：左脚向右脚前迈出约半步跑步时,继续跑2步,再向前半步,脚尖向右约45度,以两脚的前脚掌为轴,向后转180度,出左脚按照原步法向新方向行进;三、转动时,保持行进时的节奏,两臂自然摆动,不得外张；两腿自然挺直,上体保持正直;集合、离散集合集合,是使单个军人、分队、部队按照规范队形聚集起来的一种队列动作;集合时,指挥员应当先发出预告或者信号,如“全连或者×排注意”,然后,站在预定队形的中央前,面向预定队形成立正姿势,下达“成××队――集合”的口令;所属人员听到预告或者信号,原地面向指挥员成立正姿势；听到口令,跑步到指定位置面向指挥员集合在指挥员后侧的人员,应当从指挥员右侧绕过,自行对正、看齐,成立正姿势;班集合口令：成班横队二列横队――集合;要领：基准兵迅速到班长左前方适当位置,成立正姿势；其他士兵以基准兵为准,依次向左排列,自行看齐;整齐、报数一、整齐整齐,是使列队人员按照规定的间隔、距离,保持行、列齐整的一种队列动作;整齐分为向右左看齐和向中看齐;口令：向右左看――齐;向前――看;要领：基准兵不动,其他士兵向右左转头,眼睛看右左邻士兵腮部,前四名能通视基准兵,自第五名起,以能通视到本人以右左第三人为度;后列人员,先向前对正,后向右左看齐;听到“向前――看”的口令,迅速将头转正,恢复立正姿势;口令：以×××为准,向中看――齐;向前――看;要领：当指挥员指定“以×××为准或者以第×名为准”时,基准兵答“到”,同时左手握拳高举,大臂前伸与肩略平,小臂垂直举起,拳心向右;听到“向中看――齐”的口令后,其他士兵按照向左右看齐的要领实施;听到“向前――看”的口令后,基准兵迅速将手放下,其他士兵迅速将头转正,恢复立正姿势;一路纵队看齐时,可以下达“向前――对正”的口令;二、报数口令：报数;要领：横队从右至左纵队由前向后依次以短促洪亮的声音转头纵队向左转头报数,最后一名不转头;数列横队时,后列最后一名报“满伍”或者“缺×名”;连集合时,由指挥员下达“各排报数”的口令,各排长在队列内向指挥员报告人数,如“第×排到齐”或者“第×排实到××名”;必要时,连也可以统一报数;要领：连实施统一报数时,各排不留间隔,要补齐,成临时编组的横队队形;报数前,连指挥员先发出“看齐时,以一排长为准,全连补齐”的报告,尔后下达“向右看――齐”口令,待全连看齐后,再下达“向前――看”和“报数”的口令,报数从一排长开始,后列最后一名报“满伍”或者“缺×名”;。
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体育课如何规范应用口令
队列练习是体育教育基本内容之一。
队列练习是按照一定的队形，做协同一致的动作。
队列练习不仅在部队军事训练中广泛采用，而且在各类学校体育教学训练中广泛采用。
在体育课里所采用的队列练习，原则上根据中国人民解放军《队列条令》中规定的动作要求进行训练。
通过队列练习有助于培养组织纪律性和集体主义精神，并能养成“团结、紧张、严肃、活泼”的优良作风；促进身体正常发育，形成正确的身体姿势和协同一致的集体动作能力。
1.立正
队列动作的最基础动作之一。
口令是立正！做法是两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第1节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
2.稍息
队列常用的基本动作之一。
口令是稍息！做法有两种：一种是解放军队列条令里规定的正规做法。
其做法是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的2/3，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，体重大部分落在右脚。
稍息过久，可自行换脚。
此种做法用于队列练习。
另一种是上体操课时常采用的左右开立的做法。
其做法是左脚向左1步，同肩宽，重心投影落于两脚之间，同时两臂屈肘在背后，右手轻握拳，左手握右手腕，上体保持立正姿势。
此种稍息常用在上体育课练习动作时作为休息的方法被广泛采用。
由于两脚平均支持体重，支撑面较大，两臂改变姿势起到调节作用，减轻肌肉紧张度，适于小学和初中教学训练时广泛采用。
3.看齐
整队时常用的基本动作之一。
看齐分为向右（左）看齐、向中看齐和向前看齐。
向右（左）看齐的口令是向右（左）看--齐！其做法是基准人不动，其他人向右（左）转头，眼睛看右（左）邻人的腮部，前4名能通视基准人，自第5名起以能通视到本人以右（左）第3人为度。
后列人员先向前对正，后看齐。
向中看齐时，口令是以XXX为准，向中看--齐！其做法是当听到“以XXX为准”时，基准人左手握拳高举，听到“向中看--齐”的口令后，将手放下；其他人按照向右（左）看集的要领实施。
然后可下达“向前--看”的口令，全体人员迅速将头转正，恢复立正姿势。
向前看齐时，口令是向前看--齐！其做法是基准学生不动，其他学生向前对正，第3名以后的学生，以看不见自己前面第2名学生头的后部为度。
当听到“向前--看”的口令时向前看齐的动作停止。
看齐时基准人正确的站立（位置、方向）是全队看齐的标准，尤其是多列成多路队形，每列或每路的排头还应取好各列或各路之间的距离或间隔。
训练看齐时要注意前后对正，左右一条线，碎步调整，看齐要快。
4.报数
队列常用的基本动作之一。
口令是报数！做法：横队从右至左（纵队时由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队时向左转头）报数，最后1名不转头。
数列横队，后列最后1名报“满伍”或“缺X名”。
报数是清点队伍人数的方法，应在立正姿势中连贯、迅速地进行。
有时可在稍息时报数，但每人轮到自己报数时，必须立正。
报完数后又自动稍息。
根据队形变换，分组的需要或为了集中注意力，可采用1--X报数；奇数报数；偶数报数；间隔X报数等方法。
报数要求必须准确，声音洪亮，转头迅速，训练报数时常采用报数比赛或报数游戏的方法。
5.踏步
队列练习中常用的基本动作之一。
用于调整步伐。
口令是踏步--走！（停止间）；行进间口令是踏步。
做法：两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米，落下时前脚掌先落地），上体保持正直，两臂按齐步或跑步摆臂的要领摆动。
踏步时听到“前进”的口令，继续踏两步，再换齐步行进。
立定
队列练习的基本动作之一。
口令是立——定！做法：齐步和正步走时，听到口令，左脚再向前大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
跑步时，听到口令，再跑两步，然后左脚向前大半部（两臂不摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。
踏步时，左脚踏一步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势。
人数不多时，队伍不长时，口令有节奏的两拍呼完，即左脚预令，右脚动令。
人多队伍长时，预令可拉长拍节。
无论哪一种，动令必须落在右脚。
跑步变立定时，为了整齐，练习时可要求学员同时呼“1、2、3、4”，用场拍完成立定动作。
6.集合
队列队形练习的基本动作之一。
口令是成X列横队（成X路纵队）集合。
做法：基准人迅速跑到指挥员左前方适当位置，成立正姿势；其他人以基准人为准，依次向左（向右）排列，自行看齐。
7.向后转
队列原地转法的基本动作之一。
口令是向后--转！做法：按向右转的要领向后转180度。
原地转法是改变队列方向的动作。
练习时应两脚同时用力转动，重心要稳，上体与腿一致转动，向后转时方向要正，防止左腿弯曲和两臂放松外张。
教学时一般采用分解法。
8.向右（左）转
队列原地转法的基本动作之一。
口令是向右（左）--转！做法：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。
转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
初学时可采用分解练习，即1拍转动，2拍并脚，严格要求，认真做好每一动作。
为了协调一致地掌握完整动作的节奏，练习时可采用随动作呼“1、2”。
在教学训练中常因某种组织教学的需要，两路（两列）学生要同时向左向右转时，口令必须明确的指出转向目标。
如两路纵队时，口令是面对面向左向右--转，此时转成面对面的队形。
或是背对背向左向右--转，此时转成背对背的队形。
9.半面向左（右）转
原地转法的基本动作之一。
口令是半面向左（右）--转！按向左（右）转动作要领，向左（右）转45度。
人多队伍长，指挥员在队伍前中间位置，为使大家看得清，指挥员可呼“面向我半面向左向右--转”。