注意力训练

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请你找一找图中图形各有多少个。










多可爱的小兔 子呀,你知道它 是由哪些小动物 组成的吗?
看看答案吧!
合起来看看。
注意力训练
5
5
9
6
3
8
1
注意力训练
刚才你看到了哪几个数字?
注意力训练
刚才你看到了哪几个数字?
1、3、5、6、8、9
注意力训练
你还记得这些形状中的数字是什么吗?
注意力训练
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1
你1
A
的2
B
注3
C
意4
D
力5
E
集6
F
中7
G
吗8
H
?9
I
10
J
Q: 几张人物的脸隐藏在图中?
Biblioteka Baidu
Q: 几张人物的脸隐藏在图中?
1—3张: 轻度弱智;
3—6张: 正常人;
7—10张: 超与常人;
11—15张: 天才!
要想做好一件事, 注意力要集中啊!
1、定 点 凝 视 训 练 2、视点左右移动训练 3、视点上下移动训练 4、眼睛蛇形摆动训练 5、缩扩视野训练
眼睛“蛇形”扫视练习
4、眼睛蛇形扫视训练 眼睛从左到右,从上到下,快速的、大幅度的反复移动。
缩扩视野练习
5、缩扩视野训练 视点先注视最里边的方形,接着视点向外注视第二个方形及第二个方形的整体,
也包括最里面的方形,一层一层向外展开。同样方法,再从大方形回到小方形。
缩扩视野练习
缩扩视野练习
缩扩视野练习
搓手准备,开始。直到手发热,停。 两手轻抚眼部,缓解眼部疲劳。 眼脑机能训练结束。请老师上课。
图 片 是 动 的 吗 ?
按顺序点击1—25
2 17 9 22 20 11 5 23 7 16 3 15 1 6 14 12 25 4 10 21 24 18 13 8 19
注:制作10个这样的表,一一进行练习。点数时不出声,按顺序在心里 从第1格数到第25格,每个表的时间不超过25秒钟。每次练一套。
定点凝视训练
眼脑机能训练现在开始: 请同学们保持科学的坐姿,头正、肩平、腰直、足安。
1、定点凝视训练 请同学们睁大眼睛,一眨不眨的盯着这个黑点,暗示自
己,黑点扩大了,且清晰入目。
定点凝视训练
视点左右移动训练
2、视点移动训练 视点从左到右,快速的、大幅度的反复移动。
视点上下移动训练
3、视点从上到下快速的、大幅度的反复移动。
考一考
仔细观察图上的人和事物, 然后作答。
派 出 所
用Yes or No来回答下列问题:
1.发生了汽车追撞事故,一辆车已打横(。no ) 2.这件事故是发生在五点半。(no)
3.在派出所前只有一名警员。 (yes) 4.站在花店前面的高中生是两人。(yes) 5.有巡逻车开过。(no) 6.在这个图里,共有十九个人。(no) 7.有一对母子正要过人行道。(yes) 8.有一只小狗。(no) 9.一只麻雀正停在那里。(no) 10.朝着出租车招手的是一对情侣。(no)
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