读《活在当下》有感

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读《活在当下,让每个日子都看见欢喜》有感

读《活在当下，让每个日子都看见欢喜》有感比利时有一家名叫《老人》的杂志曾在全国范围内，对60岁以上的老人开展了一次题为“你最后悔什么”的专题调查。

调查结果显示，72%的老人最后悔年轻时努力不够，以致事业无成。

只有11%的老人最后悔没有赚到更多的钱。

辜负美好的青春年华，浪费生命中最宝贵的时间，真的是一种罪过。

这个世界从来没有免费的午餐，也没有豪不费力就能取得的成功。

只有努力抓住今天的人，才能收获明天的成功。

所以说，你今天过得不好，是因为你昨天做得不好。

而你要想明天过得好，取决于你今天怎么过。

生有限，有很多事情值得我们全心付出。

其中，为梦想而活，为快乐而活，是最重要最值得付出的。

人有两种，一种叫做随波逐流，一种叫做坚持自己。

在人生道路上最终取得成功的人，往往都是敢于坚持自己的人。

作为一个有头脑、有思想、有梦想的人，我们应该选择和坚守自己飞翔的方向。

我们中的很多人，都输在了一个看似简单的“坚持”上。

如果你选择像小草一样永远活在低处，就不要怪别人永远把你踩在脚下。

时光从来不会欺骗我们，可怕的是我们欺骗自己。

一个人不管他多大年龄，真正的人生之旅，是从迈出下一步的方向开始的。

你的起点在哪里不重要，关键是你有没有明确的目标，只要目标明确，你的努力就不会白费。

美国成功学家拿破仑•希尔在《一年致富》中有这样一句名言：一切成就的起点是渴望。

一个人追求的目标愈高，他的才能发展愈快。

一心向着自己目标前进的人，整个世界都会为他让路。

不要惧怕未知的明天。

人生注定是一个充满未知的过程，明天等待我们的可能是风和日丽，也可能是暴风骤雨。

在追求梦想的道路上，虽然无法知道前方等待我们的是什么，但在那未知中蕴藏着的可能是危险，也可能是机遇。

我们能做的不是害怕、退缩，而是带上勇气和智慧，迎接它、挑战它。

孤独，是每个梦想必须经历的体验。

孤独，可怕吗？你若害怕孤独，只能表明你的内心还不够强大。

从“孤独”的字面上看，“孤”是王者，“独”是独一无二的。

阅读与活在当下散文征文

阅读与活在当下散文征文
在这个快节奏的时代，人们往往容易迷失自己，忘记了如何去享受生活的美好。

而阅读，正是一种让我们重新找回自我、活在当下的方式。

阅读可以让我们暂时忘却生活的烦恼，将心灵沉浸在书中的世界。

当我们阅读一本好书时，我们会不自觉地将自己融入到书中的角色中，感受他们的喜怒哀乐。

这种沉浸式的阅读体验，让我们能够暂时抛开现实生活中的种种压力，从而更好地活在当下。

此外，阅读还能让我们学会珍惜当下。

在书中，我们可以看到许多关于时间的故事。

有的故事告诉我们要珍惜时间，因为时间一去不复返；有的故事则告诉我们要学会把握时间，让每一刻都过得充实而有意义。

通过这些故事，我们逐渐明白了活在当下的重要性。

同时，阅读还能让我们拓宽视野，更好地认识自己。

在书中，我们可以了解到不同的文化、历史和人生观念。

这些知识让我们更加包容和理解他人，也让我们更加清晰地认识到自己的价值观和人生观。

当我们真正了解自己时，我们才能更好地活在当下，过上真正属于自己的生活。

总之，阅读是一种让我们重新找回自我、活在当下的方式。

它让
我们暂时忘却烦恼，学会珍惜当下；它让我们拓宽视野，更好地认识自己。

在这个快节奏的时代，让我们一起拿起书本，沉浸在知识的海洋中，享受阅读带给我们的快乐吧！。

阅读经典,品味人生

读《活在当下》有感这本书是美国作家芭芭拉安吉利斯写的一本书。

一共包括四个篇章，其中第一篇的第一节，你快乐吗？这个问题式的章节给我留下了深刻的印象。

问自己这个问题时，我觉得这不单单是一个问题，而是一种生活状态，是一种珍惜当下的生活状态。

有这样一段话，我觉得很有意思：起初，我想进大学想得要死;随后，我巴不得赶快大学毕业好开始工作；再来，我又巴望小孩快点长大去上学，好让我回去上班；之后，我每天想退休想的要死；现在，我真的快死了……忽然间，我明白了，我一直忘了真正去活。

这段话的作者一直在期待自己下一段生活的开始，却忘了要去体验生命中每一刻的完美与奥妙，真正的满足就在当下的此时此刻。

最重要的是，面对你自己的真实刹那。

若想拥有每一个真实的刹那，就要用心迎接生命为你展现的每一刻，全心全意活在当下，放开心胸去充分感受，尽情展现生机。

“活在当下”在我看来就是“立足现在”，既不是对已经发生过的事做无谓的假设，沉浸在后悔中，也不对未来盲目的憧憬，活在幻想中。

人生不到百岁，除去懵懂的孩提时代，步履蹒跚的老年时间和吃饭、睡觉、生病等用去的时光，真正属于我们自己可以利用的时间少之又少。

有时，我会抱怨时间过的快，或是后悔以前没有珍惜，然而在抱怨的同时又失去了以前所失去的。

有时我也会计划未来，但只是想想，没有行动，结果只是幻想。

有人说人生是时间，有人说人生就是许多个片段组成的故事，也有人说人生就是好好活着，做许多有意义的事。

其实，活在当下就是人生。

生活在都市中的人，每天忙忙碌碌的工作，下班后匆忙的回家，过着两点一线的生活，紧紧张张的甚至于忘了周未怎么去休息、放松。

其实，我们是被过去的忙碌和将来的苦恼所左右，失去了自我。

我们经常会说：“从明天起，我要如何如何……”，明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。

其实想一想，过去的已经过去，不可挽回，自己唯一能做的就是从过去的经历中吸取经验教训，以便走好以后的路。

读了此书后我想告诉身边的朋友，让我们从现在开始吧，脚踏实地，珍惜现在，把握当前，活在当下。

《活在当下》的优秀读书心得范文五篇

《活在当下》的优秀读书心得范文五篇《活在当下》的优秀读书心得范文1读了《活在当下》，解决了我一些一直困扰的问题!享受每一刻的每一秒!用真心去感受!为什么我们都向往童年!因为童年的我们最真实的去感受当下!而现在我们好像在走到了一个死胡同一样!害怕伤害，逃避着逃避着。

好像在心里作了一堵墙!里面有一个故事，说一个总出差的业务员，工资待遇都很好，很令人羡慕。

有一天他孩子生病了，很严重!他的妻子很着急，很无助，联系不到这个业务员。

当业务员知道后，就想到我挣这么多钱是为了什么?工作到处都能工作，但是家只有一个。

他毅然决然的辞去工作，买了个出租车来干，虽然钱少了，但他更快乐了，因为他保住了家庭。

他知道自己要什么而我们呢?活在当下，更应该去享受每一刻每一秒的时间。

用心灵去感受。

我感觉这确实是一本很不错的书!一本心灵上的书籍，如果你茫然了，总去抱怨社会的不公平，那么你去看一看这本书吧!希望能打开你的心结!《活在当下》的优秀读书心得范文2最近一位认识不久的朋友推荐我翻一本书《活在当下》是一本概括人生哲学的书集。

虽然目前我还只看了三辑但文章说理字字精湛，句句透切，令我震撼，深思其中，当然...受益匪浅。

回顾...一路走来的前半生，不是在痴情过去就是在担忧未来，唯独没有认真地，专注地感受当下的生活。

虽说我也明白..人生没法重来，毕竟，昨日已成历史，已经过去的事情我们无法再改变什么，尽管有太多的遗憾和追悔留在了过去。

人总是有一个很奇怪的情况，就是会粉饰记忆。

当现实遭遇到不如意时，人往往会追忆往昔，在追忆的过程中不自觉地忽略掉过往的不快，留下的都是美好的回忆，跟现实对比，越发觉得自己的生活充满了失望。

书上指这种现象是源于人类的自我保护本能，这种本能虽然可以使人很快忘记痛苦，但是却可能让人无法正视现实。

如果放任自己追忆过去，就会让人陷入虚幻与现实纠结的空间中。

过去，我已经把太多时间浪费给了迷惘，空虚......无聊逐渐成了我生命的底线。

活在当下议论文优秀7篇

活在当下议论文优秀7篇活在当下作文篇一时间苍老了容颜，青烟也无寸，落寞中的寂寥，去追寻一世的温饱。

——题记人生从一出生便走向了死亡，时间拉拢着我们，只有努力，我们或许成长，人生是注定的，死便是终结，生死过程中我们或悲或喜。

有些人为了生存从开始便为以后做决定，让自己变为心目中的自己，使得自己永远朝那遥不可及的远方奔去，殊不知有条不紊也可关心则乱，计划赶不上变化，让自己身心兼累。

道可道，非常道，有些事并不是永恒不变，与其为触不到的将来，何不好好珍惜现在所拥有的，活在当下。

人生就像一场戏，结局的好与坏无人可知，但结局无非是个结果，有些事结果的好坏并非能够诠释整个过程，我们需要把握的则是这场戏的过程。

认真的体验生活，体验生活的每一分钟，让每一分钟都是人生中的精彩，就算最后是最坏的结局，也无悔于心，那么，我们需要活在当下，活在每一分钟里，不浪费每一分钟，把握时时刻刻，做好自己的本分，是以奔向目标，非为后事打算。

繁华的市井中也有不可亵渎的神圣，朦胧的烟雨也是一种妙不可言的享受。

青山的雄伟我们向往，便想象登上青山之巅时的伟岸，但登山并非言语，需脚踏实地。

一步一步的来。

登上山顶，俯瞰苍生，发现这个世界是多么渺小。

而自己又是多么的孤单，高处不胜寒，是的，唯有那烟火市井中，才会吵闹。

但，路是自己选的，也只有走下去，人生的戏场能爬多高，关键的是每个过程，活在当下便无不可言。

生活让我们无可无不可，而自己的要求并非如此，真真切切的把握每一秒，争分夺秒变比别人多胜一筹。

在人生的旅途中一步步走下去，即使走不到尽头也能欣赏途中的景色。

有如月亮，万众瞩目，但不可独一人所有，乌云蔽月，光芒也只被暂时遮挡，真正闪耀的是内心的精彩。

活在当下作文800字篇二寒号鸟是一种十分漂亮的鸟类，它长着艳丽的羽毛，整天向别人炫耀自己那美丽的羽毛。

到了冬天的时候，它的羽毛也掉光了，夜晚冻得要死，但一到白天，温度回升，它便说：“得过且过，得过且过。

”而从来不修建鸟巢。

《活在当下》读书心得

《活在当下》读书心得英文回答：In the thought-provoking book "Living in the Moment," Haemin Sunim encourages us to embrace the present moment and find peace amid life's uncertainties. Through his eloquent teachings, he imparts invaluable wisdom that resonates with our deepest desires for fulfillment and connection.Sunim reminds us that the past is immutable and the future is uncertain, but the present is ours to shape. He urges us to release our grip on regrets and worries and instead focus on the beauty and opportunity that each moment holds. By practicing mindfulness, we become more aware of our thoughts, feelings, and surroundings, allowing us to respond to life with greater clarity and compassion.One profound lesson I learned from this book is the importance of gratitude. Sunim teaches us to cultivate anattitude of appreciation for all the blessings in our lives, no matter how small. By focusing on the present, we cantruly appreciate the wonders that are all around us, from the warmth of the sun to the laughter of a loved one.Another key principle emphasized in "Living in the Moment" is the concept of acceptance. Sunim encourages usto acknowledge our circumstances, both the positive and the negative, without judgment. By accepting the present moment as it is, we release the struggle and resistance that often bring us pain. Instead, we can find peace and tranquilityin the midst of adversity.For example, when I lost my job recently, I felt asurge of anxiety and uncertainty. However, as I reflectedon the teachings of "Living in the Moment," I realized that I could not change what had happened. Instead of dwellingon the past or worrying about the future, I chose to focus on the present moment and the opportunities it held.I started practicing mindfulness, taking time each dayto sit still and observe my thoughts and feelings. I alsomade an effort to express gratitude for the things I still had, such as my health, my family, and my home. Byaccepting the present moment and cultivating gratitude, I was able to find peace and clarity amid the chaos."Living in the Moment" is a powerful guide tonavigating the challenges and opportunities of life. By embracing the principles of mindfulness, gratitude, and acceptance, we can live more fully and authentically. It is a book that I will continue to return to for inspirationand wisdom for years to come.中文回答：读完海明·苏尼姆发人深省的《活在当下》一书，我收获颇丰，感觉他传授的宝贵智慧与我们内心深处对满足和联系的渴望产生了共鸣。

《活在当下》读书心得

《活在当下》读书心得
读完《活在当下》，我深深地被作者所传达的思想所触动。

书
中强调的“当下”意识让我意识到，我们常常忽略了当下的美好，
而过于沉湎于过去的遗憾或未来的担忧中。

这种心态让我们无法真
正享受生活，也让我们错过了许多珍贵的时刻。

书中提到的“当下”意识并不是要我们放弃对未来的规划和梦想，而是要我们在追求未来的同时，珍惜眼前的一切。

无论是与家
人朋友的相聚，还是独自一人的宁静时光，都值得我们用心去体会，而不是匆匆忙忙地过去。

在读完这本书后，我开始尝试放慢脚步，停下来感受周围的一切。

我发现即使是平凡的日常，也蕴含着许多美好和值得珍惜的时刻。

我学会了更加珍惜与家人相处的时光，也更加用心地对待工作
和生活中的琐事。

《活在当下》让我意识到，只有当我们真正活在当下，用心感
受每一个瞬间，才能真正体会到生活的美好。

这本书不仅是一部心
灵鸡汤，更是一本引导我们如何更好地享受生活的指南。

我相信，
只要我们能够时刻保持“当下”意识，我们的生活一定会因此变得更加丰富和充实。

《活在当下》读后感想读书感受

《活在当下》读后感想读书感受《活在当下》读后感想读书感受谢双庆利用假期休闲之余，我翻看了《活在当下》这本书，这本书语言优美、内容丰富，由一个一个的小故事所构成，每个故事都讲述了通俗易懂的道理，我们平时所忽略的一些浅显易懂的事情，都在只言片语中得到给心灵最深刻的震撼，被我们平时忽略的美好道德，再一次唤起心中不再重视的美德，阐述的道理简单而深刻，发人深省。

这个世界不缺少美，而是缺少发现美的眼睛，那些在书中出现的尊重、信用、承诺，是目前现实性。

年轻人处于信息爆炸的年代，每天接触各种灾难，暴力，动荡，虐待，离婚，毒瘾……心灵上承受着各种压力与压迫。

每个人都变得急躁，蓦然，麻木，被各种欲望包围着。

每个人都想出人头地，不懂得怎么才是幸福，更不可能找到通往幸福的路。

想象为什么现在的孩子比以前更聪明。

因为他们接触了更多的信息，无论好的还是坏的。

我身边的朋友。

要么为现在窘迫的生活奔波着，要么为现在不如意的工作痛苦着，要每对未来的无法预知迷茫着。

似乎很少人觉得自己幸福。

觉得自己幸福的时刻就更少。

更别提真实的刹那真实的刹那——就是你全心全意地关注或者做一件事情的时刻。

比如，你在医院里等待着父母亲的检查结果。

比如，你在产房前等待孩子的出生。

比如，你在摇晃的房屋里感受地震的过程……你是否觉得自己经历了漫长的过程，在巴巴拉的心中这就是真实的刹那。

想想毕业这几年的我，真实的刹那少的可怜，恍惚间已经5年了，这5年我都做了什么，有哪些值得我记忆的东西。

也许是因为我都没有用心去感受，去体会。

就连结婚我似乎都忘记了当时的感受。

每天上班，下班，吃饭，睡觉，不知不觉一天过去了，一个星期过去了，一个月过去了，一年过去了。

我不知道身边的朋友有多少值得记忆的片断。

关于灵性从小我们就被无神论体制教育着，没有信仰。

如果说有，那就是共产主义。

可是目前的社会我们还敢相信么？义。

生命。

没有他们，这世界就没有我们。

父母是我们心灵的依靠和归宿，有雨的日子是头顶撑起的一把伞，伤心的时候为我们擦去泪花。

活在当下,且行且珍惜

活在当下，且行且珍惜
1、你之所以觉得时间一年比一年过得快，是因为时间对你一年比一年重要。

2、看透而不说头，有些事睁只眼闭只眼，装装傻也就过了，爱耍心机的人，本身就过的辛苦，又何必和他们计较太多？"装傻"有时也是对自己的一种保护。

3、懂得照顾自己，在事情处理妥当后能尽情享受生活，不需要去经常倾诉，世上本就没有感同身受这么一说，自己所受的苦难自己有能力消释。

不被廉价的言论和情感煽动，坚持自己的判断不后悔。

这才是一种内心强大而衍生的体恤式温柔。

4、人常常都是这么误会自己的，以为自己是恋旧，以为自己长情，其实只是现在过得不好而已。

5、成熟就是喜欢的东西依旧喜欢，但再也不强迫去拥有；害怕的东西依旧害怕，却可以勇敢面对，曾经的难以理喻到如今的理所当然，善待自己，成为独立的个体，而不是将生活侥幸的寄托于外在的一切，世界没有我们想象的善良，没有人一定会在雨夜接你，也没有人有义务去读懂你的心。

6、懂得放弃的人，得到更多；懂得取舍的人，珍惜更多；懂得遗忘的人，快乐更多。

7、掬一捧岁月，握一份懂得，书一笔情缘，盈一眸淡恬，时光静好，美好的留在心底：遗憾的，随风而去。

活在当下，且行且珍惜。

读《活在当下》后的读书心得范文五篇

读《活在当下》后的读书心得范文五篇读《活在当下》后的读书心得范文1我是一个不太愿意看书的人，但是我对《活在当下》这本书一点也不反感，看起来像看故事一样，全书分为亲子篇、父母篇、师生篇、夫妻篇。

分享人生的各个阶段温馨而美好的故事。

过度的追求自己无法承受的东西，而不计后果的追逐，最后受伤害的还是自己和自己的后代，毕竟一个事物有好的一面，也会有弊的一面，当你享受完后必须去解决它的弊面。

人门越来越麻木的认为生活中发生的一切都是必经的，都是自然的，他们不会再担心，不会再忧虑，慢慢的麻木的一切报应都还给了自己。

深刻的体会：我们一直苦苦追寻的，可得到了才明白那并不是我们一定要得到的。

我们一直以为成功就会快乐了，可是当站在成功的台阶上时我们却觉得那么的失落。

什么东西能使我们快乐：无忧无虑的生活，做自由的做自己想做的事情。

真正快乐的时刻多久出现一次?很久我怎么知道自己什么时候很快乐?那种很心甜的幸福感，不过是很短暂的瞬间。

快乐真的如书中所说，是不能计划的，不是你经过努力之后就能得到，而是要你在生活生命中用心时刻的体会。

那是一种心态的调整，也许在繁琐的生活工作中，你体会的也是另一番快乐。

有多少个白天，就有多少个黑夜，一年之中，黑夜与白天所占的时间一样长。

没有黑暗就显不出欢乐时刻的光明，失去了悲伤，快乐也就无由存在了------心里学家容格。

多么贴切的话，人不可能一辈子都快乐，两面性的事物才会体现出异面的弥足珍贵，物以稀为贵，如果没有悲伤的承托快乐也就没那么的重要，因为我们都很麻木，以为一直拥有的也就不会那么在乎，久而久之也就弃之，喜新厌旧的寻找新的愉悦。

你觉得要不停的做事。

是的我就是这样的人，我希望工作是充实的忙碌，我不喜欢悠闲的工作，那样让我感觉不安，也就如书里所说的：空洞、空虚。

我无法一个人在家不打开电视电脑，我无法一个人在房间里对着天花板静默。

我甚至无法再早晨起来后，再安静的躺回床上去，也许我真的如书里说的我体会到的真实刹那不够多。

活在当下的读书心得500字精选6篇

活在当下的读书心得500字精选6篇活在当下的读书心得500字篇1“活在当下”，它就是一句精巧凝练的心灵小语，充满了哲理和禅意。

我们的生命历程说长不长，说短也不短，但是该怎么样对待自己的人生，在几十年的光阴里活出怎样的一份心态，这是许多人都不曾细心思考过的问题。

“活在当下”其实是一种生活态度，在人生的旅途上行走，每时每刻都经历着不同的变化，无论过去或将来都是无法把握的，只有现在，只有今天才是真正属于自己的。

读过朱自清先生写的那篇散文《匆匆》，对于其中几句印象特别深刻：洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的`时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。

如果一味地感叹过去或者期待将来，不珍惜眼前的时光，那么一切都将像这匆匆流逝的时间一样，一去不再复返了。

安吉丽思通过记述自己在生活中如何去品味每一个当下，以及其他一些懂得享受当下滋味的人，为我们展现出一种有滋有味的生活态度。

人生就像是一出戏，序幕拉开，你不得不硬着头皮上演，无论演的好或者坏，我们都要努力，也许此刻扮演的角色不一定是最好的，但是你去把握了才是无悔的人生。

细心观察身边的一些朋友，似乎总有发不完的牢骚，无处发泄的苦恼，其实他们拥有美满的家庭，有房，有车，生活富裕，不愁吃穿，可是我听到的却是这个嫌钱赚的不够多，那个嫌工作不够清闲，每天都抱怨昨天过的不如意，明天是否会金融危机，担忧，困惑，苦恼，总是没完没了地在他们的脑子里转动。

其实不断地要求自己，不断地给以后定下目标，有的甚至后悔已经溜走的机会和青春，却忽略了当下最重要的东西，总是缅怀过去，或者是奢望明天，这是多么不切实际的想法。

满足当下的生活状态，体会最真实的刹那，全心投入你所做的每件事情，这样你才能够品味到真正的快乐。

明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。

如果都在等待着明日，不去把握当下的机遇和时间，那么一日日，一天天，流逝的也许将是悔恨和痛苦。

也许你眼下在做的事情很微小，很__常，可是如果用心感受了，那么即使是最简单的事情也会变的富有意义。

当下的力量读后感6篇

当下的力量读后感6篇当下的力量读后感1当人们活在当下，与内在的寂静有所连结，便可超越复杂的心智与情绪，发觉潜藏于内心深处恒在的平静，满足与力量。

——埃克哈特·托力我们拥有珍贵的东西——当下的力量。

生命是由无数个片刻所组成的，当下仅是众多片刻中的一个，但是我们每个人都活在当下。

当下，使我们无法逃离的现实。

我们总处于当下，既然如此，为何不顺其自然，与其友善相处呢?有多少人的一生是这样度过的：盼望着上大学，盼望着大学毕业好工作，之后又开始盼望着结婚生子，然后小孩去上学自我回去上班。

之后盼望着退休，退休之后回忆自我的一生，到最后生命快要终结的时候，忽然明白，自我一向忘了真正去活。

劳碌了一生，时时刻刻想的是未来，每一天活在对过去的回忆与对未来的忧虑之中，却忘了自我是活在当下的。

我们思索着过去，忧虑着未来，结果是我们永远无法对此刻付出全部的注意力。

就这样在不知不觉中，失去了每一天，每一个真实，精彩的刹那，失去了生活本身的乐趣。

活在当下——放下对过去的纠结，放下对未来的迷茫，体验生命中的每一分，每一秒，把握当下，人生的好处就在眼前，生命的喜悦俯拾皆是。

活在当下——是一种豁达的人生态度，顺其自然，在顺境中学会珍惜与感恩，在逆境中也学会欣然理解，过一个充实的人生。

活在当下——是一种清醒现实的生活态度。

昨日已成历史，明日尚可未知，只有当下有我们自我掌握。

人生就像一场旅行，重要的不是目的地，而是沿途的风景，以及看风景的情绪。

只有我们清醒地意识到我们活在当下，才能用心去感受，去欣赏这沿途的风景，也才能心无杂念，抛开所有烦恼与不快，享受人生的乐趣。

《当下的力量2》是一本美妙，深邃的灵修读本。

每一段虽然很短，但要用心用神去体悟。

初次读这本书，领悟到的东西还不是很多，但若经常读，每一天读一小段，慢慢咀嚼，细细品味，并用内在觉知来吸纳其中的精髓，定能净化心灵，拂去疲惫，即使在喧嚣的都市中也能感受到内心的宁静、温馨与完美，到达内在的平静与和谐。

第五夜认真的人生活在当下读后感

第五夜认真的人生活在当下读后感篇一第五夜认真的人生活在当下读后感嘿，朋友们！最近我读了一本超有料的书，叫《第五夜认真的人生活在当下》。

读完之后，我这心里那叫一个五味杂陈啊！你说，啥叫认真生活在当下？也许就是全身心投入眼前的每一分每一秒，不瞎琢磨过去那些破事儿，也不整天做着未来的春秋大梦。

就像咱吃火锅的时候，别想着昨天的泡面不好吃，也别想着明天能不能吃上满汉全席，就专心享受眼前这热辣辣的锅底和涮得刚刚好的毛肚，这才叫认真活在当下，对吧？我觉得吧，咱们很多人都容易犯迷糊，总是在怀念过去或者幻想未来，却把当下给忽略了。

我自己不也这样嘛，有时候上课，脑子不知道飞到哪去了，可能在想昨天玩的游戏，也可能在想周末去哪儿玩，结果老师讲的啥都没听进去。

这能行吗？肯定不行啊！书中有个例子让我印象特别深，说有个人总是后悔小时候没好好学钢琴，长大了又想着要是能成为钢琴大师该多好。

可他从来没在当下真正去练过琴。

这不是瞎扯嘛！我就想问，光想有啥用？不行动起来，能有啥改变？认真生活在当下，可能意味着要勇敢面对眼前的困难和挑战。

比如说，这次考试没考好，别光沮丧，赶紧分析原因，当下就开始努力，下次说不定就能进步啦。

不过，说起来容易做起来难啊！我也在想，我能做到一直认真活在当下吗？也许能，也许不能。

但不管怎样，这本书让我开始思考这个问题，这已经是个不错的开始啦，不是吗？篇二第五夜认真的人生活在当下读后感《第五夜认真的人生活在当下》这本书，读完之后真的让我感触颇多，心里就像打翻了五味瓶，啥滋味都有。

咱先来说说这“生活在当下”到底是个啥意思。

我觉得吧，可能就是别总是回头看，老想着过去那些糟心事，“哎呀，我当初要是怎么怎么样就好了”，有啥用啊？也别总是往前瞅，盼着未来能突然掉下一堆馅饼来，“我以后肯定能发大财”，光想能发财吗？不能啊！就得抓住眼前这一刻，该干啥干啥。

我自己不也常常犯糊涂嘛。

比如说，做作业的时候，心里想着：“哎呀，做完作业还有好多事儿呢，烦死了！”结果作业做得一塌糊涂。

活在当下的重要性

活在当下的重要性——读﹝美﹞韦恩.戴尔《正能量》有感。

克服惰性的方法之一是学会在当下中生活。

触及你的“当下”是真正生活的关键所在。

细想一下，除了“当下”，你永远不能生活在任何其他时刻，你所能得到的只是当下的时光，未来在到来时也只不过是另一个“当下”。

有一点可以肯定：在未来到来之前，你是无法生活于未来之中的。

然而，我们的惯性总是贬损当下的重要性——“为将来而积蓄”“要考虑后果”“不要过分注重享乐”“想想今后”“为退休做好准备”，等等。

在我们的传统习惯中，回避当下几乎成为一种流行性疾病。

高压环境总是要求人们为将来牺牲当下。

根据逻辑推理，采取这种态度，就意味着不仅要避免目前的享受，而且要永远回避幸福。

难道不是吗？将来那一时刻一旦到来，也就成为当下，而我们到那时又必须利用那一当下为将来做准备。

这样，幸福总是明日复明日，永远可望而不可即。

回避当下的表现形式多种多样，书中仅举四个有代表性的事例：萨莉·福特太太决定到森林里散散步，与大自然对话，享受一下当下的时光。

可是到了森林里，她的思绪又平静不下来，开始担忧起家里要做的各种事情：照顾孩子、买菜、收拾房间、处理账单……她忧心忡忡，坐立难安，当下就这样在回忆过去或思考将来之中流逝掉了，在自然中享受当下的一个难得的机会也丧失掉了。

桑迪·肖尔太太到海岛上去度假，她每天都到海边晒太阳，但她不是为了享受日光浴的乐趣，而是在想着回家之后，朋友们看到她那红里透黑的皮肤会说些什么。

她的思绪集中在将来的某一时刻，而当这一时刻到来时，她又会惋惜不能在海滨晒太阳了。

尼尔·普雷尔先生患有性功能障碍。

当他与妻子在一起时，总是心不在焉地考虑着过去或将来的某些事情，而当下便在他眼前溜掉了。

当他终于将精力集中到当下并开始鱼水之欢时，他又将妻子想象成另外一个女人，而妻子也同样在脑子里幻想着自己的情人。

本·费申先生在阅读一本教科书，并强迫自己读下去。

他发现自己才读了几页，脑子就走神了，完全不知道刚才读的是什么，纯粹是在敷衍了事。

阅读与活在当下征文800字

阅读与活在当下征文800字活在当下，是指在当下的生活中，全身心地投入，充分体验和感受每一个瞬间。

当下，是生活的实质，是我们真正拥有的，也是我们能够掌控和改变的。

然而，很多人却陷入了过去和未来的思绪中，无法真正活在当下。

活在当下，首先要学会放下过去的包袱。

过去的经历和遭遇，无论是快乐还是痛苦，都是我们成长的一部分，但过去已经过去了，无法改变和挽回。

如果我们一直沉浸在过去的回忆中，不放下过去的包袱，就无法真正活在当下。

我们要学会接受过去，放下过去的种种纠结和遗憾，才能把注意力集中在当下，去感受和享受现在的美好。

活在当下也需要学会放下未来的担忧。

未来是未知的，充满了不确定性，我们无法事先预知和掌控。

如果我们一直担心未来的种种可能性，忧虑自己的未来，就无法真正活在当下。

我们要学会相信自己，相信未来会给我们带来好的事物，相信我们有能力应对未来的挑战。

只有放下未来的担忧，我们才能全身心地投入到当下的生活中，去体验和感受现在的快乐和美好。

活在当下还需要学会珍惜和感恩。

当下的每一个瞬间都是宝贵的，我们应该珍惜和感恩。

无论是与家人、朋友的相聚，还是与自然的亲近，都是生活中的美好时刻。

我们应该懂得感恩，懂得珍惜，不要把这些美好时刻流于形式，而是要用心去体验和感受。

只有珍惜和感恩，我们才能真正享受当下的生活，让每一个瞬间都变得更加有意义和充实。

活在当下，是一种生活态度，一种心灵的自由。

只有活在当下，我们才能真正体验生活的美好和快乐，才能充实自己的人生。

当我们把注意力集中在当下，去感受和体验现在的一切，会发现生活中的美好和快乐无处不在。

活在当下，我们能够更好地与他人相处，更好地应对挑战和困难，更好地去创造和追求自己的梦想。

因此，让我们抛掉过去的包袱，放下未来的担忧，珍惜和感恩当下的生活。

让我们全身心地投入到当下，去体验和感受每一个瞬间。

让我们学会活在当下，真正享受生活的美好和快乐！。

活在当下书籍简介

活在当下书籍简介
《活在当下》是一本关于人生哲学和生活态度的书籍。

作者通过对自己和周围人们的观察与思考，提出了在当下这个瞬间珍惜生命、珍惜自己和身边的人、珍惜每一个经历和感受的重要性。

书中讲述了许多生动的故事和案例，如何以一颗平常心面对生活中的困难和挑战，如何追求自己的内心真正想要的东西，如何用感恩之心看待身边的一切，如何拥有更加充实和自我满足的生活等等。

这些内容都是从作者的亲身经历中得来的，带有很强的感性和亲和力，让读者在阅读中产生共鸣和启发。

本书不仅是一本读后有所感、有所领悟的好书，也是一本可以帮助人们建立正确的生活观念和价值观念的好书。

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