第三套高中广播体操放飞理想全套教案
广播体操放飞理想教案
广播体操放飞理想教案教案：广播体操《放飞理想》一、教学目标：1. 理解广播体操《放飞理想》的内涵和意义。
2. 学习和练习广播体操动作，并掌握正确的动作要领。
3. 培养学生团结合作、积极向上的精神风貌。
二、教学准备：1. 广播体操《放飞理想》的音频和音响设备。
2. 教室或广场等适合学生活动的场所。
3. 练习广播体操所需的器材。
三、教学过程：1. 情境导入通过播放广播体操《放飞理想》的音频，引发学生对广播体操的兴趣，并了解广播体操的作用和意义。
2. 动作示范请教师或操练者进行广播体操动作的示范，让学生初步了解广播体操动作的内容和要领。
3. 动作指导逐个教授广播体操的动作，强调正确的动作要领和姿势，并让学生跟随示范进行练习。
4. 练习巩固逐步加快节奏，让学生按照规定的速度进行广播体操的练习，同时进行适量的休息。
5. 感悟广播体操的意义组织学生反思广播体操的意义和价值，鼓励他们表达自己的体会和感悟，并让他们借助自己的话语来总结广播体操的内涵。
6. 加深体会通过再次练习广播体操，让学生更加熟悉和掌握广播体操的动作，培养他们的协调性和准确性。
7. 拓展延伸引导学生思考广播体操在日常生活中的应用，如何运用广播体操的理念和精神，改善自身的健康和生活质量。
四、教学总结：总结广播体操的内容和要领，强调正确的动作姿势和速度，并对学生的积极参与和表现给予肯定和鼓励。
五、教学反思：通过广播体操《放飞理想》的教学，学生不仅可以学习和掌握正确的广播体操动作，还可以培养团结合作、积极向上的精神风貌。
同时，通过反思和感悟广播体操的意义和内涵，可以提升学生的思辨和表达能力，培养他们追求理想、奋发向上的积极态度。
《健身广播操放飞理想》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册
一、案例背景
随着我国教育改革的深入推进，高中体育与健康课程越来越受到重视，旨在培养学生良好的体育素养，提高他们的身体素质，同时培养他们积极向上的生活态度。《健身广播操放飞理想》作为高中体育与健康人教版全一册的一个章节，主要教授学生如何通过健身广播操来提高身体素质，培养良好的锻炼习惯，进而实现自己的人生理想。
3.注重小组内部的交流与互动，培养学生的沟通能力，提高他们的合作效果。
（四）反思与评价
1.引导学生对自己的学习过程进行反思，让学生认识到自己的优点和不足，明确今后的努力方向。
2.运用多元化的评价方式，全面客观地评价学生的学习成果，激发他们的学习积极性。
3.根据学生的评价结果，及时调整教学策略，以满足学生的学习需求，提高教学效果。
（一）导入新课
1.以一段活力四溢的健身广播操视频作为导入，激发学生的学习兴趣，让他们在轻松愉快的氛围中进入新课。
2.向学生提出问题：“你们知道健身广播操对我们的身体有哪些好处吗？”引导学生思考，为新课的学习做好铺垫。
3.结合学生的回答，引出本节课的主题：《健身广播操放飞理想》，让学生明确学习目标。
（二）讲授新知
4.反思与评价：本案例引导学生对自己的学习过程进行反思，让学生认识到自己的优点和不足，明确今后的努力方向。同时，运用多元化的评价方式，全面客观地评价学生的学习成果，激发他们的学习积极性。这种教学方式培养了学生的自我反思能力和自我提升意识。
5.教学策略的灵活运用：本案例在教学过程中，灵活运用了情景创设、问题导向、小组合作等教学策略，使教学内容与学生实际紧密结合，提高了教学效果。同时，注重师生之间的互动，营造轻松、愉快的课堂氛围，让学生在快乐中学习，体验运动的魅力。这种教学方式体现了教师的教育智慧和教学艺术，有效地促进了学生的全面发展。
放飞理想广播体操教案
放飞理想广播体操教案一、教学目标1.了解广播体操的基本动作和技巧；2.掌握广播体操的基本动作和技巧；3.培养学生的协调性和节奏感；4.提高学生的身体素质和健康水平；5.培养学生的团队合作精神。
二、教学内容1. 基本动作1.起立姿势：双脚并拢，双手自然下垂，目视前方；2.伸展运动：双手向上伸直，同时双脚向两侧分开，成“大”字形；3.交叉运动：双手交叉于头顶，同时双脚向内合拢，成“小”字形；4.伸展运动：双手向上伸直，同时双脚向两侧分开，成“大”字形；5.侧身运动：向右侧弯曲身体，同时右手向上伸直，左手向下伸直，目视左手；6.侧身运动：向左侧弯曲身体，同时左手向上伸直，右手向下伸直，目视右手；7.伸展运动：双手向上伸直，同时双脚向两侧分开，成“大”字形；8.后仰运动：双手向后伸直，同时双脚向前迈一步，身体向后仰，目视上方；9.前屈运动：双手向前伸直，同时双脚向前迈一步，身体向前屈，目视前方；10.收身运动：双手交叉于胸前，同时双脚向内合拢，成“小”字形；11.起立姿势：双脚并拢，双手自然下垂，目视前方。
2. 技巧要点1.动作要整齐划一，节奏要准确；2.动作要流畅自然，不要生硬；3.姿势要端正，不要低头弓背；4.呼吸要自然，不要过度用力；5.注意安全，不要做过度危险的动作。
三、教学过程1. 热身准备1.轻松走动，活动关节；2.做一些简单的伸展运动，如手臂、腰部、腿部的伸展；3.做一些简单的呼吸练习，如深呼吸、吐气、吸气等。
2. 教学内容1.先向学生介绍广播体操的基本动作和技巧；2.逐个讲解每个动作的要领和技巧；3.演示每个动作，让学生跟着做；4.指导学生练习每个动作，纠正他们的错误姿势；5.整合所有动作，让学生跟着音乐做一遍完整的广播体操。
3. 活动结束1.让学生做一些简单的放松运动，如深呼吸、放松肌肉等；2.让学生自由活动，放松身心。
四、教学评价1.观察学生的动作是否整齐划一，节奏是否准确；2.观察学生的姿势是否端正，呼吸是否自然；3.观察学生的团队合作精神是否良好；4.评价学生的身体素质和健康水平是否提高。
广播体操教案(放飞理想)
部
分
七
分
钟
基 三 、基本部分： 1、组织形式：分组不轮换。
２、广播体操
（一）动作名称：预备节（8 拍×4）
（二）教学任务：学习广播体操：预备节（8 拍×4），展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。
（七）教学组织：成体操队形站立。
（八）易犯错误：（1）绕环时，上体松懈，易屈臂。
分
（2）转身时，重心未及时前移；两臂未经体侧。
（九）纠正方法：1、绕环时，两臂远伸，强调经上举位再屈肘，屈肘与屈膝动作协调配合，有力度。
2、转身时，上体要正直，重心及时前移，充分伸展，注意手臂路线。
6、学生自主练习第一、二八拍约 2 分钟教师巡回指导纠错。
7、教师观察大部分学生掌握动作，结束自主练习。
8、学生依次喊口令，集体练习 2-3 次。
9、简要讲解第三、四八拍。
10、第一列学生后转面对第二列学生，两人一组，体会练习第三、四八拍
五
教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
准
教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）
备
部
分
分 （三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。 （四）收拾器材：布置学生收拾器材。
场地器材： 练习密度预计：60%
课后小结：动作不够准确、节奏不淮。
体育课时计划
教 1、广播体操。
学 第一节：伸展运动
任
务
教 1、、复习广播体操预备节及学习广播体操第 1 节，
（三）教学要求：动作设计自然舒展，通过头、手、眼等的配合，集中思想，呼吸自然，让机体进入工作状态。
第三套广播体操教案
组织：如图三 ++++++++++ ++++++++++ 。。。。。。。。。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。 △
要求：动作规范、连贯、动作舒 展。
45 度，同时两臂前举(两手互握)。 3－ 上体还原，同时左臂胸前平屈、右臂侧举 后振。 4－ 两臂前举 5－6 向左转体 90 度成弓步，同时两臂经前至侧 举，后振(掌心向上)。 7－同 4 8－还原成直立 第二个八拍 1－屈腿，同时两臂经前成胸前平屈，后振(握拳) 2－直立，两臂前举(拳心向下)。 3－左脚前迈成弓步，同时左臂胸前平屈、右臂 侧举(拳变掌)，后振一次， 4－两臂前举交叉(左臂在上) 5－6 同 3，弓步弹动一次，手臂动作相反。 7－8 还原成直立。 第三、四个八拍，同第一、二个八拍，但方向 相反。 第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。
一、复习第二节：；
组织：如图一；
2、 教师点评，强调重、难点，并示范；
要求：集中精神，认真听讲，记
3、 学生根据动作要点，自练纠正错误；
清重点、难点的动作要领，积极
4、 集体练习，做到熟练掌握。
练习。
二、学习第三节：踢腿运动
1、教师讲解示范，学生跟练； 第一个 8 拍：1 拍，左脚向前一步成右脚尖 后点地，同时两臂胸前平屈，握拳；
教法：示范完一个 8 拍后，喊口令 组织学生练习，给学生３０ 秒时间体会，第二个 8 拍教
第二个 8 拍：1-2 拍，左腿后撤成右弓步， 上体右转 45 度，同时右手叉腰，左臂前上
《第三套广播体操—放飞理想 》教学设计
六、教学评价设计
这一节课我根据教学的要求，让学生在入初中的最短时间内学会这一套广播体操，使学生认识到锻炼身体的重要性，符合初中新生的身体和心理发展特点。在学习的过程中学生都比较认真的学习，多数同学对动作的领会很好，有少数同学领会差点，动作的协调性跟不上，要根据学生的掌握程度来进行教学，使每个学生都达到锻炼的目的。
2、每节课要让学生有时间理解、消化和强化动作。
教学设计：第一，通过多媒体让学生对《放飞理想》整套广播体操有个整体感知。
第二，教师示范、讲解动作、学生跟着教师练习，教师喊口令学生练习、个人练习、边学边练边纠正。
第三，采用启发、观察、同伴合作学习方法，培养学生的观察能力‘独立分析能力及创新意识，在完成主教材学习的前提下，成四列横队集合
绕操场慢跑两圈
游戏：分组接力跑步比赛
规则：分四组，每组抽一个同学做裁判，每组的第一个同学听口令跑到指定的位置再跑回来另一个同学再接着跑，最后跑完的一组算输。输的一组做一个小表演。
要求1、学生认真听课，牢记动作要领；2、学生游戏热情要高，听从老师指挥；3、相互学习、互相帮助；4、要有团结互助的精神。
伸展运动8个8拍
第一个8拍1-2拍左脚向前伸出同时两手向前摆到前上方伸直抬头看上方，3-4拍向前交叉摆再拉上来，5-6拍收左脚回来同时屈膝两手拉下来握拳两上手臂与肩同平，7-8拍还原成直立;第二个8拍1-2拍左脚向左侧出与肩同宽，同时两手打开伸直掌心向下，3-4拍向左转体左手与肩同平右手向上伸直掌心向前，5-6拍转回正面两手放与肩同平掌心向下，7-8拍还原直立。第三、第四个8拍同第一、第二个8拍，但方向相反；第五到第八个8拍与第一道第四个8拍相同。
《第三套广播体操—放飞理想》教学设计
广播体操教案放飞理想完整版
教学内容、教学方法、教学组织
次数
时间
开始部分
一 、开始部分：€€€€€€€€€€
1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。€€€€€€€€€€
2、师生问好！
3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。
4、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。€
5、教学组织：成六列横队。
三分钟
准
备
部
分
二、准备活动。
（十）动作解说：预备节（8拍×4）
二
十
五
分
钟
基
本
部
分
预备姿势：直立。
第一个八拍
1-4两臂经侧至上举，稍抬头。
5-6左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂下落至胸前平屈（前臂重叠，右臂在上，手指触上臂）。
7-8保持6的姿势。
第二个八拍
1-2屈膝半蹲，同时右手握住左手背下压，稍低头（眼看手）。
3-4直立，同时手臂经前至上举。
（四）收拾器材：布置学生收拾器材。
五
分钟
场地器材：
练习密度预计：60%
运动量预测：
课后小结：动作不够准确、节奏不淮。
体育课时计划
教学任务
1、广播体操。
第三节：踢腿运动
教学内容
1、、复习广播体操预备节到第2节及学习广播体操第3节，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。
2、通过练习，调动学生积极，加强团体精神。
（四）教学重点：踢腿快速有力，姿态控制准确。
（五）教学难点：步蹲起充分，转体90度成步准确到位，身体姿态保持良好。
（六）教学手段：
1、教师完整示范预备节。
2、详细讲解第一节分解动作，便讲解边示范。
3、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次。
第三套高中广播体操《放飞理想》全套教案1-
精品教学教案第三套全国中小学生广播体操 放飞理想（第 5次课）教学内容：学习广播体操预备节（8拍X 4）,以充满快乐和理想的神情进行练习, 展现和谐与希望。
教学任务：广播体操。
一、开始部分2、广播体操（一） 动作名称：预备节（8拍X 4）（二） 教学任务：学习广播体操预备节（ 联系，展现和谐与希望。
预备节（8拍X 4）1体育委员在指定的位置集合队伍: 并报告老师。
2、 师生问好。
3、 宣布本课的内容和任务。
4、 安排见习生活动 组织方法 二、 准备部分1、 体育委员带领学生，绕田径场跑2、 徒手操① 、头部运动，4X 8拍 ③ 、扩胸运动，4X 8拍 ⑤ 、腹背运动，4X 8拍 ⑦ 、侧压腿，4 X 8拍 ⑨、手腕踝关节，4X 8拍三、 基本部分：1、组织形式：分组不轮换。
X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O OO O O OO OO△2圈，800米② 、肩部运动，4X 8拍 ④ 、体转运动，4X 8拍 ⑥ 、弓步压腿，4 X 8拍 ⑧ 、膝关节环绕，4 X 8拍8拍X 4）,以充满快乐和理想的神情进行 检查人数,精品教学教案预备姿势：直立。
第一个八拍：1-4两臂经侧至上举，稍抬头。
5-6左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂下落至胸前平屈（前臂重叠，右臂在上，手指触上臂）。
7-8保持6的姿势。
第二个八拍：1-2屈膝半蹲，同时右手握住左手背下压，稍低头（眼看手）。
3-4直立，同时手臂经前至上举。
5-8左脚收回，同时两臂经侧还原成直立。
第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。
（三）教学要求：动作发力迅速、到位准确，过程线路清晰。
（四）教学重点：两臂曲直分明。
摆动幅度大、方向正，屈膝弹动柔和，屈膝弹动与手臂屈伸、振摆协调。
（五）教学难点：踏步与走动轻松，快乐愉悦，动作舒展，手脚配合自如。
（六）教学手段：（1）分解动作练习；（2）完整动作练习；（3）学生练习（七）教学组织：成体操队形站立。
广播体操放飞理想教案
广播体操放飞理想教案教案标题：广播体操放飞理想教案教案目标：1. 了解广播体操的基本动作和意义。
2. 培养学生对广播体操的兴趣和参与度。
3. 通过广播体操，激发学生对理想的追求和奋斗的意识。
教学准备：1. 广播体操音乐和相关视频资源。
2. 播放设备和音响设备。
3. 教学PPT和投影仪。
教学过程：引入活动：1. 通过播放广播体操音乐，引导学生集中注意力。
2. 向学生介绍广播体操的定义和基本动作，并解释广播体操对身体健康的重要性。
主体活动：3. 分发学生手册，包含广播体操的详细说明和图示。
4. 逐个演示广播体操的动作，并让学生跟随练习。
5. 分组练习：将学生分成小组，每个小组选择一种广播体操动作进行练习。
鼓励学生互相观摩和帮助，确保每个小组都能熟练掌握所选动作。
6. 小组展示：每个小组轮流展示他们所选的广播体操动作，其他学生可以观摩并给予评价和鼓励。
拓展活动：7. 利用投影仪播放相关的广播体操视频资源，让学生观看其他学校或团体的广播体操表演，激发学生对广播体操的兴趣和参与度。
8. 鼓励学生自由发挥，创作自己的广播体操动作，并进行展示和分享。
总结活动：9. 引导学生回顾本节课学到的知识和技能，总结广播体操对身体和心理的益处。
10. 鼓励学生思考如何将广播体操的精神延伸到日常生活中，放飞自己的理想，并鼓励他们制定实现理想的计划和目标。
教学评估：11. 观察学生在练习过程中的参与度和动作准确性。
12. 通过小组展示和学生分享，评估学生对广播体操的理解和对理想的思考。
教学延伸：13. 鼓励学生在课余时间继续练习广播体操，并参与学校或社区的广播体操活动。
14. 组织学生参观广播台或体育场馆，深入了解广播体操的历史和背景。
教案评价：本教案通过引入活动、主体活动、拓展活动和总结活动的设计，能够帮助学生全面了解广播体操的基本动作和意义，培养学生对广播体操的兴趣和参与度，并通过广播体操激发学生对理想的追求和奋斗的意识。
广播操放飞理想教案
三、 各小组长指挥 带领各组进行分 散练习。 一． 按照跑道线成 二列横队站立 一． 用各种方式 的跳跃练习， 并 用粉笔记录下 自己跳的远度， 目的在于让学 生知道在立定 跳远当中， 摆臂 二． 每人拿一小段 对 跳 跃 的 重 要 粉笔， 在老师口哨 性， 了解重要性 指挥后进行各种 之后， 再进行正 方式的跳跃练习， 确的摆臂练习， 用粉笔记录跳的 让 学 生 更 加 自 远度。同时思考， 觉 的 去 接 受 技 哪种方式跳的最 能学习。 远? 三． 学习立定跳远 的摆臂动作 二 .教师先与一 四.仔细听老师讲 位 学 生 进 行 游
一． 按四列横队进 行学习。 ******** ******** ******** ******** ♀ 二．先看教师示 范， 再仔细听讲解 并尝试练习。
第三套广播操 是这个学期的 重点， 在游戏之 后进行广播操 的学习， 既掌握 了新技能， 也代 替了平时课上 的徒手操的准 备活动。 让学生 在尝试的基础 上掌握技术， 也 达到了活动身 体的目的。
戏， 可以调动其 他学生的积极 性， 同时也利于 教师在边进行 游戏方法的示 范的同时， 边对 蹬腿起跳讲解， 引导学生如果 才能更快的赢 得伙伴， 让学生 自然而然的学 习到技能。
结束部分 （5’）
一. 集合队伍 二. 瑜伽放松 三. 小结 四. 收回器材， 做好清 洁工作 五. 师生再见
组织：1。吹哨集合 队伍 2．教师示范并用音 乐结合组织学生做 放松练习 3. 教 导 学 生 讲 卫 生，清除操场上的 粉笔
教学目标
课的部分
一. 体委整队， 报告人 数。 二. 师生问好。 开 始 部 分 三. 提出本课教学目 （3 分钟） 标和要求
准备部分 (5’)
一. 游戏：火车赛跑 方法：画两条相距 20M、相互平行的线， 一条为起点线，另一 条为终点线。将学生 分成人数相等的四个 队，成纵队站在起点 线后， 以跑道为距离。 教师喊预备时，每人 以左手扶在前一个人 的肩上，右手握住后 面人向前抬起右脚， 组成一列“火车“。 教师吹哨后，各队排 头用走步带领后面的 队员以单脚集体向前 跳进，以排头学生到 达终点线的队为胜。
第三套高中广播体操《放飞理想》全套教案设计1-9
第三套全国中小学生广播体操——放飞理想（第5次课）教学内容：学习广播体操预备节（8拍×4），以充满快乐和理想的神情进行练习，展现和谐与希望。
教学任务：广播体操。
一、开始部分1、体育委员在指定的位置集合队伍，检查人数，并报告老师。
××××××××2、师生问好。
××××××××3、宣布本课的内容和任务。
○○○○○○○○4、安排见习生活动○○○○○○○○组织方法△二、准备部分1、体育委员带领学生，绕田径场跑2圈，800米2、徒手操①、头部运动，4×8拍②、肩部运动，4×8拍③、扩胸运动，4×8拍④、体转运动，4×8拍⑤、腹背运动，4×8拍⑥、弓步压腿，4×8拍⑦、侧压腿， 4×8拍⑧、膝关节环绕，4×8拍⑨、手腕踝关节，4×8拍三、基本部分：１、组织形式：分组不轮换。
２、广播体操（一）动作名称：预备节（8拍×4）（二）教学任务：学习广播体操预备节（8拍×4），以充满快乐和理想的神情进行联系，展现和谐与希望。
预备节（8拍×4）预备姿势：直立。
第一个八拍：1-4两臂经侧至上举，稍抬头。
5-6左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂下落至胸前平屈（前臂重叠，右臂在上，手指触上臂）。
7-8保持6的姿势。
第二个八拍：1-2屈膝半蹲，同时右手握住左手背下压，稍低头（眼看手）。
3-4直立，同时手臂经前至上举。
5-8左脚收回，同时两臂经侧还原成直立。
第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。
（三）教学要求：动作发力迅速、到位准确，过程线路清晰。
（四）教学重点：两臂曲直分明。
摆动幅度大、方向正，屈膝弹动柔和，屈膝弹动与手臂屈伸、振摆协调。
体育教案广播体操(放飞理想)
体育教案广播体操(放飞理想)第一章：广播体操的基本概念与重要性1.1 广播体操的定义与发展历程1.了解广播体操的起源和发展过程2.掌握广播体操的基本特点和意义1.2 广播体操的作用与价值1.理解广播体操对身体素质的提高2.认识广播体操对心理健康的好处第二章：放飞理想广播体操的动作解析2.1 热身运动1.掌握热身运动的动作要领2.学会正确完成热身运动的方法2.2 主体动作1.学习放飞理想广播体操的主体动作2.熟练掌握各个动作的步骤与要点第三章：广播体操的练习方法与技巧3.1 练习方法1.了解并掌握正确的练习方法2.学会如何安排广播体操的练习计划3.2 动作技巧1.掌握各个动作的技巧与要领2.提高完成广播体操的动作质量第四章：如何组织与指导广播体操的练习4.1 组织练习1.学习如何组织学生进行广播体操练习2.掌握练习的节奏与密度4.2 指导与纠正1.了解如何对学生进行正确的指导与纠正2.学会发现并解决学生在练习中遇到的问题第五章：广播体操的竞赛与表演5.1 竞赛规则1.了解广播体操竞赛的规则与评分标准2.掌握如何准备竞赛的表演5.2 表演技巧1.学习如何进行广播体操的表演2.提高表演效果与观赏性第六章：安全与健康注意事项6.1 安全知识1.了解广播体操练习中的安全注意事项2.掌握预防运动损伤的方法6.2 健康指导1.学习广播体操对身体健康的指导作用2.了解如何根据个人情况调整练习强度第七章：广播体操与素质教育7.1 素质教育意义1.理解广播体操在素质教育中的重要作用2.掌握通过广播体操培养良好品质的方法7.2 德育融合1.学习如何在广播体操教学中融入德育教育2.提高学生道德素质和团队协作能力第八章：广播体操教学评价与反馈8.1 教学评价1.了解广播体操教学评价的标准和方法8.2 学生反馈1.掌握与学生沟通的技巧2.了解学生的需求和意见，不断优化教学方法第九章：创新广播体操教学策略9.1 教学改革趋势1.了解当前广播体操教学改革的趋势2.掌握创新教学方法的理念和原则9.2 教学实践1.学习如何将创新教学方法应用于实际教学中2.提高广播体操教学效果和学生的兴趣第十章：广播体操教学案例分享10.1 成功案例1.了解国内外广播体操教学的成功案例2.分析成功案例的经验和启示10.2 教学反思1.学会从案例中吸取经验，改进自己的教学方法2.不断提高广播体操教学质量和学生的满意度重点和难点解析一、广播体操的基本概念与重要性补充说明：了解广播体操的历史背景和发展过程，深入理解广播体操对身体素质和心理健康的好处。
第三套高中广播体操《放飞理想》全套教案(完整资料).doc
【最新整理，下载后即可编辑】第三套广播体操《放飞理想》教案队形：生2、见习生随堂看课要求：齐、静、快准备部分6｜7’一、慢跑：正方形跑，蛇形跑二、徒手操（音伴）1、四肢运动2、扩胸运动3、体转运动各4×8拍4｜5’中中下教法：1、引领学生慢跑2、语言提示跑步方法学法：集体慢跑练习要求：1、按指定队形慢跑2、边跑边活动指、腕关节教法：1、口令指挥，队形：队形：4、腹背运动5、全身运动6、跳跃运动7、活动腕、踝关节语言提示2、体育委员领做学法：集体练习要求：1、动作合拍，舒展有力2、充分活动各关节注重全身协调用力基本28----30’一、第三套广播电体操《放飞理想》预备节----第二节扩胸运动作要领。
（一）学生自己学（二）老师示范，讲解预备节(8拍×4)各210’中等强一、教法：1、以学生为主体，自学自练，以小组为单位，分四小组，每组以小组长组识.要求：◆小组长充分发挥组织能力，◆学生积极开队形：第一小组第二小组部分基本部预备姿势：直立第一个八拍1－4两臂经侧至上举，稍抬头。
5－6左脚向侧一步成开立(稍宽于肩)，同时两臂下落至胸前平屈(前臂重叠，右臂向上，手指触上臂)。
7－8保持6的姿势第二个八拍1－2屈膝半蹲，同时右手握住左手背下压，稍低头(眼看手)。
3－4直立，同时手臂经前至上举。
5－8左脚收回，同时两臂经侧还原成直立。
第三、四个八｜3组10’｜度中上拓思维，共同学习、探究学练问题学法：2、学生练习：（1）学生看挂图片,自己练习体验边看挂图片,边自己喊口令，边练习。
，（2）、看录像：广播操《放飞理想》，分组进行练习，同伴间相互提示练习，共同探究学练问题教师巡回并提示动作要领。
要求：动作正确与节拍协调，动作幅度到位。
第三小组第四小组队形：分拍同第一、二个八拍，但方向相反。
第一节伸展运动(8拍×8)预备姿势：直立第一个八拍1－2左向前脚一步成右脚在后点地，同时两臂经前至侧上举。
放飞理想广播体操教案
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○
原任
教师
签字
指导
教师
签字
课
后
记
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三、重点：熟练掌握学过的广播操的基本动作
难点：广播操的动作标准，规范。
练习方法：老师领做一遍
四、分组练习
1、每组组长负责本组的练习
2、预备节到扩胸运动整体一遍
3、分组展示
.3、指出易犯错误，强调改正办法。
|
4按照设计要求提问：讨论伸展运动的重难点怎么样做好
1、完整示范，动作到位，规范
2、强调扩胸有力度和弹性。
预备姿势：直立。第一个八拍1—2左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），上体右转45度同时两臂前举，两手互握。3— 上身还原，同时左肩胸前平屈，右臂侧举后振。4— 两臂前举。5—6 向左转体90度成弓步，同时两臂经前至侧举，后振（掌心向上）。7— 同4拍。8— 还原成直立。第二个八拍1— 屈腿，同时两臂经前成胸前平屈，后振，握拳。2—直立、两臂前举，拳心向下。3— 左脚前迈成前弓步，同时左臂胸前平屈，右臂侧举后振一次。4— 两臂前举交叉，左臂在上，5—6 同3拍，弓步弹动一次，手臂动作相反。7—8还原成直立。第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。第五至第八个拍同第一至第四个八拍。
场
地
器
^
材
空
场
地
一
块
部分
时间
'
教学内容与程序
教师指导
学生活动
教学要求
组织形式
开始部分
'
3′
一、课堂常规：
1.集合整队，报告出勤。
放飞理想广播体操教案
放飞理想广播体操教案教案标题：放飞理想广播体操教案教学目标：1. 学生能够正确掌握放飞理想广播体操的动作要领。
2. 学生能够理解广播体操的意义和作用，培养积极向上的心态。
3. 学生能够通过广播体操锻炼身体，提高身体素质。
教学重点：1. 学习放飞理想广播体操的动作要领。
2. 理解广播体操的意义和作用。
教学准备：1. 放飞理想广播体操音乐。
2. 教学投影仪或电视。
3. 学生的体育服装。
教学过程：引入活动：1. 制作一张放飞理想广播体操的海报，引起学生的兴趣。
2. 播放放飞理想广播体操音乐，让学生感受音乐的节奏和活力。
步骤一：介绍广播体操的意义和作用（5分钟）1. 通过投影仪或电视播放一段广播体操的视频，让学生观看。
2. 引导学生讨论广播体操的好处，如锻炼身体、增强体质、培养团队合作等。
步骤二：学习放飞理想广播体操的动作要领（15分钟）1. 分解放飞理想广播体操的动作，逐个进行讲解和示范。
2. 学生跟随教师一起练习每个动作，注意动作的正确性和协调性。
3. 逐渐组合动作，进行整体练习。
步骤三：整体练习和巩固（15分钟）1. 学生分成小组，每个小组选择一位领队带领整体练习。
2. 教师巡视指导，纠正学生的动作错误，并鼓励学生互相合作。
3. 播放放飞理想广播体操音乐，让学生在音乐的节奏中进行整体练习。
步骤四：总结和反思（5分钟）1. 学生自由发言，分享他们对广播体操的感受和体会。
2. 教师总结本节课的重点和难点，并给予肯定和鼓励。
拓展活动：1. 鼓励学生在家中继续练习放飞理想广播体操，并与家人分享。
2. 学生可以自由发挥，设计属于自己的广播体操动作，展示给同学们。
教学评估：1. 教师观察学生在学习过程中的参与度和动作的准确性。
2. 学生之间互相观摩和评价，提出建议和改进意见。
教学延伸：1. 学生可以在课后自由选择其他广播体操的动作进行练习。
2. 学校可以组织广播体操比赛，鼓励学生参与和展示自己的成果。
希望以上教案建议和指导能够对您有所帮助，祝您教学顺利！。
广播体操教案(放飞理想)
部
（3）跳跃放松
（二）小结本课：
分 （三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。 （四）收拾器材：布置学生收拾器材。
场地器材： 练习密度预计：60%
课后小结：动作不够准确、节奏不淮。
体育课时计划
教 1、广播体操。
学 第一节：伸展运动
任
务
教 1、、复习广播体操预备节及学习广播体操第 1 节，
学 展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。
内 2、通过练习，调动学生积极，加强团体精神。
容
部 教 学 内 容、 教 学 方 法 、教 学 组 织 次 时
分
数 间
开 一 、开始部分：
满青春活力的神情训练。
（三）教学要求：以基本体操为基础，注重肢体的伸展，配以方向的变化，动作大气、规范、优美、流畅。
本
（四）教学重点：肢体充分伸展，动作舒展、流畅。
（五）教学难点：步蹲起充分，转体 90 度成步准确到位，身体姿态保持良好。
二
（六）教学手段：
始 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。
部
分 2、师生问好！
3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。
三 分 钟
4、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。
5、教学组织：成六列横队。
二、准备活动。
１、扩胸运动 ２、振背运动、 ３、体侧运动 ４、肩绕环运动 ５、踢腿运动
（三）教学要求：动作设计自然舒展，通过头、手、眼等的配合，集中思想，呼吸自然，让机体进入工作状态。
二
本 （四）教学重点：动作舒展、连贯，呼吸自然、流畅，头、眼、手配合协调。
（五）教学难点：踏步与走动轻松，躯干正直，充满活力。
第三套高中广播体操《放飞理想》全
第三套全国中小学生广播体操——放飞理想（第5次课）教学内容：学习广播体操预备节（8拍×4），以充满快乐和理想的神情进行练习，展现和谐与希望。
教学任务：广播体操。
一、开始部分1、体育委员在指定的位置集合队伍，检查人数，并报告老师。
××××××××2、师生问好。
××××××××3、宣布本课的内容和任务。
○○○○○○○○4、安排见习生活动○○○○○○○○组织方法△二、准备部分1、体育委员带领学生，绕田径场跑2圈，800米2、徒手操①、头部运动，4×8拍②、肩部运动，4×8拍③、扩胸运动，4×8拍④、体转运动，4×8拍⑤、腹背运动，4×8拍⑥、弓步压腿，4×8拍⑦、侧压腿，4×8拍⑧、膝关节环绕，4×8拍⑨、手腕踝关节，4×8拍三、基本部分：１、组织形式：分组不轮换。
２、广播体操（一）动作名称：预备节（8拍×4）（二）教学任务：学习广播体操预备节（8拍×4），以充满快乐和理想的神情进行联系，展现和谐与希望。
预备节（8拍×4）预备姿势：直立。
第一个八拍：1-4两臂经侧至上举，稍抬头。
5-6左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂下落至胸前平屈（前臂重叠，右臂在上，手指触上臂）。
7-8保持6的姿势。
第二个八拍：1-2屈膝半蹲，同时右手握住左手背下压，稍低头（眼看手）。
3-4直立，同时手臂经前至上举。
5-8左脚收回，同时两臂经侧还原成直立。
第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。
（三）教学要求：动作发力迅速、到位准确，过程线路清晰。
（四）教学重点：两臂曲直分明。
摆动幅度大、方向正，屈膝弹动柔和，屈膝弹动与手臂屈伸、振摆协调。
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第三套高中广播体操放
飞理想全套教案
Company Document number：WUUT-WUUY-WBBGB-BWYTT-1982GT
第三套广播体操《放飞理想》教案
队形：
队形：
队形：
队形：
第一小组
第二小组
分
己学
（二）老师示范，讲解 预备节(8拍×4)
预备姿势：直立
第一个八拍 1－4两臂经侧至上举，稍抬头。
5－6左脚向侧一步成开立(稍宽于肩)，同时两臂下落至胸前平屈(前臂重叠，右臂向上，手指触上臂)。
7－8保持6的姿势 第二个八拍 1－2屈膝半蹲，同时右手握住左手背下压，稍低头(眼看手)。
3－4直立，同时手臂经前至上举。
5－8左脚收回，同时两臂经侧还原成直立。
第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。
第一节伸展运动(8拍×8) 预备姿势：直立
第一个八拍 1－2左向前脚一步成右脚在后点地，同时两臂经前至侧上举。
3－4两臂向内环交叉至上举。
◆学生积极开拓思维，共同学习、探究学练问题 学法：
2、学生练习：
（1）学生看挂图片,自己练习体验边看挂图片,边自己喊口令，边练习。
， （2）、看录像：广播操《放飞理想》，分组进行练习，同伴间相互提示练习，共同探究学练问题 教师巡回并提示动作要领。
要求：
动作正确与节拍协调，动作幅度到位。
二、教法：
教师示范，并讲解示范学练要点、方法与要求，组织有序学练 （1）背面示范 （2）镜面示范 （3）侧面示范 （4）正面示范 学法：
1、学生跟教师练习，
2、学生跟教师喊口令边做操。
3、学生自己喊口令，自己完成
4、放录音，学生分组进行
练习做操，共同学习、探究学练问题
5、放录音，集体做操 要求：
1、动作正确到位，
2、跟上节拍，动作整齐统一
3、积极合作、交流学习心得 教法：
1、放音乐，教师示范跳兔子舞
2、组织跳兔子舞比赛，讲解比赛方法。
3、及时鼓励与评价。
学法：
1、了解兔子舞比赛方法，模仿练习
2、合作进行兔子舞跳比
第三小组
第四小组
队形： 队形：
队形： 队形：
5－6左腿还原，屈膝下蹲，两臂同时下拉至肩侧屈(握拳，拳心向内)。
7－8还原成直立
第二个八拍
1－2左脚侧伸(脚尖点地)同时两臂侧举3－4向左转体90度成右脚后点地拉，同时两臂经下至右臂上举，左臂侧举。
5－6还原成1－2。
7－8还原成直立。
第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。
第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。
第二节扩胸运动(8拍×8)预备姿势：直立
第一个八拍
1－2左脚向侧一步成开立(稍宽于肩)，上体右转45度，同时两臂前举(两手互握)。
3－上体还原，同时左臂胸前平屈、右臂侧举后振。
4－两臂前举5－6向左转体90度成弓步，同时两臂经前至侧举，后振(掌心向赛
要求：积极参与、努力取胜；为弱队加油
队形：。