PPT演讲与技巧高手
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其次，发型也可塑造出各种形象来。
P27
演讲时的姿势
体态=演讲态度 比语言还重要
P28
演讲时的姿势
演讲体态构成
面部表情 躯干
眼神 手部动作
P29
演讲时的姿势
演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印 象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。 虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不 过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松 的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过 度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿 势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。
P9
有效演讲的三要素
Verbal （语言的） Vocal （声音的） Visual （视觉的）
P10
VERBAL-----你所说的内容
Verbal is the knowledge, expertise and information you possess.
—语言是知识，技能和信息。 字、句子、问题 语言=知识 内容的组织方式
P21
演讲的准备
（4）准备演讲稿：很多人会事先把密密麻麻的一 篇演讲完整的写下来，然后再去背，到开始要演讲 时，就会开始紧张，怕自己会忘稿，越是紧张就越 会忘，越是忘记就越紧张。 所以不建议大家写完整的发言稿，而是写提纲。 把自己要讲的几个要点写在一张小纸条上，然后想 想每一点自己大概要讲些什么，就可以了。
P11
语言
怎样的语言抓住观众的注意力？
平时沟通的语言，避免使用行话 适当穿插一些佚事和小故事，身边的实例 语言幽默/比喻方法，著名/流行语句
注意内容的衔接 及时小结 多提问，与现场互动
P12
内容
设计开场白： 自我介绍； 感谢、问候； 演讲的原因/目的； 演讲程序、用时
主体：支持论点的资料、事实、实例 全面理解，逻辑性叙述，化繁为简 前后呼应，与具体工作联系
Pwenku.baidu.com6
非语言交流的重要性
良好形象，增加信任感 肢体语言加强了语言交流 眼光接触使你更可信、真诚 姿势端正有利于呼吸和发音顺畅 适当手势表达情感（太多显得nervous） 合适的位置移动，可强调观点或要靠近听众
P17
绕口令练习：
天上七颗星，地下七块冰，树上七只鹰，梁上 七根钉，台上七盏灯。 量窗量床又量墙，跳上床量窗，靠往墙量床， 墙比张床长，床又比窗长，窗长不过床，床又 长不过墙，所以墙比床比窗长。 大花碗里扣个大花活蛤蟆。 妈妈种麻，我去放马，马吃了麻，妈妈骂马。 高高山上一条藤，藤条头上挂铜铃。风吹藤动 铜铃动，风停藤停铜铃停。
P15
VISUAL-----形体语言
Visual is what they see about your presentation, the way you look, the visuals, the handouts, or the actual product.
－形体语言就是听课的人对你的第一印象 形象、仪容举止 面部表情、眼神 姿势、手势、位置移动 辅助器材使用方式
PPT演讲与技巧
2016年8月
什么是演讲
演讲是一门语言艺术，它的主要形式
是“讲”，即运用有声语言并追求
言辞的表现力和声音的感染力；同时
还要辅之以“演”，即运用面部表
情、手势动作、身体姿态乃至一切可
以理解的态势语言，使讲话“艺术化”
起来，从而产生一种特殊的艺术魅力。
P2
演讲最大的敌人：恐惧和怯场！
P8
建立自信： PBM九步法之三至九
Face — 表情放松而和谐 Eye — 不要急于开口，先环视听众几秒钟，寻找一 个亲切的面孔 Nose — 深吸气 Mouth — 大声开口，解除紧张，激活脑能量 Hand — 双手用力推墙或推桌子 Foot — 迅速阔步，比平时快15% Body — 昂首挺胸，伸直腰杆
（5）作适当的演练：预讲，找熟悉的人或有经验 的人试听，然后给予改进建议。预讲次数越多，临 场发挥怯场度越低。
P26
演讲时的服饰和发型
服装也会带给观众各种印象。正式的场合，一般来 说男士仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo)、 以及燕尾服为宜。女士以西服＋过膝西服裙为宜， 颜色深浅皆可，但不宜太鲜艳。
结束：重述主题、强调重点 P13
VOCAL-----你所说的方式
Vocal is the quality of your voice —说话的质量就体现在你的声音 音量、音质 吐字、连贯性 语音、语调、语速
P14
如何运用你的声音？
音量比平时略高 清晰地发音，忌含糊吞音 重音：根据需要来强调 语调语气的抑扬变化，抑扬顿挫，忌单调或太 高 语速：要注意短语间/段落间/句间/重点词前的 停顿
（2）熟悉主题和内容：发言中心主题明确，详细探究 演讲的素材，汇集、整理自己的想法，理清演讲思路。
（3）搜集素材和资料： 收集、整理材料，决定是否使 用视听教材等。
P20
视觉资料的准备
ＰＰＴ视图：一张适当的图表胜
过千言万语
文字不具视觉效果 让视觉资料保持：简单明瞭、井
井有条、色彩丰富、引人入胜
P18
俗话说，“冰冻三尺，非一日之寒”。想要成 就一次精彩的演讲，一方面要注重平日里的锻 炼和学习，另一方面也要掌握一定的演讲技巧， 下面就从以下几个方面与大家共同分享学习一 下演讲的技巧和方法。
P19
演讲的准备
（1）了解听众：多少人听？年龄分布？层次？聚焦谁？ 什么地方？——先考虑听众想听什么，再以此考虑自己 要说什么。
P5
如何建立自信心？
P6
建立自信： PBM九步法之一
Practice：克服恐惧最好方法，除了练习，还 是练习
个人练习：加强内容记忆 情景练习：自我发现问题 实际练习：多种表现方式
聆听真实意见
P7
建立自信： PBM九步法之二
Brain —— 积极肯定的自我暗示 ☺我很高兴来到这里！ ☺我很高兴你们来到这里！ ☺我很棒，我能做到！ ☺ Yes，I can!
恐惧和怯场的表现： 手足无措；面红耳赤； 呼吸急促；喉咙发紧； 手心出汗；双腿发抖； 表情僵硬；头脑空白； 说话结巴；卡壳忘词。
P3
记住三点：
任何人都能学会演讲； 找一个模仿对象；
围绕主题，逻辑性阐述。
互动约定： YES！ I can!
P4
目录 ➢ 建立演讲自信心——PBM九步法 ➢ 有效演讲的三要素——语言、声音、视觉 ➢ 演讲技巧 ➢ 现场演练 ➢ 总结
P27
演讲时的姿势
体态=演讲态度 比语言还重要
P28
演讲时的姿势
演讲体态构成
面部表情 躯干
眼神 手部动作
P29
演讲时的姿势
演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印 象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。 虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不 过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松 的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过 度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿 势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。
P9
有效演讲的三要素
Verbal （语言的） Vocal （声音的） Visual （视觉的）
P10
VERBAL-----你所说的内容
Verbal is the knowledge, expertise and information you possess.
—语言是知识，技能和信息。 字、句子、问题 语言=知识 内容的组织方式
P21
演讲的准备
（4）准备演讲稿：很多人会事先把密密麻麻的一 篇演讲完整的写下来，然后再去背，到开始要演讲 时，就会开始紧张，怕自己会忘稿，越是紧张就越 会忘，越是忘记就越紧张。 所以不建议大家写完整的发言稿，而是写提纲。 把自己要讲的几个要点写在一张小纸条上，然后想 想每一点自己大概要讲些什么，就可以了。
P11
语言
怎样的语言抓住观众的注意力？
平时沟通的语言，避免使用行话 适当穿插一些佚事和小故事，身边的实例 语言幽默/比喻方法，著名/流行语句
注意内容的衔接 及时小结 多提问，与现场互动
P12
内容
设计开场白： 自我介绍； 感谢、问候； 演讲的原因/目的； 演讲程序、用时
主体：支持论点的资料、事实、实例 全面理解，逻辑性叙述，化繁为简 前后呼应，与具体工作联系
Pwenku.baidu.com6
非语言交流的重要性
良好形象，增加信任感 肢体语言加强了语言交流 眼光接触使你更可信、真诚 姿势端正有利于呼吸和发音顺畅 适当手势表达情感（太多显得nervous） 合适的位置移动，可强调观点或要靠近听众
P17
绕口令练习：
天上七颗星，地下七块冰，树上七只鹰，梁上 七根钉，台上七盏灯。 量窗量床又量墙，跳上床量窗，靠往墙量床， 墙比张床长，床又比窗长，窗长不过床，床又 长不过墙，所以墙比床比窗长。 大花碗里扣个大花活蛤蟆。 妈妈种麻，我去放马，马吃了麻，妈妈骂马。 高高山上一条藤，藤条头上挂铜铃。风吹藤动 铜铃动，风停藤停铜铃停。
P15
VISUAL-----形体语言
Visual is what they see about your presentation, the way you look, the visuals, the handouts, or the actual product.
－形体语言就是听课的人对你的第一印象 形象、仪容举止 面部表情、眼神 姿势、手势、位置移动 辅助器材使用方式
PPT演讲与技巧
2016年8月
什么是演讲
演讲是一门语言艺术，它的主要形式
是“讲”，即运用有声语言并追求
言辞的表现力和声音的感染力；同时
还要辅之以“演”，即运用面部表
情、手势动作、身体姿态乃至一切可
以理解的态势语言，使讲话“艺术化”
起来，从而产生一种特殊的艺术魅力。
P2
演讲最大的敌人：恐惧和怯场！
P8
建立自信： PBM九步法之三至九
Face — 表情放松而和谐 Eye — 不要急于开口，先环视听众几秒钟，寻找一 个亲切的面孔 Nose — 深吸气 Mouth — 大声开口，解除紧张，激活脑能量 Hand — 双手用力推墙或推桌子 Foot — 迅速阔步，比平时快15% Body — 昂首挺胸，伸直腰杆
（5）作适当的演练：预讲，找熟悉的人或有经验 的人试听，然后给予改进建议。预讲次数越多，临 场发挥怯场度越低。
P26
演讲时的服饰和发型
服装也会带给观众各种印象。正式的场合，一般来 说男士仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo)、 以及燕尾服为宜。女士以西服＋过膝西服裙为宜， 颜色深浅皆可，但不宜太鲜艳。
结束：重述主题、强调重点 P13
VOCAL-----你所说的方式
Vocal is the quality of your voice —说话的质量就体现在你的声音 音量、音质 吐字、连贯性 语音、语调、语速
P14
如何运用你的声音？
音量比平时略高 清晰地发音，忌含糊吞音 重音：根据需要来强调 语调语气的抑扬变化，抑扬顿挫，忌单调或太 高 语速：要注意短语间/段落间/句间/重点词前的 停顿
（2）熟悉主题和内容：发言中心主题明确，详细探究 演讲的素材，汇集、整理自己的想法，理清演讲思路。
（3）搜集素材和资料： 收集、整理材料，决定是否使 用视听教材等。
P20
视觉资料的准备
ＰＰＴ视图：一张适当的图表胜
过千言万语
文字不具视觉效果 让视觉资料保持：简单明瞭、井
井有条、色彩丰富、引人入胜
P18
俗话说，“冰冻三尺，非一日之寒”。想要成 就一次精彩的演讲，一方面要注重平日里的锻 炼和学习，另一方面也要掌握一定的演讲技巧， 下面就从以下几个方面与大家共同分享学习一 下演讲的技巧和方法。
P19
演讲的准备
（1）了解听众：多少人听？年龄分布？层次？聚焦谁？ 什么地方？——先考虑听众想听什么，再以此考虑自己 要说什么。
P5
如何建立自信心？
P6
建立自信： PBM九步法之一
Practice：克服恐惧最好方法，除了练习，还 是练习
个人练习：加强内容记忆 情景练习：自我发现问题 实际练习：多种表现方式
聆听真实意见
P7
建立自信： PBM九步法之二
Brain —— 积极肯定的自我暗示 ☺我很高兴来到这里！ ☺我很高兴你们来到这里！ ☺我很棒，我能做到！ ☺ Yes，I can!
恐惧和怯场的表现： 手足无措；面红耳赤； 呼吸急促；喉咙发紧； 手心出汗；双腿发抖； 表情僵硬；头脑空白； 说话结巴；卡壳忘词。
P3
记住三点：
任何人都能学会演讲； 找一个模仿对象；
围绕主题，逻辑性阐述。
互动约定： YES！ I can!
P4
目录 ➢ 建立演讲自信心——PBM九步法 ➢ 有效演讲的三要素——语言、声音、视觉 ➢ 演讲技巧 ➢ 现场演练 ➢ 总结