心理健康教育-步入职场

心理健康教育

步入职场

开篇寄语

陶行知说过一段话：我觉得学生有一个大问题，即择业问题。我以为择业时要根据个人的才干和兴趣，做事要有快乐，所以我们要根据个人的兴趣来择业。

1着手职业规划

2寻找属于自己的“奶酪”

3如何应聘

着手职业规划第 一 课

应知导航善于抓住机遇的海娟

海娟现在是一名学企业管理的学生，虽然父母的爱为她的健康成长提供了良好的空间，但是家里微薄的收入和患病母亲的治疗费用使她家的生活非常拮据。为了缓解家庭的困难，初中毕业时海娟就自作主张地报考了一所中专学校，希望能尽早地工作以贴补父母收入的不足。

海娟是一名勤奋的学生，自从上中专的第二年开始，她的所有开支都是通过自己课余打工挣来的。随着家庭经济状况的好转，中专毕业时，她思考再三后最终决定继续学习，考取了现在的学校。一心想让女儿上大学的父母终于也实现了他们的心愿。大学里的海娟明显表现出与其他同学的不同，她在抓紧本专业学习的同时，还先后在两个学生社团中担任骨干，组织了许多活动。刚上大二时，她就加入了中国共产党。进入大三后，海娟就做好了就业的准备。

你认为在海娟身上最令你佩服的是什么? 从她的经历中你看到了什么?

善于抓住机遇的海娟

有的同学可能对海娟的经历不以为然，甚至说早知如此又何必当初（初中毕业时直接读高中考大学就可以，这样下来至少多耽误了一年的时间），但是海娟自己并不后悔，因为这正是她根据自己的实际情况合理规划自己人生的结果。尽管这样做多耗费了一些时间，但也给她增加了许多的人生体验和成长机会。

一、提前准备，把握机会凡事预则立，不预则废。

中职生应从入校那一天起就应该思考3年后的就业问题。

知识探

究

二、运筹帷幄，胸有成竹

从中职生自身成才方面来说，职业生涯规划可以帮助其发掘自我潜能、增强个人实力，还可以增强职业发展的目的性与计划性，提高成功的机会。

1.从专业选择开始，确立职业目标

2.落实职业规划，适时修改

3.调整心理，合理定位

4.

就业后的再规划三、规划生涯，完美人生

我

反观自

完成反观自我中的测评。

用

学以致

完成学以致用中的活动。

寻找属于自己第 二 课

的“奶酪”

应知导航我的面试经历

去年年底，因与公司领导发生了一点儿小矛盾，我提前请假了。春节回来后，老板让我写辞职申请，在我认真检讨了自己的错误和表达了强烈希望回到公司的愿望后，老板给了我一个可以回来的机会。但条件有两个: 一是写一份深刻的检查和心得，二是写几篇有一定质量的文章，同时多次建议我在外面找工作试试。在这种情况下，我便

试着在外面找工作，当前的定位还是希望从事咨询工作，并做好打算，若在两个月内

找不到咨询工作，便再找回企业工作的机会。

我找工作主要有两条路径，一是找朋友问有没有相关信息，二是在网上投简历。

在发出简历的一周内，接到了8个通知面试的电话，还有两个朋友的介绍，共获得了10个面试机会，全部是咨询顾问的工作岗位。因为曾从事过很多招聘和管理咨询工作，

外在的职业形象和专业知识对我来说是很简单的。但我细想起来，除了专业知识外，

我每一次面试真正打动主考官的地方都不一样。

我的面试经历

第一家: 我做了充分的准备，并在接到电话的时候问了一下对方主要想了解我哪方面的知识，我准备了一个系统性很强的绩效考核PPT，并告诉对方自己是个认真对待每一件事的人，

虽然对方在电话里的要求只是随口说的一句话，但我承诺了会做一个针对性非常强的PPT，我

就一定能做到。

第二家: 被问到离职原因，我很认真地说明了自己在原来工作中存在的问题，并告诉对方

自己已认识到错误，并希望能得到老板的原谅，同时说明经历这个事件后给了自己很大的启迪。

第三家: 谈到收入时，我的要求是我现工资的两倍多。当被问到为什么会这么要，而在原

单位为什么这么少时，我并没有觉得老板是在剥削自己。我非常诚恳而自信地回答，我要的

是行业的水平，而且这个水平与我现在的能力相匹配。我对原单位的老板非但没意见，反而

是非常感激的，并绝不会对原单位提出加薪的要求，因为一年前我入职的时候就是这个收入

水平，而且与当时的能力是吻合的，我很感激原单位对我的培养。

我的面试经历

第四家: 当主考官问到一个有关专业问题，而我不明白的时候，我马上取出本子来做记录，并提出自己的疑问，同时对主考官致谢致歉，或谢他提出的知识点对我有很大的帮助，同时

对我有可能不能满足招聘的要求而浪费他的时间而致歉。

现在细回想起来，好像前四家都是在我回答完这几个问题后，主考官就立刻表示了对我

的欣赏和合作的意愿。特别是第三家，主考官(总经理) 认真地说我有着一个金子般的心态，

如果这次我还是以回原单位为首选，我可以在任何时候加入她的单位，并希望我能一直与她

保持联系。

通过这次找工作我真正地明白了，坦诚、真实、有一个平常而且感恩的心态是打动别人

的最好武器。

一、中职生如何调适自己的择业心态

择业是人生的一次重要选择，选择职业就是选择未来。

1.正视社会现实，更新就业观念

2.树立竞争意识，增强自信心，积极主动地参与市场竞争

3.客观评价自己，准确自我定位，寻找最佳位置

4.练就过硬技能，不断学习，增强自身实力

5.学习必要的择业技巧，树立自我推销的公关意识知识探

究

二、中职生如何选择工作

1.素质决定了你适合做什么

2.爱好决定了你愿意做什么

3.学识和能力决定了你可以做什么

4.社会及市场的需求决定了你能够做什么

5.严峻的就业形势决定了你应该怎样做