小学生体质健康现状与对策分析

小学生体质健康现状与对策分析

作者：李莉

来源：《体育风尚》2018年第08期

摘要：本文主要采用文献资料法、数理统计法等研究方法，从小学生体质健康现状分析出发，探讨小学生体质检测不乐观的原因及对策。针对我国学生体质大幅度下降这一问题，开展了广泛的学生体质测试，旨在为学生的体质变化和健康状况做进一步的了解和掌握，从而促进学生身心健康发展。文章通过对小学生体质健康现状的分析，提出解决的对策进行综述，为小学生能更好、更快、更全面的发展提供参考依据。

关键词：小学生；体质健康状况；对策分析

在21世纪的现代生活中，小学生体质健康状况是小学家长及教师十分重视的问题。“健康促进”作为体质健康研究领域的专有名词，早在上世纪20年代就出现在相关研究文献中。[1]在这个经济快速发展的时代，人民生活水平不断提高，但学生的体质健康状况却没有提高，甚至有下降的情况。在此背景下，我国开展了广泛的学生体质测试，旨在为学生的体质变化和健康状况做进一步的了解和掌握，从而促进学生身心健康发展。

一、结果与分析

（一）小学生体质健康状况分析

通过分析近3年楚雄市实验小学学生体质健康测试结果，与国家体制健康标准来看，这些测试得到的平均数值只是基本令人满意，它们大部分属于及格和良好范围，而要达到优秀的标准还差一截。从调查的数据显示，小学生的体质健康下降趋势明显。因此，我们要加强小学生的身体锻炼，培养小学生的锻炼意识（见表1）。

（二）小学生体质健康测试不乐观的原因分析

1.学生的体质锻炼意识不够

从近3年楚雄市实验小学的体质健康结果看，学生的健康体测状况也是一年比一年下降，造成这种原因主要在于学生的锻炼不够，学生缺乏对于体育及体育锻炼价值、意义的认识，直接影响一学生参与体育的态度。还在于他们把大部分时间用在了上网和游戏上，从而忽视了锻炼。导致最后学生对体育锻炼的意识越来越薄弱，学生的体质就越来越差。因此，学校老师要加强对学生的体育锻炼的意识培养和实施。

2.家庭环境因素

整体来说，小学生在体育运动方面的锻炼是十分缺乏的，主要是“优生优育”政策造成孩子越来越娇贵，导致他们的身体素质普遍较差。[2]其次，就是现在的家长对于学生的身体锻炼并不重视，大部分家长认为孩子进行体育活动就是浪费学习的时间，他们并不知这对孩子的身体健康会造成影响。因此，家长应该合理安排孩子的时间，让孩子学习和锻炼两不误。

3.学校重视程度不够

学校重视程度也是影响学生身体健康发展的一个重要因素。21世纪以来，学校把文化成绩作为了评价学生的一个标准，这就无形中给学生造成了压力，再加上课外作业占用学生大部分的时间因此，学校应该要重视起学生的健康，多开展课外活动，让学生们休息好、活动好，才能有精神的学习。

（三）关于加强小学生体质健康对策分析

1.提高健康意识，培养学生体育锻炼的兴趣

兴趣是学生的第一位老师，也是最关键的一位老师，在学生的人生当中是最有影响的。首先，要对学生进行终身体育教育，在思想上要培養学生体育锻炼的意识，让学生形成体育锻炼习惯。其次，利用优秀体育生的榜样作用，以那些优秀的体育生作为他们进行体育锻炼的动力。[3]最后，教师要指导学生如何正确掌握科学锻炼身体的方法，提高学生的体能。

2.加强家庭影响，促进全面健身意识的提高

家庭因素也是影响孩子锻炼身体的重要因素，家长十分关心孩子的身体，可往往不懂得怎样做才能让孩子的身体更健康，处理不好身体与运动的辩证关系，导致学生不能正常锻炼。因此，家长应鼓励孩子积极参加体育活动，让孩子从繁重的功课牢笼中摆脱出来，积极进行体育锻炼活动，帮助孩子放松心情，保持一颗愉快、健康的心灵。

二、结论与建议

总体上来说，根据国家体质健康标准楚雄市小学生体质健康测试的成绩处于及格和良好状态，基本上令人满意，但要达到优秀还需要学生自身，家庭和学校的支持，需要继续努力。学校要从全局和战略高度，深刻认识加强学校体育教育工作，开足、开齐体育课时，积极推进课程改革。家长和学校都应从体育意识来培养学生，让学生产生体育锻炼的兴趣，提高学生体育锻炼的积极性。

参考文献：

[1]唐立慧，郇昌店，唐立成.我国体育健康促进研究综述[J].天津体育学院学报，2010，25（3）：201-205.

[2]赵咏.简析中小学生体质检测不乐观的原因及对策[J].运动，2017（08）：104-105.