游戏惩罚大全(大学生活动)
团队游戏小惩罚
1、捶胸：表演大猩猩捶胸动作，并呐喊：“我是猛男（女）！”，至少三声哦。
2、叫在场男/女生给你签个名故做陶醉状
3、造型秀：绕场走猫步一圈，并摆出芙蓉姐姐的3个经典造型
4、用空瓶子敲自己的头，并敲出旋律~~
5、男：对着对面女生唱《世上只有妈妈好》女：对着对面男生唱《甜蜜蜜》
6、在地板上蛙跳7次，并发出呱呱声音。
7、对着墙壁说，我很傻我非常傻，我是超级大傻蛋。
8、左手六、右手七、左脚画圆、右脚踢、往前走7步
9、我背xx上1楼，回头瞅一瞅，屁股扭一扭，“mua”~
我背xx上2楼，回头瞅两瞅，屁股扭两扭，“mua”~（…以此类推…背到3楼…）10、双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来
10、面对饮水机或墙壁、大声地喊三声：“我爱你！”
11、表情帝：先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。
12、喊：忘情水（3个杯子，第一个“忘”，第二个“情”，第三个“水”）
13、天旋地转: 就地闭眼睛,左转三圈,右转三圈,再睁开眼睛,走回自己的座位。
14、对外大喊：“我是猪。
”
15、绕办公室跑一圈，边跑边喊：我再也不尿床了。
16、闻你右边的人腋下然后说“味道不错啊”
17、装作裤裆下有扫把,在附近跳并叫出: 架架架
7、刘奶奶找牛奶奶买牛奶,牛奶奶给刘奶奶拿牛奶,刘奶奶说牛奶奶的牛奶不如柳奶奶的牛奶,牛奶奶说柳奶奶的牛奶会流奶，柳奶奶听见了大骂牛奶奶你他奶奶的才会流奶,我柳奶奶都他奶奶的当奶奶了哪里来的奶,柳奶奶和牛奶奶泼牛奶吓坏了刘奶奶,大骂再也不买牛奶奶的牛奶。
大学团队游戏惩罚方案
大学团队游戏惩罚方案在大学中，团队游戏是一种非常流行的活动，可以增强学生团队合作和沟通能力。
但有些时候，团队成员可能因为种种原因出现违规或失误情况，这时就需要有一种惩罚方案来维护游戏的公平性和纪律性。
下面是一些针对大学团队游戏的惩罚方案，旨在帮助团队管理者制定合适的惩罚措施。
1. 排队双手抱肚子人数限制：2人以上步骤：1.把罚款人拉到一旁，要求其双手抱住肚子站成一排，不准用手撑地或者其他物品进行支撑2.指定一个人作为“掌声车手”，为参与者们鼓掌点赞3.限定时间内，参与者须保持队形不能解散，直到时间结束4.罚款人若中途退出，将视为放弃惩罚备注：如果觉得双手抱肚子太简单，可以将时间适当延长或仅允许单脚站立，以增加难度。
2. 人间彩虹人数限制：2人以上步骤：1.把罚款人拉到一旁，挑选两名惩罚执行者分别拎住并提高罚款人的手臂和腿，要求罚款人将身子弯曲成U形2.指定一个人作为“掌声车手”，为参与者们鼓掌点赞3.限定时间内，参与者须在罚款人的身上按顺序穿过，构成“人间彩虹”4.罚款人若中途退出，将视为放弃惩罚备注：人间彩虹的惩罚方式需要一定的协同配合，不仅需要参与者组成排队顺序，还需要按照预定路径穿过罚款人。
在惩罚过程中要避免过度用力而造成伤害。
3. 慢慢说大声点人数限制：3人以上步骤：1.把罚款人拉到一旁，将音乐声或其他噪音声一直持续播放，不让罚款人听到指令2.罚款人在隔音玻璃隔间中，要在有限时间内用20分贝的声音将指定的内容告诉参与者，每个人只能被告知一次；若过于轻声细语，或时间内无法完成，则罚款人需要付出罚款3.参与者需要在规定时间内顺利完成所有内容，不得重复且缺项项数不能超过3项；否则，罚款人需要付出罚款备注：该惩罚方式需要有较好的听力和表达能力，同时也需要良好的沟通和协作能力，因此适合用于团建等活动的团队管理。
4. 及时雨换人人数限制：3人以上步骤：1.罚款人拿出指定的物品，通常是一张卡片、或一只球，或者一把耳机等2.参与者根据指令选择异地换位（例如有“触底反弹”指令时，需要快速找到人数相同的两组同时连线，能连线成功则跟对方换位置）3.进行多轮异地换位操作，最终一人无法完成换位任务或顺序出错，则需要把卡片或者球等遗留在所在地，每遗留一次罚款人就需要付出罚款备注：及时雨换人的惩罚方式需要快速反应，加强团队协作能力，适用于需要整体协作的团队游戏。
团队建设活动-游戏惩罚(经典)
团队建设活动
低级别惩罚
1．用手指调戏在场任何一个异性，要有半数的掌声才能完成哦2．原地转7圈抓一件东西
3．甩衣服三圈，说我很漂亮
4．用屁股写大字
5．找一个异性背你走一圈
6．找一个异性牵手，一起说，我们好幸福哦
7．吻杯子三下，说我爱你
8．含一口水说，我今天很开心
9．左右两个人分别扯你的脸
10.唱歌，跳舞，左三圈，右三圈
11.妩媚三连拍
12.石头剪刀布，可爱连拍
13.男单膝跪下，吻女生的手背
14.模仿妓女接客
15.深情吻一个物品10秒
16.女生坐在小腿上，仰卧起坐
17.边唱洗刷刷，边做搓澡动作
18.如果有一天，我对你说我爱上你怎么办
19.舍友最不满意你的习惯
20.芥末饼干
21.喂小半杯汽水。
变态搞怪大学生聚会惩罚游戏
变态搞怪大学生聚会惩罚游戏聚会游戏：谋杀游戏游戏人数：不限游戏道具：无游戏规则：1、准备阶段：大家围坐一圈(人数少至七八人，多至几十人)，由一个主持人发给每人一张牌，做了好人、坏人标记(坏人占总人数的约1/4)，每人只知道自己的'身份。
(从每人随机选择座位可看出，大家都愿意与自己相熟或相交甚厚的人坐在一起，也就是说都选择了舒适区而避免了受压区。
)2、“谋杀”阶段：所有的人都严格按主持人的口令行事：主持人说：⑴、所有的人闭上眼睛。
⑵、坏人睁开眼睛。
(坏人之间通过眉目传情眨眼之间就把其中一个好人杀掉)⑶、坏人闭上眼睛。
⑷、所有人睁开眼睛。
主持人通告人被杀。
3、“缉拿凶手”阶段：(也是此游戏最热烈、最精彩的阶段)首先，被杀者指控凶手，并举证，被杀者可以从细微的声音、动作或直觉进行举证，然后，大家进行充分讨论。
这就象一个激烈的头脑风暴会议，这个夹杂着坏人和好人的群体要把坏人绳之以法。
最后，好人和坏人的所剩人数多的为胜。
聚会游戏：钓青蛙被惩罚的人要蹲在地上，用嘴去咬住有惩罚实施者用绳子吊着的棒棒糖，不允许完全站起来，也不允许用手，更不能袭击钓青蛙的人(犯规者吐出棒棒糖重新钓……有你自己的口水哦)聚会游戏：Cosplay三国杀失败者，必须先cosplay自己所选择的角色，然后等着被指定cosplay一位异性角色武将。
全票通过才能算惩罚结束。
Cosplay包括武将神态，言行和一些基本装束。
聚会游戏：爆头输3次的同学要呗贴上一章A4的“猪头”纸张，背对大家站在10米以外，又大家使用小纸团实行爆头(被打中头部即算结束)。
游戏惩罚大全(大学生活动)
1、做一个大家都满意的鬼脸，保持30秒。
2、像一位异性表白30秒
3、做自己最性感、最妩媚的表情或动作
4、深情的吻墙10秒
5、模仿脑白金广告，边唱边跳
6、正面相隔做接吻陶醉状10秒；
7、摆3个芙蓉姐姐S形；
8、（男生）选一个男生一边捶他的胸一边说：你好讨厌哦；
9、两位男生或女生正面对着十指交扣，深情对视，深情朗诵骆宾王的《鹅》；
10、男生摸自己胸说“唉太小了”；
11、对窗外大喊“我好寂寞啊”；
12.屁股写字。
顾名思义，就是用屁股写字。
双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来
13.天旋地转
就地闭眼睛，左转五圈，右转五圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。
14.模仿秀
模仿一位自己熟悉动物的动作和声音。
15.站起来并且单手举起,大喊”我是超人,我要回家了”,就自以为的以飞行姿势绕场一圈然后回到座位。
16．把一个气球吹到爆，否则再抽选一个惩罚。
17．告诉大家如果给你一天的时间当异性，你最想做什么。
18．如果要你从在座的一位选择一位异性当你的女（男）朋友，你会选择谁？
19．打电话给自己不熟悉的一位异性朋友，大喊三声“我爱你”然后挂断。
（注：解不解释就随你了~）。
大冒险惩罚175例
大冒险惩罚175例大冒险惩罚大全175例真心话大冒险是一款流行于年轻人之间的游戏，适合多个人一起玩，玩的人越多越有乐趣。
准确的说真心话大冒险不是一种游戏而是一种游戏惩罚，下面是店铺整理的大冒险惩罚大全175例，一起来看看吧！大冒险惩罚大全（一）：1、原地转十圈然后靠一个人身上2、把右边第一个异性横抱起来3、挤出护手霜，帮最近的异性涂4、随便抓个人说，我怀了你的孩子5、右手捏住左耳垂，弯下腰，转十圈，再金鸡独立十秒6、吃下每个人为你夹得菜7、抱着正对面人的大腿唱情歌8、选一个男生，锤他胸口，并说“你好厌恶哦”9、学超级名模走秀绕场一周10、想办法让指定的一名异性兴奋起来11、用手纸当围巾围脖子上，并坚持到下轮结束12、用其他人手机给男女朋友打个电话，让对方猜自我是谁13、你真的好厌恶，好厌恶”14、给最近的人擦嘴巴15、选定一人，对其深情说“XXX你真的好美，好美。
我有好多话想和你说，其实我一向没有告诉你”16、打着伞到一位陌生人面前盯着他说一声“我是蘑菇”17、打开抖音模仿推荐的第一个人18、双手揪耳朵说“我错了”并做蛙跳个19、表演便秘的样貌20、右手跨过后脑勺从左边摸右眼21、选择一名异性向她他深情表白22、和在场的一位异性应对面说一分钟情话（不能冷场哦）23、亲吻一分钟墙壁24、打电话给另一半（或者异性朋友）说“我知道你跟ta的事了”然后挂断25、学动物叫（指定一个动物如：骆驼，蛇等）26、模仿追星族，找指定的一人索要签名27、对最靠近自我的异性唱首歌28、找一个异性，让她他把腿放你肩膀上，给对方揉腿29、大喊“燃烧吧小宇宙”30、跳肚皮舞31、做一个大家都满意的鬼脸32、对异性服务员说“请给我你的微笑我要打包"33、选择一名异性深情的说：“我将把你紧紧搂在怀中，吻你亿万次，像在赤道下头那样炽烈的吻。
”（拿破仑致约瑟芬）34、抱起右手边的人，坚持五秒35、打电话给某人，说：“你好，我在玩真心话大冒险，输了，要打电话跟你表白。
晚会惩罚小游戏汇总
晚会惩罚小游戏汇总文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-晚会惩罚小游戏汇总1.超级模特秀道具：锅盖、铲子、马桶刷游戏规则：受罚者选择其中一件道具进行走秀，要走出很fasion的感觉2.角色倒转化男生需选择的道具：长裙、高跟鞋、超大蝴蝶结、可爱耳环女生需选择的道具：领带，皮鞋、衬衣、假胡子游戏规则：男生选择一件男生需要选择的道具，进行走秀，走到台前要摆个极具女生特质的招牌动作，女生则相反。
3.打破沙锅问到底游戏规则：受罚者拨打一个免费的客服热线，如10086、10000、114等，向客服代表要她/他本人的手机号码，并且拨通进行对话。
4.依葫芦画瓢游戏规则：根据播放的脑白金动画广告，受罚者需模仿广告中人物动作和表情被---天团用锤子锤5.我吃、我吃、我吃吃吃道具：煮熟面条若干游戏规则：受罚者两人一组，面对面吃同一根面条，把吃剩下的面条进行丈量，剩下面条最短的组获胜。
6.乾坤大挪移道具：盘子两个、乒乓球、面粉游戏规则：让受罚者将盘内的乒乓球吹入另一个盘子内，为增加难度，吹腔受罚者需闭上眼睛，趁此时，工作人员将装乒乓球的盘子换成装面粉的盘子，主持人一声令下，受罚者就开始吹7.我是剧中人游戏规则：根据现场播放的搞笑视频进行男女反串配音即（男生配女角色，女生配男角色），配音过后再播放一次原版视屏8.狂跳集体舞游戏规则：受罚者没三到四个人为一组，，组内自己安排队形，跳天鹅舞、孔雀舞和广播体操。
9.蒙娜丽莎道具：假发、披风、椅子一张游戏规则：受罚者三人为一组，一人模仿蒙娜丽莎的微笑这幅画中的招牌动作，工作人员将假发披风给其安上，另外两个组员伴相框，—天团当住整个过程，当主持人喊完：“123蒙娜丽莎”后，—天团闪开，造型保持五秒，这之后每人轮流扮演一次蒙娜丽莎。
10.吹牛皮道具：气球若干个游戏规则：在一分钟内吹爆五个气球，不行重来。
11.激情绕口令游戏规则：受罚者分别用喜怒哀乐四种情感读以下一则绕口令：打南边来了个喇嘛，手里提拉着五斤鳎(tǎ)目。
大学生游戏惩罚措施(附主持稿)
侧抱互相喂酒、喂吃的；正面相隔餐巾纸接吻；原地转10圈（就近靠下）；冲到陌生人群大喊我是猪；和右边第一个异性走猫步；摆3个芙蓉姐姐S形；和左数第一个异性亲一下；背起右边第一个女生；个人用嘴巴把餐巾纸斯成一条一条的跪地求婚状：如果我不向你求婚，我会后悔一辈子，因为你是我的惟一。
（理察·基尔致朱丽叶·罗伯茨（在电影《逃跑的新娘》中））冲到人群大喊燃烧吧，小宇宙～选一个女生说：我将把你紧紧地搂在怀中，吻你亿万次，像在赤道上面那样炽烈的吻。
（拿破仑致约瑟芬）选一个男生一边捶他的胸一边说：你好讨厌哦躺在床上摆pose说饭在锅里，我在床上。
一人先用嘴吸住一纸牌，另一人用嘴从另一面将纸牌吸住移走；女生仰躺地上，男生撑在上面，做三下俯卧撑；问一个陌生人要qq或者手机号男生坐床上，女生躺床上，将头枕男生腿上，对视10秒；男生将女生逼角落，用"调情式"一手撑墙，两人深情对视10秒；男生单腿下跪，女生伸手，男生亲女生手背；男生单腿下跪，女生亲男生额头；对喝交杯酒；女生坐男生小腿上，男生做仰卧起坐；拥抱；十指交扣握住保持一轮；正面对着十指交扣，深情对视，深情朗诵骆宾王的《鹅》情景剧：一男一女相遇，男生说："你好，我姓锄名禾，你呢？"女生说："我名叫当午。
"男生女生同时说："哦！原来是锄禾日当午啊！"两人面对面作搓澡状，屁股还要一扭一扭的，还要唱"洗刷刷，洗刷刷"；学水兵月做动作，然后对一个人說: 我要代替月亮懲罰你!!男生摸自己胸说“唉太小了”；找一男生把腿架他肩膀上让他捶腿；左手拉右耳，右手拉左耳，从桌子底下过；穿自己的外套表演张倾城之“我脱、我穿、我再脱、我再穿”；和右边第一个异性关在厕所里等一轮游戏；用手纸当围巾，围脖子上持续一轮游戏；为右边第一个男生脱衣服，由下一轮抽中的人再为他船上；任选两个男生一起摆芙蓉姐姐的S形；把右边第一个异性横抱起来；对窗外大喊“我好寂寞啊”；抓着铁门大喊,放我出去随便抓个人说，我怀了你的孩子买一瓶饮料（要有中奖活动的那种）然后拿着瓶子上的宣传问老板在要一瓶，（当然前提是没中奖）老板可定说你没种，然后就认真的说，上面不是写了开盖有奖，再来一瓶吗？做一个大家都满意的鬼脸像一位异性表白3分钟做自己最性感、最妩媚的表情或动作深情的吻墙10秒模仿古代特殊职业女子拉客模仿脑白金广告，边唱边跳对外大喊我是猪；正面对着十指交扣，深情对视，深情朗诵骆宾王的《鹅》站起�,大喊我是超人,我要回家了！”；男生摸自己胸说“唉太小了”；（红色贾文丽；黑色李清波；粉色合）敬爱的老师们、亲爱的师兄师姐学弟学妹同仁们：大家，下午好!我是交运11级李清波，我是土木12级贾文丽。
好玩的团队游戏惩罚
好玩的团队游戏惩罚
以下是一些好玩的团队游戏惩罚的建议：
1. 水球惩罚：失败者被追逐并被其他团队成员投掷水球。
2. 丑妆惩罚：失败者必须化妆成滑稽可笑的形象，并且在活动期间保持该妆容。
3. 舞蹈惩罚：失败者必须在任何公共场合或团队聚会上跳一支尴尬的舞蹈。
4. 穿越街头惩罚：失败者必须穿越人流密集的街道，面对陌生人的目光，完成一项任务（例如唱歌或跳舞）。
5. 糟糕服装惩罚：失败者必须穿上一套难看或不协调的服装，并在团队活动期间保持穿着。
6. 交换口袋惩罚：所有团队成员的口袋将被互换，失败者必须在活动期间佩戴和使用其他团队成员的物品。
7. 脸部描绘惩罚：团队成员将在失败者的脸上用颜料或彩妆绘制奇怪和滑稽的图案，持续一段时间。
8. 木偶控制惩罚：失败者成为其他团队成员的“木偶”，必须按照他们的指示行动，直到完成某项任务为止。
9. 购物篮惩罚：失败者必须在超市或购物中心内背着一个充满杂物的购物篮，直到完成特定的任务。
10. 丢失声音惩罚：失败者在整个活动期间失去语言能力，只能使用手势和肢体语言与别人交流。
请记住，在选择和执行惩罚时，要确保保持安全和尊重他人的底线。
游戏失败惩罚方式汇总
玩游戏失败的惩罚汇总表1、抓着铁门大喊,放我出去。
2、随便抓个人说，我怀了你的孩子。
3、找个同班的异性说，我没穿内裤，你能借我么?4、绕着旗杆跳钢管舞。
5、绕操场跑一圈，边跑边喊，我再也不尿床了。
6、跳海草舞。
7、做一个大家都满意的鬼脸。
8、像一位异性表白3分钟。
9、做自己最性感、最妩媚的表情或动作。
10、吃下每个人为你夹得菜。
11、跳草裙舞、脱衣舞。
12、深情的吻墙10秒。
13、模仿古代特殊职业女子拉客。
13、模仿脑白金广告，边唱边跳。
15、走到对面的包房坐下然后猛然站起走回来。
16、正面相隔做接吻陶醉状10秒。
17、对外大喊我是猪。
18、摆3个芙蓉姐姐s形。
19、跪地求婚状:如果我不向你求婚，我会后悔一辈子，因为你是我的唯一。
20、大喊燃烧吧，小宇宙。
21、(男生)选一个男生一边捶他的胸一边说:你好讨厌哦。
22、男生将女生逼角落，用"调情式"一手撑墙，两人深情对视10秒。
23、正面对着十指交扣，深情对视，深情朗诵骆宾王的《鹅》。
24、表演超人奥特曼。
25、站起來,大喊”我是超人。
我要回家了!”。
26、男生摸自己胸说“唉,太小了”。
27、对窗外大喊“我好寂寞啊”。
28、屁股写字。
顾名思义，就是用屁股写字。
双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来。
29、我爱你，输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声:“我爱你!”。
30.天旋地转，输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。
31.模仿秀输的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。
32.苦笑不得,输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。
33.输的人在半夜对着整条街学公鸡叫十声。
34.站起来并且单手举起，大喊”我是超人，我要回家了”就自以为的以飞行姿势跑出图书馆。
35.输的要在路上找个路人对他发波动拳10发。
36.拦一部计程车，上车以后，司机问说去哪里。
100个搞笑惩罚小游戏
100个搞笑惩罚小游戏1、含水唱歌被惩罚者要含一口水，然后唱歌，让大家猜猜唱的是什么歌。
2、模仿动物叫声随机指定一种动物，被惩罚者要模仿其叫声，并且要持续10 秒钟。
3、对墙深情表白让被惩罚者面对墙壁，大声说出一段深情的表白，要充满感情。
4、用方言念绕口令准备一段绕口令，被惩罚者要用指定的方言念出来。
5、做鬼脸拍照被惩罚者要做出三个不同的鬼脸，并且拍照留念。
6、学鸭子走路被惩罚者要学鸭子走路，从房间的一头走到另一头。
7、边唱边跳《小苹果》被惩罚者要一边唱《小苹果》，一边跳对应的舞蹈。
8、用新闻联播的腔调播报八卦新闻让被惩罚者用新闻联播那种严肃的腔调，播报一条八卦新闻。
9、头顶书本走路被惩罚者要把一本书顶在头上，然后从一个地点走到另一个地点，期间书本不能掉下来。
10、快速念“红鲤鱼与绿鲤鱼与驴”要求被惩罚者在10 秒钟内快速清晰地念出“红鲤鱼与绿鲤鱼与驴”。
11、与异性对视 10 秒不许笑指定被惩罚者与一位异性对视 10 秒钟，期间双方都不许笑。
12、用屁股写字被惩罚者要用屁股在空中写出自己的名字。
13、扮鬼脸逗笑所有人被惩罚者要扮出各种鬼脸，直到把所有人都逗笑为止。
14、学僵尸跳被惩罚者要模仿僵尸跳，跳一段距离。
15、对陌生人说“我是猪”让被惩罚者在街上对一个陌生人说“我是猪”。
16、边笑边说绕口令被惩罚者要一边大笑，一边说绕口令。
17、用不同的声音说台词准备一段经典的电影或电视剧台词，被惩罚者要用三种不同的声音说出来。
18、原地转 10 圈然后走直线被惩罚者要在原地快速转 10 圈，然后尝试走直线。
19、摆出超人的姿势大喊“我要拯救世界”被惩罚者要摆出超人飞行的姿势，并大声喊出“我要拯救世界”。
20、用撒娇的语气说一段狠话被惩罚者要用撒娇的语气说出一段狠话，比如“哼，你再这样我可不客气啦”。
21、学蜡笔小新说话被惩罚者要模仿蜡笔小新的声音和语气说话，持续一分钟。
22、蒙眼涂口红被惩罚者蒙上眼睛，给自己涂口红。
大学生班级活动游戏惩罚措施
大学生班级活动游戏惩罚措施惩罚措施一：男生说女生广告词（做得不合格的观众有权要求重新做）（1）三个人捧着拿着粉笔盒男一：“浑身有劲血气旺”男二：“面色红润万人迷”男三：“手暖脚暖睡得香”最后一起说：九芝堂--驴胶补血颗粒(一定要做出动作)（2）男女反串角色：“我是你的什么”“你是我的优乐美啊”“啊！原来我是奶茶啊”“因为这样我就可以把你捧在手心了”（也是必须把动作加进去）（3）飞科剃须刀：男人都是这样子，从来不顾女人的感受，爸爸残留的胡须总是扎我..（一定要把手指含在嘴里，做出嗲嗲的婴儿状）（4）一定要男生，女生抽到不算皮肤真的变的--好细腻哦（）（5）男女反串角色：“嗨，你的益达”“不，是你的益达”（做出娇羞状）（6）男生：“用满婷香皂，还你婴儿肌肤! ”“小痘痘全都不见了.....看这里看这里看这里~~”惩罚措施二：演戏：（1）尔康紫薇：紫薇：尔康，你知不知道你好过分尔康：我知道紫薇：可是。
我好喜欢你的过分哦~尔康：......我好喜欢你喜欢我的过分~~~（可自由添加）（2）大家都是女人，你说女人何苦为难女人。
所以啊，好好保重，女人一定要对自己好一点，特别是做演员的女人。
一旦病倒了，就会有别的女人抢了你的饭碗，甚至花你的钱，住你的房，睡你的老公，还打你的娃！（念好独白，再表演）（3）“紫薇，借一步说话”“你想我吗”“不想”“那你有什么话要对我说吗”“什么”“那句不想---是假的”（4）选一个男生，一边捶他的胸一边说：你好讨厌哦~~~（5）受罚人做搓澡状，屁股还要以扭一扭的，大声喊：洗刷刷洗刷刷~洗刷刷，哦哦~~~惩罚措施三：准备三种道具，比如：围巾（围头上），呼啦圈（已准备好），做兰花指状，拿手帕边唱边甩，发箍（已准备好），扫帚等唱歌：1、在那桃花盛开的地方，有我那可爱的家乡（手做兰花指状）2、山丹丹地那个开花呦~ 红艳艳，咱们中央红军，到陕北~（毛巾围头上）3、春天在哪里啊，春天在哪里，春天在哪小朋友的眼睛里，这里有红花啊，这里有绿草，还有那会唱歌的小黄鹂，丽丽丽丽丽丽丽~~~~4、当初是你要分开分开就分开现在又要用真爱把我换回来爱情不是你想买想买就能买让我挣开让我明白分手你的爱~5、你身上有她的香水味，是我鼻子犯的罪不该嗅到他是谁擦掉一切陪你睡你身上有他的香水味是你赐给的自卑你要的爱太完美我永远都学不会6、看见蟑螂，我不怕不怕啦，我神经比较大，不怕不怕不怕啦夜晚在黑，我就当看不见，太阳一定就快出现请用家乡话有感情地朗诵：请用家乡话有感情地朗诵：家乡话有感情地朗诵曾经有一份真诚的爱情摆在我的面前，我没有珍惜，面前，我没有珍惜，等到失去的时候才追悔莫及，时候才追悔莫及，人世间最痛苦的事情莫过于此。
活动小游戏惩罚措施
活动小游戏惩罚措施1.穿越别人腿惩罚：参与游戏的人分成两队，每队选择一个代表，其他队员一个接一个跨过代表腿下穿越，如果一些队员失败，判定为输，失败的一方需要进行惩罚，可以是喝一杯辣椒水或跳十个深蹲。
2.舌头绕橘子惩罚：每个人用嘴里的舌头绕一个橘子，谁绕得最快谁就胜，其他人需要进行惩罚，可以是挑战吃一个辣椒或做一个下蹲动作。
3.笑话比赛惩罚：参与者需要在规定的时间内讲笑话，听众在时钟走过一分钟后要保持不笑，笑了即为输，失败者需要进行惩罚，可以是喝一杯醋或表演一个滑稽动作。
4.表演惩罚：参与者随机拿到一个纸条上写有动物或花式动作，需要即兴表演，如果表演失败，将进行惩罚，可以是喝一瓶苦丁茶或做三个俯卧撑。
5.视力考验惩罚：参与者被蒙住眼睛，需要通过触觉来辨认物品，如果辨认错误，进行惩罚，可以是品尝蒜泥白肉的辣椒油或做五个仰卧起坐。
6.动作模仿惩罚：参与者随机选择一张卡片上标有动物或人物的图片，需要模仿出图片上的动物或人物，如果不能准确模仿，进行惩罚，可以是接受全体成员捏脸或做十个跳跃动作。
7.猜谜游戏惩罚：参与者分为两队，轮流出题，对方队伍进行猜对，如果答案错误，进行惩罚，可以是解谜者拍照并发布到社交媒体上或做五分钟的舌头翻跟头。
8.睁眼麻将惩罚：参与者每人带上一副墨镜，进行一局麻将游戏，如果失败，进行惩罚，可以是其他队员用水枪朝他们射水或给他们打一个飞吻。
这些惩罚措施在增加游戏趣味性的同时，也能够增强参与者的互动和团队合作意识。
当然，在执行这些惩罚措施时，要注意参与者的安全和舒适度，并尊重每个人的意愿，以确保参与者能够积极参与到游戏中，享受游戏带来的乐趣。
在选择惩罚措施时，也可以根据参与者们的喜好和能力来进行个性化的设计，以增加游戏的趣味性和享受感。
大冒险惩罚大全170例
大冒险惩罚大全170例大冒险惩罚大全170例游戏规则具体规则一般为2人时，可利用猜拳决定；3人时，可利用手心手背决定；如果有很多人，可以抽牌，通常来说抽中大鬼的那位就要选择真心话还是大冒险。
大冒险惩罚大全170例真心话大冒险是一款流行于年轻人之间的游戏，适合多个人一起玩，玩的人越多越有乐趣。
准确的说真心话大冒险不是一种游戏而是一种游戏惩罚，下面是小编整理的大冒险惩罚大全170例，一起来看看吧！大冒险惩罚大全（一）1、原地转十圈然后靠一个人身上2、把右边第一个异性横抱起来3、挤出护手霜，帮最近的异性涂4、随便抓个人说，我怀了你的孩子5、右手捏住左耳垂，弯下腰，转十圈，再金鸡独立十秒6、吃下每个人为你夹得菜7、抱着正对面人的大腿唱情歌8、选一个男生，锤他胸口，并说“你好厌恶哦”9、学超级名模走秀绕场一周10、想办法让指定的一名异性兴奋起来11、用手纸当围巾围脖子上，并坚持到下轮结束12、用其他人手机给男女朋友打个电话，让对方猜自我是谁13、你真的好厌恶，好厌恶”14、给最近的人擦嘴巴15、选定一人，对其深情说“你真的好美，好美。
我有好多话想和你说，其实我一向没有告诉你”16、打着伞到一位陌生人面前盯着他说一声“我是蘑菇”17、打开抖音模仿推荐的第一个人18、双手揪耳朵说“我错了”并做蛙跳19、表演便秘的样貌20、右手跨过后脑勺从左边摸右眼21、选择一名异性向她他深情表白22、和在场的一位异性应对面说一分钟情话（不能冷场哦）23、亲吻一分钟墙壁24、打电话给另一半（或者异性朋友）说“我知道你跟ta的事了”然后挂断25、学动物叫（指定一个动物如：骆驼，蛇等）26、模仿追星族，找指定的一人索要签名27、对最靠近自我的'异性唱首歌28、找一个异性，让她他把腿放你肩膀上，给对方揉腿29、大喊“燃烧吧小宇宙”30、跳肚皮舞31、做一个大家都满意的鬼脸32、对异性服务员说“请给我你的微笑我要打包"33、随着主持人念，做出以下表情“儿子出生，儿子天才会叫爸爸，中头奖"34、抱起右手边的人，坚持五秒35、打电话给某人，说：“你好，我在玩真心话大冒险，输了，要打电话跟你表白。
适合大学生社团活动的小游戏和小惩罚
1．钥匙扣传递道具：吸管，一个钥匙扣一组一组进行。
两组人分别围坐成一个圈，一人咬一根吸管，然后用吸管传递顶针，不能用手，不能掉，掉的话需要只能用筷子把顶针拣起来，而且不能把筷子从嘴里拿出来。
传递一圈结束，时间短的队赢，全队每人加10分。
一队在进行的时候，另一队可以进行噪音干扰。
2．传水接力游戏 1.分组，站成一排紧紧站，限时 2.每人拿一纸杯在背后，第一个人水杯中装满水，依次将水倒给下一位，不可向后看，不可用手抓下一位的手，最后一名水杯水多者为胜。
3、瞎子背瘸子游戏规则：当场选6人，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。
其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。
提示：这游戏可加强沟通配合能力，活跃气氛。
4、007 游戏规则：由开始一人发音“零”随声任指一人，那人随即亦发音”零”再任指另外一人，第三个人则发音“七”，并用手指作开枪状任指一人，“中枪者”不发音不作任何动作，但“中枪”者旁边左右两人则要发“啊”的声音，并扬手作投降状。
做错了的人受罚。
提示：它适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了。
5、明七暗七游戏规则：指定一个人，由“1”开始报数，依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”，到“7”时不能喊出来，以拍手或敲击桌子代替，当数到“14”、“17”也是如此，即逢7或7的倍数或含7的数字均以拍手或敲击桌子代替，出错或太慢则罚。
提示：这个游戏俗称明七暗七，参加游戏的人适合围着圆桌坐下，如果人数少可玩“明三暗三”。
惩罚的方法如何给游戏当中输的人进行处罚呢，不想喝酒的参考一下吧：“满汉全席”：如果是在吃酒席，惩罚的方式可以采用“每人夹菜给他吃”的方法，这样可以处理剩菜。
掷骰子：准备一个正方体的盒子，在它的六面上写上各种处罚方式，如：高歌一曲、学猴子走路、交换蹲跳等，请输的人自己掷骰子，并依“条例”受罚。
游戏惩罚大全
经典惩罚办法1、抓着铁门大喊,放我出去2、随便抓个人说，我怀了你的孩子3、找个同班的异性说，我没穿内裤，你能借我么？4、绕着旗杆跳钢管舞。
5、绕操场跑一圈，边跑边喊，我再也不尿床了。
6、买一瓶饮料（要有中奖活动的那种）然后拿着瓶子上的宣传问老板在要一瓶，（当然前提是没中奖）老板可定说你没种，然后就认真的说，上面不是写了开盖有奖，再来一瓶吗？7、做一个大家都满意的鬼脸8、像一位异性表白3分钟9、做自己最性感、最妩媚的表情或动作10、吃下每个人为你夹得菜（如果是辣椒……）11、跳草裙舞、脱衣舞（反正是冬天）12、深情的吻墙10秒13、模仿古代特殊职业女子拉客14、模仿脑白金广告，边唱边跳15、走到对面的包房坐下然后猛然站起走回来囧！16、正面相隔做接吻陶醉状10秒；17、对外大喊我是猪；18、摆3个芙蓉姐姐S形；19、跪地求婚状：如果我不向你求婚，我会后悔一辈子，因为你是我的惟一。
（理察·基尔致朱丽叶·罗伯茨（在电影《逃跑的新娘》中））20、大喊燃烧吧，小宇宙～21、（男生）选一个男生一边捶他的胸一边说：你好讨厌哦22、男生将女生逼角落，用"调情式"一手撑墙，两人深情对视10秒；23、正面对着十指交扣，深情对视，深情朗诵骆宾王的《鹅》24、情景剧：一男一女相遇，男生说："你好，我姓锄名禾，你呢？"女生说："我名叫当午。
"男生女生同时说："哦！原来是锄禾日当午啊！"25、站起來,大喊"我是超人,我要回家了！”；26、男生摸自己胸说“唉太小了”；27、对窗外大喊“我好寂寞啊”；28.屁股写字。
顾名思义，就是用屁股写字。
双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来29.我爱你输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声：“我爱你！”30.天旋地转输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。
同学聚会室内小游戏及惩罚项目
游戏跳绳规则：两人一组，抽签决定搭档。
以一次性完成数量最多者胜，前三名可获得喜欢食品一份。
最后三名的六位参赛者以搭档为单位进行总数50个仰卧起坐的惩罚。
接力赛规则：每人嘴里叼一支烧烤签或吸管，第一个人在烧烤签上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触烧烤签和钥匙环，而是用嘴叼烧烤签的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的烧烤签上。
钥匙环在谁的牙签上掉落为輸家，抽取惩罚条进行惩罚。
放硬币规则：用一个直径大约15厘米的玻璃杯（最好），不过如果人多的话可以用直径大一些的杯子，然后把杯子装满水，注意是几乎装满，离杯口差一到两毫米，然后每个人轮流放一个硬币入水，然后看谁放进去的时候水溢出来了。
溢出者为輸家，抽取惩罚条进行惩罚。
你来比划我来猜规则：两人一组，抽签决定搭档。
在3分钟内猜出题目最多者胜，可获得喜欢食品一份。
猜出最少题目抽取惩罚条进行惩罚。
游戏五毛和一块规则：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。
裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或两男三女女或一男五女之类的小团队。
留到最后的小团队为获胜者，获得喜欢食品一份。
两局未获一次胜利者抽取惩罚条进行惩罚。
1.找来一个盆~~里面放上水或者是面粉（面粉比较好玩），在盆中间放上一个黄色的乒乓球（颜色鲜艳好辨认）然后随机抽取两个人，一边站一个，面对面，说“开始”后，两个人对着乒乓球吹，看谁先出去~最终效果很好哦~~2.准备些白色纸条，还有三个容器（随便选，只要能放东西就行），然后把纸条发放到每个人手里，一个人3张，每个人在第3章纸上分别写“在什么时间”“在什么地点”“在做什么”（可以写得夸张些，搞笑些）然后收回来，分类放在三个容器中捣乱，然后选择一个人上来，分别从三个盒子抽出章纸条，让他加上自己的名字，大声朗读下~~也挺有趣的3.准备5个乒乓球和5个矿泉水瓶。
同学聚会游戏惩罚大全
同学聚会游戏惩罚大全引言:同学聚会是校园生活中一件令人期待的事情，它不仅可以让同学们相聚一堂，重温学生时代的欢乐时光，还能增进彼此的友谊。
在同学聚会中，游戏是不可或缺的环节，通过游戏可以增加互动性和趣味性。
而游戏惩罚则是为了更好地烘托气氛，在失败者面前增加一些调侃和尴尬。
本文将为大家介绍一些同学聚会游戏惩罚的大全，供大家参考和借鉴。
一、胃口大挑战游戏规则：每个人要在规定的时间内吃下尽可能多的食物。
失败的惩罚：让失败者在规定的时间内将刚才吃掉的食物全部排出来。
这个游戏的目的是希望通过吃多不同的食物增加同学之间的交流和亲密感。
但是当其中一位同学无法完成任务时，就要进行惩罚。
这个惩罚的目的是希望让他们认识到自己的极限，并从中得到教训。
二、极速拼装游戏规则：将一副打乱的扑克牌按顺序拼装好。
失败的惩罚：让失败者戴上一个自制“笨蛋”帽子，并要求在整个聚会期间都要佩戴。
这个游戏的目的是考验同学们的观察力和反应能力。
当有同学拼装失败时，带着“笨蛋”帽子将会给他们带来一些尴尬和嘲笑，但同时也增加了整个聚会的欢乐氛围。
三、大明星模仿游戏规则：每个人轮流扮演一个明星，并模仿他们的动作和口吻。
失败的惩罚：让每个人都对失败者评出一个“真正的傻瓜”称号，并将照片传到社交媒体上。
这个游戏的目的是培养同学们的表演能力和创造力，同时也能让大家更加了解各种明星。
当有人模仿失败时，他们将承受同学们的嘲笑和调侃，同时也会成为全场焦点，增加聚会的趣味和互动性。
四、风驰电掣游戏规则：要求每个人在规定的时间内快速完成一项指定任务。
失败的惩罚：让失败者穿上一件明显与众不同的衣服，并进行“绕场”表演。
这个游戏的目的是考验同学们的反应能力和应对突发事件的能力。
当有人未能及时完成任务时，将不得不穿上引人注目的服装，进行角色扮演，成为聚会的焦点，同时也为大家带来一些欢乐和调侃。
五、歌舞大赛游戏规则：每个人轮流跳舞或唱歌，在规定的时间内尽量表现出最好的状态。
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1、做一个大家都满意的鬼脸，保持30秒。
2、像一位异性表白30秒
3、做自己最性感、最妩媚的表情或动作
4、深情的吻墙10秒
6、正面相隔做接吻陶醉状10秒；
8、（男生）选一个男生一边捶他的胸一边说：你好讨厌哦；
9、两位男生或女生正面对着十指交扣，深情对视，深情朗诵骆宾王的《鹅》；
11、对窗外大喊“我好寂寞啊”；
13.天旋地转
就地闭眼睛，左转五圈，右转五圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。
14.模仿秀
模仿一位自己熟悉动物的动作和声音。
15.站起来并且单手举起,大喊”我是超人,我要回家了”,就自以为的以飞行姿势绕场一圈然后回到座位。
16．把一个气球吹到爆，否则再抽选一个惩罚。
17．告诉大家如果给你一天的时间当异性，你最想做什么。
18．如果要你从在座的一位选择一位异性当你的女（男）朋友，你会选择谁？
19．打电话给自己不熟悉的一位异性朋友，大喊三声“我爱你”然后挂断。
（注：解不解释就随你了~）。