养生保健讲座活动方案四篇.doc

养生保健讲座活动方案四篇

第1条

保健讲座活动方案 1 、活动背景近年来，随着社会节奏的加快，繁重的工作量、不规律的饮食和休息，亚健康已经成为一种非常普遍的现象。因此，在生活水平稳步提高的同时，人们对医疗保健和健康身心的关注是创造财富、构建和谐社会不可或缺的先决条件。

2 、活动名称医疗保健讲座

3 、讲座内容

1、饮食和养生；

2、运动和健康维护

3、休息和健康维护；

4、讲师将灵活掌握环境与养生讲座的具体内容。

四位、演讲者XXXX资深专家

五、活动组织者(1)活动时间(2)活动地点(3)活动组织者组织者组织者组织者XXXX(4)讲座参与者

1、XXXX领导和员工

2、XXXX客户

3、XXXX项目部分客户

4、XX商会和部分行业商会代表讲座规模XXXX年间，XXXX 银行、XXX中医医院(XXX)、X、XXX四大战略合作伙伴正式启动“百万”健康公益讲座行动计划，即“百家企业千店弘扬中医药文化，百万家庭传播健康理念”计划。

XXX始终本着“吊锅济世，善待大众”的宗旨，为更多的平台和组织携手合作，传播健康理念，保护老百姓的健康。

2 、活动意义通过一系列专题健康讲座，中老年人能够“了解各种疾病的病因”、“提前做好预防”、“增强保健观念”、“知道如何

正确选择医疗”、“如何使用药食同源的中药材进行保健”、“如何简单鉴别常用中药的质量”等。从而更加有效地关注中老年人的身体健康，增强他们的身体健康，保护他们的身体健康。

三个、活动主题活动暂定为以下四个主题，后面的讲座主题将根据每个活动的发展进行调整。

为每个主题计划2-3个主题讲座，并组织“小而精”。

讲座主题的选择主要是为了获得广泛的受众，并且主题所涉及的疾病或知识是普遍的，主要针对60岁以上的老年人。

太远、不受欢迎、较少患者内容不包括在讲座内容中。

序号健康讲座主题讲座专家1中医养生讲座主任2中医五脏调和主任3肿瘤防治主任4中医慢性病调理主任4 、活动以两种方式交替举行:“室内健康讲座”和“室外养生活动”。有些游戏或节目穿插在每堂课的过程中。

一轮室内健康讲座(1)室内健康讲座(2)室内健康讲座(3)室外健康活动如何在夏季养生第一轮中医，熊年的中医五脏和谐，周晨的慢性疾病治疗，雷的中医经验，第二轮中医老三高的防治，周晨的糖尿病防治，雷肿瘤的防治、雷的太极保健操以及太极教练的讲话表明，1.中医保健讲座每月定期举办两到四次，医学知识每月围绕一两个主题进行普及和宣传。

2.活动模式互动讲座游戏/其他程序免费无脉搏诊断(每次5个名额)；

3 .×××中药材展示活动现场、中药及×××介绍材料、××银行×

展示架、××证券×展示架；

4、所有户外活动和保险费用应分别由每个活动的参与者承担；

5、不允许合作伙伴在活动的前两个阶段促销任何产品。

6、准备一场关于老年人迫切需要常识的讲座，内容是儿童保健，以吸引老年人的注意力。

五、活动流程时间:地点:xx银行XX支行或XX区老干部中心，XXXX年*月*日，活动名称:推广民族医药；健康促进和享受负责人说明日期和时间:提前一天在场馆安排三方联系人横幅和展台。展出的900-9XXXX岁老人将普及中医基础知识和保健技术，增强老年人的健康意识和自我保健能力，鼓励老年人自觉采用健康的日常生活、饮食等。，增强体质，消除或减少影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量。

两个、对象XX市两个社区，每个社区有50名65岁以上的老人，三个、基本原则1.坚持科学、应用，突出中医特色2.突出重点，因材施教3.广泛参与，形式多样4 、组织者XX中医药大学护理学院XX社区老年服务团队

五、活动形式

1、自我保健健康教育讲座，包括日常生活、饮食、锻炼和常见疾病的预防和护理。见以下2.中医技术指导按摩、艾灸、八段锦3、多媒体播放相关视频和音乐指导老年人情感养生4、其他板报、健康促进小册子的发放、面对面交流、电话随访等 6 、讲座暂定内

容

1、15岁保健

2、3 = 0为喝凉茶；4 = 0表示冬季药物和食品保健；5 = 0，用于汤体护理；老年人睡眠指导6 = 0；7 = 0表示家庭足部治疗保健；类风湿性关节炎预防和护理8 = 0；冠心病预防和护理9 = 0；普通按摩保健穴位10 = 0；1用于普通灸疗保健

1、8段锦1

2、中医情志保健第4篇保健讲座活动计划第4篇保健讲座活动计划1、活动目的本次活动旨在“推广健康饮食文化，普及保健知识”，向全社会传播健康理念。

二、讲座的主题是食品安全和享受健康生活。

3 、演讲时间表:5月27日星期六；上午9时30分至11时

100名社区居民参加会议；

位置社区工作站会议室；

讲座过程

1、坐下前品尝灵芝茶；

2、依次坐下；

3、主持人的开场白，介绍在场的主要嘉宾，介绍讲座的意义、主要内容、学科要求等。

4、播放各种食品安全及相关材料的视频剪辑，播放后进行有奖问答；

5、健康锻炼时间，主持人教每个人一套非常有趣的健康锻炼；

6、讲座开始，主题保健和保存的重要性，食用菌基础知识，

真菌产品在支气管炎中的作用、糖尿病、高血压、前列腺、肝炎、肿瘤、神经系统、风湿病、过敏和其他疾病，灵芝在中老年人保健和保存中的作用；

7、为讲座内容举行有奖问答；

8、现场咨询，专家对各种疾病和灵芝知识的现场解答结果；

9、最后，公司领导和社区领导总结了他们的演讲并分发了礼物。所有在场的观众都送了一份礼物，每个人都有更多的惊喜。

10、集体拍照4 、会后清理场地，由社区志愿者负责、XXX 公司、泰山慈善协会志愿者。

五、专家介绍