户外拓展活动主持词

户外拓展活动主持词

【篇一：拓展训练主持稿】

大家都听说过拓展训练，那么大家知道拓展训练的起源吗？这种

训练起源于二战时期的英国。当时，英国商务船队经常遭到德国舰

队

的袭击，很多船员葬身海底，少数的幸存者并不是身体最强壮的人，却是意志力最坚强的人，于是，英国人便有意识的开始对士兵进行

拓

展训练。最初的拓展训练只是生存训练，现在已经扩展到心理，人格，

管理等多种训练。

今天，我们要进行的就是一次心理拓展训练。我们这次的活动主

题是：同一个团队，同一个梦想。这次活动的目的是通过一系列游戏，

培养同学团结一致，密切合作，克服困难的团队精神，培养同学们

的

计划、组织、协调、沟通能力和服从指挥、一丝不苟的工作学习态度，

希望能够增强同学间的相互信任和理解。

现在我宣布吉林工师职业教育学院11、12级拓展训练活动现在开始。

首先，让我来说一下比赛总规则：1两个年级分别以班级为单位

分成三队分别进行比拼，分别产生一个第一名班级，然后由各年级

推

选出15名队员进行年级间的终极pk，获胜者获特等奖。

2每个班级给自己的团队取一个队名，确定一个口号，大家集思广益，设计一个团队logo，规定在10分钟以内完成。

奖惩安排：排名最末的班级，要出至少三个节目，为获胜方表演，

获胜班级得到“团结友爱模范集体”称号并有资格进入“创先争优”优

秀班集体的选拔，班级的每个成员将获得一个精美小礼品。希望同

学们积极参与其中，共同完成各种游戏活动。

话不多说，首先让我们进行第一项活动：盲人方阵：

活动规则：

1盲人方阵：让所有队员蒙上眼睛，在15分钟内，将一根绳子拉成

一个最大的正方形，并且所有队员都均分在四条边上，用时最少者

获胜。获胜者计3分，第二名计2分，第三名计1分。大家还有什

么

疑问吗？没有疑问了，我们就围成一个圈，开始游戏！

2.过河搭桥：八人一组，每组起点和终点位置各四人，每组有四块“小地毯”。起点的四个人不断向前铺“小地毯”，踩着“小地毯”向前走，到终点另外四个人接力，以同样的

方式回到起点，用时最少者获胜。获胜者计2分。

3.齐眉棍：每队分成两个组，相向站立，共同用食指将一根棍子放

到地上，手离开棍子即失败，需要重新开始。用时最少者获胜。获

胜者计2分，第二名计1分

4.坐地起身、链接加速：8人一组，围成一圈，背对背的坐在地上，不用手撑地站起来，然后进行下一项。后边的人左手抬起前边的人

的

左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单

脚

跳步前进，不能双脚着地，绕过障碍，到达终点，累计用时最少者

获胜。获胜者计3分，第二名计1分

5.解手链、疯狂的设计：每队先由十个队员手拉手编成一个网，队

员们这时是紧紧相连的，但这时的亲密无间却限制了大家的行动。

队员们需要在不松开手的情况下，让这个网变成一个圆。当网变成

圆后，由一

队员抽取事先准备好的写着字母和单词的纸条，其余没有参与解手

链环节的队员想尽办法，用肢体造型摆出抽到的字母和单词，用时

最短并得到裁判认可的即为获胜者。获胜者计2分。

终极pk：每队15个人，每个队员有一根筷子，每队有一个钥匙圈，要求队员用嘴衔住筷子，第一个队员筷子上挂着一个钥匙圈，然后

把钥匙圈传递给下一名队员，一直到传递给第15名队员，先完成的队获胜。

【篇二：户外拓展训练开场吸睛 25种经典方式】

户外拓展训练开场吸睛 25种经典方式

奥巴马以前上台演讲也非常紧张，当上总统之后更是如此，而且常

常不知道如何开头。因为演讲的开头太重要的了。

他的夫人给他出主意说，你以后开头要故弄玄虚，比如这样开头就

比较好：我一生中最幸福的时光，是躺在一个女人的怀抱里……然

后，停留一下，再继续演讲：这个女人就是我的母亲！这样的开头

一定能够吸引人。

奥巴马记住了，于是有一次演讲时就开始使用了：

我一生中最幸福的时光，就是躺在一个女人的怀抱里……

奥巴马停顿了一下，下面静悄悄的，大家都期待着他继续演讲，感

觉很好。可是这个时候奥巴马突然忘词了，他下面的内容记不得了，没办法他继续演讲到：

可是，我忘记了是哪个女人……

下面是哄堂大笑。

当然，这只是个笑话。但开头确实非常重要。军途小编以下汇总25

种比较好的开场白，供大家参考。

1:直接进入话题本身, 开门见山，极具吸引力

如果您的话题比较新颖，不妨开门见山直入主题，避免无聊的寒暄

和罗唆的引子，这样立即展开主题，节约大家的宝贵时间，又可以

牢牢抓住听众的注意力。主题的表达方法应该是具有吸引力的广告

式的开场白，比如：

我们如何才能学好口才？

团队建设对企业发展至关重要；

今天主讲两个字：创新！

2 激发兴趣的内容提醒，试着先把重要问题抛出来

把最重要的问题先抛出来，激发大家的兴趣。比如：

2008年5月12日——我们永远不会忘记这个日子；

你知道吗，每四人中就有一个是近视眼？

3 提出短问题，短平快的问题，容易参与

其实前面两点案例中都有提问的形式。提问的好处是：与参与者建

立联系、激发兴趣、营造氛围、赢得期望、引导听众思考、同时给

自己减压。

提出实实在在的问题，无论是开放式的还是封闭式的，都可以，但

必须是切实的关乎听众的，尽量问短平快的问题比较好，听众容易

参与，连续提问互动性更强。在我们的具体课程里，会重点训练提

问的技巧。

4 以历史事件开头，听众们普遍喜欢

历史事件，是大众普通喜欢的话题，加以一些自己的评论效果更好。比如：谈宇宙的起源作为引子；谈人类的发展；谈历史的变迁；谈

古代的案例等等，都是比较好的切入口。