我治好了筋膜炎

我治好了筋膜炎
筋膜炎的症状是什么：
筋膜炎临床多表现为发病部位疼痛，多为酸痛不适，肌肉僵硬板滞，或有重 压感，有时可及皮下可触及变性的肌筋膜及纤维小结。晨起或天气变化及受凉后 症状加重，活动后则疼痛减轻，常反复发作。急性发作时，局部肌肉紧张、痉挛， 活动受限。
如何治好筋膜炎：
1、中医治疗：外敷古顺敷堂筋膜贴直接针对病症用药，标本兼治。 2、西药治疗：西医对筋膜炎尚未有根治方法，只能缓解疼痛，如疼痛时服 一些解热镇痛的药;麻木者选用 B 族维生素类药物。 3、按摩与牵引。适用于颈、腰部位。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对 局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只Fra Baidu bibliotek起到暂时的止痛作用， 而不能达到治疗的目的。 4、针灸疗法：针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症， 但对筋膜炎来说，针灸只能起辅助作用。
筋膜炎怎么护理：
1、首先，要留意生活规律性，保证睡眠时间。避免肉体刺激和肉体过度慌 张，坚持高兴乐观的心情。避免外伤，留意维护受损皮肤，即便较小的外伤，都 要惹起足够的注重。留意保暖，防止受寒。特别秋冬时节，气温变化猛烈，及时 添加保暖设备。患者应高蛋白、高纤维化饮食，忌刺激性强的食物。
2、其次，控制体重，体重是足筋膜炎一个很大的要素，全身的重量都要经 由足部来接受。假如能控制体重的话，相对的足部担负就会变少，少搬重物也可 减少足部的担负。患者可让疼痛处泡热水，一天数次，每次约十至十五分钟，可 缓解疼痛。