《自尊自信》教案1

《自尊自信》教案

教学目标

1、了解自尊的涵义，认识自尊是人的基本心理需要，是形成健康人格的基石。

2、明白自尊心与羞耻心的关系，懂得做人必须有羞耻心，能够识别什么是卑下无耻的行为，学会节制自己，拒绝卑下，维护自尊。

3、懂得自尊自信，自觉克服自卑；能够分辨自尊与自负、自尊与虚荣的区别；学会正确看待自己，懂得正确分析自己的优点和缺点，能够克服自卑，摈弃自负和虚荣，自觉维护自尊的人格。

教学重点

自尊的内涵和意义

教学难点

1、认识自卑的危害

2、正确地区分自尊与自负、虚荣的区别

教学准备

视频，课件，音乐。

教学过程

一、课程导入

一次，周恩来接见的美国记者不怀好意地问：“总理阁下，你们中国人为什么把人走的路叫做马路？”他听后没有急于用刺人的话反驳，而是妙趣横生地说：“我们走的是马克思主义之路，简称马路。”这个美国记者仍不死心，继续出难题：“总理阁下，在我们美国，人们都是仰着头走路而你们中国人为什么低头走路，这又怎么解释呢?”周总理笑着说：“这不奇怪，问题很简单嘛，你们美国人走的是下坡路，当然要仰着头走路了，而我们中国人走的是上坡路，当然是低着头走了。”记者又问：“中国现在有四亿人，需要修多少厕所？”这纯属无稽之谈，可是，在这样的外交场合，又不便回绝，周总理轻轻一笑回答到：“两个！一个男厕所，一个女厕所。”

师：你觉得周总理身上有着什么样的精神？

生：拥有强烈的民族自尊心，自信心，不卑不亢。

师：那么，我们青少年应该如何正确去认识自尊自信呢？下面就让我们一起来学习“自尊自信”这一课。

二、探究园

师：随着年龄的增长，我们会希望得到别人的尊重，开始关注自己的外在形象，在乎别人对自己的评价；得到别人的肯定和赞扬时我们就会高兴；被别人嘲笑、歧视或侮辱时就会

感到沮丧、生气、伤心……为什么会这样呢？

生：这些都是自尊心在起作用

师：那么，什么是自尊呢？让我们先翻到“探究园”的活动--寓言透视。现在请大家细读材料，读完后认真思考这几个个问题，也可以和同桌交流，稍后请人回答。

师：1、智者提出的事情，你愿意去做吗？为什么？

生：略

师：不愿意，如果做了第一件事,就将丧失身体和仪表的尊严。人要有羞耻心，不应做一些庸俗卑贱的事，身体作为生命的载体，拥有神圣不可侵犯的尊严，关注自身形象、注重自身修养，也是自尊的一种表现；如果做了第二件，就是向别人卑躬屈膝，没有尊严。孟子说：富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。奉承富人以求得赏赐，是一种奴颜婢膝、降低身份的做法；做了第三件事,就是贪慕虚荣，也没有了尊严。不通过自身努力而是利用炫耀别人来抬高自己，其结果自会使自己变得浅薄，是不能获得大家尊重的。

问：2、智者让少年做的三件事有什么寓意？

生：略

师：让少年明白什么是自尊，以及在与人交往中怎样做到自尊。少年得到答案了吗？

生：得到了。

师：如果再有人问你，你会怎样回答他的问题？

生：自尊是一种对自己人格的重视和肯定的情感。

三、自尊是健康人格的基石

1、定义：自尊是一种对自己人格的重视和肯定的情感。

2、表现：

①尊重自己，爱护自己，从身体、仪表到行为、心灵，来维护自己的形象；（做法：不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝）

②不做有损人格的事，不向别人卑躬屈膝，不容许别人歧视和侮辱自己。（做法：不容许别人歧视、侮辱自己）

过渡：自尊既是自己尊重自己，同时也期望获得他人的尊重。当我们获得尊重、肯定时，会感到很愉悦、很满足；当我们被否定时，就会失望、忧愁，产生消极否定的情绪。为此，我们会努力做某些事让自尊得到满足，避免做某些事，以免自尊受伤害。由此，我们可以看出：自尊是人的基本心理需要。

3、意义

自尊激励我们奋发向上，使我们形成健康的人格。有了自尊，我们才能更好地立身于社会。

故事：化学史上有名的“格氏试剂”的发明者格林尼亚，年轻试游手好闲，不务正业，荒废了许多大好时光。在一次午宴上，一位女伯爵毫不客气地对他说：“请站远点，我最讨

厌你这样地花花公子。”这句话刺痛了他的心，也唤醒了他的自尊心。他挥泪持别双亲，来到里昂，拜师苦读，补上了荒废的课程。后来，他研制出一种重要的试剂，填补了化学史上的空白，并在1912年获得了诺贝尔化学奖。

问：格林尼亚的故事可以给我们什么启示？

生：略

师：知耻是人之所以为人的基本道德意识，人有了知耻之心，无论自己做人，与他人相处还是处理事情，才会自觉受道德节制，有所为，有所不为。这样才能确立自尊，维护自尊。因此我们可以说尊严是来自羞耻心的。

四、自尊始于知耻

1、羞耻心包括什么？

在身体和仪表方面（比如在公共场合不能赤身露体，保持衣冠整洁等）

在心灵方面（不去做阿谀奉承、卑躬屈膝的事情，不做庸俗卑贱的事）

2、自尊心与羞耻心的关系

自尊心和羞耻心是互为表里的，有了羞耻心，才会节制自己的行为，不做庸俗卑贱的事情，有尊严地生活着。

3、有损尊严的行为

乱扔垃圾；随地吐痰；在公共场所大声喧哗；不守纪律；

举止粗鲁；形象邋遢；言语污秽；打架斗殴；损坏公物；恃强凌弱.

4、描述自尊的格言

士可杀而不可辱；

不食嗟来之食；

人不可有傲气，但不可无傲骨；

富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈……

课堂小结：通过本节课学习，我们不仅了解了什么是自尊，更懂得自尊心源于羞耻心，这就要求我们在日常生活中更加注意自己的一言一行，从而维护自己作为一个中学生的尊严。

五、探究园（续）

通过以上学习我们懂得了自尊是一种对自己人格的重视和肯定的情感。下面请大家阅读探究园：“班级风景”中的第一幅漫画，思考小平同学的行为表现出的是自尊吗？

生：小平表现出的不是自尊而是一种自卑心理，觉得自己不如别人，担心别人看不起自己，行动畏缩，不敢去做自己有能力做的事。

过渡：要做到自尊就必须要走出自卑，树立自信

六、走出自卑，树立自信

1、表现：