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生涯计划书样本

生涯计划书

一、个人信息

姓名: 性别: 年龄:

学校: 院系: 专业:

二、自我认识和探索

”我是谁? ”是每个人穷尽一生都在思考的问题, 这也是职业生涯规划要回答的第一个关键问题。以下是你的各种特点:

1、适合我的领域:

兴趣是最好的老师! 当一个人对某一工作或职业感兴趣时, 她能更加积极思考和探索, 更好地发挥自己的才能, 更容易取得成绩, 而且能较长时间保持高效率而不感到疲劳。因此, 了解自己的兴趣能帮我们找到适合的职业生涯发展领域。下面是我的兴趣特点:

每个人都有独特的兴趣特点, 下图显示了你在六种职业兴趣类型上的分布状况, 你能够了解你的兴趣倾向的整体情况:

兴趣类型特点最热衷的事最讨厌的事

现实型手脚灵活, 擅操作, 爱

运动

摆弄机器或工具大型社交活动

研究型理性、精确, 求知欲、

思维力强

复杂的推理论证游说别人

艺术型理想化, 崇尚美、个

性、创新、激情

创造有美感的新事

物

单调重复, 按部就

班

社会型爱结交, 重人脉, 乐于

助人

其乐融融地和别人

打成一片

独自操作机器或工

具

企业型喜欢竞争, 追求掌控感在辩论中胜利, 或

组织、指导

复杂深奥的纯理论

研究

常规型有条理, 循规蹈矩, 脚

踏实地

组织或整理繁冗的

信息和资料

快速应对出其不意

的变更

表示你最强的两类兴趣表示你最弱的兴趣

根据你最强的兴趣, 可见你的特点是:

你直觉敏锐、好奇心强。你十分喜欢和各种观念、思想、想法打交道, 大部分时间都在思考, 喜欢从事抽象、设计创造等方面的工作, 喜欢用自己的头脑思考而不想受别人的指引, 喜欢能够自由的发挥艺术天赋, 追求结果, 因此对各种限制比较不适, 如果将来你要从事按照章办事或者固定时间的工作可要小心做好心理准备了。你有浓厚的艺术兴趣, 好钻研, 很多顾问都和你具有类似的特点, 她们能够提出很有创意的评论, 分析优劣得失, 指导改进。回想一下你平时是不是最能用平易、生动的语言说明深奥的科学道理?

使你如鱼得水的环境: 技术研究和创造活动, 有一定的自由度。

你乐衷的活动或课程: 艺术、写作、设计、阅读等。

你特别钟爱的专业有: 艺术、设计等。

你可能喜欢的职业有: 作家、景观设计师、建筑师、技术作家、艺术鉴定等。

根据你最弱的兴趣, 提醒你要避免自己不怎么感兴趣的事:

你一般不会太喜欢条条框框的限制, 做事时也无法做到按部就班、井然有序。因此, 一些体制过于完善和规范的发展领域或一些要求人特别精细、耐心的领域可能是你要避免的, 比如会计、财务、审计、文秘、公务员等, 这些领域可能会束缚你的灵感和发展。

2、适合我的职业环境

性格是人的一个非常稳定的态度、习惯系统。人的性格特征只有与工作、生活

的环境要求一致时, 人才能够感觉到环境的和谐与融洽, 并充分发挥自己的才能与潜力。

经过性格测评, 你的性格类型特征如下图所示

:

一、我们与世界相互作用的方式

外向外向的人更关注自己如何影响外部

环境和与她人的交往, 喜欢聚会、

讨论、聊天。

内向的人更关注外部环境对自己的影

响, 注重内心体验, 喜欢独立思考,

避免成为注意焦点。

内

向

二、我们获取信息的主要方式

感觉感觉的人关注由感器获得的具体信

息, 关注细节、喜欢使用已知的

东西。

直觉的人关注事物的整体和发展变化

趋势, 重视灵感和推理, 富于想象和

创造。

直

觉

三、我们的决策方式

思考思考的人重视事物之间的逻辑关

系, 理智、客观、公正, 认为原

则比人情更重要。

情感的人重视自己和她人的感受, 富

有同情心, 认为人情比原则更重要。

情

感

四、我们的做事方式

判断判断的人喜欢计划和控制, 希望井

然有序, 重视结果, 尊重时间期

限。

知觉的人灵活、能适应环境, 喜欢宽

松自由的生活方式, 重视过程, 喜欢

有多种选择。

知

觉

综合你在四个维度上的倾向, 总体来说, 你的类型是:

哲学家型——生活在自己的理想世界

•你的特点:

o你比较敏感, 非常崇尚内心的平和, 看重个人的价值, 忠诚, 理想化, 一旦做出选择, 就会督促自己完成。

o你外表看起来沉默而冷静, 但内心非常柔软, 善良有同情心, 善解人

意。你期望与她人建立有深度、真实、共同进步的关系, 希望参与

有助于自己及她人的进步和内在发展的事, 重视和感激那些能够理解

你价值的人。

o你个性鲜明, 好奇心强, 创造力突出, 思维开阔, 有远见, 乐于探索事物的可能性, 致力于追寻自己的梦想。

o一旦全身心地投入一项工作时, 你往往发挥出冲刺式的干劲, 全神贯注, 全力以赴。你仰赖人、事和思想信仰, 一般能够忠实履行自己

的义务。可是, 对意义不大的日常事务, 你做起来可能有些困难。•生活中的你:

o信奉”理想至上”

o穿衣风格: 你喜欢塑造个性的形象, 穿衣服很特别, 喜欢混搭, 甚至有点诡异, 你这么穿戴只是为了让自己觉得高兴。

o你喜欢帮助别人, 善于倾听和给予建议。但你只有少数几个深交的朋友, 你喜欢和自己尊敬的人保持频繁、有意义的交流, 对陌生人酒

显得冷淡而疏远。

o你有自己独特的生活方式和节奏, 精神世界丰富, 在语言方面很有天赋, 对内心钟爱的领域能够喜欢到狂热的程度。

•优势:

o你能够独当一面, 忠于职守, 一对一的工作是你最青睐的方式

o你考虑问题细致周到, 而且很深刻有见地。

o你会考虑新的可能性, 跳出以前的定势和框架, 适应能力强, 世界千变万化而你游刃有余, 能迅速调整自己的状态和目标

o你天生的好奇与技巧使你很擅长收集信息, 你能看到事情发展的趋势, 看到外表背后的涵义

o你有洞察人心的魔力, 能理解别人的真实想法, 想别人之所想。•岗位特质:

o你需要在一个注重合作、没有压力和人际冲突的环境中, 与其它富有创造性和情感的同事一起工作

o工作能够符合你的价值观, 能够帮助她人成长和发展, 挖掘她人的潜力

o你需要在一个没有太多限制、灵活的机构中工作, 有足够的私人的空间和时间

o工作允许你深入地与她人沟通和合作, 理解、帮助、激励她人, 并有机会接触到你尊敬的人