正确看待身高问题

正确看待身高问题

教学目标：

1、了解身高是人的一种形态特征，知道决定人的身高的一些重要因素。

2、认识到身高并不是快乐、幸福的决定因素。

3、增强自信心，要学会正确对待自己，接受自己，树立健康科学的生命意识。教学准备：

1、熟悉《非常青春非常自信》教学片，按教学需要插入“个子高矮”片段。

2、制作多媒体教学课件。

3、学生活动用粘纸（红、黄两色星）。

4、了解学生对身体问题的看法以及疑问。

教学过程：

1、由一个故事引入“美丽”，提出关注话题“个子高矮”，进行找优点的小组

游戏。

2、观看《非常青春非常自信》教学片“个子高矮a”片段。

3、讨论与交流对身体的看法

4、做游戏进行体验，高矮各有所长。

5、继续看《非常青春非常自信》教学片，正确看待身高问题，让学生发表感言。第一步：由一个故事引入“美丽”，提出关注话题“个子高矮”。

1、引人入胜

2、激发兴趣

3、故事《天使的吻痕》提纲：大学时代，我认识了一个年轻人，他脸上有一块

巨大而丑陋的胎记。紫红的胎记从他的左侧眼角一直延伸到嘴唇，好像有人在他脸上竖着划了一刀。英俊的脸由于胎记而变得狰狞吓人等

4、小组游戏活动：一个小组的同学围成一圈。由其中一个同学先想自己有哪些

优点，然后站到圈中心说出自己的优点，接下来小组其他同学进行补充，每补充一个优点可为其贴上一颗星。

第二步：观看《非常青春非常自信》教学片“个子高矮a”片段。

1、播放《非常青春非常自信》教学片“个子高矮a”片段。

播放青春期教育片的片段，大约两分钟时间。这是从青春期教育片中截取的第一段，这是一群青少年学生

通过表演的形式，再现出学生的校园生活一部分，和我们的学生几乎零距离，最容易让同学们产生共鸣。通过播放这个片段，同学们观看了和自己一样大的学生的表演过程，对剧情中的人物—李青所产生的困惑会形成自己的认识和思考。

第三步：讨论与交流对身体的看法

1、讨论问题：剧情中的李青同学该不该介意自己的矮小？你们怎样看待身高问

题？一个健康少年的主要标志是什么？如何对待现在社会上的一些增高产品？

观看完“个子高矮a”片段后，给学生大约五分钟的时间，针对以上的几个问题进行小组讨论与交流。学生在小组内先说出自己的想法，与小组内的同学进行交流和相互的质疑。这样不仅活跃了课堂学习的气氛，增加学生参与学习的热情，同时也体现了学生在课堂学习中的主体作用，通过学生之间的讨论与交流，分辨如何正确看待身高的问题。懂得一个健康的青少年的主要

标志是什么。使同学形成一个正确的价值观念，接受自己的身高，增强生活自信。

2、小组的讨论与交流结束后，每个小组选一个代表向全班学生汇报小组的讨论

结果，进行全班的交流，大家共同分享学习和研究的乐趣。

3、根据学生汇报的内容，教师进行适当的引导，让学生知道一个人的身高情况

受到许多因素的影响和制约。帮助学生分析和认识健康青少年概念的主要内涵和重要标志。青春期对我们每个人都十分重要，我们更加要关爱自己的身体。正确认识身高与健康，养成科学合理的生活方式。

4、说明世界卫生组织对健康的定义，并呈现给学生，帮助学生建立一个正确的

健康概念。

世界卫生组织对健康的定义：

健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。世界卫生组织让同学们根据“世界卫生组织提出的衡量健康的一些具体标志”进行自我测试，通过测试评价自己的生活方式和生活习惯，这样有利于帮助自己构建科学健康生活的新理念，运用科学健康的生活方式指导自己今后的生活实践。

关爱自己的身体，合理膳食和增加体育锻炼，减少疾病。

5、衡量健康的一些具体标志：

1、精力充沛，能从容的应付日常的学习和生活

2、处事乐观，态度积极，乐于承担任务不挑剔

3、善于休息，睡眠良好

4、应变能力强，能适应各种环境的变化

5、对一般感冒和传染病有一定的抵抗力

6、体重适当，体态匀称，身体比例协调

7、眼睛明亮，反应敏锐

8、牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血

9、头发光洁，无头屑

10、肌肉、皮肤富弹性，走路轻松

一个人身材的高矮与他所取得的成绩没有必然的因果关系。告知学生决定身高的重要因素：5%取决于遗传因素，25%是后天因素（饮食营养，体育锻炼，生活环境，疾病影响）

第四步：做游戏进行体验，高矮各有所长

1、同学参与

2、激发兴趣

3、游戏《逃生之路》：呼啦圈代表从火场通往安全地的通道，分成高个子一组

和矮个子一组（每组3人）。

当发令员发令后，开始逃生。一个成员安全逃生后，另一个成员马上开始逃生，比一比哪组成员逃生快。引导学生高矮各有所长。

第五步：继续看《非常青春非常自信》教学片，正确看待身高问题，让学生发表感言。

1、播放《非常青春非常自信》教学片“个子高矮b”片段：

2、本节课已经接近尾声，这段片子时间很短，半分钟多一点的时间，可以让学

生静静的看两遍。

3、告知学生：

每个人都有多方面的才能，社会的需要和分工更是多种多样的。一个人这方面不足，可以从另一方面谋求发展。只要有了积极心态，就可以扬长避短，把自己的某种不足转化为自强不息的推动力量，必将会成为你成功的条件。

因为它促使你更加专心关注自己选择的发展方向，最终成为卓越人士。

作为一个人，首先应承认自己，尊重自己，爱护自己。身材矮小并不决定是否幸福。悦纳自己是衡量一个人的心理状态是否积极和健康的一项重要的指标。悦纳自己是指一个人相信自己存在的价值，认同自己的能力，并在行为上表现出一种与环境和他人积极互动的心理定势。通俗地说，就是能够愉悦地接纳自己，包括自己的某些缺陷，并能不断地进行自我激励，使自己的人生过得充实而有意义。

4、选择学生精彩的活动感言作为课程的总结