心理健康与心理调适继续教育测试题
继续教育：心理健康与心理调适(8套试卷答案)
2012年公需科目考试——心理健康与心理调适（8套试卷答案）试卷一1.社会适应的中心环节是（）D、改变2．（）是培养健全自我的核心和关键，有三层含义：接受自己的全部；无条件接受自己；喜欢自己。
B、自我悦纳3.关于压力与工作效率的关系的阐述，正确的是：（）C、压力适度，工作效率高4.人际关系的影响因素包括主观因素和客观因素，其中不属于客观表面因素的是：（）D、个人品格5.关于压力与工作绩效之间的关系的表述正确的是（）A、呈倒U型6．给专业技术人员带来压力的压力来源中，不属于个人因素的是：（）C、工作任务及工作场所7．管理者指责部下时，要讲究一些技巧，下列是一些指责部下的技巧与注意点，你认为不正确的是：（）C、指责时不必顾忌部下的自尊和和自信8．为了预防心理障碍，个体采取自我调整措施，可以通过训练提高抗压能力，哪些方法是不可取的？（）A、控制自己，我一定要是最棒的9．注意易转移最常见于哪种病人？()D、躁狂症10．关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的？（）D、自尊11．下面哪句话是正确的（）C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生12．幻听最常见于（）。
D、精神分裂症1．世界卫生组织认为健康包涵了哪些基本要素：A、躯体健康B、心理健康C、具有社会适应能力2．社会适应的主要内容包括：A、对社会生活环境的适应B、对社会各种角色的适应 D、对社会活动的适应3．职业压力可能造成三种消极的个人后果，分别是：A、心理症状 C、行为症状 D、生理症状4．人际关系的影响因素包括主观因素和客观因素，其中属于主观深层因素的是：（）A、特点相似 B、需要互补 D、个人品格5．情绪具有两极性，表现为（）A、积极的和消极的B、紧张和轻松C、激动和平静D、强——弱6．属于强迫障碍的是：（）B、过渡洗手、洗澡、刷牙、修饰C、反复检查门、窗、锁、用具、炉灶D、哭泣，焦虑7．下列关于人际交往的说法，正确的有（）。
B、在对熟悉的人的认知中，近因效应更为明显C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必在意D、刻板印象都是消极的，应该避免10．如何给人留下良好的每一印象？（）A、真诚地对别人感兴趣B、微笑C、做一个耐心的听者，鼓励别人谈他自己D、谈符合别人兴趣的话题8．对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？（）B、他们往往有较好的自我评价C、他们往往更自信9．关于情绪的叙述，正确的是（）。
继续教育-心理健康与调试 试题集合
心理健康与调适考试时长：60分钟考生：胡维君总分：100 及格线：60 考试时间：2016-11-07 12:20-2016-11-07 12:35100分∙ 1.（）是心理健康之路的第一步。
（单选题3分）得分：3分o A.了解环境o B.了解社会o C.了解对手o D.了解自己∙ 2.在心理健康等级划分中，心理健康轻度失调者的表现是（）。
（单选题3分）得分：3分o A.心情经常愉快，适应能力强o B.能较好地完成同龄人发展水平应完成的活动o C.符合马斯洛提出的十条标准o D.和他人相处略感困难，生活自理有些吃力∙ 3.心理健康的人能够妥善的处理个人与团体的关系，当团体犯错时，处理个人与团体的关系的正确做法是（）。
（单选题3分）得分：3分o A.暂时顺应团体o B.改变自己，认同团体o C.改变团体o D.脱离团体∙ 4.下列行为事件中，使用了心理防御机制中的“解脱”机制的是（）。
（单选题3分）得分：3分o A.阿Q挨了赵家的打，去欺负小尼姑以出气o B.爱女遭遇车祸死亡后拒绝承认o C.考试不及格的学生对老师哭哭啼啼，苦苦哀求o D.一位足球队员在比赛中犯规让对方的一位队员受伤，他到花店买了一束花，送到医院∙ 5.在心理防御机制中，投射是指（）。
（单选题3分）得分：3分o A.对某人或某事不能发泄自己的情感而将其转移到其它能够接受的人或事物上去o B.遭遇危急事件时，放弃习惯化的成熟应对策略o C.把自己不当、失误转嫁到他人身上o D.用不同的方法来肯定自己∙ 6.“感性自我”的正确阐述是（）。
（单选题3分）得分：3分o A.感性自我是成人式的自我o B.感性自我是一个人应该更多运用的应对事物的方式o C.感性自我是运用逻辑反应外部事物o D.感性自我是对外界事物的情绪化应对∙7.过分追求完美容易导致抑郁症，抑郁症最典型的表现是（）。
（单选题3分）得分：3分o A.以完美的方式应对自己和世界o B.以暴力的方式应对自己和世界o C.以怀疑的方式应对自己和世界o D.以不作为的方式应对自己和世界∙8.以下对心理防御机制概念的阐释正确的是（）。
继续教育《心理健康与心理调适》题库和答案
虚荣心是一种常见的心态，因为虚荣心与（）有关A.自尊B.自信C.自爱D.自卑答案：A不具有积极心理调适功能的休闲活动有A.施暴B.音乐C.聊天D.喝酒答案：A一个人在成长过程中首先遇到的人际关系（）A.父母B.同学C.师生D.同事答案：A人格的独特性是指(）A.人格受生物规律制约B.人格不是指单一的人格特质，也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积，而是指个人身心各方面多种特质的整合C.个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质，只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质D.人格具有鲜明的个性特征答案：D在人际交往中，最主要的是（）A.外貌B.幽默C.坦诚D.乐观答案：C与人交流的误区是（）A.人们在耐心地倾听了别人的话语之后，常常不注意给予对方充分的回应B.以沟通双方的内心世界为目的，尊重对方C.在交流中保持敏感与自省，言语恰当D.听比说更重要答案：A据有关资料统计，在医院门诊中，有（）的病人发病原因与心理因素有关A.10%B.20%C.30%D.50%答案：D体力节律的特点不包括（）A.体力充沛B.动作敏捷C.情绪高涨D.充满活力答案：C吸烟对人的心理健康产生消极影响中不包括（）A.自制力变差B.注意力涣散C.记忆力减退D.反应迟钝答案：A“形盛则神旺，形衰则神惫”说明（）A.心理健康最重要B.生理与心理的健康问题是互为因果C.生理与心理的健康问题没有关系D.生理健康最重要答案：B长久紧张工作后通过观看影视文学作品，欣赏书画音乐作品，帮助个体放松因工作而绷紧的神经，把自己从压力和焦虑中解放出来。
这种心理休闲是（）A.程式性心理休闲B.转换性心理休闲C.互动性心理休闲D.怡情性心理休闲答案：B()是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验A.快乐B.愤怒C.恐惧D.悲哀答案：D不是导致报复者孤独的原因有A.变态心理B.阴暗的心理状态C.报复心驾驭去心灵D.从不与人畅快交流答案：D睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于（）失眠A.心理因素B.生理因素C.物质因素D.年龄因素答案：B（）是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪A.焦虑B.忧郁C.冷漠D.易怒答案：B对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果是（）的表现A.狭隘性格B.急躁性格C.火暴脾气D.脾气好答案：B对人际交往认识错误的是（）A.期望值不要太高B.有选择C.单向D.平等答案：C个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为（）A.习性B.习惯C.个性D.惯性答案：B江山易改，秉性难移形象地说明了（）A.人格的他控性B.人格的稳定性C.人格的可变性D.人格的自控性答案：B()是一种追求并达到目的时所产生的满足体验A.快乐B.愤怒C.恐惧D.悲哀答案：A自我意识产生于（）A.婴儿B.幼儿C.少年D.成年答案：B当你把目标选定为( )时，你将发现这是一个不断变化的目标，你可能永远都没有办法实现它A.变化B.固定C.完美D.长远答案：C()是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验A.快乐B.愤怒C.恐惧D.悲哀答案：B（ )是判断个体心理健康与否的基本要件之一A.智力表现正常B.自我感觉是否良好C.情绪积极稳定协调D.价值观和人生观与社会主导基本一致答案：C易激惹，沉不住气，不能控制自己的感情，听到一句不顺耳的话就火冒三丈，甚至唇枪舌剑，拳脚相加是（）的主要表现A.狭隘性格B.急躁性格C.火暴脾气D.脾气好答案：C那些不是合理的变通方式（）A.求实B.斗争C.补偿D.升华答案：B（）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。
专业技术人员继续教育之心理健康与心理调适试题答案【最新版】
专业技术人员继续教育之心理健康与心理调适试题答案(一) 单选题1. 怎样表现不会给人留下良好的第一印象()(A) 沉默(B) 微笑(C) 真诚(D) 鼓励[分值:1.0]A2. 有的人游刃有余，人际关系和谐;有的人到处碰壁，人际关系紧张的原因是()(A) 沟通能力的强弱(B) 人缘的好坏(C) 人品的好坏(D) 朋友的多少[分值:1.0]A3. 个体对自己的认识是先从认识()开始的(A) 自己(B) 别人(C) 别人的评价(D) 自己的评价[分值:1.0]C4. 比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、精神焕发，有时却浑身困乏、记忆力下降的理论是()(A) 体力节律理论(B) 情绪节律理论(C) 智力节律理论(D) 人体生物钟理论[分值:1.0]D5. ()是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀[分值:1.0]B6. 对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果是()的表现(A) 狭隘性格(B) 急躁性格(C) 火暴脾气(D) 脾气好[分值:1.0]B7. 个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为()(A) 习性(B) 习惯(C) 个性(D) 惯性[分值:1.0]B8. 心理咨询不能帮助人们(A) 建立新的人际关系(B) 纠正错误观念(C) 学会面对现实(D) 认识外部冲突[分值:1.0]D9. ( )是判断个体心理健康与否的基本要件之一(A) 智力表现正常(B) 自我感觉是否良好(C) 情绪积极稳定协调(D) 价值观和人生观与社会主导基本一致[分值:1.0]D10. 1958年起，中国科学院心理研究所与医学界有关单位协作形成了具有我国特色的什么疗法?(A) 实践心理疗法(B) 快速心理疗法(C) 悟践心理疗法(D) 稳定心理疗法[分值:1.0]C11. 心理保健的主要途径是()(A) 合理变通(B) 合理治疗(C) 合理思考(D) 合理宣泄[分值:1.0]D12. 培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是()(A) 德育(B) 智育(C) 体育(D) 美育[分值:1.0]C13. 造成狭隘性格的原因中的决定性因素是()(A) 先天因素(B) 遗传(C) 家庭环境(D) 后天环境[分值:1.0]D14. 对人际交往认识错误的是()(A) 期望值不要太高(B) 有选择(C) 单向(D) 平等[分值:1.0]C15. 具有高度的自由选择与很强的内在动机的活动称为()(A) 休闲活动(B) 必需的非工作活动(C) 自由时间的活动(D) 必须的工作活动[分值:1.0]A16. 在人际交往中，最主要的是()(A) 外貌(B) 幽默(C) 坦诚(D) 乐观[分值:1.0]C17. 睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于()失眠(A) 心理因素(B) 生理因素(C) 物质因素(D) 年龄因素[分值:1.0]B18. ()是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪(A) 焦虑(B) 忧郁(C) 冷漠(D) 易怒[分值:1.0]B19. ()是专业技术人员中极为常见的心理障碍。
成人自考继续教育心理健康与心理调适试题及答案
心理健康与心理调适试题(一) 单选题1. 按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于（C ）(A) 家庭内部(B) 社会环境(C) 自身的内部冲突(D) 人际关系的处理2. 有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足的人际需要是（B）(A) 情感的人际需要(B) 包容的人际需要(C) 控制的人际需要(D) 利用的人际需要3. 艾森克用（D）两个维度来描述复杂的人格。
(A) 一般特质和特殊特质(B) 表面特质和根源特质(C) 共同特质和个别特质(D) 内外向和情绪的稳定性4. 妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现？（A）(A) 自恋型(B) 反社会型(C) 偏执型(D) 控制型5. “言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?（B）(A) 具有良好的人际关系(B) 适当约束自己的言行(C) 抱有积极的生活态度(D) 完善的自我发展目标6. “心理”一词有三种理解，一是过程心理，二是活动心理，三是（A）(A) 综合心理(B) 情感心理(C) 情绪心理(D) 感知心理7. 当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（C）。
(A) 刻板印象(B) 社会吸引(C) 从众(D) 服从8. ( A )是一种追求并达到目的时所产生的满足体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀9. （B）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。
它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。
(A) 焦虑症(B) 神经衰弱(C) 疑病症(D) 强迫症10. “以德报怨”说的是人际交往中的（A ）(A) 宽容原则(B) 尊重原则(C) 互利原则(D) 保持原则11. 当自信心不足时，自己给自己壮胆说：“我一定会成功！一定会的。
”这是一种（B）。
(A) 强化(B) 积极的自我暗示(C) 精神防御机制(D) 自我安慰12. 个性中最重要、最核心的组成部分是（B）(A) 能力(B) 性格(C) 气质(D) 动机13. 世界精神卫生日是每年的哪一天？（D ）(A) 5月25日(B) 12月1日(C) 6月6日(D) 10月10日14. 一触即发、暴跳如雷，是（B）的典型特征(A) 迟钝型(B) 暴躁型(C) 迁怒型(D) 转移型15. “疑人偷斧”的故事讽刺了那些有（C）的人。
4常州继续教育公共科目《心理健康与心理调适》试题参考答案
心理健康与心理调适试题 ⑷心理健康与心理调适试题(一) 单选题1. 按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于（C ）(A) 家庭内部家庭内部 (B) 社会环境社会环境(C) 自身的内部冲突(D) 人际关系的处理人际关系的处理2. 有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足的人际需要是（B）(A) 情感的人际需要情感的人际需要 (B) 包容的人际需要(C) 控制的人际需要利用的人际需要控制的人际需要 (D) 利用的人际需要3. 艾森克用（D）两个维度来描述复杂的人格。
）两个维度来描述复杂的人格。
(A) 一般特质和特殊特质表面特质和根源特质一般特质和特殊特质 (B) 表面特质和根源特质(C) 共同特质和个别特质共同特质和个别特质 (D) 内外向和情绪的稳定性4. 妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现？（A）(A) 自恋型(B) 反社会型反社会型(C) 偏执型控制型偏执型 (D) 控制型5. “言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?（B）(A) 具有良好的人际关系具有良好的人际关系 (B) 适当约束自己的言行(C) 抱有积极的生活态度完善的自我发展目标抱有积极的生活态度 (D) 完善的自我发展目标6. “心理”一词有三种理解，一是过程心理，二是活动心理，三是（A）(A) 综合心理(B) 情感心理情感心理(C) 情绪心理感知心理情绪心理 (D) 感知心理7. 当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（C）。
(A) 刻板印象社会吸引刻板印象 (B) 社会吸引(C) 从众(D) 服从服从8. ( A )是一种追求并达到目的时所产生的满足体验是一种追求并达到目的时所产生的满足体验(A) 快乐(B) 愤怒愤怒(C) 恐惧悲哀恐惧 (D) 悲哀9. （B）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。
它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。
连云港继续教育--心理健康与心理调适
一、单选题(每题1分,共40题)1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。
请问这是哪类偏见在起作用？( )A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言正确答案：B2、下面哪句话是正确的( )A、心理问题是完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生D、心理疾病的康复是很快的正确答案：C3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（）。
A、情绪B、情感C、态度D、需要答案：B4、以下哪种做法不利于睡眠？( )A、睡前洗热水澡B、经常有规律地进行体育运动C、每晚定时上床睡觉D、临睡前剧烈运动答案：D5、良好的心理创伤调节能力不包括（）。
A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡答案：C6、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。
A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露答案：D7、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为( )。
A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用答案：B8、关于情绪的叙述，正确的是（）。
A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都正确答案：D9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低"主要描述是( ) 。
A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症答案：A10、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。
A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从答案：C11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。
A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭答案：D12、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( )A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标答案：B13、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？( )A、家庭B、职业C、信仰D、文化答案：D14、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( )A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症答案：D15、心境具有( )的特点。
继续教育心理健康与心理调适考题及答案汇总
心理健康与调适考题及答案一、单选题(每题1分,共40题)1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。
请问这是哪类偏见在起作用？( )A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言正确答案：B2、下面哪句话是正确的( )A、心理问题是完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生D、心理疾病的康复是很快的正确答案：C3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（）。
A、情绪B、情感C、态度D、需要答案：B4、以下哪种做法不利于睡眠？( )A、睡前洗热水澡B、经常有规律地进行体育运动C、每晚定时上床睡觉D、临睡前剧烈运动答案：D5、良好的心理创伤调节能力不包括（）。
A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡答案：C6、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。
A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露答案：D7、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为( )。
A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用答案：B8、关于情绪的叙述，正确的是（）。
A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都正确答案：D9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低"主要描述是( ) 。
A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症答案：A10、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。
A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从答案：C11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。
A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭答案：D12、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( )A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标答案：B13、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？( )A、家庭B、职业C、信仰D、文化答案：D14、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( )A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症答案：D15、心境具有( )的特点。
2常州继续教育公共科目《心理健康与心理调适》试题参考答案
2常州继续教育公共科目《心理健康与心理调适》试题参考答案心理健康与心理调适考试⑵一、单选题1. 良好的人际关系不能带来（D）(A) 安全感(B) 幸福感(C) 归属感(D) 失落感2. 一触即发、暴跳如雷，是（B）的典型特征(A) 迟钝型(B) 暴躁型(C) 迁怒型(D) 转移型3. 人格的独特性是指(D）(A) 人格受生物规律制约(B) 人格不是指单一的人格特质，也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积，而是指个人身心各方面多种特质的整合(C) 个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质，只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质(D) 人格具有鲜明的个性特征4. (D)是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀5. 那些不是合理的变通方式（B）(A) 求实(B) 斗争(C) 补偿(D) 升华6. 没有强调休闲与健康有着十分密切的关系的是(C)(A) 闲能生慧(B) 心宽体健(C) 心无旁骛(D) 心宽体胖7. 以下几种人格类型的人不容易引起挫折感(B)(A) 心胸狭窄(B) 乐观(C) 急躁(D) 偏颇8. 矫治狭隘性格的方法不包括（A）(A) 放纵自己(B) 丰富自己(C) 拓宽心胸(D) 扩大交往9. 良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
”这两句话告诉我们交往时要注意运用（B）的艺术(A) 行动(B) 语言(C) 肢体(D) 金钱10. 以下哪种不是强迫观念的表现形式(C)(A) 强迫思想(B) 强迫意向(C) 强迫行为(D) 强迫情绪11. （A）对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊(A) 挫折(B) 书本(C) 金钱(D) 努力12. （C）是个人行为举止的最高调节器，影响着人的整个精神面貌(A) 信念(B) 理想(C) 世界观(D) 价值观13. 人格的特征不包括（A）(A) 人格的不可塑性(B) 人格的社会性(C) 人格的整体性(D) 人格的稳定性14. 一个人在成长过程中首先遇到的人际关系是（A）(A) 父母(B) 同学(C) 师生(D) 同事15. (B)是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀16. 个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为（B）(A) 习性(B) 习惯(C) 个性(D) 惯性17. 心理保健的主要途径是（D）(A) 合理变通(B) 合理治疗(C) 合理思考(D) 合理宣泄18. 19世纪（B）对18世纪末开始流行的催眠术和催眠现象作了研究，并把它当作治疗精神病的主要手段之一。
心理健康与调适继续教育试题100分答案
第五章心理健康与调适继续教育试题100分答案影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和( ) C一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( ) A心理韧性不足是职业倦怠的( ) A在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点?( ) A 以下哪个选项不是职业倦怠的表现：( ) A在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为( ) A影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和( ) B下列哪个不是人际交往的功能：( ) C现代心身科学研究表明，( )的疾病与心理压力有关。
C( )是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式。
A在影响人际关系的诸因素中，( )是最重要的因素。
B减轻工作压力的方法有：( ) ABC阻碍人际关系的主要因素有：( ) ABC下列关于人际交往的说法，正确的有( )。
AB专业技术人员的外在压力来源于( ) ABD专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有：( ) ABCD专业技术人员常见的心理问题有：( ) ABCD专业技术人员个人压力来源主要包括：( ) ABCD心理健康的新标准：( ) ACD专业技术人员心理健康和心理调适的必要性：( ) ABCD从内在的角度看，专业技术人员心理健康的影响因素有：( ) ABCD俗话说“化压力为动力”，在我们的工作与生活中压力越大越好。
×沟通是人际关系最重要的一部分，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程。
√良好的沟通是单向的过程，一方说，一方听。
×自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键，它有三层含义：接受自己的全部，无条件接受自己，喜欢自己。
√心理压力总的来说有社会、生活、个性和竞争四个压力源。
×发泄是心理学中提倡的心理防御机制之一。
√职业倦怠主要是个人原因造成的，不是组织管理的问题。
4常州继续教育公共科目《心理健康与心理调适》试题参考答案
4常州继续教育公共科目《心理健康与心理调适》试题参考答案心理健康与心理调适试题⑷(一) 单选题1. 按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于（C ）(A) 家庭内部(B) 社会环境(C) 自身的内部冲突(D) 人际关系的处理2. 有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足的人际需要是（B）(A) 情感的人际需要(B) 包容的人际需要(C) 控制的人际需要(D) 利用的人际需要3. 艾森克用（D）两个维度来描述复杂的人格。
(A) 一般特质和特殊特质(B) 表面特质和根源特质(C) 共同特质和个别特质(D) 内外向和情绪的稳定性4. 妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现？（A）(A) 自恋型(B) 反社会型(C) 偏执型(D) 控制型5. “言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?（B）(A) 具有良好的人际关系(B) 适当约束自己的言行(C) 抱有积极的生活态度(D) 完善的自我发展目标6. “心理”一词有三种理解，一是过程心理，二是活动心理，三是（A）(A) 综合心理(B) 情感心理(C) 情绪心理(D) 感知心理7. 当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（C）。
(A) 刻板印象(B) 社会吸引(C) 从众(D) 服从8. ( A )是一种追求并达到目的时所产生的满足体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀9. （B）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。
它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。
(A) 焦虑症(B) 神经衰弱(C) 疑病症(D) 强迫症10. “以德报怨”说的是人际交往中的（A ）(A) 宽容原则(B) 尊重原则(C) 互利原则(D) 保持原则11. 当自信心不足时，自己给自己壮胆说：“我一定会成功！一定会的。
”这是一种（B）。
心理健康与心理调适_继续教育测试题
(一) 单项选择题：只有独一一个选项正确1.静坐调息，静纳百川的休闲活动是指（）(A)恣情性心理休闲(B)发泄性心理休闲(C)怡情性心理休闲(D)程式性心理休闲2.对人际交往认识错误的选项是（）(A)希望值不要太高有选择(B)单向(C)同等(D)3.（）是心理健康不行缺乏的条件(A)人品和睦健全(B)人品和睦健全(C)和睦的人际关系(D)热爱生活和工作4.专业技术人员的生活圈子主假如（）医院(A)酒桌(B)单位(C)户外(D)5.事实表示，（）是健康心理构造的起点认识(A)意志(B)感情(C)理性(D)6.不拥有踊跃心理调适功能的休闲活动有施暴(A)音乐(B)聊天(C)饮酒(D)7.挫折锻炼的本质是获取 ()，提升应付挫折的能力信息(A)感觉(B)锻炼(C)(D)挫折经验8.心理防守体制的理论是 ()于 19 世纪末提出来的(A)弗洛伊的罗素(B)马克思(C)(D)赫尔巴特9.创建和睦共事的环境不包含（）(A)待人以诚(B)左右逢源(C)直抒坦言(D)坦荡办事10.（）碰到不快乐的事情时，没有什么情绪反响，即便有点反响，也不知怎样办理愚钝型(A)烦躁型(B)迁怒型(C)转移型(D)11.内行为上，交往面窄，追求少量朋友间的“哥们义气”，只同与自己想法一致或不超出自己的人交往，容不下那些与自己建议有分歧或比自己强的人属于什么性格的人（）(A)狭小性格(B)焦躁性格(C)火暴性情性情好(D)12.“天才在于勤劳”说明（）(A)非智力要素很重要(B)智力要素很重要(C)非智力要素和智力要素相同重要(D)天才是天生的13.虚荣心是一种常有的心态，因为虚荣心与（）相关自尊(A)自信(B)自爱(C)自卑(D)14.“每一个人就是一个世界”说了然人品的（）可塑性(A)层次性(B)偏向性(C)独到性(D)15.（）疗法将正常属于无心识的生理活动置于意识控制之下，经过生物反应训练成立新的行为模式，实现存心识地控制内脏活动和腺体的分泌。
2022年专业技术人员继续教育心理健康与心理调适题库
专业技术人员继续教育心理健康与心理调适题库一、单项选择题1、哪项不是情绪旳三要素（）A、情绪旳客观体验B、情绪旳主观体验C、情绪旳外部体现D、人旳生理基础答案：(A)2、哪项不是情绪旳分类（）A、激情B、感动C、心境D、应激答案：(B)3、哪个不是情绪旳最基本旳体现（）A、喜悦B、愤怒C、悲伤D、兴奋答案：(D)4、哪项不是健康情绪旳原则A、情绪是由合适旳原因所引起旳B、情绪反应旳强度和引起它旳情境相适应C、情绪反应可以随客观情境旳变化而转移D、情绪反应有环境变化而转移答案：(D)5、挫折感（）A、指个人在认识到自己旳活动受到阻碍后引起旳心理状态和情绪反应B、指人从事活动没成功旳感觉C、指人旳信息活动中产生旳不良反应D、指人旳一种心理反应答案：(A)6、哪项不是常见旳积极性挫折反应（）A、适应目旳，循序渐进B、坚持目旳，继续努力C、减少目旳，变化行为D、改换目旳，取而代之答案：(A)7、哪一项不是内郁旳压抑形式A、冷漠B、无情C、焦急D、逃避与幻想答案：(B)8、哪项不是根据个人特质在个体生活中旳作用程度将其分旳类别（）A、首要特质B、中心特质C、次要特质D、非常特质9、哪个不是艾森克旳三原因人格理论（）A、外倾性B、多血质C、神经质D、精神质答案：(B)10、德国心理学家斯普兰格根据人们社会文化生活方式差异，将人分为六种性格类型，哪一项不是旳（）A、权力型B、社会型C、随便型D、宗教型答案：(C)11、哪个不是意识旳构造（）A、意识B、故意识C、潜意识D、无意识答案：(B)12、哪项不是人格旳机构构成部分A、本我B、自我C、完我D、超我13、哪项不是人格测验旳应用（）A、心理征询B、社会活动C、人事选拔D、教育评价答案：(B)14、哪项不是自我意识子系统构成（）A、自我认识B、自我体验C、自我控制D、自我决定答案：(D)15、哪个不是职业心理健康旳原则（）A、健康积极旳心理状态B、良好旳自控力C、积极旳心态D、很好旳环境适应性答案：(C)16、哪一项不是很好旳环境适应性体现方面（）A、适应多种各样旳自然环境B、适应工作，乐于工作，而不是把工作当作一种累赘C、适应多种人际关系D、适应任何领导答案：(D)17、哪项不是导致“上班恐惊症”旳原因（）A、对工作自身旳恐惊B、对工作环境旳恐惊C、对角色转换旳畏惧D、对社会交往旳恐惊答案：(B)18、哪项不是克服“上班恐惊症症”旳措施（）A、自我安排调整B、调整自己旳认知C、学会合适放松D、故意识地适应人际交往情境答案：(A)19、哪项不是慢性疲劳症（）A、指健康人不明原因地出现严重旳全身倦怠感B、伴有低热、头痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等精神症状C、有时淋巴结肿大而影响正常生活旳一种临床综合症D、全身肢体动作放慢答案：(D)20、哪项不是“假期综合症”旳发生旳原因（）A、长假扰乱了平常旳活动规律B、长假产生惰性，产生精神疲惫C、长假可以出去旅游D、饮食不规律，导致危害答案：(C)21、哪个不是防止“假期综合症”旳措施（）A、假期前旳心理调适B、休息要合适C、多和朋友接触D、多想开心事答案：(C)22、哪项不是“职业厌倦症”产生旳原因（）A、长期旳工作压力B、人旳欲望C、对工作缺乏爱好D、疾病答案：(B)23、哪项不是描述“职业倦怠症”旳（）A、又称“职业枯竭症”B、由工作引起旳心理枯竭现象C、源自身体旳疲乏D、源自心理旳疲乏答案：(C)24、哪项不是职业倦怠症旳特点（）A、情绪衰竭B、复杂旳工作环境C、非人格化D、低个人成就感答案：(B)25、哪项不是导致职业倦怠旳组织原因是（）A、缺乏支持B、缺乏领导C、缺乏奖赏D、缺乏控制答案：(B)26、哪项不是导致职业倦怠旳个人原因是（）A、身体素质B、心理素质C、情绪衰竭D、个体成就感和生活态度答案：(C)27、网络综合症（）A、人们在工作和爱时，怎样对旳应用强迫机制控制性欲和袭击性B、人们由于沉迷网络而引起旳多种生理心理障碍旳总称C、人们因生活工作产生旳心理生理障碍D、人们对网络旳依赖答案：(B)28、网络综合症产生旳原因（）A、工作、心理原因B、工作、生理原因C、心理、生理原因D、心理、身体原因答案：(C)29、哪项不是提高职业适应能力旳途径（）A、尽量选择自己爱慕旳职业B、培养对自己所从事职业旳爱好C、灵活旳适应，不仅是对新工作旳适应，更重要是对新环境旳适应D、平时和同事之间多交流接触答案：(D)30、哪项不是应对“职业厌倦症”旳对策（）A、适时换工作环境B、建立职业爱好，强化职业情感C、运用升华技巧D、合理地安排工作答案：(A)二、多选题31、职业倦怠症（）A、又称“职业枯竭症”B、由工作引起旳心理枯竭现象C、源自身体旳疲乏D、源自心理旳疲乏答案：(ABD)32、职业倦怠症旳特点（）A、情绪衰竭B、非人格化C、低个人成就感D、复杂旳人际关系答案：(ABC)33、导致职业倦怠旳个人原因是（）A、身体素质B、心理素质C、情绪衰竭D、个体成就感和生活态度答案：(ABD)34、防患“职业倦怠症”组织方面旳对策有（）A、防止让一种人处理麻烦旳问题B、不要让员工工作太久C、为员工提供体现情绪旳渠道D、提供在职训练答案：(ABCD)35、“网络综合症”旳应对方略（）A、要积极参与社会生活B、注意加强饮食营养，多吃某些富含维生素A旳食物C、重视心理保健D、注意保护眼睛答案：(ABCD)36、职业适应旳内涵包括心理适应尚有（）A、生理适应B、岗位适应C、知识技能适应D、人际智能适应答案：(ABCD)37、引起对职业不适应旳原因（）A、观念与职业旳不适应B、对职业变化旳不适应C、对新职业提出旳新规定产生旳不适应D、新旳环境变化使人产生不适应答案：(ABCD)38、提高职业适应能力旳途径（）A、尽量选择自己爱慕旳职业B、培养对自己所从事职业旳爱好C、灵活旳适应，不仅是对新工作旳适应，更重要是对新环境旳适应D、平时和同事之间多交流接触答案：(ABC)39、员工协助计划旳心理管理技术：进行专业旳员工职业心理健康问题评估，尚有（）A、搞好职业心理健康宣传B、对工作环境旳设计与改善C、开展员工和管理者培训D、组织多种形式旳员工心理征询答案：(ABCD)40、导致“上班恐惊症”旳原因（）A、对工作自身旳恐惊B、对工作环境旳恐惊C、对角色转换旳畏惧D、对社会交往旳恐惊答案：(ACD)41、上班恐惊症旳特点A、上班前不想上班B、焦急C、上班第一天萎靡不振D、烦躁答案：(ABCD)42、克服“上班恐惊症症”旳措施（）A、自我安排调整B、调整自己旳认知C、学会合适放松D、故意识地适应人际交往情境答案：(BCD)43、慢性疲劳症（）A、指健康人不明原因地出现严重旳全身倦怠感B、伴有低热、头痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等精神症状C、有时淋巴结肿大而影响正常生活旳一种临床综合症D、全身肢体动作放慢答案：(ABC)44、慢性疲劳症产生旳工作原因（）A、快节奏旳工作B、繁杂旳工作环境C、长期紧张工作D、复杂旳人际关系答案：(AC)45、治疗“慢性疲劳症”旳对策A、寻求病源，“对症下药”B、保持心情舒畅C、善于劳逸结合答案：(ABCD)46、“假期综合症”旳发生有哪几种原因（）A、长假扰乱了平常旳活动规律B、长假产生惰性，产生精神疲惫C、长假可以出去旅游D、饮食不规律，导致危害答案：(ABD)47、防止“假期综合症”旳措施（）A、假期前旳心理调适B、休息要合适C、提早进行“角色转换”D、多想开心事答案：(ABCD)48、“职业厌倦症”产生旳原因（）A、长期旳工作压力B、人旳欲望C、对工作缺乏爱好D、疾病答案：(ACD)49、应对“职业厌倦症”旳对策（）A、树立切合实际旳职业目旳，做自己力所能及旳工作B、建立职业爱好，强化职业情感C、运用升华技巧D、合理地安排工作50、应对“职业厌倦症”旳对策（）A、适时换工作环境B、建立职业爱好，强化职业情感C、运用升华技巧D、合理地安排工作答案：(BCD)三、判断题51、职业规划是指从业者进入职业角色，履行职业角色义务，享有职业角色权利，遵守职业角色规范旳发展过程。
常州继续教育公共科目《心理健康与心理调适》试题及答案
1、(）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。
A认知疗法2、（）不是心理咨询的适应症A精神分裂症3、（）是对头脑中已有的表象进行加工改造，形成新形象的过程C想象4、（）是决定个体行为的基本特征，是人格的有效组成元素C特质5、（）是人的活动、行为的基本动力和个性积极性的源泉.A需要6、()是人的主要应激源A人格因素7、（）是心理活动顺利进行的重要条件,它对心理活动具有选择、维持、调节功能A注意8、儿童做了好事之后、老师及时给予表扬、这在行为主义中被称为（）D强化9、人们在改造世界的过程中，寻求并实现某种最优化预定的活动称为B决策10、“悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的(）的表现A复杂性和矛盾性11、“触景生情“是（)B无意回忆12、“富贵不能淫,贫贱不能移，威武不能屈”这说明了一个人意志品质的D坚持性13、“砍头不要紧,只要主义真，杀了我一个，自有后来人”诗句中所表现出的高尚情操是C道德感14、“仁者爱人"、“四海之内皆兄弟”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？A具有良好的人际关系15、“言必信，行必果"，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？（)B适当约束自己的言行16、“以德报怨”说的是人际交往中的D宽容原则17、“忧者见之而忧,喜者见之而喜”是（）的表现A心境18、“月明星稀,月暗星密”这是属于（)B感觉对比19、“走极端、以偏概全、消极思维|自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是(）A抑郁症20、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（）D文化21、20世纪60年代以来，美国出现的被称为心理学第三势力的心理学派别是（)B人本主义学派22、艾森克的三因素人格理论是D外倾性、神经质和精神质23、艾森克用()两个维度来描述复杂的人格。
D内外向和情绪的稳定性24、按照研究问题的性质、内容，心理学属于（）C行为科学25、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于C自身的内部冲突26、本来是别人做过的事,回忆成自己做过的事，这属于A错构27、不是积极心态的作用的是（) 选项不全正确答案是D,可是这有选项A和B，所这题怎么选都是错28、不是人际关系的作用的是C身体健康29、不是少年期自我意识发展的特点是D身体发育快30、不属于个性心理特征的是D智商31、长时记忆是指存储时间为多少以上的记忆（）B一分钟32、长时间生活无目标,对工作厌烦、不起劲、工作效率低、失误多的病症D职业厌倦症33、成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象D错觉34、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为B合理化作用35、错觉是（)B与实际情况不一致的知觉36、大学生心理健康日5、25的谐音是（）A我爱我37、大学生心理健康日是(）A5、2538、当儿童出项不良行为时，施与厌恶刺激或剥夺他正在享受的奖励刺激,这种行为矫正模式是()B负强化39、当今人格心理学界最流行的一种理论是B五因素人格理论40、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（）B暗适应41、当你身边大多数人选择某种东西是,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作（) C从众42、当你在电影画报上看到某演员的形象时,觉得很熟悉,而且能够确知他曾饰演过某个角色，这种现象属于（）C再认43、当人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？(）C幻想44、当天实记的外语材料，最好在（）内进行第一次复习，保持效果较好A24小时内45、导致职业倦怠的组织因素是D缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制46、德国心理学家斯普兰格隐居人们社会文化生活方式差异，将人分为六种性格类型,即B权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型47、动机和兴趣产生的基础是C需要48、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是D家庭49、对心理发展起主导作用的是(）A学校教育50、对心理健康状态破坏的解释，行为主义强调（）B环境的不良作用51、对于情绪的内涵理解不正确的是D心理学研究和日常生活中常用的教育学术语52、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫D归因53、多血质的人的特点是C外露但不稳定54、费洛依德的人格的结构是A本我、自我、超我55、费洛依德的人格结构不包括()C镜我56、高级神经活动反射学的创始人是（）A巴普洛夫57、个体成长与发展的关键是C塑造和培养健全的人格58、个性倾向和个性心理特征有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（)D个性59、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的,这说明个性具有（）C稳定性60、个性中最重要、最核心的组成部分是（）C性格61、构成挫折的因素是A挫折源和挫折感62、关于“情绪”不对的说法是()A只有人才能产生63、关于情绪的叙述,正确的是（)D以上都正确64、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的（）D自尊65、关于自卑感以下哪种说法是错误的D对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一66、幻觉是指A虚幻的知觉67、积极的自我防御机制的控制技术是B升华68、记忆的中心环节（）B保持69、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）D70、惊恐发作时最常见的症状是B濒死感71、精神病产生的基础是C情感上的障碍72、精神分析中理论中,此时此刻想不起来,但集中注意力，认真回忆还是可以回忆起来的成为（）C前意识73、考试焦虑主要属于（）方面的问题A情绪74、理论属于何种学派C认知主义75、利他主义的表现（)C辛苦我一个,幸福十万家76、利用自己的知识经验,从问题提供的各种信息中寻找最佳答案的思维方式是(）B聚合思维77、恋爱中的挫折分为很多类，按照其产生原因,可以分为B自我挫折、舆论挫折、家庭挫折78、恋爱中的嫉妒心理在更深层次上源于C一夫一妻制79、良好的心理创伤调节能力不包括（）C回忆起既往的精神创伤是情绪波动大80、领导是对群众或个人施加心理影响,使之努力实现组织目标，并与（）保持一致的过程D环境81、罗杰斯认为（）A要以来访者为中心82、美国著名成功学家拿破仑希尔的经典著作是（）A《成功学》83、美国著名心理治疗家罗杰斯倡导的“会心小组”的意义在于（）D人际交往，相互促进84、梦是无意想象的特殊形式，它是一种（）现象A生理-—心理85、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为改服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。
常州专业技术人员继续教育之心理健康与心理调适考试1
心理健康与心理调适测验(一) 单项选择题1. 个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地址限制的，这说明个性具有〔〕。
(A) 独特性(B) 整体性(C) 不变性(D) 功能性[分值：1.0]2. ()是在掉去心爱的对象或愿望破灭、抱负不克不及实现时所发生的体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀[分值：1.0]3. 人们倾向于会给本身带来愉悦的事情，逃避会给本身带来痛苦的事情，这是情绪的〔〕(A) 动机功能(B) 适应功能(C) 健康功能(D) 信号功能[分值：1.0]4. “砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人〞诗句中所表示出的高尚情操是〔〕(A) 美感(B) 理智感(C) 道德感(D) 激情[分值：1.0]5. 心理保健的主要任务是( )，庇护和增进心理健康。
(A) 预防心理疾病(B) 预防生理疾病(C) 庇护身体(D) 治疗疾病[分值：1.0]6. 自我意识发生于〔〕(A) 婴儿(B) 幼儿(C) 少年(D) 成年[分值：1.0]7. 儿童做了好事之后、老师及时赐与表彰，这在行为主义中被称为()(A) 反映(B) 刺激(C) 联结(D) 强化[分值：1.0]8. 以下哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要〔〕(A) 尊重需要(B) 安然需要(C) 社会需要(D) 生理需要[分值：1.0]9. 自卑心理的表示不包罗〔〕(A) 常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意(B) 大脑皮层持久处于按捺状态(C) 做事缺乏信心，没有自信(D) 享受不到成功的喜悦和欢乐[分值：1.0]10. 以下何种感情障碍易伴缔造显心跳加速、呼吸困难、尿频等病症〔〕(A) 情感冷淡(B) 情绪低落(C) 焦虑(D) 情感脆弱[分值：1.0]11. 造成狭隘性格的原因中的决定性因素是〔〕(A) 先天因素(B) 遗传(C) 家庭环境(D) 后天环境[分值：1.0]12. “悲喜交加〞，“百感交集〞是人的情绪和情感的〔〕的表示(A) 复杂性和矛盾性(B) 不变性(C) 可变性(D) 生理性[分值：1.0]13. 对心理健康状态破坏的解释，行为主义强调〔〕(A) 幼年遭受的挫折(B) 环境的不良作用(C) 潜能阐扬受限(D) 错误的认知[分值：1.0]14. 〔〕对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊(A) 挫折(B) 书本(C) 金钱(D) 努力[分值：1.0]15. 心理咨询不克不及帮忙人们〔〕(A) 成立新的人际关系(B) 纠正错误不雅念(C) 学会面对现实(D) 认识外部冲突[分值：1.0]16. 培养个体科学的卫生习惯和体育熬炼习惯是〔〕(A) 德育(B) 智育(C) 体育(D) 美育[分值：1.0]17. 关于自卑感以下哪种说法是错误的〔〕(A) 自卑的人热衷于与人比较，而对本身的等候却很低(B) 自卑的人往往对本身缺乏客不雅、清醒的认识，无法悦纳本身(C) 自卑的人容易发生自我疑心和自我否认(D) 对成败进行正确的归因是处置自卑问题的方法之一[分值：1.0]18. 以下哪种不是强迫不雅念的表示形式〔〕(A) 强迫思想(B) 强迫意向(C) 强迫行为(D) 强迫情绪[分值：1.0]19. 〔〕遇到不愉快的事情时，没有什么情绪反响，即使有点反响，也不知如何处置(A) 痴钝型(B) 暴躁型(C) 迁怒型(D) 转移型[分值：1.0]20. 个体由于经常重复或反复操练而安定下来成为需要的自动化了的步履方式称为〔〕(A) 习性(B) 习惯(C) 个性(D) 惯性[分值：1.0]21. 心理不健康与有不健康的心理和行为表示不克不及等同，说明〔〕(A) 心理健康尺度的相对性(B) 心理健康尺度的绝对性(C) 心理健康尺度的整体性(D) 心理健康尺度的局部性[分值：1.0]22. 高级神经活动反射学说的创始人是()(A) 巴甫洛夫(B) 冯特(C) 桑代克和斯金纳(D) 弗洛伊德[分值：1.0]23. 挫折熬炼的本色是获得()，提高应对挫折的能力(A) 信息(B) 感受(C) 熬炼(D) 挫折经验[分值：1.0]24. 关于人格内涵的表述，以下哪些是正确的〔〕(A) 个体的人格是可以选择的(B) 人格的养成过程具有持久性和复杂性(C) 教育在人格的培养中有非常重要的作用(D) 个体的人格是一成不变的[分值：1.0]25. 你认为“大一综合征〞〔即大一学出发生的空虚，焦虑，掉眠等病症〕以下不是发生诱因的是〔〕(A) 抱负与现实的落差(B) 对新环境的适应力弱(C) 优势地位的丧掉(D) 生活过度挥霍而发生罪反感[分值：1.0]26. 个性中最重要、最核心的组成局部是〔〕(A) 能力(B) 性格(C) 气质(D) 动机[分值：1.0]27. 下述关于人格的描述哪一个最为准确〔〕(A) 人格不变性受到性别与社会经济地位的影响(B) 在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变(C) 在青春期后，人格保持非常不变(D) 成人期人格兼有不变和变化两重特征[分值：1.0]28. 有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人处处碰壁，人际关系紧张的原因是〔〕(A) 沟通能力的强弱(B) 人缘的好坏(C) 人品的好坏(D) 伴侣的多少[分值：1.0]29. 按照咨询心理学的不雅点，大局部心理问题来源于〔〕(A) 家庭内部(B) 社会环境(C) 自身的内部冲突(D) 人际关系的处置[分值：1.0]30. 怎样表示不会给人留下良好的第一印象〔〕(A) 沉默(B) 微笑(C) 真诚(D) 鼓励[分值：1.0](二) 多项选择题1. 有人强调心理健康的尺度应该是〔〕兼顾(A) 保存尺度(B) 开展尺度(C) 动态尺度(D) 静态尺度[分值：2.0]2. 正强化的方法包罗〔〕(A) 奖金(B) 升职(C) 表彰(D) 赐与培训时机[分值：2.0]3. 急功近利的心理倾向会诱发〔〕等成果(A) 抑郁症(B) 自闭症(C) 自卑(D) 过度自信[分值：2.0]4. 一个人对挫折的心理感受和应对挫折的能力，在很大程度上反映了一个人的()。
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(一) 单选题：只有唯一一个选项正确1. 静坐调息，静纳百川的休闲活动是指（）(A) 恣情性心理休闲(B) 宣泄性心理休闲(C) .怡情性心理休闲(D) 程式性心理休闲2. 对人际交往认识错误的是（）(A) 期望值不要太高@(B) 有选择(C) 单向(D) 平等'3. （）是心理健康不可缺少的条件(A) 人格和谐健全(B) 人格和谐健全(C) ,和谐的人际关系(D) 热爱生活和工作4. 专业技术人员的生活圈子主要是（）(A) 医院·(B) 酒桌(C) 单位(D) 户外~5. 事实表明，（）是健康心理结构的起点(A) 认识(B) 意志(C) :情感(D) 理性6. 不具有积极心理调适功能的休闲活动有(A) 施暴(B) 音乐(C) 聊天(D) 喝酒-7. 挫折锻炼的实质是获得()，提高应对挫折的能力(A) 信息(B) 感受(C) 《锻炼(D) 挫折经验8. 心理防御机制的理论是()于19世纪末提出来的(A) 弗洛伊的、(B) 罗素(C) 马克思(D) 赫尔巴特~9. 营造和谐共事的环境不包括（）(A) 待人以诚(B) 八面玲珑(C) -直抒坦言(D) 坦荡处事10. （）遇到不愉快的事情时，没有什么情绪反应，即使有点反应，也不知如何处理(A) 迟钝型《(B) 暴躁型(C) 迁怒型(D) 转移型%11. 在行为上，交往面窄，追求少数朋友间的“哥们义气”，只同与自己想法一致或不超过自己的人交往，容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人属于什么性格的人（）(A) 狭隘性格(B) 急躁性格(C) &火暴脾气(D) 脾气好12. “天才在于勤奋”说明（）(A) 非智力因素很重要(B) 智力因素很重要(C) 非智力因素和智力因素同样重要(D) 天才是天生的—13. 虚荣心是一种常见的心态，因为虚荣心与（）有关(A) 自尊(B) 自信(C) ~自爱(D) 自卑14. “每个人就是一个世界”说明了人格的（）(A) 可塑性！(B) 层次性(C) 倾向性(D) 独特性}15. （）疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下，通过生物反馈训练建立新的行为模式，实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。
(A) 行为疗法(B) 支持性心理治疗(C) （生物反馈疗法(D) 家庭治疗16. 深刻地影响着国民的精神面貌是（）(A) 经济状况^(B) 政治体制(C) 科技进步(D) 工作压力—17. 事实表明，（）是认识与意志之间的中介因素(A) 认识(B) 意志(C) "情感(D) 理性18. （）对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊(A) 挫折（(B) 书本(C) 金钱(D) 努力：19. 与人交流的误区是（）(A) 人们在耐心地倾听了别人的话语之后，常常不注意给予对方充分的回应(B) 以沟通双方的内心世界为目的，尊重对方(C) ）在交流中保持敏感与自省，言语恰当(D) 听比说更重要20. 具有高度的自由选择与很强的内在动机的活动称为（）(A) 休闲活动.(B) 必需的非工作活动(C) 自由时间的活动(D) 必须的工作活动》21. 自卑心理的表现不包括（）(A) 常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意(B) 大脑皮层长期处于抑制状态(C) ，做事缺乏信心，没有自信(D) 享受不到成功的喜悦和欢乐22. 个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为（）(A) 习性[(B) 习惯(C) 个性(D) 惯性￥23. （）是个人行为举止的最高调节器，影响着人的整个精神面貌(A) 信念(B) 理想(C) ！世界观(D) 价值观24. 心理因素引起的挫折不包括（）(A) 自我估计不当{(B) 抱负水平过高(C) 动机冲突而引发挫折(D) 目标未能实现（25. 合理变通的方式中的（）是指改变外部信息刺激的强度，减少关注反倒自然(A) 回避(B) 淡化(C) …转视(D) 换位26. 事实表明，（）是人格面貌的归宿(A) 认识~(B) 意志(C) 情感(D) 理性;27. 长久紧张工作后通过观看影视文学作品，欣赏书画音乐作品，帮助个体放松因工作而绷紧的神经，把自己从压力和焦虑中解放出来。
这种心理休闲是（）(A) 程式性心理休闲(B) 转换性心理休闲(C) :互动性心理休闲(D) 怡情性心理休闲28. 那些不是合理的变通方式（）(A) 求实,(B) 斗争(C) 补偿(D) 升华|29. 嫉妒心理的主要特征不包括（）(A) 争强好胜(B) 不能树立正确的人生目标(C) …感到别人的存在对自己构成了威胁(D) 不为自己的行为负责30. 个体对自己的认识是先从认识（）开始的(A) 自己/(B) 别人(C) 别人的评价(D) 自己的评价;(二) 多选题：至少有一个选项正确，多选、少选、错选均不得分1. 专业人员交往的艺术有（）(A) 语言艺术(B) 非语言艺术》(C)行动艺术(D) 非行动艺术2. 矫治狭隘性格的方法有（）(A) 【丰富自己(B) 扩大交往(C) 自我检查(D) 拓宽心胸。
3. 专业技术人员常见的心理障碍的种类（）(A) 社交恐惧症(B) 强迫症@(C)狂想症(D) 抑郁症4. 应该重点培养的人格品质有(A) …自信乐观(B) 自强不息(C) 乐观豁达(D) 开拓创新。
5. 学会对别人说“不”的方法有（）(A) 采用系统脱敏法逐步减轻对于“拒绝别人”情境的焦虑情绪(B) 设计并练习适当的言语表达方式，使个人能够针对特定的情境*(C)运用幽默、或半玩笑的口吻和语句(D) 勤加练习6. ()和()是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方(A) :幽默(B) 自嘲(C) 嘲笑同事(D) 打架—7. 完美主义者的心理特征包括（）(A) 追求完美(B) 自尊心脆弱—(C)自视甚高(D) 控制欲极强8. 沟通能力要注重（）的培养(A) <自身的思想品德修养(B) 心理素质修养(C) 思维能力修养(D) 沟通技巧修养—9. 挫折产生的客观原因有（）(A) 自然因素(B) 社会因素·(C)个人因素(D) 生理因素10. 就我国当代专业技术人员来说，心理健康的标准大体有以下（）(A) 】身心感觉良好(B) 过度自信(C) 智力表现正常(D) 过度自卑$11. 合理宣泄方法可以有以下几种（）(A) 倾诉(B) 诉诸文字…(C)大哭一场(D) 纵情一笑12. 思想政治教育依据有（）(A) &哲学(B) 伦理学(C) 教育学(D) 经济学$13. 专业技术人员的人际关系概括讲包括()(A) 家庭(B) 工作!(C)其他社会(D) 自我14. 合理变通的主要方式包括（）(A) ,回避(B) 淡化(C) 文饰(D) 转视&15. 专业技术人员解决人际交往困惑的办法（）(A) 尽量改善(B) 取悦自己(学会自我调整(C)(D) 乐于合群16. 提高情绪自我觉察能力的态度有（）(A) 】愿意观察自己的情绪(B) 愿意诚实面对自己的情绪(C) 给自己和别人(员工)应有的情绪空间(D) 替自己找一个安静定心的方法\ 17. 人格塑造的结果有（）等层次(A) 健康人格与病态人格(B) 成熟人格与不成熟人格￥(C)良好人格和恶劣人格(D) 积极人格和消极人格18. 那些构成完整人格的一部分（）(A) &心理素质(B) 道德素质(C) 知识(D) 能力(19. 通常所说的“心理障碍”有一个比较一般的定义，指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以致其行为后果对本人或社会是不适应的。
这种“没有能力”可能是()的结果。
(A) 器质性损害(B) 功能性损害<(C)心理损害(D) 器官损害20. 人的身体健康观和保健工作模式先后经历了（）三个发展阶段(A) \单纯治疗疾病(B) 预防疾病的发生(C) 过度悲观(D) 注重强身健体~(三) 判断题：如发现选项为A和B，则正确选A,错误选B1. 狭义的非智力因素则指那些不直接参与认识过程，但对认识过程起间接制约作用的心理因素，主要包括：动机、兴趣、情感、意志、气质、性格等等(是)(否) {2. 火暴脾气的形成与遗传没有一定的联系(是)(否)】3. 对别人说“不”，别人都会把被拒绝看成是对个人尊严的否定，并会因此而感到恼怒，反过来又会责难、冷淡或报复自己(是)(否)情绪变化往往会在我们的一些神经生理活动中表现出来#4.(是)(否)5. ;据有关资料统计，在医院门诊中，有50％的病人发病原因与心理因素有关。
(是)(否)6. 有易感素质和不良性格特征的人，反而更难患神经衰弱。
$(是)(否)7. 迟钝型的人天生没有情绪，不论遇到什么事，他都没有感觉(是) ！(否)8. 需要来源于外界现实，是人格积极性的源泉(是) —(否)9. 作为一个单位的领导，要当断则断，言而有信，如果优柔寡断、朝秦暮楚就是心理不健康的表现。
(是);(否)10. 交往品质是建立在对自己和他人个性品质理解的基础上(是)(否) >11. 功名心是一种竞争意识与行为，是通过扎实的工作与劳动取得功名的心向，是现代社会提倡的健康的意识与行为(是)(否) ·12. 急躁性格的人，对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果(是)(否)【13. 为了能客观地评价自己，可以征求自己身边朋友以及同事的意见(是)(否)—14. 神经衰弱的具体症状包括：身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警。
(是)(否)15. (急功近利的倾向不会诱发抑郁症、自闭症等心理障碍(是)(否)16. 合理变通的方式中的换脑指的是切合实际调整目标，山不过来我就过去!(是)(否)17. ，性格内向的人比性格外向的人更易患病或产生病感。
(是) ）(否)18. 心理学在对人格的界定中，整合式定义认为人格是个人所有的特质的总和(是) |(否)19. 心理状态正常不意味着一点问题都没有，正常人也可能出现短暂性的异常心理现象，称之为“正常的异常心理”，由于时间短、程度轻，所以还不能称之为心理疾病(是)!(否)20. 交流是与人竞争的一个方面，要把在交谈中占上风当作交谈的目的。
(是)(否) /21. 简单便捷类的休闲包括怡情性的心理休闲和恣情性的心理休闲。
(是)(否) ,22. 心理学在对人格的界定中，适应性定义认为人格是有机体对环境的适应(是)(否)'23. 人能够容忍别人对他们的索取甚至一定程度的侵犯是有修养、脾气好的表现，值得称道。
(是)(否)健康的个性总是与健康的人际交往伴随的—24.(是)(否)25. ·合理变通的方式中的升华是指让积极的心理认知固着，把挫折变成财富(是)(否)26. 后天环境是造成狭隘性格具有决定性的影响的原因*(是)(否)27. 积极的人际交往是心理健康的保障，心理健康的个体才能够建立积极的人际关系(是) @(否)28. 人际交往就是人与人的交流和往来(是) ,(否)29. 对于心理咨询与思想政治教育，思想政治教育侧重把个体放在人际关系中研究，关注他们心理上同周围环境相互适应的情况，在帮助个体社会化的同时，特别注重个体个性的和谐发展、心理的平衡与潜能的发挥。