减压俱乐部策划书

减压俱乐部策划书

目的:大学生是社会中最活跃,最敏感的知识者,,他们往往能敏锐地感受到各种变化的冲击.大学阶段是一个人人格发展、世界观形成的关键时期.大学生面临着一系列重大的人生课题,如大学生活的适应、专业知识的学习、交友恋爱、择业就职等等。但由于身心发展尚未完全成熟，自我调节和自我控制能力不强，复杂的自身和社会问题，往往容易导致大学生强烈的心理冲突，从而产生较大的心理压力，甚至产生心理障碍或心理疾病。近年来，大学生自杀、杀人或伤人的事情时有发生。所以我们针对大学生的压力，策划成立一个校园减压俱乐部。采用一系列方法解决大学生各种心理压力。帮助广大大学生消除压力，积极面对生活。市场定位:大学生加压俱乐部旨在全心全意为大学生服务???

具体服务项目:

一、香薰吧

一套电影<<薰衣草>>给观众一份新鲜感，使更多观众认识到"香熏治疗"，在空气里焚入薰衣草、玫瑰、香水树、天竺葵等具有镇静身心作用的芳香精油，有助于疏缓压力。如果大家也受到情绪、肥胖、皮肤等问题困扰，也可用香熏的阵阵芳香来调解身心的不适。部分人也许对香熏治疗有误解，认为只能舒缓情绪和松弛神经罢了，但是香熏治疗除了以上功能外还可医治伤风感冒、头痛及减肥。在我们的俱乐部里，我们提供弥漫精油或熏香的房间，通过香来引导情绪放松，进行香薰治疗。

二、宣泄吧

心理学家认为，宣泄是人的一种正常的心理和生理需要。我们提供各种运动器材，供其运动宣泄。还提供各种宣泄的玩具。

三、DIY吧

茶艺、插花、调酒、陶艺、魔术等等

四、倾述吧

不同于一般的心理咨询室，我们的特色是带着面具面对面交流，互不认识，才能卸下防备，达到倾诉的目的。

五、艺术吧

音乐法当你出现焦虑、忧郁、紧张等不良心理情绪时不妨听一听音乐，做一次心理“按摩”，优美动听的旋律可以起到调适心情和转换情绪的效果，如《梁祝》的和谐，《步步高》的欢快，《秋日私语》的宁静等，会让你放松紧张焦虑的情绪，心情愉悦。我们收集提供能放松的音乐，根据学生情况提供不同程度的音乐治疗。

观赏法阅读精彩的图书，观赏优美的影视，还有美丽的舞蹈，容易唤起愉快的生活体验，从中产生领悟，释放紧张，排解忧郁，驱赶无聊。我们提供一个虚拟空间的艺术空间，学生通过欣赏艺术和单凭天马行空的想象，就能轻易获得对现实世界失望的补偿。宣传方案

资金来源及经营利润