弘扬传统中医药文化

弘扬传统中医药文化，打造低碳医疗

中医--最天然的医疗保健模式中医从亘古的历史长河中走来，历经千百年来的风雨，已成为在中华传统文化中最为璀璨一部分，她以其“道法自然”﹐“天人合一”的医学理论，采用天然药物疗法、独特的针灸技术、原生态的导引按跷疗法，为我们中华民族文化的传承和发展，为中华民族炎黄子孙繁衍生息，提供了最天然、最低碳的医疗保障。现在她正以崭新的面貌走向世界，被世界各国人民所认可，服务于世界人民。

治病求本，道法自然，低碳医疗—中医是你健康的明智之举。

鹿邑县中华医院是我县唯一一所以中

医为特色，及中医医疗、教学、科研为一体的公益性二级综合医院，我院秉承“厚德精业，仁术济世”光荣传统，坚持“以病人为中心，诚信、为民”的服务理念，为全县人民提供简、便、效、廉，低碳、天然的医疗保健服务。

目前我院在党的中医政策指引下，各级党委政府领导的关怀支持下，不断发展壮大，先后引进了高性能螺旋CT、彩超，全自动血液生化分析仪等一大批高精设备，改造升级了中药房及煎药设备，充分发掘、发挥中医药优势在中风偏瘫、骨伤骨病、肛肠病、精神病、外科、妇科等方面疾病的预防保健、治疗康复，创造了自己的特色和优势。怎么样预防感冒疾病中医经络按摩有奇招

推肺经：用双手分别由中府、云门穴起，沿腋前，经上肢内侧推至拇指上的少商穴。感觉胸前发热即可。捏喉部：用一手的拇指和食指的指腹由喉结至天突穴做轻柔的拿捏。每次拿捏5遍，每天1~2次。拍上背：用右手虚掌拍打左侧上背部，用左手虚掌拍打右侧上背部;各10次。此法有疏风散寒、行气活血的功效。擦大椎：用一手的食、中、无名指的指腹在大椎穴做左右往返的横向擦动。以局部透热为度，每天1~2次。揉风池：用两手拇指的指腹按于两侧风池穴上，做向内向上方向的按揉。每次按揉30次，每天1~2次。拿肩井：用拇指与其余四指指腹相对用力拿揉肩井。每次拿揉10次，每天1~2次

这套感冒预防操是根据中医学的经络按摩理论，结合古供养生术所创，在感冒多发的季节坚持做，可有效预防感冒疾病。

中医妙法解疲劳

一直以来，中医针对疲劳都有着非常理想的治疗效果，包括推拿、拔罐、药膳、药浴等等。希望以下介绍的几种简易疗法对您解除疲劳有帮助。

推拿疗法是：首先坐或站好后将手掌搓热，贴于太阳穴稍稍用力，顺时针转揉10—20次，逆时针再转揉10—20次。也可将手掌贴在头上，以拇指指肚分别按在双侧太阳穴上，力度以稍用力使人微感疼痛为宜，手法及次数同上。每日不拘时治疗，自我感觉轻松即可。该法可给大脑以良性刺激，能解除疲劳、振奋阳气、止痛醒脑，还可以促使注意力的集中。

药膳疗法是：取活甲鱼1只（大小适中），大红枣15枚（干品为佳），料酒、葱、姜、蒜等调味品适量。先将宰杀并处理干净的甲鱼肉剁成4大块，再与已用水泡开的红枣共入大汤碗中，加水适量，并放入各种调味品少许。上笼后隔水蒸1—2个小时即成，可佐餐常食。该药膳方可增强体力，消除疲劳，对四肢乏力、食欲不振，或疲劳所致免疫力下降者，具有滋阴养血，益气健脾，温阳补肾之效。

拔罐疗法是：用市售的“真空拔罐器”（该拔罐器为塑料制成，操作十分简单，且一般都附有常用穴位图），在肩背部的肩井、大椎、大杼、天宗、风门等穴吸附。每次留罐10—20分钟，每日或隔日1次，3—5日为1疗程。也可以到中医院针灸科就诊治，根据自身情况辩证施治。该法可改善肌肉、经脉的气血运行，对因过分劳累，气滞血瘀所致的肩部、背部、颈部肌肉酸痛、不堪重负、肢体乏力者。具有活血化瘀，解痉止痛之功效。

药浴疗法是：陈皮（鲜品）、薄荷（鲜品）各适量（用量可视水量而定）。放进浴缸中，先加入热水少许浸泡2味药，几分钟后再将水温调至适宜并浸泡、洗浴，每晚临睡前1次。该法可驱除疲劳，释放压力，对因劳累过度所致的入睡多梦、头昏脑胀、肢体困倦等不适症状有帮助。

中医减肥低碳天然

点穴按摩减肥通过对人体的经络、局部肥胖部位施以点法、推拿等手法的刺激，起到疏通经络、调理脾胃、促进脂肪的分解、增加机体代谢而达到减肥效果。按摩减肥没有副作用。

针灸减肥通过对人体的穴位施以针刺法，达到抑制人体下垂脑食欲中枢从而减少对饮食的摄入。针灸减肥通过调整内分泌和消化系统功能，调整新陈代谢，提高能量代谢率，可以起到减肥的作用。

埋耳豆减肥同样是按照传统中医的穴位，通过刺激穴位来达到减肥的目的。耳豆是配合针灸减肥的一种辅助手段，不扎针灸的时候通过按摩贴在耳朵穴位上的耳豆也可以刺激耳穴。