小清新夏天夏至PPT模板清雅淡雅立夏季夏日小暑大暑节日节气介绍 (3)
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二十四节气图文介绍 PPT
大雪冬至后， 篮装水不漏
大雪
大雪时节，中国大部分地区最低温度降到0℃或以下。积雪可储存作物来年生长所需 水分。“晨起服热粥，晚餐宜节食”，应多喝水、食温补、常喝粥。
终藏之气， 至此而极也
冬至
古说冬至是阴极之至，阳气始生，有冬至大如年的说法。冬至到，家家户户吃水饺，“冬 至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”。“三九补一冬，来年无病痛”，可吃羊肉等温补。
小寒
小寒大寒， 冷成冰团
小寒是中国大部分地区一年中的最冷时期。小寒天冷，注意防寒保暖，加强体育锻炼。 饮食宜减甘增苦，补心助肺，调理肾脏。小寒过后，年味渐浓，人们开始置办年货。
大寒见三白， 农人衣食足
大寒
大寒后，神州大地又将迎来新一年的节气轮回，天气也开始渐渐回暖。人生的起伏就 像四季轮转，严寒褪尽才有大地回春，历经磨练方可破土重生。
云天收夏色， 木叶动秋声
立秋
立秋意味着夏季结束，秋季即将开始。 “一候凉风至，二候白露降，三候寒蝉鸣。” 我国地域辽阔，各地气候有差别，大部分地区暑气难消，注意提防“秋老虎”。
离离暑云散， 袅袅凉风起
处暑
处暑节气意味着气象意义上的秋天正式开启，但由于“秋老虎”也在处暑期间出没， 因此人们会再次遭遇高温天气。处暑过后，秋意渐浓，是迎秋赏景的好时节。
万物至此皆长大
立夏
立，建始也；夏，假也，物至此时皆假大也。立夏是夏天的开始，万物在这个节气中 生长茂盛，小满小满， 麦粒渐满
小满者，物至于此，小得盈满。大麦等夏熟作物籽粒渐饱满，但尚未成熟。各地渐次 进入夏季，南北温差缩小，降水增多。饮食以健脾养胃为原则，注意多饮水，别贪凉。
露气寒冷， 将凝结也
寒露
寒露节气，标志天气由凉爽向寒冷过渡。北方已是深秋景象，白云红叶，天冷露寒； 南方也蝉噤荷残，秋意渐浓。进入寒露后要特别注意保暖，尤其是脚部。
淡蓝清爽夏至节气介绍小清新PPT模板
节气特点 气候概况 节气习俗 节气养生
0 节气特点
1
节气特点
夏至，是“二十四节气”之第十个节气。“二十四节气”最初是以北斗 的斗柄指向确定，斗柄从正东偏北（艮位）开始，经南、西、北转一圈， 为一周期，谓之一“岁”。斗指乙，为夏至。现行的“二十四节气”采 用的是“定气法”划分，即每一个节气分别相应于地球在黄道上每运行 15°所到达的一定位置，当太阳运行至黄经90度为夏至点。
节气特点
从黄道平面看来，太阳位于金牛座、双子座、巨蟹座的背景上。夏 至是一年里太阳最偏北的一天，是太阳北行的极致，北半球日照时 间最长的一天，也是白昼时间超过黑夜时间最多的一天。但各地的
昼长时间从北到南呈递减趋势。
这是地球自转轴倾斜造成的昼长夜短效应，越接近两级越明显的 缘故。夏至日那天，整个地球上除南极点和南极圈内的极夜地区 外，所有地点的日出方向都是从东北方开始的，在西北方落下。
节气特点
夏至这天，太阳直射地面的位置到 达一年的最北端，几乎直射北回归 线，北回归线自西向东穿过我国云 南、广西、广东、台湾四省区，这 四省区是我国境域内太阳在天空位 置最当中的地区，日影最短、白天
最长、黑夜最短。
夏至这天北半球得到的太阳辐射 最多，比南半球多了将近一倍。 而此时的南半球正值隆冬。夏至 是北半球各地全年白昼最长的一 天，且纬度越高白昼越长。在北 极圈以北，这一天太阳整日都位 于地平线之上，成为北半球一年 中极昼范围最广的一天。
0 气候特点
2
气候概况
夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种 热雷雨骤来疾去，降雨范围小，人们称“夏雨隔田坎”。
唐代诗人刘禹锡，曾巧妙地借喻这种天气，写出“东边日出西边雨， 道是无晴却有晴”的著名诗句。
0 节气特点
1
节气特点
夏至，是“二十四节气”之第十个节气。“二十四节气”最初是以北斗 的斗柄指向确定，斗柄从正东偏北（艮位）开始，经南、西、北转一圈， 为一周期，谓之一“岁”。斗指乙，为夏至。现行的“二十四节气”采 用的是“定气法”划分，即每一个节气分别相应于地球在黄道上每运行 15°所到达的一定位置，当太阳运行至黄经90度为夏至点。
节气特点
从黄道平面看来，太阳位于金牛座、双子座、巨蟹座的背景上。夏 至是一年里太阳最偏北的一天，是太阳北行的极致，北半球日照时 间最长的一天，也是白昼时间超过黑夜时间最多的一天。但各地的
昼长时间从北到南呈递减趋势。
这是地球自转轴倾斜造成的昼长夜短效应，越接近两级越明显的 缘故。夏至日那天，整个地球上除南极点和南极圈内的极夜地区 外，所有地点的日出方向都是从东北方开始的，在西北方落下。
节气特点
夏至这天，太阳直射地面的位置到 达一年的最北端，几乎直射北回归 线，北回归线自西向东穿过我国云 南、广西、广东、台湾四省区，这 四省区是我国境域内太阳在天空位 置最当中的地区，日影最短、白天
最长、黑夜最短。
夏至这天北半球得到的太阳辐射 最多，比南半球多了将近一倍。 而此时的南半球正值隆冬。夏至 是北半球各地全年白昼最长的一 天，且纬度越高白昼越长。在北 极圈以北，这一天太阳整日都位 于地平线之上，成为北半球一年 中极昼范围最广的一天。
0 气候特点
2
气候概况
夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种 热雷雨骤来疾去，降雨范围小，人们称“夏雨隔田坎”。
唐代诗人刘禹锡，曾巧妙地借喻这种天气，写出“东边日出西边雨， 道是无晴却有晴”的著名诗句。
夏至节气教学课件PPT模板(图文)
最长，且越往北越长。
夏至三候
01
02
03
候鹿角解
候蝉始鸣
候半夏生
夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落。而糜因属阴，所以在冬至日角才脱落； 雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣；半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水 田中出生所以得名
夏至天气特点
夏至以后地面受热强 烈，空气对流旺盛，午后 至傍晚常易形成雷阵雨。 这种热雷雨骤来疾去，降 雨范围小，人们称夏雨隔 田坎。
心情饮食起居夏至养生运动运动调养也是养生中丌可缺少的因素之一夏季运动最好选择在清晨或傍晚天气地宜选择在河湖水边公园庭院等穸气新鲜的地方锻炼的项目以散步慢跑太极拳广播操为好丌宜做过分剧烈的活动若运动过激可导致大汗淋漓汗泄太损阳气在运动锻炼过程中出汗过多时可适当饮用淡盐开水或绿豆盐水汤切丌可饮用大量凉开水更丌能立即用冷水冲头淋浴否则会引起寒湿痹证黄汗等多种疾病
运动锻炼过程中
在运动锻炼过程中， 出汗过多时，可适 当饮用淡盐开水或 绿豆盐水汤，切不 可饮用大量凉开水， 更不能立即用冷水 冲头、淋浴，否则 会引起寒湿痹证、 黄汗等多种疾病。
04 夏至古诗词
夏至节气短信
01
夏至到，酷暑来，莫烦燥，心神静，自然凉，饮食上， 要清淡，冰棒类，应少吃，勤锻炼，强身体，睡觉时，
03 夏至养生
夏至节气养生
要神清气和，心胸宽阔，精神饱满，心情舒畅，对
心情 外界事物要有浓厚的兴趣，培养乐观外向的性格， 以利于气机的通泄。还要记住，“心静自然凉”。
饮食 营养摄入要均衡，注重补充蛋白质、维生素、矿物 质，多吃瓜果类应季蔬菜，食物应以清淡为主，少 食肥腻；注意及时补充水份。
起居
一般宜晚睡早起，并利用午休来弥补夜晚睡眠的不 足。年老体弱者则应早睡早起，尽量保持每天有7小 时的睡眠时间。
清新中国传统二十四节气夏至课件
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绿色小清新夏至节气介绍通用PPT模板
夏至传统习俗
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SOLAR TERM 二十四节气
夏 日 渐 长 盛 暑 来 临
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夏至节气起源
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夏至相关诗词
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二十四节气介绍ppt课件
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二十四节气
1
二十四节气歌
春雨惊春清谷天， 夏满芒夏暑相连。 秋处露秋寒霜降， 冬雪雪冬小大寒。
2
大家一起唱一唱
一闪一闪亮晶晶 满天都是小星星 挂在天空放光明 好像许多小眼睛
与“霜降”节令相吻合，霜对生长中的农作物危害很大。
22
立冬：每年的11月7日或8日，冬季开始。
23
小雪：每年的11月22日或23日，北方冷空气势力增强，气温迅速下降，
降水出现雪花，但此时为初雪阶段，雪量小，次数不多，黄河流域多在 “小雪”节气后降雪。
24
大雪：每年的12月7日或8日。北半球昼短夜长。雪将由小
冻的时期，是一年中最冷的时节。
28
29
二十四节气歌
每月两节不变更，最多相差一两天。 上半年来六廿一，下半年来八廿三。
30
12
芒种：每年的6月5日或6日，意为“忙种”，麦类等有芒
作物已经成熟，可以收藏种子。
13
夏至：每年的ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ月21日或22日，这一天北半球白天最长，
黑夜最短，表示盛夏就要来临，气温将继续升高。
14
小暑：每年的7月7日或8日，入暑，标志着我国大部分地
区进入炎热季节。气候炎热而还没有热到极点。
15
大暑：每年的7月22日或23日，这一时期是我国广大地区一年中最炎热
近地面的水气在草木上结成白色露珠，由此得名“白露”。
19
秋分：每年的9月23日或24日，这一天昼夜再次相等，从这一天后，北半球
日短夜长。
20
寒露：每年的10月8日或9日。北半球气温继续下降，天气更冷，露水有森森
二十四节气
1
二十四节气歌
春雨惊春清谷天， 夏满芒夏暑相连。 秋处露秋寒霜降， 冬雪雪冬小大寒。
2
大家一起唱一唱
一闪一闪亮晶晶 满天都是小星星 挂在天空放光明 好像许多小眼睛
与“霜降”节令相吻合，霜对生长中的农作物危害很大。
22
立冬：每年的11月7日或8日，冬季开始。
23
小雪：每年的11月22日或23日，北方冷空气势力增强，气温迅速下降，
降水出现雪花，但此时为初雪阶段，雪量小，次数不多，黄河流域多在 “小雪”节气后降雪。
24
大雪：每年的12月7日或8日。北半球昼短夜长。雪将由小
冻的时期，是一年中最冷的时节。
28
29
二十四节气歌
每月两节不变更，最多相差一两天。 上半年来六廿一，下半年来八廿三。
30
12
芒种：每年的6月5日或6日，意为“忙种”，麦类等有芒
作物已经成熟，可以收藏种子。
13
夏至：每年的ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ月21日或22日，这一天北半球白天最长，
黑夜最短，表示盛夏就要来临，气温将继续升高。
14
小暑：每年的7月7日或8日，入暑，标志着我国大部分地
区进入炎热季节。气候炎热而还没有热到极点。
15
大暑：每年的7月22日或23日，这一时期是我国广大地区一年中最炎热
近地面的水气在草木上结成白色露珠，由此得名“白露”。
19
秋分：每年的9月23日或24日，这一天昼夜再次相等，从这一天后，北半球
日短夜长。
20
寒露：每年的10月8日或9日。北半球气温继续下降，天气更冷，露水有森森
小暑节气夏天清新PPT模板
伏天民谚有“头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦”，“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习T 03
节气饮食
PART 04
莲藕营养又消暑，有清热、养血和除烦的多重功效，暑天吃藕还有安神和帮助睡眠的作用。对老年人来说，夏藕更是补养脾胃的好食材；可以将鲜藕用小火煨烂后，切片后加适量蜂蜜当凉菜吃。此外，莲藕也是高血压、肝病、食欲缺乏、缺铁性贫血、营养不良者的保健食物。
节气习俗
PART 02
“小暑时节闻雷响，梅雨重现倒转来”，这是一句在长江中下游地区耳熟能详的气象谚语。梅雨季过后，该区域的天气往往趋于平稳，而雷声的滚动，则成为了天气多变的前兆。及至小暑，冷空气对长江流域的影响已大幅减弱，此时若出现雷雨，往往是北面微弱冷空气南侵的结果，这样的冷空气活动，有时能促使雨带在长江中下游再度形成。通常而言，“倒黄梅”现象持续时间不长，短则一周上下，长也不过半个月左右。
PART 05
中国传统二十四节气
演示完毕感谢观看
AT THE BEGINNING OF SUMMER, BUSINESS WAS FLOURISHING
小暑，六月节。《月令七十二候集解》曰：暑，热也。就热之中，分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。温风至。至，极也，温热之风至此而极矣。
一候溫风至。至，极也，温热之风至此而极矣。
二候蟋蟀居宇。蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热。
三候鹰始鸷。鹰等猛禽哺育出的幼鸟开始飞出巢穴，学习捕食。
小暑之际食用绿豆芽，不仅能够清热解毒、利水袪湿，还能带来一系列健康益处。它作为一种低热量、高水分及富含纤维素的食物，能有效促进肠道蠕动，有助于改善便秘，因此被视为理想的夏日瘦身食品，同时也备受便秘者的青睐。此外，绿豆芽还对食道癌、胃癌和直肠癌患者具有一定的辅助食疗效果，是公认的健康蔬菜。
节气饮食
PART 04
莲藕营养又消暑，有清热、养血和除烦的多重功效，暑天吃藕还有安神和帮助睡眠的作用。对老年人来说，夏藕更是补养脾胃的好食材；可以将鲜藕用小火煨烂后，切片后加适量蜂蜜当凉菜吃。此外，莲藕也是高血压、肝病、食欲缺乏、缺铁性贫血、营养不良者的保健食物。
节气习俗
PART 02
“小暑时节闻雷响，梅雨重现倒转来”，这是一句在长江中下游地区耳熟能详的气象谚语。梅雨季过后，该区域的天气往往趋于平稳，而雷声的滚动，则成为了天气多变的前兆。及至小暑，冷空气对长江流域的影响已大幅减弱，此时若出现雷雨，往往是北面微弱冷空气南侵的结果，这样的冷空气活动，有时能促使雨带在长江中下游再度形成。通常而言，“倒黄梅”现象持续时间不长，短则一周上下，长也不过半个月左右。
PART 05
中国传统二十四节气
演示完毕感谢观看
AT THE BEGINNING OF SUMMER, BUSINESS WAS FLOURISHING
小暑，六月节。《月令七十二候集解》曰：暑，热也。就热之中，分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。温风至。至，极也，温热之风至此而极矣。
一候溫风至。至，极也，温热之风至此而极矣。
二候蟋蟀居宇。蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热。
三候鹰始鸷。鹰等猛禽哺育出的幼鸟开始飞出巢穴，学习捕食。
小暑之际食用绿豆芽，不仅能够清热解毒、利水袪湿，还能带来一系列健康益处。它作为一种低热量、高水分及富含纤维素的食物，能有效促进肠道蠕动，有助于改善便秘，因此被视为理想的夏日瘦身食品，同时也备受便秘者的青睐。此外，绿豆芽还对食道癌、胃癌和直肠癌患者具有一定的辅助食疗效果，是公认的健康蔬菜。
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目录 二〇二〇年作品二〇二〇年作品 二〇二〇年作品二〇二〇年作品 CONTENT
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夏至初夏夏天小清新通用PPT模板
至
夏
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贰
夏第叁
至章
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夏第肆
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夏天小清新处暑节气习俗PPT模板
鸭 气 节
之气
子 一 之 一
老鸭味甘性凉，因此民间有处暑吃鸭子 的传统，做法也五花八门，有白切鸭、柠 檬鸭、子姜鸭、烤鸭、荷叶鸭、核桃鸭等。 北京至今还保留着这一传统，一般处暑这 天，北京人都会到店里去买处暑百合鸭等。
预 是 处
中暑
防 国 是
传二
秋 统 十
节四
燥 气 节
之气 一之
一
处暑节气恰好处在由热转凉的交替阶段， 自然界的阳气从疏泄走向收敛，人体内阴 阳之气的盛衰情况也随之发生转变，在这 种时候，起居作息也应当做出相应的改变。 当进入秋季养生阶段，最先调整的便是睡 眠时间，早睡早起是众人皆知的道理。而 科学的养生保健则更需要全方位地把控睡 眠的规律和方法。
➢ 处暑的由来
目 ➢ 处暑的特点 录 ➢ 处暑的习俗
➢ 处暑的饮食
➢处暑的由来
处暑的由来 处 暑 是 二 十 四 节 气 之 一 是中国传统节气之一
处暑，为二十四节气之一。处暑节气 通常在每年的 8 月 22 日至 24 日，这时太阳到达黄经 150°。据《 月令七十二候集解》记载：“处，去 也，暑气至此而止矣。”其含义为炎 热的夏天即将过去，至此结束。
➢处暑的习俗
处 是 处
中暑
暑 国 是
传二
的 统 十
节四
出
放
开
处
习 气 节
之气 一之
一俗
游 迎 秋
河 灯
渔 节
暑 吃 鸭
子
出 是 处
中暑
游 国 是
传二
迎 统 十
节四
秋 气 节
之气 一之
一
俗民多祭 称间与祖 “会祭、 作有祖迎 七庆及秋 月赞迎处 半中秋暑 ”元有节 或的关气 “民。前 中俗处后 元活暑的 节动前民 ”，后俗 。
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节气养生
大暑六月中暑,热也, 就热之中分为大小 月初为小月中为大 今中分为大小月初 为小月中为大今正
值正值。
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大暑时节位于农历六月，其时炎炎夏日，热浪 滚滚，暑热按程度分为小暑和大暑，月初体验 小暑之热，月中则迎来大暑的极致酷热，而今 正值大暑，热力更甚往昔。此阶段恰逢三伏天 的高潮，不仅气温达到一年中的峰值，也是各
类农作物生长最为旺盛的黄金时期。
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节气简介
大暑六月中暑,热也,就热之中分为大小月初为小月中为大,今则热气犹大也大暑节 气正值三伏天里的前后是气温最高农作物生长最快。
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节气养生
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