水平三前滚翻技巧教学
水平三前滚翻技巧教学_20121206094306166
6教师巡回纠错并指导学生练习
2人一组互相帮助练习注意“一蹬二撑三低头团身翻滚像圆球”
指导学生初步尝试，对比评价，纠正错误。
7用小手帕分别夹在颚下、小腹处、两脚的膝盖中间。
8学生示范，相互评价
9教师示范动作要领，提出要求：脚必须踩到垫子上，传送的同学垫子必须从头上通过，取回“宝物”先到组为胜。
水平三前滚翻技巧教学
班级：六（4）班濮寿亮
教学内容
前滚翻技巧教学
教学目标
1、认知目标：让学生了解翻滚的表象概念、作用和意义（在生活中学会保护自己），使95%的学生初步理解掌握前滚翻的方法。
2、技能目标：通过练习培养学生的翻滚能力，尤其是协调性、柔韧性和平衡能力。对学困生能做到滚翻。
3、情感目标：激发学生学习的兴趣和创新欲望，培养学生自主学习能力，及自觉锻炼、克服困难、积极上进的思想品质和团结协作的集体主义精神。
6安全教育学生分组练习：
7手帕辅助练习
8自我评价、他人评价、小组评价、教师评价。
9游戏:“孤岛取宝
1组织学生让学生跟老师一起用头写字（更高、更快、更强）
2直观强调圆滑滚动和团紧。
3仰卧抱腿前后滚动
4教师示范并讲解前滚翻动作要领：
蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚。
1教师引导学生，让学生自己思考和尝试并模仿小刺猬遇到危险时的动作。
2教师边喊口令，便带领学生做
快、静、齐，精神饱满。
认真听讲，积极练习
动作整齐、大方有力
基
本
部
《前滚翻》教案【优秀6篇】
《前滚翻》教案【优秀6篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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体育《前滚翻》的教案
体育《前滚翻》的教案体育《前滚翻》的教案（通用10篇）在教学工作者开展教学活动前，时常需要用到教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。
教案应该怎么写才好呢？下面是小编帮大家整理的体育《前滚翻》的教案（通用10篇），欢迎大家分享。
体育《前滚翻》的教案篇1一、教学指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，通过营造轻松，愉快的课堂气氛，激发学生运动的积极性。
教学过程中体现以学生为本，在教师指导下，发挥学生自主学习的积极性，努力培养学生的主体意识，增强学生自尊、自信和社会适应能力。
二、教材及学情分析：本节课是一年级（水平一）的技巧教材前滚翻，本内容是一年级技巧练习的一项重要内容，也是儿童喜爱的体育活动之一。
它符合水平一学生认知能力差、好玩、好动、好模仿的生理及心理特点。
通过学习，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。
培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。
同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。
三、教学目标：1、初步体会滚翻后成屈腿坐撑动作。
2、发展学生的灵敏性和协调性。
3、培养学生积极参与、努力进取的优良品质。
四、教学内容：前滚翻成屈腿坐撑五、组织与教法：根据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学习的积极性，充分发挥他们的主体作用，我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采用以：1、语言、情境导入法：教师创造一定的情境氛围，来激发学生参与运动的欲望。
2、讲解示范法：用规范，优美的示范动作，精简的语言，让学生了解前滚翻动作要领。
3、表扬、鼓励法：对学生的行为进行表扬和鼓励，满足其张扬、自我的个性，增强学生的自信心和自豪感，让学生体验到成功的乐趣。
本节课学生主要采用观察法、自主学练法、互助法等，引导学生主动去尝试体验，合作探究，养成主动学习、探索创新的习惯。
六、教学流程：课堂常规队列练习准备活动教师讲解示范互助练习合作练习展示与评价游戏放松小结体育《前滚翻》的教案篇2教学目标：1、发展身体柔韧和灵巧素质。
鱼跃前滚翻优质课教案
学生在体操垫上独立完成鱼跃前滚翻动作，教师观察并进行个别指导。
6.总结与评价（5分钟）
教师组织学生进行总结，评价学生的练习情况，鼓励表现优秀的学生。
7.课堂小结（5分钟）
教师对本节课的教学内容进行简要回顾，强调动作要领和安全事项。
六、板书设计
1.标题：鱼跃前滚翻
2.内容：
a.动作要领
重点和难点解析：
1.教学难点：鱼跃前滚翻的动作要领，特别是跃起和滚翻的衔接。
2.教学重点：动作的连贯性、稳定性以及安全要领。
3.教学过程中的实践情景引入、例题讲解、随堂练习。
4.作业设计及课后反思。
一、教学难点解析
鱼跃前滚翻的动作要领涉及跃起和滚翻的衔接，这是学生容易出错的地方。在教学中，要着重强调以下几点：
3.学生参与度：在本次教学中，学生参与度较高，课堂氛围良好。但仍有部分学生存在害羞、不敢尝试的情况，今后教学中要关注这部分学生，鼓励他们积极参与。
4.安全措施：本次教学过程中，注重强调安全要领，但还需在课堂上加强巡视，确保学生练习时的安全。
5.作业设计：录制视频作业有助于学生课后自主练习，但要注意部分学生可能因设备等原因无法完成作业，需提前做好相关准备。
3.随堂练习：学生独立完成动作，教师观察并进行个别指导，及时纠正错误动作，提高学生技能水平。
四、作业设计及课后反思解析
1.作业设计：要求学生录制鱼跃前滚翻的视频，使学生在课后自主练习过程中，能更好地关注自身动作，提高动作质量。
2.课后反思：教师针对本次教学进行总结，找出不足之处，以便在下次教学中进行改进。同时，关注学生的作业完成情况，了解学生在课后的练习效果，为后续教学提供参考。
6.课后反思：及时对本节课进行反思，找出不足之处，为下次教学提供改进方向。同时，关注学生的课后反馈，了解他们的学习需求，不断优化教学策略。
水平三(五年级)体育《“前滚翻交叉转体180-后滚翻成跪立-跪跳起”》教学设计及教案(附教学反思)
“前滚翻交叉转体180-后滚翻成跪立-跪跳起”教学设计一、设计理念本课以2011年版课程标准为依据。
以“健康第一”为指导思想、以“激发学生运动兴趣”为理念，以学生发展为中心。
切实提高学生技巧组合能力而设计的教学内容。
结合教材特点及小学生心、生理特点，通过游戏、比赛等方法让学生在“乐中学”、“学中乐”，喻教愉乐之中，从而激发学生参与体育运动的兴趣。
使学生充分感受体育运动的快乐；在运动中培养学生自主探究，互相合作和克服困难的能力，促进学生健康成长，最终达到健身、启智、育人的目的。
二、教学内容：前滚翻交叉转体180.后滚翻成跪立.跪跳起三、教学目标：1、使90%以上的学生能够熟练掌握前滚翻交叉转体180-后滚翻成跪立-跪跳起的动作要领2、发展学生灵敏性和平衡能力，增强学生上下肢协调配合能力。
3、培养学生团结协作协、交往能力，体验游戏活动的乐趣，并能在活动中充分展示自己三、教材分析本课内容是在水平一、水平二将所学技巧基础的动作组合，技巧也是小学生十分喜爱的体育项目。
通过技巧组合能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带的发展，对于提高学生灵敏、协调性以及平衡能力等具有显著作用。
从而培养学生不甘失败，敢于挑战，勇于创新，团结协作精神。
四、学情分析：五年级学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨骼肌肉以及内脏器官发育还不完善。
学生运动基础逐渐增强，学生对动作的模仿能力逐渐增强，且好动、好学。
团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。
开始注意教师和同学对自己的态度。
并通过言语或表情来表现自己情绪。
五、教学重、难点：1、重点：前滚翻交叉转体180成蹲立2、难点：协调与平衡性六、教法：体育课教学方法是指在体育课教学过程中完成体育课教学任务所采用的途径和方法。
教学方法的选择和应用，直接影响教学任务的完成和教学质量的提高。
我在本节课采用的教学方法有：语言激励法、引导法、指导法，展示法、练习法、观察法、游戏法、情景法。
小学体育课《前滚翻》教案设计三篇
【导语】本课的主要内容是前滚翻，因低年级学⽣的有意注意时间短，如果教师⼀味的讲解基本动作，强调练习要求，容易使学⽣产⽣厌倦情绪。
准备了以下教案，希望对你有帮助! 篇⼀ ⼀、课题：前滚翻 ⼆、课型：新授课 三、教学⽬标：三维教学⽬标 知识与技能⽬标：通过本堂课的学习，熟悉并初步掌握前滚翻的基本动作过程，能够说出⼀蹲、⼆撑、三滚翻的动作要领并能展⽰技巧的简单动作。
过程与⽅法⽬标：通过本堂课学习，可以发展学⽣的运动能⼒以及灵敏、柔韧素质。
情感态度与价值观⽬标：培养学⽣勇敢果断的优良品质，培养学⽣团队协作的精神和保护帮助意识。
四、教学重点：掌握低头含胸，蹬腿有⼒，团⾝紧 五、教学难点：动作的连贯性和协调性 六、教学准备：准备跳⾼器材及场地 七、课时安排：第⼀学时 ⼋、教学过程： （⼀）开始部分 课堂常规：组织集合，体委点名，安排见习⽣，掌握本次课的出席情况。
介绍本次课的主要内容，⽤时约3分钟。
准备部分 1.带领学⽣慢跑热⾝ 2.徒⼿操 3.组织⼀个“⽐⽐谁更像”的游戏，学⽣跟着⾳乐模仿动物⾛和跳，跑，⽐⽐谁最像，带动学⽣积极性。
准备部分⽤时约7分钟 1、基本部分 1.引导学⽣探究 提出问题，引发学⽣思考，培养主动探索的学习精神。
2.初步学习 教师先⽰范前滚翻的动作，⽰范完之后组织学⽣分组练习⼀次。
体验之后组织学⽣思考探索，能否像西⽠圆？此后组织学⽣听取前滚翻的动作要领，⼀蹲、⼆撑、三低头、团⾝滚翻像圆球，依次从脑、颈、背着垫，在稳定的站起来。
在组织学⽣练习前滚翻动作，练习5次，教师巡回指导，及时纠正。
3.分解练习 要求团⾝抱膝背部着垫，前后滚动，练习时间5分钟。
教师巡回指导，及时纠错。
⽤时5分钟。
4.完整练习 将学⽣分成两组，⼀组学⽣进⾏练习，第⼆组学⽣进⾏点评。
练习之后教师对错误动作进⾏纠正，要求学⽣要分组练习中互相帮助，⾃评互评。
教师集体与个别纠错结合帮助学⽣掌握动作要领。
⽤时10分钟。
教学设计《前滚翻》范晓霞
思想教育儿歌
两人一组齐练习，
相帮助增友谊，
动安全请注意，
炼身体从我起
3、分组练习
４、差异练习
让部分尝试学会更高要求的前滚翻
教法：1、讲解滚翻要领，体验滚的背部感觉。
2、教师边讲解边示范前滚翻技术动作
2、给学生一个自主创造学习和展示的机会。在练习前滚翻的过程中，老师先讲解示范，然后学生自主体验，尝试前滚翻动作，然后再请几个有代表性的学生示范，让全体学生评价，最后老师再做示范动作。这样做不但很好的锻炼了学生的创造性和敢于展示自我的精神，而且使学生更加牢固的掌握了前滚翻的动作技术要领。
通过本课教学，学生基本掌握前滚翻的动作方法，能合理运用正确的发力顺序，运动能力和身体素质都得到了提高。在学习过程中，学生自主，合作学习的能力都得到了锻炼，积极探究的意识进一步激活，团队精神，创新精神及自信心都有不同程度的提高。整个教学过程完整流畅，运动强度和密度基本合理。但在教学过程中还有一些不足之处，就是准备活动中脖子的活动不够，还有就是学生在互帮互助练习前滚翻时安全保护做的不够。
2、锻炼学生的协调能力与平衡感。
3、帮助学生积极应对恐惧心理，培养学生的勇敢精神。
4、培养学生团结协作的集体主义精神。
5、预计练习密度在40－45%左右，平均心率130－140次/分。
开始部分
1、课堂常规：
（1）体育委员整队并报告人数xxxxxxxxxxx
（2）师生问好xxxxxxxxxxx
（3）宣布课的内容，任务和要求xxxxxxxxxxx
两手迅速抱腿，上体前跟成蹲立的姿势，前滚翻是滚翻动作中最简单，最易学的一种。但对学生的身体素质要求很高，最突出的是学生的灵敏性和柔韧性，以及位置感觉。滚翻动作也是人体所必须具备的技能之一，如在一些危险的时候，可以用滚翻来减小伤害事故。
人教版小学《体育与健康》(水平三)五年级上册《前滚翻交叉转体180度—后滚翻成跪立—跪跳起》教案
《前滚翻交叉转体180度—后滚翻成跪立—跪跳起》教案一、指导思想以“健康第一”为指导思想，以立德树人为根本任务。
强调以实现学生身心健康和谐发展为目标，关注学生的个体差异，注重学生的个性发展，促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高；以教会学生锻炼的方法为核心，组织形式多样的活动，创设“奇、趣、融”的课堂氛围，寓教于乐，乐中施教。
二、教材分析本课选用以前滚翻交叉转体180度为主的动作组合及体能练习为教学内容，以发展学生垫上体操基本动作为载体，本内容主要发展学生身体的灵敏、柔韧等身体素质以及平衡能力，提高自我保护能力。
水平三五年级的学生是初学：“前滚翻交叉转体180度接后滚翻成跪立接跪跳起”的组合动作，通过学生学习掌握，体会组合动作，培养学生的体操意识和勇于克服困难的精神，提高学生的互相帮助的合作意识，激发创新对提高身体基本活动能力，促进学生的身心发展，从而达到更好的教学效果。
本单元的学习动作由开始动作——前滚翻交叉腿成蹲立——两腿交叉转体180度——连接组合动作——结束动作五个部分组成，共分5次课完成。
本课为第三次课，学习前滚翻交叉转体180度接后滚翻成跪立接跪跳起及体能练习。
通过复习内容将其贯穿组合动作，学生合作进行练习，通过完成内容获取任务卡的方式进行学习，并通过发展体能，促进学生身体和谐、健康、全面发展。
三、学情分析教学对象是五年级（水平三）学生，他们的协调能力和灵敏已有一定的发展，注意力时间变长，能较好的控制自己的身体动作，模仿能力，具有求新、求奇、求变、求异，喜欢挑战与超越的心理特点，练习中引导学生相互关心和帮助，在分组自主学练过程中能够互相评价，寻找不足，改进动作，促进同学间的共同进步与发展。
有参与体育活动的热情，但对所学动作的灵活运用能力还较弱。
并已学会一些单个技巧动作，因此在学习中适时引导学生将已有经验进行拓展、创新，采用多种方式激发学生的活动热情，发展运动技能和体能。
四、教学重难点重点：动作规范、顺畅难点：动作连贯、协调五、场地器材（1）四列横队分两组面对设置，教师位于中间，拉近了教师与学生的距离，有利于课堂的教学组织与观察，每名同学都能清楚地观察到其他同学的练习情况，便于学生安全有序地练习、观察、评价、组织活动。
体育活动《前滚翻》的教案优秀8篇
体育活动《前滚翻》的教案优秀8篇前滚翻教案篇一一、教学内容1、学习肩肘倒立2、练习技巧串（前滚翻成坐接肩肘倒立）二、教学目标1基本掌握肩肘倒立动作，两个技巧动作能够连接。
2通过练习培养学生的身体控制能力。
3发展灵敏素质，提高身体协调性和平衡能力。
4培养学生沉着、果断和正确的判断能力。
三、重点与难点重点：两手撑腰，脚面绷直，支撑稳。
难点：伸髋立腰，动作连贯，姿势优美四、教学过程队伍×××××××（一）、开始部分×××××××1·集合整队，检查人数要求：快静齐2·师生问好，安排见习生在练习过程帮助其他同学3·教师宣布本次课的内容任务及要求（二）、准备部分1·步伐练习a、前点步b、侧点步c、后点步组织学生绕体操房场地进行三种步伐的练习2·徒手操a、头部运动b、扩胸运动c、体前屈运动d、前压推e、膝关节运动f、活动踝腕关节要求：认真听教师的口令充分活动各关节（三）、学习部分1·复习前滚翻成坐（1）教师讲解动作要领（2）全班练习3—5次2、学习肩肘倒立动作（1）教师发给动作图片，分成六个组自由练习肩肘倒立动作（2）教师讲解示范肩肘倒立技术动作动作要点：肩着地，肘支撑，提臀部，稳重心，头放松，腿上伸教学重点：帮助学生克服倒立时产生的害怕心理，树立完成动作的信心和勇气掌握倒立技术和正确的'倒立姿势3、进行辅助动作练习（1）身体前压碰腿（2）仰卧举腿，双手压垫（3）后倒直臂仰卧举腿（4）完整动作练习4、保护和帮助：（1）站在练习者体侧，两手扶其小腿帮助做好倒立（2）站在练习者体侧，一手扶其小腿，一手托其臀部帮助做好倒立5、练习肩肘倒立完整动作6、练习技巧串（前滚翻成坐接肩肘倒立）（1）教师示范连贯动作，讲解整串动作的要点（动作流畅）（2）全班练习全班练习（3）抽学生出来演示7、游戏----抓手指（四）、结束部分1·放松练习，随着音乐和老师一起做放松活动2·教师总结本次课的情况3·学生自评，互评4·收回器材5·师生再见评析：小学水平一体操课：技巧串前滚翻体育教案篇二一、指导思想及理念本课以“健康第一”为指导思想，在教师的引导下，以学生为主体，身体练二、教材分析学习远撑前滚翻不仅能改善和提高人体平衡能力、控制能力，而且也是日常生活中必不可少的保护性实用技能，在摔倒或跌下时可保护自己，减少损伤。
体育水平三 支撑跳跃箱上前滚翻的活动方法教学设计
水平三（六年级）（支撑跳跃：箱上前滚翻的活动方法）单元计划一、教材分析“箱上前滚翻”是助跑踏跳后在纵箱上完成前滚翻动作，属于水平三器械体操支撑跳跃的教学内容。
器械体操的基本特征是利用规定器械完成不同力度、速度、幅度、姿态和节奏的各种动作，本单元重点围绕不同踏板距离、不同跳箱高度和不同助跑方式等的练习方法学习箱上前滚翻动作。
教材的重点是蹬腿有力，滚动圆滑；难点是克服恐惧心理和身体平衡的控制。
经常练习发展学生上下肢及腰腹力量、平衡力、协调灵敏和空间感。
培养学生勇敢、果断和刚毅的意志品质，遵守规则和自我保护能力。
本校水平一和水平二在技巧教学中传授了前滚翻和软式跳箱前滚翻的活动方法，学生具备了一定的滚翻能力。
多级跳箱高度前滚翻，更锻炼学生的空间感、速度、踏跳，挑战能力。
该教材具有一定的危险性，对学生的课堂练习常规具有较高的要求，且需要同伴间的相互保护与帮助，利用教材的这个特性教学中注重培养学生的规则和合作意识。
二、学情分析（1）授课对象：本校区六年级共六个班学生，每班41人左右，男女比例基本相同。
（2）基本情况：六年级学生在水平一、二时学习过垫上前滚翻和软式跳箱前滚翻，学生基本能滚动圆滑、团身紧、方向正，学会助跑踏跳的技术，学生有一定的空间感和平衡控制能力，同时还具备了一定的安全意识和保护与帮助的方法。
但是学生的运动基础班级间、同伴间存在很大差异性，因此对于不同能力基础的学生采取了差异化教学。
基于跳箱器材和教材的特征，利用六年级学生喜欢挑战和较强竞争意识心理，课堂注重调动学生的学练情绪和氛围，帮助学生克服恐惧心理，培养勇敢、顽强的意志品质。
三、设计思路基于以上教材与学情分析，设计水平三（六年级）“箱上前滚翻活动方法”单元教学内容，依据“技术、体能、运用”三维度构建单元理念，将本单元设计为10课时，其中体能维度8课时，运用维度2课时。
围绕“纵箱高度、踏板远度、助跑方式、连续翻滚个数和方向”四个要素设计单元教学策略，使学生能循序渐进的学习，最终完成连续两次五级纵箱前滚翻并能在不同的情境中进行运用，同时在练习过程中不断发展和提高学生能力；与之前所学支撑跳跃内容进行组合练习，促进技术动作的正向迁移，帮助克服恐惧心理，激发学生的学练兴趣。
小学体育前滚翻教案范文
小学体育前滚翻教案优秀范文一、教学目标通过本节课的学习，学生能够了解并熟练掌握前滚翻的基本要领，能够进行简单的前滚翻动作。
二、教学重点1、正确掌握前滚翻的要领；2、正确进行前滚翻的动作。
三、教学难点1、前滚翻要领的正确理解；2、前滚翻的正确掌握和运用。
四、教学方法1、示范教学法：通过教师现场示范和学生模仿的方式，让学生更好地理解前滚翻的正确要领。
2、实践操作法：通过让学生实际操作练习前滚翻动作，使其在实践中掌握前滚翻的正确要领和动作技巧。
五、教学内容1、前滚翻的基本要领（1）站立呼吸，双臂向两侧伸展，放松肩膀、手腕和脖子；（2）迈开一步，两手抬起，臂部伸直，身体向前蹲下，两手放在地上；（3）两手向前推，身体沿着手腕前滚，落在脚后跟处，两膝一点顶起，头向前低垂。
2、前滚翻的实践操作（1）学生自由搭档，进行互相教授前滚翻的动作；（2）教师现场示范，让学生模仿前滚翻的正确动作；（3）引导学生进行前滚翻的实践操作，让学生在实践中掌握前滚翻的动作技巧。
六、教学过程1、导入环节：教师问学生是否会前滚翻，引导学生了解前滚翻的动作特点和要领。
2、讲解环节：教师详细介绍前滚翻的基本要领和实践方法，并通过多种方式让学生更好地理解前滚翻的正确要领和动作技巧。
3、实践操作环节：教师现场示范前滚翻的正确动作，并引导学生进行实践操作训练，让学生在实际操作中掌握前滚翻的正确要领和动作技巧。
4、总结评价环节：教师对学生所表现出的前滚翻动作进行评价，帮助学生发现自己的不足之处。
七、教学效果通过本节课的学习和训练，学生对前滚翻的特点和要领有了更深入的了解，同时掌握了前滚翻的基本动作技巧，提高了学生的体能水平和身体协调能力。
八、教学反思在教学过程中，我们注意到一些学生并没有完全掌握前滚翻的动作要领和技巧。
下一步，我们将加强训练，为学生提供更多的机会练习前滚翻，并鼓励学生不断尝试和创新，提高学生的学习兴趣和积极性。
《前滚翻分腿起》教案(水平三)
水平三（五年级）前滚翻分腿起教学设计江阴市月城实验小学刘学东一、指导思想以《体育与健康》课程标准为依据，树立“健康第一”的指导思想，以学生发展为本。
遵循学生的动作发展规律及动作的最佳发展期，根据学生对动作掌握的熟练程度，以及技能学习所要求的难易程度，在不同学段，应发展不同的运动技能。
重视学生的身心发展规律，强调在体育教学过程中以学生为主体，发展学生个性、创造精神和实践能力。
二、教材分析在小学阶段的体操教学中，滚翻类动作占有相当大的比重。
而前滚翻是滚翻动作的基础，是体育教学大纲中规定的重点学习技术。
有前滚翻成坐撑、前滚翻、连续前滚翻、前滚翻交叉转体180度、前滚翻分腿起等。
对于水平一的学生，只需掌握单个的技术动作，如前后、左右的滚动，前滚翻成直腿坐、前滚翻，以积累大量的基本技能为主。
到了水平二，虽然也还是以获取基础技能为主，但同时也注重技能之间的组合，如：连续前滚翻、前滚翻交叉转体180度、后滚翻以及技巧的其它组合。
水平三，学习和应用运动技术。
前滚翻分腿起是在前滚翻动作发展成熟的基础上展开的，和前滚翻相比，关键是身体重心的变化，完成该动作时身体重心起伏比较大，因此动作难度大，往往会因为直腿分腿而站不起来或是站起来两腿有弯曲。
要想站起来，必须要有一定的动力，动力的获得可通过两个方面：一是在动作开始时增加两腿向前蹬地的力量，使身体有较快的向前滚翻的速度；二是在滚翻至身体坐垫时，两手及时靠近胯前推垫和两脚主动压垫获得。
两手推垫的时机和位置一定要恰到好处，如果两手推垫过早或位置离身体较远，推垫的结果不是动力，而是一个向后的阻力。
前滚翻分腿起作为水平三教学内容，对动作的要求是：既要美观，更要到位。
因此，在练习时既要学生完成动作流畅，更要学生两腿充分绷直。
教会学生前滚翻分腿起，可以为其它技能的学习奠定良好的基础。
三、学情分析水平三学生处于青春发育期的前期，男女生的性别特点明显表露出来，学生感知觉属于少年阶段的特点，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，因此身体练习时应相对提高难度和标准。
小学体育前滚翻教案(5篇)
小学体育前滚翻教案(5篇)小学体育《前滚翻》教案篇一学习目标1、能掌握1—2种前滚翻起立接球的方法；2、在活动中表现出合作意识，体验与他人共同完成学习任务的。
乐趣。
学习内容前滚翻起立接球教学过程一、准备活动：小游戏1、剪刀、石头、步2、专项练习1、教师语言引导学生想象2、自由练习剪刀、石头、布3、师生共同游戏4、教师提示儿歌，并示范5、学生自由练习活动身体激发学习兴趣二、前滚翻起立接球1、师请一名同学示范并提示要领2、两人一组抛接练习3、集体展示4、自创抛接动作5、自创展示三、游戏：游戏创编要求：遵守规则1、教师讲解游戏方法及规则2、利用垫子、篮球创编游戏3、尝试练习4、分组比赛5、师评掌握游戏方法，体验合作学习的乐趣安全提示：在活动中保持好与他人的距离，接球失误后，要注意观察他人再去拣球。
场地设计：同心圆一个，器材准备：体操垫、球各若干预计练习密度：40%以上预计运动强度：中教学反思体育课堂教学是通过活动，让学生充分展示自我、体现自我的自主学习。
使广大受教育者学会做人、学会求知、学会健体、学会生活、学会交往、学会生存，最终达到身心和谐健康发展。
在教学过程中，采用了自主学习和相互评价的方法，使学生较好的掌握了前滚翻起立接球技术动作。
通过形式和游戏教学使以学生为主，让学生完成“要我学”到“我要学”转变。
在教学过程中，教师把动作方法和游戏规则传授给学生后，就应该让学生在自我锻炼中提高，适时给与指导提示。
对学生在练习中出现的错误动作及时加以纠正，使学生正确、有效地掌握体育技能。
同时，注重体育器材的使用，尽可能做到同一器材多用，把体育器材用好、用活；帮助学生逐步树立自主学习、自主锻炼的终身体育观。
小学体育《前滚翻》教案篇二一、教学目标【知识与技能】学生能够说出前滚翻动作身体的着垫顺序，85%的学生能正确的运用该技术动作，做到团身滚翻圆滑、上下肢协调配合。
【过程与方法】通过分组练习，学练结合，发展力量、柔韧、协调等身体素质。
《前滚翻交叉转体180度—后滚翻成跪立—跪跳起》(教学设计)-2022-2023学年《体育与健康》(
前滚翻交叉转体180度—后滚翻成跪立—跪跳起（教学设计）课程背景本教学设计适用于2022-2023学年《体育与健康》（水平三）五年级上册，人教版教材。
该教学设计的目的是让学生学会前滚翻交叉转体180度、后滚翻成跪立和跪跳起动作，培养学生的协调性、身体灵活度和自信心。
教学目标1.掌握前滚翻交叉转体180度的基本动作。
2.掌握后滚翻成跪立的基本动作。
3.了解跪跳起的基本动作。
4.提高学生的协调性和身体灵活度。
5.培养学生的自信心和勇气。
教学重难点教学重点1.前滚翻交叉转体180度的基本动作。
2.后滚翻成跪立的基本动作。
3.跪跳起的基本动作。
教学难点1.前滚翻交叉转体180度和后滚翻成跪立的连贯性。
2.跪跳起的协调性和身体灵活度。
教学内容与教学步骤教学内容1.前滚翻交叉转体180度的基本动作。
2.后滚翻成跪立的基本动作。
3.跪跳起的基本动作及其连贯性。
教学步骤第一步：前滚翻交叉转体180度1.教师讲解前滚翻交叉转体180度的基本动作要点。
2.学生跟随教师模仿练习前滚翻交叉转体180度。
3.教师检查学生前滚翻交叉转体180度动作的标准度，并对学生的不足之处进行纠正。
第二步：后滚翻成跪立1.教师讲解后滚翻成跪立的基本动作要点。
2.学生跟随教师模仿练习后滚翻成跪立。
3.教师检查学生后滚翻成跪立动作的标准度，并对学生的不足之处进行纠正。
第三步：跪跳起1.教师讲解跪跳起的基本动作要点。
2.学生跟随教师模仿练习跪跳起。
3.教师检查学生跪跳起动作的标准度，并对学生的不足之处进行纠正。
第四步：连贯动作练习1.教师要求学生将前滚翻交叉转体180度、后滚翻成跪立和跪跳起三个动作连贯起来练习。
2.学生自主进行练习，并通过互相观看检查自身动作的标准度，并互相帮助纠正自身不足之处。
第五步：反思与总结1.教师引导学生回顾整个学习过程。
2.学生自己总结各个动作的要点和自己在学习中的不足之处。
3.学生提出自己的改进措施，并在下一次练习时进行实践。
《前滚翻两脚交叉转体180度》教案
水平三体育课教案年级：五年级执教：李锦前滚翻交叉转体180度起立教学设计阶段：水平三年级：五年级执教：李锦随着新课程改革的不断深入和发展，对体育课也提出了更高的要求.特别是在教学过程中，培养对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性，也是小学阶段体育课的重要目标之一。
本节课，以新课程要求,采用愉快性教学方法为手段,以尝试--导练—评价模式。
培养学生动脑能力、实践能力、创新意识。
在教学过程中，根据学生的学习兴趣，充分调动学生学习的积极参性和自觉性。
充分发挥教师的主导作用，发挥学生的主体作用，培养学生创造意识及团结协作的集体主义精神。
二、教学分析1、教学内容分析前滚翻交叉转体180度起立是水平三学生发展基本运动技能教学中一项内容。
是在水平二的前滚动作基础上进一步学习交叉转体180度起立。
趣味性强，深受学生喜爱。
通过教学以提高学生自我保护能力，通过交叉转体动作，培养学生创造思维，发展灵敏、协调、柔韧等身体素质。
2、学情分析小学生正处于爱玩、好动的阶段。
学习积极性较高，注意力容易分散，无意注意占主导地位。
在学习前滚翻动作基础上，初步学习交叉转体180度动作。
学生在听、看、说、练等多种感官下共同进行，产生“我要学”的需求意识。
处于这阶段的学生，敢于同比自己强大的同伴一起练习，体验到失败与成功的快乐。
三、教学目标1.学习技巧前滚翻两脚交叉转体180度起立，使90%的学生掌握技能，并学会保护与帮助的方法。
2.发展柔韧、灵敏和协调素质，提高控制力、时空感和平衡能力。
3. 培养学生参与各种活动的兴趣、积极性和主动性，通过游戏培养学生遵守规则，发展上下肢协调能力和快速反应能力，提高团队意识。
四、教学的重点、难点重点：交叉转体，左（右）脚在后向左（右）转。
难点：身体重心掌握，动作连贯，协调。
五、教学方法与手段1、教师指导结合学习内容和学生的个体差异，主要采用分层教学方法。
本节课主要以“玩”字角色进入，做到层层递进，引导学生学习兴趣，在活动中不断地激励学生，充分调动他们的积极性和自主性。
水平三(五年级)教材《前滚翻分腿起》课的设计
水平三（五年级）教材《前滚翻分腿起》课的设计福州市闽侯县白沙中心小学江信滨一、教材分析：本教学内容选自人教版水平三技巧与器械单元，是水平三的必修教材。
技巧在本单元教材中，内容丰富，形式多样根据高年级的学生的实际情况，其教学内容的技术因素、力量因素、合作学习分量增多，更加贴近生活，根据水平三男女之间的生理和心理差别更具针对性。
本教材中既有运动技能和锻炼身体的内容，又蕴含着积极参与、体验感受、调节情绪、克服困难和协同合作等教育因素，能很好的全面贯彻四个学习领域。
滚翻技巧既是人体的基本活动能力，又是人们在生活、生产劳动和军事训练中的重要技能；同时也为学习和掌握体操运动项目打下初步基础。
对学生的健康成长有着积极的促进作用。
二、学情分析：学情分析五、六年级的学生随着文化知识和社会经验的增加，对动作的掌握不再满足于表面上的粗略学习，开始追求动作内在关系的把握，随着年纪的增长，肌肉力量也普遍增加，他们又能力在学习过程中相互协作、相互交流，男女生的生理和心理发育差异明显，男生更刚性，女生更柔性。
因此教学内容的技术因素、力量因素、合作学习分量应增多，更加贴近生活，更具针对性。
本课为单元教学第一课时，前滚翻分腿起是发展翻滚能力内容之一，在水平二的技巧学习基础上提高难度，是水平二教学内容的发展、变化和新组合。
本课本着“健康第一”、学生发展为本的指导思想，让学生在活动中获得主动、积极参与活动和竞争的能力，培养学生探究学习和合作学习，提高学生实践能力，为学生提供一定的自主学习的空间。
引导学生在快乐的体育活动中，体验到主动参与并获得成功的乐趣；让学生在玩中学，在玩中练，通过运动参与、运动技能的学习来实现身体健康、心理健康、社会适应目标的完成，培养终身体育意识。
三、教学重难点1、教学重点：分腿时机把握，分腿起重心前压，推手及时有力2、教学难点：分腿时机把握（背部着地时分腿）四、教学目标1、通过教学使学生初步掌握前滚翻分腿起的动作要领与方法。
小学体育课前滚翻教学设计水平三
学校：柿竹园学校授课教师：杨敉授课班级：131班学情分析：五年级学生正处于生长发育的关键时期， 乐于参加体育活动， 并乐于向同伴 展示运动动作。
她们都比较活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强。
有一 定自我约束能力， 绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力， 能在集体活动 中与她们团结合作，完成活动任务。
: 指导思想以新课标为依据，遵循“以人为本 , 健康第一”的指导思想，以发展学生为 本，培养学生创新精神和实践能力。
师生共同愉悦的学习，活动氛围。
材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣， 充分发挥学生的主体作用， 使学生充分感受体育运功的快乐； 在活动中培养学生 自主探讨，互相合作和克服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础。
二 : 教材分析技巧是小学五至六年级体育教学的主要教材内容之一， 比三四年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。
五年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期， 有定的运动能力， 但感知事物直接视听和形象为主， 抽象思维能力还不完善， 部 分同学思维方式和认知事物往往离不开具体形象事物。
教学内容从学生观察生活 周边事物开始， 过渡到简便易行的单个动作， 然后上升为适合学生实际的难度组 合动作。
三: 学练过程设计本课在教师的指导下 , 采用分散与集中 ,同质分组的教学组织形式 . 以教师的启发诱导 , 学生自主尝试练习为主 .充分体现学生“自主学校”“探究学习”“合作学习” ,使每一位学生都能体验体育运功的愉悦 , 并能很好地掌握运动技能技 巧。
小学体育课《前滚翻》教学设计（ 水平三 ）结合教1.课堂常规:培养良好的教学常规。
2.准备活动:复习四面转体和向右转走，提高集体凝聚力。
之后进行花式热身跑，提高跑步兴趣，最后专项徒手操，充分活动身体各关节。
3.复习前后滚动, 让学生深刻理解前后滚动, 团身紧滚动快的动作要领。
教师创设小小观察家的教学情景, 让学生成为小观察家发现在生活过程中常见物体的运动. 在音乐的伴奏下,在教师的语言引导下,学生以饱满的热情模仿滚动动作充分活动身体各关节。
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7手帕辅助练习
8自我评价、他人评价、小组评价、教师评价。
9游戏:“孤岛取宝
1组织学生让学生跟老师一起用头写字（更高、更快、更强）
2直观强调圆滑滚动和团紧。
3仰卧抱腿前后滚动
4教师示范并讲解前滚翻动作要领：
蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚。
重难点
1、重点：团身紧、滚动圆滑。
2、难点：蹬地有力，低头含胸，后脑触垫。
过程
教学内容
组织教法
要求
准
备
部
分
一、课堂常规
2、准备活动：
1蛇形跑、螺旋跑
2徒手操颈部绕环
伸展运动
扩胸运动
腹背运动
弓步压腿
1全班同学按照教师指定地点成四列横队集合，体育委员会报人数。2师生问好好。3教师宣布课的内容，合理安排见习生。
水平三前滚翻技巧教学
班级：六（6）班张文强
教学内容
前滚翻技巧教学
教学目标
1、认知目标：让学生了解翻滚的表象概念、作用和意义（在生活中学会保护自己），使95%的学生初步理解掌握前滚翻的方法。
2、技能目标：通过练习培养学生的翻滚能力，尤其是协调性、柔韧性和平衡能力。对学困生能做到滚翻。
3、情感目标：激发学生学习的兴趣和创新欲望，培养学生自主学习能力，及自觉锻炼、克服困难、积极上进的思想品质和团结协作的集体主义精神。
5教师示范并讲解保护与帮助的方法：单跪垫旁，一手扶背，一手托大腿后部。
6教师巡回纠错并指导学生练习
2人一组互相帮助练习注意“一蹬二撑三低头团身翻滚像圆球”
指导学生初步尝试，对比评价，纠正错误。
7用小手帕分别夹在颚下、小腹处、两脚的膝盖中间。
8学生示范，相互评价
9教师示范动作要领，提出要求：脚必须踩到垫子上，传送的同学垫子必须从头上通过，取回“宝物”先到组为胜。
认真观看
仔细思考
积极发言
团身似球
认真观看
认真听讲
注意安全
低头团身
按照游戏要求和规则游戏
结束部分
一、集合队伍
二、放松
三、归还器材
四、师生再见，下课
成四列横队集合
指导学生放松
师生再见，下课
快、静、齐
充分放松
场地
学校田径场
器材
体操垫30块
1教师引导学生，让学生自己思考和尝试并模仿小刺猬遇到危险时的动作。
2教师边喊口令，便带领学生做
快、静、齐，精神饱满。
认真听讲，积极练习
动作整齐、大方有力
基
本
部
分
1用头写字
2发放自主学习单
3尝试探究辅助练习，模前滚翻动作
4前滚翻动作要领编成口诀
一蹬，二撑，三低头，团身翻滚像圆球。
5保护与帮助：
单跪垫旁，一手扶背，一手托大腿后部。