乳腺癌病人的心理护理与社会支持

Multiple Channels, One Solution@JsureHealth
癌症病人的最新心理疗法
五、幽默疗法：
•
医学家们发现，癌症病人有规律地笑，可使病情得到缓解。
Multiple Channels, One Solution@JsureHealth
癌症病人的最新心理疗法
六、咽津疗法：
一、信心疗法：
•
每个人都有一种超乎寻常的潜能，一旦被激发出来后，它将使人得 到意外的收获，甚至会出现奇迹。 信心就可以激发这种潜能。 患病后要尽快摆脱不良的情绪，下决心不管忍受多大的痛苦，顽强 地战胜疾病，相信奇迹会在自己身上发生。
• •
Multiple Channels, One Solution@JsureHealth
病情的治疗，利于疾病的康复。
乐观、开朗有利于调动人体的免疫功能，对康复有益。
如果接受了乳腺癌根治术，佩戴合适的义乳 放、化疗导致脱发时，选择合适的假发、头巾或帽子
适当化妆，增强自信
Multiple Channels, One Solution@JsureHealth
癌症病人的最新心理疗法
• 1/3的癌症是可以预防的，1/3的患者可以治愈，还有1/3的患者可以 通过治疗提高生活质量，延长生命。
事实上，随着医药科技的进步，通过规范综合治疗，乳腺癌的死亡
率近年来呈现下降趋势： • 早期乳腺癌患者术后5年以上生存率常可达90%以上 • 相当一些患者可以术后无瘤或带瘤生存10～20年 • 其中有些患者可以无瘤生存20年以上，即已获临床治愈
主动寻求社会支持
寻求朋友和家人的帮助，自然地把内心的恐惧和焦虑发
泄出来
参加病友沙龙，和病友交流
• 中华粉红丝带乳腺癌防治活动 http://www.zhfhsd.com/index.htm • 中国-乳腺癌患者关爱家园网
http://www.bc-china.com.cn/index.html
• 搜狐健康：bjsite.sohu.com/s2011/sanofi-friend
必要时寻求心理医师的帮助 回归社会，治疗结束，身体状况基本恢复后，尽早投入
到工作中对于身心的康复都有利
Multiple Channels, One Solution@JsureHealth
友爱历程――乳腺癌患者关怀项目
• 在家疗养期间，要以乐观的精神去战胜疾病，将每日生活安排得井然 有序，每月按时作乳腺自我检查。
• 生活要有规律，按时起居，配合适当的户外活动及锻炼，如保健操、 太极拳等，以及必要的文娱活动。 • 要合理饮食，加强营养，少吃肥肉和脂肪。多吃蔬菜和水果，戒除烟 酒。
Multiple Channels, One Solution@JsureHealth
癌症病人的最新心理疗法
二、想象疗法：
• • •
在放、化疗时，可以想象射线、药物在杀死自已身体里的癌细胞。 没事时，就想象自已全身通畅。 在进行想象疗法时，身体要放松，杂念应抛弃。
Multiple Channels, One Solution@JsureHealth
癌症病人的最新心理疗法
三、安慰疗法：
Multiple Channels, One Solution@JsureHealth
• 在确定自己身患乳腺癌之后会通常会经历如下六个阶段： 了解自己可能出现的不良情绪
体验期 怀疑期
恐惧期
幻想期
绝望期 平静期 Multiple Channels, One Solution@JsureHealth
常见的不良情绪和心理问题
Multiple Channels, One Solution@JsureHealth
给自己一个坚强的理由
•
为了一如既往的做一个孝顺的女儿，贤良的妻子，慈祥的母亲，请 给自己一个坚强的理由！ 心理暗示是最基本也是尤为重要的：
•
• 首先告诉自己，得了癌症并不是天塌了
• 重新找到生活的支点，例如孩子、丈夫或者父母 • 在心情变得沮丧的时候，不断地暗示自己：“我要坚强，至少为了我 心爱的人，伤心只会让事情变得更糟糕”
家人的支持、朋 友的关爱以及自 我心理调节，都 有助于您以积极 乐观的心态去去 面对疾病，配合 治疗，提高疗效。
• 患者对于治疗带来的不良反应和并发症应有一定思想准备，尽可能配 合医生，使整个治疗计划得以顺利完成，为战胜疾病创造良好条件。
Multiple Channels, One Solution@JsureHealth
乳腺癌患者自身该如何调节
第三步，生活规律，营养合理
• 患者在治疗后经过一段时期的休养和随访后，可重返工作岗位，做一 些力所能及的工作。
否认心理 愤怒心理 自责心理 隐藏心理 焦虑恐惧 悲观心理
矛盾心理
Multiple Channels, One Solution@JsureHealth
乳腺癌患者自身该如何调节
第一步，树立信心
• 对于乳腺癌的女性患者来言，自身的调节非常重要，如果自暴自弃的 话，那是谁也无能为力了;
• 乳腺癌是癌症中治疗效果最好的癌症之一，绝大多数病人可长期生存;
• •
科学家们建议：吃东西时一定要细嚼慢咽 如果有时间可以试着做一做咽津疗法：病人平心静气，轻轻吐气三 口；再将舌伸出齿外唇内，上下左右搅动；当津液满口时，鼓漱510次；然后，有意念分五次把唾液徐徐送入丹田。 每次练功重复三次每日3-4次。
•
Multiple Channels, One Solution@JsureHealth
• • •
它是治疗癌症的一帖良药，需要家属、朋友、医生的帮助。 帮助病人解除思想上的负担，消除顾虑。 在进行安慰疗法时应真诚，热情，不能敷衍，搪塞，哄骗。
Multiple Channels, One Solution@JsureHealth
癌症病人的最新心理疗法
四、音乐疗法：
• •
建议多听舒缓、轻快、经典的音乐 听的时间不宜过长，音量以70分贝以下最佳。
乳腺癌患者自身该如何调节
第四步，定期随访，掌握病情
• 乳腺癌患者经过治疗后应该终生进行定期随访 • 定期随访有助于了解病情有无进展，及早发现复发或转移病灶，以便 及时采取相应的治疗措施。
Multiple Channels, One Solution@JsureHealth
பைடு நூலகம்
改善消极情绪和心理
请相信，消极的心理只会使我们的病情恶化，积极的心理才有助于
友爱历程――乳腺癌患者关怀项目
坚强的信念 会创造奇迹
——乳腺癌患者心理护理
及社会支持
内容
乳腺癌患者常见的心理误区 乳腺癌患者如何正确认识疾病 乳腺癌患者心理护理方法 乳腺癌患者积极寻求社会支持
Multiple Channels, One Solution@JsureHealth
乳腺癌病人常见的心理误区
• 乳腺癌患者本人应树立战胜疾病的信心，保持乐观向上的情绪。
Multiple Channels, One Solution@JsureHealth
乳腺癌患者自身该如何调节
第二步，面对现实，配合治疗
• 一经明确诊断，就应积极配合医生，完成各种治疗计划，从而提高疗 效。
• 千万不要增加精神负担，甚至精神崩溃，这样只会加重病情，影响疗 效，不利于疾病预后。
四 三 二 饮食乱 禁忌
一
轻视治疗
病急乱 投医
谈癌色变
Multiple Channels, One Solution@JsureHealth
乳腺癌病人常见的心理误区
七
六
回避社会
五
拒绝性爱
不愿复查
Multiple Channels, One Solution@JsureHealth
乳腺癌并不是绝症 世界卫生组织提出：