小朋友每周日程计划表(样本)
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本表可由父母结合孩子实际情况编制，在家里张贴，培养孩子时间观念，养成较好的学习、生活习惯！
幼儿园小朋友每周日程计划表
开始日期
20XX 年XX 月XX 日
结束日期 20XX 年XX 月YY 日
色块示意
时间
具体日程计划
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
机动
Monday
Tuesday Wednesday Thursday
Friday
Saturday
Sunday
07:20-08:00
起床、洗刷、早餐
起床、洗刷、早餐
起床、洗刷、
早餐
起床、洗刷、早餐
起床、洗刷、
早餐
起床、洗刷、早餐
起床、洗刷、早餐
起居
08:00-08:10
上学路上 上学路上 上学路上 上学路上 上学路上
晨间运动
晨间运动
幼儿园
08:10-08:50
幼儿园
幼儿园 幼儿园 幼儿园 幼儿园
路途
08:50-09:50
英语
机动时间
电视
09:50-10:20
阅读
10:20-11:50
回家路上
数理
11:50-12:50
中餐 中餐
手工
12:50-14:30
机动时间
机动时间
英语
14:30-15:30
图书馆
兴趣
15:30-15:40
回家路上
音乐
15:40-16:40
兴趣班
英语
运动
16:40-17:00
回家路上 回家路上
回家路上
17:00-17:30
个人兴趣
兴趣班
少儿节目
晚餐
数字、棋类
手工制作
数字、棋类
17:30-18:00
晚餐
活动路上
18:00-18:10
回家路上 回家路上 活动路上 兴趣班
18:10-
18:30
晚餐晚餐晚餐晚餐晚餐
18:30-
19:00
散步或运动散步或运动
兴趣班散步或运动散步或运动散步或运动
19:00-19:30
少儿节目
（吃水果）
少儿节目
（吃水果）
少儿节目（吃
水果）
少儿节目
（吃水果）
少儿节目
（吃水果）
19:30-
20:00
阅读、识字阅读、识字回家路上阅读、识字阅读、识字阅读、识字
20:00-
20:10
喝牛奶喝牛奶喝牛奶喝牛奶喝牛奶喝牛奶喝牛奶
20:10-
20:40
音乐、故事英语回家路上少儿节目音乐、故事音乐、故事音乐、故事
20:40-
21:00
洗刷入睡洗刷入睡洗刷入睡洗刷入睡洗刷入睡洗刷入睡洗刷入睡
21:00-
07:20
睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠