八大习惯养成教育PPT
“八大习惯”养成教育
“八大习惯”养成教育（一）培养文明礼仪习惯什么是礼仪，简单地说，礼仪就是律己、敬人的一种行为规范，是表现对他人尊重和理解的过程和手段。
文明礼仪，不仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的体现。
学习礼仪不仅可以内强个人素质、而且外塑个人形象，更能够润滑和改善人际关系。
（二）培养自主学习习惯自主学习是以学生作为学习的主体，通过学生独立的分析、探索、实践、质疑、创造等方法来实现学习目标。
也就是指在学习上主动而不是被动、自觉而不是盲目、自立而不是依赖，让孩子在自我设计、自我创造、自我超越的过程中体验到学习成功的愉悦。
（三）培养阅读思考习惯培养学生良好的阅读习惯可从以下几方面入手：一、培养学生一边读书一边思考的习惯；二、培养学生联系上下文理解词语的习惯；三、培养学生联系生活实际理解课文的习惯；四、培养学生在阅读中反复实践,增强语感的习惯；五、培养学生使用工具书的习惯；六、培养学生阅读时圈画批注的习惯；七、培养学生阅读后做小练笔,写读书笔记的习惯。
（四）培养勤于写作习惯要提高学生的写作能力和写作水平，重在良好写作习惯的培养。
要养成良好的写作习惯，首先要创设情景激发出学生的写作、表达欲望，培养学生的写作兴趣；其次要养成用心说话，说真话诉真情的良好习惯；再次要养成观察感知、体验积累的习惯。
最后，要养成多阅读、勤思考、多练习的习惯。
（五）培养强身健体习惯强身健体对于中小学生来说是非常重要的,长期坚持参与体育活动,无论是对人的身体健康,还是对人意志力的培养都有着十分重要的作用。
中小学学生的身体正处于快速生长发育阶段,虽然精力充沛,但身体素质与成年人之间还有很大的差距,因此在中小学阶段,体育教学课的主要目的并非训练某项具体体育技能,而是应着重培养学生的体育锻炼意识,以为学生树立一生坚持锻炼、终身锻炼的正确价值观,养成终身锻炼,强身健体的好习惯。
（六）培养讲究卫生习惯讲究卫生是一个孩子在涉世之初就要养成的好习惯。
小学生养成教育八大习惯内容
小学生养成教育习惯——八大习惯一、热爱劳动习惯积极主动做值日；自己整理房间；帮父母做扫地、刷碗、洗袜子等力所能及的家务活；二、勤俭节约的习惯（环保节能）（1）爱惜学习用品，不在课本上乱写乱划，不随便撕扯作业本。
（2）不随便向家长要钱，不乱花钱买零食、玩具等。
（3）珍惜粮食，不挑食，不浪费饭菜。
（4）节约用电、用水，做到人走灯灭，水龙头用后随时关紧开关。
（5）对自己、他人、集体的财物要爱护，轻开关门窗，轻拿轻放物品。
不在桌子上凳子上乱写乱划乱贴。
(6)不随便丢弃粉笔、扫帚、簸箕等教室用具；（7）正确支配零用钱，不吃零嘴；（8）不向父母提出过高的物质要求；（9）学习、办事讲效率，学会能用不同办法解决同一问题。
三、文明礼仪习惯（1）尊重长辈，听父母教导，不顶嘴，讲话态度诚恳；（2）接受长辈物品时要起立双手接，受到赞扬时说“谢谢”；（3）上学或外出回家见到父母、长辈有礼貌地问候，外出时向父母道别，说明去向；（4）吃饭不独占独吃，先让长辈就座，吃完饭要对同桌吃饭的长辈或客人说“请慢用”；（5）关心父母等长辈的身体，父母生病要问候，端水送药，主动承担力所能及的家务劳动；（6）有客人来访，接待热情、周到，要使用“欢迎光临”、“再见”、“下次再来”等礼貌用语；（7）进校第一次见到老师，早上问早、中午问好，放学见到老师说“再见”，进出校门、上下楼梯遇见老师让老师先行；（8）上课回答问题先举手，跟老师说话要起立，进办公室前喊“报告”；（9）同学要互助，不以强欺弱，不叫同学绰号；（10）参加升降国旗，要严肃、庄重、衣着整洁。
四、遵规守纪习惯（1）上下楼梯，轻声慢步，靠右边行。
（2）上下学排路队，红灯停，绿灯行，不乱穿马路，不在马路上追跑打闹。
过路口，注意避让车辆。
（3）购物、上车时自觉排队，不加塞，集会时按指定位臵就座。
在公共场合遵守纪律，不大声喧哗。
（4）爱护学校、公园花草树木和公共设施，不乱踩绿地，不随手折花枝，不乱涂乱划。
《养成好习惯》主题班会ppt课件
虚心向他人学习优点和长处，不断提高自己的能 力和素质。
遵守公共秩序，维护社会公德
1 2
遵守公共秩序
在公共场所保持安静、排队等候、遵守交通规则 等。
爱护公共设施
保护公共设施不受损坏，节约使用公共资源。
3
维护环境卫生
不乱扔垃圾、不随地吐痰、保持环境整洁美观。
05 自我管理与提升 策略
设定明确目标并制定计划
节约用水、用电、用纸等资源，避免浪费。 减少使用一次性用品，提倡环保生活方式。
关注环境保护问题，积极参与环保活动和宣传。
04 社交方面好习惯
礼貌待人，尊重他人
使用文明用语
如“请”、“谢谢”、“对不起 ”等，展现个人修养。
尊重他人隐私
不窥探、不传播他人私密信息， 维护他人尊严。
礼貌待人
对待师长、同学、朋友等要热情 、诚恳、有礼貌。
积极参与课堂讨论与提问
01
02
03
积极发言
在课堂上大胆发言，表达 自己的观点和见解。
善于提问
遇到不懂的问题，及时向 老师或同学请教，寻求解 答。
倾听他人意见
尊重他人观点，认真倾听 他人发言，取长补短。
拓展阅读及知识积累
广泛阅读
除了课本外，还要广泛阅 读各类书籍、报刊、杂志 等，拓宽知识面。
做好读书笔记
间。
做到课前预习
提前了解课程内容，标注疑难点， 提高听课效率。
使用记忆技巧
采用联想记忆、重复记忆等方法， 提高记忆效果。
独立完成作业与自我检查
独立完成作业
不抄袭、不依赖他人，独立完成作业 任务。
建立错题本
将错题整理成册，定期回顾，避免重 复犯错。
养成自我检查习惯
《养成良好的行为习惯》主题班会PPT课件
须知，“守时”，既是一种行为规范，也 是一种必不可少的品格修养。某高校的几位
学者，有一次到国外参加会议期间，按照约定， 拟与某一外国组织成员开个座谈会。不料，我们 的这几位学者不知什么缘故迟到了几分钟。结果， 对方彬彬有礼地退了席。
15
英国著名物理学家卢瑟福有一天晚上走 进实验室，当时已经很晚了，见他的一个学生仍 俯在工作台上，便问他：“这么晚了，你还在做 什么呢？”
到八点写成的。好习惯成就了
一位举世闻名的心理学家和教
育学家。
5
好习惯使人终身受益
• 华盛顿是美国历史上最令人 尊敬的、堪称美德典范的总 统，他的诚实故事家喻户晓。 他从小看得最多的一本书， 是一本随身携带的小册子— ——《与人交谈和相处时必 须遵循的文明礼貌规则110 条》。好习惯成就了一个伟 大的总统和一个伟大的人。
·学习就是为了达到一定目的而努力去干, 是为一个目标去 战胜各种困难的过程,这个过程会充满压力、痛苦和挫折
Learning Is To Achieve A Certain Goal And Work Hard, Is A Process To Overcome Various Difficulties For A Goal
3
活动内容
好习惯与坏习惯
对我们的影响
4
好习惯使人终身受益
苏联教育家苏霍姆林斯基有一
个习惯，那就是在清晨尽早开
始一天的工作，他每天五点半
起床，做早操，喝杯牛奶吃块
面包，然后就开始工作，当他
习惯了六点钟开始工作以后，
又努力再提早十五到二十分钟，
几十年如一日，从不间断。他
三十几本教育方面的书和三百
多篇学术论文都是在早上五点
养成良好的行为习惯-PPT课件
Thanks!
THANKS
养成良好的行为习惯
你们知道以下的东西吗？
按时到校，不迟到，不早退，不旷课。
专心听讲，勤于思考，认真完成作业。
坚持锻炼身体 ，积极参加有益的文娱活动。
生活节俭，不摆阔气，不乱花钱。
生活有规律，按时作息 。
以下基本的习惯你做到了吗？
PART ONE
我们的校园和身边有哪些不文明的行为习惯在发生？
PART TWO
2 请说出你自己的学习方法，例如学习实践和科目
3.1关键技术 3.2技术难点 3.3案例分析
PART THREE
3 请你说说如果你中了彩票你会怎么做
3.1关键技术 3.2技术难点 3.3案例分析
请对着主持人读出下面的话：
wish to wish the wish you wish to wish, but if you wish the wish the witch wishes, I won"t wish the wish you wish to wish.
02
原谅自己，在没有办法改变的时候就放 弃了，然后给自己找各种各样的理由。
03
意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了。
04
改掉的方法：
交一些能够管住自己的朋友。 用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己。 用写日记来管住自己。
同学们，好的学习效果、好的学习成绩从培养良好行为习惯开始，这几乎是一个人人皆知的道理，希望同学们尽快养成好的学习、生活习惯。诺贝尔奖获得者、智利诗人米斯特拉尔说：“许多需要的东西我们可以等待／但是学生不能等／他的骨骼正在形成／血液正在生成／心智正在发育／对学生我
他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。
《养成好习惯》主题班会课件(共35张PPT)
2孩子没有敬畏意识
去年，湖南隆回发生了一起杀人事件，一名73岁的老奶奶被人杀 死在自家门口，民警立即赶往现场，不到5个小时，案件即被破获 ：杀人的是名小孩， 13岁。案发的那天下午，小孩在老奶奶家
附近逗留，被老奶奶一顿责骂。小孩二话不说，拿起门口的一把 篾刀，径直冲向老奶奶，用尽全身的力气，朝着老人头上就是一
要想自己的孩子成绩优秀，家长应该从现在
开始约束孩子的行为，帮孩子养成良好的 学习习惯。例如每天就是再忙也要检查孩 子的作业，签上字。有家长说我们不知道 留的什么作业，可孩子应该知道呀。老师 告诉你孩子没完成，那你应该这样想：孩 子怎么会说完成了呢？是上课没注意听课 ，还是就是偷懒说谎话。无论哪种情况您 都应重视对孩子的教育了。如果您每天对 他关注，他作业写不好都难。
一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问
一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大学、哪个实验 室学到了您认为是最主要的东西呢？”这位白发苍苍 的老学者回答道：“是幼儿园。”在幼儿园能学到什 么东西呢？“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是 自己的东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错 事要表示道歉，午饭后安安静静地休息，要观察周围 的大自然……”可见养成良好的行为习惯对一个人的成功
坏习惯
气度不凡的年轻人自信地走进 了总经理办公室，他优雅的谈 事实上，成功与失败的最大差别，来自于不同的习惯。
所谓的树大自然直是不适合自然生长规律的，如果树上一个疤，并不是随着树的长大，就自动消失了，而是随着年头，树身上的疤不断增大。
吐，扎实的专业知识赢得了总 苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作
班会课之习惯养成(27张PPT)
什么是执行力？核心就是“10个不”！
六：配合任务—不遗余力。 团队不是团伙，工作就得合作。任务执行过程中，离
不开配合。没有良好的“配合”，机器就安装不上。 团队之间没有配合，就会窝工内耗，执行力也就无从 谈起。只有不遗余力的配合，才有不令而行的执行！
什么是执行力？核心就是“10个不”！
七：沟通任务—不讲理由。 执行过程中，挫折在所难免。面对挫折的态度，决定
下面无杂物，床上无其他物品，蚊帐白天靠墙收起，不能拖到地面。
（2）除鞋以外的物品不得摆放床底下，按运动鞋摆中间拖鞋放两边、鞋尖 向里的要求整齐摆放，鞋内不得放袜子。
（3）洗涤用品集中放在水桶里，用脸盆盖好整齐摆放在洗衣台下。 （4）牙膏、牙刷头统一向右整齐摆放在口杯架上，毛巾须挂在毛巾架上。 （5）洗发水、沐浴露按高低顺序整齐摆放到口杯架上。 （6）扫把、地拖、垃圾铲、垃圾篓按指定位置整齐摆放在阳台上。 （7）阳台衣服晾晒：校服上衣挂外面，校裤挂中间，内衣内裤、浴巾、袜
子、毛巾挂里面。
（8）宿舍内不得乱挂物品，上铺不摆放物品，衣柜整洁无杂物。 （9）冲凉房、厕所内无物品，瓷面干净无污渍、无异味。 （10）衣柜内物品分类整齐摆放，及时清理过期食品。
宿舍加扣分
扣分（20警告；30分停宿；一学期停宿2次，不再住宿 舍；凡停宿，取消三好学生）
1、
让习惯符合标准
让习惯符合标准
加大自修课的管理力度 加大宿舍常规的奖惩力度 读书时间和内容的细化和调整
早读6：45到班立即读书 活动课宿舍不合格者留堂 下午2:10到班，晚修前6:40前到班 统一任务、统一时间、加强管理
宿舍加扣分
加分 1、内务卫生检查，“优”+2，“良”+1 2、四周连续“优”，无扣分+2，，两周内未扣分+1，
(图文)好习惯养成主题教育班会课件PPT模板
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四、良好的“安全”习惯
自觉遵守安全规则
积极培养安全意识
认真学习安全常 识的行为习惯
四、良好的“安全”习惯
安全行走的习惯
四、良好的“安全”习惯
火灾安全逃 生的习惯
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五、良好的劳动习惯
01 在家里能够承担一些力所能及的家务 02 在学校里能认真完成集体交给的任务 03 积极参加学校组织的各项劳动 04 喜欢参加社会实践活动
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六、良好的健康习惯
按时作息 精力充沛 做好间操
生活有规律 坚持锻炼身体 上好体育课等
六、良好的健康习惯
习惯是一个很宽泛的话题
1 我要用全身心的爱去迎接今天-------- --爱的习惯 2 坚持不懈，直到成功-------------持之以恒的习惯 3 我是自然界最伟大的奇迹-------------自信的习惯 4 用好我生命中的每一天-----------珍惜时间的习惯 5 今天我要学会控制情绪-------------- -自制的习惯 6 明天早起对自己微笑--------------------笑的习惯 7 今天我要加倍重视自身的价值------------------发掘自我潜能的习惯 8 我现在就付诸行动----------------立即行动的习惯
一、养成好习惯的重要性
闫庆明：与同学研究习题 黄潇逸：听音乐（改掉的坏习惯：埋汰的人多洗洗） 汪嘉文：时间观念好 张建国：爱生活 爱自己 许伟玲：早睡早起 汪雨薇：见到认识的人打招呼，见到老人主动让座 许鸣煜：晚上到家第一件事必须洗脸；（改掉的坏习惯：挑食） 郜宏妍：爱写字 爱听歌（改正坏习惯：欠儿) 程建龙：吃喝睡 不生气 不上火 心宽体胖
习惯养成 班会PPT
家长需要密切监督孩子的行为，发现问题及时纠正，并对孩子的良 好表现给予肯定和鼓励。
家长与学校的沟通与合作
与教师保持沟通
家长应积极与教师沟通， 了解孩子在学校的表现和 学习状况，以及学校对孩 子习惯养成的要求。
参与学校活动
家长可以积极参与学校组 织的各项活动，加强与学 校的合作，共同促进孩子 的习惯养成。
习惯养成 班会
汇报人：可编辑 2023-12-15
目录
• 习惯养成的重要性 • 良好习惯的养成方法 • 常见的不良习惯及改正方法 • 班级良好习惯的养成与推广 • 家长在习惯养成中的角色与责任 • 总结与展望：共同为良好习惯的养成努力
01
习惯养成的重要性
习惯对个人成长的影响
塑造性格
习惯是个人性格形成的重要因素。良 好的习惯可以让人变得更加自律、勤 奋、坚韧，而不良的习惯则可能导致 懒散、拖延、放弃。
03
常见的不良习惯及改正方法
拖延症的改正方法
制定清晰的目标
设定明确、具体的目标，有助 于更好地掌控时间，提高效率
。
制定计划并严格执行
制定详细的计划，并严格执行 ，避免拖延。
分解任务
将大任务分解成小任务，逐一 完成，增加成就感，减少拖延 。
设定奖励机制
设定奖励机制，激励自己按时 完成任务。
懒散行为的改正方法
培养耐心和恒心
习惯的养成需要时间和耐心，家长 需要坚持不懈地引导和督促孩子， 帮助孩子逐渐养成良好的习惯。
06
总结与展望：共同为良好习惯 的养成努力
总结本次班会的主要内容与收获
01
02
03
04
本次班会主题明确，围绕习惯 养成展开讨论。
《养成良好的行为习惯》主题班会PPT课件
2.学生必须养成哪些良好的学 习习惯？
1、尊重与欣赏老师的习惯
亲其师，信其道。一个学生同 时面对的各学科教师，长短不齐, 在所难免。所以学生要学习好， 除了我们老师努力提高能力水平 ，适应学生外，学生更要尊重老 师，适应老师，
并学会欣赏自己的老师。不同层次 的老师，学生用不同的方式，眼睛 向内、提高自我的方式去适应，与 老师共同进步。从现在适应老师， 长大了适应社会。不会稍不如意就 埋怨环境。
当老师讲完一道数学题的做法时， 你会……
思考用自己的方法解决问题 当你还没有分析出自己的答案,同 学却已把答案说出来了时,你会…… 不要人云亦云,独立思考是关键
创意思考,培养思维的灵活性
6.独立作业的习惯。
作业是教学活动的重要组成部 分和自然延续，是学生最基本，最 经常的独立学习实践活动，也是反 映学生学习情况的主要方式。做作 业的同时也时一种学习和积累的过 程。
•
•
62.没有人能替你承受痛苦，也没有人 能抢走 你的坚 强。
•
•
63.不要拿我跟任何人比，我不是谁的 影子， 更不是 谁的替 代品， 我不知 道年少 轻狂， 我只懂 得胜者 为。
•
•
64.如果你看到面前的阴影，别怕，那 是因为 你的背 后有阳 光。
•
•
65.宁可笑着流泪，绝不哭着后悔。
•
•
66.最好的，不一定是最合适的；最合 适的， 才是真 正最好 的。
•
•
67.火把倒下，火焰依然向上。
•
•
68.同样的一瓶饮料，便利店里块钱， 五星饭 店里块 ，很多 的时候 ，一个 人的价 值取决 于所在 的位置 。
•
•
86.就算90.无论你昨晚经历了怎样的泣 不成声 ，早上 醒来这 个城市 依旧车 水马龙 。
小学生八大习惯养成教育内容
小学生八大习惯养成教育内容1、按时起床、睡觉，养成良好的作息惯。
2、饮食要健康，不挑食，不暴饮暴食，不吃垃圾食品。
3、注意个人卫生和环境卫生，保持房间、床铺、书包的整洁。
4、节约用水用电，不浪费食物和资源。
八、培养良好的人际交往惯1、尊重他人，不说脏话，不打架斗殴，不欺负弱小。
2、与同学友好相处，互相帮助，不参与流言蜚语。
3、与老师互动积极，认真听讲，遵守纪律，不迟到早退。
4、与家长沟通顺畅，尊重家长意见，不撒谎骗人。
小学生“八大惯”养成教育的主要内容包括：培养良好的文明礼仪惯、研究惯、健体惯、卫生惯、阅读惯、劳动惯、生活惯、人际交往惯。
其中，良好的文明礼仪惯包括使用礼貌用语、待人有礼、穿戴整洁、走路有序等。
良好的研究惯包括课前准备、积极回答问题、认真完成作业等。
良好的健体惯包括早起晨练、按时上操、每天锻炼等。
良好的卫生惯包括勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲等。
良好的阅读惯包括每天坚持课外阅读、勤做笔记等。
良好的劳动惯包括在家帮忙、在学校认真做好值日等。
良好的生活惯包括作息规律、健康饮食、注意个人卫生等。
良好的人际交往惯包括尊重他人、友好相处、与老师互动积极、与家长沟通顺畅等。
这些惯的养成，有助于孩子们健康成长，提高综合素质。
1.在家里要遵守规矩，行动前要事先告知家长，外出前和回家后要向家长打招呼。
2.不得擅自翻看别人的东西，进入他人房间前要先轻敲房门，等对方同意后才能进入。
3.按时作息，早睡早起，每天保证八小时的睡眠时间。
4.关注国家大事，每天收听、收看新闻。
5.每日三餐按时进食，不挑食、不偏食、不吃零食，保持朴素节俭，不乱花钱。
6.不要过早到校，要计算好到校所需时间才离家；放学后不在校内逗留，及时回家。
7.谦虚、诚实、待人诚恳，与人交往要重视信用，答应别人的事要尽力做到，说到做到，不说谎话，不欺骗他人，有错就改正。
8.培养良好的安全惯：1.遵守交通规则，上下学靠右行，不闯红灯，不在路上追逐打闹。
2.注意安全，不玩火，不玩电，不乱动家用电器，不做危险的游戏。
小学生八大习惯养成教育ppt课件
二、培养良好的学习习惯
1、读书声音要洪亮，充满感 情，使用普通话。 2、读书、写字做到“头正、 身直、足平、臂开”，姿势 正确，书写工整，卷面整洁。 3、上课前做好课前准备，准 备好本节课所需书与文具。
4
二、培养良好的学习习惯
4、课堂上积极回答问题、提出问 题。 5、认真完成老师布置的各种作业、 书写要工整、规范。 6、写完作业至少从头到尾检查一 遍，确认没有错误后才可收拾， 要让家长检查、自己改正，严肃、 虚心、认真、负责。
“八大习惯”养成教 育
1
一、培养良好的文明礼仪习惯
1、经常使用“您好”、“谢谢”、 “请”“对不起”“没关系”等礼貌 用语。 2、待人有礼貌。见到老师要问好，行 少先队队礼或鞠躬礼。 3、每天佩戴红领巾、穿校服，衣冠整 齐、干净。
一、培养良好的文明礼仪习惯
4、在走廊内要轻声慢步， 上下楼梯要靠右边，不在 楼道内大声喧哗，追逐打 闹。 5、不欺负、不侮辱小朋友， 不给别人起绰号，也不叫 别人的外号。 6、不带禁带物品。
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三、培养良好的健体习惯
1、能早起晨练，为一天的学 习生活提供充沛而旺盛的精 力。 2、按时上两操，做操态度认 真，姿势正确，做到“快、 静、齐”。
6
三、培养良好的健体习惯
3、排队上操、升国旗，上下 学的路队要整齐有序。走路 抬头、挺胸，步伐有力，精 神面貌良好。 4、挤时间以各种方式锻炼， 坚持每天“阳光体育一小 时”。
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四、培养良好的卫生习惯
1、早晚刷牙，饭后漱口，饭 前便后及时洗手，睡前洗脚。 勤剪指甲，勤洗头，勤洗澡。 保持个人卫生。 2、不随地吐痰，不乱扔垃圾， 主动捡拾废物，能自觉维持 教室和卫生区的环境卫生。
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同学们，你学到了什么？
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《养成良好习惯》PPT课件
八、9个运动好习惯 ⒈每天运动一小时 ⒉仔细完成每一次练习 ⒊全面锻炼身体
⒋常到大自然中去 ⒌循序渐进 ⒍做好预备活动 ⒎经常散步 ⒏积极参与 体育竞赛 ⒐不断尝试新工程
九、9个劳动好习惯 ⒈本人的事情本人做 ⒉家里的事情自动做 ⒊他人的事情协助做
⒋按操作程序劳动 ⒌学会共同劳动 ⒍劳动中留意自我维护 ⒎找窍门探 求巧干 ⒏劳动终了后整理现场 ⒐维护和珍惜劳动成果
母亲的话，像铁锤一样撞击着巴雷尼的心扉，他“哇〞地一声，扑到母亲怀里 大哭起来。
从那以后，妈妈只需一有空，就给巴雷尼练习走路，做体操，经常累得满头大 汗。有一次妈妈得了重感冒，她想，做母亲的不仅要言传，还要身教。虽然 发着高烧，她还是下床按方案协助巴雷尼练习走路。黄豆般的汗水从妈妈脸 上淌下来，她用干毛巾擦擦，咬紧牙，硬是帮巴雷尼完成了当天的锻炼方案。
一整天，辛巴都饿着肚子呆在房间里。好不容易，他等到了哥哥和姐姐放学回来。看到哥哥姐姐换好 衣服预备去做家务，他赶紧跟了上去。母亲却在门口拦住了他。她说道：“辛巴，他去哪里？〞
“做我的家务活，妈妈。〞
“哦，不。辛巴，今天是糟糕的一天。如今回到他的房间去。〞
重新回到房间，辛巴终于忍不住哭了起来。他边哭边说：“我很饿，又无聊。希望妈妈待会儿让我吃 饭。〞
这是促使他坚持培育习惯的最好方法。他们不仅可以监视他，还可以给他产生压力。当然， 他也可以让他们一同来培育习惯。
6、做每周回想。
回想本人在过去一周获得的进展，遇到的问题。处理问题，体验他的收获，给点小小奖励。 做得好，就继续坚持，集中于目的。
7、小错误要好于大错误。
假设他有几天空缺了习惯培育，千万不要放弃。赶快矫正就可以了，犯小错误比犯个大错 误好多了。不需求自责，假设他偷睡了一会儿，那就当作是前几天努力坚持习惯的小 小奖励吧。