二年级体育上一步投掷沙包
《原地侧向投掷轻物(沙包)》(导学案)-2022-2023学年体育与健康(水平一)二年级上册 人教版
原地侧向投掷轻物（沙包）-2022-2023学年体育与健康（水平一）二年级上册人教版一、导言这是2022-2023学年体育与健康（水平一）二年级上册的第一次体育活动课，为了让同学们更好地了解拓展自己的体育技能，本次课我们将学习并练习原地侧向投掷轻物（沙包）的技巧。
本文将介绍原地侧向投掷轻物的知识和技巧，并配以图文并茂的方式，帮助同学们更好地理解和掌握这项技能。
二、教学目标知识目标1.掌握原地侧向投掷轻物的基本知识2.理解正确的投掷姿势和技巧3.了解投掷轻物的基本规则技能目标1.能够正确站姿和原地侧向投掷轻物2.能够依照规则进行游戏练习3.能够进行集体对抗比赛情感目标通过学习原地侧向投掷轻物，希望同学们能：1.培养良好的体育素养和团队合作精神2.增强自信心和勇气，更好地挑战自我3.感受运动的快乐，促进身心健康三、学习内容1. 技术要领（1）站姿站立时，双脚分开与肩同宽，膝盖自然屈曲，身体保持平衡，双臂向后伸展。
双手握住沙包，左手抓住沙包上半部分，右手握住沙包下半部分。
（2）投掷姿势身体保持稳定，左肩转向左侧，右肩自然下降，手臂向后摆动，重心向左移动。
然后右手抛出沙包，同时向左侧跨出一步，完成投掷。
（3）目标位置参与者从一个标志线处起步，试图将沙包投掷到距离其起点最远的目标区域内。
目标区域由多个圆形区域组成，每个圆形的分值不同。
2. 练习方法（1）个人练习可以在院子、操场等开阔场地进行练习。
先进行站姿和投掷姿势的练习，然后进行投掷的实战练习。
通过练习提升准心和力量，提高投掷的准确性。
（2）集体训练按照不同班级分组，进行集体训练。
同组学生可以互相交流，共同进步。
通过集体训练，可以锻炼团队合作精神和沟通能力。
（3）对抗比赛可以在班级内部进行对抗比赛，加强比赛氛围。
比赛可以根据不同班级、不同年级开展，比赛过程中加强规则意识和竞技精神。
四、教学过程1. 上课准备1.检查沙包数量和质量，保证比赛顺利进行。
2.整理操场和目标区域，确保投掷安全。
小学体育与健康《两脚前后站立投掷沙包》教案
小学体育与健康《两脚前后站立投掷沙包》教案【标题】小学体育与健康《两脚前后站立投掷沙包》教案【引言】在小学体育与健康教育中，投掷是培养学生协调性、准确性和力量掌握能力的重要内容之一。
本篇教案将以《两脚前后站立投掷沙包》为主题，介绍如何有效地进行教学。
通过这个游戏性质的活动，学生在参与中能够提高身体协调能力、注意力和反应能力，进一步发展他们的体育技能和其它综合素质。
【一、教学目标】1. 培养学生的协调性和准确性。
2. 提高学生的力量掌握能力。
3. 培养学生注意力和反应能力。
【二、教学准备】1. 沙包：足够数量的沙包，每个学生一只。
2. 运动场地：宽敞的操场或体育馆。
3. 描述性语言：直接明了的口令、动作指导。
【三、教学过程】1. 温习与导入在开始新课之前，可以通过复习相关的课堂知识来温习学生的记忆。
例如，回顾一些基本的动作技巧，如站立姿势、手部协调和投掷动作的正确性。
2. 介绍《两脚前后站立投掷沙包》向学生介绍本课的游戏项目：《两脚前后站立投掷沙包》。
解释游戏规则和目标，激发学生的兴趣。
3. 示范与练习- 示范：老师站在投掷区域的一端，示范正确的投掷动作，强调姿势的摆动、掌握力量和姿势的恢复。
- 练习：将学生分成小组，要求学生轮流进行投掷练习。
在投掷前要求学生站在特定的区域内，然后进行两脚前后移动，保持平衡，并准确地投掷沙包。
4. 规则与变化- 调整投掷距离：根据学生的实际操作情况，适当调整投掷距离。
初学者可以从近距离开始，随着技能的提高，逐渐增加投掷距离。
- 增加难度：增加游戏难度可以增加学生的挑战性和兴趣。
例如，可以要求学生用非主导手进行投掷，或在投掷过程中要求学生同时进行身体转身等。
5. 加深理解与反思每个练习结束后，老师可以与学生一起总结练习的经验，指出正确的做法并解释其重要性。
同时，鼓励学生提问、交流和分享自己的体验。
6. 游戏应用与实践在学生掌握了基本技巧后，可以设计一些小游戏和竞赛，使学生在游戏中更好地应用和巩固所学。
小学生掷沙包的训练与评价标准
小学生掷沙包的训练与评价标准投掷沙包是小学体育投掷训练的一个科目，主在训练学生的身体协调性，爆发力，腕力等。
一、投掷技术1、原地投掷技术训练：⑴原地正面投掷沙包结合录像、图片讲解示范，练习中拉胶带动作。
要做到动作快，出手快，鞭打动作明显。
⑵正面上一步投掷边走边投，体会上一步正面投掷沙包技术。
⑶原地侧面投掷沙包让运动员体会蹬地转体、挺胸挥臂的连贯性，强调动作要有速度，有爆发性，要反复练习，形成正确的动力定型。
2、助跑投掷沙包技术助跑投掷沙包是由助跑和最后用力，身体平衡几部分组成。
在教学训练中，要把助跑后阶段的投掷步技术和最后用力技术作为重点进行训练，不断改进，完善和提高他们对技术的自控能力。
a、投掷步技术训练：重点在于熟练准确地完成引球和交叉步技术。
要注意力集中在整个助跑动作的加速上，提高完成投掷步动作的加速能力，从而增大投掷距离。
投掷步技术教学方法：⑴原地向后引：目的在于学会掌握熟悉引球正确动作。
⑵上步引：要保证学会正确向后引动作及体会与下肢协调配合。
⑶跑动中向后引：速度要先慢后快，动作要正确。
⑷完成交叉步：要使引与交叉步连接在一起，使整个动作准确连贯。
投掷步训练注意项：技术动作教学要注意正确性，要反复练习，切忌急于求成，防止错误的动力定型。
b、最后用力：由于小学生心理、特点所限，教学时讲解不宜过多过繁，要易采取讲解结合示范的方法，使学生懂得基本技术。
⑴最后用力顺序：右腿蹬地，推动髋关节转向投掷方向，带动躯干—肩—大臂—小臂—手发力。
此阶段，多采用投掷轻物练习，体会用力顺序。
⑵投掷前作好用力准备，后引，同时使学生有意识身体右转，使左肩正对投掷方向做交叉步时加快上肢运动速度，使下肢超越躯干，直到最后用力，要防止运动员有意识上体后倾的错误动作。
二、评价标准：。
小学体育与健康《原地侧向投掷轻物(沙包)》教案
小学体育与健康《原地侧向投掷轻物（沙包）》教案小学体育与健康教育是培养学生身心健康发展的重要环节。
其中，体育教学是培养学生运动技能和兴趣的重要途径之一。
而原地侧向投掷轻物（沙包）是小学体育与健康领域的一项重要课程内容。
本文将为您介绍一份针对小学生开展原地侧向投掷轻物（沙包）的教案。
一、教学目标：1. 培养学生的侧身协调能力。
2. 培养学生的沙包投掷技巧。
3. 提高学生的目标感知与击中目标的准确率。
4. 培养学生的团队合作意识和团队精神。
二、教学准备：1. 足够数量的轻质沙袋。
2. 定好距离的标志。
3. 课堂空间及器材的安排。
三、教学过程：1. 热身活动：教师和学生进行适当的身体拉伸活动，如颈部转动、手臂伸展。
鼓励学生活跃身体，做准备动作。
2. 技术讲解：教师向学生介绍侧向投掷轻物（沙包）的基本姿势和技巧要领，包括：a. 侧身姿势：脚分开站立，一个脚前进，一个脚略后，保持身体平衡。
b. 沙包握持：手握住沙包的一角，手臂保持放松。
c. 投掷动作：从后方用一定的力量向前甩出沙包，同时身体侧向旋转。
3. 示范与练习：教师进行动作示范后，组织学生分组进行练习。
引导学生逐步掌握技巧，关注技术细节。
可根据学生的实际情况，进行个别辅导和指导。
4. 独立练习：学生独立进行练习，鼓励他们注意投掷的姿势和动作，培养正确的习惯。
同时，教师可以逐个观察学生的投掷动作，并给予必要的指导。
5. 比赛与评价：将学生分成小组，进行比赛。
每个小组按照预定距离，进行指定次数的侧向投掷沙包。
教师可以根据沙包落点和准确度进行评价，鼓励学生互相加油和提高技术。
6. 总结与反思：教师对本节课进行总结，让学生比较各自的进步，并讨论可能的改进方法。
鼓励学生发表个人的心得体会与感受。
四、教学方法：1. 示范教学法：教师对投掷动作进行示范，使学生对正确的动作进行模仿。
2. 体验互助学习法：组织学生进行合作学习，通过互相观摩和互相指导，促进技能的提高。
小学体育与健康上步投掷沙包(或垒球)教案
小学体育与健康上步投掷沙包（或垒球）教案标题：小学体育与健康上步投掷沙包（或垒球）教案引言：小学体育教学是培养孩子充满激情的态度、全面发展身体、培养团队合作精神的重要环节。
上步投掷沙包（或垒球）是小学体育教学中的一项重要内容，可以锻炼孩子的协调性、灵活性和手眼协调能力，同时提高他们的体能素质和身体健康水平。
本文将为您提供一份小学体育与健康上步投掷沙包（或垒球）教案，旨在帮助教师们在教学过程中更好地引导学生进行上步投掷沙包（或垒球）训练，促进他们全面发展身体和培养团队合作精神。
一、教学目标：1. 培养学生的协调性和灵敏性。
2. 提高学生的手眼协调能力。
3. 提高学生的力量和爆发力。
4. 培养学生良好的团队合作精神。
二、教学准备：1. 沙包（或垒球）一组。
2. 平坦宽敞的操场或体育馆。
3. 标线、标杆或垒球垫。
三、教学步骤：步骤一：准备活动（10分钟）1. 引导学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等，预热身体。
2. 介绍教学内容，向学生解释上步投掷的基本要领和注意事项。
3. 分组练习，让学生自由选择队友进行对抗性活动。
步骤二：技术训练（30分钟）1. 上步投掷动作示范与解说：教师向学生展示正确的上步投掷动作，并详细解说每个动作要领。
2. 学生练习：学生根据教师示范，轮流进行上步投掷练习。
教师可以在旁边提供指导和纠正。
3. 分组比赛：将学生分组，进行小组间的比赛或挑战。
步骤三：游戏活动（10分钟）1. 沙包（或垒球）传递游戏：学生两两合作，站在直线上，传递沙包（或垒球）给队友，通过传递沙包（或垒球）的距离来增加游戏难度。
2. 团队协作游戏：学生分成两队，进行搬运沙包（或垒球）的比赛，通过团队合作来提高效率和练习沟通能力。
步骤四：总结与评价（10分钟）1. 教师总结本课的要点，回顾学生在上步投掷沙包（或垒球）训练中的表现。
2. 学生自我评价：学生回答一些问题，总结自身在本课中的表现，并提出不足之处以及改进方向。
2023年体育课投掷沙包说课稿6篇
2023年体育课投掷沙包说课稿6篇体育课投掷沙包说课稿篇1各位老师，上午好！我今日说课的题目是二年级（水平一）的投掷教材原地侧面投掷沙包，它符合水平一学生认知实力差、好玩、好动、好仿照的生理及心理特点。
通过学习，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素养，提高身体的协调与平衡实力。
学生状况：本节课的教学对象是水平一的学生，他们具有好动、好玩、好思索等特点，学习新学问速度快、仿照力强，有较强的表现欲望，留意力不太稳定，但是他们具备肯定的探究学问、自主创新的实力。
学生身体的敏捷性、协调性、力气等素养都比较差，须要随着年龄的增长，运动量的增加，渐渐提高学生的身体素养实力。
因此，本课我设置了让学生简单接受的情景教学及嬉戏，来激发学生的学习欲望。
教学目标：1、认知目标：让学生初步了侧向投沙包的基本动作要求和方法。
2、技能目标：初步学会正确的做出侧向站立、肩上屈肘、蹬地转体、快速向前上方挥臂的动作。
3、情感目标：培育学生组织纪律性、重视平安的练习意识和习惯，以及主动参加各项活动，能与同伴沟通自己的想法，有团结协作的精神。
重点和难点：教学重点：站位正确，肩上屈肘教学难点：驾驭上下肢协调连贯用力教学策略与手段：依据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学习的主动性，充分发挥他们的主体作用，我本着“以老师为主导，学生为主体，以欢乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采纳以：1、语言、情境导入法：老师创建肯定的情境氛围，来激发学生参加运动的欲望。
2、仿照练习法：通过情景导入，学生自主仿照团身滚动的方法。
3、讲解示范法：用规范，美丽的示范动作，精简的语言，让学生了解前滚翻动作要领。
4、表扬、激励法：对学生的行为进行表扬和激励，满意其张扬、自我的特性，增加学生的自信念和骄傲感，让学生体验到胜利的乐趣。
本节课学生主要采纳视察法、仿照练习法、自主学练法、小组互助法等，引导学生主动去尝试体验，合作探究，养成主动学习、探究创新的习惯。
须要留意的地方：投掷教学，要学生练习按要求，以确保练习平安。
二年级体育教案投掷沙包 全国通用
沙包投准一、教案介绍往常的体育课中只是运动技能的传授，缺少体育教学中情感的注入和培养。
体育课要充分让学生参与体验、享受快乐。
为此，教师要善于营造情感交融的良好氛围，把情感教学注入到课堂中，让学生带着信心和勇气主动地投入自主、合作的学练活动中去。
二、教学理念本课以发展学生投准能力和培养学生在活动中与同伴友好交往与合作为主要目标，选择了以投准与游戏结合为教材内容。
注重以学生发展为中心，运用情景教学手段，通过模仿军事战争，激发学生的运动兴趣，使学生积极主动地参与沙包投准动作技术的探究学习；同时通过游戏提高学生手指、手腕的控制能力，培养学生乐于助人的优良品质和发扬学生集体协作的团队精神。
三、学情分析小学四年级的学生个性天真活泼，好动，模仿能力强，爱展现自我，对新事物好奇心强。
但约束能力和控制能力较差。
所以在本课时教学内容的设计上我根据小学生的心理特征和儿童年龄生长发育的生理特征，采用渐进式教学目标设置，在教学过程中注重引导、启发，鼓励学生发挥想象，大胆创新。
变学生“你要做到”为“我能做到”，通过学生自己的探索、学习，获得体育基本技能。
四、指导思想投掷技术教学大都比较枯燥、单调，它需要学生经过千锤百炼才能掌握。
小学生往往惧于这种无休止的重复望而却步，从而降低了学生学习投掷技术的兴趣，降低了学习的效果。
在小学水平的投掷教材教学实践中，我从学生练习目标的设定上注重循序渐进式，沙包投准（4米）→沙包投准（6米）→沙包投准（打靶），每一次练习有个小小的改变，激发学生的兴趣；但每一次练习的要求又有一点小小的提高，让学生在游戏里不知不觉中掌握技能技巧。
五、教学目标1、运动参与目标：培养对投掷和游戏的兴趣，提高参与活动的积极性，并在活动中体现展示自我的愿望和行为。
2、运动技能目标：初步形成背后过肩与肩上屈肘的技术动作，发展学生灵敏、协调、力量素质以及正确的判断力与时空感，提高投掷的能力。
3、社会适应目标：培养服从集体,遵守纪律,并在活动促进学生的人际关系,体现合作的精神。
小学体育与健康《投掷沙包(1)》优质教案、教学设计
投掷沙包教学设计一、指导思想：本课以体育《新课程标准》的基本理念为依据，积极贯彻“健康第一、终身体育”的教育理念，以学生的发展为目的。
注重学生自主性、合作性学习，营造一个宽松、愉悦、积极、主动的氛围，吸引学生积极参与学习与锻炼，使学生掌握单手投掷沙包的技术动作；培养学生勇敢顽强，锐意进取的精神；提高学生与他人合作，协作交往的能力，强化安全意识，学会和懂得自我保护和相互保护的方法。
二、教材分析本课的教学内容是原地侧面投掷沙包。
投掷是人体的基本活动技能之一，水平二的投掷内容主要是在水平一自然挥臂、自然投掷动作的基础上发展的，投掷项目属于小学体育课的主要教学内容之一，该项目集游戏、竞技等于一体，在田径教材中占有较大比重，也是小学生非常喜爱并与生活密切相关的一项体育活动。
它是一种以上肢运动为主，结合下肢协调配合的一种身体活动。
在教学中要注意学生左右肢体的匀称发展，不仅右手投也要左手投。
由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较容易开展的内容。
通过投掷活动能够促进学生上肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展力量、灵敏、协调性等具有显著作用。
同时培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、相互帮助、协同合作的良好作风和勇敢、顽强、克服困难的优良品质。
三、学情分析四年级的学生正处于身心发展的关键期，学生个性天真活泼、好动，其模仿能力比较强从学生的知识、技能基础上看，有一定的知识，技能基础，但在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在一定的差异。
从学生心理素质、身体素质特点上看，心理素质处于思维的活跃期，思路比较敏捷，乐于思考，组织纪律性和自信心以及集体荣誉感较强。
身体素质处于生长发育阶段，呈现出身体素质发展不均衡的特性。
四、教学目标1、认知目标：通过本节课的教学，使学生能够积极参与到投掷沙包的学习中，提高学生的学习投资的兴趣。
2、技能目标：通过“原地投掷沙包”练习，使85%学生能够粗略掌握动作要领，体验蹬、转、送动作技术发展学生灵巧、协调的身体素质，增强学生上肢力量和身体协调配合能力。
原地投掷沙包(教案) 体育二年级上册
X X X X
1、游戏：飞机大作战、打雪仗
2、热身跑（模仿小动物)。
X X X X X X
8
中
要求：
动作规范，热身充分，节奏一致，
充分活动各关节。
教学过程
课程内容与
教师活动
组织安排与
学生要求
练习负荷
次
数
时
间
强
度
基
本
部
分
三、原地投掷沙包
1、情境导入：随着天气越来越冷马上就要进入冬天了。
教师：同学们喜不喜欢下雪呢？为什么？
9、请同学进行展示。
4
23
高
结束部分
四、放松活动
1、老师引导学生迅速到指定位置。
2 进行放松活动。
五、布置作业、清点、收拾器材，师生道别。
队形组织：
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X XX
▲
要求：集合做到快静齐，充分
放松。
2
6
低
课后小结
场地器材
足球场、沙包 10 个、体操垫 8 个、
（原地、引球、蹬地、转体、挥臂动作连贯，全身协调用力，经肩上掷出。）4、“运送物资”游戏（把准备动
作结合到游戏里面）教师巡视指导。
5、原地投掷沙包练习（把愤怒的小鸟游戏结合到练习里面，训练学生对静止目标投掷的精准度）强调安全、组织有序，教师巡视指导。
6、“穿越火力网”（训练学生对静止目标投掷的精准度，全面发展学生身体素质，让学生下肢力量也可以在游戏的时候得到发展）。
重点
难点
挥臂。
难点：最后用力，动作连贯，协调用
教学方法
讲解法、示范法、练习法、游戏
小学体育与健康《单手正对投掷方向持沙包掷远与游戏》教案
小学体育与健康《单手正对投掷方向持沙包掷远与游戏》教案教案：小学体育与健康《单手正对投掷方向持沙包掷远与游戏》一、教学目标通过本课的学习，使学生能够掌握单手正对投掷方向持沙包掷远的技术动作，并能够运用所学知识进行游戏实践。
二、教学准备1. 教师准备：沙包、标志物、投掷目标等。
2. 学生准备：运动服、运动鞋等。
三、教学内容与过程1. 热身准备教师带领学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等，预备身体。
2. 知识讲解教师向学生介绍单手正对投掷的技术动作要领，包括站立姿势、握持沙包的方式、投掷动作等。
通过图示和示范，向学生解释每个步骤的正确形式，并进行反复演示，确保学生理解。
3. 示范与练习教师示范单手正对投掷方向持沙包掷远的动作，引导学生跟随练习。
首先，让学生尝试握持沙包的正确方式，然后进行分组练习。
每个学生依次进行投掷练习，教师巡视并给予指导与纠正。
4. 游戏实践将学生分成小组，每个小组设有一个标志物，以及一个投掷目标。
给予学生一定距离的区域，让他们进行投掷，目标是让沙包尽可能地接近或击中目标。
每个小组进行两轮比赛，记录成绩。
最后，统计每个小组的得分，并评选出最佳团队。
5. 总结与评价教师引导学生回顾整个活动过程，并对他们的表现进行评价和激励。
同时，让学生自我评价自己在沙包投掷中的进步和不足之处，并提出改进的建议。
四、教学注意事项1. 确保学生的安全：在进行投掷活动时，要确保学生的周围没有危险物品，并保持一定的安全距离。
2. 指导与纠正：教师要及时指导学生的动作正确性，并在发现错误时及时纠正，以便学生能够掌握正确的投掷技巧。
3. 调整难易度：根据学生的实际水平，适当调整投掷的距离和目标的大小，保证每个学生都能够参与到活动中去，并有所收获。
五、教学延伸将投掷活动结合到其他体育项目中，如篮球投篮、远投项目等，以丰富学生的运动技能。
同时也可以引导学生设计自己的投掷游戏规则，增强他们的创造力和团队合作精神。
六、教学反思通过本节课的实践，学生通过实际操作掌握了单手正对投掷方向持沙包掷远的技术动作，同时还进行了游戏实践，提高了他们的协作能力和运动技能。
小学体育与健康《原地侧向单手投掷沙包与游戏》教案
小学体育与健康《原地侧向单手投掷沙包与游戏》教案原地侧向单手投掷沙包与游戏：增强小学生体育与健康引言：小学阶段是孩子们身体发展的关键时期，体育与健康课程的重要性不可忽视。
正确认识并提高学生的体育与健康水平是培养他们身心健康成长的关键所在。
而在小学体育与健康课程中，原地侧向单手投掷沙包与游戏是一项能够培养学生协调性、灵活性及快速反应能力的重要任务。
本文将针对此任务，给出相应教案，以帮助教师更好地开展小学体育与健康教学。
一、教学目标：1. 学生能够正确理解规则与要求，掌握原地侧向单手投掷沙包的技巧；2. 学生通过游戏形式进行练习，提高协调性、灵活性以及快速反应能力；3. 培养学生团队合作意识，并培养他们对体育运动的兴趣。
二、教学准备：1. 沙包：根据学生的年龄和身体素质选择合适的沙包；2. 运动场地：保证足够的空间供学生进行投掷活动；3. 老师示范：在教学前熟练掌握原地侧向单手投掷沙包的技巧，并能进行生动的示范。
三、教学过程：1. 引入：引导学生回顾上一节课学的知识，回答一些与体育运动相关的问题，激发学生的兴趣，引入本节课的主题。
2. 技术讲解：详细介绍原地侧向单手投掷沙包的技巧要领，包括站姿、握沙包的方法、动作要点等。
重点强调手臂的运动和身体的平衡。
3. 示范练习：教师进行生动的示范，同时提醒学生注意示范中的重要点。
让学生注视老师的动作，并理解正确的运动方式。
4. 学生练习：学生根据老师示范进行练习，教师在旁指导并纠正学生的动作。
采用分组进行活动，让学生之间相互观看并纠正错误，激发团队合作意识。
5. 游戏辅助：在练习中引入游戏元素，制定一定的规则和目标，让学生通过游戏形式进行投掷活动，增加趣味性。
例如，设置目标区域，比赛哪个小组的沙包先投入目标区域的多等等。
6. 教学总结：对本节课的学习内容进行总结，强调学生在练习中的进步和收获。
提醒学生要坚持练习，在日常生活中积极参与体育运动，保持良好的体魄。
四、教学评估：1. 观察学生在练习中的动作是否正确，并及时给予指导和纠正。
二年级体育教学设计《原地投掷沙包 》
二年级体育教学设计《原地投掷沙包》一. 教材分析《原地投掷沙包》是小学二年级体育课程中的一个重要内容。
通过学习，学生可以掌握投掷的基本技巧，提高上肢、腰腹和协调能力。
本节课的目标是让学生在实践中学会投掷，并在游戏中体验体育运动的乐趣。
二. 学情分析二年级的学生好奇心强，善于模仿，但注意力容易分散。
在投掷技能方面，大部分学生还没有基本的投掷能力，动作不够规范。
因此，在教学过程中，需要注重激发学生的兴趣，引导他们积极参与，逐步提高投掷技能。
三. 教学目标1.知识与技能：学生能够了解投掷的基本技巧，学会原地投掷沙包，提高投掷准确性。
2.过程与方法：通过分组练习、游戏等环节，培养学生的团队协作能力和竞争意识。
3.情感态度与价值观：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心，培养良好的体育道德。
四. 教学重难点1.教学重点：投掷时的动作要领，投掷角度和力量的掌握。
2.教学难点：投掷动作的连贯性，投掷准确性。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿。
2.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握投掷技巧。
3.游戏法：通过投掷游戏，提高学生的投掷兴趣和积极性。
4.激励法：表扬和鼓励学生，提高他们的自信心。
六. 教学准备1.器材：沙包、投掷线、标志物等。
2.场地：学校操场或体育教室。
3.音乐：轻松愉快的背景音乐。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以生动有趣的故事引入课题，激发学生的学习兴趣。
例如，讲述一位运动员在比赛中凭借出色的投掷技巧赢得了冠军的故事，引导学生关注投掷运动。
2.呈现（5分钟）教师简要介绍投掷的基本技巧，如投掷时的站位、握包手法、用力顺序等，并示范动作。
同时，解释投掷时的力学原理，让学生初步理解投掷动作。
3.操练（10分钟）学生分组进行原地投掷沙包练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
要求学生在投掷时注意用力顺序、投掷角度和准确性。
4.巩固（5分钟）学生进行投掷比赛，比一比谁投得最远、最准确。
二年级 投沙包教案
二年级投沙包教案一、教学目标1. 让学生掌握投掷沙包的基本技巧。
2. 培养学生的团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的协调能力和运动能力。
二、教学重点与难点1. 教学重点：投掷沙包的基本技巧，团队合作。
2. 教学难点：投掷沙包的力度和角度控制，团队成员间的配合。
三、教学准备1. 沙包若干个。
2. 投掷区域。
3. 安全防护措施。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，提醒学生注意投掷时的安全。
2. 技能教学（10分钟）1. 教师示范投掷沙包的基本技巧，强调投掷时的力度和角度。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
3. 学生互相交流心得，分享投掷技巧。
3. 实践训练（10分钟）1. 学生分组进行投掷练习，记录每次投掷的距离。
2. 教师引导学生分析投掷过程中的不足，提出改进措施。
3. 学生练习，提高投掷效果。
4. 游戏环节（10分钟）1. 组织学生进行投掷沙包比赛，增加学生的实践经验。
2. 学生互相鼓励，培养团队合作精神。
2. 学生分享自己的感受，提出改进意见。
五、教学评价1. 学生投掷沙包的距离和准确性。
2. 学生在团队合作中的表现。
3. 学生对投掷技巧的掌握程度。
六、教学拓展1. 邀请家长参与：邀请家长来校参与投掷沙包活动，增进家校互动，让家长了解学生在学校的表现。
2. 组织校际比赛：与其他学校联系，组织投掷沙包的校际比赛，提高学生的竞技水平，培养竞技精神。
七、安全注意事项1. 确保投掷区域安全，无障碍物。
2. 提醒学生投掷时注意力度，避免受伤。
3. 教师全程监控，及时制止不安全行为。
八、教学反思1. 教师在课后要对整个教学过程进行反思，分析教学方法的优缺点，以便在今后的教学中进行改进。
2. 关注学生的反馈，了解学生的需求，调整教学内容和方法。
九、教学反馈1. 收集学生的反馈意见，了解他们对投掷沙包教学的看法。
2. 分析学生的反馈，针对问题进行改进。
二年级体育教学设计《投掷沙包》
二年级体育教学设计《投掷沙包》一. 教材分析《投掷沙包》是一篇二年级的体育教学设计。
本教材旨在让学生掌握投掷沙包的基本技巧，培养学生的投掷能力，提高学生的身体协调性和力量。
通过本节课的学习，学生可以了解到投掷沙包的动作要领，掌握正确的投掷方法，并在实际操作中不断提高投掷距离和准确性。
二. 学情分析二年级的学生普遍具有好奇心强、活泼好动的特点。
他们在体育课上表现出较大的热情和积极性。
然而，由于年龄较小，学生的运动能力和技能水平相对较低，因此在教学过程中需要教师耐心引导，逐步培养学生投掷沙包的能力。
三. 教学目标1.知识与技能目标：让学生掌握投掷沙包的基本技巧，投掷距离达到3-5米。
2.过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3.情感态度与价值观目标：培养学生热爱体育、积极锻炼的良好习惯，增强自信心和勇气。
四. 教学重难点1.教学重点：投掷沙包的动作要领和正确投掷方法。
2.教学难点：投掷时的手臂摆动、腰腿配合以及投掷角度的控制。
五. 教学方法1.示范法：教师亲自演示投掷沙包的动作，让学生直观地了解投掷技巧。
2.分组练习法：学生分组进行投掷练习，教师个别指导，提高学生的投掷能力。
3.比赛法：学生进行投掷比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
4.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生纠正错误，提高投掷效果。
六. 教学准备1.器材准备：沙包、投掷区域、测量工具、安全防护用品等。
2.场地准备：宽敞的投掷场地，保证学生安全练习。
3.教学计划：提前制定教学计划，明确教学内容、步骤和时间安排。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以生动有趣的故事引入投掷沙包的话题，激发学生的学习兴趣。
同时，简要介绍投掷沙包的基本技巧和重要性。
2.呈现（5分钟）教师亲自示范投掷沙包的动作，讲解动作要领，让学生对投掷沙包有直观的认识。
3.操练（10分钟）学生分组进行投掷练习，教师个别指导。
首先让学生从近距离开始投掷，逐渐加大距离。
小学体育《投掷沙包》教案
小学体育《投掷沙包》教学方案设计
一、指导思想：
本课遵循以学生发展为本的教学理念，充分发挥学生在教学中的主体地位。
坚持“健康第一”的指导思想，促进学生的健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的兴趣；关注学生的个体差异与不同需求，确保每个学生都受益。
二、教材、学情分析：
投掷和投掷游戏在小学体育水平二教学内容中占有一定的比重，重点是肩上屈肘，快速挥臂。
难点是动作连贯，协调用力。
针对三年级学生活泼好动、求新求趣，具有一定的自主学习能力和合作意识，有较强的集体荣誉感，但全身协调性差而且注意力容易分散的特点，在本节课的教学过程中，我紧扣活动内容展开教学。
遵循整体原则、和谐原则与健康第一原则，结合生活常识，运用层层递进的教学方法，使学生了解原地侧向投掷沙包的动作方法，掌握原地侧向投掷沙包的动作方法，以“原地投掷沙包”的学练为主线通过“诱导练习”、“实物练习”、“分组练习”、“计分比赛”、“游戏：电报传递”等活动完成教学，激发学生运动兴趣，使他们在愉快的教学氛围中，轻松地完成教学任务。
充分体现了以教师为主导、学生为主体的启发式、探究、分层教学等新的教学理念。
三、教学目标：
1、初步了解和掌握原地投掷沙包的方法，发展学生的灵敏、协调等身体性能和肌体的控制能力。
2、掌握原地投掷沙包的基本动作，发展投掷能力，体验投掷活动的运动乐趣和方法。
3、培养良好的合作精神与创新意识，形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质。
四、教学重难点：
1、掌握单手肩上投掷的动作要领。
（重点）
2、动作协调、力度适中。
（难点）
小学体育《投掷沙包》教案
1、学生成四列横队站位
2、学生问好。
水平二(三、四年级)体育《上步投掷沙包与游戏》教学设计及教案
上步投掷沙包与游戏教学设计
一、指导思想
本课落实立德树人根本任务，坚持“健康第一”的教育理念，以激发学生的学习兴趣,提高学生投掷能力,发展学生上下肢力量、灵敏度、协调等身体素质，培养学生的合作精神为教学设计目标。
培养学生终身喜欢体育意识,教学中围绕着“练中学”、“学中思”、“思后做”的教学思想来指导教学。
二、学情分析
水平二学生投掷的机会很少，往往忽视对完整投掷动作的形成,学生的运动能力和性格爱好都有很大差异,但学生的思维能力逐渐增强,荣誉感强,动作的模仿能力较强，因此，在教学中根据学生的年龄特点,采用不同的教学方法,培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，全面增强学生身体健康水平，营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的快乐。
三、教材分析
“上步投掷沙包”是新课标中一项重要教材，学生通过练习“上步投掷沙包”能有效改进投掷沙包的动作技术，同时对发展学生上肢力量及协调、平衡、控制能力有很大帮助，为今后的助跑投掷和其它项目投掷打下良好基础。
因此,本课将上步投掷沙包作为重点内容，上步投掷沙包技术动作重点是投掷用力顺序正确，动作协调。
难点是出手快速，出手角度适中，上下肢配合用力。
教学内容。
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四、教学重难点
＊教学重点：快速上步与快速蹬转自然衔 接。
＊教学难点：充分利用快速上步的惯性动 力。
五、说教法
根据本课学生的学习目标和教师对学生 的培养目标，教学法采用尝试、对比；示范、 讲解；观察、探究；练习法；激励法。
六、说学法
1、对比学习法 ： 其目的是：通过小组合作，真正做到把课堂还给学生，保
投掷沙包主要是上肢、腰腹的身体练习。为了做到四 肢的协调发展，丰富课堂练习，提高学生学习兴趣， 辅教材进行“看谁跳的远”练习。
二、学情分析
女生投掷能力要弱于男生，教学上教学法要 适当调整；调整教材教授难度，灵活运用教学法， 积极调动学生学习兴趣，鼓励学生积极参与，增 强自信心，挑战自我。
三、说目标
③安排学生收回器材，培Байду номын сангаас学生勤劳的好习惯
④ 师生再见
设计意图：让学生在经过较强度体育活动后身 体各部分得到放松，消除疲劳以最佳的状态进 入下堂课的学习。最后安排学生自己归还器材 来培养学生勤劳的好习惯。
八、预计课的效果
预计教学目标基本实现，90%以上的学 生能掌握上一步投掷沙包的技术要领；10% 的学生能熟练的掌握，并能优美的完成动 作。
上一步投掷沙包
预教说说教说说说
计学学教学目学教
课过法法重标生材
的程
难
效
点
果
一、说教材 “上一步投掷沙包”是投掷单元的核心部分，是规范 学生投掷动作，提高运动能力，挑战自我的主要投掷 教材。动作要领由基本姿势开始，左（右）脚上一步， 右（左）手经身体右（左）侧下方向后引持沙包，形 成最后的发力动作（侧躬身）。最后蹬腿转髋、收腹， 躯干带动上肢，形成上臂带动前臂经肩上向前鞭打的 完整动作。这一系列的动作需要四肢、躯干的相互协 调，以及发力的先后顺序。对于水平阶段一的同学来 说，重要的是在脑海中形成动作表象，体会四肢协调 用力，掌握物体出手角度、方向、飞行轨迹。这意味 着教学过程学生应多观察规范完整的动作，多实际操 作练习，适当示范、讲解。
规则是：1、学生不能提前约好人。
2、遵守纪律。
二、合作探究、掌握技能
1、一是学生自主练习，因为上一步投掷沙包对于二 年级学生来讲并不陌生，他们也有一定的基础，采用这 种方法能及时把握学生情况，有针对性的进行教学 。
2、二是对比找错，在练习的基础上，教师示范动作， 然后找几个同学做动作，让学生带上问题“看看谁发现 了错误动作”，让学生有目的的看动作示范。
证了学生学习的兴趣和真实的需要。
2、小组合作学习法： 其目的是：通过大胆的尝试增强学生的勇气，建立自信心，
并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。
3、小组协作探究和个人练习相结合的学习方法 ： 其目的是：促进学生主动积极地参与。
七、说教学过程
1、准备热身阶段（5分) 2、合作探究、掌握技能：（30分） 3、放松身体、愉悦身心：（5分 ）
一、准备热身阶段
课堂基本常规 游戏报数组团 徒手操练习
设计意图：以游戏代替以往枯燥的跑步，既能 调动学生的积极性，又营造了和谐的课 堂氛围 。
游戏---组团报数
男女生站成一路纵队，绕着篮球场地进行慢跑， 当听到教师口令如三个人一组时，学生立即停 止跑动，相互找人组合相对应的数字。没组合 够的和组合多了的学生进行蹲起跳10个，然后 集体再继续向前跑进。
3、游戏“看谁跳得远” 。 设计意图 ：整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空 间，在练习中突破难点，掌握动作。并且通过及时的评 价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到成 功的乐趣。
三、放松身体、愉悦身心
①放松运动（4╳8拍）
②教师讲评本节课的情况，并对课堂中发现的 闪光点进行鼓励，增强学生的自信心。