导致贫穷的九大癌细胞三生
癌从口入!警惕餐桌上的5大致癌元凶
癌从口入!警惕餐桌上的5大致癌元凶很多人都闻癌色变,认为癌就是不治之症,而且觉得癌症,说得就得了,还治不好。
但其实癌症并不是一下子出现的,它是一个缓慢的过程。
如果在癌前病变的阶段就能发现和止步,那么癌症就很难发生。
2017《中国肿瘤的现状和趋势》报告显示,不论城市还是农村,肿瘤都是中国居民的主要死亡原因。
我国男性发病前10位的癌症依次分别是:肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、结肠癌、胰腺癌、脑癌、淋巴癌、血癌、前列腺癌。
我国女性发病前10位的癌症依次分别是:肺癌、胃癌、食管癌、肝癌、结直肠癌、乳腺癌、胰腺癌、宫颈癌、脑癌、卵巢癌。
80%的肿瘤是由不良生活方式和环境因素所致,35%-40%的肿瘤发病与不科学、不合理的膳食习惯有关,一个“癌”字三个口,癌,是你不知不觉中一口一口“吃”出来的。
不想被癌症盯上,餐桌上哪些食物再喜欢也别吃?在我们的日常生活中,下面的这五种食物,过量摄入时,会成增加肿瘤的发生风险,而且每种食物会导致不同癌症的发生!畜肉——结肠癌、直肠癌猪肉、牛肉和羊肉,是我们家家户户餐桌上每日都必不可少的美食,它们富含蛋白质和脂肪,因此味道肥美,而且烹饪花样繁多,比如红烧肉、糖醋小排、锅包肉、蒜泥白肉、涮羊肉、煎牛排、酱猪肘……但是,很多研究证实,过多的畜肉摄入,增加了饱和脂肪和铁的多量摄入,因此增加了结肠癌和直肠癌的发生风险!那么,畜肉就一点也不能吃了吗?我们不能只谈畜肉的致癌性而不谈营养价值,畜肉除了富含优质蛋白质之外,还是铁和锌的主要食物来源,增加畜肉可以降低贫血的发生风险,所以,关键还是要讲究一个度。
红肉确实不能摄入过多,建议每天50-100g,如果因为担心癌症而一点都不吃,那就是矫枉过正了。
高盐——胃癌、直肠癌盐是人类每日都不可缺少的物质,按照《中国居民膳食指南》建议,每人每天食盐的摄入量不宜超6g,但是,中国北方地区人均每日摄盐量超过了10g,东北地区更高!众多研究显示,长期高盐饮食,不但可诱发高血压和心脑血管疾病,而且还可以引起胃癌、直肠癌的发生风险增加!主要原因是长期高盐摄入,会造成胃黏膜细胞较高的渗透压,可直接损伤胃黏膜,导致胃粘膜充血、水肿、糜烂、溃疡等,增加胃癌的风险;而且,高盐饮食还会减少胃酸分泌,从而抑制前列腺素E的合成,增加胃损伤及胃癌的风险。
杜云生励志演讲:贫穷的九大癌症.doc
杜云生励志演讲:贫穷的九大癌症
杜云生,被称为亚洲第一创富导师销售一线的练就的成交大师最实战的销售培训权威!用16年以上的时间研究了100多位亿万富翁的创富模式和销售成交技巧。
他开发出的创富教育课程涵盖:销售、说服、行销、客服服务、领导力、谈判、演讲、理财等领域,已经直接帮助了10多万人获得了财务自由和命运改变。
他自自身负债累累,多次面临人生危机,却以最小的年龄,最差的背景,在毫无资金和人脉的前提下创业,从销售基层做起,16岁称为百科全书销售冠军,18岁登台进行千人培训轰动台湾,25岁月入100万,28岁获得财务自由。
拥有13500次一对一客户实战经验,3000多家企业培训销售经历,培养了1000多月入10万以上的销售冠军。
拜称为销售训练中。
最有效、最实用、最超值的世界级成交大师。
中国最成功的企业都是的他的客户如:中国民生银行、红星美凯龙、哈药集团、珍奥集团、光大证券、中芯国际等。
癌细胞的来源及名称与危害
癌细胞的来源及名称与危害一、苯并陀是一种强烈的化学致癌物。
广泛存在于人类的外环境中,如空气、水、土壤、食品、烟草等处。
它是食管癌的形成之一。
二、串珠镰刀菌是从霉变的玉米中分离出来的,它是形成食管癌的主要原因,这是我国医学专家在小鼠喂养中得到的证实。
三、黄曲霉菌致肝癌是通过释放黄曲霉毒素,其毒素在人体代谢过程中被活化,而后与细胞内大分子特别是脱氧核糖核酸DNA结合而致癌。
它主污染的对象有玉米、大米、花生、麦子、豆类,及其制品,主要是从破裂处入手。
四、亚硝胺来源到盐渍肉中,如存放长时间的咸鱼、香肠、膜肉,这样的肉使其霉菌还源硝酸盐,为亚硝酸盐能促进亚硝胺的合成,使蛋白质分解为氨基酸,二级胺等为合成亚硝胺提供了必要的原料,所以应吃鲜肉,少吃盐肉,不吃存放时间太长,甚至长了毛虫的腊肉。
另外:高浓度的食盐容易降低胃粘膜中多糖的粘滞性,损伤胃粘膜屏障,而有利于致癌物的渗入,引起胃癌的发生。
五、硼是一种致癌物,它主要来源于一些农药中,如:六六六、敌敌畏等含确成份的农药。
六、丙醛是一种强烈的致癌物质,它来源于牛肉中,特别是病牛肉成年老年肉、小嫩牛肉,小嫩羊肉要少得多,所以希望人们要吃少,吃新鲜的牛羊肉,少吃甚至不吃存放太久的牛羊肉是因为存放的时间越久,丙醛含量越大。
七、苯并踪二甲基苯蔥,3甲基荼胺等这些致癌化合物中的致癌作用,比较强含量比较多的苯并花主要来源于各种烟内。
是形成人体肺癌的原因之一。
抗癌物质的名称种类及来源一、脂肪酸来源于红薯中它的抗癌作用是由一些在回肠中不易被消化的淀粉所产生的。
这些抗消化性淀粉在进入结肠后某些细菌开始迅速繁殖产生发酵作用产生短链脂肪酸,尢其是丁酸盐有两种方式抑制结肠癌发生:一是细菌在吞噬淀粉时大量产生繁殖因而增加了粪便,使潜在致癌物由粪便排出减少肠道停留时间。
二是细菌在发酵过程中产生的丁酸盐直接抑制结肠上皮潜在的恶性肿瘤细胞的繁殖,从而达到防结肠癌的作用。
二、维生素C来源于辣椒、鲜红薯、青菜中主要功能是直接杀灭癌细胞。
导致贫穷的九大癌症
导致贫穷的九大癌症。
一、找借口癌。
100名穷人中有22名穷人是患有找借口癌。
经常认为“赛车”“闹钟没响”是害你迟到的原因。
做错事时,第一个反应是“怎么解释”而不是“怎么解决”事业失败是因为合伙人不对或者是员工太差爱人不支持等等,动不动就把“还不是因为..否则我早就转到了”“我也想..但是”这些话挂在嘴边,一天到晚怨天尤人,怪东怪西二、恐惧癌。
100名有19患有恐惧症。
害怕上台,一见到人多的时候就有莫名其妙的紧张。
害怕与陌生人交谈。
不敢学开车,因为怕撞车。
不敢结婚,因为怕被抛弃。
不敢创业投资,因为怕赔钱。
前怕狼后怕虎。
三、犹豫不决癌100中有13人患有犹豫不决癌。
不知道如何选择公司,买东西总是四处比较,面对一件事,大家都做了决定,而自己还是犹豫不决。
不能当机立断,讨厌当场做决定四、抗拒学习癌100中有11人很多人会问,为什么要学习英文呢?我以后又不出国。
为什么要看那么多的书呢?我又不是没上过学。
我很忙,没有时间学习。
我要靠自己在在实践中慢慢学习,在平时的课堂上学不到任何东西五、拖延癌100中有9人每天早上都想懒床,即使晚起5分钟也好。
总是在老板给的最后期限才能完成工作,或者还要央求老板再多给自己一点时间创业的念头从年轻想到年老,计划书一大堆,结果没有一项实现的。
每天晚上想着明天要做的事情,但是一觉醒来发现睡过头了,还是明天再说吧。
每年年初写下一年的新年计划,结果不到几个星期就忘光了,每年如此,年年循环不停六、三分钟热度癌100中有8人是不是曾经报了游泳班,健身班不到一个月就不去了?参加新工作没多久就想换了。
听完激励演讲后自己鼓励说“我一定要成功”,结果隔天睡了一宿觉起床又提不起精神,说了句:算了吧。
七、害怕拒绝癌100中有7人迷路时不敢问路,不敢再众人面前表达自己的情感。
没钱时不愿意向别人借钱,死要面子。
八、自我设限癌100中有6 上学时成绩不好,就说“我不是学习的料”有的时候总是责怪自己”我长得不好,我个子不高,我退太粗,我口音太重,我身体不好,我没钱,我是穷人“给自己设限。
[VIP专享]贫穷的九大癌症
贫穷的九大癌症1.找借口癌产品卖不出去时都是产品不好,顾客不好,上级没水准,没有好的父母,没有有钱的老爸,自己发展的不好,都是因为家境不好命不好,买不起名车毫宅是因为价格炒的太高,事业失败是因为合伙人不对,员工太差爱人不支持。
动不动就把“都是因为。
否则我早就赚到钱了,我了想。
但是。
,整天怨天尤人,千错万错都是别人的错。
因为找借口癌,过去五年已经让你损失了一些什么?因为找借口癌,未来五年如果还不改变,你将继续损失些什么?如果你想要变得越来越富有,现在就要停止借口、远离借口,并告诉自己:YES!我现在就没有借口我该做什么就做什么该负责任就负责任承担一切后果决不怨天尤人只要有问题就是我的问题我责任大了权力也大了我有能力改变一切这就是我这就是有钱人你可以站起来拍手说“YES”.每说一次“YES”,你的力量就回越来越强大,这种快乐、兴奋、决心将不亚于远离借口。
相信我说的每一句话都会对你有帮助。
只要你相信自己没有借口,你就会没有借口。
成功的人找方法,失败的人找借口。
2.恐惧癌即使你现在没有借口了,一般人也还是无法致富,因为他们还有第二个癌症:恐惧癌。
恐惧癌说到底就是一个字:怕!“怕”会让你无法致富!害怕是人类的本能。
如果你能跟你自己的天性做斗争,那你就是能消除恐惧的人,就会越来越富有。
因为在致富道路上,会有很多令一般人害怕的事情。
你有哪些害怕的症状呢?如果你怕昆虫,比如蟑螂、老鼠等这些小动物,那你怕昆虫,比如蟑螂、老鼠等这些小动物,那你只是初期患者;如果你怕和陌生人讲话,那你是癌症的中期患者;如果你怕赔钱不敢投资做生意,怕倒闭不敢创业,怕被绑架不敢成为亿万富翁,怕被抛弃不敢结婚,怕流产不敢生小孩。
你什么都怕,即使让你一辈子安安稳稳地上班下班,你也回怕当穷人被别人笑话。
你前怕狼后怕虎,抓怕死放怕飞,这种埋藏在内心深处的恐惧心理,对于很多人来说也许是正常的,但却是导致你无法致富的重要因素。
如果你要成为富人,你就必须要消除一些恐惧。
2021年最新:中国最常见的23个致癌因素(全文)
2021年最新:中国最常见的23个致癌因素(全文)吸烟的危害众所周知,可谓是健康的第一杀手。
可是,你知道吗,生活中某些不健康习惯造成的危害,也不亚于吸烟!日前,国家癌症中心/中国医学科学院肿瘤医院赫捷院士和陈万青教授牵头发表在《柳叶刀——全球健康》上的重磅论文,专门针对中国人群,分析了23种主要致癌风险导致的不同癌种在我国的发病比例。
中国癌常见的23个致癌因素行为因素4种吸烟、二手烟、饮酒、缺乏锻炼。
饮食因素7种摄入不足:水果、蔬菜、膳食纤维、钙。
摄入过多:红肉、加工肉类制品、腌菜。
代谢因素2种体重超标、糖尿病。
环境因素2种PM 2.5 污染、紫外线辐射。
感染因素8种1种细菌:幽门螺杆菌。
6种病毒:乙肝病毒(HBV)、丙肝病毒(HCV)、人乳头状瘤病毒(HPV)、EB病毒(EBV)、人类免疫缺陷病毒(HIV)、人类疱疹病毒8 型(HHV - 8)。
2种寄生虫:华支睾吸虫(肝吸虫)各省市各致癌因素导致患癌风险比例由23 种可避免的导致癌症因素所占比例排名,从高到低,前五分别是黑龙江、广东、吉林、湖北、内蒙古;比例最低的五个是甘肃、云南、新疆、西藏和上海,其中上海只有35.2%的癌症死亡,是全国最低。
而在20岁及以上成人中,中国每年有103.6万人死于23种主要致癌因素引起的各种癌症,占全部20岁及以上癌症死亡人数(约为229万人)的45.2%。
但是,只要防控好这23种致癌因素,这103.6万人是可以避免死亡的。
做到这七点,击破23大隐形杀手!研究表明,这些致癌风险是可以避免的,这意味着将近103.6万例可预防的癌症。
我们该如何做呢?1. 戒烟是头等大事!显然,关于吸烟的最佳预防癌症策略是永远不吸烟。
全国有6个省市自治区的女性最大风险是吸烟,包括黑龙江、吉林、辽宁、天津、内蒙古、安徽。
一直以来,东北的女性肺癌发病率都比较高,这和她们吸烟率高密切相关。
在贵州和云南,男性吸烟的比例占到了62.1%和61.4%,而这两个省也恰好是财政收入对烟草行业依赖比例最高的省份。
贫穷的九大癌症
贫穷的九大癌症贫穷的九大癌症1.找借口癌产品卖不出去时都是产品不好,顾客不好,上级没水准,没有好的父母,没有有钱的老爸,自己发展的不好,都是因为家境不好命不好,买不起名车毫宅是因为价格炒的太高,事业失败是因为合伙人不对,员工太差爱人不支持。
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否则我早就赚到钱了,我了想。
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因为找借口癌,过去五年已经让你损失了一些什么?因为找借口癌,未来五年如果还不改变,你将继续损失些什么?如果你想要变得越来越富有,现在就要停止借口、远离借口,并告诉自己:YES!我现在就没有借口我该做什么就做什么该负责任就负责任承担一切后果决不怨天尤人只要有问题就是我的问题我责任大了权力也大了我有能力改变一切这就是我这就是有钱人你可以站起来拍手说“YES”.每说一次“YES”,你的力量就回越来越强大,这种快乐、兴奋、决心将不亚于远离借口。
相信我说的每一句话都会对你有帮助。
只要你相信自己没有借口,你就会没有借口。
成功的人找方法,失败的人找借口。
2.恐惧癌即使你现在没有借口了,一般人也还是无法致富,因为他们还有第二个癌症:恐惧癌。
恐惧癌说到底就是一个字:怕!“怕”会让你无法致富!害怕是人类的本能。
如果你能跟你自己的天性做斗争,那你就是能消除恐惧的人,就会越来越富有。
因为在致富道路上,会有很多令一般人害怕的事情。
你有哪些害怕的症状呢?如果你怕昆虫,比如蟑螂、老鼠等这些小动物,那你怕昆虫,比如蟑螂、老鼠等这些小动物,那你只是初期患者;如果你怕和陌生人讲话,那你是癌症的中期患者;如果你怕赔钱不敢投资做生意,怕倒闭不敢创业,怕被绑架不敢成为亿万富翁,怕被抛弃不敢结婚,怕流产不敢生小孩。
你什么都怕,即使让你一辈子安安稳稳地上班下班,你也回怕当穷人被别人笑话。
你前怕狼后怕虎,抓怕死放怕飞,这种埋藏在内心深处的恐惧心理,对于很多人来说也许是正常的,但却是导致你无法致富的重要因素。
如果你要成为富人,你就必须要消除一些恐惧。
9种人注定得癌症 无药可救
9种人注定得癌症无药可救2015年08月08日09:04来源:生命时报9种人注定得癌症无药可救很多人一听到“癌症”这个词,立马谈“病”色变。
美国华盛顿大学医学院病理和免疫学教授罗伯特·史莱伯发现,如果一些不良生活习惯维持10年,那你就会成为“癌症候选人”,因为在这10年中,癌细胞不仅产生,而且会发展壮大,最终攻城掠地,侵犯身体其他器官。
成为“癌症候选人”,是我们长期“不爱自己”造成的结果。
人的身体有60兆—100兆个细胞,我们作为这个“细胞共和国”的国王,学会关爱它们,渴了给它们水喝,饿了给它们适当的营养,累了让它们休息,才能减少它们转变成癌细胞的几率。
如果减少以下9种不良生活习惯,就能将我们从“癌症候选人”的名单里删除。
老喝滚烫水的人很多喜欢闲暇时泡杯功夫茶,殊不知,这现冲现泡“趁热喝”的茶,可能为食道癌埋下隐患。
原因就在于,滚烫的水会烫伤食道黏膜,引发口腔黏膜炎、食管炎等,时间久了,可能发生癌变。
调查表明,新疆哈萨克族人常喝滚烫的奶茶、潮汕人喜欢功夫茶、太行山区的人爱喝大碗烫粥,目前这些地区都成为食管癌、贲门癌、口腔癌的高发区。
专家建议,食物或饮料如果觉得烫,千万别性急往下咽。
带馅儿的食物可能外面不烫里面烫,吃的时候尤其要当心。
喝热饮千万不要用吸管。
蔬果吃得少的人大鱼大肉吃不够,蔬菜水果吃得少,已经成了现代人的通病。
千万别小看这一生活习惯带来的危害。
由着性子吃一是会造成肥胖,近年来的研究表明,肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关。
二是蔬菜水果含有很多膳食纤维,它们能促进肠道蠕动,带走有害物质。
老不吃蔬菜水果,会增加患结肠癌的风险。
三是导致缺乏维生素。
研究显示,不吃胡萝卜的人比大量食用胡萝卜的人,因为缺少β—胡萝卜素,肺癌发病率要高7倍;缺乏维生素A,患肺癌、胃癌的可能性很大;叶酸与维生素B2缺乏,是食管癌高发的重要原因。
专家指出,要保证身体需要,每天应吃400克以上的蔬菜,吃肉不要超过75克,体积相当于一副扑克牌大小。
中国癌症地图
中国癌症地图:在我国,癌细胞最频繁“光顾”的人体组织,位居男性发病率前十位的分别是,肺、胃、肝、食管、大肠癌、膀胱、胰腺、脑、淋巴、肾;女性为肺、乳腺、大肠、胃、肝、食管、卵巢、宫颈、胰腺、脑。
烟草使用是全世界单一最大可预防的癌症原因。
烟草使用造成肺、喉、口腔、胰腺、膀胱、胃、肝、肾和其他类型的癌症;环境烟草烟雾(被动吸烟)引起肺癌。
全世界五分之一的癌症是由慢性感染造成的,主要来自乙肝病毒(导致肝癌)、人类乳头状瘤病毒(导致宫颈癌)、幽门螺杆菌(导致胃癌)、血吸虫(导致膀胱癌)、肝吸虫(胆管)以及人类免疫缺陷病毒(卡波西肉瘤和淋巴瘤)。
肺癌代表地区:云南省宣威市、云南省个旧市肥美的火腿让云南宣威成为了中国著名的“火腿之乡”,但大多数人不知道,也正因为当地人爱吃熏制的火腿、常年用敞开的燃煤炉为家庭取暖和做饭,让宣威成为了世界上不吸烟女性肺癌患者最多的地方。
而在500公里外的云南个旧,这个世界最大的锡产地,早在1975年,该地肺癌发病率就几乎是全国平均水平的100倍。
两地肺癌高发的情况不同,宣威是农民居多,个旧以矿工为主;前者的致病元凶是烟煤,后者则是矿尘,但最后的祸首都是空气污染,人们吸入了含有大量氡、锡、砷、甲苯等致癌物质的气体。
事实上,这也是近年来大城市肺癌高发的重要原因,虽然没有矿尘和烟煤,但烟草对呼吸环境的污染,烧饭时屋内常年缭绕的烟雾、汽车尾气、烟囱里的黑烟、环境污染造成的阴霾天、不环保的房屋装修材料……都让人们吸进了太多的致癌物质,也让肺癌成为目前中国第一大癌症,发病率和死亡率都跃居首位。
不过,幸运的是,这些因素是完全可以避免的,这就意味着,肺癌是“人造的灾祸”,完全可以预防。
首先,远离烟草。
其次,要注意厨房的清洁通风,减少高温煎炸。
再次,装修后不要急于迁入新居,避免室内残留的有害物质的伤害。
最后,多开窗户勤通风,特别是呼吸道疾病患者及老人、小孩外出,最好戴上口罩,平时多喝水。
此外,靠近马路的住户在白天车流量较大时,少开窗。
20张癌症人体地图,告诉你致癌真相
20张癌症人体地图,告诉你致癌真相导读:这是一个很好用的癌症身体交互图,来让大家正确的认识致癌物质和癌症的关系。
到底吃啥干啥才得癌,在互联网上似乎一直是各国各路野生养生专家热爱的话题。
昨天,连小编的爸爸都中招了,朋友圈出现了怎样靠吃防癌的段子,这可真是——当然,英雄所见总是略同,对这种现象看不下去的我不是一个人!这不,Elsevier就推荐了一个很好用的癌症身体交互图,来让大家正确的认识致癌物质和癌症的关系。
这些信息基于WHO和各专业协会发布的指南,有强证据支持,图片也简单易懂,有利于健康教育。
那咱们一起来学习一下呗——吃喝和肿瘤啥关系酒精界哥也提示过好几次了,酒精致癌,那是全面开花,如图,从上到下哪哪都有。
口咽、喉部、食道、乳腺、肝脏、结肠还有直肠,它都不放过。
红肉猪肉、牛肉、羊肉等哺乳动物肉类为红肉。
WHO将其列为II A类致癌物,主要导致结直肠癌。
加工肉类WHO将加工肉类列为I类致癌物,可导致结直肠癌。
高盐饮食盐摄入量超标可导致胃癌。
相关调查资料表明,我国目前每人每日食盐的摄入量均在8-10克左右,而爱吃咸菜的人,每日食盐的摄入量达到了15克以上,远远超过需要量的标准。
前段时间JAMA发表过文章,对中国人近10年来食盐摄入量进行了一个调查统计和回归分析,结果相当不容乐观。
除了癌症之外,过量摄入盐对心脑血管和代谢类疾病有不弱于糖的贡献。
看来除了控糖,控盐也应该被重视起来。
水果摄入不足没想到吧,进食水果太少会导致口咽癌症、食道癌、肺癌和胃癌。
前一段时间糖尿病专家刚刚提醒中国人果蔬在膳食中依然偏少。
根据研究,每天进食水果100g以下的人,比每天进食超过100g的人胃癌发病率至少高两倍。
而建议的水果摄入量是每天300g以上。
纤维摄入不足纤维摄入量低易导致结直肠癌。
据统计,如果每日摄入纤维量低于6g,其直结肠癌发病率比摄入高于6g者至少高85%。
高纤维食物中,芹菜、苹果、胡萝卜、白菜、笋等都是日常易取得的果蔬。
中国“癌症地图”出炉排名前五省份(一览)
中国“癌症地图”出炉排名前五省份(一览)中国“癌症地图”出炉排名前五省份(一览)中国“癌症地图”出炉排名前五在哪些省份?说到不治之症,大家首先会想起癌症,而现在像癌症的发病率是越来越高,死亡率也是比较高的,给人们的生活造成了极大的困扰。
下面小编给大家带来中国“癌症地图”出炉排名前五省份,希望大家能够喜欢。
中国“癌症地图”出炉排名前五省份第一名:肺癌——黑龙江、辽宁、云南、吉林像东北地区癌症高发,尤其是东北三省全占,这与他们日常的行为习惯有着一定的联系,就比如说东北三省是重工业发展比较好的地区,也属于环境污染比较严重的地区。
所以长期处在这种环境污染恶劣的地区,就会对肺部造成极大的损伤,从而就会增加患上肺癌的风险,所以也是劝告这类人群,要注重做好防护。
第二名:结直肠癌——江苏、上海、浙江江浙沪地区的人也是患上减脂肠癌的几率也是相对较大,这与他们日常的饮食习惯有一定的联系。
由于这个城市属于高压的城市,生活节奏较快,每天忙忙碌碌,也是形成了不良的饮食习惯。
经常饥一顿饱一顿,或者是暴饮暴食,从而给肠道造成了极限,导致结直肠癌的问题产生,所以在生活中也是要注重调节饮食,就会保护肠道健康。
第三名:胃癌——青海、甘肃等西北地区西北地区也是胃癌高发的一个地区,这是因为这里的物资比较匮乏,但平时也是经常吃一些腌制类的食物。
而像这种腌制类的食物,在制作过程中需要加入大量的食盐,所以其中的亚硝酸盐含量相对较高,摄入过多的话,就会对胃部造成极大的损伤,导致肠胃黏膜受损,诱发胃癌的问题产生。
所以在生活中,还是要注重减少重口味的食物摄入,注重清淡饮食为好。
第四名:乳腺癌——偏爱一线城市对于一些一线城市的女性朋友来说,患上乳腺癌的几率也是相对较大的,因为一线城市的女性生活节奏较快,工作压力过大,再加上不良的生活规律,比如说长期熬夜或者是饮食不规律等等,都会导致体内内分泌失衡。
这样的话也会对乳腺造成一定的刺激,从而导致乳腺癌病的风险增加,所以女性在生活中也是要注重对于自身的呵护,调整作息,保持内分泌稳定为好。
销售课程·穷人的九大癌症
完美成交成交一切为了爱(第一课)穷人的九大癌症1. 找借口癌100名穷人中有22名贫穷是因为患有找借口癌:1.你经常认为“塞车”“闹钟”没叫你起床是害你迟到的原因2.你认为和爱人吵架,都是因为对方的错3.你把一次次换工作的原因都归结于老板不好4.做错事时,你第一个想起的是“怎么解释”而不是“怎么解决”5.产品卖不出去时,你认为都是产品不好,顾客不好,上级没水准。
6.没有好的父母,没有有钱的老爸————自己发展不好,都是因为家境不好,命不好。
(如果你有以上症状,你已是找借口癌的初期患者)7.买不起名车,豪宅是因为价格炒得太高。
8.事业失败都是合伙人不对,员工太差,爱人不支持。
9.不努力工作都是因为公司亏待你。
(如果你有以上症状,你已是找借口癌的中期患者)10.动不动就把“都是因为——否则,我早就赚到钱了”“我想——但是”这些话挂在嘴边,一天到哦晚怨天尤人,怪东怪西,千错万错都是别人的错,你现在不成功就不是你的错。
(这种人已经无药可救了,严重的找借口癌)现在请大家在笔记本上写下两个问题,因为你说过你要改变。
1.因为找借口癌,过去5年,已经让你损失了些什么?2.因为找借口癌未来5年还不能改,你还要损失些什么?现在很严肃的,不是开玩笑的面对自己,真正的解药在你自己的心里,你有免疫能力,只要你现在诚实的回答这个问题。
只有自觉才能治疗。
现在开始告诉你身边的他,过去5年我曾经找过那些借口,损失了那些机会。
你曾经因为贵人出现,看到你老找借口,贵人都不想提拔你。
你曾经因为机会出现,因为你老找借口,所有的机会都远离你去了。
你曾经因为老找借口,让你的人际关系越来越糟糕。
把过去和未来,你觉得如果再找借口,你还会那损失什么?你还会有什么负面的影响?讲给你身边的人听,他好像医生一样,其实你在说给他听时,也是在说给自己听。
转过身去,你好!让我先来分享我以前的找借口癌一二三开始在坐的各位现在医生就在你的心里,你确定你想要改变得越来越富有,你现在就要远离借口,你现在就要停止借口,愿意的举手我看一下,来说YES!\我现在就没有借口,我该做什么就做什么,该负责任就负责任,承担一切后果,绝不怨天尤人。
身边的癌症 细数十四个癌症之最
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生活常识分享身边的癌症细数十四个癌症之最
导语:癌症,听起来很遥远的词,现在已经渐渐的走近了我们的生活。
身边越来越多的人因为癌症永世长辞。
你想知道中国都有哪些癌症之最吗?下面,跟
癌症,听起来很遥远的词,现在已经渐渐的走近了我们的生活。
身边越来越多的人因为癌症永世长辞。
你想知道中国都有哪些癌症之最吗?下面,跟小编一起来看下,我们身边的癌症之最都有哪些吧。
中国人得的最多的癌:肺癌
这并不是危言耸听。
美国哈佛大学公共卫生学院根据中国现有的数据和情况曾作出报告,在未来的30年,中国因肺癌致死的人数将高达1800万,这意味着每分钟会有1人死于肺癌。
“但其实,肺癌是最可预防的癌症之一。
”中国癌症基金会烟草与肺癌防控部部长支修益教授说,远离烟草、在家常通风、出门戴口罩、少开车、少接触厨房油烟,使用环保的装修材料,都可以在第一时间把肺癌拒之门外。
之所以肺癌有这么高的死亡率,主要是因为临床上近八成病人到了晚期才能确诊。
孩子最容易得的癌:白血病
中国抗癌协会儿童肿瘤学分会副主任委员张广超教授指出,近亲结婚、装修污染都是让孩子过早患上“白血病”的主要诱因,此外,“小胖墩”、父母抽烟、常开车的,也更容易陷入白血病的泥沼。
不过,张广超也指出,白血病等儿童肿瘤绝对可防可治。
北京儿童医院血液中心主任吴敏媛教授指出,急性淋巴细胞白血病的长期生存率可以达到80%以上。
最有男人特色的癌:前列腺癌
在欧美国家,前列腺癌的发病率和致死率都是名列前茅的。
而在我国,这些年也颇有“直追欧美”的架势。
“这主要是因为近20年来,人们。
年初新援疆三年宿梦人生人口被忽略的致癌因素的讨论内容
年初新援疆三年宿梦人生人口被忽略的致癌因素的讨论内容一、外源性致癌因素:1、物理性致癌因素:热、慢性机械刺激、紫外线等长期慢性刺激。
如食管癌长期吃过热、过硬的食物的不良生活习惯。
慢性机械刺激-舌癌常发生在龋齿、断齿、或不合适的假牙长期磨擦之处,胆囊结石常合并胆囊癌,用钝刀剃头的伊斯兰教徒经常刺激头皮常发生头皮癌,多胎多产引起子宫颈裂伤引致宫颈癌,阴囊挫伤可致睾丸肿瘤,不少骨肉瘤和乳腺癌患者也有外伤史。
长期大量接触X线或紫外线照射(长期暴晒)可使皮肤发生鳞状细胞癌。
长期接触放射性物质如开采放射性矿山或长期在那里居住的居民。
2、化学性致癌因素:化学元素铭可致肺癌;镍可致肺癌、鼻咽癌;长期接触砷可引起皮肤癌和肝癌;镉可致前列腺癌,其他如铅、铁、锌、硫、钼等也可引起肿瘤。
空气、水污染如煤的燃烧、汽车尾气一是环状碳氢化合物(3-4苯并诺)如肺癌城市高于农村,如扫烟囱的工人易患阴囊癌,接触煤焦油易患皮肤癌;吸烟和被动吸烟一苯并芪、甲苯、二甲基亚硝胺、硫氰酸盐引致肺癌、口腔癌、食管癌、胰腺癌、膀胱癌等,亚硝胺化合物能诱发食管癌、胃癌、肺癌、肝癌、结肠癌。
3、生物致癌因素:病毒--疱疹样病毒(EB病毒)与鼻咽癌、乳腺癌、白血病、宫颈癌、恶性黑色素瘤、传染性单核细胞增多症、多发性B细胞淋巴瘤、博基特淋巴瘤和某些肉瘤有关;单纯疱疹病毒与子宫颈癌有关;人类乳头瘤病毒(HPV)与舌癌、喉癌、宫颈癌有关;C型RNA病毒与白血病有关;B型RNA病毒与乳腺癌有关;乙型肝炎病毒与肝癌有关;人类免疫缺陷病毒(HIV)与卡波济氏肉瘤有关;霉菌——些粮食、食品添加剂、蔬菜中含有霉菌如黄曲霉菌、镰刀菌、交链孢属和杂色曲霉菌等其中黄曲霉菌产生的黄曲霉毒素有较强的致癌作用,与肝癌、胃癌有关;寄生虫:肝血吸虫与肝内胆管癌发病有关,日本血吸虫病人中与直肠癌、结肠癌有关。
某些药物也可致癌。
二、内源性致癌因素:1、内分泌功能紊乱:性激素紊乱与乳癌和子宫肿瘤有关,男性性激素紊乱与前列腺癌有关;2、神经精神因素:长期精神过度紧张易患肿瘤。
防癌养生 衣食住行中的致癌物
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生活常识分享防癌养生衣食住行中的致癌物
导语:我们几乎每人都是谈癌色变,虽然我们已经极力的通过饮食和锻炼去预防癌症,为什么他还是在不经意间的进入我们的生活呢?那是因为它早已渗入
我们几乎每人都是谈癌色变,虽然我们已经极力的通过饮食和锻炼去预防癌症,为什么他还是在不经意间的进入我们的生活呢?那是因为它早已渗入到我们的衣食住行之中,下面,跟小编一起来看看,我们衣食住行中的致癌因素都有哪些吧。
在导致死亡的10大原因中,恶性肿瘤-也就是癌症,已经连续31年蝉联冠军,平均每100个人当中,就有28人死于癌症。
癌症如此高发,让每个人都谈癌色变。
这也让我们不得不去检视自己的身边,是不是也隐藏着许多致癌因子。
衣食住行,每个人都离不开的生活层面,藏了多少你不知道的致癌物?
【衣】
每个人都要穿衣服,但你贴身穿的衣服不仅仅有美观的效果,更具备致癌的可能。
其实不仅仅是衣物,一些日常生活中总要与人“肌肤相亲”的物品有时候也会被一些无良商贩注入致癌因素。
1、女性内衣染料可致癌
有调查显示,女士内衣质量样品抽查合格率为70%,不合格商品主要是耐汗渍色牢度、标志等项目不符合国家质量标准要求。
耐汗渍色牢度不合格的内衣,人体出汗时,面料中的染料会由于汗液的作用而脱落并转移到皮肤上,染料被皮肤吸收后可能会对人体产生致癌、致敏作用。
2、尼龙衣物会释放“塑料单体”
你的衣柜里肯定少不了弹力紧身衣、尼龙裤、尼龙袜...这些尼龙聚。
到底是什么让人患上癌症
201903家庭科学·新健康康2020窑10耳常弹用手多揉搓耳朵,多听听音乐激活听觉神经,有助减轻疲劳。
到底是什么让人患上癌症□文/于耀东目前公认的五大致癌因素中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院孙燕教授表示:目前公认的致癌因素有五类:第一,多环芳烃、芳香胺类等化学因素,多与环境污染和职业因素有关,可能诱发白血病、肺癌、膀胱癌等;第二,电离辐射、热辐射、慢性炎性刺激等物理性致癌因素,对白血病、骨肉瘤的发病有直接影响;第三,细菌、病毒,如幽门螺杆菌可诱发胃癌,人乳头瘤病毒是宫颈癌的主要诱因,乙肝病毒可诱发肝癌等;第四,遗传因素,像乳腺癌、大肠癌等都有较明显的家族史;第五,免疫功能缺损。
当然,即使具备上述条件,人也不会一下子就患上癌症,而需要一个内外因素长期作用的过程。
吃肉太多真会使人患癌吗?有一种理论认为,不管是容易疲劳、脸上长痘、头疼脑热、失眠多梦,还是高血压、糖尿病甚至是癌症,都和人的体液偏酸有关,只有身体呈弱碱性才是健康的。
要想改变酸性体质,就要多吃菜,少吃肉。
营养学家们早在上世纪20年代就认识到,膳食对人体酸碱平衡存在影响。
我们平时吃的肉类、蛋类、海鲜等荤食富含蛋白质,而蛋白质在体内经过消化分解后产生酸性代谢物,还有大米、土豆、酒、甜食等含有淀粉和糖的食物,消化分解后的产物也是酸性的,因此这些食物都属于酸性食物。
而蔬菜和水果,虽然很多味道是酸滋滋的,但是这些植物性食物在体内分解后生成碱性物质,所以属于碱性食物。
营养学研究表明,如果日常摄入大量的酸性食物,体内酸性代谢物增多,确实会影响人体的酸碱平衡。
但是,我们的身体是不会因为某天多吃了一斤猪肉就轻易变酸的,因为经过各个器官的层层把关和配合,体液的pH 值会保持在恒定范围内。
不过,平时多吃碱性食物,也就是蔬菜和水果,对身体的确是有益的。
虽然目前的研究并不认为体液偏酸与癌症的发生相关,但肉类食物摄入过多,再加上缺乏运动,会导致身体肥胖或血糖血脂异常,对健康仍然是不利的。
致癌食物排行榜_最新癌情“排行榜”
致癌食物排行榜_最新癌情“排行榜”癌症在近50年来,成为和人们关系最密切的疾病之一。
随着癌症发病率的急剧上升。
癌症成为人类健康的大敌。
俗话说:预防胜于治疗。
我们平时就应有意识的防癌抗癌,做到防患于未然。
下面是癌症排行榜之最,希望能给读者以警示。
●最有中国特色的癌:肝癌中国的乙肝病人位居世界第一,当然也直接造成了我国肝癌病人高居全球榜首。
肝癌有四大致病因素,即病毒性肝炎、黄曲霉素、喝受污染的水以及酗酒吸烟。
对此,国家制定了肝癌的一级预防方针:一是改水,不吃沟塘水,吃深井水,吃自来水;二是防霉,不吃霉变玉米;三是接种疫苗。
●中国人得的最多的癌:肺癌并不是危言耸听。
数据表明,在未来30年,中国因肺癌致死的人数将高达1800万,这意味着每分钟会有1人死于肺癌。
其实,肺癌是最可预防的癌症之一。
远离烟草、在家常通风、出门戴口罩、少开车、少接触厨房油烟,使用环保装修材料,都可以在第一时间把肺癌拒之门外。
之所以肺癌有这么高的死亡率,主要是因为临床上近八成病人到了晚期才能确诊。
●中国癌症发病率最高城市:上海据统计,上海癌症发病率1980年比1963年增加了一倍,为全国城市第一位。
上海市疾病预防控制中心癌症监测数据显示,上海市女性癌症发病率比20年前上升了近一倍,每100名上海女性中就有一人是癌症患者,也远高于我国其他城市。
这主要因为城市越发达,环境污染就可能越严重,人们生活就越不规律,压力也越大。
●儿童最容易得的癌:白血病近亲结婚、装修污染都是让孩子过早患上“白血病”的主要诱因。
此外,“小胖墩”、父母抽烟、常开车的,也更容易陷入白血病的泥沼。
白血病等儿童肿瘤绝对可防可治。
有专家指出,急性淋巴细胞白血病的长期生存率可以达到80%以上。
●最有男人特色的癌:前列腺癌在欧美国家,前列腺癌的发病率和致死率都是名列前茅的,我国近年也颇有“直追欧美”的架势。
主要因为近20年来,人们生活改善,爱上了高脂饮食以及人口老龄化等原因造成。
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导致贫穷的九大癌细胞这不是危言耸听,而是警钟长鸣!有的人三十多岁便提早退休,四处建设豪宅,享受人生;却有更多的人五六十岁仍然无法停止工作,住在不到百平方米的小屋度日如年.为什么呢?有的人出门坐直升飞机,到不同的场合坐不同的名车彰显身份;却有更多的人每天上下班挤公交车,气喘如牛.为什么呢?有的人三餐不是鱼翅就是鲍鱼,请客吃饭一掷万金;却有更多的人为了每日三餐四处奔波,为了生活节衣缩食.为什么呢?人为什么富有?人为什么会贫穷?为什么有些人一辈子也成功不了呢?因为他们得了"贫穷的癌症";贫穷是一种疾病,而且比"非典"更可怕.因为"非典"虽然来势汹汹,但事实证明,通过努力可以很快将其战胜;而贫穷来得无声无息,不知不觉已传染上身,一点点地腐蚀着人的身心,等到发现时却为时已晚,已经无力抵抗,甚至一代又一代地遗传下去.改革开放, 不论国家如何成长,经济如何发展,近二十年来有一件事始终没变---穷人还是一样的穷,一样的多.当然,"好人都有三分病",病了不要紧,找到病因,及时解决才是正道.否则,癌症到了晚期,那就......贫穷人的贫穷源于他们自身的坏习惯,也就是我们所说的"贫穷的癌细胞".贫穷的九大癌细胞对人们财务失败的危害率(占贫穷人群总得病率的百分率的百分比)依次为:1,找借口癌(22%);2,恐惧癌(19%);3,犹豫不决癌(13%);4,抗拒学习癌(11%);5,拖延癌(9%);6,三分钟热度癌(8%);7,害怕拒绝癌(7%);8,自我设限癌(6%);9,逃避现实癌(5%).你是否也是以上几种癌症的患者呢?看看自己的财务状况和身体状况就知道了.值得幸甚的是贫穷是可以靠自己来解决的,所以贫穷并不可怕.导致贫穷的九大癌细胞——找借口癌文章来自读书精选。
也许你会说你没有时间看。
呵呵,恭喜你,你又为自己找了很好的借口。
导致贫穷的九大癌细胞之——找借口,危害率22%患贫穷病的人非但没有减少,相反却是上升的趋势。
根据研究,贫穷的九大癌细胞对人们财务失败的危害率最主要是找借口癌,在20世纪90年代开始研究致富的关键因素时,就已经发现了以上九大癌细胞的危害,并且发现受害人数每年只增不减。
你是否也是以上几种癌症的患者呢?看看自己的财务状况和身体状况就知道了!100名穷人中有22人贫穷是因为患有找借口癌。
你经常认为“塞车”、“闹钟没有叫你起床”是害你迟到的原因;你认为你和爱人吵架都是因为对方的错;你把一次次换工作的原因都归结于老板不好;做错事时,你第一个想起来的是“怎么解释”而不是“怎么解决”;产品卖不出去时,你认为都是因为产品不好、顾客不好、上级没有水准;没有好的父母,没有有钱的老爸……,自己发展不好,都是因为家境不好、命不好。
如果你有以上症状,那么,你是找借口癌的初期患者。
买不起名车,豪宅是因为价钱炒得太高;事业失败全是因为合伙人不对,员工太差,爱人不支持;不努力是因为公司亏待你。
如果你有以上认识,那么,你是找借口癌的中期患者。
动不动就把“都是因为……否则我早就赚到钱了”、“我也想……但是……”这些话挂在嘴边,一天到晚怨天尤人、怪东怪西,认为千错万错都是别人的错。
如果你有以上认识,那么,你已经是找借口癌的晚期患者了。
当你把自己定义成一名“受害者”时,就必须要把责任往外推,但是当你把责任往外推的时候,你也正在把权力往外推。
责权永远是对等的,当你把权力交给别人的时候,你又怎么会有能力改变这一切呢?你又凭什么要求得到这一切呢?买不起豪宅,名车就要去学赚钱;产品卖不出去就要去学销售;事业失败就要问自己犯了什么错误,然后改正。
当你负起一切责任时,你就拥有无限的能力去扭转一切困境,“我认错”、“我负责”、“我决定”、“我有权力改正一切”、“我有能力采取行动”……这种态度会使你在任何逆境中依然能够掌握全局,决定方向。
反之,不检讨自己的人永远不会进步,也永远不会改变贫穷的局面。
大部分的贫穷者几乎都患了这种病,我见过的很多财务失败者都喜欢找借口、找理由来证明自己没有错:是员工、合伙人的错,是市场不好、风险太大、政策不稳定的错----是一切的错。
于是员工换了一个又一个,爱人换了一个又一个,行业换了一个又一个。
奇怪,他怎么就没有换掉他自己呢?让他看书,他说没有钱买,没有时间看,他说太贵了;让他上课,他说没钱;让他创业,他说时机不成熟;让他找借口,他排名第一。
让他陪家人旅游,他说没时间;让他努力工作,他也说家里有事情要忙;让他找借口,是最容易的事情。
为什么要为贫穷找借口呢?为什么不为赚钱找一个理由呢?大多数人宁可为贫穷找无数的借口,也不为努力赚钱而找一个理由!借口找到后,富有的人生就远去了。
找借口就不会富有,要富有就不要找借口。
你想变富有吗?你想找借口到什么时候?2 导致贫穷的九大癌细胞——恐惧癌恐惧癌100名穷人中有19人贫穷是因为患有恐惧癌。
你害怕黑暗吗?你害怕某些昆虫吗?你害怕高吗?你害怕火吗?如果你有以上症状,那么,你就是恐惧癌的初期患者。
有人害怕上台,莫名其妙地一上台就会紧张;有人害怕与陌生人交谈,和陌生人见面时低头不语。
所以他们无法进行沟通与销售,建立不了人脉。
这是恐惧癌中期患者的症状。
有人说有钱会被绑架,所以他宁可没钱以便拥有安全感;有人不敢参加竞争,以为不参加竞赛就能保持自信心。
其实有钱人的家人安全多了,不敢竞争的人是对自己没有信心。
有人不敢学开车,因为怕撞车;不敢结婚,因为怕被抛弃;不敢创业投资,因为怕赔钱。
怕东怕西,难道什么都不做就不可怕吗?前怕狼,后怕虎;抓怕死,放怕飞。
做什么都害怕,于是什么都不做,但他又害怕自己一事无成。
这种人彻底得了重度恐惧癌,而且已经到晚期了。
因为“怕”,使自己得不到真正想要的,所以要用“敢”来打击它。
没有哪位财务成功的人士是没有赔过一分钱的,没有哪位演讲高手是上台不曾紧张过的,没有哪位销售冠军是没被人拒绝过的,没有哪位亿万富翁是没有被嘲笑过的,没有哪位领导者是没有被批评过的。
恐惧不消除,只能做个平凡、清贫、暗淡的跟随者。
一生不冒险是最大的冒险,因为你注定了要一事无成,这难道不是更加可怕的吗?“做你所惧怕的事,你惧怕的心就会消失不见”、“当你感到恐惧时,就是你改变行动之时”,这两句话使人类敢于挑战未知,永不停止地进步而使文明发达。
要发明飞机,飞上青天的莱特兄弟能害怕吗?不能!要成为投资大师的世界股神巴菲特害怕赔钱吗?不怕!要成为篮球之神的迈克?乔丹会害怕投不进吗?不会!事情本身并不可怕,想象的恐惧比实际的恐惧大得多。
很多事情越想越害怕,一旦去做,就会发现事情并不可怕。
婴儿爬到阳台上也不会感到害怕,对不对?那是因为他没有学过什么叫做“恐惧”。
长大这种观念被灌输进大脑后,人们开始有了恐惧感。
将恐惧从你的大脑中驱逐出去,你便无所畏惧,你便无所不能,你将把富有的人生果实,一一尝到。
若能做出对的决定,将获得成就;若做错也无妨,因为至少比没有做决定前更加有经验了,下次的判断力会更好,这样不就更加容易做出正确的决定吗?领导者需要的决策力由此产生。
怕吃亏上当的人保守放不开自己,朋友远离,自己的财路也跟着减少。
亏不肯吃,当也不肯上,精神保守,谁和你做朋友?你怕什么?穷人就是这样造成的!3 导致贫穷的九大癌细胞——犹豫不决癌犹豫不决癌100名穷人中有13人贫穷是因为患有犹豫不决癌。
你是不是不知道如何选择公司?有两三家公司录取你,却反而使你做不出决定?你买东西总是四处比较,却还是做不出决定,总想再多看看?你遇到问题时便钻牛角尖或原地打转,反复思量,总拿不出一个解决问题的方案?如果是,你有了犹豫不决癌的初期征兆!你总喜欢问别人的意见,依赖别人帮你做决定?你耳根子软,常听信没有根据的谣言而更改决定?你常对突然发生的事情不知所措?这是犹豫不决癌的中期症状。
面对一件事,总是大家都决定了,你还拿不定主意?不得已要做选择时,你总会做最安全的选择,不敢冒险,即使风险很小、回报很大?你从不当机立断,讨厌当场做决定,从而造成了一些不必要的损失和浪费?犹豫不决癌的末期患者就是这样了!人生就像下棋,当你举棋不定时,时间就把你的棋子吞没了。
想想那些从小到大的同学,因为久不联络,现在还在你的关系圈内吗?时间一旦错过,失去人脉、资源、金钱、优势、机会及市场,这就叫做痛失时机。
会使时间一再失去的原因就是:优柔寡断、举棋不定、疑神疑鬼、怕东怕西。
不论做任何决定,一定有两种结果:赢或输。
所以人生就两个字:算和赌----算准了就要赌。
三思而后行是对的,那是一种深思熟虑计划的各种可能性和提高成功概率的过程。
但很多人三思而不行,不切实际地胡思乱想,越想问题越大,问题的解决方案一个也想不出,越来越糊涂,解决不了任何事情。
很多人只是一直在算,从不赌。
这样从不会赌,但也从不会赢。
对吗?错了!他输了太多的时间与机遇、快乐也幸福。
能迅速做出决定,不轻易改变,这是领导者的习惯。
不能迅速做出决定,做了决定又马上改变,这是穷人的特征。
“考虑考虑”这几个字害人不浅,太多人考虑了一辈子一事无成。
因为没有人是靠“考虑”发家的,要用“判断”来代替“考虑”。
做出判断就是做出决定,就算做出的决定是错误的,你的经验也增加了,会比不做决定前得到更多。
如果你认为当今社会互联网可以给人们带来更大的价值,同时拥有一颗不安于平庸的心,和想拥有自己的一番事业。
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