浅谈如何当好一名田径教练员
田径教练员培训心得总结
田径教练员培训心得总结作为田径教练员，参加培训是必不可少的一步。
经过一段时间的学习，我深刻体会到田径教练员培训具有极高的重要性和价值。
下面，我将根据我个人的学习经历和心得体会，总结田径教练员培训中的几个方面。
首先，理论知识的学习是田径教练员培训的基础。
在培训中，我学习了关于田径运动的基础理论知识，如力学、解剖学、生理学等。
通过学习这些理论知识，我对田径运动的本质和运动机理有了更深刻的认识，这对我今后的教学工作有着极大的帮助。
同时，我还了解到了田径运动的规则和竞赛制度，这对于我教授学生参加比赛也有着重要的指导意义。
其次，实践操作是田径教练员培训的重要环节。
在培训中，我们进行了大量的实践操作，如田径项目的训练方法和技巧，体能训练等。
通过亲自参与和实践，我更加熟悉了田径项目的训练过程和方法，学会了如何根据学生的不同身体条件和技术水平进行有针对性的训练。
实践操作不仅帮助我提高了自己的技术水平和教学能力，还使我对田径项目的训练方法和技巧有了更深入的理解。
此外，在培训中，与其他教练员的交流和合作也是非常重要的。
通过与其他教练员的交流和合作，我学到了很多新的教学方法和经验，扩展了自己的教育思维，提高了自己的教学水平。
在讨论和交流中，大家互相启发，共同进步，共同面对困难和挑战。
此外，与其他教练员的合作还可以形成团队，共同培养学生，共同承担责任。
最后，在培训中，我不仅学到了许多教学知识和技能，还提高了自己的专业素养和责任感。
作为一名田径教练员，我们的职责不仅仅是教学，还要关心学生的身心健康，培养他们正确的价值观和品德，引导他们健康的成长。
培训中的学习和交流，让我更加深刻地认识到自己的责任和使命，激发了我对田径教育事业的热情和动力。
总结起来，田径教练员培训是一次宝贵的学习机会，通过培训，我不仅学到了专业知识和技能，也提高了自己的专业素养和责任感。
我相信，通过自己的不断努力和学习，我一定能够成为一名优秀的田径教练员，为学生的健康成长和发展做出应有的贡献。
田径教练员实践教学(3篇)
第1篇摘要：田径运动作为一项历史悠久、参与广泛的体育项目，对提高国民体质、培养竞技体育人才具有重要意义。
本文旨在探讨田径教练员实践教学的重要性，分析实践教学的方法与策略，以期为田径教练员提供参考。
一、田径教练员实践教学的重要性1. 提高教练员理论素养田径教练员实践教学有助于教练员将理论知识与实际操作相结合，加深对田径运动规律和训练方法的理解，提高教练员的理论素养。
2. 培养教练员实践能力实践教学使教练员在训练过程中不断积累经验，提高观察、分析、解决问题的能力，为培养优秀田径运动员奠定基础。
3. 优化训练方法通过实践教学，教练员可以不断探索和改进训练方法，使训练更加科学、系统，提高运动员的竞技水平。
4. 增强运动员自信心实践教学使运动员在实际操作中不断提高技能，增强自信心，为参加比赛和训练提供心理支持。
二、田径教练员实践教学的方法与策略1. 制定科学合理的训练计划教练员应根据运动员的年龄、性别、技术水平等因素，制定科学合理的训练计划。
训练计划应包括训练内容、强度、次数、时间等要素，确保训练的科学性和系统性。
2. 强化技术动作训练技术动作是田径运动的基础，教练员应注重运动员技术动作的训练，通过示范、讲解、纠正等方法，使运动员掌握正确的技术动作。
3. 注重心理素质培养心理素质是运动员在比赛中取得优异成绩的关键因素。
教练员应关注运动员的心理状态，通过心理训练、激励等方法，提高运动员的心理素质。
4. 优化训练环境良好的训练环境有助于提高运动员的训练效果。
教练员应关注训练场地、器材、设施等条件，确保运动员在舒适、安全的训练环境中进行训练。
5. 开展多样化训练多样化训练有助于提高运动员的综合素质。
教练员可以结合田径运动的特点，开展有针对性的多样化训练，如耐力训练、速度训练、力量训练等。
6. 强化团队协作意识田径运动是一项团队项目，教练员应注重培养运动员的团队协作意识。
通过组织团队活动、开展团队训练等方式，提高运动员的团队协作能力。
田径教练员培训心得体会
田径教练员培训心得体会
作为一名参加过田径教练员培训的教练员，我总结了以下几点心得体会：首先，专业知识和技能的提升是田径教练员培训的核心。
在培训过程中，我系统学习了田径项目的基本知识、训练方法、技术要领等内容，不断提升自己的专业水平。
通过理论学习和实践操作，我更加深入地了解了田径项目的训练规律和技术要点，掌握了更多的教学技巧和策略，为今后的教练工作打下了坚实的基础。
其次，沟通能力和团队合作精神是成为优秀田径教练员的重要素质。
在培训中，我意识到作为一名教练员，需要与运动员建立良好的沟通关系，了解他们的需求和困难，指导他们解决问题，激励他们不断进步。
同时，团队合作也十分重要，要与其他教练员和专业人员密切合作，共同商讨训练计划，为运动员提供全方位的支持和指导。
另外，耐心和耐力是田径教练员必备的品质。
在培训和训练中，不可避免会遇到挑战和困难，需要有足够的耐心和耐心坚持下去。
作为教练员，要时刻保持乐观向上的态度，鼓励运动员克服困难，努力突破自我，实现更好的表现。
最后，持续学习和不断提高是田径教练员的生涯规划。
培训只是一个起点，真正的挑战和机遇在于实践中不断总结经验、积累教训，不断学习新知识、跟进最新的训练方法和科学理论。
只有不断提升自己的素质和能力，才能更好地指导和带领运动员取得突破性进展，获得更好的成绩。
通过田径教练员培训，我深刻领悟到了作为一名教练员需要具备的素质和能力，也明白了持续学习和不断提高的重要性。
我将继续努力，不断完善自己，为培养更多优秀的田径选手，为田径事业的发展贡献自己的力量。
田径教练员个人总结
田径教练员个人总结
作为一名田径教练员，我对我的职业有以下个人总结：
1. 热爱田径运动：作为一名田径教练员，我对田径运动有着深深的热爱和热情。
我喜
欢看到运动员在我的指导下不断进步和取得成绩，这对我来说是最大的满足和快乐。
2. 学习和提升：田径运动是一个不断发展和变化的领域，作为教练员，我不断学习新
的训练方法和技术，以提供最好的指导和支持给我的运动员。
我参加各种培训和研讨会，与其他教练员交流经验和观点。
3. 个性化指导：每个运动员都是独特的，他们有不同的身体条件、技术水平和目标。
我相信个性化的指导和训练计划是最有效的。
我会根据每个运动员的需求和能力制定
专门的训练计划，帮助他们实现最佳状态和进步。
4. 激励和鼓励：作为教练员，我认为激励和鼓励是非常重要的。
运动员需要有信心和
积极的心态才能取得成绩。
我会不断给予他们支持和肯定，鼓励他们克服困难和挑战
自我。
5. 教育和培养：除了技术训练，我还非常注重教育和培养运动员的综合素质。
我会灌
输他们关于团队合作、纪律性、坚持不懈的价值观，帮助他们成为优秀的人和运动员。
6. 与家长的沟通：与家长的良好沟通和合作对于孩子的发展至关重要。
我会与家长保
持密切联系，及时告知他们孩子的进展和需要改进的地方，共同关注孩子的整体成长。
总的来说，作为一名田径教练员，我的目标是帮助运动员实现他们的潜力，并在他们
的田径生涯中取得成功。
通过个性化的指导、激励和鼓励，以及培养他们的综合素质，我希望能成为他们的良师益友，为他们的未来做出贡献。
一名好的田径教练员应具备的素质
一名好的田径教练员应具备的素质摘要：从成为一名田径教练员的那一刻起，我们就要为之付出努力，我们需要在漫长的训练过程中不断学习。
作为一名教练员，不仅要掌握教练的专业知识和技能，还要不断学习与之相关的其他学科知识。
由于教练员是一个特殊职业，所以需要更多的时间去了解自己所教的学生。
一个好的教练应该有广泛的知识，这可以使他在面对各种情况时能够很好地解决问题。
除此之外，教练还需要了解学生的兴趣和爱好。
一名优秀的田径教练员，不仅要具备专业知识和技能，还要具备以下素质： 1、良好的道德素质 2、扎实的业务素质 3、较强的管理能力4、有强烈的竞争意识 5、团队合作精神现在很多学校的田径教练，都是从体校或者业余体校里面选拔的，然后再到职业队、专业队里当教练，这其实也是一种不错的选择，但是当教练并不是那么容易的事情。
对于教练员来说，怎样才能做一名好的教练员呢？1、首先要有爱心和责任心。
热爱运动，热爱自己所从事的事业；热爱田径队，把他们当做自己的兄弟姐妹。
2、要有一定的专业知识和能力。
除了掌握基础知识外，还要熟练掌握各种专业技术和技能。
3、要有创新能力和较强的组织、协调能力。
通过训练、比赛发现问题并及时解决；通过训练提高运动员运动水平。
4、要有较强的理论知识和分析能力，能够结合实际情况对运动员进行指导。
5、要有较强的组织能力和语言表达能力，能够和队员进行沟通交流。
6、要有良好的职业道德和心理素质。
在训练比赛中，教练员要关心爱护运动员，耐心细致地做好思想工作；在生活中还要关心运动员的生活和身体情况；在训练和比赛中出现问题时要沉着冷静地处理，同时还要注意自己的言行举止不要给队员带来消极影响。
教练应该了解运动员的心理状态当运动员出现紧张、恐惧、焦虑等不良心理状态时，教练要及时的给予帮助，使其消除不良心理状态。
教练应该具备较高的文化水平教练员必须要有较高的文化水平，才能更好的理解和掌握田径技术，才能更好的指导运动员训练和比赛。
田径组教师心得体会
作为一名田径组的教师，我有幸见证和参与了学生们在田径运动中的成长与蜕变。
在过去的几年里，我不仅见证了他们的汗水与努力，更深深体会到了作为一名田径教练的责任与喜悦。
以下是我的一些心得体会。
首先，我认为田径教练的角色不仅仅是教授技术，更是激发学生的潜能，培养他们的团队精神和意志力。
在田径训练中，我始终坚持以下几点：1. 爱岗敬业，以身作则。
我深知自己肩负着培养国家田径后备力量的重任，因此始终以高度的责任心和敬业精神投入到工作中。
在训练中，我以身作则，用实际行动去影响和感染学生，让他们在潜移默化中学会自律、拼搏和坚持。
2. 重视基础训练，循序渐进。
田径运动是一项基础性很强的项目，因此我注重学生的基础训练，从跑、跳、投等基本技术入手，让学生打下扎实的功底。
同时，我根据学生的个体差异，制定合理的训练计划，确保每个学生都能在适合自己的节奏中成长。
3. 注重心理素质的培养。
田径运动对运动员的心理素质要求较高，因此在训练中，我注重培养学生的心理承受能力。
通过设置不同的训练难度和比赛环境，让学生在挑战中不断突破自我，增强自信心。
4. 强调团队精神。
田径运动是一项团队运动，我始终强调团结协作的重要性。
在训练和比赛中，我鼓励学生们互相支持、互相鼓励，共同为团队的目标而努力。
5. 适时调整训练计划。
在训练过程中，我根据学生的身体状态和训练效果，适时调整训练计划。
在保证学生安全的前提下，最大限度地挖掘他们的潜力。
在田径训练中，我深刻体会到了以下几点：1. 坚持不懈，方能收获成功。
田径训练是一项长期而枯燥的过程，需要运动员具备顽强的毅力和坚定的信念。
作为一名教练，我时刻提醒自己，要鼓励学生坚持不懈，相信他们终将收获成功。
2. 每个学生都是独特的个体。
在田径训练中，我学会了尊重学生的个性，因材施教。
每个学生都有自己的优点和不足，作为教练，我要善于发现他们的闪光点，帮助他们弥补不足。
3. 教师的责任重大。
作为一名田径教练，我深知自己肩负着为国家培养优秀田径运动员的重任。
一名称职的田径教练员应具备的能力
现代田径运动不断向更高层次发展，田径运动对于运动场地和体育机械和训练手段都提出了更高的要求，与此同时，田径教练员也要提高自身的素质，提高自身的心理素质和处理问题的能力。
在各个方面，一名优秀的田径教练员，需要具备以下的能力，才可以培育出更多优秀的田径运动员。
一、对综合学科知识进行掌握一名优秀的田径教练员，首先需要掌握本专业的峰值知识，不仅要掌握相关的训练理论和运动知识，还要掌握运动心理学，可以在心理上对学生提供帮助。
除此以外，对于各种新兴学科的知识也要进行掌握，例如体育社会学交叉性学科的相关知识，可以实现专而精。
教练员掌握更加广泛的知识，如果在训练中遇到了问题，教练员也会具有更多的机会尽心创新。
二、准确的决策能力田径教练员要具备一定的决策能力，决策要具备准确性和针对性以及时机性，在训练过程中遇到的各种问题，需要掌握其时机，提供具有针对性的决策，可以使训练计划更加顺利地得到实践。
教练员的决策直接关系到运动训练和比赛管理，教练员需要以具体情况为基础，从而做出正确的决策，需要遵循以下步骤。
1.分析和调查的量非常大，面积也要非常广泛，运动训练工作的第一手资料需要教练员广泛占有，全面深入地把握问题，这样才会明确问题的本质，为科学的决策奠定坚实的基础。
2.科学的预测所说的预测就是教练员进行初步的预测。
教练员需要针对具体的运动员，做出成绩预测，帮助运动员达成这个目标，结合运动员的力量和其他素质，制订出目标，通过运动员的个人水平和平时训练。
在制定目标的过程中，教练员的体会是非常重要的，还要始终结合运动员的实际水平。
3.分析决策前遇到的问题资料的来源途径真实性直接决定着可靠性，收集信息的准确性具有一定的联系。
训练计划的实施，需要针对训练对象的个人情况，制订出阶段性的训练计划，在比赛之前，指定的回叙训练和战术方案。
对于成绩的真实度和准确度，教练员需要给予一定的保证，提出的具体方案和计划要具有科学性和可行性。
将上述要求达成之后，问题才会更加真实，可以更快地暴露问题，可以更好地对问题进行把握，从而找到解决措施。
浅谈如何当好一名田径教练员
浅谈如何当好一名田径教练员摘要】业余训练是体校和学校体育工作的重要组成部分，承载着培养和造就有运动天赋学生的成绩达到一定竞技水平，为高一级院校输送体育人才，参加上一级的田径比赛，为校争光的重要任务。
本文主要探讨了在实际教学中如何当好一名田径教练员。
【关键词】业余体校田径教练员中图分类号：Ｇ71文献标识码：Ａ文章编号：ISSN1004-1621（2017）10-020-02田径运动作为运动之母，在运动史上具有重要的地位，同时也是学校体育的重要教学内容。
因此，当好一名田径教练员，激发学生学习田径的兴趣是十分重要的。
一、要当好一名田径教练员，就要有为体育事业献身的决心、责任心和执著追求的精神。
有首歌唱得好："有啥也别有病，没啥也别没精神，有了精神穷变富，有了精神地生金。
"作为一名教练员你付出超人的代价，有了不怕失败、不怕挫折的精神，有了强烈的责任心和为体育事业献身的精神，那你就像歌中唱的有了"金"的产生，俗气点讲就有了"穷变富"的机会。
二、田径教练员的心里品质1、教练员认知因素对训练效果的影响。
教练员的认知因素包括认识能力（教练员的质量、专业知识和认知方面的的水平）和认识方法，在认知能力方面教练员应该具备全面掌握运用专业知识能力、讲解示范的能力善于了解运动员的个性特征和学习掌握运动技能的观察能力，教练员是复杂的体力和脑力劳动的结合。
为了使训练有效进行，教练员必须具备一定的智力水平。
智力水平决定是否带好优秀运动员的关键因素。
但超过一定水平以后智力水平就不再起显著作用，而其他认知因素或人格因素则起着更大的作用。
既然一般智力水平在达到某一临界点之后就不再是教练员的重要决定因素，那么还有那些认知能力对教练效果产生影响呢？现代研究表明，教练员的讲解示范能力及训练课所表现出来的条理性、系统性、合理性与教学效果有较大的关联，也就是说，教学内容的安排是否适当和运动量的多少是一个必要条件，教学效果取决于传授知识、技能的数量。
个人工作总结_田径教练员
时光荏苒，转眼间一年又即将过去。
在过去的一年里，我担任田径教练员的工作，深感责任重大。
现将我一年来的工作总结如下：一、加强理论学习，提高自身素质作为一名田径教练员，我深知理论学习的重要性。
因此，我利用业余时间，深入学习田径理论知识，关注国内外田径运动的发展动态。
通过学习，我提高了自己的业务水平，为更好地指导运动员打下了坚实基础。
二、注重团队建设，营造良好氛围团队建设是田径运动发展的关键。
我注重团队建设，关心队员的成长，努力营造一个团结、和谐、积极向上的团队氛围。
在日常训练中，我鼓励队员互相学习、互相帮助，共同进步。
同时，我还关注队员的心理变化，及时调整训练计划，确保队员在良好的心态下参加训练。
三、科学训练，提高运动员成绩1. 制定合理的训练计划：根据队员的年龄、性别、身体素质等特点，制定科学、合理的训练计划。
在训练过程中，注重训练的系统性、针对性，确保队员在训练中不断提高。
2. 注重技术指导：针对队员在训练中遇到的问题，我耐心指导，帮助他们克服困难，提高技术水平。
同时，我还邀请经验丰富的教练员进行授课，使队员受益匪浅。
3. 严格训练，培养团队精神：在日常训练中，我严格要求队员，培养他们的团队精神。
通过团队比赛，提高队员的集体荣誉感和拼搏精神。
四、关心队员成长，做好思想工作1. 关心队员生活：了解队员的家庭背景、生活状况，帮助他们解决生活中的困难，让他们感受到教练员的关爱。
2. 做好思想工作：关注队员的思想动态，及时解决他们在训练、生活中遇到的问题，引导他们树立正确的价值观。
3. 激励队员：在比赛中，我为队员加油鼓劲，鼓励他们克服困难，勇往直前。
在取得成绩后，与队员分享喜悦，让他们感受到成功的快乐。
总结：在过去的一年里，我在田径教练员岗位上取得了一定的成绩。
然而，我也深知自己还有许多不足之处，如理论知识有待提高、训练方法有待改进等。
在新的一年里，我将继续努力，不断提高自己的业务水平，为我国田径事业贡献自己的力量。
浅析田径教练员应具备的基本知识和能力
浅析田径教练员应具备的基本知识和能力在田径运动训练中田径教练员是重要的组织者、指导者与具体的实施者，其具有的基本知识与能力不但直接影响到田径运动员的竞技水平而且也不利于我国田径事业的发展。
所以要想进一步提升我国田径运动逐渐缩小我国田径运动水平与世界田径强国水平的差距，这样就应不断地提升我国田径教练员的职业素质与能力。
而从目前我国田径教练员的基本情况来看，还有一部分教练员不具备基本知识且训练时能力相对较差，所以应采用合理的方式加强田径教练员的整合素质以提升其训练水平，为我国田径事业做出贡献。
标签：田径教练；基本知识；基本能力一、田徑教练员应具备的基本知识和能力（一）运动选材教练员要有独具慧眼的选材能力。
由于各田径运动队的运动员都来自于不同的地区，除了部分招进“在籍”的专业田径队优秀运动员和采取特招方式从业余体校或体育试点学校等选拔出来的体育尖子生外，教练员还要善于在普通在校学生中发现具有体育基础好、专项技术突出的学生。
（二）对运动队的管控运动员在平常的训练和比赛中需要严格的遵守纪律，这是训练和比赛能够正常进行的保障，教练员要制定周密的管理方案，对于不同性别、层次、年级的学生要进行有区别的教育管理，对于运动队在比赛、训练、学习和日常生活中都要仔细观察，根据情况的变化及时修正管理办法。
教练员的另一个使命是教师。
因此，还要时刻注意队员的思想变化，多与队员沟通，正确引导队员的思想观念，多灌输正能量的思想，尽可能减轻队员的思想负担，让队员将精力放在学习和训练上。
（三）指导训练首先，运动员要掌握和熟练一门技术动作。
对肢体动作的协调和技术动作的准确性要求非常高，教练在指导运动员训练时就是帮助队员纠正动作，加深理解，建立正确概念的一个过程，这要求教练员自身要做技术动作示范，教练员不仅要熟悉所讲动作，并且还要运用理论知识将动作讲述给队员。
教练员在训练过程中要时刻注意科学的训练方式，及时调整训练方案，对于训练负荷要很好的掌控，避免不必要的运动损伤，保证训练质量。
田径体育教练个人工作总结
时间过得飞快，转眼间本年度的工作已经接近尾声。
作为一名田径体育教练，我深感责任重大，现将本年度的工作总结如下：一、加强自身素质本年度，我始终把提高自身素质放在首位，不断学习田径专业知识，关注国内外田径运动发展趋势，努力提高自己的业务水平。
通过参加各类培训和研讨会，拓宽了自己的视野，为更好地指导运动员提供了有力保障。
二、注重团队建设1. 增强团队凝聚力。
我注重与教练员、运动员之间的沟通交流，关心他们的生活，帮助他们解决实际困难，使团队形成团结协作、共同进步的良好氛围。
2. 优化团队结构。
根据运动员的特点，合理安排训练计划，发挥每位运动员的特长，提高整体竞技水平。
三、科学训练1. 制定科学合理的训练计划。
针对不同运动员的身体素质和技能特点，制定个性化的训练计划，确保运动员在训练过程中得到全面发展。
2. 强化技术指导。
在训练过程中，注重对运动员技术动作的纠正和指导，提高他们的技术水平。
3. 重视体能训练。
针对运动员的体能状况，合理安排力量、速度、耐力等训练，提高运动员的综合素质。
四、竞赛成绩本年度，在参加的各类比赛中，我所带的田径队取得了优异成绩，具体如下：1. 在地区田径比赛中，获得团体总分第一名。
2. 在全国田径锦标赛中，获得甲组团体总分第三名。
3. 在省级田径锦标赛中，获得乙组团体总分第二名。
五、存在问题及改进措施1. 存在问题：部分运动员在比赛中发挥不稳定，心理素质有待提高。
改进措施：加强心理辅导，提高运动员的心理承受能力；在训练中注重培养运动员的自信心，让他们在比赛中发挥出最佳水平。
2. 存在问题：部分教练员对田径运动规则掌握不够熟练。
改进措施：定期组织教练员学习田径运动规则，提高教练员的专业素养。
总之，本年度我在工作中取得了一定的成绩，但也存在一些不足。
在新的一年里，我将继续努力，不断提高自己的业务水平，为我国田径运动的发展贡献自己的力量。
田径教练经验交流材料怎么写
田径教练经验交流材料怎么写标题：田径教练经验交流材料引言：田径是一项全面、多样化的运动项目，对运动员的身体素质和专项技能都有着极高的要求。
作为一名田径教练，经验的交流和分享是提高自身教练水平的重要途径之一。
通过与其他教练的交流，可以相互借鉴经验，共同促进田径运动的发展。
下面将分享我作为一名田径教练的经验。
一、培养运动员的基础素质作为田径教练，首要的任务是培养运动员的基础素质。
我认为，基础素质包括肌肉力量、爆发力、耐力、柔韧性等。
为了提高运动员的基础素质，我采取了以下措施：1. 制定科学的训练计划，结合力量训练和有氧训练，使运动员在综合素质上得到全面提高。
2. 注重核心肌群的训练，通过平衡和稳定性的增加，提高运动员的爆发力和协调性。
二、针对具体项目的训练在培养基础素质的同时，我也注重针对具体项目的训练。
不同的项目需求不同的技术和能力，因此需要有针对性地进行训练。
下面我以短跑项目为例进行阐述：1. 短跑项目的核心是爆发力和速度。
我注重短跑选手的起跑技术、爆发力的提高和加速能力的培养。
2. 通过对跑道的分析和调整，提高运动员的起跑速度，让他们能够更好地发挥出自己的优势。
三、科学的训练方法为了使训练更加有效和科学，我积极采用各种先进的训练方法。
以下是我常用的几种方法：1. 高强度间歇训练：通过交替高强度运动和休息来提高心肺功能和耐力。
2. 高质量重复训练：让运动员在相对较短的时间内重复进行高质量的训练，以提高技术和力量的水平。
3. 模拟比赛训练：根据比赛情况制定相应的训练计划，帮助运动员更好地适应竞技环境和应对比赛压力。
结语：作为一名田径教练，我深知教练工作的重要性。
通过不断学习和经验交流，我不断提高自身的教练水平，为培养更多优秀的田径运动员而努力。
同时，我也希望与其他教练进行更多的经验交流，共同进步，共同推动田径运动的发展。
田径教练的经验交流，不仅是为了提高自身水平，更是为了培养更多的优秀运动员，为国家的体育事业做出贡献。
田径教练工作与思维方式及对个人的内在要求
田径教练工作与思维方式及对个人的内在要求一、田径教练工作概述田径教练是指在田径运动领域从事指导和培训工作的专业人员。
他们负责对运动员进行技能训练、体能训练以及心理素质训练等方面的指导，帮助运动员提高竞技水平，取得更好的成绩。
二、田径教练的职责和要求1.技术指导：田径教练需要具备丰富的专业知识和技能，能够对运动员进行科学合理的技术指导，使其在比赛中发挥出最佳水平。
2.体能训练：田径教练需要了解运动员的身体状况和特点，制定适合其个人情况的体能训练计划，并根据实际情况不断调整。
3.心理素质训练：田径教练需要关注运动员的心理状态，帮助他们克服心理障碍，提高竞技意志和自信心。
4.团队管理：田径教练需要协调团队内部关系，并与其他团队保持良好互动。
三、田径教练思维方式1.科学思维：田径教练需要具备科学的思维方式，能够对运动员进行系统、科学的训练，使其在比赛中取得更好的成绩。
2.创新思维：田径教练需要有创新意识，能够及时调整训练计划和方法，以适应不同运动员的需求和特点。
3.团队思维：田径教练需要具备团队合作意识，能够协调团队内部关系，并与其他团队保持良好互动。
4.目标导向：田径教练需要明确运动员的训练目标，并制定相应的训练计划和方法，以帮助运动员实现目标。
四、田径教练对个人内在要求1.专业素养：田径教练需要具备丰富的专业知识和技能，不断学习更新知识，提高自身素质。
2.责任心：田径教练需要对自己所承担的工作负责，认真履行职责，为运动员提供优质服务。
3.耐心和毅力：田径教练需要有耐心和毅力，在训练过程中不断鼓励和支持运动员，帮助他们克服困难。
4.团队合作：田径教练需要具备团队合作意识，与其他教练和工作人员保持良好互动，共同为运动员取得优异成绩而努力。
五、结语田径教练是田径运动中不可或缺的一份子，他们的工作需要具备丰富的专业知识和技能，并且需要有科学、创新、目标导向等思维方式，同时还需要具备专业素养、责任心、耐心和毅力等内在要求。
田径教练管理辩析总结范文
田径教练管理辩析总结范文作为一名田径教练，如何有效地管理和指导学生是非常重要的。
下面，我将结合自己的经验，从以下几个方面进行辩析总结，以便更好地指导学生田径训练。
一、提高教练自身素质作为一名田径教练，我们必须具备相应的专业技能和素养。
我们需要不断提高自己的专业知识和教学能力，更好地指导学生。
此外，我们还需要具备良好的心理素质，如耐心、责任心、敬业心等，以便更好地应对训练中的各种困难和挑战。
二、合理安排训练计划训练计划是田径训练的重要组成部分，它是指导训练顺利进行的关键。
在制定训练计划时，我们必须考虑到学生的个人情况、训练目标、训练内容、训练强度等因素，以便更好地提高学生的训练效率和水平。
此外，我们还需要不断地修订和调整训练计划，以适应训练过程中的变化和挑战。
三、注重心理辅导在田径训练过程中，学生的心理状态往往会发生变化，如焦虑、紧张、失落等。
这时，我们需要及时对学生进行心理辅导，帮助他们调整心理状态，更好地应对训练压力和挑战。
此外，我们还需要引导学生树立正确的训练态度和价值观，更好地促进他们的身心健康和发展。
四、激发学生的学习热情学习热情是学生学习成功的关键。
作为一名田径教练，我们需要激发学生的学习兴趣和动力，使他们在训练过程中始终保持高度的学习热情和积极性。
我们还可以通过设置适当的目标和期望，鼓励学生不断挑战自我，提高训练效率和水平。
五、注重团队合作作为一名田径教练，我们需要注重团队合作，与团队成员保持良好的沟通和协作。
我们还需要积极参加相关的培训和交流活动，不断提高自己的团队管理和领导能力，更好地促进团队的协作和发展。
综上所述，作为一名田径教练，我们需要不断提高自己的专业素养和教学能力，合理安排训练计划，注重心理辅导，激发学生的学习热情，注重团队合作，以便更好地指导学生田径训练，提高学生的训练效率和水平。
田径教练训练经验分享
田径教练训练经验分享作为一名田径教练，我在多年的训练实践中积累了不少宝贵的经验。
今天，我想把这些经验分享给大家，希望能对广大的田径爱好者和初入行的教练们有所帮助。
田径运动涵盖了众多项目，包括短跑、中长跑、跳远、跳高、投掷等等。
每个项目都有其独特的特点和训练要求，但也有一些共性的原则和方法。
首先，要重视运动员的基础体能训练。
这包括耐力、力量、速度、柔韧性和协调性等方面。
耐力训练可以通过长跑、间歇跑等方式进行。
比如，每周安排几次 3000 米以上的长跑，以及短距离的间歇冲刺跑，这样能够有效提高运动员的心肺功能和耐力水平。
力量训练则要注重全身的综合力量，不仅要有腿部的爆发力，上肢和核心肌群的力量也同样重要。
可以通过深蹲、卧推、引体向上等常见的力量训练动作来增强。
速度训练要结合专项特点，短跑运动员侧重于短距离的加速和冲刺能力，而中长跑运动员则需要在保持一定速度的基础上，提高耐力速度。
柔韧性和协调性的训练可以通过瑜伽、拉伸和一些专门的协调性练习来完成。
在技术训练方面，一定要注重细节和规范性。
以短跑为例，起跑的姿势、加速的节奏、途中跑的摆臂和步伐，以及冲刺的技巧，每一个环节都需要精心打磨。
教练要通过示范、讲解和反复的练习，让运动员形成正确的动作定型。
对于跳远和跳高项目，起跳的时机、角度和空中的动作控制都是关键。
投掷项目则要关注出手的速度、角度和力量的传递。
训练计划的制定是至关重要的。
要根据运动员的年龄、性别、身体条件、训练目标和运动项目的特点，制定个性化的训练计划。
一般来说，训练计划可以分为长期、中期和短期。
长期计划可以是一到两年，主要确定整体的训练方向和目标；中期计划可以是几个月，明确阶段性的训练重点和任务；短期计划则是每周甚至每天的具体训练安排。
同时，要注意训练的周期性和节奏，避免过度训练导致受伤和疲劳。
在训练过程中，及时的反馈和调整也是必不可少的。
通过观察运动员的训练表现、测试成绩以及身体反应，来判断训练计划的效果。
如何成为一名注册在田径运动协会的选手或教练员？
如何成为一名注册在田径运动协会的选手或教练员？如何成为一名注册在田径运动协会的选手或教练员田径是一项古老而又具有高度竞技性的运动项目，对身体素质、技术能力和意志培养有着极高的要求。
如果你对田径运动充满热情，并且渴望成为一名注册在田径运动协会的选手或教练员，你需要经历一系列的步骤和程序。
1. 熟悉田径运动首先，你需要对田径运动有一定的了解。
了解其各项项目，可以通过观看比赛、阅读相关书籍或网上资源来获取这方面的知识。
学习运动员的训练方法、技巧和策略，这对后期的培训或比赛中有着重要的指导作用。
2. 发现自己的潜力和兴趣进一步探索你自己的兴趣和潜力是很重要的。
参加一些基础训练班或校园田径队，让自己有机会接触和学习不同项目的技巧和规则。
通过这些活动，你可以发现自己适合哪个项目，并对该项目产生兴趣。
3. 寻找合适的田径俱乐部或教练为了进一步提高自己的田径水平，你需要找到一个合适的田径俱乐部或教练。
可以向当地的体育中心、学校或田径协会咨询，了解附近有哪些俱乐部及教练提供相应的培训课程。
4. 加入田径俱乐部或参加培训课程一旦找到合适的田径俱乐部或教练，你可以加入他们的训练班团队，参加他们提供的培训课程。
在这个过程中，你会获得更高水平的教学和训练指导，同时也会有机会结识其他田径爱好者，共同进步。
5. 进行比赛和测试参加比赛是提高田径水平的重要途径。
在培训过程中，你的教练会组织训练赛或安排参加一些地区性的比赛，这是你展示自己实力和经验的机会。
通过参赛，你可以收集各个项目的数据和成绩，从而评估自己的进步情况。
6. 申请注册当你达到一定水平并确定自己对田径运动有持续投入的热情时，你可以考虑申请注册成为一名选手或教练员。
不同地区和国家的注册流程和要求可能会有所不同，你可以咨询当地的田径协会或体育机构，了解相关的申请程序和资格要求。
7. 提交申请材料注册申请通常需要填写一份申请表，其中需要提供个人信息、教练经历、教育背景、所获荣誉及成绩记录等。
田径教练员培训心得总结
田径教练员培训心得总结田径教练员培训是一个非常宝贵的学习机会，通过这次培训我收获了很多知识和经验。
在这里，我要分享一些我从这次培训中学到的心得体会。
首先，这次培训让我意识到做一名优秀的田径教练员需要具备多方面的素质。
除了对田径项目本身有深入的了解和专业的知识之外，还需要具备良好的沟通能力、领导能力和教学能力。
不同的学员有不同的需求和特点，作为教练员需要根据实际情况进行个性化的指导，激发他们的潜力，帮助他们不断进步。
其次，培训期间，我还学到了一些具体的教学方法和技巧。
例如，要注意培养学员的积极性和兴趣，可以通过设置小组活动或竞赛来激发他们的参与度和合作精神。
此外，要注重培养学员的基本能力，比如力量、速度、耐力等方面的训练，这样才能为他们在具体项目中的表现提供良好的基础。
另外，培训还给我展现了田径教练员的责任和担当。
作为一名教练员，我们要对学员的成长负责，不仅要关注他们的技术能力的提高，还要注重他们的综合素质的培养。
通过培训，我明白了教练员不仅仅是一个传授知识和技能的角色，更是一位引导学员成长和发展的导师。
另外，我在培训中还与其他教练员进行了深入交流和互动，这让我受益匪浅。
通过与其他教练员的交流，我了解到了他们的教学经验和方法，也学到了一些新的思路和观点。
这不仅扩宽了我的视野，也提升了我的教学水平。
最后，这次培训还让我认识到自己的不足之处，并激励我要不断学习和提升自己。
田径运动是一个广泛而深奥的领域，作为一名田径教练员，我必须不断学习新知识，跟进新的训练方法和技巧，以保持自己的竞争力。
同时，我也要注重自身素质的提高，提升自己的专业水平和教学能力。
总之，这次田径教练员培训给我带来了很多启发和收获。
通过这次培训，我不仅学到了专业知识和教学方法，还认识到自身的不足之处，激励我要不断学习和进步。
我相信，只有不断提升自己，才能成为一名优秀的田径教练员，为学员的成长和发展做出更大的贡献。
田径教练员的工作总结
田径教练员的工作总结田径教练员的工作总结「篇一」我校田径队每年都要参加什邡市级田径运动会。
田径是基础项目,为了更好推动学校体育课外活动的开展,增强了学生的体质。
通过本年度学校田径业余训练,我们总结出以下几点：一、提高运动员自身素质学校的业余田径训练是培养体育人才的基地,体育教师肩负着培养和输送人才的重任。
体育教师必须明确本职工作,树立起责任感和事业心,这样才能脚踏实地地进行工作。
其次体育教师要有敬业精神,体育教师工作辛苦,社会上对体育训练仍有偏见。
特别是与某些主科比较起来,学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想,这对我们开展业余训练带许多困难我觉得,作为体育教师,我们对体育课和业余训工作的重要性要有足够的认识,而不能放松消极的心里,用我们自身的言语和行为改变学生。
为培育养德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。
体育教师还要有吃苦奉献精神。
体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。
我们的工作环境，绝大部分是“露天训练”，“夏天太阳晒，冬天寒风吹”，而且工作量大，除了每天上2—3节体育课外，早晚要训练等；我们还要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新。
不断提高自己的素质。
二、认真选好体育苗子我们只是田径的业余训练，不是田径专业队训练，学生的条件好不好并不重要，关键是能挖掘他们的潜能进行比赛。
我觉得，不论是专业队还是业余队，选苗工作一样不可忽视。
俗语说：选才的成功就等于训练成功的一半。
因此我把选苗的工作看作是训练的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽视了这一点，就会事倍功半。
然而，选苗工作，必须不辞劳苦地深入到各班，在体育课各项的活动仔细观察每个学生的表现，要处理好这个衔接问题，首先我要同本校教师沟通好，其次选苗工作还贯穿在一年四季,无论在操场上课,课外活动场所,处处留意,发现好苗子作好记录。
田径教练员个人总结
田径教练员个人总结
作为一名田径教练员，我个人总结如下：
1. 需要具备扎实的专业知识和技能：作为田径教练员，必须熟悉各项田径项目的规则和训练方法，了解运动员的生理和心理特点，掌握运动训练理论和技术。
2. 必须具备良好的沟通能力：作为教练员，与运动员进行良好的沟通是非常重要的。
要能够理解和回应运动员的需求和问题，给予积极的支持和指导。
同时，也要与家长和其他教练进行有效的沟通，保持团队协作。
3. 需要具备耐心和毅力：田径训练是一个长期的过程，需要耐心和毅力去引导和激励运动员。
在遇到困难和挫折时，要能够给予运动员充分的支持和鼓励，帮助他们克服困难，坚持下去。
4. 要不断学习和更新知识：为了保持自身的竞争力和提高教练水平，作为教练员应该不断学习和更新知识。
可以通过参加培训课程、阅读相关书籍和文献、与其他教练交流等方式来提高自己的专业水平。
5. 重视个人素质的培养：作为教练员，自身的品德和素质也是非常重要的。
要以身作则，做到言行一致，给运动员树立良好的榜样。
同时，要保持积极的心态和乐观的态度，给予运动员正能量的引导。
总之，作为田径教练员，需要具备扎实的专业知识和技能，良好的沟通能力，耐心和毅力，不断学习和更新知识，以及良好的个人素质。
只有这样，才能更好地指导和培养出优秀的田径运动员。
田径教练思想汇报
田径教练思想汇报一、引言作为一名田径教练，我深感责任重大，需要不断提升自己的教练思想和方法，以更好地指导和带领队员取得优异的成绩。
本文将围绕田径教练的思想和方法展开讨论，分享我的心得体会。
二、培养运动员的成长意识在田径训练中，我始终强调培养运动员的成长意识，让他们意识到自我提升的重要性。
通过设立明确的训练目标和计划，帮助队员形成持之以恒的训练习惯，不断挑战自己的极限，勇攀高峰。
三、注重个性化的训练方案每位队员的身体素质、技术水平和心理承受能力都不同，因此我注重为每位队员制定个性化的训练方案。
通过对运动员进行全面的评估和分析，我针对性地设计训练内容，让他们在各个方面得到充分的发展。
四、关注心理健康的培养除了身体素质的训练，心理素质同样重要。
我会定期与队员进行心理沟通，了解他们的内心感受和困扰，帮助他们排除心理障碍，建立自信心和坚强意志，以更好地面对比赛和挑战。
五、营造团队合作的氛围在田径队伍中，团队合作是取得成功的关键。
我鼓励队员之间相互帮助和支持，共同进步，形成团结友爱的集体氛围。
在团队的支持下，每位队员都能发挥出最佳状态，取得耀眼的成绩。
六、持续学习和提升作为田径教练，不断学习和提升是必不可少的。
我会定期参加培训和研讨会，与同行交流经验，汲取新知识，不断完善自己的教练理念和方法，为队员的成长和发展提供更好的指导。
七、结语总结来说，作为一名田径教练，我始终坚持以培养运动员为中心，注重个性化和心理健康的培养，营造团队合作的氛围，持续学习和提升自己。
通过不懈努力和坚持不懈的训练，我相信我的队员们会取得更加出色的成绩，为田径事业添砖加瓦。
以上就是本次田径教练思想汇报，谢谢阅读。
注：以上内容仅为示范，实际情况可以根据实际情况调整和完善。
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浅谈如何当好一名田径教练员发表时间：2017-12-13T14:37:17.120Z 来源：《科学教育前沿》2017年10期作者：段金刚[导读] 业余训练是体校和学校体育工作的重要组成部分，承载着培养和造就有运动天赋学生的成绩达到一定竞技水平，为高一级院校输送体育人才，参加上一级的田径比赛，为校争光的重要任务。
本文主要探讨了在实际教学中如何当好一名田径教练员。
段金刚（万源市业余体育学校四川达州 636300）【摘要】业余训练是体校和学校体育工作的重要组成部分，承载着培养和造就有运动天赋学生的成绩达到一定竞技水平，为高一级院校输送体育人才，参加上一级的田径比赛，为校争光的重要任务。
本文主要探讨了在实际教学中如何当好一名田径教练员。
【关键词】业余体校田径教练员中图分类号：Ｇ71 文献标识码：Ａ文章编号：ISSN1004-1621（2017）10-020-02田径运动作为运动之母，在运动史上具有重要的地位，同时也是学校体育的重要教学内容。
因此，当好一名田径教练员，激发学生学习田径的兴趣是十分重要的。
一、要当好一名田径教练员，就要有为体育事业献身的决心、责任心和执著追求的精神。
有首歌唱得好："有啥也别有病，没啥也别没精神，有了精神穷变富，有了精神地生金。
"作为一名教练员你付出超人的代价，有了不怕失败、不怕挫折的精神，有了强烈的责任心和为体育事业献身的精神，那你就像歌中唱的有了"金"的产生，俗气点讲就有了"穷变富"的机会。
二、田径教练员的心里品质1、教练员认知因素对训练效果的影响。
教练员的认知因素包括认识能力（教练员的质量、专业知识和认知方面的的水平）和认识方法，在认知能力方面教练员应该具备全面掌握运用专业知识能力、讲解示范的能力善于了解运动员的个性特征和学习掌握运动技能的观察能力，教练员是复杂的体力和脑力劳动的结合。
为了使训练有效进行，教练员必须具备一定的智力水平。
智力水平决定是否带好优秀运动员的关键因素。
但超过一定水平以后智力水平就不再起显著作用，而其他认知因素或人格因素则起着更大的作用。
既然一般智力水平在达到某一临界点之后就不再是教练员的重要决定因素，那么还有那些认知能力对教练效果产生影响呢？现代研究表明，教练员的讲解示范能力及训练课所表现出来的条理性、系统性、合理性与教学效果有较大的关联，也就是说，教学内容的安排是否适当和运动量的多少是一个必要条件，教学效果取决于传授知识、技能的数量。
训练教学中教练员必须注意更新技术技能，授予运动员有效的技术。
认知方式，从而影响训练的效果，教练员要善于对运动员的情感、态度做出相关的反馈，在行为上表现出极高的敏感性和觉悟状态，善于与运动员相处、沟通对青少年运动员来说，更喜欢有独立性的教练，因为他们更理智、更自信、更富有吸引力。
所以教练员对不同年龄的运动员选择最佳的认识方式，使训练课的训练更有成效。
2、教练员的人格因素对训练教学效果的影响。
教练员的主要职责在于传授知识促进学生的人格健康发展。
用现在流行的一句话说"教书育人"。
如果说教师认知诸方面的能力主要决定教学是否有效的话，那么教练员诸方面的能力在很大程度上便是决定他能否有力促进运动员人格的发展，从而调动运动员的训练积极性。
教练员的人格特征是运动员对教练员的认识、评价所形成的影响。
运动员心中所喜欢的教练员会被运动员视为心中的偶像。
尊敬、崇拜和信服他们。
教练员要洞察运动员的内心世界，设身处地的为运动员着想。
为了提高训练的效果，教练员要注意自身良好行为的培养，从自己做起，从一点一地做起，靠自己良好的行为潜移默化的影响和教育。
"情绪的同情心，交往中的平易近人"是教练员特别重要的品质。
当然，教练员的人格品质，对训练教学产生重要的影响作用还有教练员的价值观等。
一个人的价值观对影响其对事物的好恶、动机、决责和行为。
教练员需要对自己所担任的工作的价值有深刻的认识。
只有当训练有重要的意义时，才能够满足他的成就感和情感上的需求，才会在训练教学中采取积极有效的行为，才会调整好自己的心态。
尽可能的开启运动员的思维、调整运动员的兴趣。
三、注重田径体能训练1、田径体能训练的概念从一定程度上将，田径是体能训练的主导类项目，运动员体能的好坏将对运动员的成绩有着重要的影响。
田径运动中也是如此，要想提高学生田径方面的技能与水平，就必须强化田径运动员的体能训练。
田径体能训练的概念就是以田径运动作为途径来提升机体的身体形态以及运动素质，以田径运动作为体能训练的手段，不仅能够促进学生的生长发育，增强学生的体质，而且还有助于提高学生的走、跑、跳以及投的能力，为学生的全面发展奠定坚实的基础。
跑步是田径运动中最常见的项目，跑步过程中，其动作，形态对人体骨骼中心能够起到一种机械的刺激作用，对于改善人体的血液循环，促进骨骼的生长有着至关重要的影响。
另外，田径体能训练还能够使得人体的肌肉纤维变粗，相应的毛细血管增多，对于增强人体的体能影响重大。
因而，我们必须坚持正确的体能训练方法与理念，科学提高人体的身体素质。
通常情况下，田径运动多在户外就行，田径体能的训练一定程度上还能够增强人体对外部环境的适应能力。
很长一段时间以来，我国学校体育教育中受传统田径体能训练的方法与理念的影响，学生的运动水平得不到有效的提升，田径运动的可持续发展受到不同程度的阻碍。
随着新课程理念的不断推进，我国学校的体育教育在不断的更新与发展，新理念下的田径体能训练，注重从教学任务与学生的实际情况出发，强调学生掌握一些田径运动的基本知识、基本技能以及基本的技术，在掌握基本知识的基础上，强化体能训练，从而为整体上提高学生的田径运动技能奠定坚实的基础。
2、田径体能训练的理念1）突出训练重点由以上田径体能训练的概念，我们可知影响田径运动员体能的主要因素是身体形态、身体机能以及身体素质，要想提高运动员的体能，在训练的过程中就必须突出重点，对以上三个影响因素加强训练。
田径运动项目中，体重是常见的身体形态指标，通过体重能够衡量出人体的匀称度以及其相应的体型特点。
通常情况看来，体重重的人往往不适合跑步，因为跑步过程中，他的骨骼与关节所承受的压力比较大，长时间的体能训练可能会造成一定的损伤。
鉴于此在状态，体育老师应强化学生的身体形态训练，从而为改善人体的身体形态，减少运动损伤提供良好的基础。
从一定程度上讲，对运动员身体形态的训练能够促进田径运动员骨骼与肌肉的生长发育，因为大部分的田径运动是在户外就行的，在户外活动就会受到紫外线的照射。
研究调查显示，日光中的紫外线，能够将人体皮肤中的一种物质转化为维生素D，增进人体对钙与磷的吸收。
总的看来，田径运动不仅能够训练人体的身体形态，而且还能够提高人体素质。
对身体机能的训练也是体能训练中的重点内容，从一定程度上讲，对身体机能的训练主要是对人体心肺功能的训练，心肺功能增强了，就可以减少对肾上腺素荷尔蒙心肌的反应，强化人体的身体素质，促进血液循环，减少疾病的产生。
2）多种素质的平衡田径体能训练中多种素质的平衡，包括对耐力素质的训练、平衡耐力的训练以及柔韧素质的训练等等。
肌体的平衡素质对于田径运动员意义重大，加强运动员平衡耐力的训练，能够从一定程度上减少运动过程中出现的损伤。
有了平衡能力的支撑，即使是在不平坦的路上运动，运动员也不致于摔倒。
研究现状表明，很多田径运动员具有慢性损伤或是劳损的现象，因而他们很难从事长距离的比赛项目。
要想改变这一现状，就必须注重运动员的耐力训练，对系统肌肉耐力的训练能够有效的避免损伤，对于放松肌肉意义重大。
柔韧素质好的运动员在田径运动过程中出现损伤的情况相对较少，因为他们骨骼、关节以及韧带的伸展性强，因而运动过程中不会太容易受伤。
总之，加强柔韧度的训练，能够有效的提高关节的灵活性，对于调节紧张的神经系统影响重大。
体能训练是高耗能的运动，运动过程中，田径运动员必须调节好不同身体素质的状态，进而为取得良好的成绩提供有益的借鉴。
3）学会因人制宜每个运动员的身体素质不同，因而田径运动中，训练什么项目、练习多少，如何训练都因该遵循因人制宜的原则。
在训练的过程中，根据每位运动员的自身特点以及训练任务，采取不同的训练方法。
对于人体素质好的运动员应该适当的加大训练的任务与训练难度，延长训练的时间，对于一些身体素质较差的运动员应按照身体素质的不同给予训练任务，总之，田径运动员训练过程中，应坚持区别对待的原则，充分发展运动员的个性。
4）注重训练的综合性田径运动是一项系统性、综合性强的项目，因而田径运动训练过程中，应注重训练的综合性，训练项目不能仅仅只局限在个别的几个项目上，应注重训练过程中的系统性，按照身体发展的内在规律，进行统筹安排，不同阶段的训练项目也应做出系统的安排，从训练的内容、手段以及负荷等方面给予有关的规定，使得运动员的体能训练能够朝着良好的方向迈进。
尤其对于一些达到高水平的运动员更应该对他们的运动项目进行周密的安排，进入高水平的运动员在运动素质上会出现一定的"敏感期"，这一阶段就是运动员训练中极为重要的时期，为此，有关的体育老师应在此阶段中抓住有利时机，对运动员进行综合、系统的训练，针对不同运动员的身体素质，选取适合他们的体能训练项目，为运动员创造高水平的成绩奠定坚实的基础。
此外，需要我们深刻注意的一点是体能训练的综合性还应包括运动员机体形态以及机能改善的训练，具备了这些素质，运动员的整体素质就会处于一个比较平稳的状态中，运动员进一步的发展才更具可能性。
四、选好运动苗子，建立梯队模式无论是国家队还是到学校的田径队要想取得优异的成绩与我们认真选苗，建立梯队训练模式是分不开的。
我觉得，不论是专业队还是业余队，选苗工作是成功的第一步。
俗语说：选材的成功就等于训练成功的一半。
选苗是训练的前提，有了好苗，就有了成功的希望，如果忽视了这一点，就会事倍功半。
为了训练系统性与科学性，以保证后备力量源源不断，，学校体育组老师一年四季，无论在操场上课，课外活动等运动场所，处处留意，发现好苗去问，并做好记录。
做好选苗工作的同时，通过学校田径运动会比赛成绩进行再次选苗。
根据田径运动各个项目的不同要求，从身体形态，身体机能，心理及遗传因素多方面考虑，进行测试，选拔学生参加田径训练。
根据学生的身体特点进行同质分组训练，因为我相信有对比才会有进步。
多年来我们始终坚持上好课，做好操；同时积极开展各种田径，球类等项目的课外活动，教师从课外活动中选拔身体形态和身体身体素质适合参加田径运动，并对田径运动有兴趣的学生参加田径队训练。
群众性体育活动的普及为运动队的选拔创造良好的条件，也为田径运动水平的提高打下了坚实的基础。
参考文献：[1]程有朋. 谈谈体育课中的教学方法.《校本研究》.2012.02[2]范慧. 浅析业余体校中长跑教学策略.《学周刊.下旬刊》.2014.09[3]母应秀；荆晓伟.浅析教练员知识结构的组成.《体育时空》.2014.09[4] 刘军；邰崇禧.对学校田径体能训练方法的思考.《山西体育科技》，2011.06。