如何高效利用时间 ppt课件

• 如果剥夺了你的考试机会，天天玩， 天天享乐，会是一种什么样的结果， 你愿意吗？你肯定会觉得人生无意义。 所以，复习考试不是吃苦，而是在积 累知识和做人的资本，是正常人发展 的一个必不可少的内容。
• 如果你焦虑，现在就开始学习吧
• 放下包袱，从现在开始行动，让自己忙碌 起来吧！你要把学习生活安排得尽量充实、 严谨，享受紧张，体验充实，欣喜于收获； 唯独不给焦虑留出时间。
• 3、要多和老师交流，让老师了解你，帮助你。最基本的 交流应该是问题吧，多交流些，就能和老师形成默契，特 别是课代表，默契到，老师说，那个谁，去哪把那什么拿 来，那个谁就去那把那什么拿来，若其他同学也做到，老 师讲的知识你肯定没问题。
• 4、男生要崛起。，年级前十只有两名男生，阴盛阳衰 啊。我们班男生是四个班男生中最帅的，不是最衰的。 你们很有潜力，但也有问题，希望你们主动找老师，晒 晒你们的小，下次考试表现出你们的帅来。不能再潜伏 了。
•问题： •1、教室卫生清扫，不及时，不彻底，(开窗通风） •2、个人座位太乱，有垃圾不捡、不扔，个别同学 较为自私自利。
• 1、高三是多事之秋，有什么自己无法解决的事，一定和 人讲，学习上的，生活上的，可以和我讲，和科任讲，一 定能给你帮助。
• 2、为什么怕提问啊？还是就怕地理课上我的提问？提问 你，简单题不会说你，那不是爱你么？若烦你，看都懒得 看你，还能提问你，说你？回答对了，大家羡慕喜欢，回 答错了，也能让大家开心啊？或者谁害怕提问，单独和我 讲啥原因，我的问题，我改。
• 5、不要怕暴露自己的缺点和短处，你敢拿自己的缺点 开玩笑吗？如果不敢，那就从现在开始吧。面对缺点， 为什么会像小偷一样害怕？穿了双漏脚趾头的鞋，你越 藏，人家越好奇，就大摇大摆地走，人家看一眼就过去 了，你也很自在啊。
1遇难心不慌，遇易心更细。
2做一题会一题，一题决定 命运。
3作业考试化，考试高考化， 将平时考试当高考，高考考试 当平时。
• 五、提高时间利用效率的第三原则：根据不同 内容的学习特点来安排时间
• “没有人能两次踏进同一条河流”——这是古 希腊哲学家德谟克利特的名言。那么，我们也 可以说：“没有人能两次度过同一个小时。” 每一个小时都是很独特的，在每一个小时里面， 我们周围的环境、我们自己的生理心理状态， 都会发生变化。
你好，高三
•一、记住：时间并不重要
“时间并不重要，重要的是效 率.”
•二、学习时间的“马太效应”
•我们必须记住世界上有比时间更重要的东西：效 率。眼睛只看着时间，是无法逃脱“马太效应” 的陷阱的。在管理时间的时候，我们必须要记住： 每个人一天都只有24个小时，再怎么挤也有限； 但是时间利用的效率是可以成倍提高的，提升的 空间很大。当我们在思考如果利用时间的时候， 首先要想到的不是怎么样去从哪里抠多少时间出 来，而是怎么样提高现有的时间利用效率。
• 四、提高时间利用效率的第二原则：做自己力 所能及的事
• 我们要保证自己的学习效率，就要多做和自己 水平相适应的题目，既有成就感又能提高自己 的解题能力。太简单的题目不要去做，太难的 题目也不要去做。让高手去做12道难题吧，我 们只做12道中等难度的题目就行了。等我们把 中等难度的题目做熟练之后，你自然会发现， 原来很难的题目已经不那么难了。
• 每天到了规定的时间，就开始相应科目的学习，不要受 任何影响。
• 坐下后，尽量在最短的时间内使注意力集中起来。 • 到了预定的时间，马上停止现有的活动，去干所安排的
其任务。 • 学习桌上不要放与当前学习无关的东西，以免受干扰。 • 提前完成任务时，可进行自我奖励，进行积极的休息。
• 领悟考试的意义，激发主动性
• 不可不累，高三无味，不拼不搏，等于白活！ • 艰难、漫长而又短暂的一年。 • 沉默是一种美德。 • 在高三，没有假期，没有爱好，练一丝想玩的念
•六、提高时间利用效率的第四原则：
注意适当的休息
• 七、学会执行：把良好的计划变成现实
• 无论做了什么事情，每天睡觉前都回想一下， 哪些该做哪些不该做，该做的事情又有哪些做 得不好，该怎样改进。这样才能不停的进步， 而不至于停滞不前。我们制定了计划，就需Βιβλιοθήκη Baidu 每天都检查自己的完成情况，这样才能督促自 己不断改进，真正做到制定好计划、执行好计 划。
• 1。高效的听课：
• （1）在上课之前，要分析接下来这节课涉及到 的内容，这节课老师是讲哪些知识？这些知识 有哪些方面对没有掌握？需要作怎样的巩固？ 这节课，老师是讲试卷还是讲专题？如果讲试 卷的话，这份试卷中，有哪些题目你没有把握 完成？等等，必须要拿过来辩证。只有这样你 才能有目的的学习，而不是一味的课前“形式 化”预习。
• （2）在讲课期间，抓住主干知识，抓住关键词， 展开联想，向着知识点的横向和纵向建立联系
• 2。高效的利用课后时间：
• 3。高效的利用课外资料：我一直强调， 每个学生都应该有两套方案来学习，一是 学校的方案，二是自己的方案，两个方案 结合起来，取得的效果会更好，那么不管 怎样，学校的课总是有不足的地方，不一 定全部适合你的实际情况，那么你欠缺的 部分，就应该放在课后来弥补。
• 三、提高时间利用效率的第一原则：学会舍弃
• 确保自己一直都在做最重要的事情，实际上也 就是确保了自己的时间一直都在被高效的利用 。如果你今天计划做五张试卷，语文、英语、 数学、政治、历史、地理各一张。那么，请先 做你觉得你最需要提高的那门科目。即使你做 完一张之后，突然天花板掉下来砸到脑袋，到 医院住了一天院，那么你做的这一张试卷对你 的分数提高仍然是极有帮助的。
• 我们都知道，同样是一张写满了字的密密麻麻 的试卷，有的能得到150分，有的只能得零分。 所以，把试卷写满不是本事，知道该写上什么
正确的内容才是本事。时间管理也是一样，列
出表格把时间填满不是本事，知道如何在正确
的时间填入正确的内容，然后认真执行，这才 是真正的本事。
•1、宿舍表现优秀，提出表扬！！！（除304）） •2、晚自习5：40后纪律良好，无违纪，望加强课 间时间的利用。 •3、学习风气正，自觉性较强。