助眠养神膏方

《助眠养神膏方》

桂圆200克银耳300克枸杞250克莲子250克

核桃仁250克西洋参150克红参100克何首乌100克

生地250克肉苁蓉300克紫丹参250克（帮助血液循环）

沉香粉50克佛手100克酸枣仁300克（帮助安神）

茯神200克麦门冬250克焦神曲150克（帮助消化）

制作方法：加水煮开慢火熬四小时以上，熬煮三遍后的药汁不断加热搅拌加以浓缩，使其能用筷子挑成线后，加入阿胶250克、龟板胶250克，融化后加蜂蜜500克收膏。

注：可用铜锅、搪瓷锅、砂锅，忌用铁锅。血糖高者可用木糖醇代替蜂蜜。