四年级体育与健康试卷
小学四年级体育试卷及答案
小学四年级体育试卷及答案TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】小学四年级体育青塘小学：颜斌一、填空。
（每空2分，共40分）1、田径分为二大类：（）和（），田赛比的是（）和（）；径赛比的是（）。
2、田径包括（）（）（）（）等技能组成的个人为主的运动项目。
3、武术的基本步型：（）（）（）（）（）。
4、“两课”：（）、（）。
5、世界第一体育运动项目是（）。
6、篮球比赛每队上场（）人；足球比赛每队上场（）人。
7、前滚翻时，头部着地的部位是（）。
二、选择。
（每空5分，共25分）1、下列口令中没有预令的口令是（）。
A、稍息B、向右看齐c、向后转2、体育锻炼时消耗的营养物质是靠（）来补充。
A、水B、脂肪C、糖3、我们每天做的眼睛保健操共（）节。
A、3B、4C、54、人的身体中最长的管道是（）。
A、血管B、大腿C、后背5、奥运五环中，黑色代表（）。
A、亚洲B、非洲C、美洲三、判断。
（每空5分，共25分）1、掷远的时候出手的投掷物要高于肩（）2、全身骨骼的重量占体重的1/6。
（）3、人的身高和体育锻炼没有关系。
（）4、人的全身共有206块骨头。
（）5、掷远是从近处向远处投掷。
（）四、问答题。
（10分）1、整理运动的作用是什么？小学四年级体育答案青塘小学：颜斌一、填空。
1、田赛径赛高度远度速度2、走跑跳跃投掷3、弓步马步歇步仆步虚步4、体育课体育活动课5、足球6、5 117、后脑二、选择。
1、A2、C3、B4、A5、B三、判断。
1、√2、×3、×4、√5、√四、问答题答：①积极地消除疲劳②及时地偿还“氧债”小学四年级体育试卷及答案一、填空。
（每空2分，共40分）1、田径分为二大类：（田赛）和（径赛），田赛比的是（高度）和（远度）；径赛比的是（速度）。
2、田径包括（走）（跑）（跳跃）（投掷）等技能组成的个人为主的运动项目。
3、武术的基本步型：（弓步）（马步）（歇步）（仆步）（虚步）。
四年级下册体育与健康期末测试卷及答案
四年级下册体育与健康期末测试卷一、填空10题（每空0.5分）共14分1．四年级我们测《国家学生体质健康标准》的项目有（BMI）、（肺活量）、（坐位体前屈）、（50米跑）、（1分钟跳绳）、（1分钟仰卧起坐）。
注：BMI（体重指数）=体重/身高的平方2．四年级50米跑，男同学良好成绩是（9.1）秒，女同学良好成绩是（9.5 ）秒。
3．四年级一分钟仰卧起坐男生（43 ）优秀，女同学（37 ）良好。
注：1.2.3题要对四年级的学生体质监测的评分标准熟悉。
4．广播体操《七彩阳光》预备节后第一节是（伸展运动）运动，第八节是（整理运动）运动。
注：《七彩阳光》共九节。
1.预备节（4*8拍）2.第一节：伸展运动（8*8拍）3.第二节：扩胸运动（8*8拍）4.第三节：踢腿运动（8*8拍）5.第四节：体侧运动（8*8拍）6.第五节：体转运动（8*8拍）7.第六节：腹背运动（8*8拍）8.第七节：跳跃运动（8*8拍）9.第八节：整理运动（8*8拍）5．每节体育课，老师会叫大家先做（准备）活动，最后做（整理）运动。
6．体育课我们学习了跳跃的项目有（跳远）和（跳高）。
注：跳远分为立定跳远（三年级）、急行跳远（四年级）7．跳高动作的基本环节是（助跑）、（起跳）、（过杆）、（落地）。
8．跳远的四个连续动作是（助跑）、（起跳）、（腾空）、（落地）。
注：立定跳远的四个技术动作：预摆、起跳、腾空、落地；急行跳远的四个技术动作：助跑、起跳、腾空、落地。
9．投掷项目有（双手前掷实心球）和（上步投掷沙包/垒球）。
10.写出两个足球运球动作名称（脚内侧运球）、（脚背正面运球）。
脚背内侧运球、脚背外侧运球二、问答题（每题2分）共6分1.体育课老师教会我们几种球类运动？你最喜欢哪种球类活动？答：篮球、足球、乒乓球。
（水平二球类活动教材内容）2.我们身体包括哪几部位，连接在一起构成一个完整的人体？答：头、颈、躯干、四肢。
3.人体的身高受什么影响？答：先天遗传和后天体育锻炼、营养、睡眠、精神等影响。
人教版体育与健康小学四年级体育与健康试卷
人教版小学四年级体育与健康试卷班级：姓名：成绩：一、选择题（每题2.5分，共50分）1.篮球比赛中，每队上场球员为多少人？A. 3人B. 5人C. 7人D. 9人正确答案是：B. 5人2.在跑步比赛中，起跑时应该怎么做？A. 慢慢起跑B. 迅速起跑C. 站在原地D. 向前冲刺正确答案是：B. 迅速起跑3.下列哪项运动可以增强心肺功能？A. 举重B. 游泳C. 举高高D. 跑步正确答案是：D. 跑步4.在做引体向上时，手臂应该放在哪里？A. 放在腰部B. 放在大腿上C. 放在背后D. 放在胸前正确答案是：C. 放在背后5.下列哪项运动可以锻炼上肢力量？A. 游泳B. 举高高C. 俯卧撑D. 仰卧起坐正确答案是：C. 俯卧撑二、判断题（每题4分，共20分）1.在篮球比赛中，球员可以用手触球。
（）2.在跑步比赛中，可以用手推其他球员。
（）3.做引体向上时，身体应该保持笔直。
（）4.做俯卧撑时，身体应该保持笔直。
（）5.在游泳比赛中，可以用脚蹬池壁。
（）正确答案是：对、错、对、对、错。
三、填空题（每题6分，共30分）1.在篮球比赛中，球员需要遵守的规则是和。
2.做引体向上时，需要和配合。
3.在游泳比赛中，需要和配合。
4.在跑步比赛中，需要注意和。
5.在举重比赛中，需要注意和。
正确答案是：规则和礼仪、手和臂、手和脚、安全和规则、姿势和呼吸。
小学一至六年级体育与健康理论试题
南长街小学2015—2016第一学期体育与健康试题一年级一、填空;每空5分,共30分1、测量身高用的仪器一般使用 ,测量体重的仪器一般使用 ;2、每天睡觉前要用_____水洗脚;3、经常参加室外体育活动,充分接触____和_____,可提高抗病能力;4、生命在于 ;我们要认真上好体育课,积极参加体育锻炼;二、判断;每题5分,共40分1、2008年奥运会在中国的首都北京举行;2、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水;3.体育课的准备活动就是把运动器材准备好;4、只要学习好,身体健康不重要;5、读书、写字时,如果眼睛与书本的距离过近,会影响视力或形成近视眼.6、测量身高时,我们可以穿高跟鞋,这样可以高一些;7、体育课我们要穿便于运动的衣服和鞋子,女生不穿裙子,男生不穿背心;8、体育课我们要认真听老师讲话,积极参加活动,不怕困难,与同学团结协作;三,选择题每题5分,共30分1、号称世界第一运动的项目是A、足球B、篮球C、田径2、红灯亮时,行人与车A、可以通行B、不可以通行C、等一等3、运动后进行放松运动;A、可以B、不可以C、一定4、眼保健操共有节;A、5B、9C、45、广播操希望风帆操共有节;A、5B、9C、4一. 填空:每空5分,共30分1. 2008年举办奥运会的城市是________.2.做眼保健操能够________眼睛,_________近视.3.站如______,坐如_______,行如_______.二. 选择:每题5分,共20分1.下列属于室内游戏的是A.画脸B.接力赛跑C.老鹰捉小鸡2.如果是你会选择下列哪一个A.上体育课真辛苦,我不喜欢.B.苦和累我不怕,一起锻炼多有趣.C.为什么没有人和我一起玩.3.做准备活动时,小刚不小心碰了一下小丽,如果你是小丽你会A.他打我一下,我也打他一下.B.当什么事情也没有发生,继续跑步.C.在队伍里大声骂他.4.测量体重时,要站在测量仪上先做什么A.脱衣服B.脱衣服和鞋子C.直接站上去三. 判断:够钩每题5分,共30分1.某个同学认为自己身体不好就不用锻炼了.2.内.外八字走对少年儿童生长发育没有什么影响.3.站如松是形容站的时候像松树一样挺拔.4.做广播操和眼保健操对少年儿童健康成长非常有益.5.体育课前,小明说他感冒了,不能参加跑步.6、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水;五, 划连线：20分站如弓坐如风走如松睡如钟一、填空题每空2分,共30分1. 我们现在做的第三套广播体操的名称是,其中踢腿运动是第节,体转运动是第节,腹背运动是第节;2. 小学生必须重视自己正确的坐、立、行姿态,做到坐如,平稳、端正；站如 ,正直、挺拔；行如,轻快、放松;3. 进餐和运动时间相适应,饭后最好再参加运动或比赛,剧烈运动后应才可进餐;4. 起跑一般分为和两种方式;5. 蹲踞式跳远的技术动作过程由助跑、、、四部分组成;6.齐步走时,听到动令后先出脚;二、选择题每题5分,共20分1.五禽戏是汉代名医模仿虎、鹿、猿、熊、鸟五种动作形态创编的;A扁鹊 B华佗 C孙思邈 D李时珍2.眼保健操正确的顺序是 ;A揉攒足穴挤按睛明穴揉四白穴按太阳穴刮眼眶按揉风池穴揉捏耳唇脚趾抓地B 挤按睛明穴揉攒足穴揉四白穴按揉风池穴按太阳穴刮眼眶揉捏耳唇脚趾抓地C揉攒足穴按揉风池穴按太阳穴刮眼眶挤按睛明穴揉四白穴揉捏耳唇脚趾抓地D揉攒足穴揉四白穴挤按睛明穴按太阳穴刮眼眶按揉风池穴揉捏耳唇脚趾抓地3. 以下在日常广播操中为正确动作的是A双臂放下时候拍大腿 B手臂练习基本动作要求：横平、竖直C踏步时先抬起的右脚 D手指在做动作时候一直弯曲且不用力4.练习跳远空中动作时,身体要放松,眼睛注视 ;A.后方B.前方C.下方D.随意看三、判断题;每题5分,共20分1.饭前宜做剧烈运动,饭后不宜做剧烈运动;2.篮球比赛中,只要篮球出了界限的垂直线就算出界违例;3.垒球只要扔的远就行了,动作规范不重要;4、饭后20分钟就能进行剧烈运动----------四、简答题;1、简述剧烈运动后的注意事项至少举出3个方面30分一、判断题：每题4分,共40分1、2008年奥运会在中国的首都北京举行;2、世界性的足球比赛最受人注目的是“世界怀”,第四年举行一次;3、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水;4、我们现在在做的广播体操最后一节叫跳跃运动;5、小芳学习成绩优异,但由于平时缺乏体育锻炼,体育成绩勉强达到合格水平,按规定,她不能获得三好学生的称号;6、体育课的准备活动就是把运动器材准备好;7、田径运动中,400米及400米以下的比赛,都采用蹲踞式起跑;8、体育活动不可以造就和改善一个人的能力气质和性格;9、激烈的运动过后不能大量喝水;10、蹲踞式起跑的口令为“各就位”、“预备”“跑”;二、选择题：每题5分,共35分1、2012年奥运会将在举行;A 北京B 英国C 日本2、队列练习,立正的预令是;A 立B 立正C 没有预令3、号称世界第一运动的体育项目是;A 足球B 田径C 篮球4、奥运会的标志由个不同颜色的圆环组成,象征各大洲的团结;A 5B 6C 45、在激烈的体育活动后应;A放松B立即补充大量的水分C躺下来休息6、奥运会的标志由个不同颜色的圆环组成,象征各大洲的团结;A、5B、6C、47、下列田径运动项目中,哪一项不属于田赛;A跳远B接力赛C铅球三、简答：25分准备活动和整理活动的主要作用一、填空题每空2分,共80分1、小学生每天要有 1 小时的体育活动时间;2、在田径比赛中用高度和远度计算成绩的项目称为田赛；用时间计算成绩的项目称为径赛；3、在队列练习中,口令“向后转”的预令是向后 ,动令是转 ;4、蹲踞式跳远的完整技术包括助跑、起跳、腾空和落地等几部分;5、小学体育与健康课的目的要促进学生德、智、体 ,美全面发展;6、队列中的横排叫列 ,纵队叫路 ;7、原地三种转法向左转向右转向后转 ;8、齐步走：先迈左脚摆右手,口令“一”时落在左脚上,“二”时落在右脚上;9、以走、跑、跳跃、投掷运动手段的比赛叫田径；以时间计量成绩的方法叫竞赛；以高度和远度计量成绩的方法叫田赛;10、短跑的技术环节有：起跑、加速跑、途中跑、冲刺 ;11、跳高的技术环节有：助跑、起跳、腾空过杆、落地 ;12、急行跳远的技术环节有：助跑、踏跳、腾空、落地 ;13、要想跑得快,必须步频要块、步幅要大、后蹬要有力;二、问答题：20分1 说一说科学锻炼身体有哪些主要方法答：1全面锻炼,突出重点;2从实际出发,循序渐进;3坚持经常,持之以恒;4注意安全,预防伤害事故南长街小学2015—2016第一学期体育与健康试题六年级一、选择题每题2分,共30分1、奥运会起源于 A;A、古希腊B、美国C、英国4、100米跑的起跑口令 BA、预备、跑B、各就位、预备、跑 C各就位、跑5、800米跑的起跑口令 CA、预备、跑B、各就位、预备、跑 C各就位、跑6、现在做的眼保健操一共有多少节 CA、2B、3C、47、2008年奥运会在中国的那个城市举行 BA、广州市B、北京市C、上海8、蹲距式跳远分 BA、起跳、腾空、落地B、助跑、起跳、腾空、落地C、助跑、起跳、落地9、称为我国的“国球”是什么球 CA、羽毛球B、篮球C、乒乓球10、以下那些是属于长跑项目 CA、400米、800米B、800米、1500米C、1500米、3000米11、以下那些是属于短跑项目 CA、400米、800米B、800米、100米C、100米、200米12．在短跑过程中可以分以下那几个方面; BA、起跑、加速跑、冲刺B、起跑、加速跑、途中跑、冲刺C、起跑、途中跑、冲刺14、夏季运动出汗过多时,为预防中暑应多喝 BA.甜饮料B.淡盐开水C.白开水15、前滚翻时身体依次着垫的部位是 BA、后背腰臀部B、头后背腰臀部C、头后背臀部二、判断题：每题2分,共20分1、篮球比赛分上下半场进行比赛; √2、东莞市是中国的篮球城市之一; √3、乒乓球不是每打一球都得分; ×4、羽毛球是每打一球都得分; √6、篮球是每投中一球都得2分; ×7、排球是每打一球都得分; √8、运动后口渴可以大量喝水; ×9、感冒时可以参加激烈的运动; ×10、吃饭后可以参加运动; ×四、问答题；50分1、请你谈谈吸烟对人体的危害;25分答：香烟产生的烟雾中,含有4000多种烟草燃烧所产生的物质,其中多是有害的;恶性肿瘤、心脏病、脑血管病、呼吸疾病都与吸烟有关;医学研究表明吸烟会对人体造成急性和长期两种危害;急性危害包括缺氧、气喘、心跳加快、阳痿；长期危害包括印发疾病和死亡,包括高血压、冠心病、脑中风、骨质疏松症、不孕症、不育症、恶性肿瘤等;生活在吸烟家庭中的孩子更容易患哮喘、中耳炎和厌食等;肺癌病人中,吸烟的占90％以上；吸烟者患肺癌的死亡率比不吸烟者高10至30倍；吸烟者患冠心病的发病率比不吸烟者高3至5倍；喉癌的发病率高6至10倍;2、哪些运动可以扩大心脏容积、提高心脏功能;25分答：经常参加有氧运动可以扩大心脏容积、提高心脏功能比如:慢跑,骑车,游泳,但是时间要保持在20分钟以上,频率也不要太慢,有氧运动是指全身在有氧的环境下把心率保持在正常心率的60%--80%,而且是保持这个频率20分钟.1．散步：散步可以使心肌收缩力增强,外周血管扩张,具有增强心功能,降低血压,预防冠心病的效果;2．慢跑：慢跑或原地跑步可改善心功能;3．太极拳：对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用;。
三、四年级体育与健康题库
三、四年级体育与健康题库（A 卷:基础知识）一、填空题:1、小学生体育合格标准及等级采用百分制评定 60 分以上为合格 75 分以上为良好 90 分以上为优 秀。
2、北京奥运的主题口号是同一个世界同一个梦想。
3、奥林匹克的旗帜是五个环圈连结在一起环圆的五种颜色象征五大洲。
天蓝色象征欧洲，黄色象 征亚洲，黑色象征非洲，草绿色象征澳洲，红色象征美洲。
4、田径运动包括田赛、径 赛和全能。
5、以高度和距离长度计算机成绩的 跳跃、投掷项目叫“田赛” 以时间计算成绩的竞走 和跑 的项目叫“径赛”。
6、体育与健康课程是一门以 ( 身体练习 )练习为主要手段、以增进中小学生( 健康 ) 为主要 目的的必修课程。
7、人体全身有 206 块骨和 639 余块肌肉。
8、决定投掷项目远度的因素为出手的 （速度） （力量 )、( 角度 ) 。
9、行进间跳远的四个技术环节是助跑、起跳、腾空、落地. 10、标准篮球场长 28 米 宽 15 米 篮球圈上沿高( 3.05 ) 场中圈直径 1.80 米.11、参加游泳活动必须注意卫生和人身安全以免发生危险。
12、体育锻炼时引起出血临时止血法有加压法、指压法、止血带法。
13、“达标”的等及可分为优秀 、合格 、不合格 。
14、体育对促进健康的作用包括身体健康和（心里健康 ）两方面的内容。
15、奥林匹克运动的发祥地在（雅典 ）。
16、现代奥林匹克创始人是（顾拜旦 ）。
17、北京申奥的口号是（新北京 ）、（新奥运 ） 18、《学生体质健康标准》的测试项目包括（ 身 高 ）、（ 体 重）、（ 肺活量 ）、（立定跳远 ）、台阶实验和握力。
19、冬季运动最好采用（鼻吸口呼）的呼吸方式或（口鼻同时呼吸）的方式20、中央电视台 CCT5 表示（ 体 育 ）频道。
22、起跑姿势一般有 蹲踞式起跑和站立式起跑两种。
800 米跑一般采取站立式起跑起跑姿势。
23、一场篮球比赛各队派 5 人上场 一场篮球比赛总共有 40 分钟。
小学四年级体育上册单元测试卷(及参考答案)
小学四年级体育上册单元测试卷(及参考
答案)
一、选择题
1. 体育锻炼对我们的身体有什么好处？
A. 锻炼身体
B. 提高智力
C. 增强免疫力
D. 以上都是
参考答案：D. 以上都是
2. 下面哪项不是体育锻炼的方式？
A. 游泳
B. 跑步
C. 玩电子游戏
D. 篮球比赛
参考答案：C. 玩电子游戏
二、填空题
1. ______ 是一个很重要的体育项目。
参考答案：游泳
2. 体育锻炼可以增强我们的 ______ 。
参考答案：免疫力
三、简答题
1. 请简单介绍一种体育锻炼的方式。
参考答案：跑步是一种简单而有效的体育锻炼方式。
它可以锻炼肌肉，增强心肺功能，提高体质健康。
四、问答题
1. 体育锻炼对学生有什么好处？
参考答案：体育锻炼可以增强学生的体质，提高免疫力，促进身心健康，增强研究效果，提高学生的自信心和团队合作精神。
详细回答请自行完成。
五、判断题
判断下列说法是否正确，正确的在括号内打“√”，错误的打“×”。
1. 体育锻炼对我们的身体没有任何好处。
(×)
2. 游泳是一种重要的体育项目。
(√)
参考答案：1. (×) 2. (√)
以上是小学四年级体育上册单元测试卷及参考答案，希望对同
学们的学习有所帮助。
体育四年级试卷
四年级体育与健康考试试卷
一：选择题
1.武术起源于（）
A、日本
B、中国
C、朝鲜
2.男子110米栏刘翔的世界纪录是（）
A、12秒89
B、12秒88
C、12秒98
3.足球最早起源于我国古代的一种球类游戏（）
A、蹴鞠
B、马球
C、争捶丸
4.不是在有效运球状态下带着球走，譬如像抱着球跑了几步，这是（）
A.走步
B.打手
C.带球撞人
D.三秒违例
二：填空题
1.武术的基本手型（）、（）、（）。
2.中国的国球是（）。
3.我国历史上在奥运会获得的第一枚金牌是在（）运动项目上。
4.一场足球比赛总时间为（）分钟，分半场各多少分钟（）。
三：判断题
1.现今排球比赛是5人制。
2.篮球运动每队出场的人数是6人。
3.立定跳远时，可以单脚起跳。
4.投掷实心球，结束以后必须从圆弧之内走出场地。
四：简述题
1. 简要回答，图中都出现了哪些排球运动的技术动作。
2.请写出1-2个体育明星或者体育运动员，讲一讲他们都是什么体育项目和喜欢他们的原因。
四年级体育与健康考试试卷答案一：选择题
1.B
2.B
3.A
4.A
二：填空题
1. 拳掌勾
2. 乒乓球
3. 射击
4. 90 45分钟三：判断题
1.X
2.X
3.X
4.√
四：简述题
1. ㈠准备姿势与移动㈡垫球㈢传球㈣扣球。
三、四年级《体育与健康》测试题(含答案)
B. 头 腰 后背 臀部
C.头 后背 腰 臀部
命题意图及解析： 考察学生对滚翻技术要领的掌握。
4、眼保健操共有（ C
）节。
A、5 B 、9 C 、 4 命题意图及解析： 考察学生对眼保健操常识的了解。
5、国家规定，在校学生每天必须保证体育活动 ( B ) 小时。
A．0.5 B ． 1
C
．1.5
命题意图及解析： 考察学生对阳光体育活动 的了解。
奥运基本常识的了解
6、发生轻度扭伤后，应采取冷敷，减
少出血与肿胀。（ √
）
命题意图及解析： 考察学生对运动损伤的应急处理常识的了解。
7、激烈运动后，可以喝淡盐水补充水分。 （ √ ）
3
命题意图及解析： 让学生了解营养卫生对体育活动的作用。
8. 我们时时刻刻对照身体姿态美的基本要求。 “坐如钟，立如松，行如风。 ”。（ √ ） 命题意图及解析： 考察学生对站和坐的正确姿势的了解。 9. 跳远是单脚起跳，双脚落地。 （ × ） 命题意图及解析： 考察学生是否了解跳远动作要领。 10、篮球比赛中可以用脚踢球。 （ × ） 命题意图及解析： 考察学生对篮球比赛规则的了解。 二、选择题 : （满分 60 分 , 共 15 小题 , 每题 4 分）
A 篮球 B 足球 C
田径
10. 径赛项目冲刺跑过终点停以（
）撞线为标准 .
A 头部 B 躯干 C 手部 D 腿
1球 C 田径
12. 游泳后应该用（
）冲洗身体。
A 温水 B 冰水 C 开水
13. 奥运会的标志由（
）个不同颜色的圆环组成，象征各
大洲的团结。
10. 径赛项目冲刺跑过终点停以（ B
）撞线为标准 .
小学四年级下册《体育与健康》期末测试题及答案
小学四年级下册《体育与健康》期末测试题及答案小学四年级下册《体育与健康》期末测试题班级_______________姓名_______________一、填空（每空格2分）30%1.国家体育锻炼标准规定：每人必须测个项目，单项至少达到分。
2.前滚翻要领：一二三，向前滚动身似球。
3.养生之道：及时减穿戴，及时加衣衫。
4.运动系统由、和组成。
5.全身有块骨和余块肌肉。
6.临时止血法有。
等。
二、判断（对的在题后括号里打“√”错的打“×”）。
10%1.足球比赛中，任何队员都不能用手触球。
（）2.《标准》规定5个项目总分达到350—415分为良好。
（）3.跳绳可以使腿部肌肉发达，关节灵活、弹跳力好。
（）4.大腿与小腿之间的关节是时关节。
（）5.垒球只要扔的远就行了，动作规范不重要。
（）三、选择题10%1.2006年汤姆斯杯在哪个国家召开（）A、美国B、日本C、北京D、英国2.全身骨骼的重量占体重的（）3.身体的高度是由甚么决意的（）A、遗传B、营养C、运动D、长骨4.准备操的感化是（）A、磨炼身体B、课的一部分C、放松身体D、活动开身体各个部分5.篮球双手投篮时身体用力的部位依次是（）A、脚、手臂、手指、腰B、手指、手臂、腰、脚C、脚、腰、手指、手臂D、脚、腰、手臂、手指四、连线题：12%A、请选择较好的睡姿B、各运动项目标准人数普通人仰卧篮球22人肺气肿的病人俯卧足球10人化脓性中耳炎患者侧卧五、看图填写各肌肉名称10%6、简答题：28%1.冬季长跑的好处？7%2.我们在举行体育游戏时应当注意甚么？7%3.体育活动中怎样保护自己？7%4.扔垒球的标准动作是怎样的？7%排球12人参考答案：一、填空1、5.30.2、蹲撑垂头3、天热天冷4、骨关节肌肉5、206.500.6、绷带加压包扎压迫止血缚扎止血带二、判断1、2、3、4、5、三、选择题1、B2、D3、D4、D5、D四、连线题a、请选择较好的睡姿b、各运动项目标准人数普通人仰卧篮球22人肺气肿的病人俯卧足球10人化脓性中耳炎患者侧卧排球12人五、看图填写各肌肉名称三角肌肱二头肌肱四头肌小腿三头肌6、简答题1、冬季长跑的好处？7%长跑是一项全身性的活动，不但能磨炼人享乐耐劳和坚持到底的意志，而且能够有效地增强体质，令人体的肌肉、呼吸系统、心血管系统和神经系统的机能大大提高。
小学阶段的体育与健康测验试题及答案
小学阶段的体育与健康测验试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 下列哪个不是小学生进行体育活动时应该遵循的原则？- A. 安全第一- B. 积极参与- C. 剧烈运动- D. 循序渐进答案：C2. 小学生每天应该保证多少小时的睡眠？- A. 8小时- B. 9小时- C. 10小时- D. 11小时答案：C3. 下列哪种运动不适宜小学生进行？- A. 游泳- B. 跑步- C. 举重- D. 跳绳答案：C4. 小学生进行体育活动时，应该注意什么？- A. 热身运动- B. 立即剧烈运动- C. 忽视运动损伤- D. 随意饮食答案：A5. 下列哪个不是小学生进行体育活动时应该遵循的原则？- A. 持之以恒- B. 适度运动- C. 比赛第一- D. 全面发展答案：C二、判断题（每题2分，共20分）1. 小学生进行体育活动时应该遵循安全第一的原则。
（对）2. 小学生每天应该保证10小时的睡眠。
（对）3. 小学生进行游泳需要有成人监护。
（对）4. 小学生进行体育活动前不需要进行热身运动。
（错）5. 小学生进行体育活动时应该全面发展，注重各种运动能力的培养。
（对）三、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述小学生进行体育活动时应该遵循的原则。
（如：安全第一、积极参与、适度运动、全面发展等）2. 请简述小学生进行体育活动时应该注意的事项。
（如：热身运动、饮食、运动损伤等）3. 请简述小学生每天应该保证多少小时的睡眠以及睡眠对身体健康的影响。
四、案例分析（40分）假设你是一名小学体育老师，你们班上有一个叫小明的学生，他非常喜欢运动，但是他的父母担心他运动过度会影响学习。
作为体育老师，你应该怎么跟小明的父母沟通，让他们理解适量运动对小学生的重要性，并给出你的建议。
请根据上述案例，撰写一份给小明的父母的沟通信。
四年级体育试卷及答案【含答案】
四年级体育试卷及答案【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 下列哪项不是体育活动的基本功能？A. 增强体质B. 提高智力C. 培养团队精神D. 增加学习负担2. 体育运动中，以下哪种运动不属于有氧运动？A. 跑步B. 游泳C. 举重D. 自行车3. 下列哪种运动可以有效提高心肺功能？A. 瑜伽B. 篮球C. 排球D. 乒乓球4. 体育锻炼对骨骼的影响不包括以下哪项？A. 增加骨密度B. 增强骨韧性C. 减少骨重量D. 改善骨结构5. 下列哪种运动可以有效锻炼人的协调性和灵活性？A. 足球B. 网球C. 羽毛球D. 田径二、判断题（每题1分，共5分）1. 体育锻炼可以提高人的免疫力。
（）2. 体育运动对心理健康没有任何影响。
（）3. 长时间进行高强度的体育锻炼对身体是有益的。
（）4. 体育锻炼可以改善人的睡眠质量。
（）5. 乒乓球运动可以锻炼人的反应速度和协调性。
（）三、填空题（每题1分，共5分）1. 体育运动可以分为有氧运动和无氧运动，其中______运动可以有效提高心肺功能。
2. 体育锻炼对骨骼的影响包括增加骨密度、增强骨韧性和______。
3. 体育运动可以锻炼人的协调性和灵活性，如______、篮球等。
4. 体育锻炼可以提高人的免疫力，减少生病的______。
5. 体育运动对心理健康有积极影响，可以缓解压力，提高人的______。
四、简答题（每题2分，共10分）1. 简述体育锻炼对心肺功能的影响。
2. 简述体育锻炼对骨骼的影响。
3. 简述体育锻炼对心理健康的影响。
4. 简述有氧运动和无氧运动的区别。
5. 简述如何科学地进行体育锻炼。
五、应用题（每题2分，共10分）1. 设计一份适合小学生的体育锻炼计划。
2. 分析某项体育运动对身体素质的影响。
3. 探讨团队合作在体育运动中的重要性。
4. 分析体育锻炼对学习成绩的影响。
5. 探讨如何将体育活动融入日常生活中。
六、分析题（每题5分，共10分）1. 分析体育锻炼对身心健康的综合影响。
三、四年级《体育与健康》测试题(有答案)
三、四年级《体育与健康》基础知识测试题(卷)一、填空题:（满分30分, 共10个空, 每空3分）1、体育课教学最大限度地表现出了（ ）的课程特点， 目标是确保（ ）的教学思想落实到实处。
2、奥运会徽天蓝色代表（ ）， 黄色代表（ ），黑色代表（ ）， 草绿色代表（ ），红色代表（ ），连接在一起象征五大洲的团结，象征全世界的运动员以公正、坦率的比赛和友好的精神在奥林匹克运动会上友好相见，欢聚一堂，以促进奥林匹克运动的发展。
3、体育课是我们学习中最危险的科目，所以我们上课一定要树立（ ）意识，防止不安全事故发生。
4、田径比赛中，以距离远度、高度来计算成绩的叫（ ）， 以时间计算成绩的叫（ ）。
二、判断题:（满分30分, 共10小题,每题3分）1、“三跳”比赛项目指的是跳绳、跳方、跳远。
（ ）2、在完成队列动作向后转走时可以单脚转体180度。
（ ）3、迎面接力最恰当的传接棒方法是”立棒式”。
（ ）4、游戏是我们学习体育的最好手段。
（ ）5、“雾霾”天气严重影响健康，不适合室外锻炼。
（ ）6、发生轻度扭伤后，应采取冷敷，减少出血与肿胀。
（ ）7、激烈运动后，可以喝淡盐水补充水分。
（ ）8. 合作跳绳，接力跑是合作学习重要内容。
（ ）9、跳远是单脚起跳，双脚落地。
（）10、篮球传球中只要学会双手胸前传球就可以了。
（）三、选择题:（满分40分,共10小题,每题4分）1、下列项目中是径赛的是（）。
A）60米、垒球B）400米、 5000米竞走 C）跳远、100米2、“三跳”指的是（）。
A) 跳绳、踢毽子、跳方 B）跳绳、跳高、跳远3、做《眼睛保健操》时（）。
A)眼睛可以睁着 B)必须闭眼4、校园足球比赛分为（）A)五人制、七人制 B)九人制十一人制5、前滚翻时身体依次着垫的部位是（）A.后背头腰臀部B.头腰后背臀部C.头后背腰臀部6、400米以下跑步比赛采用（）起跑姿势。
A）站立式 B) 蹲踞式 C) 自由7、队列练习可分为（）四部分内容。
2020小学体育与健康课程标准测试模拟试卷及答案(五套)
2020小学体育与健康课程标准测试模拟试卷（一）一、名词解释健康:指不仅是没有疾病和不虚弱,并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。
体能:指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。
体能包括与健康有关的体能和与运动机能有关的体能。
运动参与:之学生主动参与体育活动的态度与行为表现。
领域目标:之期望学生在特定学习领域达到的学习结果。
水平目标:指不同阶段学生在各个学习领域达到的学习结果。
二、填空1.《标准》将学习内容划分为五个领域:运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应3.体育教师的专业素质评价,应包括教师职业道德、教学能力、教育科研能力三方面的考核评价。
4.教育科研能力主要包括学习能力、研究能力5.《标准》根据学生身心发展的特征,将中小学的学习划分为(六级水平,并在各学习领域按水平设置相应的(水平目标。
6.《标准》把学生的(体能(知识技能(学习态度(情谊表现与(合作精神纳入学生成绩评定的范围,并让学生参与评价过程,以体现学生学习的主体地位,提高学生的学习兴趣。
7、学校体育要贯彻(健康第一的指导思想。
8、新课程理念要以(学生发展为中心。
9、体育教学中要重视和激发学生的(运动兴趣,培养终身体育意识。
10、新课程实行(国家、(地方、(学校三级管理。
11、运动参与是指学生主动参与体育活动的(态度与(行为表现。
12、新课程要求教师关注学生个体差异与不同需求,确保(每一个学生受益。
13、评价一个人的健康状况要从(身体、(心理、(社会适应等三方面去评价。
14、体育教师的专业素质评价,应包括对教师(职业道德、教学能力、教育科研能力三方面的考核评价。
9、运动参与是学生发展体能、(获得运动技能、(提高健康水平、形成乐观开朗的生活态度的重要途径。
15、体育锻炼准备与整理活动的原则应遵循(循序渐进原则全面锻炼原则经常性锻炼原则、区别对待的原则。
三、选择题:1、对水平一的学生应主要采用(A评价。
A、评语式B、等级制C、评语和等级制评价相结合2、培养学生的自信心,坚强的意志品质、良好的体育道德是课程目标哪个方面的内容(C A、运动参与B、身体健康C、心理健康与社会适应3、安全地进行体育活动是哪个领域目标的内容之一。
小学三、四年级《体育与健康》测试题（含答案）
小学三、四年级《体育与健康》测试题（卷）学校：姓名：班级：得分：一、判断题:（满分40分，共10小题，每题4分）1、小学生要保持良好的身体姿势，做到立要直，坐要正，走路抬头又挺胸。
（）2、小朋友要记住：排队做到快、静、齐。
（）3、做眼保健操时可以睁着眼睛做。
（）4、兔跳、蛙跳都是单脚跳。
（）5、跳绳可以并脚跳，也可以单脚跳。
（）6、立定跳远时可以用一只脚跳。
（）7、吃饭前，大小便后，我们要洗手。
（）8、站立式起跑时，两脚应该并拢站立。
（）9、第29届奥运会于2008年8月8日在北京举行（）10、上体育课的穿什么衣服都可以。
（）二、选择题:（满分60分，共15小题，每题4分）1、400米属于（）距离跑。
A 长B 短2、长距离跑（）抢道。
A 可以B 不可以3、短距离跑（）抢道。
A 可以B 不可以4、在校田径运动会60米的比赛中甲同学（二道）串入一道中并取得了第一名，则甲同学的成绩（）。
A 有效B 无效C 只能算第二名5、上体育课教师总是首先做准备活动这是因为（）。
A 充分活动各关节以免受伤B 提高学生上课兴趣6、立定跳远比赛，甲同学左脚跟位于1.55米右脚跟位于1.65米，他的成绩为（）。
A 1.55米B 1.60米C 1.62米7、校田径运动会中，跳远比赛预赛一般有（）次试跳机会。
A 2B 3C 48、奥运会的全称是（）。
A 奥林匹克B 奥林匹克亚运动会C 奥林匹克运动会9、立定跳远比赛中第一次跳1.80米，第二次失败，第三次1.75米，最后成绩为（）。
A 无效B 1.75米C 1.80米10、休息的最好方式有（）。
A 消极性休B 积极性休息C 静止性休息D 睡眠11、双手抛实心球时（）。
A 上肢用力B 全身协调用力C 下肢用力D 脚有力12、我国的国球是（）。
A 足球B 乒乓球C 羽毛球D 垒球13、学生生长发育时期应特别注意（）。
A 营养和体育锻炼B 休息C 多吃多睡D 多运动14、夏天运动后，要用（）洗澡，既去污、去汗，又防中暑。
四年级体育试卷【含答案】
四年级体育试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 下列哪项不是体育活动的基本功能？A. 增强体质B. 提高智力C. 培养团队精神D. 增加学习负担2. 体育运动中，下列哪个动作属于无氧运动？A. 跑步B. 游泳C. 举重D. 散步3. 下列哪种运动不属于田径运动？A. 跳远B. 投掷C. 篮球D. 跑步4. 体育锻炼对心肺功能的影响是什么？A. 降低心肺功能B. 提高心肺功能C. 对心肺功能无影响D. 降低心功能，提高肺功能5. 下列哪种运动不属于球类运动？A. 足球B. 篮球C. 游泳D. 乒乓球二、判断题（每题1分，共5分）1. 体育运动可以增强人体的免疫力。
（）2. 所有运动都属于有氧运动。
（）3. 田径运动包括跳远、投掷、跑步等项目。
（）4. 体育锻炼对心肺功能只有负面影响。
（）5. 球类运动包括足球、篮球、游泳等项目。
（）三、填空题（每题1分，共5分）1. 体育运动的基本功能包括增强体质、提高智力、培养团队精神等。
2. 有氧运动是指在运动过程中，身体能够得到足够的氧气供应，如跑步、游泳等。
3. 田径运动包括跳远、投掷、跑步等项目。
4. 体育锻炼可以提高心肺功能，增强身体素质。
5. 球类运动包括足球、篮球、乒乓球等项目。
四、简答题（每题2分，共10分）1. 简述体育运动对身体健康的影响。
2. 简述有氧运动和无氧运动的区别。
3. 简述田径运动的基本项目。
4. 简述体育锻炼对心肺功能的影响。
5. 简述球类运动的基本项目。
五、应用题（每题2分，共10分）1. 小明每天进行1小时的体育锻炼，请问这对他的身体健康有什么影响？2. 小红在参加100米短跑比赛时，应该采用有氧运动还是无氧运动的方式？3. 小刚在参加跳远比赛时，应该如何调整呼吸？4. 小李在参加马拉松比赛时，应该如何补充能量？5. 小王在打篮球时，应该如何保护自己不受伤？六、分析题（每题5分，共10分）1. 分析体育运动对心理健康的影响。
四年级体育试卷答案【含答案】
四年级体育试卷答案【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 下列哪项不是体育活动的基本功能？A. 增强体质B. 提高智力C. 培养团队精神D. 减少食欲2. 人体最大的肌肉群是？A. 胸肌B. 腿部肌肉C. 背部肌肉D. 腰部肌肉3. 下列哪种运动不属于有氧运动？A. 跑步B. 游泳C. 举重D. 自行车4. 体育锻炼对呼吸系统的影响不包括？A. 增强肺活量B. 提高呼吸效率C. 减少呼吸道疾病D. 降低呼吸频率5. 下列哪种运动最适合发展协调性？A. 篮球B. 足球C. 瑜伽D. 田径二、判断题（每题1分，共5分）1. 体育锻炼可以促进骨骼的生长发育。
（）2. 短跑运动员的肌肉主要是白肌纤维。
（）3. 所有运动都需要在运动前进行热身活动。
（）4. 体育锻炼对心血管系统只有正面影响。
（）5. 运动后立即进行冷敷可以减少肌肉酸痛。
（）三、填空题（每题1分，共5分）1. 体育锻炼对______系统的健康发展具有重要作用。
2. ______是一种全身性的有氧运动，适合各个年龄段的人进行。
3. 运动后进行______活动，可以缓解肌肉紧张和酸痛。
4. ______是一种团队合作运动，可以培养团队精神和协作能力。
5. 体育锻炼可以增强心肺功能，提高______能力。
四、简答题（每题2分，共10分）1. 简述体育锻炼对骨骼肌的影响。
2. 体育锻炼对心血管系统的影响有哪些？3. 简述运动前热身的重要性。
4. 体育锻炼对呼吸系统的影响有哪些？5. 简述团队合作运动对个人成长的意义。
五、应用题（每题2分，共10分）1. 设计一个适合小学生的体育活动方案，要求包括热身、主要活动和放松活动。
2. 分析篮球运动对青少年身心发展的益处。
3. 设计一个针对办公室工作人员的拉伸操，要求简单易学，缓解肩颈疲劳。
4. 分析足球运动对提高团队协作能力的作用。
5. 设计一个适合老年人的有氧运动方案，要求安全、低强度。
四年级体育与健康期末测试试题答案
四年级体育与健康期末测试试题
学校：班级：姓名：分数
一、选择题（6分）
1.儿童时期肌肉中水分少。
（╳）
2.儿童时期身体各部位的肌肉发育速度均衡。
（╳）
3.在体育活动后，一次饮水不要太多，更不要喝特别凉的水。
（√）
4.儿童时期的心率变化快，也很容易恢复。
（√）
5.单腿独立试验不是测定平衡能力的方法。
（×）
6.延迟性肌肉酸痛发生在运动后的1——2天。
（√）
二、判断题（6分）
1.脂肪在体内贮存过多会引起B.
A: 疾病 B: 肥胖 C:受弱
2.心跳的频率和脉搏的频率是（A）
A:一样的 B:不一样的
3.游泳中在容易出现的危险是（B）。
A:喝水 B:溺水 C:抽筋
4.延迟性肌肉酸痛的处理办法是（C）
A:静卧不动 B:剧烈运动 C：适当运动
5.古代奥运会的发源地是（B）
A:英国 B:古希腊 C:美国
6.生命在于（A）
A:运动 B:学习 C:工作
三、简答题（8分）
1.说说你知道的名人参加体育运动的故事（3人以上）。
答：1.杨振宁和围棋运动。
2.马寅初与爬山运动。
3.竺可桢与游泳运动。
2.请你为快速跑设计一下准备活动。
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四年级体育与健康试卷
班级：姓名：
一、填空题
1. 我们现在所做的第九套广播体操共有_____节。
2. 奥运会每 _____年举行一届，亚运会每_____年举行一届。
3. 集合列队要做到 _____，_____，_____。
4. 2008年奥运会在_____举行, 2010年在广州举行了_____运会。
5. 短跑项目包括_____，_____，400米。
二、判断题
1、体育锻炼前不需要做热身准备活动。
（）
2、跑步后可以马上坐下休息并可以喝冰冻碳酸（可乐，雪碧）饮料。
（）
3、100米，200米跑步比赛时不允许抢道。
（）
4、听到“立正”口令时，双手要紧紧贴在大腿两侧，抬头挺胸，目视正前方。
（）
5、剧烈运动后，出现肌肉酸痛是正常现象，经放松休息，会逐渐缓解。
（）
6、为了让自己身体变得强壮，我们应该多吃油炸食品及巧克力。
（）
7、眼保健操可以预防眼睛近视及缓解眼睛疲劳。
（）
8、听到“向后转”口令时，应从身体的右边转。
（）
三．连线题
请将下列运动员所参加的运动项目用笔画线连在一起
①林丹游泳②梅西跳水
③孙杨 110米跨栏④陈一冰足球
⑤王皓羽毛球⑥郭晶晶体操
⑦姚明乒乓球⑧杜丽拳击
⑨刘翔篮球⑩邹市明射击。