地震知识培训心得体会
地震知识培训心得体会
地震知识培训心得体会最近因为工作需要参加了一次地震知识培训，对于一个在地震频发的地区生活多年的人来说，我原本以为自己已经有足够的地震知识了，但这次培训让我意识到了我对于地震的认知还远远不够。
在这次培训中，我学到了很多新知识，同时也意识到了自己的不足之处。
接下来，我想分享下我的一些心得体会。
认识地震首先，我们需要了解什么是地震。
地震是指地球上发生的一种自然现象，即地表或地下某一处突然发生震动，它是由于地球内部的能量释放所引起的地壳运动，是地球表面上的一种震动。
这种震动在地震波的传播过程中，能量会随着距离的增加而逐渐减少，而引发不同程度的破坏。
除了能了解地震的基本概念外，我们还应该了解地震的相关知识：1. 地震的分类地震一般可以分为三种类型：海底地震、火山地震和板块边界地震。
•海底地震：指地震发生在海底的地震。
由于海水沉重的压力，即使强度较大的地震产生的震级也很难遍布整个地球。
•火山地震：爆发的火山也会引起地震，但由于破坏力较弱，普遍波及较小地区。
•板块边界地震：为内陆强烈地震，也是我们最常接触到的地震类型。
2. 地震的危害地震的危害可分为以下几种：•地震损毁：房屋、道路和桥梁等建筑设施毁坏，造成人员伤亡和经济损失。
•地震海啸：在震中附近海域发生海底地震时，会引发海啸危险，深度不足的地方容易淹水，并造成巨大的损失。
•其他：还有如火灾、死人等不可小觑的危险。
3. 如何保护自己地震来袭时，人们应该怎样保护自己呢？•先寻找安全区域：可以远离窗户和易破碎物品，或就近躲避到强度较高的区域。
•就位掩护保护：例如凑近桌子或椅子下面，保护脑部和颈部。
•逃生：在获得安全后，及时离开危险区域。
除了以上三点，还有其他的一些保护措施，使得自己可以避免不必要的伤害。
地震应急治理除了自我防护外，我们还应该了解地震应急治理的相关知识。
1. 救援救助在地震来袭时，若出现人员伤亡需要救援，应及时求救，并保持耐心等待救援人员的到来。
2. 预警机制目前世界上地震预警技术也已比较先进，提前预警能够起到很好的减少地震对人们的危害，因此学习接受预警信息，及时采取相应的应对措施十分重要。
地震知识培训心得体会
地震知识培训心得体会地震知识培训心得体味这次培训收获颇丰，简单概述如下：一、地震的危害地震是地球上所有自然灾难中给人类社会造成损失最大的一种地质灾难。
破坏性地震，往往在没有什么预兆的事情下忽然来临，大地震撼、地裂房塌，甚至摧毁整座都市，同时在地震之后，火灾、水灾、瘟疫等严峻次生灾难更是雪上加霜，给人类带来了极大的灾害。
据统计，全球每年要发生500万次左右地震，尽管大部分地震因为发生在海洋或地壳深处或是由于震级太小而别被人感受到，但每年仍有很多地震给震区人民带来巨大的生命财产损失，仅上个世纪以来，全世界就有120多万人死于地震，几乎每个地点都受到过地震的侵扰。
二、地震基础知识震源：发生地震的地点。
由于地震的发生，往往是地震发生处一定区域范围内的岩石忽然破碎引起的，因此实际上震源是一具区，但在我们进行研究时，为了方便起见，理论上常把震源看成一点。
震中：震源在地面上的投影。
地震时，在地面上受破坏最严峻的地区称极震区。
震源深度：震源与震中之间的直线距离。
震中距离：在地面上，震中到观测点（如地震台）的距离。
发震时间：发生地震的时间。
地震波：发生于震源，并在地球表面或内部传播的弹性波称为震波。
地震波包括纵波P和横波S，纵波比横波传播速度大，所以在一次大震发生时，稍远处的人们会先感到上下颠，然后是左右晃。
地震能量：指发生地震时释放出来的弹性波能量。
震级：按一定的微观标准，依照地震图上所记录的最大振幅，思考到地震波随距离和深度的衰减事情所得到的表示地震大小的量度。
烈度：按一定的宏观标准，表示地震对地面妨碍和破坏程度的一种量度。
我国使用十二度烈度表。
三、地震前兆现象地震前兆异常是地震预报的基础，依照震例经验总结，地震前兆异常现象要紧包括以下几种：1、大小动物，惊恐别安。
较强的地震发生之前，在震区的一定的范围内的各种动物都会发生反常的行为叫做动物异常。
这是由于动物在进化过程中保留了一些对地震特别敏感的器官，如蛇对外界红外线特别灵敏，可以分辨0.1℃变化，狗和猪的嗅觉特别灵敏等。
地震常识培训心得体会范文5篇
地震常识培训心得体会范文5篇）通过今天学习防震减灾知识和实际演练，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，当地震和火灾发生时如何带领学生安全的逃离。
现把学习心得和大家一起分享：一、地震来了怎么办1、是跑是躲不要犹豫一次地震，从人们感觉震动到房屋开始倒塌，通常有十几秒钟的时间间隔。
经验告诉我们：震是就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震中的好办法，这处办法尤其适合处在楼房内或人多场所的人。
如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。
但是，一定要迅速采取措施，不要犹豫，以免在犹豫中丧失生存的机遇。
2、采取正确的姿势躲避地震时要尽量降低身体的重心；蹲下或会下时，要尽量蜷曲身体；趴下时要脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸。
躲避时要低头，并用手护住头部，有条件时，可用身边的物品，如书包，被褥等顶在头上；要防止灰土、毒气等侵入口、鼻，条件允许最好用湿毛巾捂住口鼻。
3、寻找安全的地方在室外，安全的地方是远离建筑物空地。
在室内，房屋倒塌后能形成三角空间的地方，往往是人们得以幸存的相对安全地点。
比如：楼房中开间小、有支撑物的房间，如厨房、卫生间；家中牢固的桌下、床下、家具旁，内承重墙角；教室的讲台、书桌下；商场书店的结实柜台、室内立柱附近；影剧院的排椅下；工厂车间内的机床、大型设备附近等。
4、震后迅速撤离地震发生之后，受损的房屋是最危险的场所，一旦震动停止，要马上撤离。
如果是在家中遇到地震，在撤离前要灭掉明火，关掉煤气，切断电源，防止火灾发生。
5、要点：（1）选择小开间、坚固家具旁就地躲藏；（2）伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心；（3）抓住桌腿等牢固的物体；（4）保护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻；（5）避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体；（6）就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方；（7）要避开高大建筑物，如：楼房、高大的烟囱、水塔下，避开立交桥等一类结构复杂的构筑物；（8）避开危险物高耸或悬挂物，如变压器、电线杆、路灯等、广告牌、吊车等；（9）避开危险场所，如：狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门等。
防震减灾学习心得体会12篇
防震减灾学习心得体会12篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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防震减灾安全学习心得想法(通用7篇)
防震减灾安全学习心得想法（通用7篇）防震减灾安全学习心得想法【篇1】为了丰富同学们在防灾减灾方面的知识，20x年5月12日下午，六(5)班举办了一堂以防灾减灾为主题内容的班会课，主持人王启阳以幻灯片的方式，用活泼生动的语言，系统讲解了地震、泥石流、火灾这三种常见的自然灾难，使同学们懂得了许多关于防灾减灾方面的常识。
大家感觉受益匪浅。
我相信大家对于这种防灾减灾的意识十分的强烈，尤其是现在人们对于自然的环境与保护十分的在意，人和大自然应该要和谐的相处，我们总喜欢不断的从我们所谓的大自然之中去索取许多的事物，但是往往索取的越多，我们就会失去的越多，因而对于我而言，我们应该做到节制消费，不能够肆意挥霍我们大自然所给予我们的一切，我们应该有所保留，有所收获才是最好的!国务院就将每年的5月定为防灾减灾宣传月，每年的5月12日定为防灾减灾日。
什么是灾难?一个看似简单的问题却难住了全班同学。
王启阳开篇点题，将灾难的定义放在第一位。
让我们的同学迅速的进入到了紧急思考时刻!在讲述地震时，王启阳主要讲述了地震的形成、由来、级别、带来的损失、地震来临时的前兆、如何逃生自救等方面的内容，让我们全面了解了地震的有关知识。
他还善于运用情景假设来使讲课出彩，如果地震时你在电影院，你该怎么做?一位同学运用以前学过的知识说，我应该躲在一些坚固物体下面。
主使人笑了笑说你错了，当时应该听从工作人员的安排，指挥你赶紧从紧急疏散通道撤离。
在讲述地震来临时有何前兆时，我悄悄窃喜。
因为此方面的内容我在电影《唐山大地震》中见到过。
就是在震前鱼会翻白色的肚皮，很多水生动物会莫名其妙的死亡而王启阳的讲述正好丰富和拓宽了我的知识面。
通过关于泥石流和火灾内容的讲解，我们知道了泥石流与火灾来临时，我们应该怎么做?譬如，泥石流来临时，我们要往两侧的上方跑去。
火灾来临时，我们要根据火灾的火势大小进行扑灭或自救。
上完这堂凝结王启阳同学智慧和心血的防灾减灾课，我在心中立下了一个小小志愿：争做防灾减灾小卫士，我自己不仅要努力学习和掌握防灾减灾方面的知识和技能，而且还要向社会公众大力宣传和推广防灾减灾方面的知识，使每个人都掌握这些技能，当灾难来临的时候，把损失降低到最低程度，最大限度地保障人民群众生命财产安全，为人民安康，国家昌盛做出应有的贡献。
地震知识心得体会
地震知识心得体会地震知识心得体会篇一：学习地震知识心得体会学习地震知识心得体会这次培训收获颇丰，简单概述如下：一、地震的危害地震球上所有自然灾害中给人类社会造成损失最大的一种地质灾害。
破坏性地震，往往在没有什么预兆的情况下突然来临，大地震撼、地裂房塌，甚至摧毁整座城市，并且在地震之后，火灾、水灾、瘟疫等严重次生灾害更是雪上加霜，给人类带来了极大的灾难。
据统计，全球每年要发生500万次左右地震，虽然大部分地震因为发生在海洋或地壳深处或是由于震级太小而不被人感觉到，但每年仍有不少地震给震区人民带来巨大的生命财产损失，仅上个世纪以来，全世界就有120多万人死于地震，几乎每个地方都受到过地震的侵扰。
二、地震基础知识震源：发生地震的地方。
由于地震的发生，往往是地震发生处一定区域范围内的岩石突然破裂引起的，所以实际上震源是一个区，但在我们进行研究时，为了方便起见，理论上常把震源看成一点。
震中：震源在地面上的投影。
地震时，在地面上受破坏最严重的地区称极震区。
震源深度：震源与震中之间的直线距离。
震中距离：在地面上，震中到观测点（如地震台）的距离。
发震时刻：发生地震的时刻。
地震波：发生于震源，并在地球表面或内部传播的弹性波称为震波。
地震波包括纵波P和横波S，纵波比横波传播速度大，因此在一次大震发生时，稍远处的人们会先感到上下颠，然后是左右晃。
地震能量：指发生地震时释放出来的弹性波能量。
震级：按一定的微观标准，根据地震图上所记录的最大振幅，考虑到地震波随距离和深度的衰减情况所得到的表示地震大小的量度。
烈度：按一定的宏观标准，表示地震对地面影响和破坏程度的一种量度。
我国使用十二度烈度表。
三、地震前兆现象地震前兆异常是地震预报的基础，根据震例经验总结，地震前兆异常现象主要包括以下几种：1、大小动物，惊恐不安。
防震减灾知识学习心得感悟6篇
防震减灾知识学习心得感悟6篇>防震减灾知识学习心得感悟6篇我们有增加学习防震减灾知识的培训,我们会因一些事情产生新的理解或感触而收获良多,找个时间将这些感悟记录进心得体会是很重要的。
下面是小编给大家带来的防震减灾知识学习心得感悟6篇，希望大家喜欢！防震减灾知识学习心得感悟【篇1】进入新学期，我们学校把“防震减灾”的宣传工作做为重点。
举行了“防震救灾”系列活动。
在班队课上，学校组织我们观看了“知识守护生命”的教育宣传片。
结合节目内容，我们还以日记形式书写《知识守护什么》观后感的活动。
片中那一个个感动人心的故事，那一幕幕令人伤心的情景，都深深震撼着学生的心灵。
学生在日记中流露的情感真挚感人。
学校还利用展板组织学生进行学习。
其中一板主题为“珍爱生命”防震减灾知识宣传。
还有一板主题是“抗震小英雄事迹展”。
通过板报让学生了解了防震自救方法，了解遇到灾害时应如何处理，提高防范意识。
我们班结合本次活动也开展了一系列教育活动。
每日一次的.安全常识教育中都有有关防震减灾的教育、经常组织学生观看电视节目、利用板报进行宣传。
为了使工作进行得更加深入，我们五年段结合“防震减灾”的知识竞赛题目，在班级内举行班级知识竞赛。
年段组也进行了比赛。
通过这样的活动，目的在于让学生理解防震自救的方式方法，以期达到遇事积极应对的目的。
我们还根据学校安排，严密组织，进行防灾自救演练。
演练中师生人人重视，把达它作为一次真正的情况对待。
由于各方重视，所以达到了预期效果。
“防震减灾”是一项长期而又持久的工作，而且它利国利民，利于我们每一个人，因此它需要我们时时警惕，常抓不懈。
防震减灾知识学习心得感悟【篇2】星期二上课的时候，张老师在黑板上写下了“防震减灾”四个大字。
正当我们在想写这个是为什么的时候，老师开始给我们慢慢地讲解起防震减灾的知识。
老师首先让我们讲一讲当地震来临时，我们应该怎么样安全逃离?我们争先恐后地说：“地震来临时首先不要惊慌，然后尽量以最快的速度躲在各自的课桌下，等到地震结束后，举着东西保护好头部，在老师的指挥下有序地撤离教学楼等高大的建筑物，然后到达操场等空旷的地方等待救援，免得引起二次伤害。
防震减灾心得体会(通用6篇)
防震减灾心得体会(通用6篇)防震是指通过人为措施解除地震危害, 防止地震发生, 而不是地震发生后的救助。
防震方法是: 对于高压藏类型地震, 在高压藏区打钻, 钻孔深达高压藏, 将高压气液体通过钻孔引导到地面释放掉或加以利用, 就能防止地震发生, 以下是为大家整理的关于防震减灾心得体会6篇, 供大家参考选择。
防震减灾心得体会6篇第1篇: 防震减灾心得体会防震减灾心得体会【篇一：防震减灾心得体会1】防震减灾心得体会练如意地震灾难是世界上造成经济损失最紧要和人员伤亡最多的自然灾难之一。
在目前地震预报仍是个世界性难题的状况下, 我们要加强对地震科普学问的学习, 以利于驾驭正确的避震和自救、互救方法。
当地震发生时, 房屋倒塌后所形成的室内三角空间, 往往是人们得以幸存的相对平安地点。
特殊是在楼房内的人, 选择厨房、卫生间等开间小、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚实家具易形成三角空间的地方避震。
在没有桌子等可供藏身的场合, 无论如何, 都要用坐垫等物爱护好头部。
千万不要盲目跳楼和运用电梯。
一位亲身经验过1920年海原8.5级大地震的老人, 曾向人们具体介绍了“伏而待定”的详细方法：“在屋内感觉地震时, 要快速趴在炕沿下, 脸朝下, 头靠山墙, 两只胳膊在胸前相交, 右手正握左臂, 正手反握右臂, 鼻梁上方凹部枕在臂上, 闭上眼睛、嘴, 用鼻子呼吸”。
户外的场合, 要避开高大建筑物等危急之处, 护住头, 快速跑到空旷场地蹲下。
当大地猛烈摇摆, 站立不稳的时候, 人们都会有扶靠、抓住什么的心理。
身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。
但是, 这些看上去挺牢固坚固的东西, 事实上却是危急的。
务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。
在繁华街、楼区, 最危急的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人, 因此, 要留意用手或手提包等物爱护好头部。
另外, 室外的人尽量远离高压线及石化、化学、煤气等有毒工厂或设施。
如遇燃气、毒气泄漏、火灾, 用湿手巾捂住口鼻, 匍匐逆风绕到上风方向。
地震培训心得心得体会(精选17篇)
地震培训心得心得体会（精选17篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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地震培训课心得体会范文
近日，我有幸参加了一次地震培训课程，通过这次培训，我对地震有了更深入的了解，对如何防范和应对地震灾害有了更加明确的认识。
以下是我对这次地震培训的心得体会。
首先，地震是一种突发性、毁灭性极强的自然灾害。
培训课上，我们学习了地震的形成原因、发生过程以及地震波的传播特点。
了解到地震是由于地球内部物质运动产生的巨大能量释放，使地壳发生断裂和错动，从而产生强烈的震动。
地震的发生往往没有预兆，一旦发生，破坏力极大，给人类社会带来严重损失。
其次，地震的危害性不容忽视。
培训课上，我们了解了地震可能造成的各种危害，如房屋倒塌、道路阻断、山体滑坡、海啸等。
这些灾害不仅会造成人员伤亡，还会给经济、社会带来巨大损失。
因此，提高地震防范意识和自救互救能力显得尤为重要。
在培训过程中，我们学习了地震自救互救的基本技能。
首先，我们要学会识别地震前兆，如地面裂缝、动物异常反应等。
一旦发现地震前兆，应立即采取行动，迅速撤离到安全地带。
其次，我们要掌握地震发生时的自救互救方法。
在室内，应迅速躲到坚固的家具下或墙角处；在室外，要远离高大建筑物、电线杆等危险区域，尽量寻找开阔地带。
此外，我们还要学会使用急救包、止血带等急救用品，以便在地震发生后进行自救互救。
此外，培训课程还强调了地震应急预案的重要性。
一个完善的地震应急预案可以最大限度地减少地震灾害造成的损失。
在培训中，我们学习了地震应急预案的制定、实施和评估方法。
这使我认识到，在地震发生后，各级政府、企事业单位和社会组织应迅速启动应急预案，确保受灾群众得到及时救助。
通过这次地震培训，我深刻认识到地震防范和应对工作的重要性。
以下是我对今后工作的几点思考：1. 提高自身地震防范意识，学习地震自救互救技能，以便在地震发生时能够迅速应对。
2. 积极参与地震应急演练，熟悉地震应急预案，提高应对地震灾害的能力。
3. 关注地震科普知识，向亲朋好友宣传地震防范知识，共同提高全社会地震防范意识。
4. 在日常工作中，关注地震灾害预警信息，提高对地震灾害的警惕性。
2024年地震知识培训心得体会汇总
2024年地震知识培训心得体会汇总在本次2024年地震知识培训中，我学到了很多关于地震的重要知识和技能。
通过学习与实践，我对地震的发生原因、预防措施以及应急预案有了更深入的了解。
下面我将对我在培训中所获得的经验和感悟进行总结。
首先，在培训中，我了解到地震是由地壳板块之间的运动引起的，地球上的地壳被分为了许多大大小小的板块，这些板块没有固定的位置，而是在不断地运动和碰撞。
当板块之间的压力积累到一定程度时，就会引发地震。
这让我明白了地震是一种地球自然现象，并不可避免，但我们可以通过预防措施降低地震造成的损失。
其次，培训中强调了地震预防的重要性。
学习了地震预警系统的工作原理和应用，我认识到地震预警可以有效地提前向人们发出地震即将来临的预警信号，给予人们足够的反应时间。
这是一项非常关键且有益的技术，可以在地震发生前几秒钟或几分钟内提醒人们采取避震措施，减少人员伤亡和财产损失。
另外，在应对地震的过程中，培训着重强调了人们的自救能力和互救能力的培养。
地震发生后，我们首先要保持冷静，迅速判断自身安全情况，尽量远离建筑物和其他危险地带。
同时，我们也要学会急救和灭火等基本技能，为自己和他人提供有效的救援。
在培训中还学到了一些有关应急预案的知识。
地震是一种突发事件，对我们的生活和生产带来很大的冲击。
因此，制定和实施应急预案是非常重要的。
培训中我们学习了如何制定应急预案，如何进行演练和评估。
这些能力可以提高我们在地震发生时的应对能力，并最大限度地减少损失。
在培训中，我也认识到了灾害救援的重要性。
灾害发生后，需要政府、组织和个人共同合作，投入到灾害救援的工作中。
我们应该加强对灾害救援的认识和了解，提高自身的救援能力和素质，积极参与救援行动，为灾区人民提供力所能及的帮助。
需要指出的是，地震知识的学习和应用是一个长期的过程。
在培训中我们学到了很多重要的知识和技能，但这只是一个开始。
我们应该不断深入学习和了解地震知识，并将其应用到实际生活中。
学生防震减灾安全知识教育心得体会汇总五篇
学生防震减灾安全知识教育心得体会汇总五篇我们应当赞美岩石的坚定。
我们应当学习岩石的坚定。
我们应当对革命有着坚强的信念。
学生防震减灾安全知识教育心得体会1还记得那场汶川大地震吗不知不觉间，六个春秋已悄然走过，六年前的今日，一场震惊了全中国乃至全世界的汶川大地震，在一瞬间夺走了成千上万个鲜活的生命。
因此，国务院批准，每年5月12日为全国“防灾减灾日”，一方面提醒国民前事不忘、后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失，另一方面，也借此表达对地震遇难者的纪念，弘扬团结抗灾的精神。
今年，已是第六个“防灾减灾日”。
其实，灾难离我们真的很近，并不遥远。
就在刚刚过去的四月份，国内外就有多起，发生在校园内外的灾害事件，一个个鲜活而年轻的生命就这样离开了我们。
人祸可避，天灾难防。
灾难带给我们的不仅是断壁残垣，更敲响了我们心中的警钟。
我们的身边不可避免的存在着各种各样的灾难隐患，如台风，暴雨，火灾，地震，交通事故等等。
因此，对于我们而言，提高“防灾减灾”的意识就显得尤为重要。
灾难固然可怕，但比灾难更可怕的是无知，我们只要认真学习“防震减灾”的基本常识，完全可以把灾难的损害降到最低。
就以火灾为例，我们应该如何应对呢如果遇到了火灾。
我们首先要保持冷静的头脑，在一般情况下，火势由初起到狂烧，只需十几分钟，留给人们的逃生时间非常短暂。
因此，在发生火灾时，一定不要埋头抢救贵重物品而导致悲剧的发生，而是要快速逃离。
其次，要保护呼吸系统。
在逃生时用水蘸湿毛巾、衣服、布类等物品，用其掩住口鼻，以避免烟雾熏人导致昏迷或者中毒和被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死的危险。
如果烟雾较浓，膝、肘着地，匍匍前进。
另外，在任何一场灾害面前，我们都要学会冷静思考，当机立断。
受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去，千万不要盲目地跟从人流相互拥挤、乱冲乱撞。
撤离时，要注意朝明亮处或外面空旷地方跑。
当火势不大时，要尽量往楼层下面跑，若通道被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，逃到天台、阳台处。
地震知识讲座学习心得体会5篇
地震知识讲座学习心得体会5篇地震知识讲座学习心得体会精选篇1学习了地震方面的知识，我知道了地震的类型，地震分为构造地震、塌陷地震、诱发地震和人工地震。
其中构造地震的破坏力最强，约占世界地震总数的90%，__地震属构造地震。
我还知道了地球为什么会地震?地震是由于地球不断运动和变化，逐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩石突然发生破裂，或者引发原有断层的错动。
地震是一种自然现象，它同台风、暴雨、洪水、雷电一样是可以认知的。
我还学习了怎样避震呢!如果你在家里，突然地震了来不及跑，可以躲避在坚固的桌子、床等家具的下面、旁边或墙角、炕沿、卫生间、储藏室等管到多开间小的地方，因为小开间在房屋倒塌时能获得相对的支撑。
如果在学校里发生地震教室是楼房我们应迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下或旁边，用书包挡在自己的头部，千万不要慌乱拥挤外逃，更不要跳楼，带地震过去后，再由老师组织迅速撤离教室，疏散到空旷场地。
如果在街上发生了地震时，我们最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，没有物品时也可以用手护在头上，防止广告招牌、马口铁板、霓虹灯架等掉下伤人。
如果在影剧院或体育馆里发生地震，我们可以躲在排椅下，墙角也是合适的避震处。
我今后一定读更多的课外书，了解更多的知识。
地震知识讲座学习心得体会精选篇2通过这次演练我知道了生命对于一个人来说十分宝贵，失去了就没有第二次了，地震给人们带来的损失是巨大的，它直接威胁到人们的生命财产安全。
我们每一个人都要树立防震减灾意识。
还需了解一些地震自救的方法例如将门打开，确保出口，躲在桌子等坚固家具的下面，户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。
地震发生时不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。
如果是一楼靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及前排的同学可以尽快躲到桌子底下，用书包或者书本护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。
在那里等待救援人员。
防灾减灾应急避险知识培训心得体会三篇
防灾减灾应急避险知识培训心得体会三篇防灾减灾应急避险知识培训心得体会1今天，我和爸爸一起去绍兴科技馆参观地震及防震减灾科普展览。
在那里，我学到的科学知识还真不少。
首先，我懂得了地球的构造：地球由地壳、地幔和地核组成。
地壳是固体外壳，由坚硬的岩石组成，它的平均厚度约33千米，在它以下2900米的深度范围被称为地幔，地幔以下直至地心的部分被称为地核。
当我了解了地球的构造后，心想：啊！原来地球有这么大呀！这时，我的心中立刻产生了一个疑问：为什么会发生地震?当我看见下一段文字的时候，我心中的疑云顿时消失得无影无踪了，原来，地球内部物质不停地运动，会产生一股作用于岩层的巨大力量，当这股力量累积到岩层承受不了的时候，岩层便会发生急剧的破裂、错动，产生强烈振动，这就是地震。
其次，我又明白了地震的发生和种类。
地震分为两大类：天然和人工，天然地震包括构造地震、火山地震、陷落地震等，构造地震约占全世界地震总量90%以上；火山地震只占全世界地震总量7%左右；陷落地震次数很少，接着，我知道了什么是震级、烈度，震级是地震大小的一种度量，每次就只有一个，根据地震释放的能量来划分，用级表示；烈度指地震破坏的程度，用度来表示。
最后，我又懂得了人类要如何预防地震，减少灾难，为了防震减灾，我们人类在楼房里造上了抗震元素，就连中国古代都懂得如何抗震：如中国古代木结构建筑的巅峰之作：应县木塔，我想：要是我们住在像应县木塔那样结构的水泥楼房里该多好呀！原来该木塔经历过大震30余次，甚至被军阀用炮轰过还依旧巍然屹立着，假如你室外，可地震突然暴发，那你要马上选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，要避开人多的地方，高大的建筑物如楼房、水塔等，高耸支撑物或悬挂物如变压器、电线杆等。
参观了防震减灾科普展览，让我懂得了许多有关于地震和防震的知识，我真希望下次还能再参观这样的科普展览。
人类生活在地球上，难免会发生一些自然灾难，如地震、洪水、海啸等等。
刚刚我在绍兴科技馆里学到了很多知识，下面让我们来了解一下地震吧！地震是地球内部物质不停运动，会产生一股作用于岩层的巨大力量，当这股力量积到一定程度时，会使岩层发生急剧的破裂，释放出巨大能量产生强烈振动，这就是地震。
防震演习心得体会感悟(3篇)
第1篇在我国，地震是一种常见的自然灾害，给人们的生命财产安全带来了巨大的威胁。
为了提高人们的防震减灾意识，提高应对地震灾害的能力，我国各地定期举行防震演习。
近日，我参加了单位组织的防震演习，通过这次演习，我对防震减灾有了更深刻的认识，以下是我的一些心得体会。
一、提高防震减灾意识通过这次防震演习，我深刻认识到地震灾害的严重性。
地震来临时，人们往往束手无策，造成巨大的伤亡和财产损失。
因此，提高防震减灾意识是至关重要的。
我们要时刻关注地震预警信息，了解地震发生的基本知识，掌握地震发生时的自救互救技能。
二、学习地震自救互救技能在防震演习中，我们学习了地震发生时的自救互救技能。
首先，我们要保持冷静，迅速判断周围环境，寻找安全的地方躲避。
在室内，应选择坚固的家具下或墙角处躲避；在室外，应迅速离开建筑物，到开阔的地方躲避。
其次，我们要学会使用防震减灾工具，如防震包、手电筒、哨子等。
最后，我们要学会自救互救，如心肺复苏、止血等。
三、加强团队合作防震演习中，我深刻体会到团队合作的重要性。
在地震发生时，单靠个人的力量是无法应对的，只有团结一致，才能最大限度地减少损失。
在演习过程中，我们按照预案迅速组织撤离，互相帮助，共同应对地震灾害。
四、提高应急响应能力防震演习是对我们应急响应能力的一次检验。
通过演习，我们熟悉了应急预案，提高了应急响应能力。
在地震发生时，我们能够迅速组织撤离、救援和恢复工作，最大限度地减少灾害损失。
五、加强防震减灾宣传教育防震减灾宣传教育是提高全民防震减灾意识的重要手段。
我们要充分利用各种渠道，广泛开展防震减灾宣传教育活动，让更多的人了解地震知识，掌握自救互救技能。
同时，要加强地震科普教育，提高全民防震减灾素质。
六、关注地震预警信息地震预警是减轻地震灾害损失的重要手段。
我们要关注地震预警信息，及时了解地震动态。
在地震预警信息发布后，要迅速采取行动，做好防震减灾工作。
七、总结经验，不断完善应急预案防震演习结束后，我们要认真总结经验，查找不足，不断完善应急预案。
防震减灾心得体会(精选10篇)
防震减灾心得体会防震减灾心得体会震灾对每个人来说都是一次难以忘怀的经历。
灾难无情，但我们可以通过科学有效的防震减灾措施来减少灾害的损失，保障人民的生命财产安全。
在我身边的人身上，我也亲自体会到了防震减灾的必要性和重要性。
下面，我就来谈谈我的防震减灾心得体验。
身处灾区的时候，我们只能眼睁睁地看着灾难降临，心里无比的悲痛和无助。
我的家乡曾经历过一次大地震，让我们这个曾经安静的小城市一夜之间变得狼藉，无数人失去了家园、失去了亲人，面对如此的灾难，人们仿佛看不到生存的希望。
然而，在这痛苦的过程中，我却认识到了防震减灾的必要性和重要性。
通过调查，我发现许多地区的防震准备不足、抗灾能力较差，甚至还有一些地区没有进行抗震设施建设和紧急疏散预案。
因此，我深深地认识到了防震减灾的必要性，我们必须要加强防震意识，提高抗震能力，以减少灾难带来的生命损失和财产损失。
在防震减灾过程中，关键的思路是提高全民抗震意识和抗震技能。
只有这样，才能使今后的抗震减灾工作更加有效。
我们可以从以下几个方面来展开：第一，抗震减灾教育宣传。
我们应该通过广泛的媒体渠道，以及公共场合宣传防震减灾的相关内容，告知民众如何进行抗震准备、怎样应对灾难。
加强灾难应对技巧的普及，可以有效地提高民众抗震意识和抗震技能。
第二，建立抗震设施。
建立科学的地震监测系统、提高建筑物的抗震能力，这些都是防震减灾的必备设施。
地震发生时，及时采取避险措施，可以减轻地震带来的损失。
第三，提高感知力和应对能力。
当地震来袭时，民众可以通过观察、听音等方式感知地震的发生，此时我们应该迅速进行正确的应对。
例如，如果在室内时可以藏于床下、桌下或者是门边，如果在户外那我们可以避开高楼、电线杆、广告牌等等。
防震减灾工作的重点必须时刻引起我们的重视，因为日常的预防会使我们减少不必要的惊慌和破坏。
因此，我想表达的核心思想就是，防震减灾是全员的事情，只有加强全民的抗震意识和技能，才能最大程度的减轻地震灾难的损失。
地震知识培训心得体会13篇
地震知识培训心得体会13篇导读：我根据大家的需要整理了一份关于《地震知识培训心得体会13篇》的内容，具体内容：不管在何时何地，遇到地震时都不要惊慌失措，一定要保持镇静，根据自己当时所处的环境采取相应的措施，利用震前极为短暂的"自然预警时间"进行最有效的防护，只有这样才能最...不管在何时何地，遇到地震时都不要惊慌失措，一定要保持镇静，根据自己当时所处的环境采取相应的措施，利用震前极为短暂的"自然预警时间"进行最有效的防护，只有这样才能最大限度地减少地震所造成的损失。
以下是我为大家精心准备的：，地震知识培训心得体会1一一、是学习了领导的重要讲话。
通过这次认真细致的学习，我们真是学到了不少地震应急知识，特别晋中市上级领导和张改转区长的重要讲话，使我们认清了晋中盆地的地震形势，了解了晋中周边的五条地震带，历史上最大的它们的最大破害性，以及现在的走向形势会不会严重的问题，既懂得了地震应急的重要性，又懂得了该如何去开展地震时的应急救援工作。
二、是得到了一本宝贝手册。
榆次区地震局还给我们下发了《防震减灾科普知识手册》，从这本书中，我们还学到了不少非常适用的地震知识，这本书切合实际地讲了大量科普知识，从发下这本书开始，我们就认认真真地将这本书从头到尾地一次，并将重要的部分用笔沟出，以前我们缺乏当地的地震知识，如今就向海绵吸水似地读着榆次区地震科普知识手册。
我们读懂了学会了，并不代表广大居民学会，但是，我们懂得了就可以带动大家去学去读，真实地了解与自己切身利益相关的地震知识，这是我们求之不得的，也是广大居民群众求之不得的。
三、是将要进行街道社区集中培训。
下星期，按照街道领导的安排，我们要举行地震应急培训，这是我们的正常培训计划，街道办事处每半年培训一次，以前是从网络上下载的地震知识，现在我们手中拥有了榆次区切合实际的地震应急手册，我们要尽快地将这本书上的知识灌输到社区干部中，灌输到广大居民群众中。
地震科普知识讲座心得体会三篇
地震科普知识讲座心得体会三篇地震科普知识讲座心得体会1星期五下午，我们的学校举行了一次“防震演练”。
午唱之后，刚刚拿出英语书，学校喇叭就开始通知了：“各位同学请注意，防震演习现在开始。
”“嘀嘀嘀，嘀嘀嘀……”随着一声尖厉的哨声，宋老师跑过来，大喊：“快，快躲进桌子底下，快。
”老师的命令可不能违抗，所有同学立刻躲进了桌子底下。
不一会，一声哨声又响起了，宋老师又发出指令：“快，往操场跑，抱着头。
”我们又如同遇到危险四处逃命的蜜蜂们，抱着头跑去操场。
可是楼道人山人海，水泄不通，真是寸步难移啊。
尽管老师在下面不停地指挥，不停地挥手打手势，而虽然我们是听进去了，但手脚还是不听指挥，一个劲的只顾往下跑。
那情景，要是从远处看过去，一定像极了一堆一堆的黄蜂在往下逃窜。
好不容易跑下了楼梯，马上就要跑到操场了，我的朋友不小心摔了一跤，倒在地上。
我急得大叫：“快爬起来呀，那么多人，让人踩到，小心你小命不保。
”她立刻爬起来，跟着我继续跑。
可是毕竟人山人海，我们一起跑了没一会儿就被人潮冲散。
尽管我很小心，却也不幸被一个男生踩了一下脚，哇呀呀，好痛啊，我龇牙咧嘴地哇哇大叫。
男生还算绅士，扭过头笑着和我说声对不起，很快就淹没在人潮里了。
唉，本小姐大人大量，不想计较那么多，反正他也不是故意的，况且还跟我道歉了。
后来转念一想，要是真的地震来了，别说踩一下脚，就是挨一巴掌，能胜利大逃亡就谢天谢地，说不定还要感谢他呢。
这次的防震演练教会了我很多，一是在地震时应该保持冷静的态度，放松自己，让心平静下来，二是在地震中不能推推挤挤，或者慢悠悠地走路，不然小命会不保。
三是在地震中做的第一件事是抱住头部，躲到桌子底下，然后才能迅速跑到一片空地上避灾。
地震科普知识讲座心得体会2我们大家要加强对地震科普知识的学习，正确地掌握避震和自救、互救的方法。
我们大家要听地震预告，学会看地震发生前的预兆，比如：动物们的异常惊飞、逃窜、狂叫等，也可以预防灾害的发生，以防在先及早报告、撤离。
地震知识培训心得体会
---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------地震知识培训心得体会地震知识培训心得体会这次培训收获颇丰，简单概述如下：一、地震的危害地震是地球上所有自然灾害中给人类社会造成损失最大的一种地质灾害.破坏性地震,往往在没有什么预兆的情况下突然来临，大地震撼、地裂房塌，甚至摧毁整座城市,并且在地震之后,火灾、水灾、瘟疫等严重次生灾害更是雪上加霜，给人类带来了极大的灾难.据统计，全球每年要发生500万次左右地震，虽然大部分地震因为发生在海洋或地壳深处或是由于震级太小而不被人感觉到，但每年仍有不少地震给震区人民带来巨大的生命财产损失，仅上个世纪以来，全世界就有120多万人死于地震，几乎每个地方都受到过地震的侵扰.二、地震基础知识震源：发生地震的地方.由于地震的发生,往往是地震发生处一定区域范围内的岩石突然破裂引起的,所以实际上震源是一个区，但在我们进行研究时，为了方便起见,理论上常把震源看成一点。
震中：震源在地面上的投影。
地震时，在地面上受破坏最严重的地区称极震区。
震源深度：震源与震中之间的直线距离。
震中距离：在地面上，震中到观测点（如地震台)的距离。
1/ 17发震时刻:发生地震的时刻。
地震波:发生于震源,并在地球表面或内部传播的弹性波称为震波。
地震波包括纵波P和横波S，纵波比横波传播速度大,因此在一次大震发生时，稍远处的人们会先感到上下颠，然后是左右晃。
地震能量：指发生地震时释放出来的弹性波能量.震级：按一定的微观标准，根据地震图上所记录的最大振幅，考虑到地震波随距离和深度的衰减情况所得到的表示地震大小的量度。
烈度：按一定的宏观标准，表示地震对地面影响和破坏程度的一种量度。
我国使用十二度烈度表。
三、地震前兆现象地震前兆异常是地震预报的基础，根据震例经验总结,地震前兆异常现象主要包括以下几种：1、大小动物，惊恐不安。
地震培训心得(精品5篇)
地震培训心得(精品5篇)地震培训心得要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的地震培训心得样本能让你事半功倍，下面分享【地震培训心得(精品5篇)】相关方法经验，供你参考借鉴。
地震培训心得篇1标题：地震防范与应对培训心得近期，我有幸参与了一场全面、深入的地震防范与应对培训，这次培训由我们城市的应急管理部门组织，旨在提高公众在地震灾害中的自我保护意识和应急应对能力。
这次培训的内容丰富、形式多样，使我对地震的理解和认识有了更深入的了解。
地震防范与应对培训主要围绕地震的基本知识、地震来临时的应急处理、以及如何参与地震救援和灾害恢复等方面展开。
培训中，我们学习了地震的基本知识，包括地震的形成、分布和可能的震前征兆；了解了地震灾害的严重性，如地震引发的次生灾害、建筑物倒塌的风险等；同时，我们还学习了如何在地震发生时进行应急处理，如寻找安全躲避位置、保护自己，以及如何通过地震预警系统获取信息等。
在培训过程中，我特别被地震应急救援部分的内容所吸引。
这部分内容详细介绍了地震救援和恢复的基本原则、方法和技巧，使我深刻理解到地震救援的重要性，以及我们每个人在地震救援和恢复过程中可能扮演的角色。
通过参与地震应急救援和恢复的模拟演练，我更加明白了在地震发生后，如何快速有效地响应，以及如何与他人协作，共同应对灾害。
总的来说，这次地震防范与应对培训给我带来了许多收获。
我更加深入地了解了地震的基本知识，提高了自我保护和应急处理能力。
同时，我也更加明白了在地震发生后，我们每个人应该如何响应，以及如何与他人协作，共同应对灾害。
这次培训让我认识到，地震防范和应对不仅仅是一项技能，更是一种生活态度。
在未来的生活中，我将更加注重地震防范和应对，以保护自己和他人的安全。
地震培训心得篇2标题：地震培训心得体会我感到无比荣幸能参加这次关于地震灾害的防范和应对培训。
这次培训为我们提供了宝贵的机会，让我们更深入地了解地震灾害的严重性，以及如何有效地预防和应对地震。
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破坏性地震，往往在没有什么预兆的情况下突然来临，大地震撼、地裂房塌，甚至摧毁整座城市，并且在地震之后，火灾、水灾、瘟疫等严重次生灾害更是雪上加霜，给人类带来了极大的灾难。
据统计，全球每年要发生500万次左右地震，虽然大部分地震因为发生在海洋或地壳深处或是由于震级太小而不被人感觉到，但每年仍有不少地震给震区人民带来巨大的生命财产损失，仅上个世纪以来，全世界就有120多万人死于地震，几乎每个地方都受到过地震的侵扰。
二、地震基础知识震源：发生地震的地方。
由于地震的发生，往往是地震发生处一定区域范围内的岩石突然破裂引起的，所以实际上震源是一个区，但在我们进行研究时，为了方便起见，理论上常把震源看成一点。
震中：震源在地面上的投影。
地震时，在地面上受破坏最严重的地区称极震区。
震源深度：震源与震中之间的直线距离。
震中距离：在地面上，震中到观测点（如地震台）的距离。
1 / 17发震时刻：发生地震的时刻。
地震波：发生于震源，并在地球表面或内部传播的弹性波称为震波。
地震波包括纵波P和横波S，纵波比横波传播速度大，因此在一次大震发生时，稍远处的人们会先感到上下颠，然后是左右晃。
地震能量：指发生地震时释放出来的弹性波能量。
震级：按一定的微观标准，根据地震图上所记录的最大振幅，考虑到地震波随距离和深度的衰减情况所得到的表示地震大小的量度。
烈度：按一定的宏观标准，表示地震对地面影响和破坏程度的一种量度。
我国使用十二度烈度表。
三、地震前兆现象地震前兆异常是地震预报的基础，根据震例经验总结，地震前兆异常现象主要包括以下几种：1、大小动物，惊恐不安。
较强的地震发生之前，在震区的一定的范围内的各种动物都会发生反常的行为叫做动物异常。
这是由于动物在进化过程中保留了一些对地震非常敏感的器官，如蛇对外界红外线非常灵敏，能够分辨0.1℃变化，狗和猪的嗅觉非常灵敏等。
震前在震中区会溢出热量、红外线和各种气体，因此有很多动物对地震有反应。
2、井水升降、翻花打旋。
因为井水与地下构造相连，震前在地应力作用下会产生翻花冒泡打旋等异常现象；此外在断裂面的磨擦下，使岩石中一部分元素溶解于水，因而使水变色为味，如Fe2O3离子能使水变红（铁锈），Fe2O3---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 的离子使水变黑，Cu离子使水变绿等。
3、地裂崩塌、地气地雾。
地裂缝、地气、地雾也是地震宏观前兆之一。
由于地岩石断裂应力的作用影响到地表，会在地面上形成较大较多的裂缝，地下岩层中赋存的气体上溢至地表所致。
4、地声隆隆、地光闪闪。
在较大地震发生时，在震源附近的断裂由于磨擦和压电效应而产生声音和火光叫作地声地光。
地声较普遍，而地光一般发生在≥5.0级地震的情况下，如唐山地震时，人们看到3—4米高火状地光，持续约10分钟之久。
5、八月飞霜、严冬花艳。
在地震之前，植物也会出现异常，如唐山地震前，犁树开了两次花，海城地震前冬天杏树也有开花的现象，说明植物对地震也有很强烈的反应。
形成原因主要有：（1）在断裂附近的树木，由于构造的应力和热量，温度升高使树开花，一般呈带状片状；（2）电磁效应与生物机理也有一定的内在联系，电磁效应能够促使植物生长；（3）由于暖冬现象，气候变暖，使树木二次开花，植物异常对应地震，一般要在一年左右的时间，属中长异常期。
四、防震减灾常识实际上，地震本身所造成的震动、地裂缝等对人类的威胁并不大，灾害性地震所造成的损失主要是因为建筑物倒塌造成有。
根据科学家3 / 17对世界上130次破坏性地震的调查表明，95%的人员伤亡和财产损失是由各类建筑物倒塌及生命线工程的破坏和地震引发的各种次生灾害造成的，但由于我们现在科学技术水平及经济条件的限制，不可能把各类建筑无限度地加固，并且由于现阶段地震预报水平还远远达不到人们希望的准确程度，因此灾害地震往往在人们没有准备的时候，令我们猝不及防，惊慌失措而错失躲避地震的良机，甚至可能会因采取了错误的行动而造成不必要的伤亡，因此，因此，掌握科学的应急避震、自救互救等方法，可以最大限度地减轻地震灾害。
根据对以往地震的研究，人们发现在大震发生前的瞬间会出现轻微振动、地声、地光等异常现象，我们称这些现象为“自然预警现象”。
从开始出现自然预警现象到建筑物倒埸有个短暂过程，这个过程所经历的时间称为“自然预警时间”。
经验表明，自然预警时间往往只有短短的几秒至十几秒，最多也只有二十几秒时间，如何正确利用这短暂的大自然留给人类最后的生存机会，甚至决定了我们是否能够幸存下来。
那么在各种不同的环境中我们该怎么去做呢？一旦感觉到发生了地震，首先要保持头脑冷静，切忌不能盲目跑向阳台准备跳楼，因为阳台是悬空建筑，最不稳定，极有可能最先坍塌；而跳楼也是极不明智的，容易摔成骨折甚至死亡，可能是楼并没有塌，人却造成不必要的伤亡。
另外也不要盲目通过门窗外逃，因为在地震的作用下，楼层晃动，往往造成门框、窗框严重变形而很难打开，在试图打开门窗时反而会失去了宝贵的逃生机会，甚至可能被埋在这些承压能力小的建筑部位下。
这时更不能去乘电梯，因为楼内的电力系统很可能会被---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 破坏，而使人困在电梯内。
正确的避震方法是迅速躲到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间，因为这些地方结合力强，尤其是管道经过的地方，具有较好的支撑力，抗震系数较大，相对比较安全。
如果情况太紧急，也可就近躲在没开门、窗的墙解下、结实的家俱旁，用柔软物体保护要害部位。
在躲避时最好抱住管道之类的固定物，这样一是可以抵御抗震时不断的振动，二是多层砖混房屋塌落时，楼板或屋盖有时会呈倾斜状态，抱住固定物可以防止顺着楼板滑下而被埋压。
总之，不管在何时何地，遇到地震时都不要惊慌失措，一定要保持镇静，根据自己当时所处的环境采取相应的措施，利用震前极为短暂的“自然预警时间”进行最有效的防护，只有这样才能最大限度地减少地震所造成的损失。
三支一扶培训心得体会（一）在9月1号入职前几天，来自全市的三支一扶人员到雅职院参加了培训，我也是其中一份子。
这次培训虽然只有短短的三天时间，但是让我们了解到了许多从未知道的事物，认识到我们要参加的工作其实有很多机遇与挑战在等待着我们。
第一天的培训在雅职院一位心理学老师的指导下开始，我们很多学员是刚刚走出大学的校门，从校园过渡到工作岗位，其实心理的调整我们来说是非常重要的。
比如工作中我们会有各种不同的压力，以及一些来自生活中的压力，但是有压力并不可怕，可怕的是，我们不能5 / 17够正确解决掉这些压力，通过这一堂课，初步找到了一些管理压力，并且能够恰当的掌控自己的情绪的方法。
下午的课程由吴旭老师为我们讲授，引入了一个当下非常新鲜的概念“互联网+”，也就是利用互联网技术结合传统观的行业，让他们进行融合，比如将互联网与金融、教育、农业等融合，发挥更大的作用，产生传统模式达不到的效果。
“三农”问题，作为当代中国发展的重要问题对于我们而言是必须要了解的，它关系到了国家的发展以及稳定问题，所以在培训的第二天就有了这么一项课程雅安“三农”问题的现状与对策，在这堂课上我们了解到三农的政策，以及雅安本地的政策主要有：加快发展现代农业、提升公共服务水平、切实增加农民收入、完善农村社会组织、完善政策保障机制。
以及对于存在问题的一些解决方案。
了解到这些政策后，下午的课程是“土地流转与农村规模经营”，从改革开放的土地政策到现在的农地流转与农业规模化经营，老师做了细致的讲解，农地是农民的生存根本，解决好了土地问题，就是解决了农民朋友的很多问题。
第三天也是培训的最后一天，通过上午的课程“做好基层群团工作”，从整体上了解了何为群团，为什么要加强和改进党的群团工作，基层共青团的现状以及如何做好基层的共青团工作。
老师结合丰富的案例，生动形象的为大家讲授了这堂课，让我们认识到工作形势并不轻松，需要我们时刻做好准备。
下午的课程是关于正确的把握“中国梦”的科学内涵。
“中国梦”是全中国人民共同的梦想，是当代青年---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 之梦。
三天的培训并不长久，我们这一群立志于农村的热血青年，只要每个人坚守“中国梦”，不断学习，勤思考，立足于本职，不断创新并努力，伟大的中国梦终会实现。
三支一扶培训心得体会（二）通过在市委党校三天的集中培训，我自身对“三支一扶”活动的意义又有了更进一步的认识，在这短短的三天里，无论是在个人修养上还是在励志自强方面，我都看到了很多，也学到了很多。
主要是三个方面的收获：一是了解了三支一扶工作的深远意义，明白了自身作出选择的正确。
三支一扶将应届大学生和最需要人才的基层连在了一起，就如同是给了我们大学生一个广阔的舞台去展现自己，也赋予我们使命去将这片舞台开拓的日益完美。
国家投入了大量的金钱人力在农业方面，就是为了实现农业的产业化，确保我国的经济发展持续稳定。
大学生响应国家号召，正是为了自身和国家双赢作出的选择。
二是找到自我的定位，让专业得以施展。
大学刚毕业的人说实话，很懵懂。
不知自己的能力是否有机会发展，担心自己的前途无法保障，患得患失。
三支一扶打开了又一片新的职场，给了一片演练身手的地方，在这里不必担心专业不对口，也无需去想机会何时来。
在两年的生活里，我们有充足的时间去了解社会、了解自身。
三是心态是决定个人能力的重要因素，用逆境磨练使自己更成熟。
7 / 17我们来自相对社会要闭塞很多的大学校园，没有风浪、没有复杂的人际，在这样的环境只能保持学习向上的心态，考虑自己永远多过考虑他人。
可是步入社会后，事事皆有各自的一套办法，我们很容易碰到各种责难。