中学开展定向运动计划
初中开展校园定向运动的教学策略
初中开展校园定向运动的教学策略摘要：校园定向运动，是在学校操场、空地或体育馆等场所按照定向运动规律划定的特殊场地，通过给学生提供地图路线和指北针等工具，是在教师的适当引导下，学生或团队根据不同的地图路线，通过观察、思考、分析，制定合理的路线完成运动任务，可以充分发挥学生的观察能力、集体的智慧、团队沟通协作能力，是一项较好的有氧运动和智慧活动。
关键词：初中；定向运动一、提高兴趣，明确开展定向运动项目的意义（一）吸引和提高学生参加体育运动的兴趣，贯彻“健康第一”理念在体育课堂中，浓厚的学习兴趣是吸引学生主动学习和运动的动力源泉。
初中生具有勇于探索、好奇心强的心理特征。
对比传统运动项目的枯燥无味，校园定向运动中出现的变化多样的情况和各种有趣的挑战，正迎合了初中阶段学生的好奇和好胜的心理特征，更能启发学生的参与热情，使学生在完成定向运动的过程中，不知不觉锻炼了有氧耐力，提高了心血管系统的机能水平，同时培养了良好的心理素质。
学生在克服身心疲劳的情况下，较为愉悦地完成了挑战和运动项目任务，教师在引导学生完成任务的过程中，也贯彻了“健康第一”的理念。
（二）符合课改要求，丰富校园体育教学内容体育课程资源，就是学校开展体育运动项目过程中所占有、使用的人才、教材、器材以及自然资源的总和，是有助于提高学生素质的各种资源，是知识、机能、技术、信息和经验的载体，是一切形成课程因素的来源。
二、考虑周全，保障运动项目的实施（一）学校的支持由于校园定向运动是比较时尚新颖的运动项目，有别于传统的体育教学项目，或许会被认为“满场跑”“危险运动”，因此，学校的支持与否，直接决定着定向运动是否可以在体育课堂中普遍开展。
这需要制定详细的运动实施方案请示学校，并得到学校的理解、支持和重视，还需要体育教师提高运动项目实施的有效性，通过有效性来检验定向运动给学生带来的吸引力和运动价值，才能更有效地推广校园定向运动项目。
（二）科学合理地制定定向运动教学设计要在校园内开展定向运动，体育教师必须根据学校实际情况，设计运动地图和实施方案，更要充分考虑学生身心发展的特点，进行科学合理的课堂教学设计，这样才能更好地达到教学目标。
初中开展定向越野运动的意义和价值
初中开展定向越野运动的意义和价值发布时间：2021-03-26T02:42:27.322Z 来源：《当代教育家》2021年1期作者：钟绍侃侯浩江[导读] 1983年3月，中国人民解放军体育学院（广州）参照国际定向运动竞赛方法，在广州白云山举行“定向越野试验比赛”后，定向越野运动逐步被我国人民所熟悉和认可。
广东省佛山市顺德区乐从镇大墩初级中学摘要：定向越野运动是一项新兴的、而且非常健康的智慧型体育项目。
它能够将智力与体力很好的结合在一起，从而起到强身健体的作用。
由于定向越野运动具有的内在价值和学生健身运动的现实意义，而且操作简便、经济、具有很大的实效性，而且这个项目具有很强的挑战性，受到青少年的喜欢和推崇。
这项运动在全国很多中小学校中陆续开展和普及和发展起来。
而初中阶段作为青少年成长重要的一环，开展校园定向越野运动对他们的成长具有非常重要的意义和价值。
关键词：初中；定向越野；意义；价值一、学校开展校园定向越野运动的背景1983年3月，中国人民解放军体育学院（广州）参照国际定向运动竞赛方法，在广州白云山举行“定向越野试验比赛”后，定向越野运动逐步被我国人民所熟悉和认可。
1996年，定向运动作为提高学生综合素质的一种手段被逐步引入学校体育课程中；2005年，定向运动被国家体育总局列为全国青少年户外营地项目在全国开展。
定向运动不仅被团中央当作科技体育的重要内容，还被教育部列为我国中小学“体育、艺术2+1项目”。
在此背景下，很多学校根据自身的条件和特点，把定向运动作为自已学校的特色课程进行开展，学校全员定向越野运动成为可能。
二、学校开展定向越野运动的意义和价值1、定向运动对中考耐力跑成绩的影响从2015年起，广东省中考体育必考项目规定由原来的200米快速跑，改为男生1000米，女生800米的耐力跑。
而耐力跑的时间相对较长，动作单一，容易让学生感到枯燥无味，平时的训练，也是一种被动式的训练，难以收到预期的练习效果。
中学组建定向越野队工作方案
中学组建定向越野队工作方案东邵一中组建定向越野队工作方案定向运动是一项智慧型科技体育项目，是体能与智能并重的运动。
目前，邵阳地区尚无任何学校组织、开展，为使我校在科技体育工作中探究新的项目和新思路，打造科技体育的特色品牌优势，经教科室和体育组的讨论，特提出组建学校定向越野队的工作方案，具体如下：1、项目简介定向运动是运动员借助于地图、指南针，按规定顺序独立完成假设干个标点在地图上的地面检查点，并在尽可能短的时间内跑完全程的运动。
定向越野项目已经正式列入全国、省、市运动项目，与传统体育项目同等地位、同等对待。
2、形势分析据了解，z省已经开展该项目的有z5个地区的部分学校，邵阳地区尚无任何一所学校开展。
因此，定向越野与传统体育项目比较，属于新兴的冷门项目，更加容易形成特色。
依据z省近几年的高考有关政策，定向越野已经列入高考体育优惠范围。
a.加分：全国比赛获个人前6名免测试加20分，省级比赛获个人前6名经测试合格后加20分，市级比赛个人前三名经测试合格后加10分。
B.保送：全国比赛获个人前六名、省级比赛获个人前三名，经体育测试和文化高考，文化成绩200-300分左右，可以进入高校高水平运动员、体育特长队，保送就读大学。
3、报名条件面向全校同学选拔队员，具备以下三项条件均可报名。
1)有一定的读识地图的能力、熟练准确应用地图的能力2)有一定的方位感3)有一定的奔跑能力学校将在自愿报名的基础上，选拔优秀队员组成定向越野运动队。
4、培训管理工作从全校范围内选拔同学组成学校定向越野队，由教科室归口管理，体育组协助有关组织工作，具体由李道负责队伍的体能培训，技能指导，肖海波负责队伍的理论培训、技术指导。
运动队按时定点定人利用休息时间进行培训。
5、2009年定向越野主要赛事1)国家体育总局主办的"全国定向锦标赛'2)教育部等部门主办的"全国同学定向锦标赛'3)z省体育局主办的"全国定向锦标赛湖南省选拔赛'4)z市教育局、体育局主办的"z市中同学定向越野比赛'〔筹备中〕欢迎同学们到教科室z老师及体育组z老师处咨询，报名参加。
刍议中学体育课开展定向运动的教材化方略
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维普资讯
第３ ０卷 第 ２ 期
Ｖｏ ． ０ Ｎｏ． １３ ２
山 东 体 育 科 技
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２０ ０ ８年 ６月
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定向运动意义[浅析在中学生中开展定向运动的意义和作用]
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定向运动意义[浅析在中学生中开展定向运动的意义和作用]1、在中学生中开展定向运动的意义定向运动是指:：定向运动是指利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。
定向运动是一项非常健康的智能型体育项目，是智力与体力并重的运动。
它不仅能强健体魄，而且还能培养人独立思考、独立解决所遇到困难的能力以及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力。
1．1 定向运动是一项非常适合中学生的体育项目。
因为它可以培养学生独立分析、解决问题的能力和良好的逻辑思维能力，对于学生养成良好的学习和生活习惯具有很重要的意义。
1．2 定向运动是一项具有良好趣味性的体育运动。
对比如今学校体育的其它项目，定向运动克服了田径、体操等项目的单调和枯燥，也克服了篮球、足球等项目的强烈身体对抗性。
一般体育项目的趣味和娱乐于学生取得好成绩后的满足感和快乐感，游戏和竞赛也不外如此；而定向运动则不同，其趣味性不单取得好成绩后的满足感，更大的快乐是于运动过程中每找到一个检查点的惊喜和快乐。
其次定向运动也具有很好的游戏性，它与我们小时候玩的“捉迷藏”十分相似，所不同的是定向运动要用到地图和指南针。
因此，定向运动的趣味性是于运动的整个过程和贯穿始终的。
1．3 定向运动是一项咸压放松、娱乐身心的体育项目。
现在的学生学习压力比较大，精神也比较紧张，定向运动在运动的过程中注意力都放在寻找检查点当中，自然而然忘掉一切，而会放松身心、咸少压力、增加乐趣。
1．4 定向运动是一项智力与体力都双赢的体育项目。
因为它基于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案，并要求全身心的从双腿到大脑以最高时效达到目标，从而提高智力和体力水平。
1．5 定向运动是一项自然环境下的体育项目。
因为它教会你如何在大自然中把握自己，亲近大自然、爱护大自然、融入大自然，遵守郊野公园守则，保护环境。
1．6 定向运动是一项探险寻宝性的体育项目。
给你惊险刺激的人生经历。
1．7 定向运动是一项广交朋友的社交性体育项目。
《中学生校园定向运动综合实践》活动方案
《中学生校园定向运动综合实践》活动方案摘要本文提出一种定向活动方案，使得学生通过参与这一运动既可提高中学生的体适能水平，又可以增长中学生的知识和技能、改善中学生的心理素质，特别是中学生的社会化水平、自尊、自信和独立解决问题的能力。
关键词定向运动校园中学生综合实践1．选题背景1.1知识背景：定向运动的诞生及其发展定向运动是一项智力与体力相结合的运动，它是指借助地形图和指北针，按规定的顺序独立地到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜的运动。
定向运动起源于瑞典。
最初只是一项军事体育活动。
定向运动本身作为一种体育项目开展是从本世纪初在北欧开始的，定向运动也是国际承认的奥林匹克体育项目。
1.2实践背景：在教育系统内被大力推广定向运动不仅仅在于它是一种好的体育项目，更重要的是在于它是一种很好的素质养成或素质教育项目。
此外，就教学投入而言，相对于其它的户外活动形式，它还有只需要很低的师生比，费用低、危险因素少的优势，所以在教育系统内被大力推广。
2．活动目标2.1认知目标学生通过参与这一运动，可以调节学习情绪，丰富地图知识，对启发智力，增强体质，提高综合能力都有独到之处；此外它可以培养学生独立分析解决问题的能力、团队协作能力和良好的逻辑思维能力。
2.2技能目标定向运动涉及到自然地理学、环境地理学、数学等方面的知识和技能，以及语言表达技能的学习和应用。
通过定向运动，学习地图和指北针的使用，学生能掌握地图、指北针与地形的关系，掌握捕捉地表特征并在地图上对其定位的能力。
比例尺、距离、方向、位置、形状、空间的确定、测量与分析，涉及到应用数学知识解决生活中实际问题的能力。
对生活在城市中的青少年而言，定向运动提供了解自然环境的机会，有助于他们形成正确的环境观。
2.3情感态度定向运动是一类体验型体育运动，可以从多个方面改善人体的心理素质，并且它非常强调参与者之间在运动后进行广泛的交流。
教学和训练中，教师或教练通常无法直接对运动进行监控，只能在活动结束后，通过师生间交流，通过学生的自我体验和评价来进行指导。
中学开展定向运动计划
中学开展定向运动计划-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN安昌镇中学校定向队训练计划书定向越野运动是融健身性、知识性、趣味性和国防教育性于一体的一项体力与智力并重的体育项目，非常适合在大、中、小各级各类学校开展，经常参与参加定向运动不仅能强健体魄，还能让学生在轻松愉快的游玩过程中增长识图、用图知识，对培养学生独立处理问题能力等非智力因素具有独特作用。
我校第一次开展定向运动项目，还需要很长的一段时间来发展。
从队员的选材，定向设备的添加，场地的要求，课程的合理安排，训练的具体措施都是我们目前要克服的问题。
目前从以下几点展开本校2017年的计划设计：一、体育课中培养兴趣由于学生没有接触过定向运动，也不会看定向地图，所以上课的地图先用卫星地图。
学生用一张地图、一个指北针，按顺序到访地图上所指示的位置，用最短的时间到达终点。
“定向运动”引入课堂不仅可以提高学生体能和综合素质，还可以锻炼学生顽强意志、团结互助的精神。
为组建校园定向对打下基础。
二、组建校园定向队1、队员的选材学校初一学生中挑选20名学生为定向队运动员。
（男女子800m1500m 3000m前3名重点挑选）各班有意向者均可报名参加。
通过800m和15m往返跑测试进行首轮筛选。
2、训练场地训练场地就是田径场、校园。
3、定向器材（购买）指北针20个、点标旗40个，检查点说明套40个，画地图纸（前期可以自制，后期需要租借或者购买设备。
）4、课程安排需要一个教室上定向技能课，技能训练时间每周一至周五下午4：20分---5：005、具体的训练计划。
训练具体分3个时期：第一阶段：（1）、体能上：A；以身体素质训练为主B：以长跑的基本训练为辅C：重视腰腹肌力量、踝关节力量（2）、技能上：A：掌握地貌基本知识、等高线的理解B：路线选择的原则、读图C：校园打卡训练、校园百米定向训练第二阶段：（1）体能上：A：以长跑的各种训练手段为主B：以身体素质训练为辅C：体能训练结合技术训练（2）技能上：带记忆要求的专线定向（扶椅定向、读图训练、简化地图训练、计划在前训练、视觉化训练）（3）野外训练：以比赛模式进行训练。
九年级《校园定向运动》教案、教学设计
九年级的学生正处于青春期，身体和心理发展迅速，他们具有较强的好奇心、求知欲和探索精神。在此基础上，学生对校园定向运动有着浓厚兴趣，但大部分学生对定向运动的知识与技能掌握有限。因此，在教学过程中，应结合学生的年龄特点和认知水平，采用生动、有趣的教学方法，激发学生的学习兴趣。
此外，学生在团队协作、沟通与交流方面存在一定的差异。部分学生表现出较强的领导力和组织能力，而另一部分学生在这些方面相对较弱。因此，在教学过程中，要注重培养学生的团队协作能力，提高沟通与交流技巧，使每个学生都能在集体活动中得到锻炼和提升。
2.难点：在实际校园环境中灵活运用定向运动技能，提高团队协作能力和沟通技巧。
（二）教学设想
1.创设情境，激发兴趣：以校园为背景，设计富有挑战性的定向运动任务，让学生在真实情境中感受定向运动的乐趣，激发学习兴趣。
2.分阶段教学，逐步提升：将教学内容分为基础技能、进阶技能和实战应用三个阶段，循序渐进地引导学生掌握定向运动技能。
-提交形式：纸质版地图及路线规划说明。
2.学生需以小组为单位，撰写一份关于校园定向运动的小论文，内容包括：定向运动的起源、发展、基本技能、训练方法以及在校园体育活动中的意义。
-目的：加深学生对定向运动的理解，培养团队协作能力和文献查阅能力。
-提交形式：电子版文ຫໍສະໝຸດ 。3.完成一次校园定向运动实践，记录实践过程中的心得体会，包括成功经验和遇到的困难，以及如何克服困难。
-基础技能阶段：教授地图识别、方向判断等基本技能，让学生在模拟环境中进行练习。
-进阶技能阶段：引导学生学习路线选择与规划，提高学生在复杂环境中的应对能力。
-实战应用阶段：组织校园定向运动比赛，让学生在实际操作中检验和提升所学技能。
3.任务驱动，合作探究：设计不同难度的任务，引导学生分组合作，共同探究解决问题的方法。在任务完成过程中，培养学生的团队协作能力和沟通技巧。
初中体育教学开展定向运动的意义分析
初中体育教学开展定向运动的意义分析【摘要】初中体育教学开展定向运动对学生的健康发展、团队合作意识、空间方向感、自主学习能力和体育教学内容丰富性有着重要意义。
定向运动促进学生全面发展，培养学生团队合作意识和空间方向感，提高学生自主学习能力。
定向运动丰富了体育教学的内容，使学生对体育课更加感兴趣。
定向运动在初中体育教学中扮演着重要角色。
我们建议加强定向运动的推广与应用，从而提高初中体育教学的质量。
初中体育教学开展定向运动是必要的，可以促进学生全面发展，培养各种能力，提升体育教学的效果。
【关键词】关键词：定向运动，初中体育教学，学生健康发展，团队合作意识，空间方向感，自主学习能力，体育教学内容，重要性，推广与应用，必要性。
1. 引言1.1 定向运动的概念定向运动是一种结合体育与导航的户外运动项目，通过地图和指北针等工具，在未知的地域中寻找控制点并依次到达，最终完成整个比赛过程的一种特殊体育活动。
参与者需要在规定的时间内，按照指定的路线和地图上的控制点，自主选择最佳路线并完成全部控制点。
定向运动旨在锻炼参与者的身体素质和智力能力，培养他们的合作意识和团队精神。
定向运动不仅是一项有趣的户外活动，更是一种全面发展个体能力的运动项目，有助于锻炼学生的身体肌肉和心肺功能，提高他们的协调性和反应能力。
通过定向运动，学生可以接触自然环境，增强对周围环境的认识和理解，培养他们的独立思考能力和解决问题的能力。
定向运动还可以激发学生的学习兴趣，提高他们的学习效率，促进身心健康发展。
将定向运动引入初中体育教学，不仅可以丰富体育教学内容，更有利于学生全面发展和个性培养。
1.2 初中体育教学的意义初中体育教学是学生身心发展的重要环节，旨在通过体育活动的参与和学习，促进学生全面发展。
体育教学不仅可以增强学生的体魄，提高身体素质，还可以培养学生的团队合作精神，提高学生的空间方向感，增强学生的自主学习能力。
通过体育教学，学生可以在锻炼身体的综合运用各种技能和能力，达到身体、心理、品德、智力等多方面的发展。
定向运动教学大纲
定向运动教学大纲一、课程概述定向运动是一项智力与体力并重的运动，通过学习定向运动的基本知识和技能，学生可以发展以下方面的能力：方向感、地图阅读、路线规划、决策能力以及身体和心理的耐受力。
本教学大纲旨在为学生提供全面、系统、实用的定向运动学习体验。
二、课程目标1、掌握定向运动的基本概念、规则和技巧；2、培养良好的方向感和空间感知能力；3、提高决策能力和应对挑战的能力；4、培养团队合作和沟通技巧。
三、课程内容1、定向运动概述：定义、历史和基本概念；2、定向地图阅读：地图符号、比例尺等高线等；3、路线规划：使用地图和指北针确定方向和路线；4、定向技能：穿越地形、判定方向、选择路线等；5、比赛策略：了解比赛规则，制定比赛策略；6、安全与急救：野外生存技能、应急处理等。
四、教学方法1、理论教学：讲解基本概念、规则和技巧；2、实践操作：组织学生进行实地练习和比赛；3、小组讨论：鼓励学生交流心得，分享经验；4、个别辅导：针对学生个体差异进行指导和纠正。
五、评估方式1、出勤率：鼓励学生积极参与课堂学习和实践操作；2、作业：布置相关作业，检验学生对课堂知识的掌握情况；3、期中考试：测试学生对定向运动基本知识的理解和应用能力；4、期末比赛：组织定向比赛，评估学生的实践能力和比赛策略。
六、教师要求1、具有定向运动专业知识和实践经验；2、具备教学计划和教学资源组织能力；3、能够给予学生个体和指导；4、有责任心和良好的沟通能力。
运动训练学教学大纲一、课程概述运动训练学教学大纲旨在为学生提供运动训练的基本理论和实践知识，培养其全面理解和应用运动训练技能与方法的能力。
本课程将涵盖人体生理学、运动生物力学、运动生理学、营养学等多个领域，以便学生能够全面了解和掌握运动训练的各个方面。
二、课程目标1、掌握运动训练的基本概念、理论和实践方法；2、理解人体生理学、运动生物力学、运动生理学等基本知识，并将其应用于运动训练中；3、学会制定运动训练计划，包括训练目标、训练内容、训练强度和频率等；4、掌握运动损伤预防与康复的基本知识和技能；5、培养团队协作和沟通能力，以便在团队环境中进行有效的训练。
定向运动策划书格式3篇
定向运动策划书格式3篇篇一定向运动策划书一、活动主题探索未知，挑战自我二、活动目的1. 增强团队合作精神和沟通能力。
2. 提高参与者的身体素质和定向运动技能。
3. 培养参与者的观察力、判断力和决策能力。
4. 丰富业余生活，缓解工作压力。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点描述]五、参与人员[具体参与人员名单]六、活动准备1. 物资准备定向运动地图和指北针若干套。
标志物（如彩色旗帜、气球等）若干。
奖品（如小礼品、荣誉证书等）若干。
医疗急救设备和药品。
饮用水和食物。
宣传海报、横幅等宣传材料。
2. 场地布置在活动地点设置起点、终点和若干个检查点，用标志物进行明显标识。
确保场地安全，清理障碍物，设置警示标志。
3. 人员培训对参与活动的人员进行定向运动基本知识和技能培训，包括地图阅读、指北针使用、路线选择等。
讲解活动规则和注意事项，确保参与者了解活动流程和要求。
七、活动流程1. 开幕式主持人介绍活动目的、流程和规则。
领导致辞，鼓励参与者积极参与。
进行简单的热身运动。
2. 分组和发放物资将参与者随机分成若干小组，每组人数适中。
发放定向运动地图、指北针和其他物资。
3. 定向运动比赛各小组按照地图和指北针的指示，依次前往各个检查点，完成打卡任务。
比赛过程中，小组成员需密切合作，共同寻找最佳路线，提高效率。
规定时间内完成所有检查点打卡且用时最短的小组获胜。
4. 颁奖仪式根据比赛成绩，评选出一、二、三等奖和优秀奖。
举行颁奖仪式，为获奖小组颁发奖品和荣誉证书。
5. 闭幕式参与者分享活动感受和体会。
主持人宣布活动圆满结束，组织参与者有序离场。
八、活动预算1. 物资采购费用：[具体金额]2. 场地租赁费用：[具体金额]3. 人员培训费用：[具体金额]4. 奖品和荣誉证书费用：[具体金额]5. 医疗急救费用：[具体金额]6. 其他费用（如宣传费用等）：[具体金额]总预算：[具体金额]九、注意事项1. 参与者需遵守活动规则，服从工作人员的指挥。
论中学体育教学中开设定向运动的必要性和可行性
定 向运 动 在 中 学 开 展 的前 景 很 好 ． 存 在 一 些 问 题 。 但 （） １ 中学 缺 乏 场 地 。现 在 很 多 中学 校 园 空 间 狭 小 ， 被 覆 植 盖少 ， 明显 标 志 物 少 ， 教 学 过 程 中 没 有 充 分 体 现 定 向运 动 的 在 项 目特 点 ， 向运 动 路 线 单 一 ． 响 了 开 展 效果 。 定 影 （ ）目前 各 个 中学 从 事 定 向运 动教 学 的教 师 不 多 ． 部 分 ２ 大 都 是 没 有 从事 过定 向 运 动 或 者 从 田 径 或 其 它 项 目训 练 转 为 定 向 运 动 的 教学 和训 练 ， 有 定 向运 动 课 程 教 学 、 练 和 比赛 经 没 训
墨
陆 剑
（ 门市 ＝ 厂 中 学 ， 苏 海 门 海 三 江
摘 要 ： 文 阐 述 了定 向 运 动 的 起 源 、 展 和 特向运 动 的 必 要 性 和 可 行 性
２６２ ） ２ １ １
的各种压力 ， 悦身心。 愉
验的积累。
所 知 的 地 带 。 １９ 年 瑞 典 挪 威 联 合 王 国在 奥 斯 陆 的 军 营 营 区 ８５ 举 行 了世 界 上 第 一 次 定 向 比赛 。 从 １ ７ 年 开 始 ． 两 年 半 举 ９５ 每 行 一 次世 界定 向越 野 锦 标 赛 。１ ６ 年５ ， ９ １ 月 国际 定 向 运 动 联 合 会 在 丹 麦 首 都 哥 本 哈 根 成 立 ， 定 了一 系列 的 比赛 规 则 与 技 制 术 规 范 ， 定 向 运 动 在 全 世 界 更 好 、 健 康 地 发 展 奠 定 了 基 为 更 础 。 Ｏ 纪 ８ 年 代初 ． 向运 动 传 人 我 国并 得 到 快 速 发 展 。 ０ ２世 Ｏ 定 ９ 年代 ， 向运 动 走 进 部 分 中 学课 外 体 育 活 动 中 。 目前 ， 江 和 定 浙 江 苏 等 省 的 部 分 中学 定 向运 动 开 展 得 较 好 ， 他 省 份 还 较 落 其 后 。 实践 证 明 ， 向 运 动 对 促 进 学 校 体 育 和 全 民 健 身 运 动 具 定 有 重 要 的现 实 价 值 。为充 分发 挥 定 向运 动 在 实施 素 质 教 育 中 的载 体 作 用 ， 中学 应 根 据 自身 情 况 积 极 地 利 用 资 源 和 人 才 各 优 势 ， 定 向运 动 纳 入 中 学 体 育 教 学 的 基 本 内 容 之 中 ． 导 将 引 中学 生 参 与 这 项 运 动 ， 发 当 代 学 生 的参 与 欲 望 ， 定 向运 激 使 动得到普及。
定向运动教学计划
定向运动教学计划一、单元计划二、教学构思本课以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为依据，以学生为主体，以激发学生的体育兴趣为前提，以全面提高学生身体、心理素质，发展学生主动学习、自我锻炼及交际适应能力为目标。
开展具有时效性、社会环境相适应性的教学，让学生适应社会的生存挑战，充分发挥学生的主体作用，让学生在锻炼中掌握体育知识、技能、提高相应的社会心理、生理适应能力。
培养学生积极思考，团结协作、合作创新精神。
构建自主、参与、合作、探究的学习方式，营造轻松、愉悦、开放的学习环境，结合初二年级学生的特点来组织安排教学。
本课的课题是校园定向运动，它根据当前青少年野外生活和生存的经验比较少，实践能力比较差、比较惧怕中长跑练习的心理特点，利用定向运动的一些锻炼方法和手段，融入到体育健康课的课堂教学中，定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。
它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考，独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应、果断决定的能力。
定向运动作为一项学生体育项目能培养学生独立分析解决问题以及良好的逻辑思维及识图能力。
通过学生的学习和体验，提高有氧耐久跑的能力，改变以前耐久跑教学中，教学练习枯燥乏味、学生练习紧张恐惧的局面，使学生在轻松快乐的学习中得到锻炼身体、增长知识；同时，也培养了学生动手动脑、积极思考、团结合作、不畏困难的精神品质，使学生能学有所用、学有所好，把一项征服大自然的生存运动带入到体育课堂。
希望通过一个单元或一个加强单元的学习，让学生体验体育运动的乐趣，培养学生自主学习的意识，更好地在学校体育教学中贯彻素质教育。
同时，在教材的设计上，注重学生生存知识和技能的培养，通过遇到困难，分析困难，解决困难的设计能让学生体会到挫折快乐。
三．教案体育与健康课教案授课教师：张智勋授课年级：初二（6）人数：36人授课时间：45分基本部分27 定向跑练习：1、找取一点练习：方法是每一横排为一组，然后每次听到老师的哨音则按“东南西北东”的方向去寻找标志点。
定向跑项目策划书3篇
定向跑项目策划书3篇篇一定向跑项目策划书一、活动主题青春无畏，逐梦扬威二、活动目的1. 培养团队合作精神，提高沟通和协调能力。
2. 增强身体素质，提高户外运动能力。
3. 推广定向运动，让更多人了解和参与。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象[参与人员]六、活动流程1. 开幕式：主持人介绍活动背景、目的和流程。
领导致辞，宣布活动开始。
2. 讲解规则和注意事项：培训师向参赛者讲解定向跑的规则和技巧。
强调安全注意事项。
3. 分组：将参赛者平均分为若干组。
每组推选一名组长，负责组织和协调本组成员。
4. 出发仪式：各组成员在起点处集合，等待出发信号。
发令枪响后，第一组出发，按照地图上的指示寻找目标点。
5. 寻找目标点：各组成员根据地图和任务提示，寻找目标点。
目标点可能是标志物、谜题、任务等。
在找到目标点后，完成相应的任务或解谜。
6. 返回终点：完成所有目标点的任务后，各组成员返回终点。
到达终点后，计时员记录到达时间。
7. 颁奖仪式：根据到达终点的时间，评选出前三名的小组。
颁奖嘉宾为获胜小组颁发奖品和证书。
8. 活动结束：主持人宣布活动结束，感谢所有参与者的支持。
清理现场，归还设备。
七、活动预算1. 物资费用：[X]元2. 餐饮费用：[X]元3. 奖品费用：[X]元4. 其他费用：[X]元5. 总计：[X]元八、注意事项1. 活动前检查好所有设备和物资，确保正常运行和使用。
2. 活动中要注意安全，避免发生意外事故。
3. 严格按照活动规则进行，确保活动的公平性和公正性。
4. 活动结束后要及时清理现场，保持环境整洁。
[策划人][策划日期]篇二定向跑项目策划书一、活动主题“奔跑吧，青春！”二、活动目的本次活动旨在丰富同学们的课余生活，增强体质，培养团队合作精神。
同时，通过定向跑活动，让同学们更好地了解校园，提高对校园环境的认知度。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[学校名称]校园内五、活动对象全体在校学生六、活动准备1. 物资准备：准备活动所需的物资，如地图、计时器、标志物等。
定向越野策划书共3篇
定向越野策划书共3篇定向越野策划书共1一、角逐宗旨放松一下学习中紧急的心情，体验大自然的新颖空气，挑战自我制服自然!延庆八中为宽阔中同学伴侣供应了一次实现心愿的机会定向越野挑战赛。
定向运动是一种才智型的体育项目，在休闲，郊游，交友，放松的同时，还可以培育思维，分析，解决问题的力气。
二、定向越野运动：定向越野就是运动员借助地形图和指北针按规定的挨次独立完成探寻若干个标绘在地图上的地面检查点并以最短的时间跑完全赛程的运动它可训练人们识图、用图力气，野外定向力气并熬炼人们的奔跑力气是一项消遣性、有用性极强的体育运动项目尤其可以提高成年人的野外生存与团队合作力气。
它分为五日定向，专线定向，计分定向，夜间定向，滑雪定向，接力定向等。
我们这次的活动属于专线定向。
这种角逐与其他角逐的最大区分是在地图上明确地标出了角逐的路线，运动员必需按这些规定的路线行进，并将途中遇到的检查点位置标绘到图上去。
成果以检查点位置标绘的精确程度和所用时间的长短确定。
三、定向运动的好处由于定向运动时融健身性、学问性、趣味性和国防训练于一体的一项体力与智力并重的体育项目。
特殊适合在、中、学校各级各类学校开展，时常参预参预定向运动不仅能强健体魄，还能让同学在轻松快乐的游玩过程中增长识图、用图学问，同时对培育同学独立性、意志品质、自信念等非智力因素还具有独特的作用。
当前，在学校大力开展定向运动主要有以下意义：（1）促进同学耐力进展随着现代化的飞速进展，生活节奏不断加快，现代社会对人体抗疲乏力气提出了更高的要求。
然而，作为提高耐力的有效手段——长跑运动，由于其枯燥无味的特点、很难吸引宽阔同学主动参预。
定向运动全部的趣味性是同学乐于坚持长时间的耐力熬炼，角逐着体力、较量着智力，同学在不断的推断地形和选择路线中，欢快的接受野外生存训练，不知不觉中熬炼了耐力，也提高了意志力。
（2）拓展学校体育内容和空间定向运动这种新兴体育项目特殊有利于增进同学的身心健康。
中学开展定向运动的可行性研究
中学开展定向运动的可行性研究第一篇：中学开展定向运动的可行性研究中学开展定向运动的可行性研究一、研究目的现在的定向运动是运动员拥有一张地图、一个指南针，按次序依次到达地图上标示的检查点，以最短时间到达终点为胜的一项运动，是一项体力与智力相结合的运动。
这项运动以丰富的趣味性和锻炼价值，较好的在大众体育中开展和传播，但因为环境因素、人口分布、生活层次等各方面的原因，造成了中原地区对这项运动的接触不足。
尤其在真正需要体育运动的中学体育课和课外活动中，我们很少见到定向运动的踪影。
我省也只是经济发达的城市能够接受定向运动引入课堂，经济落后的城市和地区很少有人接触到这项运动，更不会将其引入课堂。
2009年11月1日，在我省省会第十一中学举办了我省首届青少年校园定向越野联赛，随后在2010年10月举行了我省第二届青少年校园定向越野联赛，这些比赛标志着定向运动真正进入我省的中学校园，在比赛中，省会各个中学成绩优异，展示学校良好的推广基础。
但是比赛之余也暴漏了一些问题：参赛队伍中只有一支是来自省会以外的学校代表队，其余的都是省会本地学校代表队，定向运动的发展严重不均衡。
这也就是本研究针对我地区在中学校园内开展定向运动可行性的目的所在。
二、研究方法（一）文献资料法。
利用各种资源与渠道，对定向运动在中国的发展情况进行充分的资料收集和分析，以求得到符合研究所需的各种材料，统一整理后做出总结。
（二）问卷调查法。
为了全面了解学生对定向运动的认知和兴趣，本研究以问卷调查的形式对我市各级中学学生进行随机抽样，共发放问卷500份，回收492份，回收率为98.4%，回收的问卷中有效问卷485份，有效率为98%。
在被调查的500名学生中有 64%的学生对定向运动不了解，36%的学生知道定向运动。
（三）实验法。
本研究还采用实验法，分别抽取各级中学学生100名，男女生各50名，分为实验组和对照组进行对照实验，实验时间为一个月，实验前对100名中学生进行身体素质测验，并且在他们没有接触过定向运动的条件下进行一次校园定向测验，记录测试结果。
中学开展定向运动教学与比赛方法探蹊
中学开展定向运动教学与比赛方法探蹊摘要学校开展定向运动，可立足于校园并拓展到周边及小区进行，在教学中采取多种多样、循序渐进的方法，让学生了解和掌握定向运动技能知识和比赛方法，使学生通过定向活动发展综合素质，不断提高智力与体能水平。
关键词中学定向运动教学方法比赛方法定向运动是一项健康的智慧型体育项目，是一种智力与体力并重的运动，并具有游戏性、竞争性、群众性和实用性等特点。
在学校中开展定向运动，可以有效培养学生强身健体、独立思考、锻炼思维、克服困难、调节身心、与人交流等能力。
那么如何开展定向运动教学和组织比赛呢?就此谈谈教学方法和组织比赛的方法。
1 教学步骤首先，在定向运动教学之初，应充分采用现代工具与技术，如多媒体、cd或dvd等教学辅助手段，让学生通过感官体验定向运动练习和比赛部分片段，使学生对定向运动有初步的了解，并由此产生新鲜感和学习兴趣。
其次，让学生掌握地图与指北针的配合技巧，教师必须亲力亲为，指导学生如何利用指北针为地图定向。
当学生熟悉运用指北针给地图定向后，教师必须亲自带领学生，寻找事先设置好的简单地图中的检查点，让学生运用所学方法给地图定向，并能初步确定自己在地图中明显参照物上的位置，使学生能够体验到利用指北针定向找到第一个目标点，由此引发学生的成就感。
学生在这个阶段的学习体验非常重要，教师必须有充分的耐心和具备较好的定向技能知识。
再次，当学生能够对定向地图与指北针进行较好的配合使用时，可逐步地适当增加目标点和地图复杂程度，由浅入深地增添学习、实练和教学比赛的难度，通过教学方法的不断更新与变化，使学生循序渐进地掌握定向运动技能。
在此阶段，教师在教学中不仅要认真地指导全体学生进行学练，而且要侧重关注对体育差生的辅导，使大多学生提高定向运动技能。
同时应注意培养学生独立思考、解决问题、克服困难、与人交往交流的能力，增强学生的体能，发展综合素质。
2 学练找标法在定向运动教学中，寻找目标点是教学难点，如何突破这个教学难点，教师必须采取有效的措施，可通过各种各样的找标法来实现。
在初中体育教学中开展校园定向运动的策略
在初中体育教学中开展校园定向运动的策略摘要：体育课堂在面向新时代的中小学开展时正面对着前所未有的挑战。
新时代的学生，尤其是初中学生，在个性培养与素质教育的需求与以前大有不同，传统的体育课已经很难满足新时代体育教育的要求。
因此，体育教育工作者们应重新考虑如何让学生对体育产生兴趣，让学生主动参与体育学习，从而提高学生对身体素质。
该篇从定向运动的开展分析，提出了初中体育中定向运动对新时代体育教学的重要意义。
关键词：定向运动；初中体育；教学创新当下我国深化体育教育改革的要求日益增长，对提出符合新时代学生素质教育要求的体育教学实践方法的需求日益加剧。
新时代的体育教学要求对传统的体育教育模式进行改革，积极探索新的教学方式，达到新时代学生对提高身体素质的要求。
定向运动是当前现有体育教学中非常具有创新意义的一种教学实践方式，对深化体育教育改革的实践具有相当重要的意义。
一、定向运动含义定向运动一般在户外开展，组织者可选择在郊外或校园内有序开展。
参与运动的人员在一定区域范围内，通过利用指南针和地图等工具，按照组织者所规定的顺序，自行规划路线并依次到达地图所示各个地点。
一般情况下取完成造访所有要求地点所用时间最短者，或在规定时间内造访地点最多者为优胜。
二、定向运动的优势（一）易于开展开展定向运动不需要准备额外的设施，只需要组织者提供统一的地图与指南针，以便为参与者辩识方向，并配布工作人员在地图所示地点为参与者提供到访证明。
而参与定向运动的人员也不需要准备复杂的装备，一般情况下准备与长跑相关的装备即可。
定向运动的易得性，使得其在初中校园教学中开展具有可行性，让所有学生都有机会参与其中，体验体育学习的乐趣。
（二）充满挑战体育运动一般都具有一定的挑战性，定向运动也不例外。
定向运动的参与者需要具备一定基础知识和强健的身体素质，才能保证在陌生的场地中做出正确的判断，合理规划路线以更快地到达更多的地点。
让学生参与到定向运动中，不但可以考察他们过硬的身体素质与清醒的头脑，还能让学生在活动中逐渐培养起挑战意识与勇于拼搏的精神。
班级定向越野策划书3篇
班级定向越野策划书3篇篇一《班级定向越野策划书》一、活动主题青春活力，定向前行二、活动目的1. 增强班级凝聚力，促进同学之间的交流与合作。
2. 培养同学们的团队协作精神和解决问题的能力。
3. 让同学们在活动中锻炼身体，放松心情，享受户外运动的乐趣。
4. 增强同学们对校园环境的了解和认识。
三、活动主体班级全体同学四、活动时间[具体时间]五、活动地点学校校园内及周边区域六、活动准备1. 提前规划好定向越野的路线，确保路线安全、有趣且具有一定的挑战性。
2. 准备好活动所需的道具，如地图、指南针、标志物等。
3. 安排好工作人员，包括裁判、引导员、安全员等。
4. 提前通知同学们活动的时间、地点、规则和注意事项，让同学们做好准备。
5. 为同学们购买必要的保险。
七、活动流程1. 集合与开场同学们在指定地点集合，由班主任或活动负责人讲解活动的目的、规则和注意事项。
分发地图、指南针等道具。
2. 分组与出发将同学们分成若干小组，每组人数视班级人数而定。
各小组在裁判的哨声后出发，按照地图上的指示前往各个任务点完成任务。
3. 任务环节任务点设置多种有趣的挑战，如知识问答、团队合作游戏、体育竞技等。
同学们需要在规定时间内完成任务，获得相应的积分。
任务点之间设置一定的距离，同学们需要根据地图和指南针找到正确的路线。
4. 终点冲刺各小组完成所有任务后，前往终点进行冲刺。
以小组到达终点的时间作为成绩排名的依据。
统计各小组的成绩，颁发奖项，如最佳团队奖、最佳表现奖等。
6. 解散与清理同学们解散，自行清理活动现场的垃圾。
工作人员进行场地的清理和整理。
八、活动预算1. 道具费用：[具体金额]2. 保险费用：[具体金额]3. 奖品费用：[具体金额]4. 其他费用：[具体金额]总预算：[具体金额]九、注意事项1. 同学们在活动中要注意安全，遵守规则，不得擅自离队。
2. 工作人员要密切关注同学们的情况，及时提供帮助和指导。
3. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期举行。
初中定向运动课程设计
初中定向运动课程设计一、课程目标知识目标：1. 学生能够理解并掌握定向运动的基本概念、原则和方法。
2. 学生能够了解地图的基本知识，如地图符号、比例尺和指北针的使用。
3. 学生能够掌握至少三种不同的定位方法，如地标定位、路线定位和角定位。
技能目标：1. 学生能够运用所学知识，在户外环境中独立完成简单的定向运动任务。
2. 学生能够通过团队协作，解决定向运动中的问题和挑战。
3. 学生能够提高自己的观察力、判断力和决策能力，提高在未知环境中的适应能力和应变能力。
情感态度价值观目标：1. 培养学生对定向运动的兴趣和热情，激发他们积极参与户外活动的意愿。
2. 培养学生的团队精神和合作意识，使他们学会在集体中相互尊重、支持和帮助。
3. 培养学生勇于挑战自我、克服困难的精神，增强自信心和自尊心。
4. 培养学生爱护自然、保护环境意识，养成健康、绿色、环保的生活方式。
课程性质：本课程为初中体育课程，结合定向运动的特点，注重实践性和体验性。
学生特点：初中生正处于身体和心理发展的关键时期，他们好奇心强，求知欲旺盛，具备一定的独立思考能力。
教学要求：教师应结合学生的年龄特点和实际需求，设计富有挑战性和趣味性的教学活动，注重培养学生的实践能力和综合素质。
在教学过程中，关注学生的个体差异，提供有针对性的指导和支持，确保每个学生都能在课程中取得进步。
通过分解课程目标为具体的学习成果，为后续的教学设计和评估提供明确的方向。
二、教学内容1. 定向运动基本知识：介绍定向运动的概念、起源、分类和发展，使学生了解定向运动的基本框架。
- 教材章节：第一章，第一节2. 地图知识与使用：讲解地图的基本符号、比例尺、指北针的使用方法，培养学生阅读和使用地图的能力。
- 教材章节：第一章，第二节3. 定位方法与技巧：教授地标定位、路线定位、角定位等定位方法，提高学生在户外环境中的定位能力。
- 教材章节：第二章，第一节4. 定向运动实践：组织学生进行户外实地训练，设置不同难度的定向任务，锻炼学生的观察力、判断力和决策能力。
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安昌镇中学校定向队训练计划书
定向越野运动是融健身性、知识性、趣味性和国防教育性于一体的一项体力与智力并重的体育项目，非常适合在大、中、小各级各类学校开展，经常参与参加定向运动不仅能强健体魄，还能让学生在轻松愉快的游玩过程中增长识图、用图知识，对培养学生独立处理问题能力等非智力因素具有独特作用。
我校第一次开展定向运动项目，还需要很长的一段时间来发展。
从队员的选材，定向设备的添加，场地的要求，课程的合理安排，训练的具体措施都是我们目前要克服的问题。
目前从以下几点展开本校2017年的计划设计：
一、体育课中培养兴趣
由于学生没有接触过定向运动，也不会看定向地图，所以上课的地图先用卫星地图。
学生用一张地图、一个指北针，按顺序到访地图上所指示的位置，用最短的时间到达终点。
“定向运动”引入课堂不仅可以提高学
生体能和综合素质，还可以锻炼学生顽强意志、团结互助的精神。
为组建校园定向对打下基础。
二、组建校园定向队
1、队员的选材
学校初一学生中挑选20名学生为定向队运动员。
（男女子800m 1500m 3000m前3名重点挑选）各班有意向者均可报名参加。
通过800m和15m
往返跑测试进行首轮筛选。
2、训练场地
训练场地就是田径场、校园。
3、定向器材（购买）
指北针20个、点标旗40个，检查点说明套40个，画地图纸（前期可以自制，后期需要租借或者购买设备。
）
4、课程安排
需要一个教室上定向技能课，
技能训练时间每周一至周五下午4：20分---5：00
5、具体的训练计划。
训练具体分3个时期：
第一阶段：
（1）、体能上：A；以身体素质训练为主
B：以长跑的基本训练为辅
C：重视腰腹肌力量、踝关节力量
（2）、技能上：A：掌握地貌基本知识、等高线的理解 B：路线选择的原则、读图
C：校园打卡训练、校园百米定向训练
第二阶段：
（1）体能上：A：以长跑的各种训练手段为主
B：以身体素质训练为辅
C：体能训练结合技术训练
（2）技能上：带记忆要求的专线定向（扶椅定向、读图训练、简化地图训练、计划在前训练、视觉化训练）
（3）野外训练：以比赛模式进行训练。
第三阶段：（1）体能训练结合技能训练
（2）概略定向，精细定向
（3）训练打点的流畅性
（4）指北针定向
（5）赛前集训：高质彩图---精确定向、模拟赛、制图训练
（6）野外训练：主要在柯桥区各大校园和公园进行实地训练
（7）参加绍兴市的定向越野比赛，获得名次。
安昌镇中学体育教研
组
2017年5月。