早操运动作文
小学生做早操的作文
小学生做早操的作文
哎呀呀，每天早上我们小学生都要做早操呢！那场面可热闹啦。
一到做早操的时间，校园里就好像变成了一个超级欢乐的海洋。
大家排着整齐的队伍，就像一群训练有素的小士兵。
音乐一响起来，哇塞，那感觉，就好像我们都变成了会跳舞的小精灵！
“一二一，一二一”，体育老师的口号声可响亮啦！我们就跟着节奏，迈着有力的步伐。
你看看我，我看看你，每个人的脸上都洋溢着笑容。
“嘿，你动作标准点呀！”“哈哈，你跳得真好玩！”同学们之间还会互相打趣呢。
这时候，阳光洒在我们身上，暖洋洋的，感觉特别舒服。
做早操可重要啦！就好像给我们的身体注入了满满的能量。
我们伸伸胳膊，踢踢腿，扭扭腰，把身体的每个部位都活动开。
这可不比睡懒觉差呀，睡懒觉多没意思，做早操多有意思呀！它能让我们一天都精神饱满呢。
你想想，如果我们都不做早操，那身体能好吗？肯定不能呀！做早操就像是给我们的身体加油，让我们能更好地学习和玩耍。
反正我觉得做早操超级棒！它让我们变得更健康，更有活力。
我喜欢和同学们一起做早操，那感觉真是太棒啦！。
比赛做早操的作文
比赛做早操的作文“一二一，一二一……”操场上回荡着响亮的口号声，一场别开生面的早操比赛正在热火朝天地进行着。
我们班的同学那可是个个摩拳擦掌，就像即将奔赴战场的小战士。
你瞧，班长站在队伍前面，眼睛瞪得像铜铃，那严肃的小模样好像在说：“咱们班今天必须拿第一！”比赛开始前，大家都在紧张地整理着装。
我旁边的小李，那手忙脚乱的样子可太搞笑了。
他一会儿拽拽衣服，一会儿又挠挠头，嘴里还嘟囔着：“这衣服怎么感觉哪哪都不舒服呢。
”我忍不住打趣他：“你可别把衣服给揪破了，不然等会儿做早操的时候，你就成焦点啦。
”音乐响起，那熟悉的旋律就像魔法咒语一样，让大家瞬间进入状态。
我们跟着节奏开始伸展手臂，踢腿弯腰。
我偷偷瞄了一眼旁边的班级，他们也做得有模有样的。
不过我心里想，咱们班肯定不会输。
可是，意外总是在不经意间发生。
做转身动作的时候，小张同学可能是太紧张了，一下子转错了方向，就像一个迷失方向的小陀螺。
他那惊慌失措的眼神，让我差点笑出声来，但我还是努力憋住，毕竟这是比赛呢。
好在他反应够快，迅速调整过来，又跟上了大部队的节奏。
再看我们班的“舞蹈小天才”小王，那动作标准又优美，就像一只翩翩起舞的小天鹅。
她的每一个动作都充满了活力，带动着周围的同学也更加精神抖擞。
我想，她肯定是在心里默默给自己加油打气：“我要把最好的一面展现出来，为班级争光！”随着音乐接近尾声，大家的动作也越来越整齐划一。
那齐刷刷的手臂摆动，像是一波又一波的海浪。
我们都使出了浑身解数，把平时练习的成果完美地展示出来。
音乐终于停了，我们都松了一口气，紧张的心情一下子放松下来。
大家互相看着，有的脸上洋溢着自信的笑容，有的则还在回味自己刚刚的表现。
不管比赛结果如何，这次早操比赛都让我们感受到了团结和乐趣。
就像老师说的：“重要的不是输赢，而是我们在这个过程中收获了什么。
”我还是在心里默默祈祷，希望我们班能取得一个好成绩呢！。
关于晨跑的作文八篇
关于晨跑的作文八篇【篇一：晨跑】今天，我早早的起了床，知道我要去干什么吗？告诉你们吧，我要去晨跑。
当我一走出家门，就看见太阳光懒懒散散的照在茂盛的翠叶上，并慢慢地从树叶的缝隙中打在马路旁。
这时，街上的行人三三两两踏着清晨的第一缕轻风，享受着新鲜的空气，我也是这样，在清新的空气中开始了晨跑。
我只跑了二十多分钟就汗流浃背了，我抬头仰望天空，发现天空比开始更加美丽了，湛蓝湛蓝的天空中镶嵌着富有立体感的云朵点缀了大自然的色彩。
每当我晨跑完后都会有一个习惯，那就是前往步步高超市买一个小布丁作为我每天晨跑后给自己的一份奖励，这个时候的我是最开心的，因为我又坚持了一天的晨跑。
丰富了我暑假生活，让我的暑假生活变得不那么单调，变得更加多姿多彩，而且还锻炼了身体，我就是这样一个热衷于晨跑的小男孩，喜欢汗水将我衣角浸湿，头发上有些小小汗珠的感觉。
如果你先天体弱多病那就请你加入我的晨跑队伍吧！那么让你告别疾病的日子。
如果你身体硬朗那么也加入我的晨跑队伍吧！那么会让你更加强壮，如果你也像我一样热爱于晨跑，请你坚持吧！我希望全民都加入我们这群热爱于晨跑的群队，加油！让我们一起努力吧！【篇二：班级晨跑】又到了寒冷的早上，冬天的到来，给我们带来了很多的麻烦事情那就是寒冷，这个词说来说去的说，但还是很冷，唯一可以抗拒寒冷的就只有运动。
即使没有文化的人也知道的一个道理，所以咱们班只要天气一发高烧，就要运动。
做什么运动最热身呢？那就是最最平常运动“跑步”跑步不但能热身而且还能健身。
跑步也要坚持不懈，咱们班级在老师的一边又一边叮嘱中坚持每天广播操后跑两圈步来热身。
第一天，同学们都都很开心，因为不会像别的班级一下来就要上去了，而且跑的还很起劲儿呢……可是第二天，那就大变了，有许多的女生开始抱怨了，可是老师的心中始终保持着那一句要坚持不懈，哎，那一些女生只好叹口气跟着跑了。
“1、2、3、4、1234……”虽说是可以叫响亮的，可是被咱们班叫的垂头丧气的，有气无力的。
做早操作文
做早操作文做早操作文（精选7篇）做早操作文1随着一阵急促的铃声响起，老师们都放下手中的作业本，纷纷跑去做早操了。
我很想看老师做早操，等收完作业便赶快坐好，我的座位就在窗边，只要一抬头就能看到了。
瞧，徐老师穿着白衣服，在人群中特别显眼，我一眼就看见了他。
远远看去他的刺猬般的头发似乎短了些，我还以为他剃头了呢！旁边的史老师说了一句什么，周围的人都笑开了。
老师们似乎都很高兴，个个都笑眯眯的，我真奇怪他们上课时为什么那么严肃呢？前面的班主任队伍里好像很安静，个个老师都安安静静地做着每个动作。
我的目光在人群中搜索着王老师。
找不到班主任王老师，却找到了美术王老师，从我现在的角度看过去，王老师很像一头狮子耶！跳跃运动开始了，我想看看第一排胖胖的老师怎么跳，一定很有意思。
可她却不跳了，和后面的老师聊天。
天啊，简直是老师做操――东游西荡！如果这情况发生在同学们身上，那还得了！朋友们，你们学校的老师是怎么做早操的？我想一定也很有趣！做早操作文2每天早晨上学，在第二节课下课铃响后，我们大家争先恐后的跑到操场上做早操。
我们整整齐齐的站成四排，每排有十四人。
我站在第一排倒数第五个，我的前面是化志伟，他是我在学习上的得力助手，也就是副班长了。
后面是梅子轩，他是第三组的数学组长，他们都是男生。
排好队以后，传来一阵《七彩阳光》的歌曲，每天它都是那么的欢快。
这时，我感觉就像是在和同学们一起欢快的游玩，我把心里一切的烦恼都忘得干干净净。
放音乐的时候，还有1―8严肃、有力的口号，这么美妙的音乐和严肃的口号让我欢快的跳舞，我想让这严肃的口号变得更快一些。
听着音乐，我伸出手来，左右上下摇晃，接着开始有规律的左右摇摆，脚开始踢腿，身体忽前忽后，跟着节奏我做出了到位的身姿。
有一节，我觉得像一只可爱的小鸟，在蓝蓝的天空中自由自在的翱翔；有一节，像小动物在气喘吁吁的跳动；还有一节，像小朋友刚刚从美梦中醒来，正在伸懒腰呢。
原来做早操有这么的神奇呀！做早操虽然很热、很累，但是它可以帮助我们消除学习的疲惫，让我们保持有清醒的大脑，好好学习，我非常喜欢做早操。
跑操运动作文（精选10篇）
跑操运动作文（精选10篇）无论是身处学校还是步入社会，大家都接触过作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。
你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编帮大家整理的跑操运动作文（精选10篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
跑操运动作文1当极具穿透力的播报声灌满整个教室，当看到同学们一张张朝气蓬勃，蓄势待发的脸庞，我就明白，接下来的二十分钟会是极其煎熬。
迅速集合在若大的操场上，在指挥老师的催促下，两个年级到位。
先是慢跑一圈，感受新鲜的空气，放松僵硬、麻木的身体。
舒展舒展筋骨，抖擞抖擞精神。
然后就是混着舒展活动和剧烈素质练习完美结合的跑前运动，舒展训练放松身体；素质训练进入状态。
二者相辅相成，相得益彰。
紧接着“重头戏”就来了。
只见指挥老师站在主席台上以一种“一夫当关万夫莫开”的豪情壮志，慷慨激昂的演说着：“咱们一次跑两圈，不要停！”我深深的吸了一口气，两圈，还不能停！这对于生长迅速而腿疼成疾的我无疑是雪上加霜。
熟悉的跑操音乐在耳畔炸响，跑步开始了，坚毅的脸庞，铿锵的步伐在阳光的映衬下闪闪发光。
一圈过去了，我强托着沉重的双腿挪动，腿，真沉啊！好似灌满了铅。
咬牙、坚持。
只剩最后一个直道了，胜利的曙光已然洒下，成功尽在咫尺。
我也似乎挣脱了躯壳，在灵魂、心灵深处努力奔跑。
在这漫长而又短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气，深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事；跑多久，是考验速度，还是体现耐力；跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事……找准方向，坚持奔跑，跑步教会了我很多……跑操运动作文2星期一的下午，刚刚上完三节课，同学们争先恐后地冲出教室，直冲楼梯奔去，“咚咚咚”下楼的声音像快要把楼梯踩塌了似的。
来到了教室外，一股新鲜空气扑面而来，天气真的太好了，这真是跑操的好时候。
开始跑步了，第一次初中跑操得我，精神饱满，异常兴奋。
一分钟后……唉~这次跑操一点也不累，我是不是太长时间不运动，劲都塞不下了——我一边跑一边想。
在校园里做早操的作文
在校园里做早操的作文
《有趣的校园早操时光》
哎呀呀，每天早上最热闹的事儿，那肯定就是在校园里做早操啦！那场面，可有意思了。
当清晨的阳光洒在校园里，喇叭就会响起那熟悉的音乐，“同学们，出来做早操啦！”接着，大家就会从各个教室里慢悠悠地晃出来，那模样，有的还睡眼惺忪呢。
就说我们班的小胖吧，每次做早操都是慢吞吞的，好像他的脚被粘在了地上似的。
可一旦开始做操了，嘿，他那姿势，那叫一个搞笑。
伸展运动的时候，他的手总是伸不直，就跟小鸭子扑腾翅膀似的。
转体运动呢，他老是慢半拍，等我们都转过去了，他才慢悠悠地转过来，那迷茫的小眼神，逗得大家直笑。
还有那跳跃运动，哇，小胖跳起来就像个小弹簧，一蹦一蹦的，脸上的肉都跟着一抖一抖的。
我们看着他都忍不住笑出声来，他自己还不知道咋回事呢，还在那继续认真地做着。
每次做早操的时候，看着同学们各种各样的动作和表情，都觉得特别好玩。
在这片充满活力的校园里，做早操虽然有时候会觉得有点累，但更多的是欢乐和开心呀。
因为呀，这就是我们校园生活中特别的一部分呀，等以后回忆起来，肯定会忍不住笑出声来呢！
这就是我们校园里有趣的早操时光，真的让人很难忘呀！。
三年级在学校做早操 以后做 作文
三年级在学校做早操以后做作文《三年级在学校做早操》作文一每天早上，我们三年级的同学都会在学校做早操。
当音乐响起，大家就迅速地在操场上排好队。
伸伸胳膊，踢踢腿，感觉特别有精神。
就说我的同桌小明吧，他以前总是没精打采的。
自从认真做早操后，上课都更有劲儿了，回答问题声音可响亮啦。
还有我们班的小花同学，以前总爱生病。
现在天天做早操，身体棒棒的，很少请假。
做早操不仅让我们身体好，还能让我们心情愉快，开开心心地开始一天的学习。
作文二在学校里，三年级做早操是一件特别好玩的事儿。
一到早操时间，大家就像一群快乐的小鸟飞到操场上。
你看，小强做得可认真啦，每个动作都很标准，就像一个小军人。
我们班的班长小美，总是站得直直的，给大家做榜样。
我自己呢，每次做完早操，都觉得浑身充满了力量，跑起步来都更快了。
做早操真的太棒啦，能让我们健康成长，天天都有好心情。
《三年级在学校做早操以后》作文一三年级在学校做完早操以后，校园里可热闹啦。
我和好朋友小刚会一起讨论刚才的早操动作，看看谁做得更好。
还有的同学会在树下休息一会儿，呼吸新鲜空气。
像我们班的大力，他做完操就跑去打球了，精力特别旺盛。
做完早操后的这段时间，虽然短暂，但是大家都很开心。
作文二三年级做完早操以后，那场景可有意思了。
小李同学总是第一个冲回教室，他说要早点准备好上课要用的东西。
而我和几个小伙伴会慢慢地走，欣赏校园里的花花草草。
有一次，我发现了一只小蝴蝶在花丛中飞舞，漂亮极了。
还有些同学会在操场旁边的长椅上坐一会儿，讲讲笑话，笑得前仰后合。
做完早操后的时光，总是充满了欢乐和惊喜。
晨跑小学作文（通用20篇）
晨跑小学作文晨跑小学作文（通用20篇）在日常学习、工作和生活中，大家一定都接触过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。
那要怎么写好作文呢？下面是小编为大家收集的晨跑小学作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
晨跑小学作文篇1星期天的早晨，我起了个早床，跟着爸爸去晨跑。
天刚蒙蒙亮，昨晚下了点小雨，路面湿湿的，眼前雾气弥漫，路灯的光亮也很蒙笼，我跟着爸爸穿过大街，来到河堤上，漫步河堤，景色真美呀！清晨起床锻炼身体的人可真多呀，有白头发白胡子老奶奶老爷爷，有中年大叔大妈，有年轻的大哥大姐，也有与我一般大的小朋友，我边跑边打招呼问好，我们每个人的脸上都洋溢着灿烂的笑容。
眺望东方，只见一缕缕霞光透过薄薄的云层，洒向大地，洒在人们的脸上，给每一个人的头发镀上一层金光。
早晨的河堤干净整洁，空气特别清新，耳边没有喧嚣的吵闹声，没有汽车喇叭的嘀哒声，只有晨风在我耳边低唱，替我吹理着有点散乱的头发。
晨跑的人们在尽情享受着大自然恩赐的天然美景，一个个悠闲地跑着。
看到这样的场景，我由衷的向往，从今以后我决心跟着爸爸加入晨跑的队伍之中。
锻炼身体，其乐融融。
晨跑小学作文篇2今天早晨，天刚蒙蒙亮，爸爸叫我去跑步，我心里很高兴。
来到河堤上，我看见河堤边有一棵棵高大茂密的柳树，微风吹来柳枝就像少女的头发飘了起来，一大片绿油油的小草就像一块绿色的大地毯，呼吸着清新的空气，心里可舒服了，还有许多人在健身呢！在爸爸的带领下，我开始跑了起来，跑着跑着，我就累得气喘吁吁的了，我说：“爸爸，等我一下。
”爸爸说：“坚持就是胜利！”在爸爸的鼓励下，我跑完了所有的路程，爸爸也夸我是一个能干的孩子我，心里像吃了蜜一样甜。
晨跑小学作文篇3叮铃铃！闹钟铃声把我从睡梦中拉了起来，我睡眼朦胧的看了一眼闹钟，才六点，原来是我们火麒麟俱乐部的活动，我开始换衣服，早早地跑到了集合地点。
我一看，很多同学都在哪里排队了，大家有说有笑的，有的在玩耍，有的在和别人聊天，在谈论假期的生活，还有的跃跃欲试，似乎已经准备开跑了。
跑操作文共九篇
跑操跑操（一）每天早晨我们学校都会组织我们跑早操，为了能够锻炼我们的身体，不让我们睡懒觉。
早操的时间是六点半，我们在六点二十的时候就要集合完毕。
冬天早起床是一件十分痛苦的事情，不光光是针对学生。
冬天是一个非常寒冷的季节，能够躺在暖和的被窝里睡觉，应该是一件很幸福的事情了，所以如果没有必要的事情的话，我想很多人都是不乐意起床的。
早晨的我们都还在做着美梦，在六点零五的时候就要被闹钟吵醒。
没错，就是在六点零五。
懒如我们，为了能多睡一会儿觉，我们只能起来的晚一些。
通常起床后，我们便没有多懒床一会儿的时间了，赶紧穿好衣服，叠被子，刷个牙洗个脸，便赶紧跑下楼去。
不过值得庆幸的是，还好操场离我们的寝室楼并不远，让我们每次都没有迟到。
虽然每次我们跑早操的时候都会有无数个理由抱怨，会向身边的人酥说这是有多么的苦不堪言。
但是打从心底我们还是知道的，早操有益于我们的身心健康，而每天坚持早操绝对会对我们的身体有益。
所以，我希望，人们能多抽出点时间锻炼，做为一个健康阳光的人。
跑操（二）我们一般是早上六点半开始跑操，六点二十五就要在操场点名。
昨天下了小雨，操场上都湿了，我的室友笑笑说:“地上都湿了，还有水坑，肯定不用跑操，大家明天都把闹钟关了吧。
”我们也一致这样认为。
于是我就把闹钟关了。
第二天，依然有人的闹钟响了起来，我睁开眼看了看手机，不出所料是六点十分。
闭上眼又睡了几分钟，我打开手机查看qq群的信息。
辅导员并没有发不跑操的信息。
对于这样我们也都习惯了，毕竟他就是这样，为了能让我们起床，即使是不跑操也等我们都起床后，也就是六点二十几的时候再通知。
大家等通知的心情都是焦急的，一直在床上待到六点二十，都没有看见不跑操的信息。
终于有室友按捺不住下床了，拉开窗帘一看，有许多人都朝操场的方向走。
这下我们才知道了，那是要跑操的节奏。
于是我们慢慢悠悠的穿了衣服下床，把辅导员学校领导都骂了一遍，便走去了操场。
去了操场已经六点二十七了，还三分钟就要开始了。
一年级做早操的看图作文200字
一年级做早操的看图作文200字一年级做早操的看图作文（一）今天早晨，我来到学校的操场，看到一群可爱的一年级小朋友正在做早操。
早操刚开始，他们都站得笔直，神态认真。
首先，他们做了一组简单的拉伸操。
他们同时举起双手，伸展腰部，用力伸展双腿，使身体变得更灵活。
我看着他们的动作，也跟着模仿起来。
接着，他们开始做蹲起操。
他们弯下腰，双手抱住双腿，然后跳起来，大声喊出“蹲起，站起”。
他们的动作真是太协调了！我也加入进去，用力地蹲下去，然后跳起来，一边喊着“蹲起，站起”，觉得非常开心。
最后，他们进行了一组简单的跑步操。
他们小步快跑，同时挥动双臂，好像在和风一起奔跑。
看着他们的身影，我也加入其中，尽情地奔跑起来，感觉自己好像变成了一只自由的小鸟。
看着这些乐趣十足的早操，我也感觉到了早晨的活力和快乐。
从今天起，我也决定每天早晨起来，和一年级的小朋友们一起做早操，让我自己的身体更健康，心情更愉快！一年级做早操的看图作文（二）早晨，一年级的小朋友们来到了操场上，做起了早操。
他们有的在伸展身体，有的在踢腿，每个人都非常认真。
首先，他们做了一组伸展操。
他们举起双臂，把身体往后弯，用力伸展双腿和脚趾头。
只见他们的身体变得更加柔软了，有的小朋友还能轻松地触到了脚趾头。
看着他们的动作，我也迫不及待地加入其中。
接着，他们进行了一组踢腿操。
他们一脚踢向前方，踢一脚，另一只腿抬起来，交替着踢腿。
他们的动作非常协调，一脚接一脚地踢，踢得真高！我也模仿着他们的样子，开始练习踢腿，虽然刚开始的时候有些不足，但是我相信只要坚持下去，肯定会越来越好的。
最后，他们进行了一组小跑操。
他们高高地抬起双腿，像小兔子一样，轻轻地跑起来。
看着他们的身影，我也加入跑步的行列，感觉自己好像融入了大家一样，非常快乐。
通过早操，我不仅锻炼了身体，还学会了协调动作和团队合作。
从今天开始，我决定每天早晨都来操场，和小朋友们一起做早操，让自己更加健康快乐！一年级做早操的看图作文（三）今天早晨，我看到一年级的小朋友们在操场上做早操。
做早操作文
做早操作文
做早操（1）
做早操
小鸟飞,
小兔跳,
太阳公公天上笑．
白云飘,
小狗叫,
小弟弟做早操.
左一弯,右一扭.
大家都来做早操.
天天锻炼身体好!
做早操作文（2）
在一个春光明媚的早晨，小朋友们在草地上做早操。
草地上百花齐放、百鸟争鸣，小朋友们整整齐齐排好队，左摆摆右摆摆，伸伸手弯弯腰，认真地做早操。
风儿吹过，花儿也摆起了身子像跟着小朋友们一起来做早操；小鸟飞来了，它们唱着跳着像是在伴奏；就连树叶也跳起舞来，迎风招展。
做早操作文（3）
夜晚下了一场小雨。
早晨起来，天空中挂着一片美丽的七色彩虹多美呀！朝霞染红了天边，像给蓝天穿上了一件七彩衣。
小明和爷爷到操场上做操。
操场的周围花儿姹紫嫣红，争奇斗艳。
小草也伸个懒腰，呼吸着新鲜的空气。
他们踢踢腿，弯弯腰，做得津津有味。
太阳公公张开了笑脸，仿佛在说：“真棒！我也要天天锻炼不偷懒。
”彩虹姐姐也像在说：“做得真棒。
”。
去公园做早操作文
去公园做早操作文
《去公园做早操啦》
哎呀呀，今天起了个大早，想着去公园做做早操，活动活动这快要生锈的老胳膊老腿儿。
我慢悠悠地晃到了公园，嘿，那场面可真是热闹啊！有大爷大妈在打太极，那姿势，慢悠悠的，可有意思啦。
还有一群小朋友在嘻嘻哈哈地跑来跑去。
我找到一块空地，就准备开始我的早操之旅啦。
我先是伸了伸懒腰，哎呀，那感觉，就好像身体里的每个细胞都被叫醒了一样。
然后我开始做扩胸运动，一左一右的，感觉自己就像只大鸟在扇动翅膀呢。
做着做着，我突然看到旁边有一只小狗，那小狗瞪着圆溜溜的眼睛看着我，好像在说：“你在干啥呀？”哈哈，太逗了。
我就对着它做了个鬼脸，结果它“汪”地叫了一声，像是被我吓到了，扭头就跑。
哎呀呀，我可不是故意的呀。
我继续做我的早操，扭扭腰，弯弯腿，感觉身体都轻盈了不少呢。
做了一会儿，我觉得有点累了，就坐在旁边的椅子上休息。
这时候，太阳也升起
来了，阳光洒在身上暖洋洋的，舒服极了。
我看着周围的人，大家都在享受着这美好的清晨时光，脸上都洋溢着开心的笑容。
在公园里做早操，真的是太棒了呀！既锻炼了身体，又感受了生活的美好。
以后我可得经常来，让自己每天都活力满满！
好啦，我要回家啦，下次再继续来公园做早操咯！。
第一次晨跑作文8篇
第一次晨跑作文第一次晨跑作文8篇在日常的学习、工作、生活中，许多人都写过作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。
还是对作文一筹莫展吗？以下是小编整理的第一次晨跑作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
第一次晨跑作文1昨天，我和爸爸妈妈商量好，从今天起，每天早上起来晨跑，锻炼身体。
六点半，我们起了床。
对别人而言，这可能不算早。
可是，对我而言，已经很早了。
要知道，平时，我这个“赖床大王”，不坚持到“最后关头”是绝不罢休的。
哎，别了，我的“安乐窝！”我们沿着榕江大堤向下跑。
一开始，我想给妈妈来个下马威，让她别小瞧了我，便使出浑身力气向前冲。
而妈妈则不紧不慢地跟在后面。
没想到，没过几分钟，我就没力气了，越跑越慢。
倒是一直跟在后面慢腾腾地跑着的妈妈追了上来。
她从我身边擦肩而过，还回头笑着对我说：“早就跟你说过了，‘心急吃不了热豆腐’嘛！”我只好改变了战术。
到最后几十米了，妈妈提议来个比赛，比谁先到达。
我想，反正是最后几十米了，全力冲刺吧！于是，我憋足了劲儿，使劲向前冲，尽管已经累得上气不接下气，仍然坚持着。
这时，我和妈妈发现了一直跟在后头的爸爸，催促他赶快跑。
爸爸没办法，只好跑了起来。
爸爸一迈就是一大步，不一会儿，就到了第一的位置。
“哇，爸爸真是深藏不露！是匹黑马！”“这才有点男子汉的样子嘛！”妈妈说道。
爸爸却不谦虚，说：“老子哪能输给你们娘俩？我呀，是‘不跑则已，一跑惊人。
’”一路洒遍了我们的笑声。
第一次晨跑就在欢声笑语中结束了。
我相信我会坚持下去的。
第一次晨跑作文2第一次晨跑，我是从母亲的呼喊声中起床的。
起床后，我刚洗漱完，母亲就拽着我的手腕说今天要带着我去晨跑。
接着，母亲也不管我同不同意，直接掀开了我的被子，将我从床上拉了起来。
我床上了一套休闲服，接着在母亲的督促下来到了户外。
时间还早的很，天空还泛着鱼肚白，红色的太阳还没有从东边露出头，今天的清晨很凉爽。
“好了好了，开始跑起来。
今天体育课排练早操的作文
今天体育课排练早操的作文英文回答：Today in PE class, we had a rehearsal for our morning exercise routine. It was quite an interesting experience, and I would like to share it with you.Firstly, we started with some warm-up exercises to get our bodies ready for the routine. We did some stretches and jumping jacks to loosen up our muscles. It was important to warm up properly to prevent any injuries during the rehearsal.After the warm-up, we moved on to practicing the actual routine. It involved a combination of different exercises such as jogging in place, high knees, and push-ups. The teacher demonstrated each exercise and we followed along.It was a bit challenging at first, but with practice, we started to get the hang of it.One thing that made the rehearsal more enjoyable was the music. Our PE teacher played some upbeat songs that kept us motivated and energized. It was like having our own mini dance party while exercising. The music really helped to keep us engaged and made the whole experience more fun.Another interesting aspect of the rehearsal was the teamwork involved. We had to synchronize our movements and timing with the rest of the class. It required good communication and coordination. For example, during the routine, we had to do a series of jumping jacks in unison. It was important to stay in sync with the others to maintain the rhythm and flow of the routine.Overall, the rehearsal for the morning exercise routine was a great experience. It not only helped us improve our fitness, but also taught us the importance of teamwork and coordination. I enjoyed the energetic music and the challenge of learning the routine. It was definitely a memorable PE class.中文回答：今天体育课上，我们进行了早操排练。
早操作文450字
早操作文450字早操是一种保持身体健康、活力四溢的运动方式，对于学生来说尤为重要。
以下是三篇关于早操的操作文。
篇一：早晨，太阳刚刚露头，空气清新宜人。
同学们在操场上整齐排列，准备进行晨间早操。
首先，大家站直了身体，挺起了胸膛，放松双肩。
接着，双臂自然下垂，小腿稍微分开，闭眼调整呼吸，迅速进入状态。
音乐响起，我们开始进行简单热身运动。
先是双手交替摆臂，扩大胸腔活动范围；随后，做一些扭腰摆臀的动作，激活腰部力量；接着，双臂抬起，沿着身体两侧放松摆动，增加肩臂的柔韧性。
早操的第二个阶段是有氧运动，积极活动全身。
我们会做高强度的跑步、踏步、原地跳、跳绳等动作，加速心率，提升体能。
最后，进行舒展和放松的动作来成方位。
比如，举臂向上，伸直腰腿，展示腰背部柔软度，释放疲劳；摇动身体，舞动肢体，使全身各部分都能得到舒展和放松。
整个晨间早操让我们身心俱松，全身充满活力，迎接新的一天。
篇二：今天的早操异常精彩。
同学们席地而坐，紧凑的队列，整齐的动作，汇聚着一种团队协作的力量。
我们开始了慢镜头运动，首先是手指慢慢向上伸展，呼吸控制节奏，然后用拇指慢慢按摩手掌，加强手指的活力。
接着，眼睛眯起来，眼球左右来回转动，保护我们的视力。
然后是锻炼脖子的活动，以及转动腰部、扭转骨盆，增加腰腿部柔韧性。
接着我们进行了一些动态的有氧运动，例如高抬腿、踢腿、原地踏步等，加强心脏和呼吸系统的功能。
最后，同学们进行放松缓解压力的动作，伸直腰腿，挺起胸膛，深深呼吸，让新鲜空气充实肺部。
整个晨间早操不仅活跃了同学们的身体，还增加了大家的凝聚力和团结合作精神。
篇三：今天，我来带领大家进行早操。
首先，我们站直了身体，挺起了胸膛，放松双肩，呼吸平稳。
然后，我们开始进行一些简单的伸展运动，伸直臂膀，转动腰腿，慢慢活动每个关节。
接着，我们进行高抬腿运动，左右交替进行，引出正快的心跳声，激发活力。
然后，我们做一些简单的跑步运动，拉长腿部肌肉，增强大脑的供血能力。
运动员早操训练心得作文
运动员早操训练心得的作文清晨的第一缕阳光尚未完全洒满操场，我们便已身着运动装，整齐划一地站在了训练场上。
作为一名运动员，早操训练是我们日常生活中不可或缺的一部分，它不仅锻炼了我们的体魄，更磨练了我们的意志。
在此，我愿将这段时间的早操训练心得与大家分享。
早操训练，顾名思义，是在清晨进行的体育锻炼。
对于运动员来说，这不仅仅是一次简单的身体活动，更是一次对自我挑战和超越的机会。
每天清晨，当大多数人还在沉睡时，我们已经开始了紧张而有序的训练。
这种坚持和毅力，正是运动员精神的重要体现。
在早操训练中，我们通常会进行一系列的热身运动，如慢跑、拉伸等，以唤醒沉睡的身体，为接下来的高强度训练做好准备。
热身运动的重要性不言而喻，它不仅能够有效地预防运动损伤，还能提高我们的运动表现。
在热身之后，我们会进行一些有针对性的力量训练、速度训练和柔韧性训练，这些训练都是根据我们各自的运动项目和身体特点来量身定制的。
早操训练的过程往往是辛苦而枯燥的，尤其是在寒冷的冬季或炎热的夏季，每一次训练都是对意志力的考验。
然而，正是这些看似平凡而重复的训练，塑造了我们坚韧不拔的性格和顽强的拼搏精神。
在每一次的推举、每一次的冲刺、每一次的拉伸中，我们都能感受到身体的成长和进步。
这种成就感，是金钱和荣誉无法比拟的。
除了身体上的锻炼，早操训练还是一次心灵的洗礼。
在训练中，我们需要时刻保持清醒的头脑和坚定的信念，以克服身体上的疲惫和心理上的压力。
这种对自我的挑战和超越，让我们在运动中找到了自我存在的价值和意义。
同时，早操训练也是一次团队协作的过程。
在训练中，我们需要与队友紧密配合，共同完成教练安排的任务。
这种团队协作的精神，不仅增强了我们的集体荣誉感，也让我们学会了如何在团队中发挥自己的优势，弥补他人的不足。
此外，早操训练还是一次与自我对话的机会。
在清晨的寂静中，我们可以更加清晰地听到内心的声音，感受到身体的每一个细微变化。
这种对自我的觉察和认知，让我们更加了解自己的身体和心灵，为未来的训练和比赛做好了充分的准备。
早操前作文
早操前作文早操前作文1：亲爱的同学们：早操是我们每天早上的一项重要活动，它不仅能够锻炼我们的身体，也能够提高我们的精神状态，是我们健康成长的必要条件。
早操中，我们可以感受到清新的空气，听到鸟儿的歌声，感受到自然的美好，更能够感受到集体活动的乐趣和团结的力量。
早上起床的时间总是有些困难，但只要我们机动起来，迅速换上运动服，准备好参加早操，那么一天的愉快都会从这里开始。
早操不仅是锻炼身体的时间，也是锻炼我们团结协作的机会。
在早操过程中，我们需要配合动作，和同学们一起完成一系列的动作，这需要我们密切合作，并且互相帮助。
我们还会在规定的路线上跑步，这需要我们互相鼓励，培养意志力和坚毅精神。
早操还是我们学习的动力之一。
在早操结束之后，我们会感到神清气爽，思维敏捷，这对我们上课学习非常有帮助。
所以，我们应该珍惜早操这段时间，用心参与，全力以赴，只有这样才能够从中获得最大的收获。
让我们每天早上都积极参加早操，保持良好的身体和精神状态，共同健康成长！谢谢。
早操前作文2：亲爱的同学们：早操是我们每天早上的一项重要活动，它不仅是锻炼身体的时间，也是培养健康生活习惯的机会。
每天早上，当我们跟随音乐的节奏做操时，我们会感受到活力和快乐。
在早操的过程中，我们用自己的汗水换来了健康的身体和愉快的心情。
早操是我们锻炼身体的重要途径。
当我们做各种运动动作时，我们的身体会发热，身体的每一个细胞都在活动中。
这样不仅能够增强我们的体质，而且还能够改善我们的免疫力，减少疾病的发生。
所以，早操非常有益于我们的身体健康。
除了锻炼身体，早操还能够培养我们的团队合作能力。
在早操过程中，我们需要配合动作，一起完成各种动作。
这需要我们相互配合，互相帮助，培养我们的团队意识和合作精神。
同时，在早操中，我们也能够感受到集体的力量，明白只有大家齐心协力，才能够完成更加困难的任务。
早操是我们每天的开端，也是我们迈向成功的第一步。
无论是学习还是生活，只有拥有健康的身体和积极的心态，我们才能够更好地投入其中，取得更好的成绩。
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早操运动作文
导读：我们学校的早操并不是只有一个队伍，每一个院系都有属于自己的早操队伍，以及不一样的早操时间！
而且今年以来和我一样年级的学生院系有一些已经放弃了早操，这或许是因为他们的院系规定不一样，每一个院系都有属于自己不一样的办事方法！
到了现在这个时间，跑操的人越来越少了，因此相比之下我们总会有一些怨言，这也是可以理解的，因为看见别人都睡懒觉，而我们却在这里受冷受冻，总会有一些不满意，这也是属于人之常情！
可是让我有一些疑问的是，为什么还有一些其他人在原地不动呢？这些人好像是属于我们的院系，因为在结束的时候就会看见这些人走过来和我们一起扎堆在这里，不过有的.时候这些已经不是一个两个人了，而是一群人一群人在这里，甚至于看见这些人有一个班级整体站在这里，不过这些问题从来没有人回答过，我有的时候就会问一下我的同学，问一下这些人是干什么的，他们同样是不知道！
我有的时候就会希望我也是站在这里的人，因为我和他们一样刚刚起床，在这个时候还是没有清醒过来，还是有一些瞌睡，不过我还是觉得我这人已经来了，就应该在这里跑一会步，因为这个天气实在是有一些冷，不跑一会根本就受不了！
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