2021三分钟正能量演讲稿范文
3分钟演讲稿正能量(通用12篇)
3分钟演讲稿正能量(通用12篇)3分钟演讲稿正能量(通用12篇)3分钟演讲稿正能量要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的3分钟演讲稿正能量样本能让你事半功倍，下面分享【3分钟演讲稿正能量(通用12篇)】，供你选择借鉴。
3分钟演讲稿正能量篇1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家上午好！今天我演讲的题目是怎样传播正能量。
正能量是最受大家欢迎的流行语。
正能量是一种积极向上的态度，正能量是一种可传递的能量，让我们心态更加积极，更加阳光。
多情自古伤离别，我们告别了短暂而美好的高一上学期，我们经历了离别时的不舍与辛酸，我们又走进了一个异性陌路的新班级，面对此景，同学之间的交往是否会有些迟疑呢？班级的凝聚力是否不够呢？我想是的，人都是有感情的，每当我们想起了昔日一起学习与生活的朋友时，总会有一种伤感。
天下没有不散的宴席，与其回忆过去，不如抓住现在，我们需要团起来，去取得更加辉煌的成就，在上周学校组织的拓展活动中，我受益匪浅，闻到了新的班级气息，看到了班级的新的潜力股，同学们纷纷建言献策，给我感受最深的是在第二个活动中，我们班的同学起初一盘散沙，第一次失败让我们有了一些教训，必须团协作我们成功了，每个人的脸上都露出了笑容。
紧接着，我们又进行了第三个项目：“自由飞翔”，我们似乎真的蜕变成一只展翅翱翔的雄鹰，搏击长空，我们又成功了。
每一次项目的合作，大家都能碰撞出激烈的火花，我想这就是一种正能量。
在最后激动人心的颁奖典礼上，我们虽然没有获奖，但我想说的是：“同学们，我们收获了许多，不是吗？同学之间友情的增加和班级的团不正是我们将这种正能量发挥出最大的作用了吗？不正是给予我们的最丰厚的奖赏吗？同学们，在以后的学习与生活中，我们应该传递我们的正能量，回想我们在六中的岁月，从“给力”，从“HOLD住”一路走来，它早已不是简简单单的“正能量”这三个字，它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。
正能量三分钟的演讲稿(精品10篇)
正能量三分钟的演讲稿(精品10篇)正能量三分钟的演讲稿篇1尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!她头上的银发是否因为对我的操劳，我不知道;她时常严厉是否来自对我的用心良苦，我不知道;她眼底无法掩饰的疲惫是否源自于生活的重担，我亦不知。
但是我知道，在我成长的路上每一步的背后都有那浓浓的母爱给予我源源不断的正能量。
“女儿，这个周末妈妈带你出去玩。
”妈妈脸上溢着浓浓的笑意对我说道，那笑脸背后好似蕴含着另一层深意，我只顾欣喜，爽快地答应了。
窗外城市景象快速闪过，绕着蜿蜒的盘山道，我们来到了延庆自然风景区。
自由地在山坡上奔跑，脸上是掩不住的激动。
而妈妈只是默默地跟在我背后，微笑地看着我久违的松弛。
孩童般本真的快乐，好似真的回来了。
此刻，金色的太阳光笼罩着大地，轻柔的山风惹动着花儿，草儿，妈妈不知何时也追上了我，用手轻抚我的头，指肚间的湿热传递到我的面颊上，一切，是那样的静谧与美丽。
我望向妈妈真切的脸庞，她也只是微笑地对我说：“这景多美啊!阳光，花儿，你便是妈妈的生活。
”我不禁讶然，原来妈妈早有安排。
松弛结合的生活使我拥有更好的学习状态面对初三，母女间的距离也不知不觉在壮美的风景中拉近了。
一个聪慧形象的母亲，渐渐成为了我的榜样。
母亲对我的那一份付出，那一份用心，慢慢地在我心中成为了最坚实的力量。
长跑令我恐惧，母亲提议和我一起跑。
冬日清晨的跑道上，我艰难地迈着像灌铅一般沉的腿，身旁是早已喘着粗气的母亲。
只见，母亲的脸早已冻得通红，她那有些笨重的身躯早已显得不堪重负，可她，却没有停下，甚至没有放慢脚步，只是坚定地对我说：“还有三分钟，坚持住!”“那声音充满了力量与希望，母亲的坚强与对信念的追求毫无保留地展现在我面前。
我不曾想象，长跑对于已近四十五岁的母亲是一个多么痛苦的过程，我只知道，这其中包含的母爱是厚重的，输送给我的能量，是无限的。
旁人或许只看到母亲对生活的乐观与豁达，却不知她所曾经历过的那些苦难。
只因我知道，儿时母亲的因病早逝没有将她击垮;只因为我知道，年轻时的一场重病迫使她无法完成留学的计划，没有使她对生活失去信心;只因我知道，成家立业后面对丈夫的不辞而别，她没有颓废，而是为我展现了一个出色的独立，坚强的女性身上所具备的所有品质，我所看见的，是一个光鲜美丽，心态年轻，对生活永远充满希望的母亲!曾经的那些苦难，使她出落得更加美丽，使她的精神世界更加丰富充足，那些磨难，经过时间的洗礼，终不见踪影，只留下一缕芳香，时时围绕在她的周围，只化作一种能量，时时激励我前行。
正能量演讲稿三分钟【12篇】
【导语】演讲稿是⼈们在⼯作和社会⽣活中经常使⽤的⼀种⽂体。
它可以⽤来交流思想，感情，表达主张，见解。
也可以⽤来介绍⾃⼰的学习，⼯作情况和经验等等。
以下是⽆忧考为⼤家整理的正能量演讲稿三分钟【12篇】，供您阅读借鉴！1.正能量演讲稿三分钟 尊敬的⽼师，亲爱的同学们： ⼤家好！ 青春，就像⾬后的彩虹，绚丽灿烂。
正值青春的我们应该有满满的青春正能量，映射出耀眼的光芒。
充满正能量的青春应该是充满激情的。
从⾻⼦⾥透着⼀股倔劲，昂扬向上，绝不服输。
⾯对困难，冲上去，激情澎湃，⼼中有着坚定的必胜决⼼。
敢于挑战，敢于逆转，不⾔败，把青春的⼒量完美迸发。
充满正能量的青春应该是承载梦想的。
青春是⼈⽣的关键时刻，未来的⼈⽣充满未知，青春就是那舵，掌着⼈⽣的⽅向。
正是因为前途未知，我们才敢梦敢想，想到了就不计⼀切放⼿去⼲，尽管失败也⼀笑⽽过，因为我们正值青春，青春散发出的正能量有着特有的⾃信。
青春正能量更好展现我们的梦想。
充满正能量的青春应该是⽆⽐纯真的。
看淡财利，不去刻意追求某些东西。
想要，就⽤实⼒去搏，青春是正能量的代名词，耍*耍滑所传播的负能量⼀定会被湮灭，因为它违背了青春的准则，它不具有青春正能量所接纳的条件，所以我们要保持⼼灵的⼀份纯真。
充满正能量的青春应该是⽆⽐纯真的。
充满正能量的青春应给⼗分热情的。
给⾝边的⼈带来温暖，给长辈们带来快乐。
热情似⽕，融化冰川，温暖⼈⼼，传递快乐。
⼤声唱着青春的凯歌，吼着⾼调，热情四射，这是青春的代表，青春特有的能量。
点燃激情，放飞梦想，保持纯真，秉持希望，坚守正义，热情⾼涨，这些是青春的⼒量，这些才是青春正能量，发光吧，青春！燃烧吧，青春正能量！ 谢谢⼤家！2.正能量演讲稿三分钟 尊敬的各位⽼师，亲爱的同学们： ⼤家好，今天我为⼤家带来的演讲叫做《青春需要正能量，青春拥有正能量》。
我们，撇下⽆知迎来了属于我们的青春。
青春，让我们肆⽆忌惮，畅然释怀，体味风那样的⾃由，感受云那般的⾃在，因为青春赋予我们的是⽣命的巅峰，我们⽆须成熟，我们不再⽆知，我们唯有执着。
三分钟以内演讲稿正能量(3篇)
大家好！今天，我非常荣幸站在这里，与大家分享一段充满正能量的演讲。
在这个快速变化的时代，我们每个人都在追求幸福、追求成功，而正能量则是我们前行的动力。
下面，我将用三分钟的时间，为大家带来一场心灵的洗礼。
首先，我想谈谈“正能量”的含义。
正能量，指的是一种积极向上的心态，一种充满希望和乐观的精神状态。
它不仅能激发我们的潜能，还能让我们在面对困难和挑战时，保持坚定的信念，勇往直前。
那么，如何培养和传递正能量呢？以下是我为大家总结的几点建议：一、保持乐观的心态。
人生就像一场马拉松，不可能一帆风顺。
当我们遇到挫折和困难时，要学会调整心态，用乐观的心态去面对。
正如爱迪生所说：“失败只是成功之母。
”只有保持乐观，我们才能在逆境中找到前进的方向。
二、积极面对生活。
生活中总会有一些不如意的事情，但我们要学会积极面对。
当我们遇到问题时，要勇敢地去解决，而不是逃避。
只有这样，我们才能不断成长，成为更好的自己。
三、珍惜身边的人。
在我们的人生道路上，总会遇到一些陪伴我们走过风雨的朋友和亲人。
我们要懂得珍惜，学会感恩。
因为正是这些关爱和支持，让我们有了面对困难的勇气。
四、勇于担当。
面对责任，我们要敢于担当，勇往直前。
担当不仅是一种态度，更是一种精神。
当我们敢于担当时，我们的人生才会更加精彩。
五、善于发现美好。
生活中总有许多美好的事物，我们要学会发现它们。
这些美好，或许是一朵盛开的花，或许是一缕温暖的阳光，亦或是一个微笑。
当我们学会发现美好时，我们的生活才会充满阳光。
六、不断学习。
在这个知识爆炸的时代，我们要不断学习，充实自己。
学习不仅能让我们更好地适应社会，还能让我们在人生的道路上越走越远。
最后，我想说，正能量并不是遥不可及的，它就在我们身边。
只要我们用心去感受，用心去传递，正能量就会在我们的生活中绽放。
亲爱的同事们，让我们一起携手，用正能量去感染身边的人，用乐观的心态去面对生活，用坚定的信念去追求梦想。
相信我们一定能够创造一个更加美好的未来！谢谢大家好！今天，我很荣幸站在这里，与大家分享一个充满正能量的故事。
2021年正能量三分钟演讲稿5篇
【导语】一句名言曾说乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
别让怯弱否定本身，别让惫懒误了青春。
一个人不奋斗不能有所成就，一个国家不奋斗不能安身世界，一个民族不奋斗不能兴盛强大。
带奋斗一起翱翔，因为有了它，让我拥有理智之思。
以下是创文优课为大家整理的正能量三分钟演讲稿5篇，希望对大家有所帮助！正能量三分钟演讲稿篇一人生就像一叶扁舟，在苍茫无际的大海上航行，不同的历程创造出不同的硕果。
扬帆远航吧！去寻找我们本身的幸福！一望无际的大海是我们的征程，或许前方一面暗淡。
但是你并不孤单。
看吧！暴风为你们加油，海浪为你们助威，海鸥伴你航行。
他们是你的伙伴，磨练你的意志，坚定你的信念，或许旅途中会有一些暗礁。
但是，别退缩，勇敢地与我们作斗争战胜困难，超越自我。
抓住机会，一跃而过，困难不算什么，但，最重要的是放弃！只要敢于拼搏，失败也是一种欣慰。
输，并不可怕，失败乃是成功之母，通往成功的路或许充满荆棘，但它不能影响你的信念，或许你受伤了，找不到成功的出口，在暗中中不住的徘徊，留恋，别认输。
努力的寻找方向，重新整顿本身，使本身变得更坚强。
要知道，输并不可怕，最可怕的是认输！氧气自信的风帆，我们青春，我们自信，我们怀揣着一颗热情澎湃的心。
不管未来世界如何，都不能泯灭我们上进的心。
远航吧，去寻找本身的幸福，不管大风大浪向前闯，别害怕，风轻云淡，努力追求本身的梦想。
人生需要坚持奋斗，需要夜以继日不停的行走，不断的向前奋进，努力的坚定的前进，驾驶着本身的小船，在大海上劈波斩浪，在爱的港湾里留下串串希望，在茫茫的大雾中翔驰，享受着生活战斗带来的美好，像高尔基的海燕一样，大声地呼喊；让暴风雨来得更猛烈些吧！一句名言曾说“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
”别让怯弱否定本身，别让惫懒误了青春。
一个人不奋斗不能有所成就，一个国家不奋斗不能安身世界，一个民族不奋斗不能兴盛强大。
带奋斗一起翱翔，因为有了它，让我拥有理智之思；我才使过去的失误不再重演到今天的影片里；我才能使过去的成功在人生中继续升华；人生最困难的事情是认识本身。
正能量演讲稿三分钟6篇
正能量演讲稿三分钟6篇正能量演讲稿三分钟 (1) 亲爱的同学们：实力，是人生成功的重要基础。
没有实力，犹如无本之木、无源之水，是难以根深蒂固、源远流长的。
然而，何谓实力?实力，不是阿诀奉承，而是真才实学。
总有人不屑于朱庆徐那暖昧的一问：画眉深浅人时无?而认为他不过是只会阿谈奉承之辈。
实力，不是手忙脚乱，而是气定神闲。
真正有实力的人，不是那些临近考场紧张得涕泪肆流的人，不是那些一看到裁判就面部抽搐的人，不是那些上台之前总想钻进厕所里的人，而是那些成竹在胸、气定神闲、谈笑风生的人。
他们不会因为一次成功而手舞足蹈活蹦乱跳，也不会因为一次失败而黯然神伤一撅不振。
这种宠辱不惊是因为他们有镇定的实力，有知识的技能，有面对成功抑或失败坦然一笑的实力。
实力，是人生长久的积累与历练，长久的沉淀与感悟;是真才实学，是厚积薄发，是气定神闲。
实力，是成功的重要基础!年少的我们，没有城府，偶尔会不知深浅，会飘飘然。
但我们又知道，轻狂是要不得的，虚浮是不可以的，于是，我们埋下头，踏踏实实地学习，点点滴滴地积累，为了多一点知识，多一些实力。
依然记得初中的校训：“脚踏实地，异，所以奋斗;我们奋斗，必将辉煌!”忽然又看见我们的班训：“我们年轻是啊!意气风发的少年儿郎，在这样一片沃土里学习，实力怎会不渐长?栋梁间的实力交织在一起，国力怎会不渐强?国家的综合实力日益增强，那一抹坚定而从容的微笑，定会浮现在每一个中华儿女脸上!请记住，实力才是走向成功的通行证!谢谢大家!正能量演讲稿三分钟 (2)正能量的人，会对生活乐观，他们知道生活本来就悲喜交加，所以已经学会坦然面对。
当快乐来临时，会尽情享受，当烦扰来袭时，就理性解决。
他们相信改变的力量，确实无法改变时，就坦然接受。
他们相信人生路上的坎坷也是一种风景，值得留念和珍惜。
正能量的人，坚定自己的信念，拥有人生的目标，知道自己的所需并为之不断努力。
他们欢迎变化也制造进步。
当困难来临时，他们不嫌麻烦或贪图安逸，他们知道山丘后面会有道更美丽的风景。
三分钟弘扬正能量演讲稿精选5篇
【导语】我们需要正能量，正能量藏匿于我们的眼⽪底下，也许就溶在⼀杯咖啡⾥⾯，也许就隐于⼀⾏优雅的诗句⾥，也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。
所以只要我们想，就可以创造出⽆⽌境的正能量。
以下是为⼤家整理的三分钟弘扬正能量演讲稿精选5篇，希望对⼤家有所帮助！三分钟弘扬正能量演讲稿精选篇⼀ ⼤家好！ 什么是正能量？在我看来，能让你积极有活⼒的，就是正能量。
⼀个阳光般和暖的微笑，就能映照出⼀天彩虹⼀样的⼼情，正能量其实很简单，⽆处不在。
简⽽⾔之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量！ 这种本是精神层⾯的东西如今也慢慢的实化起来，科学研究表明，快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。
诚然，乐观开朗本来就是健康的⼀部分，有⼀个充满正能量的积极向上的态度，总是有益⽆害的。
⽽反观现实，冷漠似乎已经成为我们的⼀种习惯，我们可以对⼀个被车碾过的⼩孩视若不见，也可以对因路滑⽽滑到在街上的⽼⼈熟视⽆睹，负⾯的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇集。
如果没有正能量，万物枯萎，动⼒机都会停下，⼈类更是⽆法⽣存。
对于我们来说，正能量并⾮维持⽣命，⽽是给予我们⼀种乐观积极的⼈⽣态度和爱的⼒量。
这种正能量是能传递的。
是的！我们需要正能量，给⾃⼰充满正能量，给社会传递正能量！ 如何找寻正能量呢？也许我们可以从他认出获得，但是整⽇靠他⼈“接济”未来的正能量⼜何能缓解现代都市的压⼒，况从⽣物学的⾓度来说，能量在传递过程中会不断损耗。
⾃⼰动⼿，丰⾐⾜⾷。
事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼⽪底下：也许就溶在⼀杯咖啡⾥⾯，也许就隐于⼀⾏优雅的诗句⾥，也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。
不同于真正意义上的能量，正能量并⾮与什么东西是此消彼长的关系，所以只要我们想就可以创造出⽆⽌境的正能量，从别⼈出汲取，不如⾃⼰创造。
可有的⼈总爱抱怨说，我的上司太苛刻了，我的⽼师太严厉了，我的⽗母⼀点都不关⼼我的想法，总之我的环境整个⼉⼀个都是负的，我何去寻找正能量？与积极乐观的⼈交往能感受到他们传递给你的正能量。
正能量三分钟演讲词(精品10篇)
正能量三分钟演讲词(精品10篇)正能量三分钟演讲词篇1社会主义核心价值观是中国特色社会主义的主流意识形式，它的主要内容是富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善。
践行社会主义核心价值观的过程实际上就是凝聚正能量，传递正能量的过程。
正能量是什么?正能量就是指一切予人向上和希望，使人不断追求的一种积极的精神。
古人云：少年智，则国智;少年强，则国强。
作为祖国未来的希望，我们应该树立崇高的理想。
为实现自己的理想而艰苦奋斗的精神，这不仅是每一位学生的责无旁贷的义务，也是实现自己人生价值不可缺少的理念。
诚信是为人之本。
失足，你可以马上站起来，但是失信你也许永远难以挽回，诚信就是要求我们尊重和忠实自己的职业。
把实事求是，襟怀坦白，言行一致，表里如一作为自己的原则。
正所谓无城则无德，无信事难成。
不知道在座的各位有没有听过《曾子杀猪》的故事。
曾子的妻子到市场上去买东西，她的儿子要跟着一起去，但是她的儿子一边走，一边哭，她就对她的儿子说：“你回去，等我回来以后，杀猪给你吃。
”她儿子听了之后就回去了。
她从市场回来了。
曾子却说：“绝不可以跟小孩子说着玩，小孩子本来就不懂事，会照父母的样子学，听父母的教导。
现在你骗他，就是教小孩子骗人，做妈妈的骗孩子，以后孩子就不信妈妈的话，那是不可能把孩子教好的。
”曾子于是就把猪给杀了。
从上述的故事中，我们可以明白，诚信对于我们的重要性。
诚实守信是中国人的传统美德。
自古以来恪守诚信就是衡量一个人的行为、品质和人格的标准。
作为未来的人民教师，身教重于言教。
如果我们自己都做不好，还如何来以身作则，身体力行，率先垂范。
爱岗敬业是一种精神。
歌德曾经说过：“你要欣赏自己的价值，就得给世界增加价值。
我们既然选择教师的这个职业。
无论今后工作条件多么艰苦，我们都应该满腔热情去面对这份圣神的职业。
路虽远，不行不至。
事虽小，不为不成。
教师这一工作岗位虽然平凡，但是价值意义却非同一般。
三分钟演讲稿正能量【5篇】
三分钟演讲稿正能量【5篇】（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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三分钟正能量演讲稿（精选15篇）
三分钟正能量演讲稿三分钟正能量演讲稿（精选15篇）演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。
在现在的社会生活中，演讲稿使用的情况越来越多，大家知道演讲稿的格式吗？以下是小编整理的三分钟正能量演讲稿，欢迎大家分享。
三分钟正能量演讲稿篇1尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!我有一个高三的朋友，她总是可以给我鼓舞。
她在高一时贪图玩乐，高二时突然对XX心生向往，于是幡然醒悟，在高二、高三时开始一门心思地学习。
我总是喜欢和她聊天，因为她时不时就会冒出一两句宛若心灵鸡汤的话语。
在她手舞足蹈地比划中，我总能在她眼里找到一束闪烁的光芒。
最后，她如愿以偿的以优异的成绩被报送至大学。
她给我的正能量于是漂洋过海的从继续传来。
她晒出的照片中，地点变了、周围的人变了，可依旧不变的是她眼里那束闪烁的光芒。
我跟我的同学说：“你们一定要竭尽全力地找一个积极向上的高三的朋友。
”然后我严肃认真的神情，逗得他们大笑不已。
我一点都不觉得这是一句玩笑话，相反，我觉得这是一个真理。
虽说不一定要是高三的朋友，但努力找到一个充满正能量的朋友与自己同行确实是人生一大幸事。
“近朱者赤，近墨者黑”绝不是一句随口乱诌的瞎话。
这位“正友”很有可能改变我们对某一件事错误的看法，或者让我们树立一个积极的人生观。
比如我，在没有认识我的朋友之前，还是一个没有理想、不会努力的“无头苍蝇”。
我们能为与我们同行的其他人带来什么类型的“能量”也是一个值得思考的问题。
“同行”绝不是一种单向行驶，它一定是几个人相互指路的过程。
如果我们会弹琴，就让我们用灵动的手指弹奏，让琴声去除别人脸上的严冬;如果我们会唱歌，就让我们用清脆的喉咙歌唱，让歌手洗去别人心灵的尘埃。
与正能量同行就是找到了指南针;与正能量同行，就是找到了曙光。
而成为那个具有正能量的人，就是为这次同行赢了一个开门红也画上了一个圆满的句号。
三分钟正能量演讲稿篇2尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：大家晚上好!今天，我演讲的题目是《感恩是爱的接力》。
正能量3分钟的演讲稿(优秀8篇)
正能量3分钟的演讲稿(优秀8篇)正能量3分钟的演讲稿篇1亲爱的同学们：大家好！什么是正能量？在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。
一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。
简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量！这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来，科学研究表明，快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。
诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。
而反观现实，冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见，也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹，负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇集。
如果没有正能量，万物枯萎，动力机都会停下，人类更是无法生存。
对于我们来说，正能量并非维持生命，而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。
这种正能量是能传递的。
是的！我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量！如何找寻正能量呢？也许我们可以从他认出获得，但是整日靠他人“接济”未来的正能量又何能缓解现代都市的压力，况从生物学的角度来说，能量在传递过程中会不断损耗。
自己动手，丰衣足食。
事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下：也许就溶在一杯咖啡里面，也许就隐于一行优雅的诗句里，也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。
不同于真正意义上的能量，正能量并非与什么东西是此消彼长的关系，所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量，从别人出汲取，不如自己创造。
可有的人总爱抱怨说，我的上司太苛刻了，我的老师太严厉了，我的父母一点都不关心我的想法，总之我的环境整个儿一个都是负的，我何去寻找正能量？与积极乐观的人交往能感受到他们传递给你的正能量。
正能量还包括了爱与奉献，传递爱也是正能量传递的一种形式。
把能量继续传递下去，我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。
如果不能适应它，那就尝试去改变它吧。
三分钟正能量演讲稿3篇
三分钟正能量演讲稿3篇篇一什么是正能量？在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。
一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。
简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量！这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来，科学研究表明，快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。
诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。
而反观现实，冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见，也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹，负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇集。
如果没有正能量，万物枯萎，动力机都会停下，人类更是无法生存。
对于我们来说，正能量并非维持生命，而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。
这种正能量是能传递的。
是的！我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量！如何找寻正能量呢？也许我们可以从他认出获得，但是整日靠他人“接济”未来的正能量又何能缓解现代都市的压力，况从生物学的角度来说，能量在传递过程中会不断损耗。
自己动手，丰衣足食。
事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下：也许就溶在一杯咖啡里面，也许就隐于一行优雅的诗句里，也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。
不同于真正意义上的能量，正能量并非与什么东西是此消彼长的关系，所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量，从别人出汲取，不如自己创造。
可有的人总爱抱怨说，我的上司太苛刻了，我的老师太严厉了，我的父母一点都不关心我的想法，总之我的环境整个儿一个都是负的，我何去寻找正能量？与积极乐观的人交往能感受到他们传递给你的正能量。
正能量还包括了爱与奉献，传递爱也是正能量传递的一种形式。
把能量继续传递下去，我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。
如果不能适应它，那就尝试去改变它吧。
培根说：“如果你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。
正能量的演讲稿三分钟(精选5篇)
正能量的演讲稿三分钟（精选5篇）正能量的演讲稿三分钟（精选篇1）尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！再反观现实中，冷漠似乎已成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视而不见；也许可以对因路滑倒在街上的老人熟视无睹。
负面的能量似乎在暗中隐隐涌动、汇集。
如果没有正能量，万物枯萎，动机都会停下，人类更是无法生存。
我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量。
正能量时刻在我们身边存在，就在这个学期中，我校有位高三的学生不幸被查出患有白血病，就快要面临高考了，可他还要饱受病魔的折磨，为了使他能坚强的活下去，我们只有默默地祈祷，祈祷他能抗病魔成功，每个学生都捐出了自己的爱心，让医生给他更好的治疗，这说明我们在传递正能量。
在高考的这几天，传递正能量的的人也有许多，像出租车司机他们都免费地把考生安全送到考场，而且政府在交通方面给考生们建立起一个安全通道，在考试期间，车辆在考场附近时，不准鸣笛等等，这都是正能量的体现。
所以，这些事都让人感受到浩然正气，让人活得风生水起，阳光明媚，激浊扬清的正能量，能为整个社会提供强大的道德支柱和精神力量。
我们不盲目伟大，我们只做伟大分子，我们的社会就会伟大，我们的民族就会伟大，我们的国家就会伟大，让我们一起传递正能量，让正能量支撑起我们前进的脚步！谢谢大家！正能量的演讲稿三分钟（精选篇2）尊敬的各位老师，同学们：大家好!什么是正能量?在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。
一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。
简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量!诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。
如何找寻正能量呢?不同于真正意义上的能量，正能量并非与什么东西是此消彼长的关系，所以只要我们想就可以创造出无止境的.正能量，从别人出汲取，不如自己创造。
慢慢的，也许你就会发现，你和你的周围充满了正能量。
正能量演讲稿三分钟(实用3篇)
正能量演讲稿三分钟（实用3篇）1.正能量演讲稿三分钟第1篇尊敬的老师，亲爱的同学们：风再冷，不会永远不息；雾再浓，不会经久不散；风息雾散，仍是阳光明媚。
如今我们年少的青春，只有希望，向着远方的未来，我们愿张开双臂，迎接新的未来。
相信自己，明天是美丽的。
学习，是一个艰苦求知的过程。
它像是一座陡峭，充满挑战的高山。
当你决定攀登这座高山时，抬头仰望，它仿佛是那么的雄伟。
那么的`不可逾越，心里不免产生一丝恐惧，但更多的是兴奋与好奇，不禁让我们跃跃欲试。
前进的路上，不可能是一帆风顺的，一定要历尽艰苦，才能一步一步迈向自己的目标，到那时，回头看看那些被自己克服了的陡坡，心中自会油然而生一种自豪，一份喜悦，可能当你抬头看那遥远的，未曾尝试过的路程时，可能脑中又会闪过一缕忧愁······然而，这正是考验你的时刻，你只有重新振奋精神，继续向着目标前进，才有可能成功。
当你经过无数次跌倒，又爬起后，你的意志就会变得愈加坚强。
永远不能放弃的念头，想想吧，当你站在山之巅上，那是一份何等的荣耀，一瞬间，所有的人的目光都投向你，沐浴在春天里，沐浴在阳光下，以往的艰辛都得到了回报，这所有的一切都属于你。
因为你是不畏艰难险阻，克服种种困难挫折登上山顶的胜利者。
向着美好的未来冲刺把，成功永远属于不懈努力的人！2.正能量演讲稿三分钟第2篇尊敬的老师，同学们：大家好！青春，多么美好而梦幻的一句话，像生命一样快乐，却又充满挑战和艰辛…青春像生命一样，路漫漫其修远兮。
不可能都是平平淡淡，但也有坑坑洼洼。
我们可以把它作为我们想要挑战的对象。
没有恐惧和勇气，我们也能做好。
在我的生命中，我有这样一个“阳光天使”。
他是我的邻居。
他又高又帅。
他正处于雨季。
他喜欢跳舞，梦想成为一名舞蹈家。
但是，生活并不能如他所愿：他在某一天出了车祸，夺去了右腿，这意味着他的天堂毁了一个失去右腿的舞者。
我不能再跳舞了，我只能在轮椅上过着破碎的生活。
演讲稿三分钟正能量(10篇)
演讲稿三分钟正能量（10篇）谢谢大家!演讲稿三分钟正能量篇三亲爱的各位同学：大家好!我演讲的题目是《流泪不如流汗》。
流泪和流汗虽然都是生理现象，但是只要你仔细去分析，它们又是不同的。
当我们遇到困难，或是遭遇挫折时，有的人总是一把鼻涕一把眼泪地哭，有时甚至哭上半天，丝毫不知自己为何要流泪。
记得有我有几道数学题不会，得不到解答，于是就哭了。
这时爸爸走过来说：“x，你不能因为几道数学题而哭。
知道吗?流泪不如流汗，如果你肯花点时间去思考，下工夫去研究，就对你很有帮助了，多流一些汗，总比流泪要值得。
”我听了，马上擦干眼泪，再坐回去，仔细地分析题目中的每一个字，尽管汗珠一滴滴地流下来，我也不去擦拭，因为我知道了“流泪不如流汗”的道理。
在稻田里，经常可以看到那拿着锄头，日出而作，日落而息的勤劳的农夫们，正又用锄头翻松泥土。
看，汗水正从他们的额头流下，从他们的脸颊滑过，但他们不在乎，还是继续劳作。
他们花力气流血汗，后总会有收获。
所谓“一分耕耘，一分收获”就是这个道理，可以说收获是流汗换来的。
一滴泪水和一滴汗水是不同的，流泪的人到后还是一无所获，但是流汗的人奋力地工作，后终于可以尝到成功的果实。
“流泪不如流汗”，我们别再浪费这宝贵的时间，想想：当你滴下汗珠时，成功的果实已在萌芽，收获已在眼前了。
同学们，多下点儿功夫，多流点儿汗，开创自己的一番大事业吧!谢谢大家!演讲稿三分钟正能量篇四亲爱的老师、同学们：大家好!高考，是每个高中生智慧比武的大擂;高考，是人生旅途中初见曙光的十字路口;高考，是有志者放飞梦想的发射场。
别忘了，你是一个有理想、有自信的人，你要展示自我的实力;别忘了，你是一个有良知、懂报恩的人，你要回报父母的养育;别忘了，你是一个有骨气、有潜力的人，你要荣光老师的教诲。
请记住，中学人有“男拳”的威风，挥拳如风，风将摧毁教科书堆成的堡垒;请记住，中学人有“女剑”的灵气，剑锋贯气，气将吞并各学科所有的难题。
请放心，一千多慈爱、企盼的父母是你有力的保障;请放心，名智慧、奉献自己的老师是你坚强的后盾;请放心，三千多名奋发图强的中学人为你们摇旗呐喊。
正能量的演讲稿三分钟5篇
正能量的演讲稿三分钟5篇前进的道路会充满坎坷与荆棘,但只要有青春正能量,只要朝着远方的目标不懈地跋涉,只要我们用一颗真诚的心对待生活,我们的青春就会绚丽多彩.下面给大家分享一些关于正能量的演讲稿三分钟,希望对大家有帮助.正能量的演讲稿三分钟1大家好,今天我为大家带来的演讲叫做《青春需要正能量,青春拥有正能量》.我们,撇下我们无知迎来了属于我们的青春.青春,让我们肆无忌惮,畅然释怀,体味风那样的自由,感受云那般的自在,因为青春赋予我们的是生命的巅峰,我们无须成熟,我们不再无知,我们唯有执着.青春里的正能量.强大的能量助我支撑起坚定的信念,让我对充满挑战的明天信心满满.人生是对理想的追求,理想是人生的指示灯,失去了这灯的作用,就会失去生活的勇气.因此,只有坚持远大的人生理想,才不会在生活的海洋中迷失方向.托尔斯泰将人生的理想分成了一辈子的理想,一个阶段的理想,一年的理想,一个月的理想,甚至一天.一小时.一分钟的理想.当你听到这里,同学们,你是否想到了自己的理想?谁的青春没有过悲伤?谁的青春不曾想过放弃?又有谁的青春没有挫折与困境?可是,我不再惧怕,我知道在我身边终会有一种正能量,像炽热的阳光般温暖我心房,带我走向美好的明天.而我,也会成为他人的正能量,尽我所能去鼓励和温暖像曾经的我一样无助的人.人生的花季是生命的春天,它美丽,却短暂.作为一名大学生就应该在这一时期,努力学习,奋发向上,找到一片属于自己的天空.青年是祖国的希望,民族的未来.每个人主宰着自己的明天.有一位哲人曾经说过:〝梦里走了许多路,醒来还是在床上.〞它形象地告诉我们一个道理:人不能躺在梦幻式的理想中生活.是的,人不仅要有理想,还要大胆幻想,但更要努力去做,在理想中躺着等待新的开始,如果不仅遥遥无期,甚至连已经拥有的也会失去.同学们,你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢?前人说得好,〝有志之人立长志,无志之人常立志〞,那些没有志之人的〝志〞,就是美梦,就是所谓的〝理想〞,他们把自己的蓝图构画得再美好,再完善,也只是空中楼阁,海市蜃楼罢了.同学们,你是立长志之人,还是常立志之人呢?在青葱岁月里,每当我忧伤迷茫.徘徊无助时,总有一些人或物鼓励着我,散发着积极昂扬的光芒温暖着我.做一个有正能量的人,让自己有动力去前进.正能量是一种强大的能量,它势必包括一个积极地推动力,只有这样才能让你的学业,事业,生活质量等得到进步.没有动力是很可怕的一件事,就如同汽车没有汽油,火箭没有燃料,植物不再吸收阳光,你只会混沌地过每一天,做着同样的事,到了这个点自然做该做的事,也没有什么远大的目标和理想.难道这个样不够可怕吗?你甘愿沉默得像一潭死水原地踏步着,也不愿多些动力去迎接每日的太阳增添能量吗?当然不是了,当你拥有正能量后,你会很自然地迈出你的步子,并且有动力去奔向新的起点.青春需要正能量,正能量将为我们插上翱翔的翅膀,飞向广阔蔚蓝的天空!最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲:〝少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年进步则国进步,少年雄于地球,则国雄于地球.〞让我们洒一路汗水,饮一路风尘,嚼一跟艰辛,让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青年都怀抱着自己的理想,在人生的航程上不断乘风破浪,奋勇前进!正能量的演讲稿三分钟2什么是正能量?在我看来,能让你积极有活力的,就是正能量.一个阳光般和暖的微笑,就能映照出一天彩虹一样的心情,正能量其实很简单,无处不在.简而言之,能让你激动并振奋的,那就是你所需要的——正能量!这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来,科学研究表明,快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质,正能量能有助于我们的健康.诚然,乐观开朗本来就是健康的一部分,有一个充满正能量的积极向上的态度,总是有益无害的.而反观现实,冷漠似乎已经成为我们的一种习惯,我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见,也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹,负面的能量似乎在暗中隐隐涌动,汇集.如果没有正能量,万物枯萎,动力机都会停下,人类更是无法生存.对于我们来说,正能量并非维持生命,而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量.这种正能量是能传递的.是的!我们需要正能量,给自己充满正能量,给社会传递正能量!如何找寻正能量呢?也许我们可以从他认出获得,但是整日靠他人〝接济〞未来的正能量又何能缓解现代都市的压力,况从生物学的角度来说,能量在传递过程中会不断损耗.自己动手,丰衣足食.事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下:也许就溶在一杯咖啡里面,也许就隐于一行优雅的诗句里,也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们.不同于真正意义上的能量,正能量并非与什么东西是此消彼长的关系,所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量,从别人出汲取,不如自己创造.可有的人总爱抱怨说,我的上司太苛刻了,我的老师太严厉了,我的父母一点都不关心我的想法,总之我的环境整个儿一个都是负的,我何去寻找正能量?与积极乐观的人交往能感受到他们传递给你的正能量.正能量还包括了爱与奉献,传递爱也是正能量传递的一种形式.把能量继续传递下去,我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里.如果不能适应它,那就尝试去改变它吧.培根说:〝如果你有一份快乐,你将它告诉别人,那么你将拥有双份的快乐.〞所以,不要吝啬你的正能量,将他释放出去,你将拥有更多的正能量,所以从今天起,给上司一个微笑,给你的老师一份赞许,赠你父母一个拥抱,慢慢的,也许你就会发现,你和你的周围充满了正能量.如果每个人都如此的去做,正能量就将会像太阳一样散射出去,也许我们再看到路边无助的老人,寒夜里啼哭的幼崽,我们就都会伸出一只手.这样乌托邦式的世界将会是何等的有意义,有快乐?一个充满正能量的世界!阳光温热,岁月静好,我有一所房子,面朝正能量,春暖花开.正能量的演讲稿三分钟3尊敬的老师,亲爱的同学们:大家上午好,今天我演讲的题目是《传递正能量,放飞青春》.说到正能量这个词,想必大家都不会觉得陌生了,但是我想问一下大家,如此广泛的运用,有没有给你带来更深层次的思考呢?什么才是真正的正能量呢?可能有人说是坚强,是追求,是前进,是所有的良善之词,但是却无法给它一个完整的定义.那么今天就由我来说一下我的理解吧!正能量代表着人生一种积极的向上姿态,如果说生命是一座庄严的城堡,如果说生命是一株苍茂的大树,如果说生命是一只飞翔的海鸟.那么,正能量就是那穹顶的梁柱,就是那深扎的树根,就是那扇动的翅膀.没有正能量,生命的动力便荡然无存;没有正能量,生命的美丽便杳然西去.对于我们新时代的少年来说,什么又是属于我们的正能量呢?我们正青春,拥有无限的潜力,拥有无限的正能量.作为一名学生,传递正能量的首要表现恐怕就是学习了,用自己对学习的热情,感染身边的同学,为老师为父母带来一份安慰,为自己博一个前程.我们更是社会的一员,为社会传递正能量更是我们责无旁贷的责任了.扶老奶奶过马路传递爱心,把垃圾捡到垃圾桶保护我们的家园,对给自己盛饭的阿姨说一声谢谢等事情,虽然微小,但足以温暖人心.所以,传递正能量,千万不要〝勿以量小而不为〞,正能量本身就是小力量的集聚,改变整个社会.在《因为痛,所以叫青春》这本书中,作者有个很妙的比喻:假如人能活到八十岁,与一天的二十四小时做比例,再拿现在自己的年龄与一天的二十四小时做比例,就能得出十七岁的我们正处在早上的五点二十分!对于我们的一天来说,正是积蓄力量的睡眠时间!同样对于人生来说,我们正青春!这样充满活力,充满潜力的我们不是正能量的传播载体吗?我们享受正能量带给我们的鼓舞,振奋与幸福,又怎么能不加入成为传递的一员呢?只有正青春的我们的加入,才能给这支大军注入新鲜的血液,使它激情四射.人的一生很长,不管做什么事情,只要不放弃,总会有翻盘的机会,或许成功的早晚不是那么至关重要,关键是要做的漂亮!做,就做到自己的!就像四季的鲜花,季季有自己的韵味,传递着自己的正能量,晚开的梅菊不需要羡慕早开玫瑰的妖娆,而玫瑰也不需要羡慕梅菊的淡雅.我们正青春,正是爱哭爱笑爱闹的年纪,我们拥有别人羡慕不来的活力与激情,是正能量的代言人!作为新新一代,我们应该用自己的肩膀,担起我们的责任,传递我们的正能量,放飞我们自由飞翔的青春!谢谢!正能量的演讲稿三分钟4尊敬的各位老师.亲爱的同学们:大家好!今天我演讲的题目是:让生活充满正能量.传说中的世界末日,早已在许多人的担忧中平静地过去了,期盼中的春节,正在下一个路口向我们招手.末日也好,节日也罢,那都是我们生活的组成部分,只是因为贴上了不同的标签,它们才有了特殊的含义.这样一想,我们又何尝不可给自己生活中的每一天贴上向上的标签呢?给它命名为:正能量!想要充满正能量的生活,就要有一种乐观的心态.生命是一条单向车道,我们永远不可能再次路过同样的风景,所以就要全身心地去享受生活,创造快乐.面对半杯水,是该心存感激,还是该忧愁叹气?面对考试失利,是该珍惜经验,还是该怅恨不已?面对挫折的接连打击,是该微笑面对,还是该低头逃避?美国前总统罗斯福给了我们很好的答复:一次,他家中被盗,丢失了很多东西.一位朋友闻讯,忙写信安慰他.罗斯福给朋友写了一封回信:〝亲爱的朋友,谢谢你来安慰我,我现在很平安,感谢生活.因为,第一,贼偷去的是我的东西,而没伤害我的生命;第二,贼只偷去我的部分东西,而不是全部;第三,最值得庆幸的是,做贼的是他,而不是我.〞满足的生活态度是我们快乐的源泉,珍惜我们拥有的,努力争取我们所没有的,不必太在意我们失去的.这就是正能量.想要充满正能量的生活,更要充满自信.每个人在自己的生活中都有理想和追求,而要实现它们就必须拥有信心,让我们的生活变得充实.我们的自信源于我们的能力,我们的能力源于我们着眼当下.把握今天.面对自己的理想,与其望洋兴叹,不如将努力分到平时,让每天都变得有意义.期末考试临近,你在紧张复习的同时,是否记得及时给自己补充一点点正能量呢?过度紧张和急于求成,都可能会让你感到无所适从.把计划细分到每一天,早晨醒来,只看当天的计划,努力做好眼前要做的事,到晚上睡觉前再总结反思.慢慢地,那些长长的条目就都已付诸实践了.把握今天,梦想在眼前!让我们努力去热爱生活,感谢生活吧!不断追求自己所渴望的,为生命积累每一点正能量.不管前方等待我们的是春风还是暴雨,只要花开,就是对我们最好的奖赏.我的演讲完毕,谢谢大家.正能量的演讲稿三分钟5尊敬的各位领导.老师,亲爱的同学们:大家上午好!我今天演讲的题目是《用心传递正能量》一段时间以来,关于〝老人摔倒到底扶不扶〞的问题曾引起公民的热议.每个人都有向上向善的意愿,关键在于,这种朴素的情感有没有被激活.现在,总有些人在抱怨,坑蒙拐骗者有之,欺瞒诈骗者有之,毫不利人专门利己者有之.食品安全问题.城市安全问题.社会道德的滑坡种.种事例让每个人都产生着不安全感和不信任感.很多人会说再也不相信人是善良的,不相信诚信,不相信真情.殊不知,在道德的主流高地上,绝大多数人都在坚守.我曾经看到过这样一则新闻:_年的一天,扬州大学附属中学_岁的学生徐砺寒骑自行车去上学.在经过一辆宝马车旁边时,无意中将这辆车的后视镜撞坏了,车身也被蹭掉一块漆.车主不在,他却没有溜走,而是选择在原地等待车主.后来因赶着上课,只好留下〝联系纸条〞欲赔偿.这件事在微博上引起轰动,徐砺寒也因此被网友称为〝诚信中学生〞.车主获得消息后很快在微博上回应称:〝作为车主,当时我极度震惊,不知道说什么,心中只有感动,拍了拍孩子的肩催他赶紧去上学.望着他远去的背影无限感叹:我们的下一代若都如此,社会有希望!〞〝自己做错了事,就应该负责.〞在后来的媒体采访中,徐砺寒这样回答为什么自己当时没有溜之大吉.在这诚信稀缺,甚至〝打死都不肯认错〞的今天,的确让人喟叹.徐砺寒用自己的实际行动给社会传递着正能量.这诚信的故事正启示我们,其实,正能量存在于每个人的身边和心中.而我们更需要的是多一些发现.多一点信任和多一份付出.看我们周围:工人们正用心地打着地基,筹备着建筑高楼的器材;街道上的女孩正把糖纸放进路边的垃圾箱;清洁工们正一点一点地清理着布满灰尘的街道……看感动中国人物:〝生死托举〞杨文求,用有力的臂膀,托起爱与担当;〝启音天使〞荐雪梅,用唇齿间的密码,开启沉寂的天籁;〝慈母大爱〞许张氏,一个连名字都没有的老人,却以弯曲的脊背,撑起瘫痪儿子生命的希望……看中国出彩少年:孝心少年王艳文,纵使大海为墨,长空为纸,也写不完对父母的.深情;震灾英雄雷楚年,像一匹狂野的骏马穿梭于生与死之间,用自己的生命换取了7个同学的生命……这一切的一切,都是正能量的演绎,都是真情的延续.英国作家狄更斯在他的《老古玩店》中说过:〝恶往往是昙花一现的,都和作恶者一同灭亡,而善则永世长存.〞不管是孔子的性善论,还是老子的上善若水思想,在_世纪的今天仍然熠熠生辉.所以,我们青少年,祖国未来的栋梁,更应努力凝聚并传播向上向善的正能量.努力学习,追求上进;尊敬师长,待人友善;担任班干部,对班集体负责;积极劳动,不乱丢垃圾……因为我们是青少年,处在人生中最美好的阶段,我们澎湃着热血,我们洋溢着激情,我们充满着爱心与正能量.在培育和践行社会主义核心价值观的当下,我们更应主动开启向善的心门.自觉坚守美德.主宰世界的是我们,放弃世界的仍是我们,所以让我们拒绝平淡.告别无为,让我们奋发向上.崇德向善,让我们做品德高尚的优秀青年,让我们的青春在阳光下真正地飞扬起来!我的演讲完毕,谢谢大家!正能量的演讲稿三分钟。
三分钟励志简短演讲稿(3篇)
三分钟励志简短演讲稿（3篇）三分钟励志简短演讲稿（通用3篇）三分钟励志简短演讲稿篇1尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！今天我演讲的题目是：理想点亮人生。
列夫·托尔斯泰曾经说过：理想是指路明灯，没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向就没有生活。
的确，理想催人奋进，指引着我们为之努力、拼搏，我们的人生，因为有理想而变得绚丽多彩，我们的生命之花也因理想的存在而绽放。
理想是十分美好的，它充满着每个人对未来的期望，同时也是每个人对自己人生的规划。
理想之所以称为理想，是因为它是人们对未来生活的一种设想，而并非现实，理想与现实之间是有着一定差距的，但是它又与现实有着一定的联系，它基于现实之上，需要人们去实现。
我们每一个人都有自己的理想，也许它距离我们很遥远，但是我们却可以通过努力来实现它，“世上无难事，只怕有心人”，我们的最终目的就是实现我们的理想，从而改变我们的人生。
理想就好比是一座山峰，而实现理想的过程就是我们爬山的过程，最终爬上了山顶，我们也就实现了理想，同样也是到达了人生的顶峰，此时，我们就是胜利者。
让我们给自己点上一盏理想之灯吧，当我们找不到方向的时候，当我们为失败而痛苦的时候，当我们因害怕前方的黑暗而不敢前进的时候，就想一想这盏理想之灯吧，它会驱走眼前的黑暗，点亮我们的人生！谢谢大家！三分钟励志简短演讲稿篇2大家下午好！同学，做一个勤奋的人不难，端看自己是否愿意坚持。
我知道学习这条路是有很多的困难，但是我们都还没有去往前走的很深，你怎么知道自己就不能勤奋？怎么就知道自己不能坚持呢？在我读书的日子里，其实我也有过懒惰的时候，面对自己学不好的科目是很难勤奋的起来的，也很难去坚持，可是我现在觉得这并不是我们选择懒惰的理由。
勤奋是需要不断坚持的，你不能说三天打个鱼，三天织个网吧。
如果是这样的话，真的就是完不成任务的。
我们要做的就是去找准自己的目标，朝着这个目标一直前进。
尤其是学习，不勤奋真的不行，不坚持学习也不行。
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者一同灭亡，而善则永世长存。
”不管是孔子的性善论，还是老子的上善若水思想，在21世纪的今天仍然熠熠生辉。
所以，我们青少年，祖国未来的栋梁，更应努力凝聚并传播向上向善的正能量。
创文优课为大家整理的《20XX三分钟正能量演讲稿范文》，希望对大家有所帮助！
篇一
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
我今天演讲的题目是《用心传递正能量》
一段时间以来，关于“老人摔倒到底扶不扶”的问题曾引起公民的热议。
每个人都有向上向善的意愿，关键在于，这种朴素的情感有没有被激活。
现在，总有些人在抱怨，坑蒙拐骗者有之，欺瞒诈骗者有之，毫不利人专门利己者有之。
食品安全问题、城市安全问题、社会道德的滑坡种种事例让每个人都产生着不安全感和不信任感。
很多人会说再也不相信人是善良的，不相信诚信，不相信真情。
殊不知，在道德的主流高地上，绝大多数人都在坚守。
我曾经看到过这样一则新闻： 20XX年的一天，扬州大学附属中学17岁的学生徐砺寒骑自行车去上学。
在经过一辆宝马车旁边时，无意中将这辆车的后视镜撞坏了，车身也被蹭掉一块漆。
车主不在，他却没有溜走，而是选择在原地等待车主。
后来因赶着上课，只好留下“联系纸条”欲赔偿。
这件事在微博上引起轰动，徐砺寒也因此被网友称为“诚信中学生”。
车主获得消息后很快在微博上回应称：“作为车主，当时我极度震惊，不知道说什么，心中只有感动，拍了拍孩子的肩催他赶紧去上学。
望着他远去的背影无限感叹：我们的下一代若都如此，社会有希望！”
“本身做错了事，就应该负责。
”在后来的媒体采访中，徐砺寒这样回答为什么本身当时没有溜之大吉。
在这诚信稀缺，甚至“打
死都不肯认错”的今天，的确让人喟叹。
徐砺寒用本身的实际行动给社会传递着正能量。
这诚信的故事正启示我们，其实，正能量存在于每个人的身边和心中。
而我们更需要的是多一些发现、多一点信任和多一份付出。
看我们周围：工人们正用心地打着地基，筹备着建筑高楼的器材；街道上的女孩正把糖纸放进路边的垃圾箱；清洁工们正一点一点地清理着布满灰尘的街道……看感动中国人物：“生死托举”杨文求，用有力的臂膀，托起爱与担当；“启音天使”荐雪梅，用唇齿间的暗码，开启沉寂的天籁；“慈母大爱”许张氏，一个连名字都没有的老人，却以弯曲的脊背，撑起瘫痪儿子生命的希望……*出彩少年：孝心少年王艳文，纵使大海为墨，长空为纸，也写不完对父母的深情；震灾英雄雷楚年，像一匹狂野的骏马穿梭于生与死之间，用本身的生命换取了7个同学的生命……这一切的一切，都是正能量的演绎，都是真情的延续。
亡，而善则永世长存。
”不管是孔子的性善论，还是老子的上善若水思想，在21世纪的今天仍然熠熠生辉。
所以，我们青少年，祖国未来的栋梁，更应努力凝聚并传播向上向善的正能量。
努力学习，追求上进；尊敬师长，待人友善；担任班干部，对班集体负责；积极劳动，不乱丢垃圾……因为我们是青少年，处在人生中最美好的阶段，我们澎湃着热血，我们洋溢着*，我们充满着爱心与正能量。
在培育和践行社会主义核心价值观的当下，我们更应主动开启向善的心门、自觉坚守美德。
主宰世界的是我们，放弃世界的仍是我们，所以让我们拒绝平淡、告别无为，让我们奋发向上、崇德向善，让我们做品德高尚的优秀青年，让我们的青春在阳光下真正地飞扬起来！
我的演讲完毕，谢谢大家！
篇二
大家好，今天我为大家带来的演讲叫做《青春需要正能量，青春拥有正能量》。
我们，撇下我们无知迎来了属于我们的青春。
青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。
青春里的正能量。
强大的能量助我支撑起坚定的信念，让我对充满挑战的明天信心满满。
人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。
因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。
托尔斯泰将人生的理想分成了一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。
当你听到这里，同学们，你是否想到了本身的理想？
谁的青春没有过哀痛？谁的青春不曾想过放弃？又有谁的青春没有挫折与困境？可是，我不再惧怕，我知道在我身边终会有一种正能量，像炽热的阳光般温暖我心房，带我走向美好的明天。
而我，也会成为他人的正能量，尽我所能去鼓励和温暖像曾经的我一样无助的人。
人生的花季是生命的春天，它漂亮，却短暂。
作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于本身的天空。
青年是祖国的希望，民族的未来。
每个人主宰着本身的明天。
有一位哲人曾经说过：“梦里走了很多路，醒来还是在床上。
”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。
是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。
同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢？
前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些没有志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把本身的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。
同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢？在青葱岁月里，每当我忧伤迷茫、徘徊无助时，总有一些人或物鼓励着我，散发着积极昂扬的光芒温暖着我。
做一个有正能量的人，让本身有动力去前进。
正能量是一种强大的能量，它势必包罗一个积极地推动力，只有这样才能让你的学业，事业，生活质量等得到进步。
没有动力是很可怕的一件事，就如同汽车没有汽油，火箭没有燃料，植物不再吸收阳光，你只会混沌地过每一天，做着同样的事，到了这个点自然做该做的事，也没有什么远大的目标和理想。
难道这个样不够可怕吗？你甘愿沉默得像一潭死水原地踏步着，也不愿多些动力去迎接每日的太阳增添能量吗？当然不是了，当你拥有正能量后，你会很自然地迈出你的步子，并且有动力去奔向新的起点。
青春需要正能量，正能量将为我们插上翱翔的翅膀，飞向广阔蔚蓝的天空！
最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。
”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧；愿每一位青年都怀抱着本身的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进！。