人体六大保健穴图
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精选文档 人体三大长寿穴和六大保健穴 涌
泉
穴
清内火 降三高 补肾气(即是长寿穴也是保健穴) ☆脚底“人”字形交叉点(做足疗鞋亦可) 三
阴
交
肝 脾 肾三条阴经的交汇处,对肝肾脾有修复作用。(即是长寿穴也是保健穴) ☆内踝骨上三横指(长期调理补气血) 足
三
里
针灸足三里,胜吃老母鸡,对于肠胃病和胃粘膜有修复作用(即是长寿穴也是保健穴) ☆外膝眼下三横指(长期调理补肠胃) 内
关
穴
胸口内关求,对于胸闷 心慌 心气虚心律不齐都有调节作用(保健穴) ☆腕横纹内2寸指,中间取穴长期调理护心。
合
谷
穴
面口合谷收,对于牙痛,面麻痹等症状有条理作用,也可以美容(保健穴) ☆拇指与食指并拢最高处取穴(长期调理可治疗面瘫和美容)
风
池
穴 顾名思义风寒处,对于头晕头痛,脑供血不足有明显疗效作用(保健穴) ☆头底后脖子后面有两条大筋在大筋两旁的凹槽处取穴,离发髻1.5寸(长期调理可防治
风寒引起的颈椎 头痛 感冒等症状)