我们如何培养孩子的专注力

我们如何培养孩子的专注力？

作为家长，我们都深知自己的修养与品德直接关系到孩子的成长，自己的行为与习惯无时无刻不在影响着孩子的个性发展，因此，我们的学习与交流是必不可少的，应该畅所欲言，彼此分享家庭教育的收获与辛劳、喜悦与迷茫，从他人身上汲取自己缺失的宝贵经验。很高兴学校搭建了家校和育的平台，希望这里能够成为我们共同的精神家园。

我的儿子今年9岁，在＊＊小学就读三年级。漫长的人生道路中，九年的时间似乎太短了，无论成功与失败，目前下结论都为时尚早。况且，不同的人对生命价值观的审定是不同的，有时甚至是相悖的。从心理学的角度看，9至10岁的儿童正好处于心理发展的关键阶段，他们认知世界的思维类型正在从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，我和丈夫都认为良好的专注力是顺利完成转型的利器，是我们家庭教育的重中之重，是孩子所有好习惯养成的先决条件。

我们认为，孩子对外界的认知是自觉的、广泛的，然而是表面的、分散的、短暂的，只有那些对他有足够吸引力的事物才能够激发他探求的欲望，让他充分利用自身条件达到内心渴望达到的目的。因此，自儿子出生起，他所专注的每一件事情，我们都尽可能地做到不去打搅。记得儿子10个月时，有一天坐在客厅的地板上玩耍，突然晃晃悠悠地自己站了起来，两只眼睛坚定地看着前方1米远的电视柜。我和丈夫就坐在不远处的餐桌旁，惊诧地看着他，不知道他要干什么。这可是他有生以来第一次独自站立啊！只见他向前伸出胳膊，张开两只小手，然后突然发力，踉跄着扑到电视柜前，紧紧地抓住了柜子凸出的边缘。我不禁惊呼起来，下意识地要冲上前，丈夫及时摁住我的肩膀，示意我不要动。片刻之后，小家伙双手交替扶着柜子，慢慢向我们这边走来。我至今也不知道他当时是怎样判断出我们与他的距离的，当他站在离我们1米远处时，他松开了双手，站定，慢慢转身面向我们，我看到他眼睛里的紧张与兴奋，还有不容置疑的坚定。他再一次伸开双臂扑进了我的怀里。这时，他的快乐与满足伴随着咯咯的笑声在房间里回荡。第一次，我对于生命有了全新的认识，人体内所蕴藏的巨大能量完全超乎了我的想象，孩子认知与探索世界的欲望与能力也让我大吃一惊。而丈夫果断的一摁阻止了我不恰当的参与，否则，孩子会因为我的打搅而失去一次挑战自我的机会！从此以后，我更加注意自己的行为，当儿子跪在脏兮兮的土地上玩石子

时，跪在潮湿的沙子上挖隧道时，甚至趴在地板上看书、画画、写字的时候，紧握着鼠标玩游戏时，只要是在我们提前商定的时间范围内，我从不主动打扰他，包括让他喝水、吃水果、吃药等一切看似合理的事情。

我和丈夫在许多场合都发现一个现象，成人的过分关注已经分散了孩子对某件事情或某个行为的注意力，最终使他们难以完成某项既定的任务。说得严重些，成人为了满足自我行动的欲望，正在损害孩子自主发现并建构世界的能力。所以，当有些家长向我抱怨孩子写作业注意力不集中的时候，我总是会告诉他们：是你们的关心和唠叨占用了他（她）行动的时间，使他（她）原本持续的时间变成了碎片，他（她）每一次捡拾时间碎片就会花费更多的时间，而当所有时间加在一起超出了他（她）年龄阶段所能承受的极限时，他（她）的大脑就会变得迟钝，作业就会错误百出，继而产生不可逆转的挫败感。久而久之，这种挫败的感觉不再影响他（她）的情绪，丢弃和捡拾时光变成了一种行为习惯，一种不由自主的注意力分散。

12岁以前是培养孩子专注力、养成好习惯的最佳阶段。虽然我们十分注意自己的言行，不在孩子做事的时候打搅他，但是，在他刚进入三年级的时候，学习习惯发生了变化，专注力明显不如以前了，经常会在写作业时摆弄桌上的铅笔和橡皮，有时甚至看课外书。一开始，我会提醒他，但几次以后我发现没有一点儿效果。有一次，我和儿子为此吵了起来，我责怪他没有认真写作业，耽误了太多的时间；他则埋怨我不该过分干涉他的事情。冷静下来后，我和他商定了一条规矩：无论作业多少，也无论他是否完成作业，每晚必须在九点钟开始洗漱准备睡觉；如果提前完成了作业，他可以玩电脑游戏，但游戏时间不得超过1个小时，并且必须在睡前二十分钟结束；而我则不再干预他的行为。从那以后，他写作业时我尽量回避，即使看到他边写边玩，我也克制自己不说话。有一次他因为拖拉没有按时完成作业，无论他怎么哭闹，我都没有松口。结果，他第二天早上五点钟就主动起床写作业。也正是因为有了这次的教训，他学习的好习惯也随着专注力的提高重新建立了起来。

目前，我们正在利用移动互联网技术训练孩子学习的专注力。在预先设计好的系统程序中，他会主动要求自己在一定时间内完成学习内容。这样，不仅提高了他学习的专注力，同时也促使他利用已学知识建立对未知的逻辑关系，达到完

全自主学习的目的。